鬱でも必死に会社に行ってる人 508
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ここは鬱でも必死に会社に行ってる人のスレです
励まし合いながら気負わずに頑張りましょう
(新型うつも同じうつです叩くのは禁止です)
※前スレ
鬱でも必死に会社に行ってる人 499
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1528112639/
鬱でも必死に会社に行ってる人 507
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533560053/
鬱でも必死に会社に行ってる人 506 ﾜｯﾁｮｲあり
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1531728180/
次スは>>950がスレ立て宣言してから立ててください
スレ立てできないなら踏まない
踏んでしまったら誰かにお願いしてください 私を追い込んだやつらを許せないが、私のほうがマイノリティという事実 今より困難だった時期のことを忘れている。
例えば会社初心者で苦労した頃、キャッシュカード無くしてあわてた頃、エイズ検査の頃、風邪で頭痛な頃、時代変わって戦後貧しかった頃。また世の中には目が見えない人や足が不自由な人もいる。目が見えなくなったら、どんだけ鬱になるだろう。
精神が贅沢になって今の恵まれた環境がデフォルト基準になってるから鬱にもなる。
贅沢に気づいて昔の困難を思い出そう。 リアルに質問なんですが、皆さまは鬱の診断を受けて休職が必要という診断書をもらうも、それを隠して通ってるのですか？ >>7
私は休職した。
休職して何をするかが重要。 昨日怒られ過ぎて恥ずかしながらトイレで泣いてしまった・・・
今日心療内科行って相談行ってきます。 >>7
何度も休職したけど、性格上の問題だから何も解決しなかった。薬の副作用で太っただけ うつ病悪化してるうえに夏バテが酷くて死にそう
お盆休み明けたから内科にかかりたいけど動くのが猛烈に億劫 薬だけでは根本は解決しないのは分かっているから、些細な事でも良い、自分を変えて行こうと思う。
少しでも良くなりたいから。 鬱が酷い時に半年ほどほとんど動かなくて体力が著しく低下してしまった
今は片道1km行かないコンビニを自転車で往復しただけで2時間寝てしまう始末
なので仕事ある日の帰った後も、週末も寝てばっかな事が多い。
体力つけないとやばいなぁ でもやる気が出ない。 9連休も間もなく終わります。
来週から頑張りましょう(^^)v 僕は五連休だったけど、一泊で近場の旅行、あとは二回飲みに行った。
気分転換になったよ、少しは仕事の事忘れて。 友人たちと1回BBQやったけど、その他はほとんど寝てたり、体調崩したりgdgdだなぁ
10連休で後二日あるけど、何も変わらないだろう 好きな歌聴いて気分転換するようにしている。
考えれば、歌を聴かなくなった頃から鬱が始まったような気がするし。
https://youtu.be/ol50CA0WQEk
オススメの曲 ジンギスカン 俺も９連休が明日で終わる
食って寝てち●こしか触っていませんでした
来週から不安です 体調不良で昨日、今日の仕事を休んだ。
怠くて身体が動かない。
雨と湿気で夜のジョギングが途切れたからだろう。
有給休暇は残り一日。夏の特別休暇は三日残り。
特休をやりくりして、有給を取っておかないと。
【女】３０歳の未婚率 ４２％ ｗｗ [816970601]
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1534336382/
チヤホヤされなくなるのを実感…それが30歳
http://www.lecturekonnkatsu.com/konkatsu-data/earlythirties/
これは、5年ごとに行なわれる国勢調査の結果。
30歳の未婚率が2000年と比べて10％ちかく、上がっていることがわかります。
2000年 2005年 2010年 2015年
未婚率 33.9％ 39.9％ 41.5％ 41.9％
既婚率 66.1％ 60.1％ 58.5％ 58.1％
特に都内に住んでいると、30歳で結婚している女性は少ないから、焦りを感じる機会が少なかったり、
「もう少し一人の時間を楽しみたい」と考えたりする人が多いです。
でも、「結婚したいのに、相手がいない」としたら、問題です。
ある調査によると、「30代で恋人がいない割合は60％以上」だそう。
女性は「出会いが減った」「結婚を意識できる男性がいない」「婚活するほどでもない」という理由、
男性は「30代の女性とは軽い気持ちでつき合えない」「声をかけづらい」「なんとなく近寄りがたい」
と感じていて、男女ともに30歳を超えると恋愛しづらくなるようです。 >>18
鬱だと、何もする気力もなくなるから仕方ない部分もある。 BBQとか飲みとか行ける奴を鬱にカウントしたら日本の人口の8割鬱だわ 休職中でも応援しているサッカーチームの試合は全試合観戦出来た 死んだような顔してるよって会社の人から言われるけど、そんな顔してるんだよなあ >>31
自分も、元気ないね、とか表情がない、とか言われている。 もう月曜の仕事のこと考えて落ち着かない
どう考えても人手が足りないよ…納期間に合うかな 受けた指示を報告しないと私が怒られる、報告すると指示した人が怒られる
だから皆きっと私と仕事したくなくて、明らかに距離置かれてる
円滑にやっていきたいだけなのになんでこんなに難しいんだろう 死ぬまでのカウントダウンって
あとどれくらいだろう？
人を蔑むヤツの方が優秀がられ、雑談の笑いのネタにされる俺。
惨めでみっともなくて。
このまま、朽ち果てるのか？ 野球観戦が趣味で、記録を書きながら観戦するんだけど、楽しいからじゃなくて、集中することで日常を忘れられるから。3時間半だけね。 >>41
あんなチンタラやっているスポーツによく集中できるね。 youtube 検索
将来の不安をキレイに消す方法【精神科医・樺沢紫苑】
→予期不安の９０％は実現しない。 >>43
そのチンタラ具合でも、全投球を決まったフォームに記入して、集計しているとかなり忙しいのだ。試合終了後も、数字の締めに15分くらいかかる。 >>46
ドンマイ。俺は帰宅したばかりだ。
これから寝る事に挑戦する。 お盆休みだったけど金曜から月曜に怯えてて全く眠れなくなった
もう会社行きたくない
早く元気になりたい >>42
いや、ライフは1残ってて気力がゼロなだけさ。
失ったライフは取り戻せないが失った気力は取り戻せるはずさ。
気力の取り戻し方はしらん。人それぞれだからな。
俺の場合は映画鑑賞とゲームだな。 中途覚醒 イヤになっちゃう。ソラナと酒飲み治してみる？ 全員から悪意の視線が突き刺さってこわい。
なんでそんなに睨むのか 分からない、
いつの間に悪者にされてしまったのか。辞めるしかないな。 俺はがめつく醜く生きる
どうせみんな綺麗事いいながらもやっている事だ >>45
俺はほとんど見ないんだけどさ
スコアブックつけんのはすごく良いトレーニングになるのではないかと思った
リアルタイム情報のチェック・整理・統計化は仕事脳を作る訓練になるし書く事で脳を刺激できる
未来予測と言うもう一つ大事な要素もあるしね
俺は似たような訓練をフライトレーダーと言うリアルタイムで各国の飛行機がどこ飛んでるかを見られるサイトがあるんだけど
それを見ながら地方空港のディスパッチャになったつもりで記録をつけてるよ
割と楽しい 就業規則読んでたら、休日出勤6時間で1日の振替休日与えると分かったので最大限利用する こないだ怒られ過ぎて心が割れるような感じになったので
心療内科に相談したら「休職等するなら診断書も書く」って事で
話がまとまった。
とりあえず並行して転職活動はしないとな･･･ 家族にはソロキャンプ始めようと思うと言ってテントやアウトドア用品を買い集めてるけど、本音は失踪するための準備
付き合いも最小限に抑えたし、迷惑も最小限に出来ると思う
これからソロキャンで練習して来年早々に実行しようと思う
それまでは今のクソみたいな会社いくしかないのがきついけど 仕事に行ってる平日は好き勝手自由な休日を待ち望むけど
いざ休日になると時間経過が何だかふわっとした感覚で
雑な過ごし方だったと後悔するの繰り返しみたいな 月曜日が怖くて辛い
正確には上司と顔合わせるのがしんどい
やることあるのに昨日から寝たきり。薬も大して効かない上に朝から腹いたい >>60
自分も土日は寝たきりですよ。コンビニへ買い物へ行くだけで。そういう方が多いんじゃないかな。 今の会社に採用されて半年たった。
鬱なのを隠して入社したけどバレてしまった。でもまだお咎めなし。
このまま頑張りたい。ちょっと疲れた。
猫を抱きながら号泣している。明日からまた仕事 俺もここ一年ぐらい休みはなにもする気が起きなくて寝てばっかり
仕事も持って帰ってきてるけどpc開くと吐き気がする
心療内科行ったほうがいいかな 会議で社長から吊し上げ喰らって飲み会でもパワハラ。
挙げ句の果てに今月の給料入ってない。もう駄目だ終わった 今まで前任者の案件引き継いだり、中には丸投げに近いものも文句言わずに処理してきましたよ。仕方がないから。
それで僕が異動する時になって全部片付けろ！無責任だ！責任感がない！と散々罵られるの、納得いかない。
反論する気力もない。 起きた
自分にしては、日曜の早い起床時間だ
、、あとは寝ないで横になるけど、、 もう昼前。早いなぁ。何もせず横になってるが
、もう動悸と緊張感で一杯。 >>60
>>61
自分も同じです。
土日は健康ランドでリフレッシュして、
なんとかモチベーションを保つようにしてます。 身も心も疲れてふらふら 涼しくなって疲れがでてきて風邪ひきそう やっと休みなのに何もできない >>62
猫が涙とヨダレまみれで可哀想だからせめてヌイグルミで我慢してw 前職うつになって転職したけど、全く気力がない。どうすればいいのか... 明日出社したら、いっぱいメールたまってるんだろうな… 明日から休職明けでお世話になります
初日をスムーズに過ごすコツはありますか？
旅行のお土産とか渡そうと思ってます >>78
おめでとうございます。復帰できてよかったですね。挨拶兼ねて菓子折配るのは名案ですね。あとは自然の流れに任せておけば初日は時間経過が早いのでは？ >>74
あんなにあった気力がホント無くなる。不思議だよね。 若い時低収入だった。
４０歳過ぎてから、役職も付いて一気に給料給料が上がって
年収６００万。
でも、若い時にお金持ってないと意味がないんだよな。
この年で金あっても、結婚は無理だし、
せいぜい今までソープ行っていたのが、高級ソープになるぐらい。 >>81
40でお金あるなら結婚は普通に出来ると思う。
ただ40までお世話になったソープをやめれなければ結婚生活は続くまい。 >>81
無理に結婚する必要もないと思うけどなぁ。そのうちソープも飽きるから、余計お金使わなくなるね。 >>84
自分も。何もせず横になってるいつもの週末。明日からを考えて不安に包まれながらも過ごしていますよ。 なんとか洗濯だけ頑張った もう気力切れて動けない また明日から仕事きつい 今の問題を解決するには勉強して仕事できるようになるしかない
しかし全く勉強する気が起きず今日もダラダラ過ごしている
自分が嫌いでしょうがない 甘えなのかもしれないけどできないものはできない 恵まれた現代生活に生まれてこの鬱。
江戸時代や縄文時代など水運びありや冷房のない時代に生まれたら鬱はどうなる？ 一割くらいの確率で成功するんじゃないかと思ってた策がギリギリ間に合った。 >>89
恵まれていて、心に余裕があるから鬱病になる。
昔はただ生きるのに精一杯で鬱という概念すらないのでは。 >>89
江戸時代とか集団自殺が大流行りだったんだよ。日本に来た宣教師が、その様子を書いたりしてる。
そら生きるのが今の数十倍辛くて、真面目に極楽浄土信じてたら死にますわ。w >>91
衣食住満ち足りて、精神が贅沢になって、幸福のデフォルト基準値が上昇してるのかもね。
生活習慣病の血圧みたいに。
宿なし托鉢乞食、座禅、火炎苦行などをやると精神的病が治ると、とある寺の和尚さんが言っていた。
鬱で苦しみMAXの人は一考の価値あるかもな。 もう16時、、
明日が怖い、、
横になることしかできない、、 明日は良い１日にするぞ、自分磨きの始まりの月曜日だ。 ため息先輩対策で高級耳栓かった。
事務所でつけるの感じ悪いかもしれんが、つけてみる >>91
その修行僧が言っていた。昭和は力道山、空手チョップ一つで何か月も遊べたが、
現代は野球サッカーゲームネットと贅沢になって次から次へとあちこち満足しない。
秀吉や征夷大将軍でも乗れない贅沢な車でドライブしながら鬱になって自殺する。
やはり、終戦記念日あたりを起点に１週間くらいは、雑炊と漬物だけで食べるとか
貧しい生活を実践し精神リセット欲望基準値を下げるべきではないかとの事でした。
イスラム教のラマダンの考え方と同じかな。
旅行も外食もドライブもネットサーフィンも景色も「有難い」と味わうようにすると欝抜け。
>>94
最終手段、火炎護摩行、座禅を組むとかいかがか。 >>97
仕事自体
上司も怖いけどそこまでじゃない、、
仕事自体が始まる月曜が嫌なんだ、、 >>100
仕事忙しいんだろうね。トラブルとか多いのかな。私は取り敢えず、午前まで乗り切るの目標に出社します。その後は惰性で、水になれば大分気が楽になる。 中日ファンだけど今日の試合見て余計気分落ち込んだ
9連休明けの明日出社出来るかどうか不安 仕事の内容は難しくない、人間関係もそんなに悪くない
でも会社にいるのが辛い
仕事にやり甲斐がないからかな
やりたかった職種から外されて底辺現場職の管理になったしな
みんなどうやってモチベーション保ってるんだろ 仕事そのものはつまらないけど嫌いではないかな
全社員から嫌われてるから会社行くのが辛い 飲み屋で女性のお客にデュエットしようと言われて、久しぶりに嬉しい思いをした。
それも色っぽい人でね、最高。 鬱病だと嘘をついて診断書出したら超大型連休が始まるぞby幸前正美(牡：休職詐欺コンサルタント) 明日の今頃、定時ダッシュ出来ればもう帰宅してるなぁ。一段と動悸が酷くなってきた。いつもの週末どおり、ただ横になってるだけで過ぎ去っていく。 身体が痛い、身体が重い、頭が重い、ベットから起きれない、助けて、助けて、仕事行きたくない、行きたくない 来年の3月で勤務5年だからそれまで我慢して働きたいと思っているけど、思っている以上に辛い。まるで刑期みたいだ。
あまりにも辛いから連投しちゃいました。ごめんなさい 寝逃げしたいと思うあまり、
就寝時間がどんどん前倒しになってくる >>114
どんどん気持ちを吐き出した方が良いと思いますよ。 >>115
自分も21時に眠剤飲んでる。もっともなかなか効かず23時頃就寝、2時頃中途覚醒して朝までウトウト、って感じで昼間も眠い現状。 月曜中にやらなきゃいけないことが
いっぱいあって憂鬱 私、仕事内容や会社の方針が嫌でキツイんですけど、職場の人間関係は良い方なんですよね。
それがギリギリ我慢できている理由なんですが、それが余計辛い原因になってます。
みんなもキツイのを我慢しているのに、俺だけ休んではいけないとどうしても思ってしまいます。 >>122
