うつ病で療養中の過ごし方 257日目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
うつ病と診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 256日目
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1542787884/
※ワッチョイが希望の人はこちら
うつ病で療養中の過ごし方【ワッチョイ版 2日目】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1480942937/
≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・sage進行でお願いします。
参考サイト UTU-NET http://www.utu-net.com/
-
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured ≪次スレ立てについて≫
・次スレは>>950を踏んだ人が宣言して立てて下さい。
・立てれなかった場合は951、952…、が順にお願いします。
・テンプレはシンプルに>>1とこの>>3だけにして下さい。 バイト終わって飯食いに行って風呂入ってさっぱりすっきり パートタイマー終わって風呂はいって
ささやかな幸せ
何かしら動いてると精神的にもやはりよいな 朝から張り切ったら疲れてしまった
いや頑張ったと労うべきか 自演したいやつが立てたからワッチョイないんやで（ﾆｯｺﾘ >>16
同意
だれかﾜｯﾁｮｲ付きで立て直してもらえないかな ごめん
ワッチョイ作ろうとしたら失敗しました
作り方extend:checked:vvvvv:1000:512を一行目に入れたんですが もう金曜、11月も終わり。今年もあと１月なんて信じられない。ほぼ寝たきりだけど、時間経過が早く感じる。9月末から休み初め、1月頭まで休養の診断書出しているが、外出も買い出し以と通院以外出来ないし風呂も歯磨きもできない状態なので休養期間延長しようと思ってる。 短時間バイトだけど行きたくない
ずっと横になってたい 今とりあえず起床。起きたとたん不安感 絶望感 孤独感が襲ってきて気分は最悪だ。しかも身体が重く軽い吐き気と頭痛がする。こんな調子では今年中は働く事も出来ない‥‥ うつなのか、時間があって休むと余計に空しくなって悪化してるのかわからないね。 >>28
確かに言いようのない空しさに包まれてどうしようもないときもあるよね。 することなくて暇なのが苦痛
テレビもゲームも漫画も興味なし
寝るのが一番だけど薬なしで寝るとウトウトしたら変な夢で寝れない
散歩するのが好きだけど体力ないから30分が限界 職場復帰するため早寝早起きの練習しなきゃいけないのにこの時期布団が気持ち良くて全然早起きできない… 今後の人生不安で夜全然寝れない
音楽鑑賞に興味なくなった
性欲もなくなった
うつ病再発かもしれない バイト先に早めに着いたから
周りを散歩するわ
寒いけど気持ちよいな 明日から仕事だけど、今から不安すぎて体調悪い・・・ 職場周りを散歩完了
寒いけど気持ちよいもんだな
>>39
気楽に一緒にがんばろう 記憶がなくなってきてる感覚がする
勇気がどんどんなくなってきてる
もう重症なのかな... >>40
ありがとう。
仕事始めちゃえばあまり不安なんてなくなるんだけど、仕事始める前日と初日はあかんね。
今までもそうだったけど 鬱絶賛再発中・・
鬱病になりたての頃に凄かった動悸がまた襲ってきた
仕事行けないくらい酷くてもう一週間休んでるよ
働くことは好きなのになんでこうなるんだろ・・・
休んだ日は自己嫌悪しかない
きつい； ／ ￣￣￣ ＼
/ / vv もう苦しまなくていいぞ
| | |
| （|| ヽ ＿＿＿＿＿＿_
,ヽヘ ／ | ＞＿＿＿＿_ |
／＼＼ / ￣ |⌒ v⌒ヽ |__|
/ ＼＼ __ ／ | ．| ． ﾉ )
/ ｀＼| ＜ ` o ｀- ´ ﾉ
| ヽ ＞ ／
| | l | ／▽▽＼
＿＿＿_
＼ ───＿＿＿
＜ ￣￣￣￣|
＞ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿ |
￣￣ | / ＼ | |
| /⌒ヽ ／⌒ヽ | |
| | ‘ | i ‘ | | |
| ヽ.__ノ ヽ.＿ ノ ﾚ⌒ヽ
ノ o ６ |
／＿＿ ＼ ＿ノ
＞ ﾉ
＜、＿＿＿ イ
|───┤
／ |／ ＼ ／ ＼ スレ、乱立しすぎだろう
ブログの作業はだんだんとスピード上がってきたわ
ツイッターも同時並行で情報発信
仕事だと思ってやってるけど
休職前とは感覚が全然違うな
やってて面白い
うつ３度目の発症してもいいように
自分の居る場所作り上げるわ こっちのほうが早いけどﾜｯﾁｮｲなしか
どっちのスレなんだよ 精神科の先生が超高学歴なものだから、診察中にどうやったら勉強が出来るようになるか質問したんだけど
今になって聞いてよかったものかと疑問
先生は丁寧に答えてくれたけど、精神科医にプライベートなこと質問するのって確かNGだよね >>41
行く前と行った後では心の負荷が違うよな
マイペースにね
>>43
皆不安について言わないだろうけど不安がない人なんてほとんどいないよ
不安は正常な精神状態の証、度が過ぎるとつらいけどね さて後半も気楽に頑張りますか
青空をみてると平和な気分になるわ
ストレッチでもしてから始動するかな 死にたくて、死にたくて、誰にも相談できずに書き込んですみません。 寒いからパンとコヒー飲みたいけど
買い出しなんか出る気になれない ﾜｯﾁｮｲスレあるけどやっぱ先に立ててくれたこちらから使い切るかね
NGは各人で設定してあぼんすりゃいいし バイト終わったわ
スッキリだ
今から夜のウォーキングするわ 今からさらにウォーキング頑張るぞ！
風が吹いてなくて楽だ >>63
その意気や！
人生を全力疾走って素敵やん！ >>51
プライベートな質問でもないからいいんじゃない？ 一万五千歩達成
とりあえず休憩するわ
週末の疲れきったリーマンに和気あいあいな人たち人間観察もおもろいわな >>68
今はゆっくりするための期間なのかもな
私も二週間寝たきりのときはかなり辛かったな
しっかしレクサプロの副作用って性欲減退とか勃起不全ってあるのかね？
もう数ヵ月も抜いてないわ >>69
バイトにジョギングにお疲れさん
かなり頑張ってるね
私もバイトにウォーキングにストレッチぐらいだがジョギングや筋トレもメニューに入れたいかも
ランナーズハイを味わいたい ストレス溜まってつらい
風俗行こうかなって思うけど
虚しいだけかな >>70
飲んでるけど年のせいかもしれんぞ。勃発はするが射精まで逝けなくなった。 >>73
亭主関白気味なの？
旦那第一主義みたいでつらそうだな
他に相談相手とかいる？ >>74
性欲あるだけましだわ
元気の源でもあるだろうし
ピンサロも久しくいってないなあ >>75
だよなー。年のせいもあるかもな
射精するあの喜びを味わいたいわ(笑)
妄想、息止め、足ピンオナのあの快感はなんともいえないくらい気持ちよいし 暇だからまた深夜ウォーキング
暇は大敵だわ
この時間になると駅や居酒屋周辺に酔っぱらいどもが増えてるわ
皆楽しそうだ マイスリーユーロジンデパス使っても寝れない薬変えた方がいいかな
2時間寝れたらいい方です >>80
合う薬飲んで適切に休めば必ず快方に向かうから
いまはゆっくりやすんで さっき運動してきたら重だるさがなくなった
一時的なものですぐバテるかな 温泉最強だな。この一週間激鬱で頭しびれるわ、人生やめたくなると何度も独り言言ってたり、頭が全く働かず、仕事のメールも怖くて見てなかったりしてたけど、今朝温泉行ったら元気になった。温泉様々だわ。病院かようくらいなら毎日温泉行くようにした方がいいかも。 >>80
俺もそうだった
今は仕事復帰しようと基礎体力付けてるところ
必ず良くなるから人生を諦めるな なんだかんだでまだ散歩してるけど今日で二万歩越えを達成した
>>87
皆でわいわい楽しく飲みたいわな 最近分かってきたんだが、結局のところストレス耐性が低いことに尽きるなと思ってきた。
今までいろんな形で会社いけなくなったけど、さまざまな形でストレスが加わって、それが限界越えてダメになっちゃうんだろうな。
人間関係とか長時間残業もストレスだけど、逆に暇になるのもストレスなんだよな。
だから今はどうやってストレス解消させるかを考えている。
今、自分に加わっているストレスがどれくらいで、あとどれだけ耐えられるのか、見えればいいのになぁ… 今日なにも勉強せずにお薬のんでじった
掃除もしなかった
ヤバイ、なにもできない一週間だった助けて
今からでも何かしようかｵﾛｵﾛ 深夜ウォーキング終了
途中神社にもいって祈ってきた
しかし今日で12月か。そんなに寒くは感じないが良い月にしたいもんだな 寝る前の準備とか思い通りいかず時間が立って夜中になってしまう >>93
ヒマはヒマで辛いね
この国の正社員労働時間は国際的にみても長過ぎる
潰れる人間が増えるのも普通なんじゃないかな ほぼ無理矢理予定入れて、余計なこと考えないようにしてる感はある
ベッドでうずくまって、起き上がれない時が一番キツい >>100
ほんとそれに尽きるね
じーっとしてると考えが暴走する
それが苦しい
それを逃れるのにも歩いてでも外部から刺激を受けると和らぐわ 親に怠けてるだけってとうとう怒られるようになってしまった、働かないとなぁ >>97
夜の神社には近寄ってはいけない。
特に体調の悪い人はよくない。
初詣とかは宮司がいるから別だけど。 35歳でうつ病になって仕事を休職した。。。どうしていいかわからない。 >>103
しんどいけどなにか動かないと一生このまんまな気もしてるからがんばるよ、たぶんこう言いながらしばらく何もアクション起こせないんだろうけど 毎日寝たきりで治療法を検索する日々
筋トレ 気功 針灸 カウンセリングいろいろやったけどダメだった
何かいろんな鬱に効くという治療院に行き、カモにされてる感じ
金ばっか無くなる 辞めたいと毎日願って通勤していた会社をようやく辞められたのだが、辞めたら辞めたで引きこもりになってしまった。
鬱になった会社に戻りたいと毎日後悔している。今、戻ればなんとかなったはずだ、とか、
あのまま耐え続けていたら何とかなったはずだと妄想してしまう。 洗い物もしたい洗濯機も回したい部屋も掃除したいゴミ捨てたい仕事にも行きたい勉強だってしたい
今日も何も出来なかった
死にたい こんな時間にコメントしてるとはカレらもまた吸血鬼なのだろう 自分のできたこと、やれたことにスポットライト当てるってほんとに難しいね
どうしても出来なかったこと、失敗に囚われていつまでも反戦してしまう >>112
できたことがあまりにも少ない
昼布団から出られて昼御飯を食べれたとか、風呂に入れたとか、テレビを1時間見れたとか、5chに書き込む気力が湧いたとか 誰かtms療法を試された方いらっしゃいますか？
効果を教えて欲しいです >>109
すごくわかるわ〜
全文同意
辞めた仕事に今ならもっと上手くやれる、やりたいとつい考える
でも多分それは今多少なりとも楽になったから言える気がする
もし、あなたと同じように辞めた同僚がいて、同じように苦しんでたのも知ってたとしたら
この話になんて返すかって思ってみたり 今日は通勤訓練
産業医のプログラムの一環で、ラッシュが穏やかな土日に、
出勤時間に合わせて会社まで向かう
そのあと、産業医に身体の変化をお話しする
具合が良いから、ついでに博物館による予定です 乗り換え
さすがに地下鉄の駅は土日も人たくさんだな
ちょっと気疲れする お疲れ〜
乗っちゃえば楽な気がする
