鬱は運動しろ

[0001 優しい名無しさん 2018/09/15(土) 15:20:51.94 ID:Abo/Ri4E]

デブがウダウダ言ってんじゃねーぞ

[0002 優しい名無しさん 2018/09/15(土) 15:40:58.44 ID:sjeHBTVs]

---_-_--_--_--_--_-_-__----____-----___----_____-_--____-_--__-_-__-_____
-___-__--_-----_--___--__-__---___-_--______-_-__-_-_---__-_-_--_-__--_--
-___--__-_--______--_-_-__-_--__-_--__-_-___---_---__--_-_--___--_----__-
----_---_____-_--__--_-_-__---_-___---_-_-__-_--___--__-_----__-_-____-__
--_---___--_-_---_--_-___--_____-_-----__--____--__--___--___----___--___
_-----__-______----_-_-_--__-_-_--_--______-__--_-__-_--_-_--_---_-_--___
-_--___-_--_-__---_----_---------___--__--_-_--_-_________--___-____-__-_
_-__-__-_-__----_-____-_-__-----_---_-__--_----_--_-____--__----______-__
__-___-_-_-__-_-____----____--_-_-___---__----_---___----_-_-__-___--_---
-__-----_--___-__--_-___-_--____-----___-_-_-_-_-_---___-_----_--___-____
_-_-----_--_--___-_--_---_--_---_----___-_-____--_________---____---____-
_-------____-_--_-_--_-___----_--_-_-__--___-___-__-_---___--__--_-____-_
-__-_--____--_--------___--_-_-____--_--__--_______----_--__-_-___----___
_____-_______--_-__---_--___-_------------______--__-__-__------_-_-_-__-
-_-_-______-----__--__-_-__----__-_---____--_--___--__---____-_---_-_-_-_
-_-__-_--____-_--_-__-----__----_-_--___--_____----_--_-__--__--__-____-_
-_-__---___-__-_______-__--_----_-__----_-_-------_-_____---_--__---_____
___-_----_----_-_--__---__-_-_-____--__--_-_____-_--__--__-_--_-_--____--
--_--_-_-_--__-__________-___-_--_-_--_-_-_--__----_---_-__-____--__-----
_-___---___-__--_--_-_--_-___-_-_--__--_-__-_-________-_----_----___-----
__----_-----___-_-_-_-_-_____-____-_-__-__-__--__----_----__-__---_--_-__
___--_---__--_____-_-_____--_-_-__----____-_-_-___-___----_-------_-_-_--
__-_-_--_---_-_-_-___--_--___-__-_-__--_-__-__-_-_-_-___--_--__-__-_-----
--__----____-___-_-_----_---_______--_____---------__---___---_-______-_-
---____-___-___-___-______--____------------_-_____-_-_-__-----_--__--_--
---__-___------__-_-__---__-__---__-_-__-__-_-___-___-_-____-_----_-__---

[0003 優しい名無しさん 2018/09/15(土) 15:51:48.76 ID:C/VNZcNl]

今朝家の前にうんこ落としていった奴誰よ
うんこ踏んで氏ね

[0004 優しい名無しさん 2018/09/15(土) 16:03:31.14 ID:BxlXNudo]

適切な運動は抗鬱薬と同等の効果がある

[0005 優しい名無しさん 2018/09/15(土) 16:51:51.48 ID:Abo/Ri4E]

>>4
これ

[0006 優しい名無しさん 2018/09/15(土) 19:04:48.31 ID:Dp5mxjXY]

骨になれ

[0007 優しい名無しさん 2018/09/15(土) 19:14:12.95 ID:9CWwyxpH]

禁酒禁煙しろ
メンタル病気の原因は喫煙飲酒

[0008 優しい名無しさん 2018/09/15(土) 19:22:52.67 ID:rpZiEyfy]

>>7
ヤニカスも多いな

[0009 優しい名無しさん 2018/09/15(土) 19:39:37.67 ID:peaOKUx9]

筋トレおすすめ
俺アル中で飲んでないときはダンベルを持つ
２年ほどで腕がかなり太くなった

[0010 優しい名無しさん 2018/09/16(日) 09:49:52.65 ID:CjDkc604]

スクワット200kg達成しました

[0011 優しい名無しさん 2018/09/16(日) 14:35:47.71 ID:k5fOW8ML]

気づいたらもう動けなくなってる

[0012 優しい名無しさん 2018/09/16(日) 15:50:36.22 ID:rRH8blnr]

もう何年も引きこもってて筋力も体力も無いし何から始めたらいいのかわからない。

家の中でできるやつない？

[0013 優しい名無しさん 2018/09/16(日) 16:20:52.63 ID:k5fOW8ML]

