対人恐怖 人見知り コミュ障の改善＆対策スレ25
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いいね俺は自分に自信が全くないから
あらゆる話題が無理 会社もやばいけど家に家族が集まるのとかも異常に緊張するんだけどそういう人いる？子どもの頃から30半ばまでずっと変わらず 最近は、姪や甥と過ごすのも苦痛になってきた。赤ちゃんの頃や、幼児の頃は恐くなかったし、むしろ一緒に過ごすのが楽しみだったけど、成人してリア充になってきた子たちと、共通点もないし、むしろ馬鹿にされそうで、関わるのが恐い 家族は大丈夫だけど親戚は物心ついた時から地獄
いとこと仲良しな人とかどう事だと思う
出来る妹1人も最近ちょっと勝手に引け目感じる
父に姉として尊敬されてると思う？wwって言われて以来更にその妹に対する引け目が厚くなった >>948
その｢内向型が出来ること｣ってのは外向型にとっては｢出来ないこと｣なんだよ
話す前にじっくり考えるってのは要するに、話を振ってもすぐに返ってこない
慎重に行動するってのは要するに、優柔不断で行動に移せない
それが分かってないよ… もう俺コミュ障を極めたかもしれん
何を話しかけられても「あ・・・ﾊｨ・・」としか答えられなくなった 高校を卒業して８年
一度も幹事から同窓会のハガキが来ない。
引っ越ししたからかな？
高校時代好きだった男の子に会いたいんだけど
担任の先生に連絡すればハガキ来るかな？ デスクワークに嫌気さして事務から現場作業に配置転換してもらったけどさ
現場の人たちと徐々に何気ない会話が出来るようになってきてるわ
肉体労働で大変だけど事務時代と違って基本的に残業ないから
早く家に帰れて自分の時間を作れるってのも精神的に良いのかもしれない >>960
事務仕事は対人恐怖には鬼門だな。
>>943 (続き)
内向型雑談嫌い無口だと、結婚で、義理の父と２人きりになったら話す
ネタがなくてシラケるから結婚出来ないと思う。
大勢親戚集まっていれば無口でも隠れてバレないのにな。。。 >>918
内向型雑談嫌い完全無口な俺には、他に対策が無い。 無口を治してシャベるのが好きになる秘策ないかなあ？ 気分がハイの時は喋りが多くなる気がするけどそれが続かないというか
社会に出ると緊張して黙っちゃうな たまに酒の勢いとかでお喋りできるときあるけど後でハイテンションで話してる自分を思い出すと
恥ずかしくて死にたくなる >>965
わかる
そういうの未だにフラッシュバックして
死にたくなるわ >>967
俺も長い事なんとも思ってなかったことが急に思い出して、黒歴史になって苦しい >>965
羨ましいわ
酒にすごい強いから、飲み会なんか出た日には周りの人間がほろ酔いでほぐれてるのに
緊張も相まって、自分だけいつまでたってもシラフみたいで場の空気にとけ込めなくて死にたくなる
酒の力を借りてでも、舌が滑らかになれる時があるっていうのは得な事だよ >>971
空腹状態で酒だけ飲めばあっという間に回るだろ あっという間になんて回らない
空腹でビール2杯くらいいっきすればほろ酔うかもしれないけど、飲み会でそんなハイペースで飲めないし… >>963
さしあたり無口を直すには、話題を振るようにすれば良いんじゃないかな。
なにか質問するなりして。
喋るのが好きになるには、俺なら聞いてばかりではなく自分も話すようにするとか、
なるべくユーモアを心がけるとか(笑えば単純に楽しくなるし)、
感情が動いた具体的なエピソードを語るとか(最近2ちゃんでちょっと面白い書き込みあってさ、
みたいなごくごくありふれてるけど喜怒哀楽や驚きなど感情が動いたこと。感情が動いた具体的なエピソードを語ることは、
単にどこいった何をしたいう事実を語るよりもテンションが上がるぶん楽しく感じる)
どういう時に自分が比較的楽しいと感じるか振り返ってみるとか。 >>974
ユーモアやエピソード、感動したことなど、テンションを上げて笑いを交えて話して
いるつもりなのですが、結局本心からはシャベリたいとは思えないのですorz
前世は禅僧だったのではないかと思うほど、瞑想状態ボーっとしているのが好き。
昼休憩雑談ランチでワイワイ雑談をしていると一刻も早く一人になりたくなる。
対人恐怖や宗教や哲学や仕事の込み入った話など真面目な話は好きなのですけどね。