我慢の限界超えたら休めるなら休んでもいいと思いますよ。私も先月までは皆勤でしたが、我慢の限界超えてしまい今月は数日休んでしまいました。 >>123
ありがとうございます。
もう限界なので、9月に何日か入院をしたいと考えています。
私、一応管理職なんで立場的に休むのが申し訳無いし、後から仕事のしわ寄せがくるのが怖い。 会社は意外と１人くらいいなくなっても回る
それはそれで自分の存在意義を考えてしまうんだけどね 営業なんで月曜日は朝から客先に直行して、月曜日の嫌さを軽減するようにしている。周りにもそうしてる人多い。何事も無理をしないのが一番。 新卒で入社して半年近くなるけど仕事内容が向いてなさすぎてどんなに努力をしても同期の周回遅れにしかならない…職場の雰囲気も固いしサービス残業60時間くらいあるしでもう疲れた
入社から4ヶ月くらいは必死に努力できてたけど最近は食欲もないし良く眠れなくてますますミスが増えてもう何も頑張れなくなってきた
頑張れなくなったら更に周囲とは差が開く一方だろうし先が見えない
どうしたらいいのかわかんない
もうこれ以上頑張れないよ >>127
病院には行かれましたか？土曜も開いてる所が多いので一度行かれて状況を話し、投薬や場合によっては要休養の診断がでるかもしれません。頑張れなくなったら小休止すればいいと思います。 >>128
行って無いですね
セントジョーンズワートとかロディオラとかホスファチジルセリンとかのサプリメントを服用して辛うじて状態を保ってる状態です
仮に休養が出来たとしても復職した所で同じことになるのは目に見えてますしもう辞めるしかないのかと思い始めてます >>129
部署変更してもらえるだろうし諦めるな
人には向き不向きがあるからたまたまあってなかっただけ >>130
部署変更の効かない仕事なんですよね…どんなに必死になっても仕事は上手くいかず同期からも周回遅れ、上司からは叱責されてしまいもっと努力！挽回しよう！と自分を奮い立たせてなんとかやってましたが最近それが心身ともに限界を迎えてきてます
頑張るのを辞めれば今以上に仕事はできなくなるでしょうし、かといってもうこれ以上頑張れる体力も気力もないです
全力で努力してこんな結果だともうどうしたらいいのかわからないです >>131
毎日お疲れさまです。どんなお仕事なんですか？ >>132
いきなり辞めるのではなく、休養とれるのであればまずは休養を取った方がいいと思います。それでまた考え方が変わるかもしれないし。心身が悲鳴上げてるようなので、部署変えなくても、まずは休養を勧めます。 >>133
ありがとうございます、サービス業です。 もう理屈じゃなくてあの人の多くて元気な職場が嫌だ
耐えられない >>135
サービス業務は対人だから結構神経使うのでは？私は対人が苦手なのに窓口業務で鬱になりました。 >>137
仕事というか人と接するのは好きなので大丈夫です。休職しましたが私は仕事が欝になった原因ではないので…すみません >>138
そうですか。人間関係で悩んでる方とか家庭とか仕事以外で悩んでらっしゃる方も多いですよね。 >>140
自分も気持ちを切り替えて頑張りたいと思います。明日からに備え、眠剤飲んで横になってます。 モズカッチャン教えてくれた人サンクス
ソープには行かないけど >>144
競馬好きの方もいるんですね。
私はスティフィリオ、サクラアンプルールとか買って負けましたw 会社なんてさ、組織で動いてるんだから、
何かトラブっても組織的に対処すりゃあいいんだよね。
でも現実はさ、誰かの責任に押し付けて、自分の身を守ろうとする人ばかりなんだよね。
もっと協力し合えばいいのに。 行きたくない。車擦りつけて修理代20万以上はすると。こうなると乗るのが怖くなる。 明日から仕事の人もいるんだな
辛いよな
俺は、明日は夜勤だから寝なくてもいいんだけど、寝るよ
寝る練習だよ
薬なしでね >>150
わたしも今日家の車庫に入れるとき家の外壁がっつり削って車もガリガリやってもーたよ。人じゃなくてよかったって事にしとこう ｽﾚが分断した結果過疎ったなあ…
誰だよﾜｯﾁｮｲありとか作ったの… いや、ホント過疎ったよな
気のせいかと思ってたけど、いつもの日曜日の夜とか、月曜日の朝とかはめちゃくちゃレスがあったよな
みんな、ストレスが減った
とかのハズがない
そんなに急に変わる訳がない >>155
過疎ってるね。
鬱症状の人が減ったのかもしれないと思ってる。 >>156
いやー、そんなに急には減らないでしょう 休職できるって事は、その人がいなくなってもべつに支障ないって事で、つまりそこでは一人一人の仕事量もそれほどじゃないという事なんでしょうか。
うちみたいに一人欠けただけでも業務がパンクしてしまうような零細には休職なんて概念は無いし、あるだけでも恵まれた環境、優良企業に思えるのです。 キューピーコーワゴールド錠を一日3～4錠飲むと、動けるようになる 無事に終わるという保証が欲しい。
ひたすら憂鬱、ひたすら不安、
不安も、憂鬱も感じないくらい発狂してしまいたい。
行かねば。はぁー。 >>158
零細より大企業の方が人的カバーはしやすいだろうね。
ただ、一人一人の仕事の質や量は一概に比較できないよ。 昨日一日中寝たのに朝起きたらまだ疲労感が残ってる
今日は働けない予感 精神的に落ちると体力もやられるね しかもなかなか回復しない 今日すごくサボりたい
先週も出てたし昨日不安で全く寝れんかった また地獄の一週間か…
暑さも戻ってくるようだ
この世が地獄 >>164僕も昔飲んでいたけど、キツくはならなかったな、ただだんだん効かなくなってきて止めた。
最初は凄く効いたなぁ。 月曜病は治った。衣食住と目が見える手足があるだけでもありがたいことに気づく。 >>170
腰を痛めたとか？
次の日痛いふりするのめんどくさいけど。 体怠くて動けない 食欲もない 休みたい ただ今日はクリニックに行く日だ >>165
休日は何かしら普段と違う日常を過ごしたほうがいいと思うよ。
例えば仕事の疲労とスポーツで汗した時の疲労は違うし
疲れているからと休日部屋に引きこもっていても安静には繋がらないと思う。 やばいいつも以上に憂鬱だ
何故かわからないけどこれはダメなパターンかも
歩きながら泣きそうになってたし
途中下車してサボるか >>173
休み癖つくと、どんどん休むようになるし、そうなると信用信頼も失うし職場での居心地も悪くなる。
休む理由を考えるより転職考えたほうがいいと思うけど。 >>169
当たり前の事が幸せだと思えるのは立派ですね。
普通の人は理屈では分かっていても実感無いし、失ってみないとわからない。 朝は身体が動かないからダラダラしてしまう。
結果、高速道路使って仕事に行くから無駄なお金が発生する。 >>180
社交不安という精神障害でどん底になり瞑想しているうちに掴んだ妙法です。
この法を教えてくれた人は美輪さん。
「美輪明宏 ずっと幸せでいる方法」
を https://www.youtube.com/ で検索です。
感謝出来る心になるにはどうするか。月曜病や鬱の解消に。同じく、
「有名人（美輪さん）と語る 丹波哲郎 心からのメッセージ④ あかるく、すなおに、あたたかく」
も https://www.youtube.com/ で検索してください。
薬で症状は抑えられたがすべて無気力。
でも行くか。家族に心配かけてるな 社交不安って治らんのか
どれだけ人と話そうとしても震えたり思考止まったりする 今週は金曜日は仕事帰りに映画を見に行こう
ペンギンハイウェイが面白そうだから見てみようと思う
とりあえず小さなことだけどこれを楽しみに仕事を耐えよう >>186
良いですね。
月曜日は、また来る金土日休日への序曲と思うことにしています。 全然寝付けずやっと眠ったと思ったら2時間くらいで早朝覚醒その後眠れず今になって眠い
盆休み中は仕事の反動でほとんど寝たきりで過ごしてしまったし
本当に何のために働いて生きているのか分からない >>185
少しくらいの社交不安も丁度良い、震えても良い、赤面症も愛嬌と思うと、逆に、楽になります。 あと半日寝たい。
今日から1週間とか
今まで意識しなかったけど、
鬼長いな。 >>185
ひどくガサツな奴より100倍マシな人間だと思う事にしてる >>156
100歩譲ってワッチョイありスレのせいで
なければ会社辞めてスレを去ったんだろう やばい お腹がゴロゴロ鳴ってる 下らなきゃいいけど スーツ着て会社行く寸前で休み連絡入れたわ
体調不良でって
本当に行きたくないからな、、
たまにはいいだろ、、 >>180
>当たり前の事が幸せだと思えるのは立派ですね。
>普通の人は理屈では分かっていても実感無いし、失ってみないとわからない。
我々鬱や社交不安障碍者はご苦労様な事に不平不満不幸な鬱事を探すことに集中しがちです。
それを充足感のある有難い事に視線を移すように心がけ瞑想すると良いみたいですよ。
言霊は自分の深層心理を縛るといいます。不平や不安を書き連ねるとがんじがらめになる。 会社休むための嘘吐き
嘘つくことが常習化
このスレのあるあるですね
だから自称鬱・メンヘルは実際に会ったら絶対信用しない 休む理由なんて、体調悪い、でいいでしょ。
本当なんだから。 >>200
先週の木金は普通に出社日で会社に行きました。
今日は本当に行く気がしないんだ、、 休める人が羨ましい。
休むという選択肢はない、
吐きそう。 >>206
すみません
1年に１回あるかないかの事だから許して下さい いいよいいよ
ギスギスすんのやだから
今日はゆっくり休んでここのスレも１日休んで下さい 連休明けはきついな
ちなみに木金有給使ったのでさらに怖い
周りも休んでるのとそうでないのとではまったく別物 >>209休みたくなる気持ちは分かる。
明日は我が身と思うから、無理しないで１日ゆっくりして下さい。 サボってしまったわ
メール送ってからお腹痛くなってきた
素直に家に引き返すか 月曜朝お決まりのIBS性下痢…
もうすぐタイムリミット来ちゃうがまだ出られない
時差申告するか… 着いてしまった
何が不安なわけじゃないけど、とにかく落ち着かない
逃げたい 今日吐き気が止まらなくて休んでしまった…
吐き気がひどいから休む連絡もメールで… >>209
鬱の谷にはまると言葉にならん程きついよな、気持ちわかるわ
ゆっくり休んでくれ
予期不安、9割がた実際には起こらないと言うひともいるが
予期した以上の酷い目にあわない日が殆どない
恐怖で吐き気と身体の震えが止まらない 休んだらさらに辛くなると思い意地でも会社に来ました
席に座るとなぜか落ち着く 飲み会行きたくないから断っていいよね
業務外なんだから甘えていいよね 今日から仕事の再開。1人でこなすには仕事量が多すぎて既に気持ちが落ち込んでます。いくら残業をやっても終わりません。こんな生活辛いだけです。 >>178
152です
修理代高いから車と同じ色のペイントで塗りつぶしてごまかしたけど凹みはごまかせないw
みなさんも自分も今日も一日無事に終わりますように 会社のトイレまで来ちゃった
始業までいていいよね、自席にはいたくない あっという間に金土曜日が来る。しかも必ず。だから大丈夫。 サボり入れたけど入れた途端気が楽になった気がする
クズ人間だな俺せめて明日は行くか
行けるかわからないが 会社に来てる。
来たくなかったが、課長と話があるので来なきゃならなかった。
振り分けられた仕事がキツイ。
辛い。
今の仕事が完全にキャパオーバーだと課長に話さなきゃならない。 >>231
言えてる。午後が長いんだよね。帰りたい… 苦痛
他人のミスまで自分のせい
何を言っても動かない人達
全部責任を押し付けられ、養分にされる人生
飛ぶ
デスク周りの整理をする
年休を使いきれなかったのは心残りだがしょうがない
目先の小さな損得の話が霞むほどの大損をしている
人生に、期待をしない 屈辱人生
他人の養分になるくらいなら死んだ方がマシ 午後からも屈辱の時間
パワハラで追い込まれ、退職を強要される
休職する。会社に寄生する。やっていく >>105
俺の大学時代の友人が10年近く前に失踪したけど、財布も携帯電話も通帳も全部家においていったらしい
それでも年賀状は来るのだから生きていてくれているのだと思う
意外となんとかなるものなのかもね
ただ、残されたご家族は・・・ >>239
俺も社内ニートで仕事の説明無しで辛かった
どうすりゃいいか考えまくった結果、説明しない相手も悪いと思い込むことにした シャカリキに働いている夢を見た。
もうそんな情熱はねーよ。 >>229
なぜ嫌味に取られるのかな全然わかんない
ゆっくり休んでここの事も忘れてねって事なんだけど
君みたいなのが出て雰囲気悪くなるから 個人的には、人の休みに目くじら立てるのもどうかと思うが。
苦しい時もあるし明日は我が身だよ。 残業です。
毎日毎日チャイムと同時に帰る奴らがムカついて仕方ない。 逃げてきた～
父親は風邪だと嘘ついて昼で帰って酒飲んでるんだって
しねばいいのに 躁鬱の症状が重くなってきた。
躁状態の時、メンチきったり色々ヤバイ >>247
休むことへの文句じゃなくて、逐一このスレで報告する性根への苦言でしょ
頭大丈夫？もっと周りを見て、そして自分を見て。ごめんね >>196
ワッチョイありがここと同じくらいの書き込みなら、書き込みが分散して疎ったのだろうけど、ワッチョイありは書き込みがかなり少ないよね
住人たちはどこにいってしまったのだろう >>241
給料日といっても明細もらうだけだから実感が乏しいよね
それに、年金、保険、税金の法定の天引きだけで毎月20万くらい引かれているのがわかると嫌になる >>163
休職することは可能だけど確実に人生詰むよね。
治る可能性は低いし復職しても確実に評価はさが
る。年下上司に使われ周りにはバカにされ最後は
退職を迫られる。転職しようにも休職歴があれば
まともな職にはつけないだろうし同じ事の繰り返し。結局、自殺するしかなくなる。
体や精神が壊れても現状で耐えるのが一番まし。
妻子持ちならなおさら。 >>255
そうだよね
休職はリスク高いよね
休職するのがダメではないけど確実に不利になる
でも、本当にヤバいなら休職もありだと思う >>132
入社して4ヶ月でそんな感じだとするとどこに転職しても同じ事になると思うよ。かと言って今休職しても休まず続けても結局会社には居られなくなりそうだね。まずは病院で相談することをお勧めします。 >>255
俺復職組だけどさ
鬱でいろんなこと詰むとさ
人の事なんかどうでもよくなるんだよね
今の自分の人生の方がずっと大変だしキツイから
会社の人間なんかに気を使ってられないのもあるし
とにかく全然人の目とか評価なんてものにまったく興味が無くなるんだよ
だから自分の仕事だけ黙々とやってるよ
朝と帰りの挨拶だけは一応してるけどね
これは鬱の数少ない良い点かもね 本当会社行くの辛い
転職前は業務時間人間関係ブラックだったけど今の仕事は人間関係超ブラックで仕事が糞
完全独り身だったらすっぱり辞めたいけど同居家族の目がある
一度休職まで行ったから多分次やったら、またか、みたいになるんだろうな
もう八方塞がり 帰宅して横になってる。自分も10数年前１度休職してから万年ヒラ。年下上司に仕えてる。我慢して頑張って通ってきたけどもう限界。来週にも休職のための診断書だそうと思ってる。職場も有給で足りないなら休職を、と言ってるので。すぐ明日になっちゃうね。もう緊張してる。 >>160
元気の前借りだろカフェインで
エスタロンモカで同じことしてたけどその後休職した 人の背中からグワッとデカくて赤黒い血管が浮き出た腎臓が飛び出して、それがどんどん固まっていって人は痛いんじゃなくて自身の身に起こっていることが恐ろしくて泣いてるっていう悪夢を昨日みたorz
