鬱でも必死に会社に行ってる人 502

**優しい名無しさん** · 2018/06/20(水) 19:40:36.58

ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです。
励まし合いながら、気負わずに頑張りましょう。
(新型うつも同じうつです。叩くのは禁止です。)
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 491
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1524185657/
鬱でも必死に会社に行ってる人 492
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1524738440/
鬱でも必死に会社に行ってる人 493
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525473096/
鬱でも必死に会社に行ってる人 494
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1525958124/
鬱でも必死に会社に行ってる人 497
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527203820/
鬱でも必死に会社に行ってる人 498
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527604927/
鬱でも必死に会社に行ってる人 499
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528113980/
鬱でも必死に会社に行ってる人 500
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528513014/
鬱でも必死に会社に行ってる人 501
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528991202/

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 07:43:26.46

動悸が止まらない
怖い…行きたくない

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 07:48:36.24

また怒鳴られる

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 07:48:58.89

目覚めた時は調子良く、数分で激鬱。
あのバカ上司いなくならないかな。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 07:51:46.07

いよいよ朝が来て出勤だ。１週間がはじまる。暑いようだし、不安増大。無事に過ごせますように。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 07:52:04.72

新旧希望国民民主撲滅！
ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 07:53:23.62

ここは馬鹿な上司の奴隷スレ？
嘆けば良いのね？

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 07:53:36.97

申し訳無いです、本日休みます。
動悸が酷すぎて、

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 07:54:13.81

金曜日代休もらって土日休んで３日ぶりの出勤なのだが、その間に何か地雷が爆破してたり上司に嫌味言われるんじゃないかと思うと朝から憂鬱感が止まらない

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 07:58:53.07

今日は無事過ごせますように

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 08:04:48.55

今日もがんばらない
適当に過ごす

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 08:05:20.79

ワールドカップ排斥
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1529881486/

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 08:07:02.48

今から外回りと称して消えるか

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 08:15:15.31

定年まであと５年を切った。定年まで耐えれるか心配だ、、
今週も皆さん頑張ろう。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 08:19:24.56

毎日起床時間2時間前に覚醒して、無駄に2時間も寝られず布団の中にいる
深夜の中途覚醒は寝られるが、朝方はほぼ無理
毎日三回は中途覚醒する

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 08:28:04.73

みんな寝不足で眠い場合どうしてるの？俺はレッドブル飲んで無理矢理起きてる。眠いけど

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 08:36:33.88

会社行きたくない。
辛い。
でも行かなきゃ。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 08:37:11.35

今日はどんな事で怒られるんだろう
そんなことばかり考えてる

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 08:46:59.61

会社辞めたいと言いたいけど言えない
吐きそう

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 08:49:52.80

>>808
気合い

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 08:56:50.83

自殺したい

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 09:01:58.50

新旧希望国民民主撲滅！
ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所ベトナム好戦作業所

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 09:15:58.15

眠いし暑いしイラつくし、なんなん？
家族以外全員生ゴミにしか見えんわ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 09:40:49.67

空回りの悪循環もう辞めたい

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 09:50:16.18

ご参考まで
大田健次郎先生は、日本IBM勤務時代、働き盛りの40歳でうつ状態に陥り、当時はま
だ、診断も治療も曖昧な中、禅仏教を学び、実践することで、ご自身で症状からの回
復を果たされました。
回復後も、成果を厳しく求められる外資系企業のビジネスマンとして定年まで勤務さ
れ、在職中からボランティアでご自身の培ってきたノウハウを提供しながら、体系化
に磨きをかけ、約15年の研究開発期間を経て、自己洞察瞑想療法が開発されました。
http://hkrk-mindfulness.com/blog/2018/02/14/post-4683/