行く前にあれこれ悩む時間が辛み 今日もいい天気。夕方歯科へ行かねばならないがそれまではまた結局横になってることになりそう。出かけよう、という気にはならないんだよね。 ならないならない
体がだるすぎる
今日は朝からご飯も食べたし、洗い物もしたし、お湯沸かしてコーヒーも淹れた
よく働いた…バタッ もうさ、死にたいんだよね。
でも、もう少しだけ生きてみたいっていう気持ちも少しだけ残ってるんだよ。
つらいなぁ 俺のうつ
まずメチル化回路がうまく動いていない。ホモシステインをメチオニンにできていない
葉酸は恐らく多型でうまく動いていない
ベタインは食事の中にあまり含まれていないのでベタイン経路はあまり動かない
（サプリで摂るとよく働くのが自覚できるほど）
ただし、コリンからベタインを供給する経路があり、
これでコリンが消耗され睡眠障害が始まりうつへと移行し始める。時間的にはかなり長期で移行する。
メチル化回路を動かすには肉を食べてメチオニンを摂るのが確実。
なんせ葉酸食っても働きは悪いし、ベタインが多い食事もほとんどない
(ベタインは数グラム必要)
肉を食べないと痩せる。ホモシステインが溜まる。肉を食べなくなる。の繰り返し。
一体ここから何が始まるのか？
ホモシステインといえば、動脈硬化の権化だったりする。
そういえば、うつも心血管疾患のリスクが高くなるんだったよな？
脂肪を燃やすカルニチンはアミノ酸のリジンからメチル化を経て作られる
ところが、メチル化の能力はかなり限定的。
なぜならホモシステインをメチオニンに回生する回路の性能が良くないので
カルニチンも当然十分量をつくれない。
肉を食べるとメチオニンがメチル化をやってくれるが、ホモシステインになる。
ホモシステインが多くなりすぎると肉も食べられなくなる。体が肉を拒否し始める。コリンも消耗される。
カルニチンが少ないので、中性脂肪は徐々に溜まっていく。カルニチンの原料はリジン。
肉のリジンとコリンでカルニチンをつくる。中性脂肪が多いので
カルニチン要求量がふえる。今度はリジンも欠乏し始める
(俺はこの状態で生まれてきた。リジンも足りないのでなかなか太れない)
20代で痩せの脂肪肝になる。
親の糖尿遺伝でインスリン抵抗性がさらに高まりミトコンドリアも動かなくなる
(俺の場合ミトコンドリアを動かすにはリンゴ酸と尿素回路系のアミノ酸が必要。
これらも何故か欠乏するのでミトコンドリアが動かない)
癌になる(癌家系)。相当な飢餓遺伝子だわ
夏は必須栄養素のほかに腸内細菌の餌をやるだけで生きていけるほどだ バイトってみんなどんなアルバイトしてるの？
私も社会復帰と生活のために参考にしたい >>124
今話題のボヘミアンラプソディの歌詞の一部
I don't wanna die, I sometimes wish I'd never been born at all
を思い出した >>49
スレ、乱立したのはお前が荒らしたせいだろーが ムリだから出来ることからぼちぼちやるしかないよ。
何か１つでも、家事でも読書でも。 半年飲んだ薬が頭打ちな感じになって
医者に会う薬が見つかるまでいろいろ試したいと言ってきた
これからお薬ジプシー >>135
がんばれ お薬ガチャ早めに当たり引けるといいな 人生で一番の体験だったわ、うつ病時代は。治ると楽しい人生が待ってるよ！ 私もお薬ガチャだなあ
いろいろ試したいとちゃんと言おうっと
まず睡眠薬が合わなくなってガチャ中だ 昨日診察行って疲れた
寝る 寒いので電気毛布出した ４日ぶりになんとか起き上がった
頭がかゆいけどシャワーだるいな
洗濯物も困った >>137
ありがとう
早速パキシル飲んでる
レクサプロで毎日ＵＦＯの夢見てたのにぴたりと見なくなったｗ
当たりだったらいいなあ
本当こういう薬はガチャみたいだね いきなり風呂場のガス故障とか焦る
急な出費もあるからそろそろ働かないと… 年明けまでに外出出来るようになりたい
貯金ももう厳しいので雇用保険受給したい 年明けまで休職の診断書出しているが、まだ無理そうなのでもう３ヶ月伸ばすつもり。外出も通院とコンビニ買い出し以外無理だし、風呂も入れないし、歯磨きも難しい。昼も横になってる時間が長くテレビも騒がしい感じがしてなかなか見られない。 >>124
生きたいとは思わないけど、死ぬのも大変だ
どうすればいいのか やぁおはよう、俺だ
数日、不調をきたしてたがなんとか盛り返してきた
筋トレもダイエットも順調だ
新たなテーマ、ブログとSNS攻略が
今のライフワークになりつつある
給料以外の収入源にはやく育てたいわ >>149
自分もだよ
たまに海外の知らない場所のwebcamぼーっとみるくらい 頭が痒かったからしぶしぶシャワー
そして今頃洗濯機を回してる 今日も軽めにウォーキングするか
ウォーキングはいいぞー これから眠剤飲んでオナニーして寝ます。
気持いいの。 >>150
15.00
でおはようですか？
芸能界にお勤め？
このスレッドは午前３時におはようの人もいれば
午後３時でおはようの人もいる
人間模様だね、人生２４時間好きな時間に仕事して好きな時間に休めばいいと思うよ
私も２４時間生活なので ワギナをマッサージすると精神的に安楽にになるよわたしだけかもしれないけど 歯科へ行ったが、うつを告げるとお薬手帳がないと麻酔もできないし、処置できない、と言われて何もできず帰宅。早く処置をしたい、とのことで火曜昼に再度行くことに。歯と歯茎が痛いまま。 俺が通っている歯科はサインバルタ提示しても何の問題も無く歯科治療してくれたけどね
抗うつ剤と歯科治療は関係ないと先生は言ってたよ
サインバルタに関係なく歯科麻酔、神経の処置もしたし抜歯もしているよ >>121
高いけどずっと服薬して効果ないし、鬱に効くとうたっている気功だの針灸だのを試して無駄金ばかり使ってしまったからなあ。
うつ病治りますみたいな体験者の感想を見て、うつ病はカモにされている気がする。
またtmsにすがって金をむしり取られるのかなあ？ これを飲めば痩せますみたいなサプリメントに何でもかんでも手を出すのと同じだな。
で、結局、効果なし この1年軽い運動しかできてなくてむなしい
何をするべきなんだろう >>159
私も歯科いったけどお薬については何も言われなかったなあ
歯がボロボロでこのままだと助からないって言われて超鬱になったけど… >>159
うつ告げずに抜歯されたよ
麻酔打たれまくってウツのだるさが少し抜けた そういえば銀歯って鬱に影響するのかね？
自分銀歯多い方かも レクサプロはきかないな、一番大切なのは睡眠だと思う。 今日は一日中チンポチンポ連呼して、たまに可笑しくなってゲラゲラ笑ったよ
死にたい >>170
バイトできるってことは回復基調ですね。早く来て欲しいというのはそれだけ充実してる、ってことだから、よかったですね。 横になってると体が重だるくなるから毎日無理に散歩して有酸素運動してるんだけど大丈夫なのかな 何事も無理は良くない気がする
部屋でストレッチとかでも良さそう >>172
労いの言葉ありがとう。そうですねー。
幸いにも労働環境もよくてポジティブに働けてると思います
徐々にステップアップできたらなあと思ってますよ しっかし散歩途中で歩きながらストロングゼロ飲んでキマってるおっさんや行きつけのラーメン屋の店主がストロングゼロ買い込んでいたわ
やっぱアルコールは手軽に手に入るハードドラッグだよなあ
飲んだ後の代償が大きすぎる
やっぱり飲まないとやってられないのかね 接客とか大学生の時ツタヤのバイトして見れないだの聴けないだのクレーム多くて鬱の最初のきっかけになったわ。 >>180
アルコールはどんなに飲んでも最低でも2日もあれば抜けるが
精神薬は一回飲んだら年単位で抜けないぞ ぼーっととして乗るバス間違えた
地名を読み間違えて違うバスに乗ったもうやだ >>183
わかる 細胞そのものに染みついてる感じが >>155
これからやろうとしてるとこ
イケハヤさんとこのオンラインサロンにも参加してて
まさにこれから
>>157
は？？(；´Д`A >>188
お金稼ぎたいならアンケートやりなよ
月に数千円になるよ >>183
精神薬はうまく付き合えば日常を穏やかにしてくれるがアルコールは節酒を心がけられる人なら良いがコントロールできないタイプは自分にも他者にも害を与えかねない
連続飲酒にはまりこむと気力も奪われ飲めなくなるまで飲み続け体も心も破壊的にぶっこわしてしまう
最近だと勝谷さんが亡くなってしまったな >>189
うーん、リターンが低くてあんまり興味ないかな
ブログはスタートしたばかりで収入源としてはゼロだけと
今後、サラリーマン給料並みには育てたいのよね
今は投資して資産構築してる段階 >>191
精神薬なんか既定量ですら自分が何してたか記憶失くしてるやつ居るし
その記憶ない間に他人に迷惑かけてないとは言い切れないしな
ODしてるやつだっていっぱいいるし、それこそ肝臓に負担掛けて
心も体もぶっ壊すじゃん
ならすぐに抜ける酒の方がマシだわ
隣で寝てる嫁が気づかなかった春一番の死に方とか見てたら
酒飲んでの死って安らかだしな 下戸な自分は薬より酒の方が害があるようにかんじるけどなぁ。
そんなことより大麻解禁されねーかな >>194
コンビニなど24時間手軽に手に入るアルコールが公然と売られてかつ路上でも飲酒できる国って希少だと思うわ
薬物中毒者が口を揃えていう合法ドラッグはストロングゼロドライらしい ガード下の酔いどれ人生っていう動画YouTubeにもあがってると思うけどあれ見ると酒飲みたくなくても飲んでしまうジャンキー性がでてるわ
主人公のヨタは根はいいやつなんだろうな
ただお酒とうまく付き合えて行ける人は良いとおもうがね >>159
ビタミンD3とビタミンK、カルシウムとマグネシウム、リジンを摂れ
俺もうつの時には歯が悪くなった >>159
病院変えた方がよくないか？2件で治療したけど一度も言われた事ないや。 >>200
アドバイスありがとうございます。書き込み拝見すると、皆さんそのまま治療してくれてるようなので変だな、とは思うのですが、15年位お世話になってるところなので迷います。 もともと美術展行くのが好きで、一番の楽しみだったのに、今日、行ってみたら、何も楽しいと思わなかった。
ただただ、そこに絵が飾ってあるな、と思うだけで、虚しい気持ちで帰ってきた。 この先、仕事に就くことはない
どう生きていくかわからない 横になっていても退屈で暇で悪い思考がめぐってくるから夜の散歩でもいってくるわ
やっぱ体を動かすのが手っ取り早い >>209
いってらっしゃい！寒いから気をつけて！ 食事と生活リズムと運動するのが良いってどこでも言われてるから運動したいけどなかなか一歩が踏み出せない まずは家で腕立てとか腹筋とか簡単なものからでいいんじゃない >>105
まだ俺より10歳も若いやん
自分は45歳で鬱病やで
ナマポまで落ちたしもう戻れない気がするわ >>210
どうも
こんな時間に散歩してるけど牛丼屋にはスーツきたリーマンややさくれた若者が独りで飯食ってるわ
片田舎なところだけど何人かは散歩してる人いるし独りや孤独を敢えて寂しいととらえなくてもいいと思うわ
個人的にきついのは群衆の中の孤独ってやつだわ 何にもしてないのに、時間があっという間に過ぎる。
もう寝る時間だし。 >>192
アンタうつじゃないよね？
うつで療養中じゃないなら目障りだから書き込まないでくれるかな？ ワッチョイのスレにしないからこうなる
マウントとりたいだけでネットでは偉そうに書いてるけど小心者
このスレは本音で生きたいよね いまデニーズっていうファミレスを通過したけどこっちは友達同士で楽しんでいる層が多いなあ。皆和気あいあい楽しそうに会話していたように見える
しかしえらい遠くまで歩いてきてしまったわw 生きていたくない。
皆さんお風呂入ってますか?
