0913優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/08/15(水) 10:21:19.39ID:ISHi2bux >>912 わかるよ自己嫌悪 自分も経験ある何回も それが鬱に良くないってのを理解してからは 約束事は極力避ける事を学んだよ 鬱が少し軽くなるよ