鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく45

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/14(月) 15:22:27.02

鬱だけど今日これが出来た！
あれをやれた！を書くスレです。
どんな小さな事でもOKです。

次スレは>>980を踏んだ人が立ててください。

前スレ
鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく44
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1566411947/

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/14(月) 15:23:10.09

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.....　　　　　　 ∧_∧ ／　／／　 ||...||　　　|口| ||し　　　　　　新スレです
.......　　　　　　　　(・ω・`) ／／....　　||...||　　　|口| ||　　　　　　　　楽しく使ってね
　　　　　　　　／(^(^　／／　....　　.||...||　　　|口| ||　　　　　　　　仲良く使ってね
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　　　　　　ぼくたちは、なかよくつかってるよ

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/14(月) 15:24:48.20

(´・ω・｀)新スレ建てました

鬱だけど、今日出来た事、やれた事を書いていく45
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1571034147/

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/14(月) 15:25:40.53

>>3
(´・ω・｀)誤爆失礼

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 16:13:08.59

夏布団仕様から冬布団へ
シーツなど洗濯
夕御飯の準備

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 16:16:28.11

重複スレですので削除依頼を出して下さい

鬱・今日出来た事やれたこと45-筋肉/らんらん出禁
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1570837241/

申し立ては運営に行って下さい

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 17:00:14.92

シャワーを浴びた。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 17:07:20.02

>>6
スレチ
以後出禁

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 17:36:01.29

買い物いってカロリーメイト買ったわ

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 17:39:54.39

買い物行ってきた。飲料水が高くなっていた。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 17:43:20.15

明日の年休申請した

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 17:45:35.03

>>8
スレチであるという理由を詳細にご説明下さい
ご説明のない場合は正当性のない主張で誹謗中傷を
行われたとみなさせて頂きます

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 17:48:03.69

>>12
何言ってんだ？こいつｗ

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 17:56:34.59

>>12
それぐらいのことで誹謗中傷ガーとか言うなら5chなんてやめちまえ
バーカw

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 18:12:58.65

ここは今日やったことを楽しく書くところだ。ごろつきは入ってくるな。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 18:36:41.06

>>15
xenophobia

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 18:37:59.76

>>15
x_enophobia

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 18:40:02.30

>>1
xeno_phobia

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 19:19:38.23

犬の散歩。
あとはほぼ昼寝。
時々雑誌を読んだ。
風呂入って髪洗ってヒゲ剃った。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 20:54:40.24

セブンイレブンに行ってきた。商品がなかった。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 22:50:11.89

