質問です

１ヶ月半くらいの計画を立ててノートに書いて
取り組もうとすると
次の日にもうやっぱ止めたってなって
好きにやってやっぱダメだって落ち込んでしまいます
もう十年くらいこれの繰り返しです
これは障害の影響あると思いますか？