>>12
とりあえず寝転がって膝立ておしりあげるやつと
左右に膝を寝かすのは？

自分は腕が上がらないんだよね
熱が出たときみたいなだるさで洗濯物を5枚ほど干すと休憩が必要になる
チョコラBBローヤルとか栄養剤ぶちこむともう少し動けるんだけど

[0014 優しい名無しさん 2018/09/16(日) 16:31:31.80 ID:k5fOW8ML]

正直慢性疲労症候群を疑ってるんだけど栄養剤やエナジードリンクで何とか頑張れちゃうからな
運動までできないけど

[0015 優しい名無しさん 2018/09/16(日) 19:22:36.33 ID:fIhTcHuk]

デブス「鬱だ死にたいー」
運動しろ

[0016 優しい名無しさん 2018/09/16(日) 20:07:00.09 ID:XLl95cC5]

引きこもりではないが人間不振のくせに孤独を感じて落ち込みがち
半年前から筋肉トレーニングして気持ちもスキッとしているが、たまに孤独すぎて落ち込む
ヘビースモーカーなのもあるのかも知れないと思い真剣に禁煙を検討中

[0017 優しい名無しさん 2018/09/17(月) 15:30:26.52 ID:+EkQma+/]

>>2
なんかかっこいいな
アートっぽい

[0018 優しい名無しさん 2018/09/18(火) 12:15:54.51 ID:2nv0JKow]

ヤニカス「これ吸ってないと死ぬ」

[0019 優しい名無しさん 2018/09/18(火) 12:17:28.92 ID:gxpGSipD]

そういう精神論嫌いだわ。

[0020 優しい名無しさん 2018/09/18(火) 12:24:37.80 ID:NDiLGDDW]

ベンチプレス50kgあがったあぁぁ

[0021 優しい名無しさん 2018/09/18(火) 16:49:22.85 ID:/4I6Rlhn]

運動が体にいいことくらいみんな知ってるわ
言われてできたら苦労してないって所までもっと頭働かせよう

[0022 優しい名無しさん 2018/09/22(土) 17:02:49.54 ID:EVwltjMa]

-__-_-_--_--___--_-__--_-__--_--_-------__-_-__-__-____-___--_---_--_____
_-___-----__--__-_-_-__-__------__---_--_-___-_--_----__--_-________-__-_
_-_________-_----_-__---_-_--_---___--__-_____-_-_---_-_-__--__--_-----_-
---_-___--_----_-__--_________--___------_-_-___-_--__--__-____-----__--_
_-_------__-_---_--_-_-_--__----_-_----____---______-___--_-_---_________
__-_--_-___--______-_--___-_-___------_--__------_____----__----____---__
____--______--__--___---_------__-__-_---_-__---__--_----_-__---___--____
__-_-__--_-__--__-----____-_-_----_-_--_----__-_-____-_-_----__-__--_____
_---_--_-___-----_---__-___--_------__---__-___---___-__-___-__-__-___-__
--___-_---___-__-____---__---_-----_____-_-------__----__-____-___-__--__
___-_--_-____--__-__--_--_-__--___--_--_--____---_-_--_--_-_-___-__---_--
----_---_--___-___--__-_--_______-_--_-_--___--___-----_--__-___-__-__---
-_--__--_-__-_----__----__---__--____-__-__-_-__-_--_-_--_--______-___---
_---____----_-_--_-_____-_---_-_______-____-____--_-----_-__------__--_--
---_--__-_____-------___----_--_-__-__-_-__--__-__--___----_-__-___-_-___
--__--_-_-_____---_---__-_-_---__-----_-_____-_-_-_---___-_-_--___-_--___
_-_-_---_-_-----_-____--__--__--___--____---_-__-____---__--___---____---
-__-_--_---__---_--__-_-___--__-____-__-_-----__-_--_-_--_-____-__--__-_-
-__---_--__--_---------_-_____-______-__--__-___------_-___----______--__
--____--___---_---_-__--_--_-_-_-__---------_-________-___--_--_____-_-_-
-______--__-----_--_-__-__---_----_-__--_--_____-____--__-----__--__-_-__
_-__-__--______----____----___----___-___-___--___-_-__---_-----__--_----
-----___--__----_--_-__---_---__-_-_-__-__-___-_----_-__--__-___--_______
__--__-_-_--____---_---------_--__--__-_______--_-___-__--_----_-__-_-___
-_-------_____-___----_______----___-__-____-__-___--_-----_-__-----___--
_-_-___---_-_---_-_-__-__----___--_--__-_-__--___---___--_---______---_-_