日比谷で映画観てきた。
蜜蜂と遠雷、面白かった。殆どピアノを聴いてる映画だけど。

**優しい名無しさん** · 2019/10/14(月) 23:39:19.14

今スーパーで買い物をしてきた。

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 00:01:47.28

仕事してきた

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 01:03:32.45

仕事お疲れさま。
起きたら仕事だ。

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 08:03:29.25

今から会社。

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/15(火) 12:19:18.39

(´・ω・｀)ヤマザキデイリーストアでお弁当を買ってきました

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 12:23:21.98

午前中の仕事が終わった。昼飯を食って来た。

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 14:55:27.84

髪の毛切った

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 17:31:30.59

ご飯作れた

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/15(火) 17:34:25.84

(´・ω・｀)宝焼酎ハイボール飲んでる

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 18:05:05.25

洗濯、炊事、トイレ掃除、掃除機、爪の手入れ、お風呂はいった、メッセージやり取り、移動中に観たい映画をダウンロードしておいた

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 19:06:17.85

えらい

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 19:27:56.35

風呂入った
仕事いけた
金木犀が良い匂いだった

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 19:30:22.11

仕事から帰ってきた。金の振り込みで遅くなった。

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 20:06:52.53

犬の散歩。
仕事行った。頓服飲んで乗り切った。なかなか大変だった。
ズボンを買った。
風呂入ってヒゲ剃った。

**優しい名無しさん** · 2019/10/15(火) 21:18:55.04

シャワー浴びた

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 07:32:29.83

朝起きた、会社に行く。

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 12:59:54.92

皿洗った

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 14:50:18.29

シーツ洗った

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 15:15:21.19

通院、薬局、切符購入、帰宅してお風呂入った

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 17:52:12.14

衣替え、掃除、勉強少し

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 19:28:00.89

仕事に行って帰ってこれた。

**優しい名無しさん** · 2019/10/16(水) 20:00:23.68

犬の散歩。
仕事行った。頓服と昼寝でしのいだ。
図書館で予約していた雑誌を2冊借りた。
風呂入って髪洗った。

**優しい名無しさん** · 2019/10/17(木) 08:34:45.67

メイクして病院の受け付けした
あと20分したらまた病院に診察に行く

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/17(木) 15:13:16.94

(´・ω・｀)美容院の予約をした

**パンティ小出** ◆SvSNyp5fan2x · 2019/10/17(木) 17:13:41.94

図書館で読書した

**優しい名無しさん** · 2019/10/17(木) 17:27:14.92

稲刈りの手伝いをしてきました
大きな機械が思いのままに動くのは楽しかったですｗ

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/17(木) 17:39:51.10

(´・ω・｀)何やらおかしなコテが登場したわね

**優しい名無しさん** · 2019/10/17(木) 20:00:13.80

犬の散歩。
仕事行った。頓服飲んで乗り切った。
お菓子を買った。明日以降に食べます。
風呂入ってヒゲ剃った。

**優しい名無しさん** · 2019/10/18(金) 00:51:29.08

お仕事行って、お風呂入って、爪切った

**優しい名無しさん** · 2019/10/18(金) 01:12:31.86

なんとか仕事行ってたまった食器洗って風呂に入った

**優しい名無しさん** · 2019/10/18(金) 01:14:39.56

リワークに行ったよ

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/18(金) 08:38:23.54

(´・ω・｀)燃えるゴミをほかってきました

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/18(金) 16:27:48.65

(´・ω・｀)美容院行ってきた

**優しい名無しさん** · 2019/10/18(金) 16:58:05.02

ゴミ出し
お風呂掃除
洗濯物たたみ
買い物
夕飯準備
ジムでジョギング
荷物受け取り

頭は回らなかったが普通の人らしいことができて良かった
ひっそりと自分を褒めてあげるんだ……

**優しい名無しさん** · 2019/10/18(金) 17:02:27.44

ご飯食べた

**パンティ小出** ◆SvSNyp5fan2x · 2019/10/18(金) 19:44:47.02

自転車で図書館に行った

**優しい名無しさん** · 2019/10/18(金) 20:09:00.04

犬の散歩。
仕事行った。頓服一度で乗り切った。
風呂入って髪洗った。

**優しい名無しさん** · 2019/10/18(金) 21:41:03.81

会社行った
ミーティングした
会議もした
設定も入れた
書類回した
立ち寄りノーリターンした
ビール飲んで帰って寝てるよ

**優しい名無しさん** · 2019/10/19(土) 07:51:56.94

しがないバーテンダーだが、仕事終わって今帰って来ました

**優しい名無しさん** · 2019/10/19(土) 09:49:44.88

バーテンダーカコイイ

**優しい名無しさん** · 2019/10/19(土) 11:23:06.54

書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみだらけのように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69

**優しい名無しさん** · 2019/10/19(土) 14:59:50.56

昨日したこと
家族のところに毛布を運んだ
お弁当や果物を持って行った
簡単に掃除洗濯した
駅で夫と待ち合わせして買い物して帰宅した
腰と背中痛くなって湿布を貼った
今日の荷物の準備してコーヒー飲んだ

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/19(土) 15:08:16.57

(´・ω・｀)お昼寝

**優しい名無しさん** · 2019/10/19(土) 15:58:04.13

家計簿
トイレ掃除
買い出し
ウォーキング
洗濯した

**パンティ小出** ◆SvSNyp5fan2x · 2019/10/19(土) 16:57:19.33

自転車で図書館とショッピングモール行った

**優しい名無しさん** · 2019/10/19(土) 17:03:12.84

床屋と健康診断に行った。
どちらも苦手だったが、何とかなった。
ただ14時まで水しか飲めないのは辛かった。
今日は2食になる。
このあと風呂入ってヒゲ剃ってテレビ見る予定。

**優しい名無しさん** · 2019/10/19(土) 20:24:34.28

6時間かけて親の家に到着した

**優しい名無しさん** · 2019/10/19(土) 21:42:21.83

室内の火災報知器の取替に立ち会った
初対面の姉旦那・姉に付き合ってショッピングモールに出かけた
彼らの欲求に付き合ってほしくもない服を買ってもらい食事もした
扇風機や夏物の衣料を仕舞って押入の中も整頓した
洗濯した

でも憂鬱と疲れで朝と夕飯は食べられなかったし風呂も入りたくない

**優しい名無しさん** · 2019/10/19(土) 23:33:14.32

なんとか少しだけ仕事をした
ナポリタン作って食べた
もう何もやる気になれない

**優しい名無しさん** · 2019/10/20(日) 05:47:21.99

支払いいけた
買い出しした
少し散歩した

**優しい名無しさん** · 2019/10/20(日) 07:26:21.07

昨夜も仕事行けた
そこそこ売り上げあった

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/20(日) 09:23:44.65

(´・ω・｀)洗車をしました

**優しい名無しさん** · 2019/10/20(日) 17:37:53.21

犬の散歩。
犬に付いた種を取った。
風呂掃除。
映画を観て、上野動物園で今月で終了するモノレールを観てきた。
その間に苦手な外食も出来た。
頓服は飲んだ。
帰りに飲み物を買った。

