双極性障害Ⅱ型スレ23

**優しい名無しさん** · 2019/10/24(木) 20:52:41.39

患者専用です
Ⅰ型は専用スレや総合スレ、薬物スレへどうぞ

次スレは>>950を踏んだ人が立てましょう。
無理なら>>950は出来ない旨をすぐに書き込み、>>970の人へ移行
>>970も無理な場合は臨機応変に、その時出来る人が代理で立てる
なお重複防止のため、代理で立てる際はスレ立て宣言をしてから実行

------------------------------------
荒らしは無視、できるだけ専ブラNG機能等で放置
診断行為は医師だけのお仕事。診断受けてない人はまず医師の診断を受けましょう
長文はこのスレ的にはしょうがないかも、でも短い伝わりやすい文章だとレス貰い易い
死にたいとか毒親とかの話、ぶちまけるのも必要だ、見る方も寛容になろう
でも、不快に思う人もいるので連レスとか一人でいつまでも続けるの控えるとか配慮もしよう

過去スレ
双極性障害Ⅱ型スレ22
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1567339526/

**優しい名無しさん** · 2019/11/02(土) 02:17:11.68

>>90
自分の主治医がいつも言う
「風呂に入らなくても死なない、出かけられなくても死なない
必要最低限食事だけして、薬を飲んでれば寝たきりでもかまわない
そのうちちゃんと上がってくるからできないことで自分を責めないで」

**優しい名無しさん** · 2019/11/02(土) 02:29:54.18

>>90
プリンかアイスクリーム持っていきたいわ

**優しい名無しさん** · 2019/11/02(土) 04:10:25.68

>>90
風呂歯磨きはしゃーないにしても
シェーバーぐらい買えば

**優しい名無しさん** · 2019/11/02(土) 05:56:23.45

みなさんありがとうございます
焦らずやっていこうと思います

**優しい名無しさん** · 2019/11/02(土) 05:57:44.65

>>94
持ってるのですが、私入浴時にひげを剃るので入浴できないとひげも剃れないんですよね…

**優しい名無しさん** · 2019/11/02(土) 08:58:31.91

病気隠してコンカツ玉砕して激しい愚痴や
シヌシヌ言いながらネットでは裁判だとか息巻いてる訳のわからん奴とは少し距離を置くことにした

**優しい名無しさん** · 2019/11/02(土) 11:06:16.49

浪費極まって猫耳カチューシャ買おうとしても思い止まれるのは躁転までいってないかなあ
可愛いヘアアクセ見ていて全部買っちゃうのが躁なら年考えて踏み止まれるのは躁じゃないよね

心配なのは元からヒス気質だった母親の様子が最近おかしいこと
軽躁っぽい、気分が上がりすぎてるのとすぐキレる
本人に注意すると「抑えられない」
祖母が痴呆になってるし痴呆の初期だったら…って怖い

**優しい名無しさん** · 2019/11/02(土) 20:07:59.51

ちょっと躁気味になって短時間睡眠になってきたので
ベルソムラを１０から２０に増量してもらった
最低でも７時間は寝たいなぁ
起きてるとポチったりするから強制的に寝逃げしたい

**優しい名無しさん** · 2019/11/02(土) 21:10:38.46

正義マンが発動して、相手（男）の胸ぐら掴んで（自分、女）、「恥を知れ！」ってやりかけてぐっと我慢した

今は落ちて自己嫌悪が止まらない
全部、他人の話が自己否定に聞こえて、頑張れ頑張れ、変われ変われって言われてる気がする。実際はわからない。でもこれ以上頑張れない、変われない
自分なりに精一杯頑張ってるつもりなのに追いつかない

**優しい名無しさん** · 2019/11/03(日) 06:39:19.51

>>100
https://www.youtube.com/watch?v=-OR-gQgK1iA

**優しい名無しさん** · 2019/11/03(日) 14:39:47.78

>>101
ありがとう
涙が止まらない
ありがとう

**優しい名無しさん** · 2019/11/03(日) 20:46:42.25

久しぶりに非常識な人と会い、その時は我慢してしまい、時間が経った今怒りから躁気味になっている。その場で不愉快だという事を上手に伝えられれば楽なのに。
>>100さんも本当にムカつくことがあったら、怒っていいんだよ。よく我慢したね。お互い、無理せず生きて行こうね。

