0581優しい名無しさん (ワッチョイ c717-a75z)垢版 | 大砲2018/07/08(日) 13:18:07.87ID:kbEHZ9wN0 そんなことより努力できるなら、 まずは「小麦と乳製品抜き」の生活をお勧めするよ。 効果はぼちぼちある。