眠れないor眠り過ぎる原因を目くじら立てて薬だけのせいにせず、広い視野を持ち環境や心身の状態を考慮し整えろ、むしろそちらの方がウェイトが大きいんだから
ってことだよね？
一般論に逐一反例だして急に自分語り始めた挙句的外れなまとめ方して勝手に気持ちよくなってるの、なんか、ね…笑
夏にエアコン使える頭があるなら秋冬も暖房使って暖かくすればいいと思うの
ステマ言われてるけど>>12なんかも参考にしてさ
花粉だっていくらでも対策仕様があるだろうに