**優しい名無しさん** · 2019/11/03(日) 23:31:44.96

>>103
ありがとう
その場その場で言えたら良いのに、おこるのも面倒臭くて我慢しちゃうのかも。上手に伝えるって難しいね。もうその人とは縁を切ろうと思う
鬱が酷くて眠れないから、火曜日に病院に行って来ます。
優しい言葉をありがとう

**優しい名無しさん** · 2019/11/04(月) 07:37:47.82

ボダと双極の両立はキツいなぁ…
ボダは落ち付いてるけどFO癖が治らないし（人として尊敬出来ないと容赦なく切る＋マイナス思考）、双極の鬱ベースの波もきつい
ひとりで暮らしていけるだけの経済力を得るのは、土台無理な話かな…
生きてるのが苦しいや

**優しい名無しさん** · 2019/11/04(月) 09:10:47.52

>>105
FO癖って何？

**優しい名無しさん** · 2019/11/04(月) 09:20:57.95

フェードアウト癖

**優しい名無しさん** · 2019/11/04(月) 11:02:52.10

なるほどありがとう

**優しい名無しさん** · 2019/11/04(月) 16:20:07.76

妹が亡くなった
喪失感が大きすぎる
今回は保たないかもしれない

**優しい名無しさん** · 2019/11/04(月) 16:47:26.17

ヾ(・ω・｀)

**優しい名無しさん** · 2019/11/04(月) 16:50:50.09

ヾ(・ω・｀)
ヾ(・ω・｀)

**優しい名無しさん** · 2019/11/04(月) 19:43:31.05

鬱が来てるっぽいんだけど(後頭部がすごく重くなってきて動けなくなる)、
同時に躁もきてる、頭が混合状態で精神が凄い不安定なん……
希死念慮がチラチラこっち見てる感じで辛い
私は死にたくなんかないのに死にたくなってくる
少し動ける力があると危険てのはほんとだね、なんかしてしまいそうで怖いよ
なんていうか、暴力衝動？わーっって叫びたくなる
みんなそういうことある？

**優しい名無しさん** · 2019/11/04(月) 22:59:34.93

>>112
昔「私が私に殺される！　死にたくないのに！　助けて！」って病院に駆け込んで、入院させてもらったよ。
当時は自分で二重人格かと思った。

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 00:07:47.36

映画の閉鎖病棟観てきた。観るかすごく迷ったけど…。
痛くて悲しくて苦しくて優しい映画だった。
嗚咽しながら泣いて観てしまった。
だけど体調と相談しながらじゃないと観れないな。

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 00:38:00.11

眠気あるのに寝れない

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 03:40:16.83

ゾルピデム10mg３錠って危険かな。
I錠飲んでも2錠飲んでも眠れない、ワインと併せて飲んでも。
慣れた薬だから、奇行とかは大丈夫だけど。
依存ついてるのかな。

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 05:16:12.47

眠財では死なないから安心しな

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 05:17:36.36

>>109
辛いですね
私も数年前に産まれたばかりの子が突然死で亡くなりました
どうお声かけたらいいかわからないけど、妹さんは109さんに愛されて幸せだったと思いますよ

**109** · 2019/11/05(火) 07:45:55.71

>>118
ありがとう
少し救われた

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 10:13:34.67

やっとうつ期から持ち上がってきて仕事にも毎日行けるようになって1週間、
今度は腰を痛めて休んでしまった。
ツイてない時期はとことんツイてない人生だわ。

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 12:12:43.75

不眠からの過眠が来た
いつでもどこでも眠れる
けどこれから仕事なんだな…
栄養剤飲んで、コーラでも買って行く

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 18:21:08.68

軽躁の時って訳分からん
ふと冷静になって何やってるんだ落ち着けと思う自分もいるが全然落ち着けない
一人で家にいて動画見ながらわあわあ喋ってる
色んなものが魅力的に見えて買いたくなる
どうにかして気持ちを落ち着けたい…

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 19:16:53.03

すごくわかりすぎる…
鬱期はそれどころじゃないもんね

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 19:58:10.04

躁の時に治った！これが今の自分！って思って
鬱の時にあれは躁だったんだ本当の自分は駄目人間だ...と思うのの繰り返し
自己肯定感のアップダウン辛い

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 19:58:21.62

>>122
なんともオレと一緒でびっくりした。
躁になると財布の紐が緩んで後で後悔することが多々あるわ。

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 21:47:59.16

上から目線で隙きあらばマウンティングしようとしてくる奴に、お前の職場は誰でも入れる職場だよね、と言われ軽んじられた。
ちなみに奴は人間関係をこじらせて職を転々としている。口癖は自分で商売がしたい、私は職場で一番学歴が高い。こういう奴から心を守るどうすればいいのか。