２日間起き上がれなくてお風呂入ってないけどさすがに臭い。でも入る気力がおきない。 ナイトウォーキング完了
がっつり歩いたなあ
でもあまり疲れないなあ
疲労してなんぼなのに >>221
入ってる
血流を良くすると回復するよ
血流悪いと余計に寒さ感じるから、入る曜日を決めたらどうだろう 仕事でうつが悪化し、明日で休職期間が終わりまた仕事に復帰しないといけない。
薬飲んでると眠くなるしミスも怖い。またいつもと同じように仕事ができるかかなり不安だ お風呂は入れないね
頭が痒くてしょうがなくなったらちゃちゃっとシャワー浴びてる感じ
体が臭いかもと思うと余計外出できないよね >>217
せっかくコテトリつけたんだから
NG登録すりゃいいじゃん(*´ω｀*) 名古屋の台湾まぜそば食べたらここにいる人たち元気になるかもね >>226
あんた確か名古屋市民だっよな
ラーメンの名店教えてくれ せっかく辞めたデパス復活
飲めば仕事にも行けるがやっぱ切れた時が鬱
手汗と動悸と全身の震え絶対アル中だと思われてる
あと膀胱炎になりやすくなるの俺だけ？ >>226
こんな我がままなのが鬱になる訳ない
ただのかまってちゃんだね うつけもの野豚 @wwwFSHoAfiuqMR
メンヘラ >>218
あんたの本音は意地悪だから聞きたくない コテ付けてんのに一週間で変わる役立たずワッチョイを導入する意味がない 8時起床 → 洗濯 → 掃除 → 筋トレ(今ココ) → ランニングの予定 あー、仕事行きたくねぇ
だらだら年金生活保護で楽々生活のお前らが羨ましいわ 精神科？心療内科？行ったほうがいいかマヂで教えてほしい
それほどじゃないんじゃないかと躊躇して3ヶ月も経った
症状としては、前職で手を切ろうとしたけど怖くて出来なくて、これはやばいと思って退職
前職いたときからずっと自己否定が続いてる
いまはそのせいで失敗することしか頭のなかにでてこない
あと死にたいと思ったり、人生終わった感もやばい
そしてだいたい夜になると鬱気分？が酷くなって、寝ると夢でいつも前職関連の嫌な夢見る
でも身体的な不具合は特に何もない
胸？首？が閉まる思いがするくらいで、不眠症とかは一切なし
生活もまぁ普通にできてる
やっぱり身体的な症状が出てくるのが鬱？とかなんだよね？
もうどうすればいいかよくわからん
スレチだったらすまん >>240
まだ軽いうちのうつなんじゃないかな
早いうちに信頼できそうな精神科かかってちゃんと治したほうがいいよ >>240
悪夢見てる時点で思ったより睡眠とれてないのかなあと思ったんだけど大丈夫？
昼間眠かったりイライラが増えてたりつまんないミスが増えたり
食事量や体重が極端に増減して３ヶ月めって話なら行ったほうがいい >>183
嘘でしょう？
私は医師にお試しでサインバルタ、ジェイゾロフト、パキシル、リフレックス
試されたけど最長はリフレックスで２日で抜けた
最短はサインバルタとジェイゾロフトで６時間
吐気はジェイゾロフトが１番きつく嘔吐してしまった 日曜ももう半日経っちゃった。昨日は0時過ぎにふとん中途覚醒何度かして５時に一度起きて食べてまた横になってウトウトしてたら11時過ぎ。 >>246
ふとんに入り
時が過ぎるのが最近早く感じる。仕事を休んでるし、散歩はできず通院と買い出し以外外出しないのに、気がつくと日が暮れてたりする。 >>249
今夜はM1があるんだね。審査員の上沼恵美子がまた爆発するか楽しみ。 ブランク4年明日から仕事決まって出勤。
朝も起きれないしどうしよう。本当は行きたくない。
でももうお金がなくて行かなきゃ生活できない。
嫌だ、あと数時間後には寝なきゃならない。寝たら明日が来る。不安で不安でたまらない。 >>246
自分は身体の調子が良くなってからは薬が効きすぎて副作用で寝過ぎやダルさが出たことがある
薬やめたらそれがなくなったわ
薬やめてから4日くらいは若干違和感はあったけどね >>251
でもなんかいいことあるかも
優しい人に出会えたりするかも 自分が一番主義な今の世の中で優しい人なんてまずいない M１なのか
録画設定しとこう
上沼恵美子楽しみだわ >>250
毎年楽しみにして見てるよー
ミキがいないから敗者復活しないか期待してる 風呂入って猛烈に疲れて休んでる
1週間くらい入れなかった時期よりは良くなってる
明日バイトの面接だけど4年ヒキニートして体力もないわで心底不安
でも社会に出たいし自立したいし社会復帰の訓練としてバイトしたい
頑張ろう >>260
頑張って！自分はもう３ヶ月風呂に入れていません。歯もろくに磨けなかったら虫歯と歯周病で歯科に行くことに。
今日はどんより曇り空のせいか気持ちが沈む。 医師にプロテインを飲むことを勧められて、３日悩んで買った
出費が痛いし鳥むね肉の方が安くたんぱく質摂取できるけど上手く消化できない
>>260
応援する >>267
あなたって昔、ミスター名古屋っていうコテハン名乗ってなかった？ 寒さのせいもあるんだろうけど、スーパーに買い物に行ってから、気持ち悪い…。
少し外に出ただけでこんなんじゃ、もう、生きていけそうにない…。 もう夜。あっという間に土日も過ぎた。そろそろ職場に休職延長の診断書提出をしないといけない。連絡とるのが憂鬱。もう３ヶ月伸ばして春に復帰をしたいと現時点では考えてる。 >>272
ゆっくり休んで健康になるためと思って動いてみては？
今は休職中でも会社で働いてるあなたは素晴らしいよ
自分なんか無職期間が長すぎて面接怖すぎるわー >>272
冬季うつってのがあるくらいだからね
確かに春から始動ってのもありかもしれないね 三ヶ月も診断書でるもんなの？
うち中小だからヤバイ M-1グランプリ今日だったのか
去年はテレビ観る気力も無くて観れなかったけど、今年も無理そうだ
元々お笑い好きで毎年楽しみにしてたのにな… 昔はおしゃれのために寒さも我慢できたけど最近は無理だ
もうダサくても温かさ優先の格好しようかな >>274
面接は数打ちゃ当たる！
脱無職応援してるわ！
がんばれー スレチになるけど大田区住み
羽田の飛行機のエンジンの音で天気の傾向が判るようになった
ロールスロイス製とジェネラルエレクトリック製の違いも判るようになった
雨が近いとジェネラルエレクトリックの音が響く
雨の日は本当に鬱が悪化する >>283
あなたのおかげで飲酒欲求が高まってきた
今ストロングゼロ開けてもいいか？ >>285
お酒を片手にM1観るのかい？
俺は和牛が行けるとおもう
島田紳助が審査員に戻ってきてほしいわ お笑いにストロングゼロでハッピーになりたい！
皆背中を押してくれ！ >>284
飲酒は自宅で焼酎をチビチビ
住まいは下丸子だよ、ＡNA研修所の近く、キャノン本社もある
しかし午前１時にノースウエスト航空やＡNＡの国際線出発のエンジンスタートで目が覚める
意外と航空機のエンジン音はうるさいよ M１はネタだけ見たいのに
くだらん前置きや審査員の講評とかがグダグタ長い
そんな時間があるなら落選者のネタ見た方がマシ >>292
酒持ってきてくれ
飲みたくてしょうがない
愉快になりたい >>150
稼ぎたいならブログよりYouTubeで筋トレと金儲け話でもすれば？ ストロングゼロが目の前にあるけど飲んでもいいか？
今は炭酸水でごまかしてる >>165
助からないって何本か抜いて入れ歯にしたの？ >>296
ほっとけよ
そんな自己顕示欲が高いエセ筋トレマンなんて >>302
レイジってなんとか流星群のドラマにもでていたよな
がんばってるな レイジってRage Against the Machineの話かと思った >>296
日本人って金の話を汚いと思い込むよな
ばかじゃねーかなって思う
>>297
そもそもユーチューバーになりたいわけじゃない
それにYouTubeはまだ参入しづらい
2020年の5G化なってから判断するわ >>301
同意だわ
アンタも含めてさっさとNG登録すりゃいい 今サンドイッチマン出たら優勝するだろうな
やっぱ富沢おもろすぎる 今ストロングゼロ９％ビターオレンジ２缶目に突入「炭酸のシュワ〜」が心地よい
２本飲めばチューハイ７００ミリリットルになるからそうとう酔えるしかも１００円で買えるし
たたおつまみは揚げ物はダメで刺身か十六穀米を茶碗で一杯程度 退職して療養中。
中途覚醒はあるものの、そのうち再入眠出来ていたので、数ヶ月眠剤を服用せずに済んでいた。
そろそろ社会復帰出来たらなと思っていた所、急に数日前から寝付けなかったり中途覚醒から再入眠出来なくなってしまった。その為眠剤服用再開。
特に何かあったという事もないので自分でも焦っている。
せっかく社会復帰に前向きになっていたのに。。
この病気って治ったって定義は何なのかな？治したい。 >>309
いいねえ
ストゼロ飲みながらお笑い見てるか？ もう歯を磨いて顔も洗ってお布団
今日は早めに寝れるといいな M1より｢今日から俺は!!｣が楽しみ。
これ観て大笑いして鬱なんか吹き飛ばそうぜ！ 霜降り初めて見たけど超おもろかったわ
あの若さで強さを感じるわ >>316
ほんまやで！
笑って鬱なんて吹き飛ばせ！ うつ病関連の病気になると精神年齢が下がり精神的に幼稚になる 優勝はストロングゼロ一年分
やっぱこの国はおかしいわ M1長時間だったけど視られた。こんなに長時間テレビを見るのは久しぶり。体調から無理だと思っていたけど、時間経過早くあっという間だった。 元気あるな
テレビの観客の笑い声ですら頭に響く
テレビ見て笑える程度の病状で羨ましいよ 自分も脱落した
バラエティ番組の足し笑いとか気にしだすと
白々しくて見ていられない テレビちょっとだけみて早寝する
、つもりがもうこんな時間
眠れるかなあ 単純に「音」がキンキン響いて、内容どころじゃない
まー俺はしばらくテレビもラジオも無理だな >>310
社会復帰を意識したことによる無意識の恐怖・ストレスからの再発作
もしくは依存の後遺症。数年単位で残るからな
自分もしばらく飲まずに済んでたのに中途覚醒起こったから薬飲んでる
んで、また減薬中。寝れないけどな お笑い番組は見られない体になってしまった。もう笑い声が耐えられん >>331
レスありがとうございます。
眠剤はなるべく飲まない様にしていたので、依存による後遺症とは違うかな。
社会復帰を意識した事での不眠なのかもしれない。
でもこれを乗り越えないと、その先には行けないんだよね。
何とか乗り越えたいなと思う。 社会復帰意識したら色々考えてしまって萎縮しちまうんだろうな
考えずに気楽に動けたらいいんだろうけどね もう社会のレールから脱線した
もう二度と戻れない
終わった >>240
エピソード聞く限りまだたぶんうつにはなってないんじゃないかな。。眠れているみたいだし。
ただ脳にはその思考によって負担かかっている。悪いスパイラルには入っているようだ。その自己否定的な思考が自分でとめられないのなら病院行った方がいい。 やっぱ精神病持ちは県外で一人暮らしは無理かな？
行きたい大学あるんだけど精神病持ちだから行ってから生活できるか不安だわ >>339
一人暮らしは大丈夫じゃない？
その前に単位とか通えるのかとか、課題はあると思うけど… 発信の比重がこのスレから
ツイッターに偏りつつある
お前ら良かったな
スレ荒らしの登場度合いが減ることになって
おやすみ 筋トレさんが荒らしとは思ってないよ
妻子持ちにしかわからない辛さや責任感もあるだろうし
変なムリはしないでおくれ、健康になって普通に仕事していけば、自然に安定させることは出来るはずだ 今日はパソコン講習やら予約したから行かないと
やっぱり義務感の方が先に来てしまう辺りに自分の弱さは感じる 将来生活保護が確定なので、銀行から少しずつ金を下ろして、タンス預金にする予定。 40代後半なので、ほんと仕事がない。あったとしても時給1000円程度‥‥アホらしくて仕事する気にもなれん。冷静に考えたらナマポの方がお得。 眠れない
このまま朝まで起きてようかちょっとでも寝ようか迷う
でも眠剤飲んだら朝ごはん作れない…どうしたらいいんだ… 主婦さん？
起きるのも手かなぁ、同じく眠れない
遅刻出来ないから睡眠不足やん 主婦さんだよ
眠れないと仕事は辛いよね
これは子供達送り出したらバタンで家事出来ないパターンだ >>345
これなあ働いたら障害年金打ちきりだとかなまぽ天引きとかされるとやる気なくすわな つまらないプライドは即刻捨てた方がいいよね
時給1000円バカらしいとか。うつでどうしようもないならともかく。
本当に病気や生活困窮して生活保護になってる人間への冒涜だよ。 >>357
時給1000円ならいいほうだよね
長野は750円からだし、深夜でも980円とかだよ >>357
ナマポだけど時給1000円ならナマポのままでいた方が得と考える人多いと思う
働いてた時は時給1250円
ナマポの時給換算1000円、医療費、税金免除とか入れると1250円になる クレジットカードも車も取り上げられるナマポが何でそんなにいいんだ？ ナマポは働いても1万五千円以上の給料分は全部没収されるから
ナマポを受けながら週一で働いて1万五千円のバイト代を得るのが
一番お得なのです。 なんだかナマポが羨ましく思えてきた。でもナマポだとテレビも置けないって聞いたことあるんだけど本当？具合悪いからあまりテレビ見れないけれど、没収は厳しいなぁ。 新しく変えた薬まだ一週間経ってないけどなんかいい感じがする
このまま回復したい >>367
いいね、うらやましい
私は先週お薬変えてから明らかにダメダメになった
ヤバイから早く定期の病院いきたい 自己啓発書読んでると筋トレやるのがいいみたいなのがあったけどジム通う金がないというジレンマ なんかそれじゃ生活保護受けたら人間がダメになっちまうなぁ…
