【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart171【総合】

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 18:22:47.35

荒らし、煽りは徹底ｽﾙｰ、基本的にsage進行でお願いします。前向きにﾏﾀｰﾘ。
過度の長文・連投は禁止です。連投の指摘を受けたら少し書き込みを控えましょう。
素人が勝手に病名を付けたり薬に対して指導してきますが、アドバイス程度として受け取って下さい。あくまで素人です。

>>960を踏んだ人は宣言してから新スレを立てて下さい。
!extend:on:vvvvv:1000:512　を!から本文一行目にコピペして下さい

前スレ
【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart169【総合】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1541349062/
【専門】ADD/ADHD専門スレッドpart170【総合】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1542655290/

関連スレ
コンサータ Part32
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1541409888/
ストラテラ（アトモキセチン）part12
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1540132274/

【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫ｽﾚ24【改善/ワ無】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1527221137/
【前向きに】ADHD/ADDの生活工夫スレ24【生活改善】
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1533958646/

↓末尾の文は消してOK

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 18:23:38.37

良くある質問

Q. 自分はADHDですか？　病院に行ったほうがいい？
A. ADHDは医学的な基準に従ってつけられる診断名であり、
ネット越しに自己申告のみによっては判断できません。
チェックリストを目安にして、困っているなら病院に行きましょう

Q. オススメの病院教えて！
A. 成人ADHD啓発サイトや発達障害者支援センターなどを参考に
直接各病院に問い合わせることをおすすめします。
既に通院中の場合、まずは主治医に相談してみましょう。
http://www.adhd-navi.net/adult-adhd/check/index.html
↑はヤンセンファーマ株式会社(コンサータの製薬会社)の運営サイトです。
https://adhd.co.jp/
↑は日本イーライリリー株式会社(ストラテラの製薬会社)の運営サイトです。
http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iryou/teikyouseido/index.html
↑都道府県別の医療情報提供ネット（厚労省作成の病院検索リンク集）

Q. 診断されて無いけど私はADHDだと思います。
A. 未診断者のスレッド参加については現在テンプレ議論が継続中です。
ここは5chで、未診断者だとわからなければ問題にはなりません。
うまくやってください。

Q.知り合いのADHDについて愚痴を言いたい。
A.被害者スレへどうぞ。

Q.つらい。
A.わたしだってつらい。

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 19:09:39.29

いちおつ！

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 19:36:33.31

ストラテラ（アトモキセチン）part13
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1544273876/

( 　 ´ω｀　) >>1乙&リンク更新。

**優しい名無しさん** · 2018/12/10(月) 22:39:47.32

数学の参考書の解説を見てノートに何度も書き写したり他人から口で教わっても全く解けるようにならないのはADHDの疑いあるかな。　

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 00:39:45.14

いちおつ

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 00:43:43.15

>>5
状況が限定的すぎて
まぁ、教えられてることや自分がやってることに集中できなくて覚えられてないとか
問題解くときにあちこち意識がいってクソ時間かかるとかであればADHDぽいけど

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 06:51:25.46

先月ADHDと診断され、ストラテラを飲み始めて約１ヶ月。仕事も相変わらず上手くいかないので転職エージェントのdodaチャレンジに登録しようかな・・・

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 12:07:22.33

コンサータを飲んで仕事が人並みにできてると思ってた矢先自分の失敗が立て続けに起こって上司にしこたま説教された。
コンサータを飲めば人並みに生活が送れると思ってた俺が間違ってたみたいだ。
これってもう生きてる意味無くない？

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 14:30:24.00

仕事だけが生きている意味になるわけじゃないんだから気にすんな
次に同じような失敗しないように自分なりに工夫していけばええんやで
まあADHDにとってはその工夫がまた大変ではあるが
普通の人とは違うんだし普通と同じになろうとせずに自分なりの良い生き方探してやってこう

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 14:46:45.13

スト飲んでるけど、同じように効かないときあるよ
ムラがあるのはしゃーない
疲れてるときとかは健常者でも発達みたいなミスするっていうしな、たまのミスはミスと受け入れることも大事だよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 17:14:17.72

ワイADHD、仕事が大好きで詰む
から回ってずっと成長しない、すぐイージーミスする
一生片思いみたいな苦しさや
薬である程度マシにはなるがな

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 19:14:20.67

>>12
診断されてる？

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 19:16:41.12

( 　 ´ω｀　) ンゴンゴ野郎め

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 19:58:34.93

>>5
解答を理解したら、類似した他の問題を自力で解かないと身に付かないよ
書き写すのは無駄だからやめとき
それは暗記系科目の勉強のやり方

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 20:03:02.46

>>5
あるわけねーだろ。

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 20:19:40.12

>>1
一乙です、建ててくれて感謝

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 20:26:50.22

前スレ1000が中々に強烈だった
がんばれ前スレ1000

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 21:19:28.67

前スレ995です、診断書には反復性うつ病、アスペルガー症候群、
注意欠陥・多動性障害と書いてありました。
2年間メンクリ通った結果でした、会社に渡そうか悩む....クビになって路頭に迷うのが怖い

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 21:52:34.07

声優の変人エピソード見てたら
「これADHDじゃね？」
って思うようになってる

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 21:56:06.00

むしろアニメのすっ飛んだ性格のヒロインって発達障害そのまんまだろ

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 22:59:22.69

>>12
自営すればええやん

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 23:16:01.51

ロッカーの行動もADHDぽいよね　
アーティストにはやっぱ多いんかな

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 23:49:11.16

前スレ>>958 アドバイスありがとう。近くの駅に届いてたそうで無事見つかりました。

**優しい名無しさん** · 2018/12/11(火) 23:49:57.83

自分のおかしな行動を前向きにネタとして話せる人はまだなんか救いがあるよな
自分の場合異常なほどウジウジ考えて仕舞いにはちょっと叱られただけで涙が無意識に出たりするから余計にめんどくさい存在になってしまってる

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 02:04:35.33

>>19
渡すにしても会社にどうして欲しいのかによる
正社員なら発達を理由にクビにする事はできないし知らせる義務もない、障害と知られたら態度が悪くなる場合もある
休みたいなら鬱の診断だけでいいしね

