パニック障害(恐慌性障害)@ﾏﾀｰﾘ156

[0845 優しい名無しさん 2018/10/15(月) 00:36:12.22 ID:DU7/EqF4]

>>843
悪くなる理由はないだろ

気分の重い日でも朝ヨガすればスッキリするし、寝る前に隠ヨガすれば入眠しやすい

あとヨガと相性のいい瞑想もこの病気にはいいし