0557優しい名無しさん垢版 | 大砲2019/06/25(火) 23:05:00.28ID:s7Bv82mp ベンチプレスをやった。今日は調子がいいほうだった。 10キロ×14 50キロ×5 90キロ×4 120キロ×4 130キロ×5 140キロ×2 145キロ×1 以上だった。