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 06:17:30.54

もう今の職場が限界だから転職活してるけど中々次が決まらない・・・転職エージェントでも利用してみようかな～

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 06:28:19.60

また今日も仕事でミスした。不注意が多いし人の話を聞いて上手く伝える事ができない。やっぱりADHDなのかな

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 06:55:39.05

>>28
気になるなら病院に行けばいい
て言うか定型でもそういうようなことはあるし
上手く伝えられることができないからADHDだと安易に結びつけない方がいい

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 08:56:44.63

電車とかでムカつくとか声を大にしてキレてる人はこの類いなの？

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 09:12:39.80

>>30
？
べつの障害では？

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 12:05:51.50

頭良い人は凄いな
自分が無視しだした癖に
俺が何も仕事のこと聞いてこないってことを上司に報告したみたい

ガン無視されてたら俺の方も何も聞けるわけないやんか

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 12:18:41.52

掃除や片付けほんとに苦手で出来なくて、
女だし母なのにできない自分をあほほど責めつつ
頑張って毎週一か所のつもりで掃除し、やっと全部の部屋の床が出てきた。
この間の日曜日なんかはノンストップで一人で６時間くらいやった。
でも毎回同じパターンなんだけど、きれいな部屋を保つには
ずっとキリキリ気を張って目を三角にとがらせて
家族がちょっとでも散らかそうものならヒステリーおこすレベルで注意し
常に過集中のような状態でいないとできない。
もちろん死ぬほどしんどい。頭も体も休まらない。
家族も基本掃除は一切しない。
ただ子供については私の遺伝のせい＝自分のせいだと思って苦しくなる。
どうしたら普通に人が呼べる程度の家を自然に保つことができるのか…。

でもゴキブリやハトの駆除業者も呼んだし、頑張らないといけない。
頑張る。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 12:20:39.02

そういう時に備えてスパイカメラですよ
我々はそういう性悪を炙り出すためにあえて社会不適合に生まれたんじゃないだろうか
数字を出せるだけの糞上司をパワハラで追放したら会社も浄化されて定型社員も万々歳だね

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 12:23:42.79

でもADHDじゃなくてもフルタイムで働いて家事完璧ってむずかしいよね

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 12:32:23.36

>>35
ストラテラは試してみた?
自分は服薬したら、過集中に頼らなくても普通に掃除片付けできるようになった
でもフルタイムでなくてパートだとしても家事と仕事を両立させる自信はないなあ
凄く頑張ってると思うよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 12:35:37.32

>>35
お疲れさま
フルタイムなのに他の家族は掃除しないってそこが一番おかしくない？
お子さん小さいの？
そうだとしてもご主人には協力してもらうべきでは？
最低限使った物は元に戻すぐらいはできるよね

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 12:45:41.98

>>30
誤解と偏見やめて
そういうのは統合失調症とか別のやつ
こっちはパッと見だけは健常者と変わらんから、会話したり仕事で頻繁にミスしたりするまで周りにはわからん

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 12:50:12.64

>>33
凄くがんばってるね！
でも2日ごととかにしたほうが良いと思う。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 13:01:37.73

>>35
>>36
ありがとう(涙
服薬はずっと検討しているんだけど、
いうても軽度（他人はごまかせるレベル）なのと金額にも二の足踏んでる。
あと1年病院行くの我慢したら生命保険も切り替えれるかもしれないし…

子供はもう小6だし、夫もやれと言われたらまとめて掃除できるけど
使ったものを元に戻すなんてこと私にもハードルが高いし（すごい頑張ればできる）
普段自分もしてなかった事を急にやれ！と言われても、えーってなるのはわかる。

毎回毎回定期的に一念発起しては挫け続けているので
成功体験どころか失敗の予測しかできなくて心がしんどい…。
自分が出したり散らかしたものはなんとなくわかるし
心情的にもまだ片づけたり仕舞ったりしやすいけども
なんかしらんうちに散らかると、脳が処理しきれない感覚というか
意識が分散してまぁいいや…ってなってまた汚部屋まっしぐら…。

とりあえず今は残ったクローゼットの中身をどうするか、
一日中そればっかり考えて眠れないレベル。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 13:05:28.22

夫も娘も片づけは苦手だけれど、
なんでかわからないけど掃除できなくてキーってなったりとか
散らかった物が増えるほど自分を刺すように追い詰められる気分になったりはしない。
掃除できなくて泣いたりとか普通はしないんだよね…。
このスレ書きこんだの初めてだけど、皆さんはそういう感覚分かりますか？

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 13:14:51.99

>>40
診断されると入れなくなる保険もあるみたいだから、その辺はよく考えてみたほうがいいんじゃないかな
私はストラテラもコンサータも合わなかったので、サプリなど飲みながら騙し騙しやってる
専業だけど二次障害もあって疲れるからそこまで完璧にはできない
掃除はほどほど(人を呼べるレベルではない汚部屋気味)、夕飯だけはほぼほぼちゃんと作ってるって感じ
ADHDで片付けや掃除が得意な人はあまりいないし、頑張りすぎるとストレスになるよ
もっとハードル低くしてもいいと思う
ADHDの子持ち主婦がフルタイムで働いてるだけでもすごいことだと思うよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 13:21:35.36

>>41
リロードしないでレスしてしまった
ご主人やお子さんも傾向ありかな？
あまり気にしないほうが普通というか、精神衛生上はいいんじゃないかな？
掃除片付けは奥さんがやる仕事だと認識してるのかも？

私自身もそこまでストレスにはならないかな
掃除や片付けのことだけなら、頭が一杯になったりストレスに押し潰されそうになったりまではしないかな
片付いてたら気持ちいいだろうと思うし、友人の家に行ってきれいな部屋を見たら落ちこむけど、自分は自分と開き直って気持ち切りかえてる

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 13:21:35.74

>>41
わかるわかる、癇癪みたいな叫びたくなる感じ
見通しの立たなさがあるんだと思うけど、頑張ってできているレベルなら確かに微妙なのかもしれないね
鬱になってしまいそうだったりするなら服薬してもいいと思うけど、ストラテラはノルアドレナリン出るからイライラが余計に出てしまうかも(ストラテラ飲んでるけど今それで悩んでる)
コンサータだとハードル高いしADHD系のライフハックの記事でも参考にしてみれば少し楽になるかも

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 13:42:02.26

恥ずかしい話、寝室の床が見えたのは1年ぶりくらいなんだよね。
使ったものを元に戻すのがどれくらい頑張ればできるかっていうと、
例えばペンを使いながらずっと「使ったら戻す！使ったら戻す！」って考えてて
使い終わったら「戻す！戻す！！」って思いながらペン立てにinする感じ。
ご飯も食べながら「食器下げる！！」って思うとできるけど、本当にしんどい。