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 22:14:35.16

>>126
あー、そうなんですかね～ぐらいで、
言われることにも言ってることにも興味沸かないわって態度で、
ソフトに距離おけば、相手も手応え無くてやめるのでは？

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 22:19:02.24

>>126
さすが高学歴は違うね～よっ高学歴！と半笑いでちゃかし続けたらプライド高いから向こうから離れるかも

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 22:47:34.27

だから人間関係こじらせんだよって言ってやれば

**優しい名無しさん** · 2019/11/05(火) 23:44:51.28

もう置き場所ないのにプラモデルやフィギュア、漫画の購入が止まらない
届いた時に鬱になってることも多くてやばい

**優しい名無しさん** · 2019/11/06(水) 00:04:07.96

コンスタン0.4mgなしで3日連続で外出
躁転かな？

**優しい名無しさん** · 2019/11/06(水) 03:47:24.84

眠れない

**優しい名無しさん** · 2019/11/06(水) 05:04:30.43

3日連続外出で躁転なら毎日外出して仕事してる人は激躁だなw

**優しい名無しさん** · 2019/11/06(水) 12:40:59.76

>>133
すまん俺働いてないから

**優しい名無しさん** · 2019/11/06(水) 18:00:05.58

>>131
雰囲気からして躁転ではない

「本当は明日も明後日もやりたいことがあるんだけど、2日行動したから明日は強制的に休みを入れよう」
と考える感じが、病識のしっかりした軽躁

**優しい名無しさん** · 2019/11/06(水) 20:10:44.72

双極でパートナーがいる人はどの段階でCOしたのかな

**優しい名無しさん** · 2019/11/06(水) 21:42:16.92

>>130
仲間や
キャンセルしたくても出来なくなってどんどん届く。後悔しまくりなのについついあみあみとか見ちゃう。

**優しい名無しさん** · 2019/11/06(水) 23:16:26.17

>>137
飾ってすぐ興味失っちゃうこともしばしばで、埃被ってるの見ては申し訳ないなあと思ってしまう

**優しい名無しさん** · 2019/11/07(木) 00:32:44.39

>>136
発症のほうが遅かったので、診断されたとき

**優しい名無しさん** · 2019/11/07(木) 00:51:37.76

>>136
相手から交際を申し込まれた時点で
こういう障害持ってるけどそれでも良ければと答えてた
受け入れられるかは半々だったな

**優しい名無しさん** · 2019/11/07(木) 11:04:48.84

>>136
結婚してからなった

**優しい名無しさん** · 2019/11/07(木) 13:44:37.56

>>139-141
レスありがとう
見た感じ途中で言うって事は無いんだね
クローズドでいようと思ってたけど、今の状態が落ち着いたら言おうかな

**優しい名無しさん** · 2019/11/07(木) 16:00:03.05

収集癖あるとヤバイよね
際限なく欲しくなる

**優しい名無しさん** · 2019/11/07(木) 16:00:38.77

>>136
付き合って結婚の話が出てきたときに話した。そんなの関係ないよって言ってくれた。

**優しい名無しさん** · 2019/11/07(木) 16:52:12.24

日帰り旅行から帰ってきて二週間、突然体が動かなくなり寝込んだ…
帰ってきてからずっと調子悪かったけど病院やら買い物やら役所やらいかなきゃならなくて
結構動きっぱなしだったんだよね…
日帰り旅行も随分強行軍で無理してしまったかと思ってる
でも二週間もたってから症状が出たりするもんかな？帰ってきたときはちょい疲れてるな
くらいだったんだけど……