[0023 優しい名無しさん 2018/09/29(土) 18:06:55.15 ID:mwbPMBsp]

--___--__-_-----_______--__-_-__-----_-_-_____-_-_--____-__---_-----__--_
-_-__----_---__--_____-__---_-_--___-_-_---__-__---____--_-___-_--___-_--
----_---___-------____---_-_-___--_--__--___-__--__-____---__-____---____
_--_-____--___--___-____---____-__--_-_-__-_----__--_-_-_--_--__--__-----
--_--_---__-___-_--___-____---_______---------_--____-_--_____-_--__--_--
--____-___---_____--__-__-__-_--__----_-_-___-__--___--___--------___----
-_-_-_---__---__---___--___-__----_---_-_-__--_--____--_-__-__-__--_-____
-_-___--_-_-__-____-_-----_---_-_____-_---_-__--__-___--_---__-____--_---
-_____----___--_-_-_-____-_--___---_---_-____-_-_-----_--___-_--__-__-_--
_-___-_---__--__--__-__--__-_--_-__-____-__-__--_-_-_-_-_--__------__-_--
_----__---_-___-_---------__--__--____--__-________--__--------___-______
_-______-____--_---_-__-_--__-----__-_--_-_____-____---_------_--__---__-
-_----_-_-____-__--____--_--------___--_-_--__-_--_-___-_-___--_-__-_-___
__-______--___-------_____---___-------____---_-___--_-_-_---___---___--_
--___-----_----_-__--_-_---_____-_-_-__--_---_____-_-___-___--_-_---__-__
_----_-----_--_-_--_-_-_--__-____---_--_-_-_-___-_--____-_-_-_--____-____
___-____--_-__----_-_-----__-__-____---__-_-_--_--__--_----_-__-_-_--____
___-___---_-__-__-___--_-----__-_-___-----__-_-_--____-----_____--_-_--_-
__-___---__--__-____-_---_--___----_--__--_-___-__--_--___-----_---_-____
_-_-_--__---___-_----_-_-__--_--____--__-_-_-__-_--__----__-_--___-____--
---_--__---__---___----__-_______-__----_-_-__-___-__---__--___--_-_-_--_
_-_____-_-_--_-_--_-----__-_-------____--_--__-_-_-_____----______-_--_-_
_--_---_--________-_---_--__---___-_---___---__-_________---_-_-__-------
-____-__-_--_---_-__---__-___-__-__--------__-_-_---__-__-_-_--__-_-_-___
-__---_--_---_-___-_____-______-_-_--__--_---_--_-_--_-_--___--__-_-_--_-
_-_-_-_--------_-_-__---_-__--_---______-___--______-_-___-_-_-_----__--_

[0024 優しい名無しさん 2018/10/06(土) 15:39:45.21 ID:3Pog8Kaq]

_-___-___-____-__-__--__-_---__----__--------_--_--_-__--__-__--__-_-__-_
_---_-_-_-----_-_-----_-_-___-__-______----_-___-__---_-___--_-___--___-_
-----_-__-_-___-------__--_-__-_--___--___--_-_--_______-___-___--___----
--___----_--_--__----___--__-_-_-________-__-----__---_--_--__----_______
__-------__-_-_-____---__-_______-__-_-_-_-_-_-_---_-_-__----_--__-_---__
----_-_----_---_--______----_-___---_-_--______-_-___--_-_____--___-_--_-
_-__-___-___--___---_-__--_-__-_-__--_-__--_--__-__---__-----_-_-_----___
--_-_-__-___---_-_--_---_-_------___--_-----____-_-_-___-___-_-___-___-__
___---_--__---___-__--_-___-_---_-__-___-_--_--__-_-__-_----__---_-____--
____--__--__-__--_-_-_---_____-_-__-_-_-___-_-_-_-_--__---_--_----_---__-
--_-_---_-----_______-_-__---__-_--______-_-___---_____-___---__--_------
--____--____----___-----_-___--_--_---_-_----___--__-__-__-_-___--__--___
___---__-_____-_---_--______---___-_--_---_-_-_---__-_---_-__-_-_--___---
_-----___-__-----_--__---_--___-_---___-___---_--___-___-____-_---_-_-___
________---_-___----_----_-__-__----_-___-_-__-_-__-_----__-___---_--__--
_---_-_---__-__---__-___-_-__-_-_-__-__--____-____--__-_-------____---_--
_-_------_-____-_-__-_---_--_-__------__-_-_-____--_____-_---__--_--_____
---_---___-_-____-_-___-_-_--___---___-_-_-__----__--___--__--__-___-----
_-----_____-_-_-_-__--__-______-_-__-__-__----_-----_--___--_-_--_--__-_-
_-___-___--_-_------_--_---_-_-_-__-_____---__--___-__-__-_--___-_--__---
---__-__---_---_----_--______--_-----_---__-_______-_-____--__--___-_-_-_
__-_-_____---__----_-__--_----_--_-____-_--_-_--____-_-_-_-_---_--_-_-___
_-_-___-_-_----_-_-_---_---____--_-___-_-_-____-___----___---_-_---_-_-__
----__--_----___-----____-___---___--___-__--___--_----___-_-_-_-__-__-__
-_--_-_---_---___--_--_--_---_-__-__--_____-____-__-______---_--_---__--_
_--_-__---__--_---______-___-_--________--_-_-_-----__-__--_--___---_----