そのしんどさに疲れ切って汚部屋で過ごしている期間は
気にしないようにしてもいるけど内心はめっちゃ気にしてるし
気にしないようにする方法がそもそも分からないというか…。

汚部屋→ストレス・自己否定→無理やり片づけ→一人で疲弊・キレる→汚部屋
このループがほんとやばい。
でも今回害虫被害が出てるので何とかしないと…。

ストラテラ、イライラするっていうのは私も聞いたことがあります。
子供に対してヒスったり怒ったりするのが増えそうで怖い。
お風呂入れだの宿題しろだの歯みがけだの提出物だせだの、
自分が全然できない（かった）事を怒ること自体も妙なストレス。
言うんなら自分もちゃんとしろよ！って自分でも思います。
でも言わないと娘も私みたいになってしまうのも怖い…。

とりとめなくてすみません。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 13:46:50.32

ADHDと診断され、コンサーダって特定の医師かだせないんみたいだが
発達障害を診断するくらいだったらコンサーダ処方できるのかな？
以前抗うつ剤の副作用が酷かったら薬は事前に調べてコンサーダがよさげなんだけど、
その先生が処方できなかったら失礼かなと

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 14:16:42.60

主婦の愚痴は悪いけど刺さらない響かない
ツイッターSNSなら男も女媚びの建前で慰めのフォローかぶせるんだろうが
（女にきつい事言ったらハラスメント扱いで通報BAN食らうしな）
ほぼ匿名のここじゃ本音出させて貰うわ
いい加減、主婦はスレ分けてくれ

結婚できるあんたらはまだ恵まれてる
30.40過ぎていまだ結婚どころかセックスすらやった事ない発達男なんてゴロゴロいるからな
グチグチいいながらしっかりやる事はやって次のステージいってんだろ
恋愛すら未経験でただひたすら仕事のミスを恐れ
10以上も歳下の上司から怒られイジメられ地べたを這いずり回ってる男からみたら
夢のような戯言だわ

もう知らん叩くなら好きなように叩け　ｂｙゴミクズ男

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 14:25:51.85

発達障害同士なんだししかも悩んで書きこんでて自慢してるわけでもないのに、羨むのは筋違いもいいところ
定型を妬むのならまだわかるのだが
認知歪んでると苦しむのは自分だよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 14:26:45.56

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**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 14:45:47.61

>>48
女だけど主婦のは不幸自慢が入ってると思うけどね？
あー私が認知歪んでる？
それこそ人を平気で傷つける無神経なあなたが怖い

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 14:47:46.93

>>50
歪んでるだろ
あんたのレスだって誰かを傷つけてるわけだが

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 14:51:09.93

>>51
もちろんあんたを引っ叩きに書き込んだから当然じゃん
自覚あるならもう綺麗事を振り回すのやめたら？
それ気持ち悪いよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 14:56:20.45

争いは同じレベルの間でしか発生しない（AA略）

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 15:11:57.51

主婦が駄目なら既婚男性もダメってことにならない？
なんで男女で変えるの？？
そもそも主婦のくくりって何？
びっちりフルタイムで働いてても結婚して女なら主婦なの？
個人的には専業の方がより家事完璧にしなきゃと思うからしんどかった。
仕事の方がいろんなツール使いやすいし一人じゃないから気は楽。
それに発達でなくても結婚してる人もしてない人もいるじゃないの…。
独身の方が楽な事だってめちゃくちゃいっぱいある。
それぞれなってみないと分からないしんどさがあるんだから
視野狭窄になってもいいことないよ。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 15:17:46.39

私も一人だったら汚部屋でまったり自己責任で過ごせて
自分の分だけ稼いで、好きに生きて、
夜中に汚い部屋で泣いたり頭ぶつけたり叫んだり
死ぬ思いしなかったかもしれないよ…。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 15:30:37.78

涙流して被害者を装い押し切るんだから無敵だ・・・（これはみんな負ける）
そのクセ「専業主婦」っていう利権は抱き抱えて舌をペロッと出してるんだからタチ悪い（兼業はまた別）

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 15:33:11.01

>>54
ほんと、主婦って括りはおかしいよね
今時専業主夫だっている時代なのに
全部を吐き出してるわけじゃないから不幸自慢に見えるのかな？

やっぱりﾜｯﾁｮｲなしだと荒れやすいんだろうか？
スレ立てして来ようか？

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 15:40:40.72

>>57
自分がずっとフルで働いてるからか、
いろんな場面で主婦主婦いわれるとすごい疑問に感じちゃうんだよね…。
というか、分からないのでどこが不幸自慢なのか
具体的にわかったら教えてもらえませんか？
結婚してるってとこだけ？？？どこが自慢なのか？

スレ立ては民意に任せます

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 15:40:49.52

嫁に黙ってクリニックにかよって薬を処方してもらってるのだが
借家暮らしが長くなってきて、持ち家だのマンションだのという話題が増えてきて胃がいたい

かといってストラテラを飲まないって選択肢は無いしなあ
あれがないと何も作業に手をつけられない…

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 15:44:47.31

>>46
コンサータが出るかどうかは知らないが、
例えばノルアドレナリン阻害が合わないっぽいならストラテラは出ないんじゃ？

なので「合わなかった薬の一覧」を受診時に持って行くといいよ
どう合わなかったかも薬ごとに書いておく

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 16:03:56.11

>>58
結婚は縁だしね
不幸自慢についてはそう感じた本人に答えてほしいかな

スレ立てはもう少し様子見かな？

>>59
奥さんに通院服薬してることを話してみることはできない雰囲気なんだろうか？

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 16:23:11.50

スレ始まったばかりだし立て直して良いんじゃないの
結婚の話題になると既婚者＝軽度という自説を認めてもらいたい荒らしが定期的に沸くんだよ
毎回叩かれてるのに同じ話題を繰り返すからスルー以外に対処法は無いんだけど
ADHDの特性上ワッチョイなしだとスルー徹底は厳しい

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 16:34:34.39

長文もその叩きも興味ないが、ワッチョイなし2スレ並行とかいう状況はバカバカしいので
どんどん荒らして埋めてさっさとワッチョイありの次スレ立ててくれ

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 17:04:08.10

>>62
なるほど、そうだったんですね
スルー出来なくてすみませんでした。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 17:36:23.79

結婚してようがしてまいが被害者意識が強い人間はどこいっても嫌われる思うよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 17:45:14.52

