障害年金で生活している人[清貧編] 75

**優しい名無しさん** · 2018/06/29(金) 19:45:52.69

この「清貧編」スレは、
優しさとか思いやりとか気遣いとか、そういう心を持って
穏やかに進むスレです

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**優しい名無しさん** · 2018/07/18(水) 06:58:16.63

>>684
そういう手もあるんですね
参考になりました

>>698
身長170で62kgが1ヶ月3食カロリーメイトで58kgになりました
体脂肪率は16～18％位です
ダイエット目的じゃなく安く栄養バランス取りたいだけなんですが
ジワジワ痩せますねｗ

ちなみに類似品でバランスパワーというのがあるんですが
そっちはマグネシウムとかナイアシンとか葉酸は入っていないので
カロリーメイトの方がバランス良いみたいです

**優しい名無しさん** · 2018/07/18(水) 07:11:19.49

訂正
バランスパワーにも葉酸とナイアシン入ってました
マグネシウムだけ入っていないみたいです
勘違いすみません