精神的に安定してきて、医者も「まあ大丈夫でしょう」ということなんで、経済的にもあんまり休んでられないし、プチ無理みたいな感じで11月から、職場復帰することになりました。

約3ヶ月の療養中は、あまり意識して外出や運動してなかったんですが、あと半月ちょっと毎日散歩とかウオーキングとか頑張れば、通勤や仕事に最低限必要な脚力や体力は戻ってくるでしょうか？

というか、戻さなければいけないんですけどね。
あとはもう、仕事しながら慣らしていくしかないかと。