>>21
MBTIやったらこれモロにADHDの典型だろみたいな結果が出て
アニメや漫画のキャラクターに多いタイプだとも書かれてたw

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 18:05:10.58

>>38
周りを気にせず思ったことを口にするのが当てはまるのかなと。
素朴な疑問だったのだが偏見と返されるとは思わなんだ。気を悪くしたらごめんよ…。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 18:31:58.97

ADHDの人はMBTIでINFP、INTP型って診断される人多そう

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 18:34:03.30

>>67
電車内で大声出す系は自閉症とかでもなるしな

世の中あまり知られてない病気や障害って本当にいっぱいあってな
いくつか合併して持ってるケースも少なくないから個人個人で実に複雑なんよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 18:36:50.43

WAISとバウム以外に脳や血液検査って受けたほうがいい？

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 18:42:12.14

>>70
受けなくても、診断は貰えるよ。
脳シンチグラフィや血液検査を受けると、どこが問題なのか絞れるから、症状を寛解させてより良く過ごしたいのならオススメする。
でも、検査やってくれるところは少ないから、ネットの情報(特にブログ)を頼りにして探すといいかもね。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 18:47:54.77

>>68
ADHDならENFPが一番の典型だよ
欠点として
多くのことに手を広げすぎて収拾がつかなくなる
思いつきは素晴らしいが遂行能力に欠ける、最後までやり遂げられない
どれもこれも中途半端の器用貧乏で終わりやすい
規律正しさが求められる組織には全く向かない
といったことが挙げられる

INFPはお人好しで理想通りに行動しようとし過ぎ
ややコミュ障気味で引きこもりになりやすい
どちらかというとASDとの合併タイプに多いかも
INTPはASD要素の方が強い

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 18:53:39.70

血液検査は、主に栄養療法、あとアレルギー検査かな。不足した栄養、合わない食べ物がわかる。根本は治らないけど、対処していけば不快な症状は多少よくなるよ。
関東や関西の大都市周辺なら、探せばいくつか病院ある。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 18:55:14.76

>>67

38だけど、パッと見てパッと返信したから言い方悪すぎた。申し訳ない
独り言とか言い出すタイプは、いたとしてもADHDとかより重度の『自閉症』の人だと思う

こっちも、広義の自閉の中に含まれてはいるけど重度の人のことはよくわかってないから、ネットの情報とかイメージでしか答えられない。
上に書いたのも我ながら偏見に近いな

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 18:55:41.08

>>70
脳に関しては一応念のためMRIくらいはやっといた方が良いような
隠れた腫瘍や萎縮が見つかることもあるし
血液検査も本来なら真っ先にやるべき

逆にバウムテストは鑑別診断には使えない
現代の精神医学と違って完全に心理学寄りのものだから性質が全然違うし
ADHDとは別なところで心理学寄りの悩みがある時にだけやれば良いかと

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 18:56:53.27

>>68
INTPだわーまじか遅刻忘れ物手いたずらやめられないよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 18:57:24.29

みんな色んな検査してるんだね
私なんかADHDかもって言ったらコンサータだされた
本当はもっと検査したい

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 18:59:31.02

ENFJだった
仕事は好き

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 19:02:59.95

ググッたら性格診断のこと？
やってみたら、ISFPタイプだった
まあ当たってるけど、なんか意味あるのかな？

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 19:03:32.15

>>77
探すの大変だけど、きちんと自分のこと知る上で目に見える検査結果は必要だと思ってる。
ちなみに病院は掛け持ちしてる。
検査してくれる病院と書類書いてくれる病院、
後者は適当過ぎて3分診療。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 20:11:47.59

自分の場合性格診断の質問内容と答え方に疑問を持ってしまうから当てにならないわ

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 20:15:51.03

>>80
２つ掛け持ちで通うって方法もあるんだね
探してみる

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 20:16:38.41

推察能力が高い人の場合、こう答えればこういう結果になるだろうなとか
この質問はここをチェックしてんだろうなとか
聞いた時点で色々分かっちゃうからね

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 20:24:28.91

>>80
自立支援医療に登録出来る病院はひとつだけだけど、どうするの？

ちなみに俺も全般性不安障害とADHDで別々の病院に通っていた
ADHDの診断が確定したら、不安障害の方の病院の先生が気を利かせてくれて、発達専門の病院で今までと同じ量の抗不安薬と睡眠導入剤を処方してもらう事になった
コンサータに比べたら安い薬だけど、自立支援医療の対象になるから助かってる

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 20:27:30.85

俺「ADHDがひどい少しでもマシにしたいからADHDの本を読もう」
↓
俺「集中力がなさすぎて読めねえ」

一体どうしろと
吉濱ツトム先生の本は読めた

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 20:41:23.84

生活をしながら片付けるっていうのがどうしても出来ない
丸一日かけて隅から隅までピカピカにってのなら
過集中で出来るんだが、それに取り掛かるのに先延ばし基質が邪魔をする

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 20:50:13.01

>>82
通ってるとこで「この検査に興味あるんですけど」などと聞いてみよう、聞くだけならタダだ
それで情報すら無いなら自分で探すしかないねえ

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 20:53:02.02

>>26
上司に渡したら俺が一日預かる、会社に見せるか見せないか一日考えてこい
と言われました、答は決まってる、働かせて下さいと言うつもりです

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 20:57:05.05

この２日くらいで本当のパニック、錯乱を知った気がする
カバンの中見ぶち撒けて叫びたくなった
受け入れられない、理解出来ない

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 21:19:07.90

>>69
自分は白か黒で物事を見てしまいグレーと言うのがわからないぽいし、素朴な疑問をするとキレられたりバカにされたりも多い。
大声出さないまでも独り言も多いと思うし、人との接触も避けがちで回避とかいうのも入ってるんだろうなと思う。
何か区別と言うのがよく分からないんだわ…。

>>74
さっきあげたやつは自閉症なのか。無知でごめんな。でもあなたのように話すと分かってくれる人もいるからありがたいわ。
こういうコミュニケーションが皆とできたらいいのになぁ…。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 21:25:09.53

そういや昔、自衛隊を辞める時にADDと適応障害の診断書提出して
最後に上司からこれからお前はずっと逃げ続けて生きていくことになるぞ、と言われた
その通りになったわ。
明日、今の職場の退職願を出す