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 10:24:53.19

吐き気がヤバイ
ドンペン投入

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 10:29:05.40

その２
自ら季節鬱と社交不安を患いながらも内向型「無料」相談所の現代職業研究所で
内向型の人々の相談に乗ってきた本多先生という方がいます。
鬱や不安障害は病気ではなく個性として中国の老子の思想や禅仏教で流していく考え方。
内向型人間の生き方にはコツがある―「自分流」に徹すれば心がグッと楽になる
単行本 – 1988/6　
ひとり仏教のすすめ―小さな悟りで人生の確信をつかむ法仏法は遠くにあらず
近きにあり単行本 – 1997/6　本多信一 (著)

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 10:52:53.78

うーん、今日は頭痛がすごい

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 11:08:02.05

1時間当たり透明度１％増の割合で徐々に消え失せたい

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:15:05.25

○○さん、○○さんって急によそよそしくなった。
なんだ・・・

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:18:25.91

この人呼ばわりされてるわ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:19:30.44

餌の時間だ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:20:05.10

報連相すれば頭ごなしに怒鳴られるからもう仕事が進められらない
多少は好きににやらしてくれ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:30:00.65

おはよーございます！
地震から一週間か
無事に過ごせますように
仕事が辛くありませんように途中で

って朝書き込みできなかったから
今書き込むね

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:30:57.46

昼だね
さぁ今日も楽しく残業の終わり時間まであと…
ざっと六時間七時間ってとこかな！

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:32:16.76

>>823
何気にそれつらい

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:33:23.02

食べたら吐くので
コーヒーだけ飲んだ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:33:34.72

>>806
なか～ま

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:33:40.57

面倒な仕事になかなか手を付けられないのは仕事がしたくなくて怠けてるだけなのかな
なんか頭が回らなすぎてよくわからない
やっぱり怠け癖が強いだけなのかな
頑張ってる周りの人を見てると自分が恥ずかしい

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:34:48.81

>>831
大丈夫大丈夫

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:43:01.61

今日も今日とて、昼休みにも来客と電話が途切れない
相手するのは全部自分で他の奴らは雑談とスマホ
なんで自分だけいつも昼休みないんだろう、離席したら窓口担当は離れるなとか文句言われるし
自分が一人で掃除していても手伝わないし、自分のゴミ箱だけ片付けてくれないし
一年以上経つがもう暴れそう

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:49:20.67

いっそのことクビにして欲しい

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:54:41.71

月末月曜だから昼も休めないほど忙しい。おまけに暑いし、金曜まで持つか心配。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:55:30.95

さて、そろそろ午後の仕事に取りかかるか…
月曜日は調子が出ないな

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:57:33.82

車ぶつけた
報告したらまたおまえ何かやったのかといった呆れられた感じがした
ごめんなさい辛い

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 12:59:45.63

今年新卒で入社して既に4回も欠勤してるよ
社会生活に向いてないんじゃないかと思うと辛い

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 13:08:46.06

レキソタン忘れた
今日会議なんだけどやれるかな……

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 13:42:40.49

>>831
怠けているのではないと思う
怠けてる人に罪悪感なんて無いよ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 14:32:40.81

>>839
フリスク食ってレキソタン飲んだつもりに自己暗示かける

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 14:33:31.58

>>837
俺も新卒の時2回ぶつけたわ
1回目は大破して廃車

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 14:37:48.65

心療内科掛け持ちして毎日がOD(´；ω；`)

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 14:40:03.21

明日から部長と副部長が中国出張で今週いっぱい不在
ゆっくりさせてもらいますわ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 14:48:45.28

年金更新用の診断書を提出しようにも月一でしか休みとって医者いけないのに
白紙の診断書は全然届かないしそのくせ提出期限はめっちゃ短いしどーしたらいいんだよこれ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 15:14:17.29

>>837
金曜日に私もぶつけました。完全に頭が悩みに支配されてて、無防備にぶつけてしまいました。相手がいなくて、よかったですが、もうかなり落ち込んでしまい、仕事になりません。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 15:30:24.34

ここ50歳以上いるんか　すげえな
そこまで働いたならもうあとラストスパートで突き抜けるだけじゃないの？
俺、今年27だぞ？
どうしたらいいんだよ　まだ懲役40年だぞ
その頃には俺死んでるよ多分