少し辛くなれば生活出来るし働いたら負けみたいな感覚になる、世間は時給1000円で家計支えてるパートさんや、バイトしてる人は腐るほどいるのに 生活保護は一時的な手段でしょ
生活保護ありきの人生プランなんて考えるバカはいないよ >>370
自宅で出来そうな筋トレってたくさんありそうやけどね >>374
腕立てとかする場所がないんだよね、部屋が狭くて >>370
アブローラーおすすめ
あと腕立てやるだけで全然違う マジか、掃除してスペース作るべし！だね
それかマットなら1500円くらいでアマゾ〜で買える >>371
健康なら働けるよね。そうじゃないから辛いよ体調不良過ぎて辛い >>272
何か月休職してるの？
今から先々の体調の事考えても仕方ないから1月になってもダメだったら考えたら？
長引くと退職に追いやられる事が多いし復職しづらくなるよ
延長できても3月末で退職させられるかも
自分はクビになったわ やぁおはよう俺だ
俺の場合はジムに通わず器具も使ってない
自宅で自重トレだ
自重トレの本をググれば色々ある
>>370
いいね！
>>376
いいね！
>>377
いいね！ やっと昼休憩。イライラするが半日耐えた。あと半分気楽に頑張る バイト先の会社が倒産した
簡単にトーサンするなよ
倒産原因は価格競争に負けて負債が増え続けたということ
これで俺の勤めた会社は５社も倒産しているわ
日本経済は本当は張子の虎ではないか？
財務決済は赤字で
公務員と警察ばかりが肥え太る
警察も公務員も人件費予算減らせよ
賞与も減らせ
警察は一般市民を苛めて利益を上げている悪代官の踏襲組織だからな これから利益が得られる仕事は高齢者向けの便利屋とか葬儀社、老人病院だろうな
俺も社長の倒産宣言告知されとりあえず退社して早めにお薬もらってきた
低所得なので医療費薬代は一割負担程度
お薬が給料に思えた
また今日からバイト先探しをしなければならない
日本の製造業は終わっている 薬飲まないと上半身が痙攣して呼吸困難になるのだが同じような症状出てる人いる？
痙攣する直前に後数秒したら痙攣するなって分かる >>388
するする
するよコンビ二大歓迎
警備員でも深夜の郵便区分業務でも
警察職員でも
なんでもするよ
但しトイレがない職場はトイレが近い俺の生理的現実問題として困るコンビ二にはトイレがある
自宅の修理に来た職人も丸一日トイレに行かなかった
超人だね
でもタクシー会社を受験したときドライバー用非常トイレが運転席に装備されているのには驚いた
クラウンなら24時間運転する自信はあるが２種検定で落ちて以来タクシーハイヤー、福祉タクシー業界受験は保留中 貧弱すぎて腕立て伏せが出来ないから筋トレできなくて鬱 寝逃げするために睡眠薬入れたのに眠くならない
生活リズムが戻ってきたのか、睡眠薬飲み過ぎなのかどっちだろう ドラマでサイレースが登場したけど自分もサイレース３０錠処方されているので
あまりドラマネタにはされたくない 4年ブランクからの、今日から正社員出勤。いま昼休み。
もう耐えられない。
上が優しいから何とか昼間で持ったけど。
これから真冬に向けて自信がない。 実際にはベンゾで死ねる(殺せる)わけないんだけどな >>399
全く同意
監督も医療考査をちゃんとしてもらいたい 年末年始と
天皇陛下退位の１０連休
医療機関も１０日休みだから不安だわ
パニック障害かなんか静脈点滴じゃないと収まらないから 今日はどんより曇り空で暗い。なんか淋しいし、落ち着かない。普段は夕方から部屋の電気つけるけど、今日はもう付けた。横になってるけど、落ち着かない。 前に買ったジャンクpcのバッテリー交換できた
成功してよかった >>380
9月末から休んでいます。規定では1年３ヶ月までは休むことが可能なので、３ヶ月伸ばしても問題はないんです。今無理して戻ってもまたすぐ休むことになりそうなので、もう少し心身を落ち着かせて整えてから復帰したい、と考えています。先生も承知しています。 >>398
自分は明日に復帰する予定
薬の離脱の副作用が抜けてきたし、行くことに決めた
1日身体が持つかどうか心配 >>404
一緒です
雨や曇りは余計憂鬱になって辛いね
焦燥感、不安、孤独が押し寄せてくる
一人暮らしで心細い >>410
自分も一人暮らしです。それもあるのかな。 >>413
一人で孤独なのは余計、鬱を悪化させてると思うから本当は家族と暮らす方がいいだろうね
私の場合、周りの住人が仕事から帰ってくるのが怖くて不安なのもあります
皆働いてるのに、自分は1日籠ってたと情けなくて、ドスドス響く足音とかドアをバン！と思い切り閉める音やら色んな音が自分への当て付けに聞こえて辛い みんなちゃんと休職できてるのね。凄いや。
自分は無理。家にいる方が鬱転するし、なにより無給なのが無理。 今日は掃除洗濯完了
料理も作れてあとは兄が帰ってくるのを待つだけ
年末だから忙しいんだよなぁ >>416
両親はとっくに他界していて友人もなく孤独なのです。 >>423
辞めると治療に専念できるけど親への罪悪感が湧き出てきて負のスパイラル 最近主治医が変わって診察行くたびに不安で吐きそうになる
優しそうな先生なんだけど今までもう５年以上診てもらってたから違う人だと不安だ >>421
ご両親が居ないのは、本当に心細いですね
私は親は居ますが今まで頼り過ぎて、遂に自分で何でもしなさいと最近突き放されました..
友人も居ません
寂しくて心細くて仕方ないですね 一人暮らしなのにポルターガイストに悩まされている。 うちは姉に虐待されてうつと過食嘔吐発症した
20年経って今過食嘔吐は落ち着いてきたけどうつは治らない
やっとの思いで外出して道路歩いてると車が来て轢いてくれないかなと考えてしまう
巷で殺人事件あるとさ何でイイ人が殺されて自分が生きてるのか 代わって〇されたかったと考えてしまう自分がいる
ごめんなさい 汚部屋をなんとかせねばと本棚をちょっと移動させるのに疲れてしまった
続きは明日にしよう 定時ダッシュ公務員。今日は辛かった。今週は有給取れないから週5日勤務。来週と再来週は有給取得して今年乗り切る メンクリ行ってついでに買い物もしてきた
疲れた…… 遅レスだけどなんでサイレース入りだって気づいたの？カン？ちょっと見逃しててそこのところ分からん パソコン講習受けた。
電車やらバスやら徒歩やらいいリハビリにはなる
いきなりフルタイムはムリなんだなってのもわかった、持たない >>432
お疲れ〜
散歩やら買い物やらで歩いたり色々すると良くなっていくよ 20分歩いたらヘトヘトになったから筋トレまでやれない サイレースをお昼に飲んでも全然効かずに夕方になったんだけどどうしよ…
サイレースって一番強いベンゾ系なんだよな…？ >>421
何きっかけで友人出来るかわからない。
同じ両親他界したうつ持ちだから、大変さはわかるよ、大変というか心細いよね。 >>436
散歩持続で充分だと思うよ
慣れてきたら少しずつヨガとかストレッチから始めればいいし >>436
ウォーキングは午前中で筋トレは夕方の週2ペースにしたら？ 今日ヒトカラ行った
カラオケってマインドフルネスだな
余計なこと考えなくていいからオススメ 毎日3、4本お酒飲んでたのに
1、2本に減った
一人反省会するの辞めたからかな もう私はベッドから動けない。動く気力もない。どんどん体力はなくなってるし、痩せてきた。もういつのまにか、あちらへいってしまってるかもしれないぐらいもう無理なの。みんなは楽しく生き抜いてね。 抗うつ剤増やしたら逆にハイになった
なかったら体が重たい
はあ。。。
減らそう マイスリー半錠飲んだ。
ちょっと軽く寝るわ、おやすみ 口が臭いかー
うつになって酷くなった人たくさんいるよね
オイルうがいね >>445
もういつのまにかあちらへ…のくだり分かる、けど、そういう時期もあればきちんと歩ける時もくると思うよ
今は電池切れなんだよ 半錠で寝るっての気持ちいいよなー
でも半錠で眠れなくなっちゃったよ困った 421です。皆さんの温かい言葉ありがとうございます。嬉しくて涙出ました。 主婦大変アピールつれえ…
フルタイム選ぶか主婦選ぶかってお気楽度合い違うやんけ 僕はホグワーツ魔法魔術学校出身だけどキミたちはどこの魔法学校出身なの？ 分裂も親の遺伝だろ？マジおまえらの親の顔が見て見てえな
おっーとと
ついおまえらの親のことまで悪くいっちまった
おっーとととと
親のことまで悪く言われる覚えはないわなw
おっーととと
きたもんだ(･ω･)/ なんか髪薄くなってきたよ女なのに
不眠と運動不足と栄養不足のせいかな >>459
ホルモンバランスが崩れてるんじゃない？ >>445
ご飯は食べられる？何か好きな物だけでも食べて欲しいな >>460
ホルモンバランス、そうかもしれません
困ったなぁ…せめて大豆製品を食べますかね… >>459
イワシがいいらしいぞ
イワシの缶詰を一日一つ食うと髪が生えてくるとテレビで言ってた 調理次第では魚の缶詰も色々アレンジ出来るね
この前初めてサバの味噌煮缶と野菜茹でて食べたけど、めっちゃ美味かった >>463
そっか〜じゃあイワシの缶詰買うか…
ウツで無職でハゲなんて生きる価値もないわ… >>462
単なるうつのストレスで抜け毛が増えてるんじゃないかな？
私も今薄くなってるよ。 >>467
そうなのかな？
思い当たることが多すぎて…
薬飲むのも髪が細くなるなんて言うしね 秋冬は４倍量の髪が抜けるってよ
あとは頭皮の洗い過ぎとか乾燥 >>469
4倍⁉︎ だから急に最近目立ってきたんだなぁ
頭皮の皮脂が気になって夜と、出かける日は朝も洗ってるからそれもダメなのかも…
色々教えてくれてありがとう そんなにマメに洗髪できるなんてスゴイな
見習いたいよ
鬱になってからのお風呂と洗髪が辛すぎる >>471
激鬱のときは入浴も髪洗うのも辛いよね
シャンプーブラシあるとちょっとだけ楽になるよ うん、ちょっと恥ずかしくて見栄はりました…
本当は4日とか洗わなくて、出かける前に汚れ落ちなくて2回、3回とか洗ったりしてます
嘘ついてごめん >>472
うん辛いよね…
シャンプーブラシなんてあるんだね
買ってみよ 情報ありがとう
>>473
いやいや嘘とかじゃないし、
出かける前だってそんなにがんばって洗髪してるなんてえらいよ
気にさせちゃってごめんな >>473
それだー洗い過ぎ
自分も４日、５日おきとか珍しくないよ(汚くてごめん)
で、久々だからって二度シャンプーしててめちゃくちゃ抜け毛増えた
お湯で八割落ちるから
髪をかき分けて地肌まで湯シャンして、シャンプーは一回まで
これですぐに大量抜け毛も痒みもなくなったよ
良かったら参考にしてみて おはようございます。
ゴミを出しに行こうと思います。 おはよー
コンビニ行けた
徒歩二分じゃ散歩にもならないけど おはよう
数ヶ月ぶりに熟睡出来た気がする
眠れるって幸せなことなんだな おはよう
自分は逆に眠れなかった。眠剤飲んでも1時半頃中途覚醒してから寝付けず、でも何もせず朝まで横になってた。長かったけど、夜暗いと逆に気分は落ち着いていた。今日は昼に歯科があるからついでに買い物も済ませる予定。 心臓病を抱えてる弟には当たりが柔らかいけど、俺には言動も含めて色々風当たりがきつい
弟は見たくれは健常者だが、身体障害1級の手帳持ち＆年金あり
俺は情けないけど、今は収入零
この差なのかね？
弟には仕事行ってくるって声かけるが、俺は今朝シカトだった
悲しくなってくる 昨日鯖缶2つを毎日食べて髪が生えたり白髪が減るって実証実験してたわ
缶詰は毎日は飽きるからサプリ飲もうかな >>486
あまり気にしすぎないようにしましょうね。 お風呂の給湯器調子悪い
交換したらどれくらいかかるんだろ、髪も金も抜けるわ >>452
フルタイムで4人目妊娠中もギリギリまで働きながら主婦やってた
育児中に潰れた 働きながら育児はシャレにならないね…
専業主婦はどうなんやろ、このご時世で働くのはキツいけど復帰したい >>488
ごめんなさい、書き忘れましたがお袋がです
弟と俺と、言動の強弱や接し方がまるで違うんですよね
こっちは冷静に話してても、すぐキレるわ感情的になる
弟にはそんな事は一切なし
こっちも好きでこんなになったんじゃねえよ･･･と悲しくなりますよ･･･
すいません、長々と >>492
うつは中々周囲の理解が得られにくいといいますからね。一日中寝ているとそれがやっとなのに、単なる怠けに見られたりして辛いですよね。 >>491
今は仕事は医師に止められてて専業だけど、専業ってほど家のこと出来てない
1日中寝てる
発狂しそうになりながらも育児だけはちゃんとやれてる
…かな？ >>494
専業なら頑張らなくていいと思いますよ
4人も？お子さんいるんなら尚更
最近亡くなられた赤木春恵さんの本少し読んだけど、「目の前に希望持ち過ぎると自分が苦しくなる」
「仕事がない時こそ準備の研鑽が大切」
確かに過剰な希望は苦しくなるから腑に落ちる おまえは興奮するかもしれないけど、大半の人達は興奮しないんだよ。
集ストに巻き込まれてから言えって？ バイトだわ
行くの億劫だけどとりあえず行ってくるか 集団ストーカーとか妄想だからジブレキサかエビリファイでも
もらって飲めよ。 バイト先にきた
昨日休んでたんで気まずかったけどなんとか来れた
エネルギー使うもんだな
ふうすでに疲れたわ
気を使いすぎなのかな なんとか周りを少し散歩した
トロサーモンとか今大変な思いしてるみたいだな
彼らに比べれば俺はまだましか >>489
33年使ってるけど二回修理したわ
結構金かかるよ Bayu Bayushki Bayu. Russian Lullaby. Metro: Last Light.