キモ過ぎる
今日寝るの怖い >>160
俺も、QPコーワゴールドα＋と、リポビタンDで頑張ってる >>259
ああ私も休職したことあるけど似たような考えだわ
元々出世欲とかあまりないし他人のことなんてもうどうでもいい
今の職場でも合わない人間もいるけどお互い仕事の話以外は喋らないっていう冷戦状態だし
その人がどうなろうと別に興味ない
今は目の前にある仕事を間違えないように慎重に片づけるだけだ 昨日あまりにも眠れなくてTwilogで過去の自分のツイート読み直してた。
2012年の自分が、
鬱ねぇ。自分はなったことないし今後なるかもしれないからあまりとやかく言えないけど
会社に行きたくないから休むってどうなんだろう
ってツイートしてて本当に驚いた。
あの時は今より10キロ痩せてたし睡眠薬飲んでないし、死にたいとか思ってなかった。 >>267
そう考えると人間何が起こるか分からないよね。 >>267
本当にこの病気って自分がなって見ないと分からないよね。常に頭にもやがかかった感じでひどい時には本当に体が動かなくなる。そして治るかどうかも分からない。確かに普通の人から見たら甘えとか怠けに見えてしまう。 >>269
当時、鬱で休んだり出社したり繰り返してた人がいたんですよ。
何ヶ月とか、会社で病気で休める日数決まってて、その日数超えそうになると出社→また休むって人が。
休みは累積じゃないから一回出社したらリセット。それを繰り返してた。
そういうの見てツイートしてたの思い出した。
そういう人がいたんで会社規定変えて累積計算になった。
そうすると一定期間休むと有給使い果したら欠勤扱いになる。
それで会社いられなくなって辞めてったわ、その人。
その時はざまぁって思ってた。 なってみないと分かんないことある。
この前喫茶店にいたら隣の席に若い男2人がその人達の会社の人の悪口言ってた。
「いきなり3日連続休むかよ、普通」
「薬が効きすぎちゃった、って何だそれ 笑」
薬が効きすぎちゃうのはあるんだな、これが。
睡眠薬や抗鬱薬飲まないと分からないだろうけど。 俺も寝るとすごい悪夢を見て衰弱します。
15年以上うつが治らない状態で
年齢と体調不良ばかりが進行して
生きてるのか死んでるのかわからないポンコツで、
この先どうすればいいのか全く分かりません。
将来とか未来とかの単語を耳にしたり
思い浮かぶだけでもつらいです。 毎日会社に行くだけでも100%の努力が必要で一杯一杯なのに職場では頑張りが足りないとかそんなことばかり言われてもうどうしたらいいのやら
日に日に疲弊して仕事の出来も悪くなっている状況でこれ以上頑張るなんて俺にはもう無理だよ
誰か助けて 調子乗っちゃった！慣れてきたら調子乗っちゃって失敗して消えたくなる
最近全然眠れなくて疲れて自制心もうまく働かなかった
来年仕事辞めるから多少の失敗はいいかと思うけど、給料の問題あるしそもそも環境変わったり書類書いたり出したり大嫌い 躁鬱なのかな？連投ごめんね
医者に行っても、あ、まだ通院するんだ～？みたいに言われるの苦痛
客商売のクソさわかるけど、受付もひどいし >>273
どうにか助かる方法をりきまずに探しませんか。
私も同じような状況です...。 >>273
そういうの相談するところ会社内にないの？メンターとか、組合とか、上司の上司とか。 >>277
そんな人がいたら良かったんですけどね
小さい会社なんでそういうの一切ないです
自分でどう努力しても仕事が上手くいかずあっぷあっぷな状態で上司から説教を食らう毎日が続いていて最近は最早努力をする体力と気力もなくなってきて益々仕事はお粗末になるばかり
もう仕事そのものに適正がないと割りきって逃げるしかないのか >>270
そう言う輩が昔大勢いたから今いろんな事ですごくやりづらくなってるんだよな
団塊のクソどもなんか酷かったわ
3カ月ごとに違う病名の診断書出して延々と有給扱いで休み続ける奴とかいたもんな 生きがいがなく、
何故生きているのか、何故働いているのか
よくわからない状態で
どうやって精神を保っていますか？
私はもう瓦解しかけています。 >>281
生きがい無くなるよね…
ぐったりしてまで働いてお金が入っても嬉しくない
なんとか、あと１日、あと１週間と、なんとか頑張ってる 吐き気と軽い頭痛で辛い。
会社居づらい、仕事難しい。
先月入ったばっかの会社だが展望が暗い。 よし、辞めてトラック運転手になることに決めた！
身体はきついかもしれないが心が辛いより絶対良い！ 悪い会社じゃないんだけど、
このまま定年まで働いていける自信がなくなった
帰宅後もグッタリ、休日も連休もグッタリ、何で生きてるのか分からない
いつまでもつんだろう とにかくしんどい、、、。安定剤も底をついてきた。病院行きたくない 行く気力がない。 >>281
前までは休みの日にドライブしたりスポーツしたりそれなりに楽しめてた筈が今は何もかもが負担に感じて休日もなにもせず横たわってるだけになって何のために生きてるのか自分も分からないです 寝ている間に誰かそっと殺しておいて欲しい
もう二度と目覚めなくていいように >>289
やはり病気の症状のせいなんですかね…。
もう失踪したいのを必死でこらえてます。 結婚してる人いる？
きのう入籍届け出したんだけど、後悔してる…。
嫁を背負って働くとか…今まで以上に地獄じゃん…。もう逃げられないじゃん…。 >>279
分かる。鬱状態になると集中力落ちて以前では考えられない様なミスをやらかす。
上司に怒られる周りにはバカにされる。
動揺して次は怒られまいと萎縮してまたミスる。
また怒られるバカにされる。
の無限ループ。そのうち会社に行く事自体がしんどくなる。自分が情けなくて死にたくなる。 >>279
分かる。鬱状態になると集中力落ちて以前では考えられない様なミスをやらかす。
上司に怒られる周りにはバカにされる。
動揺して次は怒られまいと萎縮してまたミスる。
また怒られるバカにされる。
の無限ループ。そのうち会社に行く事自体がしんどくなる。自分が情けなくて死にたくなる。 家族に弱音は厳禁だから、弱音を吐く場所がない…。
壁にでも向かってボソボソ弱音吐くしかないのか…。 一応結婚はしている。
結婚前に「背負って働けるか不安」って伝えた上で、相手がそれでも良いということで結婚してくれたなら仕事なんて辞めてもいいし、生きているだけで問題無いと思う。
それを伝えてないなら、今すぐにでも伝えた方がいいよ。お互い1回の人生なんだから相手が可哀想だと思う。
ちなみに俺は伝えてある。だから長期休職したいと言った時も何も反対されなかった。 >>293
手帳持ちは相手が理解してくれても相手の親が仏のような人じゃないと不可能 手塩に掛けた娘をポンコツロボットにくれるわけない >>253
自分の場合だけど
今期から激務部署に異動してから鬱が急加速しスレ見る気力すらない日が増えてしまった
心身が多少マシな状態の時だけROMったり軽く書き込んだりしてる
もう帰ろう、まだ月曜か… >>297
鬱をひた隠しにしてた。
会う時は薬がぶ飲みして会ってた。
もうだめだ…。 最近読んだ本でリリーフランキーが「鬱は大人のたしなみですよ。それぐらいの感受性を持ってる人じゃないと、俺は友達になりたくないから。こんな腐った世の中では少々気が滅入らないと。」って言ってんの見てほんの少し気がラクになった 10年前と比べて、最近書き込みが減ったな…。
鬱の新薬でも出て、卒業した人が多いのか…。 ご家庭持ちは最低でも生物学的に
生きてる意味があると思います。
明日会社行けるか恐ろしく不安になってきた…。 >>295
自分も同じ。しかも、自分の場合は嫌がられている。
病気で休む日があること、仕事ぶりについて、上司に文句を言う同僚がいる。その話を上司から聞かされ、説教を食らった。会社では我慢したが帰宅して号泣。
相談相手は会社にも身近にもいない。絶望的になる。 もうこんな時間かよ…。
時間過ぎるのはえーんだよ…。 仕事以外の時間って過ぎるの早すぎだよね、、
、、いつになったら心の底から解放されるんだ、、もう無理なのかな、、 残業禁止だの喚く癖にこんな時間に仕事のメールを寄越す馬鹿上司 >>311
(会社での)残業は禁止。残業代かかるから。
家での残業は大歓迎。
それが働き方改革。 >>252
自分でも悪いと思って休んでいるから吐き出したいんだよ。
それくらいいいじゃないか？
全く気にならない。明日は我が身だ。 該当スレに行けばいいのにここに書き込む意味が一切分かりません >>316
普通は気にならないと思うけど、、
気になる人はかなりの重症なのかなぁ
自分が休んでるとき働いてる人もいるし、その逆もいるし、いちいち気になってもしょうがないでしょ 40代半ばにして来月から無職。
今の派遣先、半年でギブ。
自分以外は皆10～一回り以上年下、上司も。
クソガキどもからの空気扱い、ごみクズ扱い、理不尽な叱責&説教…
最初は馴染もうと努力もしたけど、途中から心折れた。
再確認で念のため…で仕事のこと聞いても「は！？それ前言ったよね！？聞いてなかったの！？」てな調子でさ、もう何も聞く気にもならず、世間話ふろうとも嫌な顔されるしで、もう途中からただただ黙々と仕事してた。
そんな自分の頭の上で、仕事終わりにどこ飲みに行く？だのグループLINEで昨夜盛り上がった話だの、彼氏の話しだのキャッキャ毎日毎日されてさ、一回り以上年下のガキどもにさ。
鬱再発したわどーしてくれる？
こんな歳で派遣なんてしてるから自業自得とはいえさ…自尊心もズタズタだよ。 >>319
オープン就労 or 作業所 おすすめします。 今日仮病使ったから明日行くの辛いな
作業あるのに投げ出してまたサボってしまいそう
もう寝て明日の俺に任せるか >>319
鬱だったらそんな元気に書き込みできない。 >>319
文面からですが、
貴方は最大限頑張ったんだと思います。
どうかお気を落とさず...。
さっき彫刻刀でお守り地蔵を彫っていたら
親指にざっくり刺さったのですが
もう傷口が固まってしまいました。 >>319
状況似過ぎてて自分の書き込みかとビックリした、お疲れ様です。
319さんにとって全く大事じゃない人らの為に自分を消耗することないですよ、勿体無い。「置かれた場所で咲きなさい」的なこと言う人も居るけれど、40代の時間って若い頃の時間とは全然違うから明らかに不毛に過ぎていくのなら見切りつけるべきと自分は思います。
精神的・年齢的にも大人な職場がどうか見つかりますように。 >>322
鬱だったらそんなに何度も書き込みできない。 >>319
同じ年齢がいるとこいきなよ
清掃とか楽だよ精神的にも 40過ぎて一番心配なのは親がいつまでいるかだ 有事の前に作業所でもオープンでもいいから手を打っとく事が大事 親の葬式で、私、無職ですはちょっとな…。
バリバリ働かなくていいから、鬱にならないよう、ほどほどに仕事しよう…。仕事なんて人生の全てじゃない。 >>328
会社名入り花束無いと不振がられるあの人無職？って それ以前に生活ですよ 連休明けで今日休んでしまったから明日はどうにかしないと。最悪なタイミングで風邪ひいた 葬式のことなんて考えたことないわ
親族のみでやりゃ良いじゃん
みんな、見栄っ張りなんだな さ、寝よう。
起きたら、また、夜中まで続く拷問が待っている。 >>319です。
レスありがとうございます…
絶望的に合わない人達に会いに行き続け、何一つ楽しいこともなく嫌な思いをし続けたこの半年は本当に辛かった、消耗しきって次の仕事探す気力もわかない…
同じ派遣の一回り以上年下の若い子は味方どころか、とことんバカにされ侮辱され続けた。
味方が誰一人いない職場は不安と緊張しかなかった。
同世代ならなお良いけど、一人でもいいから信用でき、信頼してもらえる人がいる職場で働きたい…
若い時に努力しなかったツケが回ってるんだね。
10も15も歳下に侮辱されるのも自業自得とはいえ、もう許してください。 昨日心療内科にて「一度発達障害のテスト受けては？君は鬱と併発してるかもよ？？」と言われたので近々発達障害のテスト受けてきます。なんな滅茶苦茶怖い・・・ >>296
あっ、俺もだ。
家族には言えなくなった。
言ったら、奥さんが物凄く不機嫌になる… 今日も地獄…
毎日毎日こんな気持ちで一日を過ごす
これが普通なのかこれが普通なんだ 眠れないまま朝になってしまった 10連休で昼夜逆転
昨日も仕事始まってから睡魔が襲って来る午後に睡魔に負けイビキかいてたら専務に呼ばれ30分説教
今日も同じ事したら解雇予告だろう コーヒー飲んでもカフェインきかないんだよな また猛暑の復活…
せめて自然環境だけは味方してほしかった 寒暖差が激しくて体も脳もついていかない 疲れがたまるばかり 金と生活を求めれば求めるほど心が貧しくなる気がする
もっと力まずに生きたい
この社会はなんだか息苦しい クローズドで、2週間に一度休んでる私に、なぜか重要な仕事ばかりやってくる。
もう疲れたよ！
上司から社内ＳＥはいないと言われている、社内ＳＥ担当です。
PC設定と管理、メール設定と管理、業者とネットワーク設計、業者とPBXの調整。
これに普通の人と同じ事務作業が加算される。
おまけに上司からなぜ当時こんな契約したのだと！知らないはずが無いのに。
業者と打ち合わせは非常に疲れる。
明日は休んでゆっくりしたいなぁ。 >>293
背負うものは増えるよね
結婚で鬱になる人もいるくらいの大きなイベントだから不安になるのもしょうがないかな
次は子供をどうするか
子供が生き甲斐になる人もいるけど、子供で不安になりそうなら、よくよく考えてください 目覚ましの1時間前に必ず起きる。目覚ましが鳴るまでひたすら行きたくない、死にたいと思いながらボーっとしている。今日もまた昼飯食えないぐらい忙しいんだろうなぁー。 うつって目覚まし時計いらないよね、、
勝手に早く起きる、、 >>351
同意
まあ、寝るのが早いのかもしれないけど 朝三時からの中途覚醒と目まい、吐き気で休むことにして連絡入れた。電話するときはどきどきしたが、電話終えた今はホッとしている。結局、一日ずっと横になってるだけだけどね。 人見知りだし、すぐ面倒な事から逃げる性格だから、仕事後回しにして地雷にしてしまう。こういう所は直したいんだけど、なかなか 毎日、皆さんの書き込みをみて、自分だけじゃないと言い聞かせ、職場に向かう。
憂鬱さや不安は消えないし、異常な動悸がするが、やるしかない。 １ヶ月前に社用車を事故で廃車に
またやらかすんじゃないか？仕事でミスしないかと不安で…
鬱からの復職四年目 正直しんどい でも仕事 やれやれ オレも4時くらいから中途覚醒して起きてた ほぼ毎日だ。身体と心が本当にしんどい、、。 今日もボロクソにやられるのはわかってる
生きて帰ることだけ考える
鬱が感染るから近寄りたくないとか
冗談でも傷つくわ
小学生の集団かよもうどうでもいいわ 職場は少人数で回してて、すごく忙しいから
いつもピリピリ、飛び交う暴言、って言っても
明らかに暴言は俺にだけ。
上司に相談したら、しょうがないことだそうで。
もう疲れた。。。 >>253
ワッチョイスレに、書き込み集計したり嫌がらせがあったからね 目先のことじゃなく先々のスケジュールが不安で寝つけないし熟睡も出来ない。不安先取り型の性格をどうにかしたい。 新入社員だからまだ辞めるには速いとは思うのですが、もうくたくたで、研修終わり頃にはトイレで泣くわ死ぬわを考えるくらいになりとりあえずどうにかやってはいるんですが
