0404優しい名無しさん (ワッチョイ 2b61-KTrT [153.210.193.164])垢版 | 大砲2019/11/15(金) 03:11:13.93ID:YsDNcSEy0 >>403 なるほど、ありがとうございます リラクゼーション、集中する場所や時間も必要ですから結局難しいんですよね 深呼吸も時々やっていますが、薬の渇望に対して実際効果があるかというと、それだけでは中々というところです (副交感神経優位の話もはじめに書いて頂いてました 何度もお手数かけ申し訳ありません)