これやね
俺はamazonで買ったよ
使ってるのはシリコンタイプのやつで、ボールペンで書いて消しゴムで消す
前にADHD関連のどっかのスレで紹介されてたのを見たんだよね
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【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ24【生活改善】
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