0531優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/07/22(日) 12:32:02.12ID:Ik6QZuXV 150キロのデブだけど今日の昼飯は チキン南蛮特盛2杯、ライス特盛3杯、野菜コンソメスープ2杯、ぶどうゼリー3個、麦茶 昨日食べ過ぎたから少し量を減らした