>>460
酷いときは別包装にしてもらってそこに日付け書いておいて不安になったら確認するようにしてた
寝る前にアラームセットしておいてその時に再度確認っていうのはどう？

>>461
俺と同じ
ただ少しづつ増量してるとこだから体が慣れるまでと思って我慢してる
まだ飲み始めて1ヶ月