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 21:29:02.19

>>82
今って掛け持ち受診には厳しいよ
保険使って安くあげる以上は不正利用にならないようにしないといけない
二つのクリで役割をきっちり分けて処方などが被らないようにする必要がある

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 21:31:38.12

>>85
読めるところだけ拾って少しずつ未読部分を埋めていけばいい
ここはもう読んだという部分に印つけていく形でも良いのでは
成果が目に見える形にするのはADHD向きの方法でもあるし

そもそも学習障害などもあって読むスキル自体に問題があるようなら
読み上げツールで耳から入るようにするといった工夫が要るかも

>>90
ちょっとASD（自閉）も入ってそうだね

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 21:33:48.06

>>91
自衛隊でADHDは無理ゲー過ぎる
それは逃げた方が正解
この世で一番合わない職場にうっかり入ってしまっただけだから気にするなよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 21:38:26.91

>>92
同日だとあまり良くないと聞いたことはあるけど、まったく問題ない。この件は先生も知ってる。ちなみに薬は一箇所のみ。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 21:49:37.86

自衛隊の話を聞いて思ったけど、
adhdが戦争に行ったらどうなるんだろう？
作戦や上司の指示が理解できなくて
即死するんだろうか？

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 21:59:11.22

>>96
ADHD＝知能が低い＝話が理解できない障害とはちゃうで～
話をところどころ聞いてなかっただけというのは多いだろうがな

緊急時、非常事態に限って変なスイッチ入ってシャキッとするのがADHDなんで
指示には従わないかも知れんがある意味有能な兵士にはなるかもな
医者で言うと普通の診療には向かないが手術専門やER向きなタイプ

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 22:18:58.04

医者ってカッコいいよな

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 22:20:18.18

言い方悪いけど刺激が強い環境には向いてそうなんだよな
平常時は逆にダメだろうけど

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 22:21:17.69

やる気スイッチは命がけのボタン

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 22:22:09.04

>>97
脳のワーキングメモリが少ないのは
adhdの特徴じゃないか？
ワーキングメモリが少ないと人の話が理解できなくなる
複雑な指示出されるともう無理

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 22:22:24.65

一応、ADHDな現役自衛官w仕事だけならいいけど、制服や靴の手入れは苦手過ぎる。クローズで働いているけど、いつか精神科行ってるのバレるかも。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 22:24:41.81

あまり複雑な指示は出されない。平時から訓練している。幹部自衛官は判断を求められるが、下士官ならそこまで瞬時に判断は求められない。

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 22:38:48.40

ここの人達は、複雑な説明された時に理解できてる？
俺以外の人は理解できてるのに俺だけ理解出来てないことがしょっちゅうある
それは、adhdでワーキングメモリと集中力が低いことが原因だと思ってるんだけど
ちなみに昔にaddの不注意優勢型と診断されました

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 22:44:11.45

むしろ俺にしか理解できてないことすらある
理解したことを覚えてられるかって言われると自信ないけど

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 22:48:17.29

「他の人」による

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 22:53:43.42

>>104
聴覚優位か視覚優位かにもよるんじゃないかな？
私は理解力で困ったことはないかな
たぶん聴覚優位で、記憶も聞いて覚える方が得意
でも見て記憶するのは苦手

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 22:58:53.92

>>101>>104
ワーキングメモリが少ない障害だという定義自体がそもそも無いんじゃ？

ADHDは外部刺激や内部の思考の散らかりによって意識が逸れやすく
話を聞いてる途中で思考が飛んで聞き逃す、
直前にやろうとしてたことを忘れて後で思い出す等が特徴ではあるけど
大元の記憶力が悪い障害でも無ければ、理解力が低いという障害でもない
ここ誤解してる人も結構多いように思う

言いにくいことだけど軽度知的が隠れてて理解力全般が低いというケースもあるし
鬱やPTSD、ストレスなどで海馬が萎縮してて短期記憶が弱くなってるケースもある
聴覚処理障害や識字障害のせいで耳や目からの情報入力がポンコツなケースもある
いずれもADHDだけで説明つけるには無理のある症状

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 23:04:30.60

にゃんぱすー！

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 23:05:23.87

前にも言いましたよね　は大抵の人から言われるね

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 23:06:08.01

思考が跳ぶことは仕事にとっては最悪
今はコンプライアンスと品質重視で小さいミスすることが評価を著しく下げる

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 23:07:10.82

昨日引っ越しして、今日は段ボールの開梱をして疲れ果てたよ　普段感じている疲労のレベルを超えると軽く悲しい気分になるんだな

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 23:09:12.45

不注意優勢じゃなけりゃ高みで勝負も可能だったのかななんてたまに考えるよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 23:12:57.67

医者にＡＤＨＤが多いって嘘だよ…

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 23:31:46.70

コンビニで働いてるけど、すぐパニックになって困る
注意しててもよく聞きもらすし、ハッキリ答えてくれない客の方がキレる人多いから余計悪循環に陥る

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 23:34:12.20

俺は大体何でも一回で理解して記憶できるなあ
前にも言いましたよね？は言う側
刺激的な仕事以外やる気がしないしすぐ飽きるのが困る

**優しい名無しさん** · 2018/12/12(水) 23:49:52.26

記憶がハッキリしてる人は素直に羨ましいな
身近にそういう人いるけど、なんていうか安定感がある
俺は短期も長期も弱めだから

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 00:12:43.53

一口に記憶といってもいろいろあって、聞いたことは覚えてても、やろうとしてたことをすぐに忘れてしまうことが多い
別の部屋に移動したら、何しに来たのか覚えてなかったりとか
後でやろうと思ったことはメモしておかないと難しいけど、全部メモするのは無理だし、そもそもメモすること自体忘れることもある

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 00:32:20.76

自分もそんな感じ
うっすら覚えていても他の情報が入ると消えてしまう
対策を考えろといわれるけど、ちょっとでも違うと認識できないからもう自分でも分からなくなる

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 00:43:01.29

アスペ含めて発達は旧字体とか好きらしい
その代わり今の新字体はあんまり興味示さないとか

まさに自分じゃん

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 00:44:18.62

子供の頃を今見返すとものすごくadhdだったが、やっぱり当時は頭良くなる素質があって才能あふれる子供だった
でもadhdのせいで自分からその才能をことごとく捨てた
習い事とか色々

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 01:22:44.10

シリーズ：とても簡単な発達障害と社会の仕組み(主に軽度のADHDや能力の凸凹で社会生活に困っている人向け)
https://ncode.syosetu.com/s3823e/