親からは正社員辞めるなんか止めてと言われ、もうどうしたらいいのかよくわからないまま出社する日々…
うつ病セルフチェックは中度のうつになってるんですが、どの段階で病院言った方がいいとかありますか…？ >>369
オレもそう。「心配事の9割は起こらない」なんて言うけど今日、明日、来週、来月、さらには自分と家族の将来または老後まで心配してしまうのがこの病気。 眠剤がまたしても効かず、夜なかなか眠れずに、デパス0.5追加してやっと眠れた。
しかも頭痛で目が覚める。最悪orz
バファリン飲んでやっと頭痛が治まってきた。 若い頃は、将来の事で鬱にはならなかったな。今は余計な心配し過ぎて苦しい。 仕事も安定してきたから寛解に向かって調整してたのに
フリーダム気質で派遣を何人も葬った産休明けの人が戻ったら一気にダメになった。 嫌な案件の報告を上司にしたら少しスッキリした・・・まぁその事でまた怒られてプラマイ０ですが。 ネットで見る限りでは燃え尽き症候群みたいなんだけど、鬱病とは違うらしくしかも病気でもないとあって。
明らかに仕事上のストレスからなんだけど勤務先に説明出来そもないのでじゃあどうすりゃいいの？状態。 >>370
中度？
いいじゃん
俺は、重症だよ…
マジな話し 夏休みが終わったら、急に鬱が重くなった。南の島に移住したい。
東京に帰ってきた瞬間に心と体が重くなった。 仕事できない自分が悪いのわかってるけど…。
お客様相手に粗相したこと穏便に片付けようとしてるのにあちこち言いふらしたり上司に密告する人って何がしたいの？ストレッサーにばれて雷が落ちるという結末に。 俺の上司は、俺が取引先に電話してると聞き耳立てて聞いてる。
それで電話が終わったら伝え方とか話し方に関していちいち文句つけてくる。
その結果電話してるときも上司の事ばかり気になって電話の内容が全然入ってこなくなってしまったよ。 >>370
病院行った方がいいよ。
自分も中度のうつって出たから病院行ったらうつ病だった。 >>380
で、場所変えて小声で電話してると、何かトラブル？って勘ぐられる。 >>380
自分の先輩もそう
仕事出来ないから信用できないんだと思うけど >>382
そうそう。電話切ると必ず「なんでこう言わないの？電話中思いつかなかった？」みたいなことを言われるから上司がいない時に電話するようになったよ。
>>383
結局そこなんだろうね。 >>386
うるせーよ、いちいちつっかかってくんな >>384
全く同じ言い方されるわ
でも大抵の場合は相手はきちんと伝わってるからタチが悪い >>370
辛いなら早めに行った方がいいと思うけど、精神疾患と診断されると生命保険に入りにくいとかいろいろリスクが出てくる
その辺を考える余裕があるなら考えた方がいいかも
>>371
その9割の元データをしらない(ざっくりの直感？)のだけど、心配事なんてたくさん浮かぶから、1割りは起きるのでしょというネガティブ思考になってしまう
この考え方がまずいのだろうけど >>388
俺の上司はあとから取引先に電話して伝わってるか確認しやがったよ。
それを見て上司とは距離を置くようになった 改めてだけど、会社って怖いなー
さっき、病院に行ってきたわ
夜勤だからさ 盆休みの間一日だけ出勤したんだけど、誰もいない事務所で伸び伸び仕事できて最高だった
今日、いつも通りのメンツで仕事しててもう気分が滅入ってきている
やっぱり職場で重要なのは人間関係だな… >>370
死にたい感情が休みの時も消えなくなったら病院に行った方がいい。
病院に行く前にセルフチェックの結果なども踏まえて親に相談したほうがいい。
他の方が言ってるけど、病院行くにはリスクがあるからよくよく考えてからの方がいい。
ちなみに、新卒が入社後発症する抑うつ感の強い状態は、ほとんどの場合適応障害になる。 最近は薬の効きが悪いのかよく落ち込む
とげとげしい発言で敵をつくってしまってそれで落ち込むの悪循環… >>390
私も数回早退しています。無理そうなら早退した方がいいですよ。帰宅して横になって休んだ方がいいと思います。 ひとの不幸を願うどーしようもない人間になってしまった…
自分の後任の派遣はもう決まってるそうだけど、その人も自分のようにきつく当たられ侮辱され、馴染めずに早々と辞めればいいのにと願ってしまう。
逆に明るく強いタイプで人気者になれば、自分を散々侮辱したもう一人の若い派遣の子が面白くなくて本性出すのも面白いかな…
まぁその場合、前の派遣(自分)はダメだったねぇーて笑い者にされるんだろけど。
まあ今月末で辞める挨拶しても皆「あっそ」てな感じだし、元から誰一人自分に興味も関心もないから光の速さで忘れられそうだけど。
こちらの深く傷ついた心は回復するのかな…
色んな所で働いたけど、ここまで馴染めなかった職場は初めてだった。辛かった。 あまりにも気持ちが落ち込んで、すぐ言葉が出て来ないから、会話も途切れがち。
昔はポンポン出て来たのに。 俺は休日に職場の付近でショッピングする事で月曜日病を予防注射退治した思い出がある。月曜日病は逃げの病気だと思う。 職場近くまで行けるのがすごいよ。土日は寝たきり、近所のコンビニへ買い物へ行くだけでやっとだから。 このところ毎日が月曜日病だよ、なんとかしたいのだが。薬もあまり効かないし。 >>401
最近とっさにしゃべろうとすると、ろれつが回らなくなるときがあります。
質問と答えが噛み合わないという指摘も増えました。
>>402
昔の配属先でイヤな思いばかりしたトラウマでその近辺を車で通るのもイヤになりました。 >>371
すごく分かる
考えても仕方ないのに、来月も老後もどっちも不安で仕方ない >>409
何もかもが不安だよね。薬飲んで少し楽になる感じ。 爆弾を抱えないように
最大限情報共有しようとしているにも関わらず
自分しか把握してないようなものが
どんどん増えていく...。
管理対象が多すぎてカオス 新しいことが頭に入らない
あと数か月で別のプロジェクトになるのにどうしよう >>298
マジか
手帳同士のカップルだけど、最近自分の障害も相手の障害も分からなくなってきて別れるしかないんかなと思ってた
でもこんなポンコツ健常者が受け入れてくれるわけないよな
気長に付き合うか、孤独を選ぶか迷う 本当はITなんて好きじゃないんだ
全く興味持てないから
昔は人よりちょっとだけできたから好きだと錯覚していたんだ 苦手意識のある仕事に取り掛かったら
拒絶反応で血の気が引くわ、あぶら汗出るわ 具合わるっ >>410
安心マニア、安心強迫神経症なんだよ。
安心に貪欲すぎる地獄に落ちている事に気づくと改善する。
仏教や禅やヨガで心を研究すると良いよ！ 太陽が膨張して地球人類が絶滅する頃に生まれたかった
何でこんなおかしなタイミングに
生まれてきてしまったのか 今日はとりあえず、サボろう。
ダメならそこから逃げよう。
時間がたてば気持ちは変わる。
事実は変わらないけど、時間を使ってみよう。
あなたはあなただから。誰かと比べても仕方ない。
比べた相手にも「上には上」がいるのだから、きりがない。比べるのは、やめよう。
まず、寝よう。よく寝よう。
そしてすべて、見直そう。
逃げても明日はやってくるけど、それでも今日は、休みなよ。
怒る人がいても、いつか許してくれる。いつまでも怒れる人はいないのだから。
つらいときは寝るに限る。食べられなくても何かつまもう。
整理がついたら、あとは淡々と日々を過ごそう。仕事も日常も、淡々と。
大丈夫。「そんなこともあったな」と思える日が必ずくるから。
今が全てじゃないって、そのうち、わかるから。
〜二階堂ドットコム、2018〜 >>421
いいねえ。今の自分にぴたっとくる文章。 >>293
結婚はまだだけとわこれから同棲しようとしてます
ちなみに女です
相手には鬱でパニックと言ってあるけど一緒に生活していけるかなと心配でもある
お互いにいいほうにいくといいですね 万年人手不足のオレの職場に
明るくて有能な新人さんが入ってきた
お陰でこちらの負担は随分減った、でもさ、
クスリ飲んで無理に底上げして
体調悪いのに残業してきた自分がアホみたいだよ
周囲の評価も新人さんにシフトしてるし
数年頑張ってきた自分はもう用無しかよ >>415
わかるわ。
おれもITだが、地獄以外の何でもない。
そもそも、向いてない。毎日、吐きそう。 頭が回らなくて、まったく周りと会話が成り立たない。
こんなおれが、次のプロジェクトリーダー？できるわけないだろ…。 >>430
俺も昨日休んで、今日も休みそうだったけど諦めの境地で仕方なく会社に行ったよ、、
どうしても無理なら休んでいいと思うよ。 今日は晒し者になりました
明日起きずに死んでますように 教育とかコミュニケーションとかより
内容的な成果で給料を上げたい
むりなのか >>429
評価をされているからの任命と思う。
ただ、不安は伝えた方がいい。 >>435
いや…人がいないだけなんだ…。
鬱なことも隠してるし…。
健康そうなアピールはしてるが、薬がぶ飲みして、ようやく今のテンション保ってるだけ…。 >>426
評価は水物、気にするな。
自分で自分を褒めれば十分。 わたしも薬大量に飲んでメンタル強いふりしてるけどもうだめだ
身なりに気を使わなくなってきてて髪濡れたまま出勤して半乾きで席についてる。化粧水すらつけてないし
パワハラにやられた >>411
部下がいれば、振ること。
部下がいないなら、断ること。 >>401
沈黙してもいいよ。開き直ること。
てか、調子良かった時も、会話しづらいなと思われてたかもよ。
俺は妻に鬱の時の方が話聞いてくれていい、って言われる >>440
いい嫁だなぁ…。
おれは、鬱になったら離婚されそうだ…。 >>400
人の不幸を願っていること、辛かったことを言葉にしたことに価値があったと思います。心は自分で癒すしかないです。 >>441
ありがとう。
でも、嫁だからね。カミングアウトした方がいいよ。支えてもらわなきゃ。 >>431
ありがとう
行けるようにそろそろ寝ますﾉｼ >>348
沢山の仕事をこなしてるんですね。
とても頑張ってると思います。
自分を自分で褒めてあげて下さい。 >>340
俺も言われたことある。
自覚症状がないなら間違いなく受けなくていい。
金かかるぞ ２ヶ月位、急に休むことなく働けて調子良かったのですが、お盆休んだらちょっと調子を崩し、午前休してしまいました。泣きそうになりながら出社したが、悔しい。また１から信頼積み上げる。 >>449
体調不良で半休したところで信頼落ちない >>442
ありがとう…
ここで言葉にして吐き出すだけで物凄く救われてます。癒されてます。 >>437
ありがとう
これからは自分なりのペースで淡々とやって行くよ >>450
ありがとう。また無理しないで頑張ります。 明日は出張で知らないやつらとディスカッションだとさ…
知らない環境で知らない人間とコミュニケーションとるのって苦痛だわ 有給なんて都市伝説
江戸時代の町人にとっての小判のようなもの 俺のところは携帯持ち込み不可だから。毎日が地獄。ここに来ることもできない… 明日会社に行きたくない
上司は怒鳴るし無視するし、おじさん社員は大声で悪口言ってるし、上司の上司は私を辞めさせようとしてるし
もうなんなんこの会社変だよ！ 私もIT屋だけど、職場には向いてなさそうな人が多くいる
WordやExcelばっか弄ってて、そんなんでアプリケーション作れるのか甚だ疑問 >>462
自称webプログラマーだけどもう5年くらいワードとエクセルが9割 IT屋って覚えた技術が何年使えるかバクチみたいなもんじゃないの？
エクセル程度でもバージョン変わったら覚え直しな時あるよね。
使ってた言語が消滅したり、需要がなくなったり。
そういやIPAの資格も消滅したりしたような、、、 >>465
とりあえず食えるレベルでいいなら言語変わっても書けるよ。
基本的に条件分岐とループで構成されてるからな。
sqlも余程複雑じゃなければ大差ないし。 夢覚醒か・・・。
朝行ったらやらなければいけない仕事のことが頭から離れず >>468
同じく寝れず
今日も全方位から詰められる…
行きたくないが行ってくる 俺は出勤遅いから寝れないままだらだらしてるわ
行ってらっしゃい 気をつけて 2時半に中途覚醒して、今までダラダラしてた。毎日こんな感じで朝からマジでしんどい。 会社に行っても簡単な文章作成でも
まとまらず、時間だけが過ぎていく
こんなとこ今までなかったのにな
どうしてこうなったんだろう なんか今日ダメ・・・休んでいいですか？
ごめんなさい 今日も今日とて労役地獄
暑い…苦しい…耐えなくては
>>411
わかります。気付いたら爆弾です 朝起きたらいつも程の倦怠感がない でも気をつけないとすぐに反動がくるから最低限の省エネ生活しなければ たまに変動する波がかえって辛い 同じような方いますか( >>479
世の中にはダメな人は居ますよ
このスレに向ける以上に会社の人に向けて誤ればいいんです
出勤から逃げるのだからせめて誤ることからは逃げないで >>482
そうですね、その通りですね。
迷惑ばかりかけて申し訳なくて。
ここ2ヶ月くらいは比較的波がなく安定してたのに急に・・・情け無くて涙が出そう。 今日一日やることもわかっているし出来ないことじゃない
でも体が動かない
頭の回転も鈍ってるし自分でもわからない >>486
頭の回転、、、、
わかります
でもみんなわかってくれない
今まで出来てたことが
出来なくなる辛さ ダメだ 結局辛い 何もしてないのに一瞬でエネルギー使い切った 心療内科で診断貰ったけど、やっぱり頑張らないとと思って会社に提出してないひとっている？ 護送列車
今日一日何事もなく無事で平穏な一日でありますように、、 護送列車
今日一日何事もなく無事で平穏な一日でありますように、、 会社行きたくない。
休みたい。
でも今日から３日間、上司が休みなので休む事ができない。
上司の仕事丸かぶり。
辛い。 到着
今日も無能をさらしまくるのか
帰りたい
>>486
もろその毎日、最近あまりに酷いんで痴呆かもと疑っている >>491
私も、要休養３ヶ月から６か月と言われているが、書いてもらっていないだけで、通い続けてる。もっとも最近は有給休暇をしばしば取るようになったけれども。 朝は辛いよな。
それでも1日1日懸命に生きる。
尊く、卑下することなんてない。
泥臭く生きようね。 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも今日は行かなくちゃ。
頑張ってくる。 >>460
ジャパンビバレッジ相当やばいらしいな。ストライキ何回もしたりして。うちの組合もスト打たないかな。有給チャンスクイズメールは笑った。 >>491
提出した時点で人終わるぞ。絶対、耐えた方がいい。
妻子持ちならなおさら。 >>510
人は終わらないでしょ。
必要な時は切り出す必要があるものです。 >>486
忙しいときや一度に複数の指示をされると頭がパニックになり動けなくなる。デパスを飲んで何とかこなしているがミスも多くなった。健康なときは優先順位考えて冷静に対応出来たのに…。まさか自分がこんなになると思わなかった。辛い。 >>511
いや、終わりはあるよ。生きながら終わっている人。
自ら終わらせた人。何人も見てきた。全ては休職
から始まる。治る可能性はほぼないし復職しても
周りからバカにされ辛くてまた休職。転職しても
休職歴があるとまともな職には就けない。また
休職か退職の繰り返し。最後は生きて家族に迷惑
かけ続けるなら死んで少しでも保険金、遺族年金、
