0637優しい名無しさん (スプッッ Sdc2-hCfz)垢版 | 大砲2018/06/16(土) 15:06:25.00ID:PuYEE22cd 乳製品は初めて聞いたけど糖質制限は間違いないなく効果あるな自分は 炭水化物数日控えると多動がだいぶ抑えられる