[0025 優しい名無しさん 2018/10/06(土) 18:10:36.85 ID:fUWjui6l]

　　/＿＿＿＿＿＿＿__ヽ
　　　||　 ／／||　 　 　 ||
　　　||／／　 ||　 　 ／||
　　　||／ 　　 ||　 ／／||
　　　||　　　　 ||／／　 ||
　　　||　　　　 ||彡⌒ ミ|| 札幌ひばりが丘病院を
　　　||　　　　 ||(´･ω･)||　　麻薬取締法違反で送検
　　|￣￣￣￣￣￣￣￣|
　

[0026 優しい名無しさん 2018/10/09(火) 16:49:50.29 ID:EI48dH6u]

初耳学でやってた腹筋、あれならちょっとできそう
普通のは首を起こすのが苦痛でやめた、やれない

[0027 優しい名無しさん 2018/10/11(木) 22:34:59.76 ID:rlvDQs6+]

運動は大事ね

[0028 優しい名無しさん 2018/10/13(土) 15:22:28.78 ID:6x5dBOGR]

___----_-__-___--_---_-_--___--_______-_--__--_-_-_--______--_-_-_-------
----_--____-_---_---__-----__-_-__---____-_---_-___-___-_--____--______--
___-_-_-___-_----___---__--__----_---_-_-__--_____----__---_--__-____-_-_
-__-_-_--__-_____-______----__-----_---_-_-__---__--_-__-__-___---_--_-_-
-__----_---_-_----___-_-__----_-------______-__-___--_-__---_-__-________
__---____--_--_--_-__-_____--___-__--_---_-_-_--___-_-_-----_-__-_-__--_-
__-------____-_--__--__--_--_-_-_____-_--__-__-_---_--___--_-_---_-__-___
-_--__----__---___-_-_____-__-_--___-----____--___----______--_-_----_-_-
___-_-_-__-_-_-__--____-____---__--__--_-_-_---______----_--_-__--_------
__-_-___---__-__--__-_____---_-_-_----__----_-_-__-__-_----____-_--___---
------__-_--__--_--_-_--__--_--____-_____--_--___-__--__-_____--_--_---__
--__-__-_--_-_---_-__----_--_--_-_-_-__-________-____-------_--_-___--___
___--_--__-_-__-_-__---__-_--____---_-__-_--___----_--__-____----_-__---_
-_-_-__-___---__--_-_-_----_-___--_-___----_-_--_-___-___-___----_--___-_
_-______-_-_---___---_-_--__--___--_-__---_----______-_-_-__----_----___-
____-__-_----____-__-____----_----____-__-_-_-_--__-__---___--__-_-------
--_--_-___-___----_-_-----_-----__--_-__-_--________--___-_-____--__---__
-_-----___-_-_-_--__----_-_______------_---__-__-_-__-___-_-_---___--____
____-___--___-_-_---__---_-__-_____-__-_-_--__-----_---__-_--__---__--_--
--_---_---__-_-----_-_--_-__-__-_---_-___-__-----______-__--_____-___--__
_-_--_-_-__--___-___--_---_---_-___-_-_-________--__-----_-_-_---_---__-_
--__-_-__-__--____-_-----_---__-___--__-__--_____---__-__--_---___--_--_-
-__-_-__--_-___-__--_--_-----__-_-__-_-__-___--__---___---__--_-__-_--__-
_-_----_--_-_------___--_-_-__-_-__---__-__-__-__-___--___---_-___-___--_
____--_______---__--_-____-----__-__-_---___--_-_-_--_---_---__-_----___-
-_-__---_-_--_-_-_-_-__--___-_-__-_________--___--_------_---__-_--_--__-

[0029 優しい名無しさん 2018/10/14(日) 08:14:56.88 ID:2u0RkQyO]

運動しろデブ

[0030 優しい名無しさん 2018/10/20(土) 10:52:37.82 ID:Q3K8EZA4]

運動しろデブ