など残した方がましなどと考え始める。 >>500
俺も今まで出来てたことが
出来ない
まさしく無能をさらしてる ここで戯言吐いてる人ってなんで転職って発想が後回しなの？
なんかほんとに甘えとしか思えない またミスした。もう何度目だ？
人の眼を見るのが怖い。
不甲斐ない自分が会社に来る意味があるのだろうか？
そして、それを理由に土曜日出ろってもう嫌過ぎる。 あー 謎の腹痛と熱で2日連続休んじまった
こんなに辛いなら仕事してたい >>481
うつは波がありますから…。私も気をつけていますが、気をつけてどうにかなるものではないところが難しいですね。 午前で既になけなしのエネルギー使い果たした
午後から本当の地獄をみるのに
キツいキツすぎる帰りたい 連休でだいぶ落ち着いたしシルバーウィークまでは休まず行けるかと思ったが…3日で心が折れた
上司の人格のアレさ加減が知れ渡ってるせいで同僚が1人除いてわりと同情的なのが救い >>517
職場へいくのが辛いのでは？あるいは夏風邪かもしれませんね。 >>513
休職から復帰して転職して公務員になった人もいたけどな。
レアケースだろうけど。 うちの会社はどこの部署にも一人二人休職してる人いるけどな
人にもよるが一年くらい休職しても普通に復帰してる人も結構いる >>513
経験者じゃないのに何で経験者のように語るの？ 帰っていいかな？
ダメだよね～ダメだよね～
はよ帰らせ炉や >>513
うつで休職復職したけど、失職するようならパワハラ&障害認定されるように考えてるし上司同僚諸共巻き添いで去ってやるわ
死ぬって意味ではない >>513
そのような世界観になる気持ちもわかります。
ですが、事実は異なります。
復職後仕事を続ける人も多いですし、休職を経て鬱を克服した方もいます。 2ヶ月ほど調子悪くても頑張ってたけど
もう限界です。よくなりそうな気もしないし…
診断書書いてもらって休職します。 休職したいけど、零細にはそんなの無いし。
来週からアルバイトしながら他探すか、しんどいなぁ。 気を振り絞って出社したが、上司が怖くてトイレに避難中
前はこんなんじゃなかったのに・・・
さっき珍しく銀行から電話があったから宝くじが当たったかとドキドキしながら話を聞いたらただの営業だった
しにたい >>7
まぁ、そんな感じ
医者には休職してると言ってる
以前、実際に鬱で休職したけど、周りの目とか、人事からの扱いが変わって、もの凄く後悔したからね
本当に辛いときは適度に体調不良とか急用とか理由付けて休みながら通ってる >>536
大きい企業ですか？
私も休職しようか迷っています。
どういう扱いで後悔されたのですか？ 帰りの電車。
今日は早く帰られて嬉しい、、
ほんの、ほんとうにほんの一瞬だけだがゆっくりしよう、、
明日もやる事多くて、考えるだけで動悸がするけど、、数時間は考えないようにしたい、、 午前中は落ち込んで頓服飲んだ
午後はそこそこ元気
落差が激しくて、もうちょっと平均化して欲しい >>535
ドンマイ
宝くじって高額当選したら銀行から連絡くるん？買ったことないからようわからん
今日はノー残業デーだからもう帰ります
眠い うちも水曜はノー残業デーだからとっとと帰った
珍しく食欲があるから一人焼肉に行ってくる 明日を考えるとどきどきする。もう二日間休んでる。出来れば明日も休みたい。異動の内示が出る日だが、自分が異動なら電話くるだろうし。いきなくない… >>515
本当にこの病気になると、
てんかんの発作みたいに自分の意思とは無関係に
急に活動力を失って恐怖で動けなくなったりするし
精神的に瀕死状態になるから、
転職や退職にすら必要なエネルギーが足りなくて
アリ地獄にいるようなもんだよ。
俺は過去に必死で働きながら転職活動して
クソでかい銀行に内定もらったけど
今の会社の円満退職が条件で、
そこでもう精神的なエネルギー使い果たして
終わったよ。 疲れているのだけど、寝付けない。
信長の野望でもやるか。 転職しっぱいして鬱
今の自分のレベルじゃ歯が立たない職場にきてしまった
毎日怒られるし辞めたいけど、職歴ボロボロでもう次がない
未来が見えない 辛い >>547
ありがとう
腹いっぱい食ったら少しは生きる気力が湧いてきた
明日も仕事いきます そろそろ眠剤飲んで寝ます。明日は休みたい…休もう、と思うと気が楽になる。あと消灯するとなぜかリラックスできる。 >>555
そうゆうふうに思うなら よそに行ってくれ。 眠剤の苦味と、スイカバーの甘みが絶妙にマッチ…しないん big当てて会社やめるぞ！
こんなクソ会社トトっと潰れてほしい 昨晩、無意識のうちにエアコンを
温度下げて付けてたせいで、だるい
朝起きたら、腕の下にリモコンがあったけど身に覚えが無い（おまえだ） 仕事だけじゃなく、
部活の夜練や大会、当番、
激励会祝勝会反省会保護者会、
学校行事、子供会、
全部やってる
死にたくなる 帰宅ちう
家着くのは10時過ぎか
まだ働いてる同志には申し訳ないが、
家ついて飯・風呂で寝るだけとかつらすぎる >>542
さすがに電話で高額当せんの通知は無いよ
自分のお世話になっている銀行は300万円以上当選した場合に封書で
通知が来るかな。億当てて鬱から抜け出したい。 18:30に電話してたら会社のビル誰もいなかった。
どんだけ～帰るの早いんや。 皆さんてなんで鬱になりましたか？
自分は鬱病ではなく鬱状態という診断を受けました。
休職の診断は出ず、レクサプロとレンドルミンを服用しています。
病んだ理由は対人関係ではなく仕事内容でした。
もともとの自分の性格や能力、やりがいとは全く別の部署に配属となり、続けていく上でどんどん自尊心がなくなっていきました。
またもともと人見知りで1人を好む性格な自分ですが様々な人や部署とやりとりしなくてはならない本社勤務というのも理由です。
積極的に仕事ができずいつもビクビクしていますが、周りからはやる気がない、向上心がないという評価になっています。
このままいけば使えない人間という扱いで転勤は間違いないのですが、結構我慢のピークを超えています。
毎朝起きることはできるが家を出れず、最寄り駅まで15分が歩けません。
出なきゃいけない時間を過ぎてしまいタクシーを呼んでタクシー通勤することがほとんどです。
月のタクシー代が6万かかり、生活が苦しくて大変です。 >>568
日記書こうぜ。
ボイスレコーダー隠し持って仕事が辛いと上司に訴えようぜ。
うまくいけば一生会社に寄生できるぜ。 俺22（今年度23）で正社員で製造してるが、
どっかの派遣でも転職しようか迷ってる。
現在の
メリット
家とかなり職場が近い。
今のところ暇なため残業がない（しかし忙しい他の店舗はかなり残業しいる）
デメリット
・後輩がミスしたりしたら、次長に俺が怒られる（その後輩は来月退職するが）
・店舗に製造が二人しかいないのでなかいいひとはできない
・俺が店の責任者扱いされており、月1の会議に店の代表として社長から色々突っ込まれる
しかし正式な店長ではないため手当てはつかず、実際仕切ってるの次長
・俺をいずれ店長にさせる気だがあまり自信ない
・給料は総支給16万（3年目）
・盆休みや年末年始休みはない
・毎日朝イチに何言われるか恐怖である
まあどこの会社もそんなもんと言われればそうだけど、どうだろう？ 隣の芝生がなんとやらで、
転職したところで必ずしもいい方向に行くとは限らんからなー
妥協するところは妥協して、あとは創意工夫かなー
それでもどうにもならんかったら、リセットすればいいんだが
でも何かしら自分自身に対して爪痕残さないと結局同じことの繰り返しなんだよなー
会社に行きたくない
それが心の叫びならさっさと辞めるかなー
よく分からないままでも、とりあえず会社に行ってみる
誰にも評価されないところで自分自身の精神的なこだわり、
つまり自分自身に負けたくない一心でとりあえず会社に行ってみる
案外そうしたところから運気は回ってくるかもなー
環境ばかりに目を向けても、そこに本当の自由はないと思うけどなー
はやく帰国してソープに行きてーよ 今日もがんばった
月曜日から仕事あまり回してくれなくなったけど何とか耐えてる >>568
仕事が出来ないから
結果自尊心が低下して鬱 >>570
何故正社員から派遣になりたいの？
プレッシャーが嫌なの？
月並みだけど、うつ病が潜伏している場合は
健康状態によるところが大きいと思う。
(うつ症状の波がまだあるときは
大きな決断はしないほうがいい、とか)
ただ、第二新卒でも通用する年齢だし
うつの原因が職場なら止めない。
転職は未知のリスクもあるから
迷ってたり自信がない >>568
働いて減らした作業分だけ新たに他人様の作業が割り当てられて
終わりの見えない状態が3ヶ月続いた結果鬱になってた >>574
はい
プレッシャーに耐えられないです(*_*; >>574
でも本当に鬱になってるかは微妙です。
会社の朝出勤するまでの時間が一番恐怖で、またプレッシャーかけられたり、失敗をなすりつけられると辞めたい気分になります。
でもいざ仕事終わると気分は楽になり、寝る時間に近づくとまた恐怖が増す感じです >>562
お疲れ様です。大変頑張られてますね。
ご自愛ください。
嫌われても仕事以外全て辞める勇気も大切です。 俺は年齢が高いせいもあるだろうけど、
派遣だけど「このくらい聞かずにやってよ」とか言われる。
いや、この仕事したことないんですけど、って言っても、
その歳ならできるでしょとか、理屈も何もない返答が来る。
だから、派遣なら平和になるとも言えない。
派遣先次第。 >>578
土日うつ気分がないなら鬱ではないよ。
客観的に恵まれてる環境なので、社会人としての生存戦略身につけてください。 >>563
おつかれ、自分もさっき帰還したよ
外で食って帰ってシャワー済ませて寝る日々のループ、全然疲れが抜けない
関東限定だがテレ朝の暴れん坊将軍が目覚まし代わり
睡眠時間だけでも、もう少し欲しい >>552
レベルの高いところで頑張られておられるんですね。
結局自分に出来ることをできる範囲でやるしかないと思います。
人からなんと言われても、自分で自分を褒めてあげてください。
食らいついているだけ凄いですよ。 ここのみんなに宝くじが当たりますように
会社休むたび情けなさと罪悪感で死にたくなるわ >>581
まあ平日シフトで休みが決まってますが
そんなもんですかね(-_-;) うつ病は肉食えば治る、てか、改善するよ
肉食え肉、週に一度くらいの頻度で ﾜﾝﾁｬﾝ狙って試験受けたら受かって国家公務員なったけど辛すぎる… >>590
いや、わからない。
ただじぶんでもできそうなだけ 朝6時起きなんだよ！早起きだよーぅ
市役所の出先はサークル活動みたいだじょ >>562
本当にそれだけこなしているのであれば、はっきりいってハイスペックのスーパーマンだよ 自分の仕事で手いっぱい
仕事と、帰宅後や週末のそうじ洗濯ゴミ出し買い物、
翌週の仕事の準備などの身の回りのことをやるので精いっぱい
平日休日を問わず、街を歩いていると幸せそうな家族連れやカップル、友人同士のグループを見かけて
独りぼっちのわが身を思い知らされて惨めで悲しい気持ちになる 明日休み。そう決まってるからこの時間でも心が軽い。
このスレは休みの人にも寛大で心地よい。 そういや休み報告にｼｭﾊﾞﾊﾞﾊﾞする人居なくなった？ wniの鈴木里奈かわいい
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
| ,.' i､ |}
', ,`ｰ'ﾞ､_ l
＼ ､'､v三ﾂ /
|＼ ´ ｀ , イﾄ､
／ﾊ ` ｀二 二´ ´ / |:::ヽ
／::::/ ', : . . : / |:::::::ﾊヽ
http://twitter.com/ibuki_air
０９０５８６４４３８４
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 薬を飲めない仕事だからアルコールに逃げてしまう
医者からは休職を勧められてるが休んだ先にあるのは死 いずれ食ってけなくなるのは目に見えてる
死ぬのは構わないけど強制されるのはちょっと怖い
ここの人達も多分逃げ場が無くて必死に頑張ってるんだよね >>601
アル中にはなるなよ。
わかってるだろうけど、頑張ってはいけない病だからね？
例え死ぬと思っていても、休むのが正解な時もあるからな。
例えば、死にたいが離れないときな。 >>601
ちなみに、鬱のゴールは、色々諦めて会社に行き続けることだからね。 ここのスレ好き
みんな頑張ってるんだね！毎日辞めたいって思いながら、何とかやってる
でもアル中になりそうなぐらいお酒で現実逃避してるのも事実 >>557
そうゆうじゃなくて、そういう
まだ若い子かな？ いーなーは、大丈夫だけど
雰囲気をふいんきって口語で聞こえてて、そう思ってるから変換できないって若い子がいるから。。。。
そんな感じかなって思ったの。ゴメンね 怒鳴られる夢みて心臓バクバク状態で中途覚醒
神様あと数時間、いや出来たら永遠に眠らせて下さい 無理して働いて無理して生きて、特段楽しいこともないのになんて思ってしまう自分 社会に適合できなかったのに
なんで辛い思いをして生きなきゃいけないのか >>577-578
正社員と派遣社員でどれくらい
プレッシャーに差があるかは
会社や職場によるところに加えて
自分の心の中の問題もあるから
難しいところだね。
正社員でなくなれば
職責のプレッシャーが無くなるとも限らないし
歳食ってくると自分が非正規雇用であることへ
不安がでかくなるけど
結局環境と自分次第だわな >>617
自分も>>570と同じように派遣かバイトになりたい34♂
だけど、レスしてる皆の言うことも分かるし。。。
もう、結婚も恋愛も諦めてるけど、やはり周りと比べて辛くなるんだろうなぁとも思う。仕事のプレッシャーは無くなっても。 7時に目覚ましかけてるのに
なんで毎回５時台に起きてしまうのか・・・ お前ら客観的に考えて、総支給16万ってバイトや派遣よりも給料低いんやぞ？
しかもパワハラもきついわけじゃん。
冷静に考えて辞めるべき。 出勤時間が近づくにつれて吐き気がする
苦しい
でもみんながんばってる
耐えなくては >>621
耐えれるうちは耐えてた方が結局負担が少ないんじゃないかと思い始めてきた
逃げたらもっと大きな勇気が必要になるからただ惰性で職場に行く
でも死にそうになったら逃げてね ヤバい、午前３時頃に胸の動悸なのか息苦しさで目が覚めて数時間たっても全然落ち着かん。
会社への不安やらなにやらでこんなになるのは初めてだし、今日は流石に休むわ・・・ さすがに今日は休む
頑張りすぎな自分
今回はどの理由にするかだな なんでこんなに不安ばかり
あの空間にいたくない辛いよ >>624
ありがとう
そしておっしゃるとおり
昨日体調不良で逃げたので今日はいつも以上の勇気が必要で吐き気が強いです
死んでもそれはそれで楽になれそう。自殺はできませんが 忘れ物をして取りに帰ってきたけどこのまま休んでしまいたい
いつも始業の1時間以上前にサービス出勤してるからまだ全然間に合うけど… 行きたくない。
護送列車に乗ってしまった、、
もうほんとやだ 到着
8時からの定例会議もうやめてほしい
頭動かんし
ねむひ帰りたい 休む報告が多いなぁ。
休むという選択肢がある人が羨ましい。
憂鬱、不安、希死念慮。
やるしかない、 きのうもおとといもなんにもやることなくてひたすらエクセルをぽちぽち眺めてた
時々30分くらいで終わる仕事が来るけどそれでおわる
7時間くらいずっとなんにもやることない