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 15:31:53.43

>>847
ごめん年金て障害年金のほう

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 16:13:23.18

どうか退勤まで何もなく平穏無事に終わりますように

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 16:19:05.63

残念ながらこれから年金受給は70歳以上になる

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 16:19:45.49

【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】
【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】【集団ストーカーを創価学会がやっているとするプロセス】【集団ストーカーが電磁波を使っているとするプロセス】 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 16:20:28.45

>>838
僕も新人の時そうだったよ。
でも助けてくれた先輩方がいて続けられた。
その会社倒産してしまったけど。
そういう先輩いたらいいね。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 17:20:22.71

>>852
俺も発症時に助けてくれた先輩や友人がいた

おかげで生きている

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 17:21:50.03

>>850
運よく60歳定年まで残れてもその後の10年、
へたしたら50代で肩叩きもあるっていうのに
70歳までどうやって食いつなげって言うんだよ。
その前に破産するかストレスで死んじまうよ。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 17:30:16.87

今日も一日やっと終わった
明日を目覚めずに迎えたい

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 17:33:26.36

みんなおつかれ今週も始まっちゃたね

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 17:35:34.83

陰口言われまくってるけど
録音してうつの診断書出せば労災になるかなぁ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 17:42:12.55

定時ダッシュダダダターン

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 17:47:40.35

俺もこっそり帰るぞ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 17:58:50.00

>>854
60～70の間はイデコや個人年金、NISAで積み立てとけってことなんだろな。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 18:05:49.77

月曜を乗り切れば割と安定する

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 18:10:14.13

朝が辛い
朝イチは絶望感しかない
朝礼なんて苦痛で苦痛で油断すると涙でそうだわ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 18:11:54.52

仕事終わってないのに涙止まらなくなっちゃった……

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 18:23:06.13

>>526
診断書そのものは出してくれますよ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 18:43:31.06

唯一の楽しみだった酒すらも受け付けなくなった
飲むと鬱が加速するほど猛烈にしんどい

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 18:52:42.15

薬飲み出してから、酒は一滴も飲んでいない。鬱の時はあまり飲まない方がいいね、薬の効果もあるのだろうけど、気持ちが楽になった。
ひどい落ち込みが無い。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:04:24.81

>>854
俺の予想だと、老後難民があふれて、孤独死とか餓死が増えると思う。
とても生きてられないでしょ

蓄えもないしね

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:06:19.82

>>866
えっ？そうなの？
酒はやめた方が調子がよくなるかな？

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:09:03.52

318 名前:花火 [sage] :2018/06/25(月) 19:06:31.03 ID:UgdmKPsA
長嶋一茂が語った「重度のうつ」　「知らなかった。ごめん」の声も

元プロ野球選手でタレントの長嶋一茂さん（52）が、パニック障害や「重度のうつ」に悩まされた過去をテレビ番組で語った。

　テレビでの普段の発言から、一茂さんに対してマイペースで天真爛漫なイメージを持っている人も多く、ツイッターには「知らなかった」「すごく意外」といった声が寄せられている。

■回復に向かい始めたきっかけ

　一茂さんは、読売テレビ（日本テレビ系）で2018年6月24日に放送された「八方・陣内・方正の黄金列伝！」に出演。過去に「重度のうつ」となり、「自殺衝動がすごい」という状況だったことを語った。

異変が起きたのは1996年で、30歳の時。当時、父・長嶋茂雄さんが監督を務めていたプロ野球巨人で2軍生活を送っていた。
ある日、食事中に過換気症候群で呼吸が困難となり、家の中でも「天井がぐるぐる」回るように。「ノイローゼ状態」になって練習にも行けなくなり、その年のオフに戦力外通告を受けて引退した。

症状はその後も10年以上続き、42歳の時（2008年）に「完璧に重度のうつ」となってしまった。その年、長年世話になっていたお手伝いの女性と祖母、母を立て続けに亡くしたことが引き金となった。
「自殺衝動がすごい」状態となり、「お前が死ね、お前が死ね」という幻聴が聞こえ、
「常に包丁、毎晩のように持ってました」と明かした。聞き手の陣内智則さんらは驚きの声を挙げていた。

