0950優しい名無しさん垢版 | 大砲2018/10/21(日) 07:10:52.94ID:KpmMEmhL >>949 1日やりました? 半日だと意味ないですか? 私は朝が弱かったので、午前だけにして 必要なカリキュラムがあれば午後もと思ってます。 気功、卓球、散歩は外そうかなと。