きょうも
本当に休みたくなる…… 会社のことを考えるだけで汗が止まらない
自律神経が壊れてるのかな・・・ >>616
1行目が答えな気がするけど、
社会に適合したからって楽でもない。 平日休むの久しぶりだー
仕事の人は今日も無事に済みますように >>641
大丈夫ですか？
気持ち、楽に、
ダメなら休んでください。 今日も休むことにして連絡入れた。火曜から連続だが、中途覚醒してしまい、朝が辛くて仕方ない。昼寝しないようにせねば。異動発表が今日あるから自分が異動なら電話くるだろうし。 会社行きたくない。
休みたい。
でも上司が休んでるから行かなきゃならない。
何でうちの課三人しかいないの？
新しく人が入っても直ぐに辞めてしまう。
自分も辞めたい。 休みたいのに我慢して頑張って通ってる方、本当にお疲れさまです。 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも行かなくちゃならない。
頑張ってくる。 スーパーの店員になりたい。営業辛すぎる、ノルマに納期に折衝に １回目の傷病手当金もらったんだが(10日間労務不能)それ以降、出勤、欠勤(2日や3日)繰り返しているのはどう申請したらいいのだろうか。。
申請書には何日間としか書かれてないんだよね。
会社には病欠扱いで了承済。
協会けんぽに連絡した方が良い？ >>538
比較的小さいながら一応、一部上場企業
周囲は腫れ物扱いするし
人事は厄介者扱い
職場が二度変わって、腫れ物扱いはされなくなったけど、
人事には何時までも記録が残ってるから昇進要件満たして何年も経っても最低限の等級で飼い殺し >>655
まぁ、そうなりますよね。
ただ、それが救いになっている部分も多いと思います。
会社や周りからの人事的な評価は気にせず、自分を自分で認めながら働いていきたいですよね。 専門外の人間を無能呼ばわりするのはどうかなと思う。 異動発表あった。自分も異動。今の部署での休職はしなくて済むが、新しい部署でうまくやれるかどうか心配。 休んで今まで寝てた
休んでも明日の事が不安で気は休まらないんだよ
出勤してるのとどっちが幸せなんだろう 午前中休みのつもりが、寝てて起きたらこの時間
もう午後間に合わないよ
一日休みになった 有給ないのに… >>658
それはしょうがない
俺は7月に異動があって、企画的な仕事から他社の財務状況の評価の仕事と大幅に変わったけど、給料もらっているから言い訳できない
算数的には簡単なんだけど、独学のみではかんどころをつかむのが難しく、回りの人に聞きまくっている状態 休んだら休んだで日中会社のことが気になって休めない・・・ 休みの報告が多いけど、当日の休暇申請が多すぎると人事評価も周りの態度も休職よりも悪くなることもある
難しいかもしれないけど、休むならしっかり休んだ方がいいかも 今日はもしやここの住人の殆どがダウン？
皆んな限界が一斉に来たのか…ゆっくり眠って休んで下さい
身体引きずって出社したけど心はドン底
頭回らずやること全てがボロボロすぎて新規案件の打合せやら何やら色々と干され始めた
居場所がどんどんなくなっていく よゆうで前日に休み申請するわ
つかなんで今日木曜なんだよ
金曜かと思ってたわ >>668
俺は水曜かと思ってた
お得感はあまり感じないが >>655
ありがとうございます。
一部上場でもその対応なんですね。
私も一部上場なのでどうしようか悩みます。
まだ会社には行けているのでぽっきり折れる前に何とかしたい。 >>663
聞いて教えてくれるならありがたいですが、なにせ高度な柔軟性を保ちつつ臨機応変に対応しろなんですよ。 >>667
すげーわかる
俺も一緒
一緒に頑張ろう 今日で３日間連続で休んでしまいました。明日も行きたくないなぁ。休んでもただ横になってるだけだけどね。 >>677
いや、それでどうなるの？
クビとかないだろうけど、行きづらくなるよね？
えっ？どうなってるの？？ 、、台風で帰宅指示がでた、、
正直嬉しい、、
が、
明日やる事がすげぇ増えた、、 せっかく今日は休みなのにこのスレを覗いてしまった
俺はやっぱり鬱なんだなあと実感
残りの時間何して過ごそうか イレギュラーに追われてるのに
誰も俺の作業を軽視してて。
この中で一番暇そうって何だよそれ。
ゴミも捨てて、機械の部品も注文してんのに
午前中何やってたんだってもう
心が折れたわ。 >>660
わかる。でも、寝れて良かったよ。
鬱で辛い中、仕事頑張ってたんだから。
十分やってるよ。何も不安にならないでいいよ。ちゃんと仕事は回ってる。
ゆっくり休んで。 >>681
機械の注文って何百万円もするから心が折れそう。
機械を注文する前の稟議書を作成するのも大変ですが。 >>681
それは腹立つよね。
そんなこと言った人たちは、何もわかってない残念な人たちなんだね。
他人なんてそんなもんだよ。期待しないこと。
自分のことは自分が認めてあげないとね。 処方された薬を飲むと自殺したい気持ちが薄れますか？
やる気がでて効率良くうごけるようになれますか？ 鬱でもさ、重度の患者で通院したり施設にいったり薬飲んだりしてる人も
いれば、自称鬱といってるだけの、全然鬱じゃない人もいる。
そういう重度から自称鬱の人まで、一緒にしてアドバイスとか無理だし意味がない。 まじ辛い
今日も休んだ
病院行って薬変えてもらったけど明日会社行けるかな >>684
ありがとう。
引き継ぎメモの説明不足だったのは認めるけど
皆で回し読みまでして
この文書おかしいって、知能がないって。
あいつらをまた喜ばせた自分が一番悔しくてね。 >>671
役職もあるのかもしれないけど俺は色々教えてもらっている
本やネットだけの勉強ではわからないことが多いからね
役職があったらあったで変なことは聞きにくいのだけどしょうがない
自分で考えてから聞くのは基本ではあるけど 台風ヒヤヒヤしてたけど全然や…
なんなんだろうか
いつもこうだ台風は土日に来て、希に平日でも仕事の行き帰りにはまったく雨が降らない 特にミスしたわけでもないのに、評価下げられた…
もう嫌だ、このパワハラ上司 今日も3時間残業だと思って、気が張り詰めてたけど
15時過ぎた位でいつも残業残業煩い上司が帰宅指示が上から出たんで帰宅してくれと言われた。
仕事は間に合ってるし、帰りは雨風に打たれても気が楽だった。 >>681
オレもクレーム品のダンボール廃棄、洗面所の泡ソープの補充を8年やってる。
んで昼過ぎに帰る。5時に出勤だから
いまだにフレックスを導入しないアホ総務
割増早期退職金出るか聞いてみるわ。厄介者だから >>698
年下の部下に副部長職、兼正課長初発を奪われた
55にもなったし、柳に風に徹してる 明日も休もう。月曜出勤してからずっと朝電話して休んでるけど、事情解ってるからはい、解りました、で終わりなのでホッとしている。来週月曜から1週間頑張ればいいや、と思ってる。 一回り以上下の正社員様から注意や叱責されるのは耐えられる(理不尽極まりないことでも
でも一回り以上下の、自分より先に入ってるってだけの同じ派遣の女にネチネチネチネチ注意されたり怒られるのに耐えに耐えてきたけど本当に凄いストレス…
自分とは真逆のタイプで、細かいし神経質で少しのズレも許さない人で、監視されてて自分のペースて仕事できない。
今日も、ある作業に時間かかり過ぎたことを(確かに思ったより時間かかって反省してる)
「どうしてそんなに時間かかったの！？」ていつまでもいつまでも詰められた。
「こめんなさい、すみません」
て何回謝っても「どうして？どうして？」
てしつこい。
この子に顎で使われたり、常に上から目線で散々バカにされてきたけど、この子は社員には可愛がられてるし、愚痴れる人もいなくて辛い。
今月末で辞めるからあと少しのガマンだけど… >>637
今週の私がそうです。
週報で先週やったことと今週やることをミーティングで報告するのですが、
私だけ何の質問もアドバイスもありません。
暇なほうがいいじゃんという人もいますが、暇は本当つらいですよね。 部門や部署は違うけれど
陽気な人で、俺のことも〇〇ちゃん、と呼んで
良くしてくれてた人が検査入院して
根治の難しいガンと転移が発見されて
復帰困難と聞かされショックを受けた。
何もできない代わりに寛解を念じて
御守り仏像を彫ろうかと思う。 上司からはパワハラ、仕事のお願いしに行った相手から嫌な顔されて苦言
もう嫌だ わかる
毎日が苦痛だけどここのレスみて頑張ってるよ >>709
このスレがあるから、って人、きっと多いと思う。救われてる人が多いと思う。 >>710
自分だけじゃないって思わせてくれるからね、、ありがたい、、 >>681
わかるよ
自分も、上司が聞こえよがしに
「あいつは何の仕事してるんだ？そんなに時間かからないだろ！」とか言ってるから
心折れそうになる…他の人に向かって言ってるから説明する隙もない
そもそも、こっちの説明なんて聞く耳持たない
電話対応に追われてたから仕事進むわけないのに 7月に自部署に配属になった新入社員が夏季休暇明けの月曜から無断で4日欠勤してる
携帯に電話しても繋がらない
実家に電話しても何も知らない
明日家に突入する準備（両親と管理会社と警察立ち会い）はしたけど死んでたら嫌だなあ
仕事辞めるのも死ぬのも好きにすればいいけど社員証兼入館証は
絶対に取り戻さなきゃいけないからほんとバックレるの止めてほしい みんなはどうして鬱なの？
自分は仕事が全然出来なくて情けないから
馬鹿にされてばかり >>704
社員にもパワハライジメみたいな仕打ちされたストレッサーが何人かいるけど、一番のストレス源はこの同じ派遣のガキだった。
自分の後任が来るまでそいつ一人になるから、負担が増えて大変なの目にみえるけどザマァとしか思わん。
自業自得。
半年耐えたけど、これ以上アンタに顎で使われ蔑まれバカ扱いされ、時にストレス発散で八つ当たりされるのは金輪際ゴメン。
長文スミマセン。
ここで吐き出すのが唯一の救いなのです。 あと1日
あと1日
、、その1日が長いんだが、、
そして来週の月曜をもう怯える、、、 監督官庁からの通達をウルトラ凄い解釈で読んだり、
レポートの数字が理解出来ずに逆ギレして
｢俺が求めているのはこんなもんじゃない｣
とか言って幹部社員のクビを切ったりする経営者、多いよな。
ウチは、他所で業績上げた社員をヘッドハントして
何人も採用しては(確かに優秀で人柄も良い人が来る)、
数ヶ月で生意気だとか企業文化が理解出来ないとか理由をつけて
部課長級から運転手や営繕係に降格異動して辞めさせてる。 やっぱりヘッドハントするような会社はろくなもんじゃないな
相手が困るのを気にかけない会社 >>637
失礼かもしれんが羨ましい。毎日忙し過ぎて昼飯も
食べられない。働き方改革だとか言って仕事終わっ
てないのに帰らされる。おかげで休みに「自主出勤」
して残務を片付ける。もう1か月休んでない。常に動悸がして変な汗出てる。イライラも止まらない。
デパス飲んでしのぐ。 自分は発達障害と低IQなんじゃないかと思ってきた
検査してもらおうかな
もしそうだとしたら仕事が出来ないのは当たり前だし、むしろここまでよく頑張って来たと褒めてあげたい
障害者枠で働けばプレッシャーも生まれず鬱は治るかな
それはそれで悩みが生まれるのかな >>720
そうあと1日…のはずだったのに土曜も仕事だわ…
まあ静かに仕事出来るから平日よりは少し気楽だが
>>722
ウチのGMかな
東京湾の絶景見られる席にいるんだから大人しく外だけまったり眺めてりゃいいのに自分が気に食わない事は全てぶち壊しやがる
てめぇの臭いケツ拭うのは俺ら雑魚社員なんだよ
ああまた腹が立ってきた寝よ寝よ >>686
精神の薬は症状を抑えるものであって治す物ではありませんよ。飲み始めは効くかもしれないけどだんだん
効かなくなる。鬱の原因を絶たない限り治ることはない。 根がぜいたくなんだよね、俺
足るを知れて思うよ
家族も迷惑だよな また土日が来ても寝込んでおわり。
また次の土日をまつ。
以下死ぬまで無限ループじゃ。
はははは( ´∀｀) 今日は倒れた旅人たちも生まれ変わって歩き出すよ
（死んでも無限ループ） そろそろ有休なくなって5年ぶりの休職かな
もう終わりや >>736
中島みゆきも以前は信仰していたという天理教とは、いったいどんな宗教なのでしょうか？ 鬱になってから心の耐久力がゼロに近い。
少しの指摘でも致命的なダメージだ。
何も無くても自ら不安になってまたダメージ。 転職目指して公務員試験を受けるも最終不合格。やっぱり鬱で新卒で入った会社2ヶ月で辞めたのがアカンかったのかな…やる気が一気になくなって昨日は休んでしまった。今日からまた頑張れるか？ >>704
クレームの報告書を10歳年下の副部長に一字一句直されたわ >>744
おはようございます。始業時間は何時からですか？ 自分の時間があっても、
何もやる気が起きない…TVも本もゲームもだめぽ ３時に中途覚醒してから横になってラジオ聴いてる。今日も体調不良でやすもう。実際下痢が止まらないし、動悸もすごいから。 >>728
おれもそんな気がする
恐らく鬱のせいだと思っている >>747
おはよう、お疲れ
朝から大変そうだな…
俺もこれから行くわ
何とか今日も乗り切ろうな 中途半端に雨風強いし行きたくない…就寝は強い酒飲んで無理やり気絶、動悸と早朝覚醒
ドクターキリコいませんか >>755
ドクターキリコ、懐かしいですね。
どこに行ったのか？ 今日も会社という監獄へ
自己啓発本読んでる時間だけ救われる… 今日も仕事行きたくないね 気温の差についていけない 調子悪くて休みたいな 台風地域の皆さん気をつけてください あくまでも噂程度の話に過ぎないんだが
メンタルの激増とスマホ（含む携帯）の普及とは
関連があるんだろうか？それとも無関係？
最も基本的な機能は「何時でも、何処でも、誰と居ても連絡が取れる」事だよね
逆に言えば「何時でも、何処でも、誰と居ても（何をしてても）連絡される」って事だ
ナビデーターで行動履歴が筒抜けだし、緊急性があろうが無かろうが即座の返信が当然の常識？
スマホ（含む携帯）が無かった時代には空いた時間に喫茶店で休めたし
出張中は車中でも宿泊施設でも公衆電話での連絡後はのんびりする事だって出来た
ましてや休日・休暇中は自宅にいない限りは連絡する方法など存在しない
逆に今は２４時間、３６５日、熟睡中ですら着信履歴がてんこ盛り
これじゃメンタルの患者が激増するのも当たり前の話じゃないかな？
そうかと言ってスマホを捨てたらメンタルが改善するか否かは未知数なんだが
まあ、あくまでも噂程度の話に過ぎないんだがね ・・・如何？ さて、出勤するか
今日は向かいの苦手な同僚がいないから、少し気が楽だ いい情報も悪い情報も沢山入ってきて、それに惑わされる事もあるから疲れてしまう時もある >>759
スマホに限らず生活を楽にしようと開発されたものによって生まれた時間まで使って稼ごう働かせよう従属させようとする社会のせいだと思う
この枠組みに捕らわれない人は病んでない >>759
いつでも連絡が来ることがあるのはストレスだよね
でも、携帯がない時代には、トラブル時に連絡がつかなくて、首がとんだ役員とかもいたようだから、功罪ありなんだろうね
スマホに限定すると、長時間画面をみていると、前屈みにかること、細かい文字をみることで自律神経が乱れるなどのマイナスがあると言われている そういう細かいことを考え出すと気になって仕方なくなるのも
メンタル病んでるときだよね ほぼ毎日のように怒られてるんだけど、昨日怒られてる最中に勝手に涙が出てきた。
