0193優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/05/17(金) 07:03:13.90ID:/uHsOvhI あまりに甘いものとりすぎると血糖値が急激に上がってその後下がるから眠気ややる気がなくなりやすいよ あと依存性あるから注意 自分は昔うつ時甘いもの食べ過ぎて10キロ増えた