【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ15
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ADHD・ADDに失敗はつきもの。それでも必死にやってるんです！
そんな日々のやっちゃった！あるある！な出来事を
ひたすら報告・共有して悩みを分かち合うスレです。
基本的に笑いとばしちゃうのがオススメですが
泣きたいときは泣いてもいいんだよ。
困っている方にはアドバイスもお待ちしています。
※コメントで推奨いただきメンヘルサロン板へ移行しましたが、
dat落ち回避のためメンタルヘルス板へ再度戻りました。
※sage進行推奨。
※煽り・荒らしはスルー。
※専門的な薬の話や治療の相談・生活改善方法・
発達障害以外の方の書き込みについては専用スレをご覧ください。
※前スレ
【ADHD/ADD】やっちゃった＆あるある報告スレ14
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1570239739/ 無くしてたと思ってた小さいマグライト
リュックのサイドポケットの底に、ずっと居た
何日何回同じ所探したと思ってるんだよー
新しいの買う前でよかった
まあ何回か無くして買い直してるんだけどネー_(:Δ 」∠)_ チロシン飲むと頭が回る、キビキビ動ける
規定量まで飲むとイライラせっかちになる
昨日から飲んでなかったからさっき一錠だけ飲んだ >>939
展示会行ったときも首からぶら下げるプレートは家に帰るまでそのまま外し忘れる スーパーでちょっと奮発してトクホのお茶買ったら、鞄に入れたつもりが作荷台に置いたまま帰っちゃった
地味にショック 仕事で客と電話してるとき、保留にしてる間に他の指示されて、そのことばかり考えてたら、保留のままほったらかしだった。 ひたち海浜公園で有名になるより遥か昔からネモフィラが大好きで、子供時代には親父に頼んで植えてもらった事もあった
だいぶ前に花屋で鉢植えを見つけて懐かしくなり、思わず買ってしまったんだけど
駅のトイレの棚に置き忘れてしまい、遺失物としても届けられなかったようで丸損になったのは大ショックやった…
確か1200円くらいはしたかな orz
あれ以来必ず出る前に見回すクセをつけるようにはなったが…
未だに悔しくて思い出してしまうよ
返せ花ドロボー！w >>954
あるね
∧＿∧ じぃ〜
(´・ω・)∫
//＼￣￣旦＼
-(/押 ＼＿＿＿＼
＼＼ 井 守犬 命 >>960
スレタイ読もうよ…
一応サプリ板にもADHDスレあるよ
栄養厨に占拠されちゃっててまともな議論はできない状態だけどね 七夕が昨日なのに、七夕スレにお願い事書き込んでたぜ >>960
スレチ拡大すまぬが、トゥルフォは必需品 >>963
スレチでたびたびすみません、ありがとう
調べてみます 製造日の日付印を、会社が休みの日に設定して押してた.... >>967
ない。
昔は仕上げ専門の人がいたからダブルチェックできていたけど、人員削減でポジションそのものが消された。 ボールペンをノートPCのキーボードの上に置いたまま勢いよく閉じて
画面を割ったことがある
自分でウケたｗ >>956
まあそれはこっちが電話対応中なのに指示を出してくる奴が悪い
ただ自分も「電話対応中なのですみません」で断るべき いわゆるアダルトチルドレンな人は断れない性格が仇になって仕事に悪影響が出やすいからな
本来断っていい場面＝断るべき場面なのに相手に合わせてしまう部分が問題になる
多方面にいい顔しようとして結果的に全部は背負いきれず、勝手に自滅ということになりやすい
これ自覚ある人は本当に気をつけた方が良い
かなり何度も何度も失敗しないと修正しづらいからな ACと思いきや実は受け身型ASDかも
断れないイエスマンで全部背負い込んでしまう
空気を読みすぎて身動きできなくなるなど
一般流通してるASDとは正反対のタイプ たま〜に間違った動作の癖がつくことない？解凍する肉をレンチン3連続やったわ