限界なんだろうか…。 >>653
スーパーの店員も売上ノルマはあるし楽ではないよ大手は特に 出勤前の一発目のアルプラゾラム給油。1日3回の給油で生かされている。燃費の悪いポンコツだけど、なんとか今日1日しのぐ。 >>771
藥でなんとかなるなら、とりあえずは、それで良しとすればいいと思いますよ >>767
わかるわ。俺三十路手前の男だけど、
こないだは帰宅して１人で泣いたもん。 今日が終われば二日間休み。
長かった。
上司が病気で三日間休みなので、仕事が全部自分に来たのがしんどい。
仕事量キャパオーバー。
上司に相談してもどうにもならなかった。
休みたい。
でも、休めない。 今日の午前はひたすらコピペ作業
通常業務に加え負担増でちときついが部署内の新人君の様子がちとヤバくなってきたんで業務を軽減させ様子をみることに
人少ない部署ですまんな
皆んなで助けるから元気出してくれ >>768
私もよく5時頃に出勤しますよ。9時始業ですがこのスレを眺めてます。不眠鬱持ちで体が怠いです。 今電車の中。
もうちょいで会社の最寄り駅に着く。
帰りたい。
でも帰れない。
今日は行かなくちゃ。
取り敢えず頑張ってくる。 >>741
お布施のために家と田を売る。
そんなことより仕様書に誤記載見つけて報告しなきゃならんのだが、
「aからbにハッテンした場合、ホモ付処理を実行する」
見つけなかったことにしてスルーした方がいいと思わないかね。 独りなら辞めるんだけどな
何でこんなことになったんだ 辛い辛い辛い、月曜日の作業で人手配できてない、今日中にお客さんにごめんなさい電話しないといけないの辛い 上司に意味不明なことで詰められて大泣きしてトイレに篭ってる。元々半休だし帰りたい 夜はもう無理絶対に休むって思うんだけど、朝には意外と元気になってる。。
このパターンの人いる？ なんだろう。 >>767
>>774
泣きたいのなら泣けばいいと思うよ
泣くのことで精神的に安定すると言われているから
もちろん泣きたいような事情がなくなるのがベストだけど、なかなかそうもいかないんだから、泣きたいときは泣けばいいよ 俺も調子の悪い時泣いてる。
泣いた後スッキリするよ。 >>792
その原因が鬱だとしてだけど非定型の鬱かもしれないよ
仕事(活動)は昼間が中心で寝るのは夜？ 無断欠勤してる新入社員の家に行ってきた
生きてた、なんとなく会社行きたくなかったとのこと
金土日で辞めるか考えてもらって続けるなら
来週月曜会社前から携帯に電話するように言って社員証回収してきた
辞めることにした場合出社するの嫌だろうから
退職後の情報の取扱いに関する同意書に予め署名捺印貰っておいた
ランチ食べながらひと仕事終えた後のビールがうめえ 午前中に機材がいきなり壊れて上司がイライラ
それは俺のせいじゃない…
くそったれ今週はずっと踏んだり蹴ったりださっさと終われ また人間不信になりそうだ。
優しく接してくれた人が裏で
陰口を言い、話を捏造していた事。
何回騙されれば気付くんだ、俺は？ あるある
私なんてスパイって言われてるわ
自分がいけないんだけど元いた部署の子が精神的に沈んでて疑心暗鬼になっちゃって相談にのってるときに
一緒になって愚痴とかその日起きたことを言っちゃったのが広まっちゃったみたい
いろんな人に叱られたしもうしない
今日暑気払いとか辛い
焼肉好きじゃないのに毎回焼肉なのは嫌がらせだろうか
胃の調子がよくないのか脂っこいもの食べると胸焼けと吐き気がする 今日は作業所行けた
会社レベルだともっとしんどいんだろうなあ
僕には無理かな >>800
最初からやたらニコニコして接して来る人はあやしい。 >>794
俺も浄化として泣いていた。
だが、頻発するようになるとまずい。 >>806
ニコニコしてるやばいやつ、確かにいる。回避スキル大切 >>792
女性には多い。
非定型うつなら認知行動療法が有効、薬は効果が出にくいので避けるべき。 >>810
死にたいほど辛いんですね。
ボロボロになりながら懸命に生き、死にたくなるくらい苦しい自分自身を自分で慰めて抱きしめてあげてください。
あなたは本当に頑張ってますよ。 0049 マジレスさん 2012/09/20 17:39:38
高校の時、同級生から「お前が変わらな誰も寄ってこうへんで」とかしかめ面
「臭いんじゃおまえ。臭いとか風呂入れや」
で「俺、お前嫌いやで」とか言われたことある。誰か俺と似たようなこと言われた事ある？
ちなみに俺今２３、もう５年以上前に言われた事引きずってるわ・・・。
0063 2012/09/21 13:57:29
いや、最近の若者は結構直に物言うぞ。相手のこと考えず。俺だけじゃなくて
みんなお互いに色んな事言い合ってたからな。友達といた時も同級生の一人に
「お前ら気持ち悪いな」とか言われたからなｗｗｗ。直接言われたことに関しては
俺が言いやすかったからだろうなｗｗｗ。
0064 マジレスさん 2012/09/21 15:18:05
草生やしてるのが逆に悲しいな…
言い方にもよるよね、友人に冗談っぽく言われるのはどうでもいいが 仕事オワター！
一人で焼き鳥屋で酒飲んでる。
今の時間が一番幸せ。 >>815
お疲れさまでした。幸せをいっぱい感じて下さいね。 薬でほぼほぼ良くなったのに最近意欲忍耐力が絶望的に無くなってきた
トイレ食事風呂しんどいのはほんとまずい 今週少しだけ調子安定してると思ってたら、
仕事が山のように降ってきて、気持ちがプツンと
切れて頭真っ白になった。
会社出ても調子悪い。
皆相談しながら仕事してるのに、俺は一人部署だから
他部署から罵声浴びせられようが一人で解決できまいが、一人感情を押し殺すことしかできない。
つらい、消えたい >>818
私は風呂がしんどく、長らく入っていません。洗髪と洗顔はできてますが、カラダはタオルで拭くだけになってます。 >>818僕も良くなったり悪くなったりです。
鬱って３ヶ月位では治らないですよね、今は我慢の時だと思っています。 せっかく、抗うつ剤を絶ったから、飲みたくはないけど(そもそも効かないし)会社はつらいよ
居るだけでストレス… >>823
また抗鬱剤をお飲みになるのですか？先生の処方で？体調が悪化してしまったのかな。 >>824
いや、飲まないよ
中止したのも、自分の判断だしね
たださ、嫌なのよ やっぱり
会社という組織が やっと帰れる、、
この安堵感がずっと続けばいいのに、、
土日はゆっくりしよう、、
でも来週の仕事は地獄決定済み、、 >>741
白と紫のユニホームを着た坊主頭達を甲子園で応援する宗教です
最近落ち目なんですかね出ませんね 休みは日曜日のみで１ヶ月間、朝の7時30分～夕方の18時頃まで月27日勤務でやっと給料が18万近くもらえた。
今日は給料日だったから少し豪華に
王将で定食+ビール飲んだ。
また明日も頑張ります。
日曜日は母親をご飯に連れていこうと思う。
唯一の連休の年末年始に向けて頑張ります。
新卒で大手商社に入社するも、発達障害の二次障害でうつ病→退職→人生転げ落ちて、今はサウナみたいな暑い倉庫でバイトしている30代前半の男より。 飲み会でも馬鹿にされる
嫁だけが心の支え
嫁がいなくなったら死んでる 今週から仕事を取り上げられたおかげで嫌な上司に話しかけずに済むといううれしい誤算 来週からアルバイトだ、車持ち込みでやるよりマシだから。 親しい友人から新興宗教の熱心な信者であることをカミングアウトされ「鬱は供養されてない先祖が助けを求めてることが原因の病気なので入信して治そう、お金は掛からない」と言われ、色々とショックで混乱してる。
何かに魂明け渡すまでして鬱治すってどうなんだろう… >>830
中島みゆきは魂や輪廻転生についての良い詩を書くから宗教が役に立ったパターンかも。 >>831
お疲れ
まだしばらく暑さが残りそうだから熱中症にはくれぐれも気を付けて
日曜はお母さんと831が穏やかな時間を過ごせるよう祈ってるよ
自分も明日は残務整理があるんで休日出勤の予定、お互い頑張ろう 最高につまらない飲み会から帰還
同じ部署の違う業種の人が「私たちは仲いいもんねー」って言ってたけど誰も同調してなかった
そう思ってるのはお前だけだしお前が人の悪口ばっかり言ってるの知ってるぞ
「私は悪口なんて言ってない」って言ってたけど「面倒くさいババア」は悪口じゃないのかね
自分ばかり良い格好してても陰で悪口言ってるのばれててメッキが剥がれてることを理解してないんだねバカだな >>835
勧誘の常套手段ですご注意めされ
相手はあなたを友達とは思って無いと思います
それが目的で近づいてるのですよ 家に着いても考えるのは来週の月曜のこと
早くこの状況から抜け出したい
数ヶ月前はこんな状況になるとは思ってもいなかった >>738
もう専業主婦になるには鬱なんかになってられないほど
バイタリティがないとダメよ。肉食ってこと。 >>800
よくあるよ。
人を騙す奴は楽しんでるしいつまでもやり続ける。
騙される方は辛い思いをするけど、そんな簡単に性格は直せない。
騙し返すような事もしない。
人間が出来てるからな。 >>835
供養されてない事が原因なら、
あなただけでなく、子孫全員が鬱のはずだがw
それを言ってみたら？ 久しぶりに徹夜してるけど何もする気になれなくて缶コーヒー飲みながらスマホいじってる ようやく都内で求める職につけて落ち着いたつもりだけど、独り言がクソ多いらしくて浮気してると発狂されて信じてもらえないし、
コッチは土日も自宅に持ち込むような仕事だと理解してもらってたと思てたけど独り言多いから誰かいる若しくは誰かとLINEしてると疑われるし女がこんなに重いとは思わなかった。
糖質だって言ってるのに不安だ不安だって。ゴメンだけど、こちとらお薬で貴方の数十倍の不安消してるんだよ。
LINE消して距離置いたら非通知でかけてくるし怖いから辞めてほしい、俺は俺以外とはしてないし頭に3人いるからカエデ、スミス、イチとしか話してないよ。
頼むから自然消滅になって欲しい、仕事の方が大事って今になって強く思うんだ。 >>836
ごめん、その番組知らないや
>>840
幼馴染でまさに親友だったから相手も信仰の件で自分がひくの不安で言い出せなかったそうだから善意100%で勧めてくれるのが余計辛くて。
>>845
その宗派曰く、子孫の中でも弱ってて流され易い人を選ぶそうです…そんな無慈悲な御先祖様ってどうよ？と思うけど。
宗教話はスレチかもなのでこのあたりで失礼します。
レスくれた方々ありがとう。 >>851この人ダメかもわからん
もう半分足突っ込んじゃってるかも… >>852
いやいや、足突っ込んでないよ。
足突っ込めたら楽なのかもしれないけど信じてないものにすがる気にならない程度には頑なにな自分は残ってるので。 今日は日勤
いつ死んでも良いから生きてても良い
世界は美しいけどもやりきれないことが多すぎる 今月末で辞める職場は本来の自分が一ミリも出せなかった。
元々、友達には絶対なれないだろうなと思う絶望的に合わない人達しかおらず、この半年侮辱され理不尽な叱責、あら探しによる説教、監視、無視…
すっかり萎縮して心折れて、職場では必要最低限の言葉しか発せなかった。
元々はお喋りなほうだし、面白いこともいえるタイプなんだけどね…
一度、職場近くの飲み屋で友達と大笑いして飲んでたら職場の人と遭遇して、えらく驚いてたな。
職場とは別人に見えたでしょね。
味方のいない職場で常に緊張しオドオドしてしまい、鬱が再発したようで不眠と中途覚醒で辛い。全身蕁麻疹や身体にも色々異変が。
無気力でなにも出来ず、この半年死んだように生きてた。
鬱でなく適応障害ならまだいいけどね、辞めたら元気になれるかな。 >>855
お疲れ様
全く同じような感じだけど自分はもう少し続けてみようと思う
一挙手一投足を否定される感じだから無表情なロボットになりきるしかないね
855さん仕事やめてまた明るさ取り戻せるといいね >>857
ありがとう。
分かります…
仕事するモチベーションもなくなり、心から笑うこともなくなりますよね…
明るくはないです…誰とでも仲良くなれるようなタイプではないので。
でも他の職場ではもう少し自分を出せてたし 、馴染めたし友達も出来たりはしました。
少しは自分を取り戻せればいいのですが。
857さんもムリし過ぎないようにして下さいね… >>835
それって顕○会じゃない？
私も私の家族も何回か勧誘されたことあるよ
自分語りだし長くなるけど東日本大震災の後にこの宗教団体の信者はここに入信していた人は津波被害を免れたとか
怪我をした人もいたけどここに入信してたお陰で助かったとか吹聴したり家族に不幸があった人をターゲットにしたり
人の弱いところを突いてきて入信させるのがここの新興宗教の常套手段だよ
信者としては勧誘＝功徳を積んでいいことを広めようとしてるんだから相手を説得して目を覚まさせようとか考えたら絶対ダメ
私自身も同僚だったひとにしつこくお茶に誘われ車でしか移動できないところに連れていかれて
道場にも連れて行かれたけど前にも同じとこに勧誘されたことあったのでずっと断り続けたけど
気付けば軟禁状態６時間オーバーでそのときは寛解してたんだけどものすごく疲れた
後日ネットで調べたら勧誘者が地元では珍しい名字で家族が暴力事件起こして逮捕された経歴があった
またしつこく食事やら集会やら痛いとこ突かれて何回も誘われるかも知れないけど
絶対について行ったり断りきれずに入信したらだめだからね
例え相手がどんなに大切な友達であっても縁を切るつもりで心を強く持ってください
お金がかからないなんてもちろん大嘘だから人生詰むことになるよ 中途覚醒 酒のおかげかそんなに気分はわるくないかな？寝れないかはまた少し飲み直す。朝は最悪な気分なんだろうな。 昨日で最悪の会社辞めて来た、人間関係ではなく条件が悪すぎた。
金出せないのなら人雇うなと言いたい、それも騙して。
来週からバイトしながら次探す、もう騙されてたまるか。 >>847
そういう感じで家で独り言されたらたまらんだろうな。
悪気はないけど。 >>859
その人には勧誘者が幼い頃から「草」として送り込まれてる
子供の頃からターゲッティングされてるから無理かも
これ創価とかがよく使う古典手なんだよね
家族ぐるみ仲良し戦法とか子供ロックオン戦法とか
長い年月かけて断りづらい感じにさせて時が来たらいきなり勧誘するんだ
俺は大学の親友戦法と職場の優しい先輩戦法で2度勧誘にあった
どちらも知り合って5年くらい後に言ってきたわw
友達だと思ってたら最初からそう言う目的で近づいて来てたんだ
しばらく人間不信になったよ
今でも100%信用してる人間はいない 今日もサービス出勤。もう20日以上休んでない。疲れた。ここの人は毎週土日休める人が多いみたいだね。
金曜の夜の嬉しさや、日曜夕方の憂鬱さなど感じた事ない。土日寝て終わったとか嘆いている人も多いけど
休めるだけいいじゃない。羨ましい。 けんせい会は怖い。
無理やり拉致されそうになったよ。 >>868
月曜病が治った。
幸せの数を数えない贅沢鬱が月曜病を生む。
休日でも平日と同じく規則正しくまるで月曜のように過ごせば月曜病にはならない。 症状が悪化したから這いながら病院行った。
頑張って喋ったけど、何も聞こえなかったかのようにいつもの薬出されておしまい。
一言でも優しい言葉をかけてくれるのを期待した俺が馬鹿だった。精神科は薬貰うところだって割り切ってたのに。。 >>868
615優しい名無しさん2018/08/14(火) 07:20:28.47ID:/aXC46f+
もうちょっと福利厚生のしっかりしたところに転職しなさいよ