まだ俺も全部読んでないけど割りといい記事なんで生き辛さを感じている人は読んでみて欲しい 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be20a4887bc3d3353f527d3636c44e3)

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 01:33:41.95

>>122
みてみるわ、ありがとう

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 01:55:51.79

>>122
超ざっくり目を通したがあまりに長すぎてADHDに読ませる気は皆無と思える
内容も今さら言われるまでもないことのようだし
冗長で全く簡単簡潔でもない、看板に偽りありw
一体誰に向けて喋ってんの？みたいな印象しかないな
何か分かった気になってるだけのASDが一人で壁に向かって喋り倒してるかのようだ

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 01:59:40.99

斜め読みしたけど当たり前のことを長々書いてるなあとしか思わん
学歴コンプっぽいし軽度向けって書いてるから読まなくていいと思う

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 05:39:32.55

くどいだけじゃなくて、一行開けの位置と語順が悪い
お堅い文章から柔らかい文章まで読むの大好きだけど、これは読み辛い
翻訳が下手な人の訳文読んでるみたい

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 07:40:58.81

ちょっと読むのに疲れそうな感じだなと思った
まぁ自分なりに何が一番問題なのかを分析するのはいいかとは思う

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 09:13:31.88

ADHDで精神3級持ってて障害者雇用めざしてるけどいいとこ見つからないな
週に一度遠いハロワに通ってるけど段々嫌になってくる
遠いところに出て何も無しの繰り返し
障害者雇用求人ってハロワしかないからきついよな
求人情報関係で最も信用できないハロワだけが頼りになるからな
せめてインターネットでも探せないものかな？

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 09:23:05.65

>>108
だよな
俺もADHD患ってるけど子供の頃はすぐ物に当たり散らしたりとやっぱりおかしかった
先天的なものだとは思う
しかし、そのADHDを患って劣等感をつのらせてくうちに脳も退化してしまったとも思える
考えるのをやめるなど
後天的におかしくなった部分もあるんだと思うね
頑張れば頑張るほど自分の無能さに気付かされるからな
脳トレしてもいつまで立っても一般に届かないし資格をとっても面接のときに期待させて実働したら失望させる
その繰り返しでいっそ犯罪者にでもなろうかとすら思えてるな
自分が犯罪者になることを正当化できたら本当に楽になったな

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 09:39:58.60

俺も記憶力ないけど
薬飲んでも変わらないんだよなぁ
やっぱり鬱も原因なのかなぁ

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 09:41:59.55

元々忘れっぽい事はあったけど仕事自体はミスもなく上手くいっていたのに、ここ半年ほどミス連発、連絡忘れ多数、メモしてるのに忘れる、何度も確認してるのにミスに気付かない、のオンパレードで苦しい
早く寝るようにしたり食事に気をつけたり生活習慣も改善してきたけど全然ダメだ
これって病気なんだろうか…元々友達いなくて相談できる人もいないし上司も塩対応になってきたし辛いわ…

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 09:52:56.93

ADHD＋鬱や双極鬱が加わるとまさに最悪
悪いところが全部てきめんに悪化する
そこそこ上手くやれてたADHDもこれで一気に転落する
早い段階で気付いて何とかしないと確実にクビコース
元々ADHD系で急に調子悪くなったなと思ったらそっちも疑った方が良い

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 09:54:36.92

退職届け出してきた
気分スッキリ

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 09:54:51.02

薬飲んでも記憶力には変化ないな
自分に合ったやり方でメモするしかない

コンサータは先延ばしと眠気覚ましとしては効いた
集中力は上がったというか過集中力がひどくなってしまった
元々やりたいことに対しては過集中力気味だったので、むしろデメリットだったかも
それより副作用が辛いし怖いからやめてしまった
記憶力には特に効果なし

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 10:24:32.65

家を出る時のルーチン「部屋の電気を消す」は「傘を持つ」が割込むと必ず上書きされる事に気が付いた。
うまく説明できないし、言い訳と言われるけど、どうもこういった機械的なバグが起こるんだよなあ…
仕事の失敗を弁明するのが難しいのなんの…つべこべ言わず謝るのが最善なんだろうけど。

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 10:28:36.35

>>94
突然潜伏中にガサゴソ動きだし、敵に居場所知られる
部隊全滅
あるかも

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 10:33:03.52

>>135
凄い分かる
ゴミ出しとか何か普段と違う荷物を持って行ったりすると
それをプラスした分何かマイナスされやすい
というか何かプラスするのが難しい
ゴミの日だってわかってても家出る直前に忘れるし
持って行かなきゃいけないものはドアノブに書けたりするけど
それでもたまに忘れてしまう事がある
傘はしょうがないから小雨なら持って出ないか
折りたたみをカバンに入れっぱなしにしとく

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 10:36:31.60

これ持って行かなきゃなと思った瞬間にすぐ用意して
出る瞬間に絶対目につきそうなところや
めちゃくちゃ邪魔になってしょうがないようなところに（靴の上とか）置くのがいいけど
先延ばし癖でそれもなかなかできない
何も考えずに動くしかない

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 10:41:55.19

【朗報】ストラテラ　ジェネリック
の薬価、半額程度になる模様

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 10:43:04.99

あと欝とかもなったことあるけど
（というか慢性的にメンタルの調子はよろしくない）
薬を忘れずに飲むのが凄い難しいし、それが周りに伝わらない
酷く苦しいときはそれがキーになって覚えてて飲めるけど
調子が良くなってくると薬飲むこと自体を忘れてしまって自然断薬みたいになって
まただんだん調子悪くなってくるの繰り返し
ちゃんと飲まないとだめだよ！ってのは分かる…すげーわかるんだ…理解してるんだ…
抗生物質を飲み切るのとかも凄い難しい

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 10:58:19.48

忘れっぽい人ってワーキングメモリ低い？高くても忘れっぽい人もいるのかな

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 11:25:30.61

精神障害者手帳で割引されるのって映画館や市バスくらいなもんで
あったら嬉しいETCやJRは非対応なんだな
悲しい

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 11:43:38.10

>>140
自分の場合はだけど、持病があって1日3回漢方服薬してるんだよね
漢方は袋が大きいのでそこに木1(木曜日の朝の分)とか書いて目のつく壁に貼り付けてる
ビタミン剤も日に3回飲んでるから、漢方飲む前に服用するようにしたら、かなり飲み忘れはなくなった
自分なりに飲み忘れしにくいように工夫してみたらどうだろう？