https://www.youtube.com/watch?v=8f8WYvAo-RA 老いてからの人生にクオリティなんてないよな
ひたすら苦を積まされるだけ
君らも好きに生きるといい >>506
どうやら奥まで髪やらゴミが詰まってたのが原因らしい
マメにフィルター掃除すれば良かったけど、金銭的には軽症で済んだわ
寿命10年らしいね アルコールやタバコは抗うつ効果はあるけど生命の危険はある「急性膵炎、各種がん」
薬としての抗欝剤はアルコールやタバコより即効性は劣る
むしろ全うつ病患者の２０％しか効果がないというマスコミ発表もある
効かない薬を飲むよりも酒、タパコでうつ病一時的にしろ改善するなら
自分は命より酒タバコを選択するだろう
と思いながら、お薬と酒タバコを平行して進めています
食事は精進メニューで肉は食べない 医師・古川優樹は今年4月、愛知県名古屋市のホテルで、当時17歳の無職の少女に現金3万円を渡してみだらな行為をしたとして逮捕されました。
愛知県警によりますと、古川容疑者は知人の16歳の少女にツイッターで「16歳か17歳の女の子を紹介してくれたらお金あげるよ」とメッセージを送り、
17歳の少女を紹介してもらった見返りに現金約2万円の報酬を渡したということです。
古川容疑者は取り調べに対して容疑を認めているという。
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20170827/k10011114441000.html
古川優樹のご尊顔
https://www.kakamigahara-hosp.jp/wp/wp-content/uploads/2017/08/doctor_img06.jpg
古川優樹の勤務先電話番号
058-389-2228 >>490
偉かったね。きっと頑張り過ぎたのかな。ゆっくりマイペースでね さっきユニクロ行った。めまい止め飲んで行ったけどキツかった。自信は少しついた とろサーモンは自業自得だよ
上沼さんもとろサーモン嫌いって言ってたが感情で採点したのはあるかもね ３週間ぶりの診察行ってくるわ
最近、調子に違和感感じる
波があるなぁ 上沼は吉本じゃないからな。
久保田も吉本所属の審査員には何も言えないだろうな。 >>306
なんで、まだYouTubeは参入しにくいの？
今やらないとどんどんYouTubeなんて規制厳しくなりそうだけど？ちがうの？ 自転車はまだ乗れるのかい？
僕らみたいな長期引きこもりは自転車も乗れなくなっている
香具師も多そうだな 薬の副作用でかえって調子が悪くなってる香具師も多そうだな 薬の影響でうつろな目になってる香具師も多そうだな
これじゃ精神病がバレバレだよな 休み中
なんとかテンションが快方に向かってるわ
欠勤の翌日はほんと疲れる
酒飲みすぎてるし 職場の同僚にはうつ病をカミングアウトしてるのかい？ >>486
心臓病に当たり強くしてどうする？死ぬよ
シンプルな話し >>519
筋トレマンは薬何飲んでるの？
サインバルタが効かなくてまだ布団から出れずにいる >>521
既に影響力のある人は参入しやすいだろうけど
そうじゃない俺なんて無理だよ
リターン無視してYouTubeに土台作るならいいけど
そこまでの根性と時間は俺にはない >>531
ドグマチール、レクサプロ、ルジオミールやで
ほんまにしんどい時だけ頓服的にドグマチール飲んでる >>533
レクサプロ太らない？昔飲んでて太ったよ >>534
ブクブク太った
なので筋トレとダイエット中
レクサプロの量、少し減らしてもらったわ SSRIは感情が平坦になり過ぎて喜怒哀楽が全く無くなるのでむかーしに辞めた レクサプロは不安にすごく効いてる
やる気はなかなかでないから何か追加したいところ >>539
リフレックス飲んでるけど食事の量関係なしに太るね なんかうつ病のヤツはネットやゲームやるなっていう意見見たが気を紛らわす物の時代が変わっただけだっての
昔はテレビやマンガやら見てただろ
しんどい時はそれすらやめてひたすら横になるしかないのにさ １月末まで休職延長なったわ
来月復職言われても自信ないしな 孤独な自分はネット、このスレッドにすごく救われて癒やされてます。 >>538
レクサプロ飲んでるけど効果てどれぐらいで、でる？2週間〜1ヶ月ぐらいから効くって説明されたんだが。今27日目です。 定時ダッシュ失敗公務員。20分サビ残してしまった。今週あと３日乗り切るしかねえ 少しウオーキングしただけで動悸と震えがきて怖い。
社会復帰できるのかな… なんとか終わったわ
疲れたけど乗り切ると少しは気分良いな
お疲れさま 筋トレより公務員アピールのほうがウザいな
あんなもん適当にだらだらたらい回しにして引き延ばすだけの楽勝仕事だし
鬱になる要素ねーじゃん詐病だろ >>544
15mgにしてからくらいかな
いまは20mgのんでる
1ヶ月ちょっとくらいか、少しずつ良くなっていった 筋トレは膝への負担から水泳か自転車がいいと思う
父は大酒飲みだったが癌も無く、循環疾病も年齢相当、享年８７歳だった、祖父は９４歳
三浦雄一郎の講演会に行ったが８６歳でお元気な体力には敬服する
それに比べて息子の俺は身体がガタガタ故障だらけ 普段は日が暮れると落ち着くが、今日はなぜか不安感寂寥感孤独感に包まれて落ち着かない。1月頭まで休む予定をもう３ヶ月伸ばす予定だが、外出も通院と買い物以外無理、風呂も無理、歯磨きもたまにしか無理、とまだまだ時間かかりそう。不安でいっぱい。 不安いっぱい、お風呂の掃除もしんどい、シャワーは寒いからネットカフェのシャワーで済ましている
幸い敷地内にスーパーマーケット「カフェ付」があるからここから食料を調達している
買い物環境的には唯一゜恵まれていると思う
うつでも相続登記は司法書士なしで自分でやれたし
税金の処理も年金の処理も地代の処理も自分でやらざるを得ない
小額訴訟も弁護士使わず自分でやるよ
うつ病でも脳の酷使すれば出来ることがわかった 半年ぶりの仕事初日が終わった。
頭痛い
最初の方だけ理由付けて1日おきの勤務にしておいてよかったわ >>551
ありかとう。効果あるみたいだけど副作用(性欲)しかないから、一ヶ月効果なければ辞めるかな。レキソタンとレクサプロ飲んでるんだけどね。 空気がぬるくて気持ち悪い
6年間半無職か
今までの人生ろくなこと無かったしこれからも未来に希望がないな
早く消えたい 久しぶりにシャワー浴びれた
バリカンを修理するとはんだコテが壊れるという悪循環
明日こそ断髪したい
今日はなんだか疲れたから寝よう うつ病のオイラに同窓会の忘年会幹事を押し付けられた
昨今のセクハラ問題で男女別に宴席を設けたいと思っている
最近は女性の服のセンスほ褒めただけでも「セクハラ」事件で警察に告訴されるからな
本当に困った、ノイローゼで死にそう
弁護士は何の役にも立たないし
何で同窓会に弁護士の監修が必要なのか
窮屈な時代だ >>560
今日は季節外れの暑さでしたね。
早く消えたいなんて言わないで。人生何が起こるか分からないですよ。と言ってる自分も虚無感不安感寂寥感孤独感でいっぱいですけどね。 チャットパッドってチャットするサイトがあって
統合失調症の人と話したことがあるんだけど
統合失調症で男の人で実家暮らしのフリーターの
その人
幻聴に悩まされて家の窓ガラス割って
屋根に登って
ずっと叫んでたら警察が来たんだって
それをヘラヘラ話してんだよ
どーいう神経してんのかな？
悪いことしたっていう思いはないのかな？ >>567
統失は仕方ないよ
悪いことしたと思ってない、幻聴に支配されてしまうから 生きてて何もいいことが無い喪でもうすぐ三十だよ
半無職だしこれから惨めで先細りの人生なんだろうな 食事出来た、けど今日は色々したからすぐ横になってしまう。 >>572
認知の歪みがそう思わせているだけだ
まだまだ若いし、人間は変われる 運動はシャドーボクシングをお薦めする
動画とか見ながら毎日10分でも筋肉痛になる
1セット3分水分休憩挟みながら慣れたら30分毎日やると引き締まる
ウォーキングは週に2回位をデパートなどでやるといい ゴルフの打ちっ放しがオススメ
何も考えずに黙々とストイックに練習できる >>556
あざっす
今日はブログ書けんかった
下書きだけして終了みたいな
それよりもツイッターの
フォロワー増やすのが楽しい
なかなか難しいんやけど
アイコン顔出しにしたら急に順調に増えだしたわ
やっぱり顔出しアイコンってフォロワー増に
関係あるんやろな >>560
三年無職で正社員の職歴ない俺みたいなのもいるから諦めないでいこう いま心が落ち着かない人いる？
なんか漠然とした不安であたまがもやもやしてるわ やっぱり夜食を食べてしまった
お夜食税導入が強行採決されないかドキドキしてる いつも日本そば
３つ100円の生パックをレンジでチンして流水にさらし
つゆをぶっかけネギを散らせばハイ出来上がり
お夜食禁止令が出たら際榴弾に負けずに街を燃やす所存です
そんなこんなで眠くなってきた
しめしめ 炭水化物でお腹を満たすといっとき不安が軽減する
それ長年やってるから20キロも肥えてしまいました >>589
いまなんキロですか？
私もラーメン食べ過ぎて20キロ増えました >>590
恥ずかしくて言えませんが元気な頃は身長172の65キロほどでした 今は寒暖差がひどいので不調な患者さんがたくさんいるとニュースで見たよ
頭痛、めまい、不眠から気分の落ち込み、イライラ
寒暖差疲労だって
今は不快な気分はあって当たり前ということで
やり過ごしましょう トロサーモン久保田さん本当に人生が変わってしまいそうだな
かわいそうなくらいに
お酒飲んでSNSとかは本当に危険だな >>591
私もベストなときは65でした
体が軽いと楽ですよね >>593
なんのことやと思って調べたら
えらい失礼な事を言ったみたいやな
あんま興味ないけど
酒の力って怖いな エビリファイ飲んだら調子良くなった
やっぱり薬って効果あるんだねー 毎朝恒例の下痢もやっと収まった。昨夜から今朝までも中途覚醒で眠れなかった。今日も買い物以外外出しないで一日中横になってる予定。漠然とした不安感寂寥感孤独感に包まれながら。 あー鬼女轢きころしてえw
いじめクソババアがブス面で逃げ惑う姿見てえwww 昨日調子良くて色々動き回ってたら、今日は反動かめちゃめちゃ調子悪い
でも家事やらないと…本音を言うなら今日はなにもせず横になってたい 昼夜逆転しててこれから病院で色々面談あるんだが寝てない、コンディションやばいかな?頭回らんかったらどうしよう 今日は全然体が動けない
最近ここ数日張り切ってしまったせいなのか
こんなんじゃバイト無理だ >>605
病院ならそのまま状態話せばいいかなって感じはする
早起きとか朝は自身も弱い 中途覚醒きっついな…
マイスリー半錠足して昼過ぎまで寝たい >>604
それ、昨日の俺やわ
一昨日調子に乗ってぶっ通しでブログ書いてたら
次の日、めっちゃだるくなってた >>610
blogのURL教えて
見に行くとアクセス数稼げるんだよね？ 隣家の外壁工事の音が辛い
工事だから仕方無いとは言え、叩いたり削ったりする音が響き続けてて気分が落ちてくる >>606
わかるよ
動ける時は良くなったって嬉しくなるんだよね
急に落ちる時あるし、午前中予定ある時はキツい >>387
製造業駄目なのか
介護職ぐらいしかもうないわ ■速報：私達の愛国ホシュ速報、過疎化により閉鎖の危機 しおりを1枚500円で販売！皆買おうぜ
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1543975554/
管理人です。
読者の皆様、いろいろ予想外な問題が多発するにもかかわらず、いつもサイトにお越しくださりありがとうございます。
保守速報の現状報告と、今後についての連絡です。
まず現状ですが
唯一の救いである栞の売上が今月は先月の３分の１ほどでして、
この状況が続けばサイト閉鎖も視野に入ってきそうです。
広告が無くなり、読者の皆さまには何度も助けていただき、
温かいコメントやメールなどもいただきまして、管理人としては何とかサイトを継続していきたいと思っております。
現在、新システム構築中ですが、全く経験がない未知の分野という事もあり、もう少し時間がかかりそうです。
読者の皆さまにできるだけご迷惑をかけない方向でいろいろ手を尽くしてきましたが、そろそろ限界になりそうです。
そこで、お世話になってばかりで本当に心苦しく不本意なのですが、すみません。
新システム完成までの一時しのぎで、いまいちどお力を借していただけないでしょうか。
こちらしおりの販売です、
くどくて本当にすみません、よろしくお願いいたします。 そろそろ勉強するか、職場見学の予定だったがまだシンドかった
もう少し朝早くスッキリ目覚めたい 昨日の朝から薬が変わって大丈夫かなと不安だったんだけど案の定夜になって不安が爆発して、夜中に眠剤でフラフラのまま出掛けてしまった…
以前事故にあった場所に自分が死んでないか探しに行くとかいう訳の分からない理由が怖いんだけど、確かめに行かずにはいられなかった…
今日はマシになってて安心したけど本当に自分が信用ならない… おはよー
今日は兄が泊まり掛け出張だから夜は自由だ
ダルくて布団から出れない >>611
さーせん
このスレではツイッターもブログもクローズやねん
完全顔出ししてるしなw 朝が起きられないし眠れない
ピンチだ
マイスリーって効かなくなることあるのかな よくわからないしんどさでふとした瞬間に涙が止まらなくなる
涙腺がバカになっている 僕は転職回数が多いのですが、特に
直近の3社では勤怠不良により退職
(会社都合による解雇含む)を余儀なく
されています。
勤怠不良とはどういう状態かというと、
昨日がまさしくそうだったのですが、
会社に行きたくなくなります。
一度、このモードに入ってしまうと
回復が難しく、体調不良などの適当な
理由をつけて会社を休んでしまいます。
その後は出掛けるでも遊ぶでもなく、
ひたすら寝ています。寝逃げです。
↓の質問のような状態がまさしくそれ
です。
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/6278473.html
昨日は今通っている施設も、アルバイト
も休んでしまいました。
今日は面接の予定でしたが、結局それも
延期しました。
もう何十回もこのようなことを繰り返し
ています。
これは病気なのでしょうか？単に僕が
怠けているだけなのでしょうか？
よく分かっていません。
アドバイスを頂けたら助かります。 >>152
俺は飛行機の離着陸シーンばっかりみてたな 朝方5時に目が覚める→寝ようとするも頭が痙攣して眠れなかった
これっててんかんなのだろうか？
意識ははっきりしている
痙攣の前兆みたいなのが分かる >>626
自分も。曇り空で気持ちが落ち着かない。晴れてるとまた違うのだけど。いつもは日が暮れると落ち着く。 全然頑張れない体に力が入らない
普通に社会に出られてる人マジで異世界人
こわやこわや やっとの思いでスーパーに行って来た。
今夜もよく眠れたらいいんだけど・・ スレチだとは思うんだけど質問
身近な人に鬱の人がいて、でもその人土日は普通に暮らしてんだよね、自分が鬱で長期休んでた時は土日とか関係なく寝込んでたからよく分からなくて。それほんとに鬱なのって思ってる。
鬱でも休日は特に問題ないって人いる？ マンションに住んでるけど、真上の人が夜勤の人っぽくて昼間に毎日家に居るのも気まずいし、何となく音をたてずらくて気を使う
引きこもりだと思われるのも辛いし家に居ても休まらないし、無理に図書館で何時間も過ごしてみたりする日もあるけど疲れる
居場所がほしい >>632
新型なんじゃないの？
欝にも種類あるから
年末年始は欝が酷くなるよ
大体の人がそうじゃないかな？
幸せそうな家族見るのが自分は一番辛いな
姉に虐待されて育ったから仲良し家族見ると胸が締め付けられる 引きこもりは分かってるだろうけど
迷惑はかけたくないので
夜朝は音に気をつけてるかな 今日は起きれたけど怠くてまた寝てしまった
暖かいから髪切りたいのにそんな元気出ない 酒と導眠剤が癖になって来ているんだけどまずいかな？ >>636
寒暖差だと思う
っていうか…
なんか知らないけど昔付き合ってた人が管理してる掲示板見つけてしまった＼(^o^)／
当時の自分の悪口がさらっと書いてあってガチ泣いた＼(^o^)／
周囲もドン引きしたのかそこからレスストしててクソワロタwww
ワ……笑えねーよ
6年経って精神ぶっ壊してくるとかもうね >>638
まずい どれくらい飲んでる？
何より肝臓に悪すぎます >>622
泣ける時に、しっかり泣いたらいい。
自分は泣けないから（涙が出ない）かえってつらい。 >>633
それ俺
初めてスタバにモバイルパソ持ち込んでブログ書いてる
家でやるとどうも煮詰まってな
適度な雑音が集中力上げてくれるらしい
自宅で作業するより捗る気がするわ 何もできないやるせなさ
過去それとなく過ごせていた自分と比較して落ち込む >>641,644
服薬時にウイスキーをガバッと
もうやめよう… 引きこもって4ヶ月経過、仕事を探してるが、糞みたいな仕事しかない‥‥ 無理して糞仕事したら、うつが再発しそうだ。 医者から「無理するな。ゆっくりしろ」と言われてるんだけど、性格的にゆっくりするのが苦手で、じっとしてるとイライラする。
おかげで治りが遅い。
一日中何もしないなんて皆イライラしないの？ ヒルナミンもリフレックスも規制がなく通販で買えるお薬だけど
明らかに効果は強烈
試しに飲んだら２４時間寝たきりで動けなくなってしまった悪用されたら大変だと思った
規制の強いベンゾジアゼピンのお薬ではこんなこと無かった
一体厚生労働省はなにを基準で規制/規制外を決めているんだろう？ イライラというか不安で仕方ないよ
年だからバイトだとどうしても不安感がすごい うつ病でつらいけど
寝たらいいのか起きてたらいいのかよく分からん >>657
飲んでるけど、やっぱり手持ち無沙汰で何かやってしまう。
飲んでるのはメイラックスっていうのかな？
飲んだ翌日、強烈にダルくて何もできなくなるので、余計イライラする。 >>661
抗うつ薬の方はリフレックスというやつになるんだろうか？
貰ってますよ。 >>662
自分はジェイゾロフトっていう抗うつ薬処方されてから本当に酷いイライラが随分と良くなったから尋ねてみたんだけど、リフレックス飲んでてもイライラするんだね。
医師に相談してみたらどうかな？ メイラックスってやっぱり怠くなるのかな
朝がキツい >>665
そうそう
39ならまだまだ仕事もたくさんあるだろうね
愛知住みだけど求人多いわ >>666
半減期長いからね
120時間くらいない？
蓄積していくからだるそう 定時ダッシュ公務員。なんとか乗り切った。あと２日耐える。問題ないさ >>669
公務員マンうざいから消えて
あんた筋トレよりうざいよ >>672
鬱でも必死で会社に行ってるスレいけば良いんじゃね？
出勤報告されてもここは仕事すらできない人たちが多いんだし >>669
一番は朝出社するときにエネルギーを使うよな
今はホッとしてるのかな
細やかな幸せお疲れ >>618
やだ、それ怖い話でよくあるやつじゃない
ほんとは死んでた……
それに自分だけが気づかなかった……… >>673
そっちでもマルチに書き込み中だよな
構ってちゃんすぎやろ 筋トレって躁鬱なの？
じゃなかったら躁転してるよ
徹夜でブログって
お薬変えてもらった方がよさそう
躁鬱なら躁鬱スレあるけど 昼間は不安感で落ち着かなかったが、日が暮れて落ち着いた。いつも夜の方が落ち着く気がする。 バイト今日休みだったけどやっぱある日のほうが楽かもしれない
たぶん暇な時間の使い方をどう使えばよいか考えることがまだできない状態なんだろうなあ >>678
徹夜じゃない、朝から夕方まで１０時間ぐらい
躁鬱とちゃうと思うねんけどなぁ
調子に波はあるけど、そんな上下しないし
躁転するとすごい買い物しちゃったりするんでしょ？
そんなのしないし >>682
あなたB型？っぽいよなあ
ここにいる人たちはA型の人多そうだな コテ嫌いだ
かまう奴も嫌い
名無しのスレだからいいのに
女がかまってるんかな？ >>619
兄と同棲ってのも珍しいな
アルバイトでもしてるの？ >>663
そうねえ…
もともとせっかちな方なんで、何もしないとイライラするのが普通。
その話は医者にもしてあるんだけど、「とにかく焦るな」と言われてるところ。
来週予約入ってるから、もう一度相談してみます。 >>688
散歩とかできる？
あれやると何もしていないときのイライラ感が減るとおもうわ 鬱って波があるし周期もバラバラだし人に理解してもらうのは難しいわ。
ちなみに以前はエビリファイとかセロクエルを飲んでいたけど 、副作用しかなかったので今はもう飲んでない。 >>689
体調によります。
通院前は疲労感がすごかったですけど、薬飲むようになると今度は薬の副作用で、
ちょっとした運動しただけで、翌日動けなくなるくらい疲れてしまうようになってしまいました。
そうやって家でじっとしていると、これまた余計イライラするという悪循環 >>687
短期しかやらないよー
兄妹で淋しい暮らしだよ
お互いバツイチだからまあまあ仲良くやれてる
兄いなかったらとっくに〇んでるなあ >>683
大雑把のO型やで
>>684
マイスリーだったかな
とりあえず寝れてるから今は飲んで無いな
毎回処方されるから余ってきてる えっ筋トレマン マイスリーで眠れるの？
自分じゃあり得ないや ツイッターのフォロワーが５００あたりで停滞してたけど
ガチり出したら６００見えてきた
１０００目指してる >>690
前文本当にわかる
波がありすぎて自分でも自分が把握出来ない
只でさえ思考力判断力落ちてるのに自分の理解が難しい >>691
もともと性格は完璧主義とか白黒つけたがるタイプですか？
私も何もやらないと気がすまない感じです
多動的で疲れます >>697
そのあと目標をやりきったらやりきったで虚無感にさいなまされそうだけど大丈夫かな？ ゴルフの打ちっ放し行ってきたー
とりあえず80球で終了
ドライバーは打たずに、ひたすら7番アイアンで「100ヤード」の看板に当てるのを楽しんでる 鬱12年選手。
社会的評価を上げ、自信を付けようと、自分なりに一生懸命頑張っているが、
なかなか結果が出ない。もう心が折れそうなくらい。
医者からは「無理するな」と言われているが、父親の死んだ年齢に近付いて
きてもはや立ち止まってはいられない。
なんとか前へ上へ進みたい。諦めたら、そこでゲームセット。 >>703
深夜にそば食って１日中ふとんって
金持ちの勝ち組み過ぎるだろ 家族がいなくなったら、
わたしも死ぬかもしらん
さみしいけどね ここ一週間ぐらい耳鳴りとフラッシュバックが酷い。
薬変わってないんだけどな。…気圧？ >>700
とりあえずフォロワー１０００人が目標だけど
最終的には１００００人以上狙ってるよ
ツイッターのフォロワー数は
ブログ運営を順調にする為の手段だから
多い方がいい >>708
って書いてたら、フォロワー６０００オーバーの
インフルエンサーにフォローされたわ
これはチャンスやな
ツイートの拡散率高まる >>709
フォロワー増えたらなんか儲かるの？
どういう目的かな >>710
ブログへの流入をツイッターから狙う
今からブログ作ってSEO対策しても
あんまり成果でんからな
ツイッターなんかのSNSも利用するってだけ 眠剤飲んでも熟睡できず中途覚醒する。1時半ころ目覚めてから朝までが長い。でも静かな夜だからか気持ちは落ち着いてる。朝から夕方までがドキドキ不安感でいっぱいになる。 >>712
それありですね
アフィリエイト長者いいね >>699
正にそういう性格です。
もともとゆっくりするのが苦手で、歩くのは普通の人の倍の速さ、食べるのも倍の速さ、ウォシュレットの強さはいつも最強。
旅行に行っても、温泉だと全然楽しめない。5分で上がってしまうから。
店で買い物する時も、レジに4人以上並んでたら買い物を諦めてしまいます。
実は一人で家でやる仕事なんですが、やり込み過ぎてこうなってしまいました。
どうしたもんかなあ… 多動、凄い分かります。
ベッドで１日ゆっくりしてたいのに不安やら焦燥感で動かずにいられない。
トイレばかり行ってしまう。
とりあえず何かしてまた横になると落ち着きます。 >>721
周りからはしっかりしている真面目頑張りすぎと言われたり自分では常に100%とかそういう感じで中間を許容できにくい感じですかね
私は短気で頑固ですぐイライラしちゃってそのイライラをすぐに解消する方法をお酒でしちゃっていて心身ともに悪い方に向かわしちゃいます
ただ似ている人がいるようでなんだか安心もしちゃったり。 働き始めてから夕食とは別に夜中に飯食う事多くなってしまった
糖尿病なりそう 貯蓄1700万しかない‥‥ただいま無職だ。早く仕事を決めなければ。 >>725
結構あるけど、無職だと心もとないよな
1000万ぐらい年利３%の配当もらえる株買うとか
月２万強の足しになるぜ
株価下がったら知らんけど >>726
無職なだけに1700万の貯蓄では安心出来ない。不安だ。せめて3000万ぐらいあれば少しは安心だが‥‥ >>727
その1700万は老後に置いときたいぐらいだよなぁ
>>728
３年前に建てたで
定年までローンや 久々にすごいおちてる
死にたくて仕方がない
頓服処方してもらえないからいつか本当に死にそうだ >>729
確か40歳ぐらいだったよな
一緒に飯でも食べたいくらいだよ 渋谷のハロウィーン騒ぎで逮捕されたやつって鬱になっちまうよな
普通に職あったのに 3年前鬱発症したとき謎の咳が止まらず息するのにも胸が痛くなって病院行ったけど診断何もなし
最近また謎の咳が出はじめた
前兆かな
ちなみにその咳は喋ることも出来ないくらいの頻度で3ヶ月ほど続いた
呼吸器って鬱に関係あるのかな？ アレルギーやストレス性の喘息発作は普通にあるよ。
周りに生理的に合わない人がいる場合にも自分の場合咳が出る。 >>733
鬱は繊細な人がなる病気だから、渋谷のアホ騒ぎしてる様な奴等はならないと思う。 >>737
確かに繊細とか神経質な人がかかりやすいのかもな
土木建築系のガテン系の人のメンタルはある意味うらやましいわ 酒を飲まない期間を作るとほんと体調が楽になるわ
自分は煙草は吸えないけどお酒は飲んでしまうがその逆がよかったわ 今日病院いけなかったんですが、もしいけなかった場合次の予約って翌日いなるんですか?わからなくて不安です そんなの医者に聞けとしか
もしや無断キャンセルしたの？ とろサーモンの久保田かなり強いな
ある意味見直したよ
あんなふうに図太く生きればいいんだなあ >>740
予約の混み具合によるんじゃない？
もう一度とりなおすだけの話 >>740
予約性に面倒ささとか感じてキャンセルしてしまうようなら予約いらないところもあるから探してみては？ >>740
行けなかったんじゃなくて行かなかったんだろ？w
予約の客が来なければリストから消して順番飛ばすだけに決まってんだろwさっさと予約し直せよノロマ^^ 貯金3万しかないって書き込みあった後に貯金1700万しかないって書き込む神経がわからんわ
鬱以前に性格がやばい >>747
人それぞれだからいんじゃねーの？
なんで配慮する必要がある？
事実を述べてるだけだろうよ >>693
もうさ、薬なしで眠れてるし長時間何かやれる集中力もあるんだから復職伸ばさないでさっさと復職したらいいのに もともと自律神経がおかしいのに
マスク帽子タイベック着る工場なんて入らなきゃよかった
部署移動したときも強く断ればよかったなあ >>750
こういうスレだから配慮するもんかと思ったが5chだしな
アフィで稼ぐのも大変だろ
商材売ってるようなのがもう先手打ってるからなぁ
10時間もやってたら腰痛めまっせ >>750
一応、ここは身体板だから、
読み手側にちょっとは配慮した方がいいんでない？
何も知らずに助け求めて書いてくる奴もいるし
雑談板とか、スレ自体が雑談スレならいいけどな
ま、つーてもこのスレはほぼ雑談スレみたいなもんだから、
俺的には「嫌ならワッチョイのほう行け」って意見だけどな 今日は特にしんどい
朝から曇り空だからってのもあるのか >>742
図太いも何も仕事は激減するし、信頼は更に失墜だよ
ホントに図太いのは山尾しおり議員みたいなの 比較的早起きして、食事してゴミ捨てでけっこう満足してる
本当なら図書館まで歩く練習とか大事なんだろうけどとりあえずいいや >>751
まだ体調に波があんだよ
夜中何度も目がさめるし
寝付けないわけじゃないから薬飲んでないだけ
>>753
アフィは大変やと思うわ
年間100万稼げたなら御の字
>>754
配慮ばっかりしてたら何も書き込めなくね？
それこそお葬式スレまっしぐら
余計うつ悪化しそう 一億現金あれば鬱病はかなり制圧できると医師は話していた
社長とか責任のある立場ではなく宝くじとか地主で一億ある場合だ
保健師が心配して自宅にやってきた
次回の通院付き添うとのこと
保健師は行政保健師で彼女が何の目的でここまで付き添うのは感謝と不安が残る
自分に不利益のないことを医師に伝えてくだされば嬉しいがやはり一抹の不安は残る
正直、刑事さんに通院に付き添ってもらっている気分だ
あまりにも不安だったので警察の生活安全課に相談したけど不利益指導はありえないという話
やさしい刑事さにんだったので笑いながら相談した
警察は狩猟免許と運転免許でお世話になっているけど
刑事さん行政保健師さんとのつながりはしばらく続きそう >>755
自分も。晴れてる時と曇りや雨の日では気分が違う。寒さもありそう。 >>758
睡眠薬なしでトータル何時間位眠れるの？ 休職して以来、寝てばかりになってしまった。なんでだろう >>737
そうでもないらしいよ
鬱と性格は関係ないということがわかっている >>735
その咳は気温差によるものじゃないか？
寒さと鬱は関係ある >>727
3000万あっても同じこと言ってると思うぞ
そもそも自分の寿命なんてわからないし、貯金がなくなれば公的な援助を受ければ良い 結局お金あっても不安って、自分の体調悪い現状と不安感が強すぎるからでしょ。
貯金あまりない一人暮らしだけど、今はそろそろ働こうって気持ちでいてなるべく動いているから、さほど不安はない。
ただ気持ち落ちて動けなくなると、アレコレ余計なこと考えて不安が不安を呼んでしまうよね。 >>760
うん、それでいいよw
>>762
途中で目覚めるのは何度かあるけど
長かったら7時間
それ以上は寝られないな
健康だった時でも最高８時間だし
一番ひどい時は睡眠時間４時間なのに
早朝覚醒してそのまま１日過ごすとか
ざらにあった >>770
精神科医に聞いてみろ
鬱は脳の病気だから性格は関係ない >>768
働こうって気持ちがあっても、なかなか仕事が決まらないと凄い不安だよ 昨日から引き続き重い
メジャーとマイナー入れて天井見てる >>769
酷い時で4時間て…
めっちゃ寝れてるやんけw >>772
最悪…障害者枠も手な気はするよ。
一般枠だとハードで再発リスクあるし、ブランクあれば何で？ってなるし。 >>769
自力で4時間眠れるなら上出来だよ
自力で一睡も出来ない人もたくさんいるからね
睡眠薬は同じ薬でも毎日効く時間が違うから眠れないと今日は眠れるか不安になる
それが普通だと思うんだけど同じような人はいるかな？ パートにいってくるわ
とりあえず飲酒控えてると腰が軽い >>761
頓服飲んでも気分が上がらないから、外出てチューハイを飲んでしまった
どんどんダメな奴になってる気がして嫌だ >>779
何歳くらいですか？
外出られるなんて活動的ですな
チューハイ飲むと気分変わります？ 自分はなぜか、天気の悪い日の時の方が落ち着く。今日は雨が降ってるので落ち着く。 薬半分に割って飲んでるだけどさ、片方の保存方法とかどうしてますか？とりあえずラップで巻いて保存してるんですが。 >>779
いいねえ
チューハイ飲んでテンションあげていこうぜ！ >>774
>>776
そうなんか、4時間ってまだマシなんか
この時、体調最悪やったから
これ以上睡眠取られへんのアカンと焦燥感あったわ
寝れなかった分、昼寝して
結局、丸一日なにも成果ないまま
うんこ製造機やったのが苦痛やった
うんこ製造機なのは相変わらずでひどくなってる
朝昼晩、１日３回でるねん >>783
ジップ出来るやつ100均にあるやん
空気に触れなきゃ大丈夫かと 今日は休み。ダラダラ布団の中でスマホ。なにやってんだろう... 今までの人生を振り替えると、ほんといまいちの人生だった‥‥この先希望があるかと言えば、まったくない‥もう絶望的だ‥‥人並みに結婚して子供がいて、マイホームを建てるなんて夢のまた夢‥‥生きてても楽しみもない。 やばい自分がいつから休みだしたのか思い出せない
もう4年ぐらい休んでるはず… ブロッコリー茹でるまでの過程、ただ更に盛るレタスの用意するだけでも脳みそ使わなきゃならんくなって自分で笑けてきた
ワイモバイルの通信サービス停止云々の通知が何回も来てうるさえ うつ病、躁うつ病の作家の本読むことが多いけど
吾妻ひでお、桜玉吉、中島らも
他にいいのないかな？ うつのせいで気力が無くなるのか？
仕事を休んでるから体力が無くなるのか？
もう寝込んでよくわからん 顔見知りが、今年の5月に自殺した。うつ病だったらしい‥‥自分も体調が悪く今年の8月から療養している。 ニートだからお金には一切困ってないけどさすがにまずいよな
でも今は働けない リワーク支援の見学に行ったがこんな障害者ばかりなんだと気が滅入った
自分も外に出ればこの内の一人なんだと思うとさらに落ち込んだ >>811
リワークは普通ではない人が多いから、気を付けてね。(自分含めてだけど)
余計にコミュニケーションがうまくいかなくなる恐れがある。
かえって普通の黙ってできるバイトをする方がいいこともある。 今だから書けるのかもだけど
死んだら楽かなって思うことがあった
そんな事を頭よぎった自分にショックやったな
脳の回路おかしくて自制きかんかったんやろな
妻子おんのになに考えてんねやって
当時は自分を責めてた 10月から休み、休養を春まで３ヶ月延長することにしたが、上司が自宅に診断書取りに来ると言われ、ほぼ寝たきりなので、職場まで出向く必要ないのはいいが、ろくに掃除もできず汚部屋なのでなんか不安。上司は（汚くても)大丈夫だよ、と笑っていたが。 >>815
書留の郵送のほうがよいんじゃない？
自分のパーソナルエリアに会社関係の人入れたくないわ 準備が整って、好きな曲流して好きなお酒飲んで。
ありがとう、じゃーねー！
って書き置きしたけど軽すぎたかな。
去年からここ覗いて書き込みもしたけど、うつ病以外にもずっと付きあっていくならじゃーねーバイバイ！するしかないってなるね。
ミスんないように。 >>811
色んな種類の支援場所があるよね
自分も最初に行ったときは明らかに別の人たちで、相談員さんからも貴方は別の所のほうが合ってると言われてそこのリワークはやめた。
病院内だけじゃなくて市の福祉関係の支援施設みたいなのがあるから、そっちの見学もしてみようと思ってる >>800
なんか可愛らしい女性だなあ
文章がキャピキャピしてるわ >>816
そうしたいのだけど、様子が見たいらしい。他の休職者とは駅近の喫茶店辺りで待ち合わせしてやり取りしたらしいが独身一人暮らしだと身辺調査も兼ねてる様子。 引っ越したいけど全然計画が立てられないし
この狭いゴミ部屋で荷造りできる気がしない ツイッターでスポンサーつきそう
フォロワー少ないから月3,000円だけど
話まとまったら嬉しい
スポンサー着くと泊もつく効果あるから
ぜひ獲得したいところやけど
どうなることやら >>825
早く来たらいいな(0ﾟ･∀･)wktk >>823
精神病んでる人間の家探しは大変だよ
病気のことを伏せてれば大丈夫だろうけど >>780
34です
今は実家に戻ってるんですけど、定年退職した父がずっと家に居まして
正直、息が詰まるんです
こんな風になってるのも、お前に根性が足りないからなんじゃないかとか遠回しに普通に言ってきたりするんで
>>784
ほんの少し気分が上がる程度です
>>787
気分的に行けるときは散歩したりした方が良いと先生に言われたので、そう言う時は近所の河川敷を歩いたりします >>813
そのまま死んでりゃよかったのに
ビビりかよ >>830
そりゃビビって当たり前だろう
守るべきものがあるからな
何にも守るべきものがないやつは
サクッと死ねばいいんじゃね？
おまえはどっちなんだよw >>831
守るべきものwww
向こうはお前なんてATMとしか思ってないし
家族のこと思うんならサクッと死んでやれよ 実力を伴わない目立ちたがりや、空気を読めない馬鹿
なるほどね >>832
おい糖尿病予備軍のデブ
外走ってきて落ち着きなよ >>724
太っても何もいいことないわ
我慢しなさい 早く人生終わりたい。
今年中にいきたい。楽な方法がないのが困る。 もう眠くて何もしたくない
勉強しようと思っても全然手が付かないしこんな生活が一年以上続いてる
絶望しかない >>839
絶望なんて事はない
病気して休む事なんて誰だって早かれ遅かれある >>842
実は鬱になる前から抑うつ的で元気だった時期が無い
なんなんだこの人生 私もそんな感じ。
調子良いときは薬のおかげか、躁状態なだけだったんだと思う。 重鎮なごやーきょだいとしーーーーー
ふう、スッキリした >>805
同じくニートしてるけど焦燥感あるのに身体が動いてくれない >>843
同士だ
悲しいけどなるべくしてなったんだなって今では思っちゃう 大学の頃から、しんどくなって休んでは、復活して、また休んで、転職して、休職して、復職して、結局退職の繰り返し。もうこんな人生だわ。 金と鬱は直接の因果はないと思うけど…
金には困ってないが普通に発症したしそこから15年浮いたり沈んだり
現在はだいぶ落ちてて復調の気配は無い
むしろ欲が全然無くなって最低限必要なだけあれば充分て感じ
欲しいものも食いたいものも無いしセックスもダメだ
貯蓄が高額になると管理が大変でめんどくさいし通帳見るのも怖いし触りたくない 金も大いに関係あるよ
500万の借金あるけどそれで毎日鬱々としてるし 貧乏なのにストレスが溜まってお金を使ってしまう
大金は使わないけどチリツモだ… そうなんだよなぁ
うつの原因なんて100人いたら100通りだわ
症状は似るけどね、体調仕事安定しなかったのが一番かな。 何かをしたいと思ってから実行するまでに2時間とかもっとかかってしまう
抗うつ剤もメジャーも副作用ばかりなので辞めてしまったけど…
合う薬飲めば改善するのかな >>851
筋トレマンもローンで借金2000万くらいあるみたいだし気長にいけば？ >>846
焦燥や不安が逆に動きにくくさせてるとおもう >>811
リワーク は色々あるから見学に行くといいよ
普通なとこもあるよ 眠れないから徹夜を目指したいけど徹夜するほど熱中できるものがないのよなぁ >>846
同じだよ
心は焦燥感で何しても虚しい
