鬱だけど今日出来た事を書いていく・らんらん禁止4
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鬱だけど今日出来たことを書いていくスレです
どんなささやかな事でも大丈夫です
お互いの温かいレスも是非どうぞ〜
（らんらんとそのお仲間、コテの利用は禁止です）
次スレは>>980を踏んだ人が立ててください
※sage進行でお願いします e-mail欄に半角で「sage」と書いて下さい
※荒らしはスルーしましょう
専ブラの人はNGに入れましょう
前スレ:
鬱だけど今日出来た事を書いていく・らんらん禁止3
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1558312745/
※次スレ立ての際はワッチョイ付加のため下記を冒頭に3行↓
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VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 1日中お金を1円も使わなかった。
>>950
踏みとどまってくれて嬉しい。 衣装ケースもう一個買おうかな
で、昔の道具をケースに入れて天袋に移動する
→ すると押し入れにシーツ類が収納できる
→ すると引き出しに衣類が収納できる
→ 幸せ
でも届くとうろたえて苦しいんだよな〜ビョーキだからな！ 自分の注文した衣装ケースが届いたら混乱して泣いてしまい、一日中何もできません、なんて話
まともに聞いてアドバイスくれるの、やっぱりプロのカウンセラーだけだよな
ビョーキでK師匠と隔たりができてしまった、また一緒に仕事したいな
正直に話すことが良い結果を得るとは限らないな ウォーキング行けた。
お風呂入れた。風呂掃除できた。
寝付けないので入眠剤に頼った。3時間眠れた。でも起きてからも眠気が続いて困った。
実家の庭に水やりできた。
読めた漫画はありません。 2252240852220822>>98
ホイッ 前科者中尾君の新着た★まとめ
88
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012 3757240857370837>>98
ホイッ 前科者中尾君の新着た★まとめ
88
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012 シャワー浴びた
勉強8時間やって何とか最低限進んだ 薬でぼーとするから記憶と理解は微妙 薬飲まないとでも手がつけられない
早く終わりたい 今回復職失敗したら もう閉鎖行くか田舎に帰れたら帰って もうそうする
最後 これが最後の社会復帰のチャレンジ 最近オムライス作りまくってる
とろけない固固の昔ながらのオムライス
ケチャップライスが病みつき 6時間勉強した 多分普通の人なら2時間で出来る事だろう 普通の人と並ぼうと思ったら人の何倍も時間がかかる。
ご飯食べて少し休んだらまた頑張ろう 実家の庭に水やりできた。
読めた漫画はありません。 3633250833360836類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] (36)
10:豚インフルエンザの思い出 [315293707] (19 >>910です。
ワッチョイを外して隔離スレの一部の住人を受け入れる提案をさせていただきましたが、意見が出なかったので現行通りワッチョイありで続けたいと思います。
スレ汚し失礼しました。 >>970 乙です。ありがとうございます。
ここはモチベがあがるし平和なのでありがたいです。
筋トレ出来た。
断酒継続。
勉強再開。 本命のＩしごとを今やってる
15分も集中できないけど、がんばってる人を見習ってできるだけ長くやる 勉強何とか今日やらないといけないとこまではどうにか終わった
顔剃りした
眉毛手入れした
シャワー浴びて全身洗った
少しだけストレッチして
少しだけ久しぶりにヘッドホンしてピアノ
なるべく早く寝て早起きして予備校まで朝勉する
お疲れ様です サンスタートニックシャンプーで全身奇麗に洗ってきた。
夏はこのヒヤヒヤ感がたまらないね。
今から、コメ買いに行こう。ついでにつまみと昼めし買ってくるか。 久しぶりピアノ弾けた 何故か毎日弾いてた時より弾けた そう言えば 少し離れてまた戻ると良いとか前言われたっけ
ピアノ 音が出るで嬉しかった 受験勉強も少し離れた方が良いとも言われた けれど 間に合わなくなるんだよね 間に合うのかもしれないけど
この性格だから多分鬱になるんだろうな 部屋も何か展示場みたいになるんだよね 人が住んでいないような
とにかく久しぶり趣味らしい事が出来て良かった また明日から頑張ります お疲れ様でした 今日はもう寝ます おやすみなさい
だらだらと書いてすいませんでした 部屋の入口に垂らすのれんをAmazonで注文した。
>>974
夏にひやひや求めるならプロテックのほうがええよ
メントールがきつくないから肌に優しい こんな時間だけど、おはようございます。
24時間スーパーまで歩いて行って買い物できました。
お風呂入れました。
読めた漫画はありません。 ついでに980踏んでスレ建てに挑戦してきます。
プロバイダ規制されていないと良いのですが…。 次スレ
鬱だけど今日出来た事を書いていく・らんらん禁止5
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1598389830/l50
無事建てられました。
5を使う前にこっちを埋めてくださいね。 0737260837070807類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] (36)
10:豚インフルエンザの思い出 [315293707] (19 1348260848130813類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] (36)
10:豚インフルエンザの思い出 [315293707] (19 >>981
乙です！
って、いまそういう言い方しないのかな？
ありがとうございました。 だいぶ気を散らしながらだけど、おかげさまで明け方までＩしごとができた。
起きたの11時だけど、途中７時に鳥を起こせたし、このパターンは早朝起床よりも長く身についてるからＯＫ
このパターンでジムをどこに組めばいいか考えなければ >>981 ありがとうございます。
朝起きれた。
ギリギリまで勉強できた。
着替えて学校行ってきます。
腹痛と動悸がヤバイけど、ここ越えないともう行けない。 百マス計算１枚だけ
レベルが低くて恥ずかしいけど気にしないようにしよう 庭うろうろしてたら新聞の勧誘のおっちゃんが話しかけてきたので、「なんにも社会に興味ない」と言ったら去っていった。 ウォーキング行けました。
ついでにスーパー1軒とお肉屋さん（コロッケ）と和菓子屋さんに寄れました。
更についでに実家に寄って、生垣と庭に水やりできました。
食器が放りっぱなしだったので洗ってきました。
漫画1冊読めました。
だけど午前中でもお日様が出ている時のウォーキングは危険でした（汗）。干からびそうでした（笑）。 >>984＆>>986
乙ありです！
スルーされても構わないですが、労ってもらえるとやっぱり嬉しいですね。こちらこそ有難うございます。 >>987
「どんなささやかな事でも大丈夫です」ですよ。
私なんか漫画読んでるだけです（笑）。
子供の頃、ドリルとか同じような問題ばかり反復してやらされるのが苦手でした。
そう考えると987さんはなかなか困難なチャレンジをされているな、と思います。凄い！ 資格勉強。テキストを読んでいてもなかなか頭に入らなかったけど、問題集をしたら理解できるようになった。
入浴
読書 山三つ越える散歩は無理なんなと思って蜂蜜舐って音楽聴いてたん しかし英気を養うことに費やした2時間のロスで食堂に行く機会を逃しランチ定食に変わって夕食のような重い食事をしたん そしてダンススタジオに行く時間が5時間ずれて帰宅後選択するパワーはもはや残って無かったん まあしかしお決まりのタイムテーブルをこなす日々の繰り返しよりこのような変化もいいものなんなって思ったん
今日も善行を施したん！！
チェンジ！！ バイバイなん！！ 5243260843520852>>98
ホイッ 前科者中尾君の新着た★まとめ
88
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012 このスレッドは１０００を超えました。
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