ビタミン剤は先延ばしに効いてる
自分も軽うつで、先延ばしが悪化してたのかもしれない
ビタミン剤飲んで疲労が改善できたせいなのか、先延ばしもかなりましになった
鬱傾向があるならサプリなんかも試してみるといいかも？

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 12:05:46.53

>>128
Webサーナって知ってる？

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 12:06:42.46

>>142
本当だよな
差別だよな

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 12:31:08.93

>>143
ADHDは炭水化物摂取があまり向いてないというね。それにもかかわらず甘いもの食べてしょっちゅうビタミンb群が足りなくって唇の皮がはげる。
ビタミンbとナイアシン補充は必須な体だと気づいた。

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 12:32:09.04

消化酵素飲むといいよ
国内だとあんまり良いのが無いけどね

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 12:33:50.32

>>61
遅レスだけど、嫁の前では出来るだけ強がってたのでちょっと生活力が足りない人位にしか思われてないっぽい
嫁が世話焼きなおかん体質なおかげでそこそこ噛み合ってるのだがずっと黙ってるわけにはいかんし

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 12:47:58.60

>>147
どこのメーカーがオススメ？
ビタミンはダグラス飲んでる。
スプリットサイズより飲みにくい通常サイズが効果ある気がする。

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 12:50:45.56

>>140
食後に飲んでる？
キッチンやダイニングテーブルに薬置いておくとかしたら忘れないんじゃない？

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 13:21:33.32

>>149
安い方から試しててどれも大差感じないんで銘柄のこだわりはないけど
飲みたい時に水がない→面倒だし後で…ってなるのを防ぐために
サプリは極力チュアブルタイプを選ぶようにしてるから
大体American HealthとかEnzymedicaあたりが多いかね
今見たらNOWでもパパイヤ酵素でチュアブルのが出てるんだな
ラムネ菓子みたいな感じでポリポリいけるから食事のついでに食べちゃえるよ
便秘傾向もスッキリ治って毎日定時に催すようになったのには驚いたw

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 13:50:34.03

>>143
>>150
レスありがとう
目につくところに置いたりは多少してるんだけど、
壁に貼るのはだんたん風景になってくるのと、
もしくはテープ等ちょうどいいものがないからあとで買おうと思い忘れたりする…
基本はダイニングテーブルのところに置いておいてあるんけど
ごちゃっとなって結局目につかなかったり
自分がテーブルにぶつかって落ちてどっかそのまま消えたりする…
あと、薬飲むために水用意してたりの時に声かけられたりすると忘れる…
そうこうしているうちに次の食事の時間になったりする…

サプリはそれプラス無くなったら買いに行こうと思って先延ばしから忘れる…
お金ないから来週買おうと思ってて忘れる…
飲み忘れで自責が発動してもういいやとおもって飲まなくなる…

誰かに管理してもらえたらいいのになぁ

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 14:20:24.82

>>152
確か薬局ではお年寄り向けとかで有料の小分け作業やってくれるんだったかな？
（違ったらごめんだけど）
それに倣って毎日のセットを先に一週間ぶんずつ作っちゃえば？
勢いがついたら一ヶ月分一気にやっちゃってもいいだろうし
ADHDはホンの少しでも面倒くささを残してると絶対やらなくなるから
いかに徹底的に面倒くささを排除するかがカギになるよ

毎日のルーティーンでも歯磨きセット、髭剃りセット、化粧セットみたいに
トレーや透明ケースに必要なもんワンセットにしとくと実行しやすくなるけど
薬も最初に1日分ずつ小分けにしちゃう
新しいの出たら帰った勢いのままその場で一気にやる

どういう容器や袋なら面倒じゃないかは好みもあるから色々工夫してみて
朝昼晩夜×7日分に仕切られたA4サイズくらいの巨大なピルケースもあるし
ウォールポケット式のやつも人によっては有効

テーブルの上は囲いの仕切り線をテープかヒモか何かで引いて、
最低でもこの中だけは絶対空けとくスペース設けるのがおすすめ
線で区切ると自然に領域侵犯防いで綺麗にしたくなる心理的効果が生まれるよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 14:52:53.82

私は面倒すぎてピルケースすら使わないよw

手作り調味料なんかを入れる透明の100均のボトルに3週間分くらい飲み薬全種類プチプチ投入してる
案外プチプチ潰しみたいでくせになる
逐一ゴミも出ないしホント楽だよ
似たような色形の薬ばかりだと使えないけど

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 15:09:04.08

ありがとう、いろいろ考えてみたんだけど
少なくともサプリについては朝晩だけでよかったりするのもあるし
ちょっと衛生的にアレって思うかもしれないけど
トイレの壁（座って向かいのところ）に貼ったりできたらどうかと思った
絶対朝晩はいるし、余計な情報ないしね
手洗ってそのまま手に持って出て台所で水と飲む流れならいけるんじゃないかな
サプリ以外とかの毎食のやつはどこがいいかな…

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 15:11:41.77

自分は何かのついでとか、絶対やらないといけない事に紐づけるのが
一番覚えられて確実にできるんだよね
ドア開けるとか、靴はくとか、これやらないと絶対次に進めないみたいなやつ

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 18:59:15.12

そういう生活のサイクルになってることさなんとかなるんだけど、突然頼まれたりしたときはパニックになるし普通に思い付きそうな事が一切思い付かない
酷いときは調べもので何時間も使ってしまう

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 19:35:53.06

この、メモを取ったのに視界から外れるとそのメモを忘れる
この悪癖何とかならんかね

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 19:54:53.52

あと、お伺いしたいのですが、上司の勧めもありしばらくは正社員一般枠で働くのですが
ADHD、アスペルガー症候群、うつ病を併発しているので
障害者手帳を取得した方が良いでしょうか
同僚の反発や耐えられなくなり障害者枠や転職などを選ぶ際に
あった方がぜったい良いと思うのですが、手帳型を取りながら一般枠で働くのは可能なのでしょうか?