家族は怠けてるって思ってるけど今は何も言ってこないから少し救われる 眠剤MAX飲んだのにねれない
朝の鳥のさえずりが焦るわ 電話恐怖症治したい
19時に来た不在着信に気づいたのが寝る前で怖くて気になって眠れなかった
スマホに電話かかってくること自体も怖いし応答するのも怖い 朝、起きた時、無性に空しくなって困った。
寝てる時に亡くなりたい。 >>868
電話番号を検索すると大抵どこかのセールスだよ。 >>868
自分も電話が怖い。職場からの電話でもドキリとする。知らない番号からだとなおさら。怖くて思わず電源切っちゃう。 同棲してる彼の些細な言葉(作ったご飯に小言言われた)で泣き叫んで発狂してしまう
昨日も泣きすぎて今もまだまぶたと頭が痛い
感情の高まりを抑えるらしい薬は飲んでるけどあんまり意味無い…
どうしたら穏やかでいられるのだろう おはよう
病院へ出発
調子が悪いってなんとかして伝えるのだ、口下手は辛い 昨日夕方から今朝まで傾眠で殆ど寝てた
でも抑鬱はあまり改善されていない
朝の薬飲もう >>699 まさにそんな感じだと思い込んじゃってたんだよね
もしあのとき死んでたら、今こんなに苦しまなくてもいいじゃないか！と思って不安と希望を胸に外へバーン！死骸も事故の跡もなくて呆然として帰った笑
千鳥足だったけどパトカーにはスルーされたな 案外職質ってされないもんだ >>877
あるある
それも症状なのかな
眠たいのに気分だけはどんどん落ち込んでいく 調子良かったのに悪夢見て気持ち悪い。
まだまだ道のり長いんだな… 先月も今月も寒暖差疲労がかなり影響してると思うよ
ガタガタして来週からは真冬の気温なんだもの
なのであまり心配いらない 何で毎日毎日死の事を考えてしまうんだろう
嫌な病だ バイトにいってくるわ
時短といえどもだるいのはだるい みんなが通院されてる医師は復職タイミングの指示してくれる？
自身が行く医師は何も言わない。 コンビニ買い出し行ってきた。外出はこれと通院だけ。最近はたったこれだけの外出でも億劫に感じ、外へ出るのもなんだか怖くて玄関ドア開けるのに時間かかってる。 >>888
十分でしょ
お酒でも買ってきた？
今日は金曜日飲むしかないだろ 休職して体調は良くなってきたけど、復職したらまた体調崩すのは目に見えてる。でも復職したい。 >>889
お酒はよくない、というので控えています。 >>884
まったくだ
逆にいえば親が死ねば楽になれるかもしれんのに ドグマチールとアルコールで微妙な相互作用で鬱が改善する
治ったわけではないが寝たきりは回避できた
自分の経験
ジェイゾロフト、サインバルタ、リフレックス、アモキサン、トリプタノール、ヒルナミン、デパス
いずれも副作用が強く自分には合わない
アルコールをもっと研究して薬として改造して薬として販売する可能性はあると思う 眠れないお薬の旅が始まっていよいよハルシオンが処方されてしまった
ずっと聞いたことはあったけど怖くて避けてた強力らしいハルシオン…
いよいよメンヘラなんだなあと実感する(つД｀) >>894
親亡くなったけど金の心配やらやる事増えたり、その割にうつ状態は一進一退だから自分が変わらないと意味ないよ >>896
ハルシオンをそんなに悪く思わなくても大丈夫よ。マイスリーの方が副作用強い気がする >>893
結局は自分で判断しろってことか
なんとなく続くか続かないかは自分でもわかるけどね >>863
債務整理しないの？
俺は復職して収入安定したら個人再生か自己破産するつもりだけど 子供の頃から鬱っぽくて無気力で本格的に鬱になった
今まで職歴もスキルも積み上げて来たものは無しもうすぐ三十
消えたい 暇暇って言ってる人見かけるけど、暇だと思えるなら回復してきてるんじゃない？
うつになってから暇だと思えたことない。 うつの薬から糖尿病発症することある？
アモキサン、サインバルタ、ジプレキサ、ロラゼパム飲んできたけど血糖値上がる薬なんてあったのか調べてもわからない。 >>906
ジプレキサ
血糖値上がる副作用あるし、糖尿病になったら禁忌
調べたらすぐ出る いつも昼間は不安感に包まれて夜になると落ち着くが、今日は金曜だから一番リラックスできそう。仕事を休んでるから毎日環境は変わらないけど、平日はなんか緊張感があり、金曜夜は仕事をしている時と同じ解放感がある。 >>898
マイスリーも飲んでたんですよねえなるほど
ハルシオンは飲み合わせも厳しいらしくて困ってます
夜がくるのがドキドキです うつになるとonとoffの切り替えが難しくなる気がする
調子悪めのonが続く感覚
或いはずっとoff >>901
なんで？
休職してて傷病手当あるから収入あるよ
嫁さんも正社員だし また椅子に座れなくなっちゃったな
随分後退しちゃった
焦らずボチボチいくか
障害年金だけで生きていく方向で考えるのもアリかもな 住宅ローンだけだったら債務整理しないで払ったほうがええ
住宅ローンないで資産もないでサラ金から借りていたらなら破産したほうがええかも
サラ金と住宅ローン両方借りてたら法律相談へGO 自立支援受けてるんだけど、国保の健康診断って義務？ 健康診断は義務じゃないと思うけど
受けておいた方がいいと思うぞ やっとセルフカットできた
後ろがよく見えないからなんだけどまずまずかな
次回はツーブロックとチョップカットに挑戦しよう ツイッターやってたら自分が活動できる
事業っぽいことやりたくなってきたわ
現職でまた再発したら復帰きびしそうやから
真剣に取り組んでみようかなぁ ダーーーシュ公務韻。来週は1日有給取得した。月曜は待ちに待ったボーナス >>906
クスリからダイレクトに導入発症するってことはないけど、過食から糖尿病になるパターンは多いな。おれもそうだし。
アモキサンやリフレックスは太りやすい。あとエビリファイは血糖値上げるんじゃなかったっけ？(おれには処方されてないからわからん) >>915
傷病手当金って収入扱いになるんだっけ？税務上の処理がよくわからん。
おれは休職して借金返しきれなくなって自己破産申請してる最中。最初は個人再生だったけど結局、仕事辞めたので自己破産に切り替えた。
持ち家とかあればアレだけど、とりあえず弁護士とかに相談じゃない？ >>927
傷病手当ては非課税所得になるから、税務上の収入にはならんよ >>927
自分で勝手に借金しといて返せないからって
他人に迷惑かけんなよクズ
保険掛けて死ねよ >>921
ありがとう。そうだよね。頑張ってみます。 >>925 喉乾いてコーラ何本も飲んでたし食欲もすごかったもんなー。
健康診断で糖尿病 詳しく検査となったけど
食事と運動で治るものなのかな？ >>932
そうなったらジプレキサは飲んだら駄目だよ
高血糖でやばいことなる >>929
現実の落し所悩むね
ある程度回復してもいい状態維持は中々難しい >>932
軽い糖尿病だったが運動して禁酒してたころには
治ってるって言われた
今はまた太ったが
重いのはどうなのかわからん >>915
休職中の個人再生は認められないケースが多いんよ
特にメンタル系は
さらに保険料やら税金を会社に立て替えてもらってるケースは会社が債権者に
なりうることがあるから会社バレ不可避だし
そういうわけで復職してから債務整理するのがセオリー >>935
糖尿病の怖い所は末期の直前まで
これといった自覚症状がないこと。
自覚少女じゃないよ。 すっごいイライラしてチョコ食って踏み台昇降やったら疲れて収まった
無の状態
風呂りたいけどだるいことこの上なし ハウス加賀谷が「自殺」と「統合失調症」を明るくイベントで語る
加賀谷:笑うっていうことは負に働きませんよね。
気持ちで負けたらダメ！手遅れにならないで
マイナスではなく、プラスです。
僕がよく言うのは、みなさん、悩むことはやめたほうがいいですよ、と。悩みは自分の考えにすぎないのだから、すでにぜんぶ出切っている。その中でぐるぐる考えていると、
どんどん気持ちが落ちこんでしまう。
本当の答えは、海の上にぷかぷか浮いているんですよね。それをどこにあるんだろうって、海深くまで探しに行ってしまって。
だから悩みだしたら、そのときに、笑いというのもすごく使えますよね。
僕らがやらせてもらっている統合失調症の講演会でも、元気な当事者の方ほどよく笑います。逆に言うと、笑う人は元気なんです。
彼らの本はどちらもシリアスな題材を扱いながら、クスッと笑える箇所が何度も登場する。著者たちはそこを意識的に書いたそうだ。読者に笑ってもらって少しでも元気になってくれたら、という思いから。
トークイベント終了後、30メートルぐらいだったかな。サイン会の長い列ができた。松本ハウスは、ペンを走らせながら、サイン本を待つ一人一人と「そうですかー」「なるほどー」「ありがとうねー」と普通の会話を交わしていた。
サイン本を手にして会場を出て行く人々の後ろ姿は、足取りが軽くなっているように見えた >>936
その場合は第三者弁済とか考えないといけないだろうね
何にせよ早めに一度弁護士に一度相談しとくと良い
司法書士と間違えんなよ >>417
これわかるな、家にいるのが苦しいときある >>932>>935 ありがとう、今はジプレキサ飲んでない。来週の病院で検査結果を見せてみるわ、それから糖尿病の方の病院をさがすかな 調子良くなってもまた落ちるのは確定だから、段々と人生に希望が持てなくなる 一種の"波"があるのは間違いないね、一方通行じゃなく ただでさえ運動不足気味なのに
この時期は外出が億劫だ 個人的には気分の変化する幅を「狭く」抑えるのが治療だと思っている 普段は夜は落ち着くが、今日は淋しさと空しさに包まれて涙が出てきた。人生がうまくいかない。弱い人に光がさす世の中であってほしい。 お薬チェンジしたせいか、してもなのか、眠れなーい(つД｀) >>943
もうとっくの昔に弁と話してるよ
会社立替分を先に返済しちゃうと偏頗弁済で自己破産不認可になるから復職してからにしてる ふん、死ねというやつが死ねば解決するんだ(｀Δ´) >>961
よくへんぱ弁済って漢字変換できるよなぁ。
どうやるの？ >>851
車で借金したか？
クラウンでも買ったのか？ >>923
筋トレマンはどんな経緯でうつになったの？過労？
私は仕事だけどね >>851
しんどそうだな
まだまだ借金膨らみそう？ 筋トレマン、ご丁寧にも筋トレって書いてあるんだな。笑ってしまった。 >>925
トロサーモンの久保田とあなたどっちが体重重そう？ >>974
重いと動きにくいよな
ラーメンとか好き？俺は今日は久々に家系ラーメン食べたよ >>972
トロサーモンの久保田と上沼恵美子、どっちが体重重いんだろう？上沼恵美子も腹がすごく膨張している。 >>964
google変換だと１発で出るよ
>>965
>>966
>>969
友人と起こした事業の失敗がメイン
独立失敗しただけだから自業自得やね
頑張れば返済できない額ではないけど、車も家といった資産もないし自己破産を検討中 >>976
トロサーモンの久保田は体重は90ちょいみたいだ
上沼はさすがに90越えはないだろう >>975
ラーメンたまーにむしょーに食べたくなるときがある >>979
ラーメンは太りやすいみたいだ
一方豚カツやの松のやとか深夜までやっているとんかつやはかなり我慢必要だわ
ご飯と味噌汁おかわり自由って鬼だわ >>968
過労とトドメはパワハラやったわ
パワハラ野郎は社内処分の制裁受けたけど
腹の虫が収まらんね >>981
なんだよ、住宅ローンかよ
他の負債かと思ってたわ >>982
トロサーモンの久保田とあなたはどちらが重いのかな？ >>983
期待させてすまんな
消費者金融とかの借金はしない主義でな
>>984
何が？
生きてる罪の重さか？ >>986
名誉名古屋人だ
名古屋名物といえばきしめんかね >>987
まだ眠くならんのや
許してちょんまげ
>>988
何言ってんだ？あ？ >>982
その上司あなたのことを気にくわなかったのかもな
上司は制裁を受けあなたも自宅待機という制裁を受けてるのか でもそういうクラッシャーは許さないわ
何かの人格障害でももってそうだな >>990
栄じゃないが、ナガシマスパーランドで矢場とんのとんかつ食うたわ
>>991
上司じゃない
別のラインのイカれたおっさんや
思い出しただけで腹立つ
死ねばいいのに >>993
いかれたやつとかぶっとんでるやつとかほんと困るよな
人の人生を飛んでもないところへ追いやる感じが許せない >>993
ナガスパでもヤバトンあるんだな。知らなかった
子供達と嫁とでまたあそびにいけるといいねえ 次スレ
うつ病で療養中の過ごし方 258日目【ワッチョイ】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1544202545/
ワッチョイで立ててみました
どちらを選択するかは、住人が決めればいいと思います このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 8日 5時間 8分 47秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
