◆認 知 行 動 療 法◆
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
おれの認知は、相当にゆがんでいる。それがうつ病を再発する元になっている。
絶対に良くなってみせるぜ。
人生これから、まだまだ、元気になろうとしてる同志のみんな、集まってくれ。
励まし合いながら、生活していきましょう。 みんな直面している問題って、もちろんそれぞれちがうけど
客観的に見れば、お互いにちっぽけなことかもしれない。 ご覧頂き有難う御座います!
メンタルLINEグループを運営しております!入会希望の方は、24時間いつでもメッセージお待ちしておりますっ!(●´ω`●)ノシ
支え合える仲間、グループファミリー、一同、心より入会をお待ちしております!
偏見や差別にうんざりしていませんか?
そういったものから開放された、アットホームな空間で安らぎ、笑い、分かち合いませんか?
「LINEグループは初めて?」
ご安心下さい!管理人、副管理人4人のチームが24時間体制で、100%サポートします。
気軽にメッセージ下さい(*^^*) 心よりお待ちしております☆
「24時間 いつでも誰かが そばにいる」をコンセプトに活動しております!!
読んで頂き有難うございました!
※18歳未満不可 ※1週間以内に退会される方不可 ※24時間受付中
※出会い目的の方は徹底的に排除しています。女性が不快に感じる行為は遠慮頂いております。
重複投稿がありましたらお詫びを申し上げますm(__)m
LINE ID 33224spica みんな直面している問題って、もちろんそれぞれちがうけど
客観的に見れば、お互いにちっぽけなことかもしれない。 悟りが必要
現代社会は、どうでもいい情報が溢れていて、認知がゆがみやすい
もういい、上司も取引先もいらない。
自分の人生が一番大切なんだ。
うつで苦しむために生まれてきたわけじゃないんだ。
正直にみんなに話そう。おれは「うつ」だと。 悟りが必要
現代社会は、どうでもいい情報が溢れていて、認知がゆがみやすい
もういい、上司も取引先もいらない。
自分の人生が一番大切なんだ。
うつで苦しむために生まれてきたわけじゃないんだ。
正直にみんなに話そう。おれは「うつ」だと。 このスレ主だが、今朝は目覚めがいい。
やはり明るい言葉を使うのは大事なんだね。みんなも参考にして。 それから樺沢医師のYOUTUBEどうがによると
鬱が治らない患者の特徴として
@酒を飲む
A朝起きない
B軽い運動をしない
の3つがあげられるそうだ。
おれは、今日から酒を断つ。 それから樺沢医師のYOUTUBEどうがによると
鬱が治らない患者の特徴として
@酒を飲む
A朝起きない
B軽い運動をしない
の3つがあげられるそうだ。
おれは、今日から酒を断つ。 酒は二月くらい抜くと朝が気持ちよく迎えられるようになる その日が楽しければいい
その日がしのげればいい
その日をやりすごせばいい
その日がただすぎればいい 図々しく生きるにかぎる
無神経に生きるに限る
だめもとで生きるに限る 機能は好調だったけど,今日はしんどい。
この繰り返しかもしれんが,確実によくなってみせる。 >>1
なんで検索に引っかからんスレタイにしたんだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています