パニック障害(恐慌性障害)@マターリ163

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1優しい名無しさん (スプッッ Sd8a-2K+Q)2019/10/17(木) 14:13:55.68ID:3yOglXTgd
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【!!! 重要 !!!】
病気の治療にはエヴィデンス=医学的根拠が重要です。
無責任で自分本位なアドバイスを何度も執拗に押し付ける当該人物は、
スレの健全な進行妨げになるため、書き込みを禁じます。

例:「アメノミナカヌシ様と唱えて」→1人でやってください。他人に押し付けるのはやめましょう。
「ネット掲示板を見るのはやめてください」→大きなお世話です。あなたがやめましょう。
「神様からのサイン」「サインに感謝していけば治ります」→自分の日記帳に書いてください。

当該の人物は適切な板で活動してください。
・スピリチュアル → https://fate.5ch.net/spiritual/
・オカルト → https://mao.5ch.net/occult/
・心と宗教 → https://rio2016.5ch.net/psy/

■パニック障害(パニック症)について語り合いましょう
■日常での発作との付き合い方や出来事等
スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄にsageと書きましょう。

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スレ立て時に↑をコピペして3行で書き込んでください

※前スレ
パニック障害(恐慌性障害)@マターリ162
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1565862925/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured

952優しい名無しさん (スップ Sd3f-LJjD)2019/12/25(水) 17:25:29.24ID:PQw/Zj+Ud
>>949
お疲れ様
私は全身超凝り固まってて、それを良くしようとすると過呼吸がひどくなって過呼吸は夏は冷却シート貼ると軽くなるというややこしい身体で一年中苦しんでます。どうしたらいいんでしょうね?

953優しい名無しさん (スップ Sd3f-LJjD)2019/12/25(水) 17:27:54.17ID:PQw/Zj+Ud
>>942
自宅で往診

954優しい名無しさん (ワッチョイ ff03-Veox)2019/12/25(水) 18:33:12.60ID:444/Ihvc0
俺も今日帰省で新幹線乗った
ずっと外眺めてればなんとか忘れられる

955優しい名無しさん (アウアウカー Sa2b-p10g)2019/12/25(水) 19:12:42.21ID:8Gt7XGtpa
>>951ありがとう、それすごい分かる
トイレに入るとほっとするよね
新幹線降りて在来線に乗り換えたら、電車の遅延で何とか乗り込めたものの「他の電車との連絡の為、ただいま停車しておりまーす」をやられたw
せめて駅で停めてくれ〜線路の上で放置はやめてくれー
また何とか動いたからよかったけど

このスレ、本当に支えです
ありがとう

956優しい名無しさん (ワッチョイ 97ad-Kdll)2019/12/25(水) 19:21:18.48ID:OHcSzpzb0
>>955
うわ〜
想像しただけで怖いわ
よく乗り越えられたね
すごい!
お疲れ様

957優しい名無しさん (RU 0H8b-+ZGo)2019/12/25(水) 19:37:59.02ID:GsQepPFzH
>>929
森田療法おじさんまだ居たのか

>この辺の事情を解析できればお互い治るんじゃね?

大きなお世話
元の巣にお引取りを

958優しい名無しさん (アウアウウー Sa5b-woQy)2019/12/25(水) 20:23:05.36ID:xvSh2UaPa
こればっかりはね。ほんと、経験した人間にしか、その苦しみがわからないから、世間の風当たりは未だに強いよね。
それに打ち勝つ
精神力が必要だって説教されたこと
あるけど、その説教した奴が、面倒な
仕事を部下や後輩に丸投げなんて普通
だし、テメーの精神力はどうなんだよ、
と突っ込んでやりたい。
でも、そうやって息巻いてしまう自分
も情けない。

959優しい名無しさん (アウアウカー Sa0a-HCDf)2019/12/26(木) 00:43:53.52ID:pucvsu84a
症状や不安をどうにかしようと思っても本質はそこじゃないから、ますます苦しくなるよ。

自分の考えや生き方や生活習慣や食べ物他で、改善点や修正点や反省すべき点があるとパニック障害になる。例えば、感謝気持ちや親を大事にしないところを改善させるために、その症状や不安を身体がサインとして気付け気付けと教えてくれてると思ったらいい。

なんでそのサインが出てるか自分で気付いて改善しますと思うだけでも、一日中不快だった喉のつまりが一瞬で軽減されるはず。

身体がなぜパニック障害を起こして自分に何を気付かせようとしてるのかを真剣に考えてみたらどうかな?