生粋の無口なのかなあ。。多種の雑談訓練や司会訓練により、ドモリや対人緊張の
ビクビクは無くなり流暢に喋れるようにはなったんですけどね、せっかく。。。 俺「Aさん、趣味なんなの？」
A「釣りが好きで週末はずっとやってますよ！」
俺「へえー、楽しそうですね」
終了
これが最低限のコミュ力というか落ち着きさえあれば
何年くらいやってるだとか、海なのか川なのかとか、最近釣り番組多いねとか
色々と話を含まらせるんだろうけど、俺はこんな感じで会話を繋げることができない >>975
普通に話せるならいいじゃん
>>976
相手が5歳児だったら普通に返せるんだろな 無口なんて治さなくていい
というか治すもんじゃない
みんな勘違いしてるよ
無口なのが悪いんじゃなくて、会話で緊張しちゃうことがマズいことなんだよ… >>977
普通に話せるならいいじゃんって思うけど、実際は雑談が本心では嫌いで無口だと
結婚や親戚付き合い出世や交友に多大なる悪影響ないし破滅が訪れる。
>>978
多種の雑談訓練や司会訓練により、ドモリや対人緊張のビクビクは無くなり流暢
に喋れるようになった。会話で緊張しちゃうマズいことは完璧に無くなった。
でも、女子高生やオバサンのような雑談のプロフェッショナルみたいに楽しめない。 あなたと誰かとの会話が続かないのはなぜあなたのせいだと考えるのですか？
あなたとの会話が続かないその誰かのせいかもしれないじゃないですか
その誰かと他の誰かとの会話が続いているのは
その他の誰かが優秀だからかもしれないじゃないですか
…とでも考えて気楽に会話してみたらいいんじゃない？
聞きたいこと聞いてみればいいじゃない
言いたいこと言ってみたらいいじゃない >>974
そう思って話題振ったら
普段喋らないのにいきなり話さないでくれ心臓に悪いわって
言われたことあるわ・・・
それ以降まったくやらなくなった・・・ >>976
そこまで分かってるなら実行してけば会話がもう少し膨らむと思うけど、
海ですか川ですか？とか膨らませワードがその時は咄嗟に浮かんでこないってこと？ >>980
>あなたと誰かとの会話が続かないのはなぜあなたのせいだと考えるのですか？
少なくても80%は俺のせいだと思う。
無口で話題を楽しめず皆無だから。 対人関係においてはやってはいけないタブーをしてないかどうか方が大事かな。人の悪口、馬鹿にする、嫉妬、愚痴・不平不満、恐れや心配事、言ったり、ついうっかりやってしまう悪癖です。
これらは社交的、非社交的に関わらず犯してるのは山ほどいる。当たり前だけど基本的に嫌われるし信用を落とす要素だから減らした方がいい >>986
そんな当たり前のことはわかってんだよ
もしやっちゃった場合のフォローのしかたがわからないから怖いんだよ >>983
再チャレンジしてみたらいいよ。
何事も初心者や上手くできない時期は恥や失敗は当たり前なんだから。
むしろ失敗しないことが失敗なんであって。 失敗した時に、前のめりになってどうすれば良くなるか対策立てて再チャレンジしようとするか、
失敗したからってダメだと諦めるかが分岐点なんだと思う >>983
勇気出して話しかけただろうにそう言う奴の気が知れない
あなたは気にすることない 自分も元々人見知りだったけどまだ会話が詰まらないとかはなかった、ただ中途半端な人間関係はなくはまるはまらないで二分
鬱やってからだなここの住人レベルになったのは、ただでさえ毎日頭働かないのに会話が苦痛だとキツい 好きか嫌いかって治せるものなんかね？
嫌いなものを好きになれるんだろうか？
ちょっと事情があってデブ専になろうと決意して、好きになろう興奮しようとしたけど、
どうしても無理だったよ
同様に、雑談が好きになるってのもまったくイメージできない >>984
咄嗟に出てこないのがコミュ障でしょ
後で冷静になって考えれば、ああ言えば良かったのかってのばかりだよ 職場ではコミュ障だけど、声優アーティストのライブでは人が変わるようにハイテンションになるw
奈々さーん！フゥーーーッ！！！まーわってっ！まーわって！フォーーーッ！！！みたいなwww よっしゃメールしてね！
asobou1223@gmail.com ずら丸降臨！ バブみを感じてオギャりたい がんばルビィ！ wniの鈴木里奈の脇くっさ
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