0694優しい名無しさん垢版2018/07/07(土) 17:38:19.36ID:LcQJwO1F >>687 毎朝ヨーグルト食べてるし バナナやりんごなどの果物をしっかり摂ってる 甘いものは一切食べない おかげで気持ちが楽になり鬱っぽくなることが少なくなった