回復に向かい始めたのは47歳の頃（2013年）で、「いつ死んでもいい」と開き直ったことだった。もうすぐ死ぬから、と飲んでいた薬もやめ、「そっから良くなっていった」と明かした。

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180625-00000013-jct-ent

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:11:57.29

帰宅した。暑かった。クーラー効かせた自宅で横になったままスマホいじってる。1番リラックスできるひととき。すぐあすがきちゃうんだけどね。来週が自分は大変。助けてくれる同僚が３連休とっちゃうから、一人でその間はやり繰りしなきゃいけない。今からそれが心配。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:14:17.67

出張の打診がきた
忙しいみたいししばらく休めないかもだけど良く考えてみてくれと
ストレッサーから長期で離れられるの大きいけどどうしよう

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:19:27.98

夜勤だっ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:24:36.51

>>726
ま、仕事は辛いけどサッカーは楽しめますでは、仕事嫌いの甘えと思われてとしかないかもな
そこまで回復したから喜ばしいという見方もできるかもしれないけと

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:26:23.21

>>872
お疲れさまです。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:26:23.99

>>872
お疲れさまです。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:34:10.59

>>872
夜勤とかすげえわ
俺は今逃げ帰った
明日のことは忘れて

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:36:13.30

帰宅中
今日は疲れたわりに仕事が進まなかった…

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:37:54.77

>>868僕の場合は、次の日目覚めは悪いわ、気持ちがものすごく落ち込む。
クリニック行き出して酒も飲んでいないから、そろそろ飲みたいが。
今なら、乱れず、スッキリ起きられる自信がある。１ヶ月で良いから断酒したら違うよ。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:42:19.46

俺も酒やめよマジで
病気も治らんし金もかかる

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:46:43.58

http://same96.com/erohon/6195121087/1/011.jpg

酒控えた代わりに、やたらアイドル画像覗くようになった。
この忍野さらって子、かわいいし癒される。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:53:59.98

>>880
酒控えてなんでアイドルに走るんか
2次元なんてどーでもいいわ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 19:57:07.79

>>875
ありがとうございます

>>876
自分は逆に日勤から逃げて夜勤です
交代がきつくて...夜勤だけならまだマシ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 20:00:08.45

6時前に来てくれって上司から・・・
19時頃まで働くとなると何時間労働になるんだろ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 20:04:44.55

お前ら睡眠時間はちゃんととってるか？
俺は10時間寝てる

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 20:18:37.48

そんなに眠れるのに、鬱になるのか。不思議

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 20:22:59.37

月曜やっつけた、、
明日からが地獄なんだよな、、

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 20:46:05.67

睡眠時間は8時間とらないと十分といえないな
7時間で普通。それを下回ると急に寝不足
欲を言えば9時間寝たい

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 20:51:16.98

>>873
別にID:SM5dROmEのことはどうでもいいんだ
「辛い思いしてる人がいるところで、よく休むなんてことが言えるな」
…みたいな、弱者っていう権力を振りかざすヤツがムカつく

そのうち、ここで何も言えなくなるぜ？
今ですら「明日休みだ」的なことを言うと罵詈雑言吐くヤツがいるんだし

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 20:55:52.07

ここはメンヘル板のスレ
キチガイしかいないのだ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 20:57:09.51

大した人間でもないのに無駄に高いプライドは何なんだ
こんなゴミ以下の存在価値しかない物を捨てきれないのは何故なんだ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 20:59:23.14

お子ちゃま様
障害者様
キチガイにとって無敵なんだよ

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 20:59:39.04

帰ってきて風呂入った。
さっぱりした。
今テレビ観ながら寛いでいる。
今の時間が落ち着く。

明日の朝又絶望を感じるんだけど。

**優しい名無しさん** · 2018/06/25(月) 21:01:04.31

月曜の夜はわりと安定してることに気付く