スピリチュアルとか宗教ぽいと思う人がいると思うけど、病気のほとんどは何かのサイン。
人生のおいて大事な事を気付かせるために出てる。

嫌われて者のNGの私だけど、苦しんでるみなさんに治って欲しいので、私が完治した真実をお伝えします。
仕事中に救急車で数回運ばれるレベルから、一年半薬飲んで断薬。
病院以外に整骨院や整体やスピリチュアル系のものとか色々試したけど、断薬後に上記の事に気付いた。

サインですよパニック障害に限らず精神疾患系のほとんどは。

960優しい名無しさん (アウアウカー Sa0a-HCDf)2019/12/26(木) 00:59:37.94ID:djZCS9Gya
家族への感謝、職場の人への感謝、お金を大切にする、親への尊敬、人に親切にして役に立つ、悪口や愚痴言わない、嘘をつかない、他人を妬まない、他人を蔑めるようなことはしない等。

人によってその原因とサインは違うと思いますが、喉の詰まりや動悸や不安や胃腸の不調や自律神経の乱れも、根本原因を改善すれば一瞬で改善します。

自分が被害者と思いがちなパニック障害患者ですが、実は周囲から見たら自分ファーストな人かもしれないです。
心当たりのある人は、サインの原因が何か自分を省みて改善しようと思うだけでも、辛い症状は劇的に改善しますよ。
もちろん薬をしっかり飲んで生活習慣を改善してストレスを減らすのは大事ですが、本質はそこではないです。

961優しい名無しさん (ブーイモ MMed-JzUu)2019/12/26(木) 01:04:33.21ID:IdE9ouJSM
【年越しのNG登録推奨】
以下の文字列を名前でNG登録すると、スレが見やすくなります。

-HCDf

962優しい名無しさん (アウアウカー Sa0a-HCDf)2019/12/26(木) 18:46:27.67ID:pucvsu84a
>>960
つまり苦痛に感じてる症状や不安は、体や何かが自分に早く気付けというサインですので、それが解消するまで出続けます。
こういうサインを感じる事が出来るのは、実は幸せな事であり、その事を体に感謝して根本原因を改善しようと思えば半分以上は治ります。
治すべきはパニック障害や病気じゃなく、自分の考え方や行動や生活習慣です。
 

963優しい名無しさん (アウアウカー Sa0a-HCDf)2019/12/26(木) 18:54:36.23ID:PaXylxLva
両親や嫁や会社の人に感謝や尊敬が足りない
愚痴や人を嫌な気持ちにさせる態度ばかりする
子供を叱ってばかりいる
嘘ばかりつく
ギャンブル浪費癖、不倫


こんな事がパニック障害の原因のわけないと思うかもしれませんが、世の中にはこういう人がごまんと居るのに何で自分だけ?と思うと思います。

他人と比較してどうではなくて、それは自分の体や何かが自分のそういうところを改善しなさいと教えてくれてるからパニック障害になるんです。

不倫してても、悪い事しても他人に迷惑かけてもサインが出て教えてくれない人もいるでしょう。

サインが出るという事は守られてる証拠です。言われるうちが華と一緒。

964優しい名無しさん (アウアウカー Sa0a-HCDf)2019/12/26(木) 18:57:14.91ID:PaXylxLva
>>963
サインが出るという事は、本来の自分とは違う生き方や考え方や生活をしてるとも言えます。

そのギャップがパニック障害の症状となって現れています。

965優しい名無しさん (アウアウカー Sa0a-HCDf)2019/12/26(木) 19:11:29.87ID:PaXylxLva
>>964
風邪をひいたら頭が痛くなって熱が出て足がだるくなって寝てなさいというサインが出ますが、パニック障害もそれと同じで様々なサインが出ています。
じゃあどうやってパニック障害を治すかというと風邪が薬が治らないのと同じで、自分で自分を治すしかないです。
難しいようで実は簡単です。体に感謝して信じて、改善すべき点を改善すれば良いだけですので。

966優しい名無しさん (アウアウカー Sa0a-HCDf)2019/12/26(木) 19:14:27.33ID:PaXylxLva
>>965
なぜパニック障害になったのかは自分が一番わかってるはずです。
サインを出してくれてる体ではなく、自分の改善すべき点を改善するだけです。

967優しい名無しさん (アウアウカー Sa0a-HCDf)2019/12/26(木) 19:20:41.08ID:PaXylxLva
パニック障害が治っても、動悸も息苦しさも胃腸もダルさもあると思います。
ただそれは単なるサインであって、さほど気にならなくなると思います。
そもそもパニック障害になる前も、多少はそういう症状はあったと思いますが気にならなかっただけです。

死ぬ事や病気になる事が怖くてパニック障害になったという人がいると思いますが、私もそうでしたが、そんなマイナスな事ばかり考えて周囲に気も使わない前向きに生きないという姿勢を変えると、不思議と死も病気の怖さも8割減くらいになりました。

パニック障害は人生を変えなさいというサインです。

968優しい名無しさん (オッペケ Srea-xMT1)2019/12/26(木) 19:30:45.57ID:ZO7W5Vvor
●まさにその通りであって、努力と江原美輪森田救世主-メシア-心霊四天王療法の導きを頂ければ皆治るんじゃね?