お盆も5連勤とかそういうところ勤めてる自分が悪いの
人は悪く無いの
八つ当たりすんな >>871
ちょっと強い薬をちょうだい、
湿っぽい布団じゃ眠れやしないよ。
って言えば強い薬に変えてくれたよ。 >>835
精神的に弱っているとつけ込まれやすいかもね
でも、エビデンスが薄いという意味ではそれってサプリなんかも同じかなと思っている >>868
おつかれさまです
早くおちつくといいですね 今日、夜勤が終わってから、食事会がある
夜勤が終わってからだから、朝の４時くらいかな
行きたくない…
断ろうかな… >>867
顕○会は創価から分裂した集団だから似たような勧誘の仕方してるのかもしれないね
うっかり創価だというと更にしつこく勧誘されるらしいけど創価には幸いなことに今まで勧誘されたことは一度もない
私の友達も世界救○教に親が入信してるようで親にすりこまれてだか活動してて
そっちの絡みの伝でとある施設で働いてるけど今のところ勧誘されたことはないな
私が新興宗教大嫌いなの知ってるせいか勧誘したら友達に戻れないことを知ってるせいか分からないけどね
>>869
私も軟禁されたし日蓮系は元々過激派だからいつかオウムのようにテロ犯罪を起こす危険性のある集団だと思ってるよ
スレチだし元の発言した人もお終いにするって書いてるからこの書き込みで終わりにするけど
しつこいくらいに食事やお茶に誘ってくる人たちは大半勧誘だと思ってる
みんなもつけ込まれないように気をつけてください あのね、昨日会社の人に聞いたんだけど、精神科の注射って知ってる？
俺は聞いたとないんだけど
その人が言うには、注射の方が１ヶ月ずっと効き続けるらしいんだよね
でも高いよ
自立支援で１割負担なんだけど、注射一本5000円らしい
自立支援の手続きをしてなかったら、15000円だよ… クリニック終わって薬局来た。
相変わらず1分診療だ終了。
もう頼りにしてないし薬だけもらえればいいや、、 クリニック終了 今日で定期的に行くのは終わった 先生とはフレンドリーな関係だったな >>879
重症の時にアナフラニールを点滴してもらったことはあるけど、
注射は知らなかった。
下に対してはプライドめっちゃ高いのに
上には何も言えない人がどうしても
性格良く思えなくて苦手だわ。 >>883
やろ？重症とか、入院してるとかじゃないんだよ
毎月一回打つんだって、それで、１ヶ月もつんだってさ
医者が言うには
でも、効かないらしいからダメだな 僕も薬だけもらえれば良い、良い先生だけども。長丁場だから焦らずじっくり治して行こうと思う、まだ通い出して３ヶ月だもの。 もうこんな時間か、、
いや、、
まだまだこんな時間だと思おう、、 薬局に薬を買いに行ったら
おばちゃんが薬剤師相手に何やら怒鳴り散らしてて怖かった。
自分が怒鳴られたわけじゃ無いけど心臓に悪い。 非常勤が溜めてた仕事のフォローで１人残業
他の人は夏休みだったりで頼めない
当の本人は本来その仕事は常勤さんの仕事ですから、というスタンス
残業厳しく制限されてるのに制限肥えで残業したのを見つかってしまった模様
クビになっちゃうかな… 先生に話してもあまり親身に聞いてくれてないような気が今日の診察ではした。２年近く通ってきたけど、このままでいいのかな。 >>890
親身ってどんな感じだ？
俺が再就職中に話したのはこんな感じだったんだが、
親身になるか？
俺「病気のことを伝えたら就職仲介業者との話も進まないんですよ」
医者「この病気なら当然ですね、ﾊﾊｯ（ミッキーの笑い声みたいに）」 >>891
話しても、なんか心ここにあらず、って感じで、カルテにも何も書いていない様子で話聞いてくれてるのかなぁ、という感じでした。 鬱の奴と真剣に話すとこっちまで鬱になるから大抵は営業トーク >>892
現代は森田療法の時代と違って善良な和尚様のような精神科医が壊滅。
99％が、効かない医薬品を売る商医だね。
本当はお坊さんあたりが葬式仏教をやめて市民の精神の救済をしなきゃならないんだが。
こちらも99％商売僧侶だけだ。 元プログラマーのシステム管理者なんだけど
最近頼まれプログラムを作るのがめんどくさい。
やる気が出ない。 調子悪い
やらなきゃいけないと思ってることがあって
朝から晩までそのことばっか考えてるのに何故かやる気がおきない
でも自分ではその原因が分からない
夕方になると今日やろうと思ってたことが出来て無いから焦燥感で体調を崩す
なんだろうなこれ
自転車のペダルを全力でこいでる状態なのに前に進まないんだ >>897
普通に鬱なんじゃない？
人間はやりたくないことでも一旦やり始めると段々やる気が出てくるようになってるから、取り敢えず簡単なことからやり始めてみて、潰して行く事かな。 何度か寝たり、覚めたりしたけど起きたらこの時間。時間が勿体無い ガンで死にたいと思うのもいれば、
ガンになって死にたくないと思う人もいるし、
世の中上手くいかないなぁ ガンでもなんでもいいから死ぬ事に合理的な理由が欲しいよ
病死ならあとに残る家族が納得できるだろう >>898
ある、あるーっというのを期待してたのに
俺だけなの？ 24時間テレビとか観ても何も思えないし、こっち側の人間には逆に迷惑。 >>906
自分も観てない。以前は観ていたが今は観る気にならない。 >>905
あるー！あるよ！
焦燥感というか、俺の場合は罪悪感に近いかな。
でもその悩みはまだ普通の生活が出来てた時の悩みかなw 10月に発達障害の検査受けることになった
もっと早く受けたかったんだけれど、予約いっぱいみたい。
ここで発達障害の検査受けたことある人いる？ 診療内科に通ってるんですけど、
最初にサインバルタ
胃が痛く、リフレックス
気分は良くなったが15キロ太りまた朝が辛く、レクサプロ
吐き気がありパキシル
と1年でどんどん薬変更されるけどこんな簡単に変更したりするものなのでしょうか。
これでも、あなたは鬱病じゃない鬱状態ですと言われてなんか納得できない。 >>912
鬱病と鬱状態をはっきり区別出来る医者なら
ある意味凄い医者なんじゃない？
まぁ俺も「あなたは鬱病じゃない」とはっきり言われたけどもw
理由を聞いたら「鬱病の人がそんなに喋れるはずがない」みたいな事を言われた、、、
もうちょっと言い方あるでしょう、と思ったw >>887
わかる
上司が毎日誰かに嫌み言ってて、気が休まらない
聞きたくなくても聞こえるから辛い >>910
検査受けた人いないのかな
仕事がうまく行かなくて検査するんだけど
発達障害でなければただのバカってことだよね 末端過ぎる小さい子会社の役員になったけどストレス半端ない >>904
それが簡単に割り切れないんだよね
私が子どもの頃に父が癌で亡くなったんだけど母から余命が短いことを先に聞いてたのに心の準備ができてなくて
亡くなったあとに友達に当たり散らして自分最低だなって思ったよ >>910
受けましたよ
チェックシートに記入する簡単なものだけど
具体的な症状って書けます？
不安障害とかADHDみたいな症状がでる精神疾患もあるからADHDでないとしても相談したり検査はいいことだと思います ソシャゲで遊んでたらもうこんな時間 月曜の足音がだんだん大きくなってる >>927
俺なんか先週は夏季休暇、月曜日から体調不良で今週一度も出れてない。月曜日どうしたらいいんだ >>905
誰でもそんなのあるけど、結局やらないといけない事を夕方まで持ち越して、尚且つ焦燥感で体調崩すってのは、初期鬱入ってると思う。
やる事のレベルにもよるけど、例えばどんな事なの？洗濯とか？ >>927
来週の金土日への序曲だと思えばいい。
あと俺はトランス音楽を聴いて気分を吹き飛ばす。 鬱の予兆があると思ったら、早めに手を打たないと、重くなってからでは遅い。
甘えだとかそういう考えは捨てて下さい、僕がそれで今苦労しているから。 >>910
wais-3というのをだいぶ前に受けた
しかし受けても何もかわらない そうやって休むと余計に行き辛くなるし休むことで同僚たちの反感買って更に会社での居場所をなくしちゃうんだよね
無理をして行けとは言えないけど４日連続ってどういう風に会社に連絡してるのか疑問
私の場合休みの連絡も電話口でストレッサー上司たちがあからさまな嫌悪感出してきて
次出社したときもものすごい悪意のある態度だったから精神的に落下して
底なしに落ちていったときも行きたくないのに全然仕事休めなかったよ……
辛くても休めないからミスしまくって自分に対して嫌悪感抱くわまたミスするわで負の連鎖で休職までいっちゃったんだけどね 吐き気するほど大嫌いな女に夢の中でも責め立てられてる途中で目が覚めた。
目覚め最悪。
最近職場の夢ばかりみる。
この２ヶ月ほど二時間おきに目があいて熟睡できない。 >>920
パワハラ大好き管理職に自分を有能と勘違いしてるガチな無能。そしてアクの強すぎるエンジニア・・・組織として全く成り立ってねぇ >>936
普段は夢を覚えていないけど、
たまに覚えている時は職場の夢が多い。
だから多分、覚えてない時も職場の夢を見てると思う。
覚えてても覚えてなくても目覚めが悪いw 外は天気良いのに不安と抑うつ感が強くてなんだか虚しい
家にこもってないで、散歩にでも行けば少し気分よくなるかな >>939
そうだよ。散歩に行こう。と思ったら大雨と雷だった。
まぁ1日ちょろっと散歩しただけで何かが劇的に変わる事はないと思う。
しかし100回散歩したうちの1回が劇的な変化をもたらせてくれる時がある。
何がどうって言葉には出来ない何かなんだけどね。 >>942楽に死ねるツボもあるんじゃない？
北斗神拳なら。 土日は暇で気が狂って死にそう
何する気も起きず寝逃げ
仕事行きたくなさ過ぎる
何しても何かしら文句つけられるからなぁ 何もする気が起きないけど、
寝逃げもできない
ひたずら横になって目を閉じてじっとしてる >>939
今日は散歩行くのをためらうほど暑い。生命に危険な暑さだ。 >>940
そうだね
少し体調が良くて動ける時は、いくらかでも気分が良くなるように工夫してみるよ ギャハハ！もう午後じゃん
アンタら今から何すんの？またゴロゴロして無駄に過ごして
夜に後悔しながら月曜迎えるの？ >>941
これ、大切
実質509
でも、俺に言わせたら、もうずれてるけどね
ワッチョイとか乱立してるじゃん 最近は仕事が溜まっていて、土日も出勤してる
一人だからストレスはないけど、疲れがなかなかとれないわ。。。 >>949
ゴロゴロは無駄ではないですよ 体力温存。後悔して月曜迎えるのはその人次第。偉そうに言っているあなたはさぞかし素晴らしい日曜の午後をお過ごしなんでしょうね。 >>949こんな書き込みして楽しい？
悲しい人生だねぇ。 >>952
昨日丸一日、そして今日の午前中と自堕落に過ごして
さっき13時過ぎからようやく仕事の書類を広げて始めたところ 先週上司が体調崩して休んだから上司の仕事が被さってきた。
ただでさえ一人辞めて大変な時に。
完全にキャパオーバー。
もう無理。
会社辞めるかもしれない。
明日会社行きたくない。 部長は今日からバカ社長と海外だが、年下の副部長はいる。
全部丸投げだ >>949
せっかく寝てたのに起こさないでくれよw 部下に丸投げしといて、終わってなければ文句を言う。
これで上司としての仕事が成り立って、高い給料貰えるんだからいいもんだよね。
先に上に立ったもん勝ちさ。 四時過ぎたが、まだ日差しが強くて暑い。買い物は日が傾きはじめる六時過ぎてからにしよう。月曜が迫ってくる焦燥感と背中合わせだけれども。 プライドなんて棄てる、俺のなんて薄っぺらいものなんだから。
バカにされてもコケにされてもヘラヘラ笑って家帰って寝て忘れよう。
難しいんだけどね、捨て去る努力をしよう。 うつ病悪化してるうえに夏バテが酷い
明日から仕事行ける気がしない >>964
この暑さじゃバテるよね。明日からまた金曜まで、自分も本当に持つのか心配。 めっちゃ鬱
これを出社できる状態に抗不安薬で持ち上げる月曜
9月から上司が変わるのが嫌だ
セクハラモラハラの塊で出来たような他人を傷つけてる自覚のないクソ 案の定、一日中横になってた、、
明日の電車に乗るまで仕事の事は考えるのはやめよう、、
異動の内示が出るよう祈る、、 将来が見えない。
子供にちゃんと言いたい事は言いなさいって
抜かしながら会社では何も言えない自分がいる。
簡単な事すら説明出来ず、見下されて。
皆が嫌がる仕事を押し付けられ罵倒されて。
何も成果を出してない俺が、偉そうにさ。 >>973
みんなそんなもんじゃないの？
言いたい事を言っちゃダメっ、て育てたら子供がおかしくなるでしょ？
言っていい事と悪い事は、成長しながら覚えていくっしょ。
何事も経験。 自分が本音で子供に言ってないのに子供がそれを信用すると思うのか
子供は馬鹿ではない
そういう表面だけの言葉を並べても全く伝わらないだろう 親に嘘を吐かれて育つ子供なんてロクなもんではない
お前が生きてきて学んだことを嘘偽りなく教えてやれ >>971
自分も一日ずっと横になってました。暑かったですしね。まだ寝るまで数時間あるし、出勤までは半日ある、と思っています。 俺の自由に使って良いと言われて渡された5万円。
そのお金は以下の費用に
・妻の新しい財布1万5千円
・娘の林間学校の装備一式2万円
・息子のプラレール5千円
・妻の財布の中身一万円
俺の自由とはいったい >>978
同感。
数時間あるし、まだ休みは続いてる。
まだまだ休日。 明日会社行きたくない。
もう会社辞めたい。
仕事の質、量共にキャパオーバー。
もう無理です。 鬱は悪い面にフォーカスしてくたびれ損疲れるマイナス思考。
よって、現在の五体満足、目が見える、歩ける、車を持っている等の恵みに意識をフォーカスする
と、鬱や月曜病が漸減する。目が見えない身体障碍者＋鬱よりもマシだとプラス思考。 24時間テレビって観てると気持ち悪くなってくる
毎回毎回障害者でも頑張れるとかテーマにしてるけど
障害者にとっちゃいい迷惑だろ
こんな番組見て涙流せる純粋な奴羨ましいわ >>967
俺の事か
そうだな、根にもってるな
今日はとくに >>971
自分は異動できませんでした。
もうどうしたらよいか分かりません。 「首にならないだけマシだと思え」と汚い言葉を吐くクソ家内 ちょっと早いけど、明日からまた金曜まで暑い中仕事だから、眠剤飲んで休もうかな。早く床についても中途覚醒しちゃうから困るんだけどね。 僕も早く眠剤を飲むとダメ。
寝つきが悪いし、中途覚醒後は再入眠できない。
今、明日からの仕事のことを考えて落ち込んでいる。
日曜日の夜はいつも憂鬱。今夜、眠れるか不安だよ。 みんな残業とかないんの？ないならまだよくない？俺普通に22時までが当たり前だからホント嫌になるよ >>994
私も同じです。
普通に残業です。
帰って23時。
そこからご飯食べて風呂入って寝る。
でもなかなか寝付けなくて結局130頃寝て530起き。
ホント嫌になる。 >>994
俺もそんな感じだ
夏休み明けからずっと夜9時10時まで残業の日々
しかも昼も休憩時間なんか全く取れやしない
数日前、仕事の後片付けの最中に熱中症らしき症状で体動かなくなってぶっ倒れたが
その時の事も「体調悪いとか言って片付けさぼって他の人にやらせてたらしいな」とか
上司に文句言われたわ オレは寝る直前にアルプラゾラムを放り込む。酒もたらふく飲んでるから、効果はわからんが、5時半くらいまでは眠れる。 このスレッドは１０００を超えました。
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