被害があまりにも酷かったら精神科で診察を受けるのはアリじゃないかな
本当に病気だった場合は改善するし、被害の場合も薬を飲む事で少し収まる例は多いみたいだし
身体にいいことではないけどね

集ストに屈するみたいで悔しいけど、古今東西、謂れなき罪で苦難を耐え忍ぶ年月を重ねる例は決して少なくないもの
とりあえず出来る事をやって、あとは光が差し込むのを待つばかりだね