>>957
改善の意志が見られない。出ていけ。

969優しい名無しさん (ワッチョイ e75f-6rQY)2019/12/26(木) 20:37:14.20ID:g8GgBnjd0
▲私がメシアだ。

970優しい名無しさん (オッペケ Sr72-HCDf)2019/12/26(木) 23:55:12.64ID:aLPA2Hgor
明日意を決して散髪に行かなきゃ
すでに緊張してる、女性のロングヘアー並みに伸びてしまった
非常に気が重い

971優しい名無しさん (オッペケ Sr72-HCDf)2019/12/26(木) 23:57:53.14ID:aLPA2Hgor
>>950
以前は窓際席が好きだったが、もう通路側席しか座れなくなった。
ひどい時はずっとデッキ

972優しい名無しさん (ワッチョイ 98ad-36YJ)2019/12/27(金) 00:58:31.77ID:5DEAj3Q60
■次スレ

パニック障害(恐慌性障害)@マターリ164
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1577375306/

注意事項やテンプレが長くなりましたが、平穏に使っていただけるよう願います。

973優しい名無しさん (ワッチョイ e75f-6rQY)2019/12/27(金) 02:04:15.67ID:bdcYhspJ0
>>971
男なら坊主にしようぜ!

974優しい名無しさん (ササクッテロレ Sp10-fTUX)2019/12/27(金) 02:11:19.70ID:TD4y/a0Pp
>>955
俺は新幹線とか特急とか指定席ものはいけるんだが、
在来線はほんとだめ
席の感じも混み具合も
自分の空間を確保できない感じ

まさしく遅延あった日には終わる笑

975優しい名無しさん (アウアウカー Sa0a-xYiY)2019/12/27(金) 10:35:21.59ID:FnL7gB5Ta
今日は心療内科いきます
もう限界だし会社に診断書をはやくと言われていて
診断書出したらたぶん辞職します
もう無理です
年末年始にまた就活をしなくては
地獄だ

976優しい名無しさん (ワッチョイ 5002-VnBs)2019/12/27(金) 10:44:19.80ID:6xdMhQxS0
森田療法(鈴木知準診療所、三聖病院、常盤台神経科、三島森田病院、
慈恵会医科大学、高良興生院等)でパニック障害の入院日記療法をやっていた。

977優しい名無しさん (ワッチョイ 9cb8-OTBI)2019/12/27(金) 11:23:54.72ID:61MvkIIK0
>>975
しばらく傷病手当貰って休めない?

978優しい名無しさん (アウアウカー Sa0a-xYiY)2019/12/27(金) 12:04:06.04ID:FnL7gB5Ta
>>977
わかんない、一人暮らしで乗り物に乗れなくなったから実家に帰れないから
こっちに来てもらうことにしたけど
社宅だから次決めて早く出ないといけなくなる(辞職の場合)
とりあえず年始仕事始めまで猶予はもらってる
本当に追い込まれた 全てが追い込まれた

979優しい名無しさん (ワッチョイ c497-VnBs)2019/12/27(金) 12:09:35.17ID:DJj0D8/i0
パニック障害や神経症にはホ・オポノポノが一番いいのではと思う。
詳しくはググって、気になれば本も読んでみるといい

続けることができれば必ず治る

980優しい名無しさん (ワッチョイ d07c-c8TR)2019/12/27(金) 13:36:20.02ID:rwFdBVPM0
手帳は貰えて3級なので障害と名はついてるけど障害年金も出ない
これでできる事は都営無料、民間バス半額くらい
障害者枠にも応募できるけど書いてないだけで身体障害者しか採らない所がほとんど
精神はお断りとはっきり書いて欲しいけど書けないなら応募時の電話で断ってくれれば良いのにね
無駄な金と時間になるだけだから

981優しい名無しさん (ワッチョイ 3084-yZjn)2019/12/27(金) 13:51:43.71ID:iKUe2sRj0
障害者扱いされるだけでなにも得しない

982優しい名無しさん (アウアウウー Sa83-6rQY)2019/12/27(金) 14:52:15.32ID:sE74AR5Aa
ローンも降りない

983優しい名無しさん (ワッチョイ 8a3d-RbSw)2019/12/27(金) 15:22:04.74ID:uaGKSdfF0
病名に障害とついてる時点で障害者扱い

984優しい名無しさん (オッペケ Sr10-xMT1)2019/12/27(金) 15:30:51.52ID:r8EZWkDyr
>>976
おお救世主-メシア-、救世主-メシア-、救世主-メシア-……。
このスレの不信心な愚民共を救い給え……。

985優しい名無しさん (オッペケ Sr10-xMT1)2019/12/27(金) 15:33:24.58ID:r8EZWkDyr
>>979
わけのわからんことを言うな。森田江原美輪救世主-メシア-心霊療法以外に有効作は無い。出ていくべきじゃね?