**優しい名無しさん** · 2019/11/07(木) 18:44:31.11

>>143
収集癖は本当やばい、止まらない
軽躁中だと沼に思い切りダイブしてしまう

**優しい名無しさん** · 2019/11/07(木) 20:54:30.53

乱高下するのが明らかならば、揺るがない美意識を育んだ方が良いね
消費とは何かを考えたら収集癖は卒業しそうで、今年使ったお金は去年の数分の一になった

**優しい名無しさん** · 2019/11/07(木) 23:28:54.49

部屋が掃除できなくて埃だらけ
肺炎で死ぬのもまあありか

**優しい名無しさん** · 2019/11/08(金) 00:26:53.41

簡単に死なないから、不健康でみっともなくなるだけだよ

**優しい名無しさん** · 2019/11/08(金) 06:03:27.49

夜にコーヒー飲んだせいか全く眠れない
布団入ったの2時だぞ…

**優しい名無しさん** · 2019/11/08(金) 08:20:28.22

原因がはっきりしてるんだし眠れないなら起きて何かすればいい

**優しい名無しさん** · 2019/11/08(金) 11:06:34.00

眠れないのに布団で眠るのを頑張るからますます眠れなくなる
まず眠くなるまで布団から出てろ
睡眠テクニックくらいググれ

**優しい名無しさん** · 2019/11/08(金) 14:25:17.97

ラミクタールとジェイゾロフトが追加になったせいで夜寝る前に飲むのが
ラミクタール2T
ジェイゾロフト1T
ジプレキサ2T
アキネトン2T
で流石に腹いっぱいになる

**優しい名無しさん** · 2019/11/08(金) 20:49:18.96

躁のときは強迫的に掃除するのに
躁以外の時は掃除出来ない・・・

**優しい名無しさん** · 2019/11/08(金) 22:46:14.96

掃除出来ないわかりすぎる…
埃が舞ってるし、窓ガラスは汚れ放題でつらい…
しかも鬱なのに買い物が止まらなくてつらい

**優しい名無しさん** · 2019/11/08(金) 23:27:26.22

>>155
買った物に埃が積もっていくの悲しみしかない
なのにやめられない

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 00:35:39.26

自分、躁転気味なのにほこりっぽい

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 00:40:51.88

健常者の人って床に埃やゴミ落ちてなくて
窓ガラスもシンクも風呂桶も毎週掃除してるんだよね？
すげーハードルが高いよ
通販で買い物したダンボールを処分するのもだるい

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 07:17:13.74

躁転なのか混合状態なのか分からんがしんどすぎる
何かしらストレス解消になるものを(浪費など)やっていないと永遠に落ち着かない…
とにかく貧乏ゆすりが止まらん
あと風呂とか睡眠とかは最早作業でしかなく辛いだけ
どうすりゃいいんだよ

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 07:50:32.86

>>156
虚しいし、物に対しても申し訳ないのにね…
金銭的にも苦しくて自分を追い詰めるだけなのに

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 08:18:55.86

ただ生活をする、たったこれだけの事がこんなに辛いとは思わなかった
当たり前に忙しい事をこなしてる人達が眩しくて仕方ない
泣き叫びたいけどその元気もない

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 09:15:18.17

やりたい事と真逆の事をしてしまい、自己嫌悪で吐きそう
もう嫌だ、寝る…
疲れた

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 16:53:09.92

すまん、今日、映画見に行って気づいただが、右耳だけ大音量の音に対して、音割れして聞こえる

みんなのなかに双極で、聴覚過敏の人おる？
今まで、音割れだと思ったことが何度もあっただけど、全部機械のせいだと思ってだけど、流石におかしいと気づいたわ

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 16:58:17.81

因果関係は証明されてないけど
統計的に突発性難聴は引き起こしやすくなる

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 17:11:14.03

音割れとかはないけど、騒音の中の会話が中々聞き取れないとかある。

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 17:15:54.23

>>165
まさかーw俺、人にきこえてないこと多いよねと言われることがよくあるだよね、ただの俺の性格と思いたいだが

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 18:46:00.35

発達障害の症状に他の音があると特定の音を聞き取りづらいってあるよ
詳しく知りたければ「発達障害カクテルパーティ効果」とかでググってみ
発達障害と双極両方持ってる人も結構いるしもし気になるなら精神科で検索受けてみれば

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 19:03:33.06

>>153
自分は寝る前に飲む薬は22錠
ラミクタール3
セロクエル10
フルニトラゼパム2
ハルシオン1
内科の薬4
ホルモン剤2
いろいろ終わってると思う

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 19:05:10.39

>>167
サンクス、次の診察の時に相談してみる
親にも相談して、今まで感じた音割れしたときの事例だしたけど、
そんなの感じたこともないとか言われたから、俺がおかしいだろうな