**優しい名無しさん** · 2019/10/20(日) 19:26:24.32

風呂入って髪洗ってヒゲ剃った。

**優しい名無しさん** · 2019/10/21(月) 08:44:06.40

親戚のお参りから帰宅した
途中の移動は座ってる時間が長いので足がむくまないよう気をつけた
シャワーを浴びて家族と話して寝た
今朝起きてゆっくり入浴した
洗濯、掃除、宅配品を開けて片付けた

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/21(月) 17:07:11.86

(´・ω・｀)ポンコツのクラウンアスリートを買って痛車にするという妄想をした

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/21(月) 17:10:30.67

(´・ω・｀)あとマウスをトラックボールに変更した
(´・ω・｀)慣れると使いやすいわね

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/21(月) 17:20:34.60

(´・ω・｀)全レスマンってカウンセラーか何かのつもりなのかね
(´・ω・｀)引退したんじゃないんかい

**優しい名無しさん** · 2019/10/21(月) 17:27:14.98

らんらん禁止スレに書くと
〇〇と思いました
〇〇と思えました
と全レスマンに感想文を書かれてしまう
ウザすぎ

**優しい名無しさん** · 2019/10/21(月) 17:39:42.47

>>78
トラックボール前使ってたけど
あれ大昔ゲーセンにあったミサイルコマンドをやりたくなるな

**優しい名無しさん** · 2019/10/21(月) 18:59:05.45

>>78
今は何のゲームしてるの？
オススメとかないかね

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/21(月) 19:12:36.32

>>80
(´・ω・｀)こ５らに書きなさいよｗ

>>81
(´・ω・｀)ググったけど知らないゲームだったわ
(´・ω・｀)あなたかなりのおっさんね？

>>82
(´・ω・｀)元々はモンスターハンターフロンティアの本スレの豚だけど特に今はこれといってはまってるのは無いわね
(´・ω・｀)サミタと昔買った東方と家スロ位しかないわ

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/21(月) 19:19:42.58

(´・ω・｀)こちらと書いたつもりがこ５らになってた
(´・ω・｀)ごめんなさい

**優しい名無しさん** · 2019/10/21(月) 19:25:38.17

犬の散歩。
仕事行った。頓服を三回飲んだ。かなり辛かったけど、乗り切った。
お菓子を買った。

**優しい名無しさん** · 2019/10/21(月) 19:30:38.64

>>83
インベーダーとブロック崩しから始まってるからオッサンっつかオジイかもなw
ミサイルコマンドのトラックボールは当時衝撃的だったんだよ

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/21(月) 19:35:34.10

>>86
(´・ω・｀)らんらんは精々ギャプラス、アルカノイド世代だわ
(´・ω・｀)アーケードのアフターバーナーには度肝を抜かれたわね

**優しい名無しさん** · 2019/10/21(月) 20:11:28.06

風呂入って、お菓子を食べた。

**優しい名無しさん** · 2019/10/21(月) 23:42:42.77

寝坊せず仕事に行き居眠りせず仕事に励んだ
計画的に買い物して自炊できた
食後に徒歩で100均まで買い物に出かけた
洗衣替えを終えて明日の計画を立てた

**優しい名無しさん** · 2019/10/22(火) 04:46:01.86

こんな時間におかし食べすぎた
大失敗したわ

**優しい名無しさん** · 2019/10/22(火) 09:03:38.17

雨が降っているのに、傘をさして散歩に出た。寒い！
人が少なくて寂しいし。色々なこと考えて歩いた。

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/22(火) 13:26:39.92

(´・ω・｀)注文していた帽子が届いた
(´・ω・｀)嬉しい

**パンティ小出** ◆SvSNyp5fan2x · 2019/10/22(火) 15:30:18.13

ブックオフ行きました

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/22(火) 16:14:06.29

(´・ω・｀)おかしなコテが住み着いたわね

**優しい名無しさん** · 2019/10/22(火) 19:06:54.24

家で雑誌を読んだ。
風呂入って髪洗ってヒゲ剃った。

**優しい名無しさん** · 2019/10/22(火) 21:53:05.24

ドンキでピアス買った
ステンレス製で6個で990円良い買い物できた
最近のピアスは留め具がシリコンなのがほとんどだからいいの見つかって良かった

**優しい名無しさん** · 2019/10/23(水) 02:12:30.63

Appleミュージックのプレイリストを作った

**優しい名無しさん** · 2019/10/23(水) 04:16:48.37

プレイリスト作るのって楽しい作業だったはずなのにね
病気なってから音楽さえも聴かなくなったなあ

**優しい名無しさん** · 2019/10/23(水) 16:20:46.80

白湯飲んだ、朝風呂、振り込み、映画館で映画鑑賞、帰宅してシャワー、洗濯

**(´・ω・｀)** ◆3t6K.iardeQE · 2019/10/23(水) 17:06:39.32

(´・ω・｀)車にステッカーをぺたぺた貼った