0154優しい名無しさん垢版2018/08/22(水) 20:50:56.25ID:pWnqTRXb >>151 ルイボスティーとかはどう? ノンカフェインだし、自律神経を整える効果もあるんだって。 他にも血管改善とかストレス軽減効果があるみたいでおすすめだよ。 安眠効果もあるし。自分はルイボスティーのんでるよ。