両親や嫁や会社の人に感謝や尊敬が足りない
愚痴や人を嫌な気持ちにさせる態度ばかりする
子供を叱ってばかりいる
嘘ばかりつく
ギャンブル浪費癖、不倫


こんな事がパニック障害の原因のわけないと思うかもしれませんが、世の中にはこういう人がごまんと居るのに何で自分だけ？と思うと思います。

他人と比較してどうではなくて、それは自分の体や何かが自分のそういうところを改善しなさいと教えてくれてるからパニック障害になるんです。

不倫してても、悪い事しても他人に迷惑かけてもサインが出て教えてくれない人もいるでしょう。

サインが出るという事は守られてる証拠です。言われるうちが華と一緒。