今まで、これが正常と思ってただけにショックだ

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 19:08:36.38

軽躁ってベターなやり過ごし方って
ありますか。
購買欲と過活動がムラムラしています。

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 19:54:26.67

>>170
頓服のんで寝る

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 20:06:53.16

>>168
セロクエル10錠が凄すぎて草生える
最大用量なん？

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 20:58:24.49

自分は嗅覚過敏がある
発達はそういう感覚過敏多いらしいね

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 21:16:08.51

躁の時、身体がスイスイ動くから治ったと思ったら違った。また身体が鉛のように重い。

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 21:52:07.14

躁は軽くシャブ中だからな、主観的に快適でも、人間関係と体は壊してる
眠るのが一番で、文章絵画料理勉強掃除など害の少ない事に取り組むのもまぁまぁ
運動は個人的には体壊すから危険

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 23:12:53.49

この病気の平均寿命かなり短いのな。毎日働いて貯金してたのが馬鹿らしくなったわ。毎日出来るだけ楽しく生きてこう

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 23:19:24.50

いや、その結論こそまさに寿命を縮めるものだ

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 23:24:06.30

>>176
鬱っぽいというか希死念慮に近いの発想だぞそれ
大丈夫？俺もだけど、寝ようぜ

**優しい名無しさん** · 2019/11/09(土) 23:36:57.29

大丈夫じゃないみたいだわ
取り敢えず寝よう

**優しい名無しさん** · 2019/11/10(日) 00:23:02.88

>>176
それって自殺者入ってるからなんじゃね？

**優しい名無しさん** · 2019/11/10(日) 03:12:20.24

この時間に掃除してしまった…
鎮静剤増やそう…

**優しい名無しさん** · 2019/11/10(日) 04:32:50.96

>>170
自分はADHD併発なので、やらなきゃならないけど先延ばしにしてきたことを片付けるわ
役所に行ったり、大掃除したり、人間ドックとかで通院したりとか、面倒で先延ばしにしてきたことが多々たまってしまってるので

**優しい名無しさん** · 2019/11/10(日) 06:34:41.53

なんだ、自殺者込みの短命なんだ
チキンだから自殺は出来ない気がする。自殺願望は強いけど

ここのみんなは実家住み？
自分は兄一家や親戚たちが集まるから家を出たけど、もうそれも限界…
でも実家に帰っても不安定になって、精神的には悪化が容易に想像出来る

**優しい名無しさん** · 2019/11/10(日) 08:13:50.21

>>183
分譲マンションに一人住まい
お医者には
鬱の時は助けになる人が（母とか）いたほうがいい
だけど躁のときには介助者が疲れ果てるから一人の方がいいと言われたよ

**優しい名無しさん** · 2019/11/10(日) 09:06:32.54

好きな人が出来ると躁転して相手におかしな事を言ってしまう。恋愛も出来ない…

**優しい名無しさん** · 2019/11/10(日) 09:36:36.00

>>184
教えてくれてありがとう
そうだね…。そのお医者さまの言葉がすっと入ってくる
介助させてしまうのも、迷惑かけるのもどちらも嫌
もう少し一人暮らしを頑張ってみるね。ありがとう

**優しい名無しさん** · 2019/11/10(日) 10:18:17.57

>>185さん
死ぬほど分かります。私は勝手に振り回して騒いで、嫌われたかもと思うと即座に鬱転、FAをループしてます。
恋愛なんてマンガの中だけでええわいもう。

**優しい名無しさん** · 2019/11/10(日) 10:20:35.71

FAってなんだよFOでした…

**優しい名無しさん** · 2019/11/10(日) 14:56:41.67

フェードアウト？普通に書いた方が…

**優しい名無しさん** · 2019/11/10(日) 16:19:31.95

>>183
情けないが生保
親が猛毒で精神破壊されたから逃げ出したんだわ
自分で思ってる以上に頭やられてたらしくて社会復帰は絶望的
なんのために長年虐待を耐えたのか悲しくなるよ

**優しい名無しさん** · 2019/11/10(日) 18:41:45.21

>>187
私もかなり振り回したと思う。今失恋して激鬱。突然プレゼント渡したりするから相手はビックリしたと思う。。

**優しい名無しさん** · 2019/11/10(日) 19:38:29.03

>>172
250ミリ
25ミリを10錠飲むの結構大変
今は22錠いっぺんに飲めるようになった