986優しい名無しさん (アウアウクー MMd2-c8TR)2019/12/27(金) 17:04:05.61ID:0dRCNghWM
病名が正しいない
障害と付けておいて不安障害には障害者年金は絶対にやらないという厚生労働省の指針
無理して仕事探しても危険な奴扱いで相手にもされない
ディスオーダーだけでなくパニックもちゃんと日本語に訳せ
家からマトモに出れず社会生活終わってても鬱より治りやすいとか断定してとにかく社会保障費削減したいんだろう
死ねって事かな

987優しい名無しさん (ワッチョイ d932-UDHu)2019/12/27(金) 19:27:09.93ID:wyIlKJZL0
>>986
生活保護とかになるのかね。

988優しい名無しさん (ワッチョイ 6e03-58S2)2019/12/28(土) 09:42:33.87ID:x6A+IKIa0
毎年年末年始は海外旅行行ってたのに今年からパニック障害なったから辞めた。小田急線許さんぞ。真夏の通勤時間帯に人身で30分も閉じ込めやがって。
これ小田急訴えることってできないんかな?

989優しい名無しさん (ワッチョイ e75f-6rQY)2019/12/28(土) 11:30:54.72ID://nD6ha50
意味が分からないぞ

990優しい名無しさん (ワッチョイ 98ad-36YJ)2019/12/28(土) 12:08:38.94ID:SWamwNXg0
 

■次スレ
パニック障害(恐慌性障害)@マターリ164
http://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1577375306/

991優しい名無しさん (ワッチョイ 9603-kAdm)2019/12/29(日) 12:12:56.83ID:bls5KEEN0
>>988
田都民だから気持ちは痛いほどわかるぞ気持ちは

992優しい名無しさん (スップ Sd02-8MXU)2019/12/29(日) 15:08:59.93ID:QuasNKjYd
私も田園都市線が最寄り駅
もう何年も利用してないけど

993優しい名無しさん (ワッチョイ d07c-c8TR)2019/12/29(日) 15:21:24.69ID:pjarRYAk0
渋谷駅にもホームドアが設置されてた
相変わらず狭くて混雑してるけど

994優しい名無しさん (ワッチョイ 9603-kAdm)2019/12/29(日) 16:13:01.26ID:bls5KEEN0
通勤時間ずらせるようになってまだ楽になったけど、急行には乗れない…
あと座るより吊り革つかまってる方がよっぽど楽になれるんだよなあ

995優しい名無しさん (アウアウカー Sa0a-xYiY)2019/12/29(日) 17:07:15.35ID:H5v+jQxva
初心療内科いってきた
薬を4種類出されてかなりの期間飲めと
案の定リストカットしてる女の子が飲むようなやつだった
これ飲んで大丈夫かな?怖すぎ
出口は考えるなって医者に言われた

996優しい名無しさん (ワッチョイ aa84-yZjn)2019/12/29(日) 17:11:03.42ID:5+hriCZb0
なんやそりゃ

997優しい名無しさん (スプッッ Sd9e-Wq+o)2019/12/29(日) 20:41:21.48ID:0HTo3kw9d
>>995
飲みなよ

998優しい名無しさん (ワッチョイ 162f-HCDf)2019/12/30(月) 20:37:57.93ID:HodPGseR0
今年もあと2日ですが、このスレのパニック障害で悩んでる人の全てにおいて良き事が雪崩のように起きますように。
パニック障害でかれこれ三年くらいは苦しんできたけど、今年は断薬も出来て年末にこんなに調子が良い年は何年ぶりかなと思うほどに回復した。

それもこれも他人の幸せを願って他人のために尽くそうと思い始めてから。
スピリチュアルぽいけど、パニック障害はその人の人生において何かを改善しなさいというサインが症状に現れてるだけ。
それを改善しようと思うだけでパニック障害で出ているサイン=症状は半分治ります。
自分を変えるまで薬の力を借りましょう。

人は苦しんだり何か乗りこえるために生きてるんではなく、誰か楽しく幸せにするためにまずは自分がそう生きるべきです。

精神疾患は治ります^_^

999優しい名無しさん (スププ Sd94-M0yD)2019/12/30(月) 20:43:58.34ID:azHqwAtVd
ドグマチールってどうなのかな?効く?

1000優しい名無しさん (ワッチョイ ca2d-LnF4)2019/12/30(月) 21:47:39.44ID:+xUetxxo0
>>998はNG登録しといた方がいいのかな

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