適応障害とパワハラでもう限界で明日診断書もらいに行きたいです。数回通ってますが、休職の診断書が欲しいと伝えれば貰えるのでしょうか。

パワハラも原因の一つなので休職は直接、人事に伝えたいですが皆様は休職に入った当日どのような流れてでしたか?
良ければ教えてください