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 20:01:39.46

一般枠で就職して上司にADHDカミングアウトして
その後精神障害3級の手帳とって会社にも提出してるよ
会社に出さないと税金の控除うけるの面倒くさいらしいし

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 20:02:09.40

>>120
正しい文字というこだわりで、旧字(中国語なら繁体字)が好きなのか?
あと、字の書き順にこだわりがある人もいたな。

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 20:02:26.07

>>153
長文も少しぐらいなら大目に見てるが
さすがに長文連投は抑えろよ
荒しと変わらん

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 20:20:11.41

メンタルクリニック行くと女は男の5倍くらい長い
中々診察室から出てこない😭

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 20:34:04.71

眼鏡なくした

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 20:40:30.48

>>160
ありがとうございます、主治医に相談してみます

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 21:05:32.27

ビタミン剤とか鉄分とか飲んでたら肝臓の数値悪くなったぞ
いいことばかりではないからお気をつけて

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 21:23:02.51

>>166
ビタミン剤は容量守ってれば大丈夫では？
コンサータやストラテラよりは副作用少ないと思うが
鉄は血液検査で貧血出てないから飲んでないけど、過剰にとるのはよくないみたいだね

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 21:32:48.55

自分で確定申告すれば障害者控除は会社にはバレないと思います。
手帳はとれるならたとえ３級でも取る事をお勧めします。

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 21:35:33.64

ADHDの金銭管理をしてくれる支援ってありますか？
私は、コンサータとストラテラ飲んで底上げはされてる気がするけど、ネットで聞くみたいに劇的な効果みたいのはない。
飲まないでいると注意が散漫になってるような気もするし、薬のんだ飲まないでのプラシーボ効果のような気もするレベル。
周りからはお前はそんなことないとか言われるけど、診断は結構当てはまるし、専門医の確定診断は受けてるけど、結局自分がそういえばそうなるって現状で困ってます。

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 21:52:16.75

>>169
「日常生活自立支援事業」に金銭管理が含まれてたはず
貴方が求めてる内容だといいんだけど

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 21:53:37.81

忘年会の幹事やらされてんだけど店選びの段階で文句言われまくっててもうヤダやりたくない

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 22:01:42.40

>>170
ありがとうございます。
調べてみたけどお金掛かるんですね…。
長くて概要理解するの大変だ

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 22:20:00.28

金銭管理をあかの他人に任せるほど怖いものはない。盗まれても殺されても知らんぞ。

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 22:22:40.08

>>163
メンクリに何期待してんだ？
薬以外のことなら、自費でもカウンセリングしとけ。それが嫌なら自分でググッて解決しろ。

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 22:24:41.20

ADHDと金銭感覚は関係ないと思う
それ言い出したら躁鬱病なんてもっと危うい

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 22:30:23.32

>>175
いや、金銭管理ができないのも典型的症状だよ

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 22:31:27.43

>>174
なかなか自分の分が回ってこなくて困るって話じゃないの

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 22:48:21.03

自分が金銭感覚にルーズなのをADHDのせいにしてはいけない
そもそも金銭スキルなんて最初からあるわけじゃないんだから

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 22:49:32.97

>>176
そうだよね、自分も苦手
管理できないから心配であまり金を使えないタイプ

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 22:53:14.27

>>178
先延ばし癖があったり、整理能力が低かったりすると、金銭管理は難しいと思うよ
そういう症状がない人もいるかもだが、むしろここでは少数派では？

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 23:19:17.87

関係ないどころか金銭管理の問題はADHDの主たる症状の一つだ
衝動制御や計画性を司る前頭葉の機能不全がもたらすものだからな

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 23:29:17.22

基本的に制御する事が苦手

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 23:31:58.90

金銭管理って結構複雑な行動だから個人の特性によって出来たり出来なかったりするだろうね

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 23:33:35.33

金、酒、物欲、理性、駄目

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 23:34:01.66

ストラテラで改善はされた

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 23:40:33.21

こっちも改善はされたな
でも本当に一時的だし、すぐに元に引き戻される
健常者のレベルには程遠いんだよね

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 23:40:56.25

>>178
あなた自身が金銭管理できるadhdだから言ってるんだろうけど決めつけはやめよう
片付けできるadhdや時間守れるadhdもいるし、症状は人それぞれ

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 23:48:40.30

宇都宮あたりでadhdを見てくれる病院ありますか？
hpあるとこひと通り見たんですけど発達障害について記載があるとこが一つもなくて困ってます

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 23:55:19.30

>>176
俺もめちゃくちゃ苦手
他の人に管理してほしいと考えている

**優しい名無しさん** · 2018/12/13(木) 23:59:30.00

>>151
さんくす

**優しい名無しさん** · 2018/12/14(金) 00:04:22.51

>>188
厚労省が作ってる県別の病院検索リンク集があるからそこからでもいいけど
栃木県の病院検索システムから精神科ピックアップして片っ端から電話かけてみ

**優しい名無しさん** · 2018/12/14(金) 00:10:35.45

何年も同じ業務やっても全然人並みになんてなれないな
治らないのは分かってるけど、これから先一生こうだと思うと辛いな
ひたすら人と接しないようにしたら少しは緩和されるのかな

**優しい名無しさん** · 2018/12/14(金) 00:30:21.69

辛いというのはその業務が合ってないんだよ
苦手部分は得意な人にやって貰える環境が一番いい

**優しい名無しさん** · 2018/12/14(金) 00:42:45.38

しかし何年も在籍できてるなら
一応、及第点には達してるのでは？
本人の自己評価が厳しいだけでさ

**優しい名無しさん** · 2018/12/14(金) 01:50:51.88

コンサータでやる気はでるけど
休薬日がやばいなぁ
薬の効果もなんかなくなってきてるしまずい
サプリメントとかはきかないだろうしなぁ

**優しい名無しさん** · 2018/12/14(金) 01:56:21.56

コンサータを覚醒剤と同じように考えてる人がいるが、全然物が違う
コンサータになんかハマらないでしょ？

**優しい名無しさん** · 2018/12/14(金) 02:38:50.89

>>21
アニメの世界だとその性格は凄く評価されるのに現実でその性格でいくと、潰される
やっぱ3次元はくそでしかない

**優しい名無しさん** · 2018/12/14(金) 02:43:04.41

>>90
分かるってばよ
自分の素朴な一言で健常者きれてくるよな
でも、なんできれてきたのか、わかんねえよな
日本以外だとそういうのは評価されるけど日本だと、ことばのひとつひとつに注意するのがデフォだから辛いよな

**優しい名無しさん** · 2018/12/14(金) 02:44:41.97

>>99
アスペのワイは刺激強いとくっそストレス溜まるわ

**優しい名無しさん** · 2018/12/14(金) 02:46:36.09

>>129
犯罪者になりたくなる心理分かるわ
否定ばっかされると全てを投げ出したくなるよな