料理って様々な行程絡み合うから混乱しやすくてボタン押すときにコンロとか気にしてて見てない？
でも今までレンチン時短に抵抗あったけどかなりアリだって発見にはなった さっき拭いたばかりのテーブルに、飲んだ粉薬の袋置いてまた汚す
ホームベーカリーに強力粉入れるときも、袋がバフってなって粉まみれ
カレーやシチュー作ればコンロも調理台も中身飛びまくって一大事
鍋の底の焦げとるのに3日かかった
マーブルコートの鍋買わなきゃな 一階から飲み物持ってくるけど、テーブルに置くと存在を忘れてしまい氷で薄まってしまったコーヒーたちは数知れず 温冷が逆だけど
冷めちやってミルクが浮いたようになったカフェオレがまさに目の前にありんす 机にコップがたまる
キッチンに取りに行ってるんだから行くついでに持ってけばいいのにってよく言われる >>979
いま足元に食器たまってる、立つついでにって毎回思うのに忘れる >>981
ついでに下げたくても
シンクにも溜まってて洗わないと場所があかない！ >>971
>>972
自分も断れない事にやっとだんだん気がついて
気をつけなきゃって思い始めた
通院で、かなりわかりやすくメモをしていってるけど
メモ以外の熟考が必要な場面はいつも
相手が言う事は嫌でこうしたいってのがあるけど、
頭の中が散らかりすぎてて、とっさに文章が出て来ない メモをとる→メモの存在を忘れる
という黄金パターンを今日もやらかした 忘れないための対策を忘れる。
だからバッグごと自立支援の用紙、コンサータの登録証の存在を忘れて普通に洗いそうで不安orz うちはそもそも母親自身が酷いADHD系で、昔から洗濯でやらかすあらゆるパターンを身近で見まくってたから
いい反面教師になったところはあるかもなあ…
自分が洗濯するときはちゃんと床に広げて裏返す、ポケット内も全部きっちり確認、
汚れ箇所チェックしてポイント洗剤塗布、
ネットに入れる、柔軟剤投入といった流れは欠かさないようにしてる
きっちりやろうとするせいで取り掛かりが遅くなる欠点はあるし
洗濯機を回した後はやっぱり忘れてしまいがちってのもあるけどw
最近はあんまり一気にやろうとせずに、なるべく取捨選択して少量ずつで済ませるようにしてるわ
母親自身もティッシュと一緒に洗ってぐちゃぐちゃということがほぼ無くなったのは50代以降かな？
（クズ取りネットのゴミ取りを忘れる癖はまだ治らんがw）
歩みは遅いものの改善していく部分もあるから、やっぱり一生ずっと試行錯誤のつもりで
自分に合うやり方を探る、習慣づけを諦めないというのは大事だと思う しばらくしたい事に集中してて
最近とある別のしなきゃならないことに短期間集中したら、
また最初のしたい事を集中することに戻るのがちょっと難しいや。
集中→虚脱→集中→虚脱 じゃなくてもう少しスムーズに切り替えたいなあ こないだミスを繰り返してなんとか書いて出した書類、相手先からお電話ありほっとしたのも束の間
返信用封筒にうちの住所と速達分の切手台も貼ったのに、三日経つがまだ届かない
すると自分の書いたものにやらかしたんじゃないかという不安感がむくむくでてきて、いま混乱中
うちの住所間違えて書いたんじゃないか？！
普段からやらかすから自信がない
写真撮っておけばよかったのに、後の祭り >>989
相手先から電話があった以上何を心配する必要があるんだ？
記載に不備があるならその電話の時に「えぇと言いづらいんですけど返送先が書いてないんですけど・・・」って確認されるだろ >>989
相手さんもADHDだった場合…w
やぎさんゆうびんみたいなことになりうる
なるべく写真撮っとくってのは工夫としてアリだよね
今はスマートフォンでバシバシ撮れるようになったからライフログ的に活用しまくり
買った商品の保証期限が切れそうな時の申請でもそれが役立って間に合ったりした >>990
いや自分の住所を書いたんだが正しくかけていたか心配なんだ
なんかどっかすっぽ抜けてなかったかなとか
あと不安感から郵便局も配達間違えて隣のポスト入れてないか？とか色々疑いまくり
木曜に電話あったから、金曜に普通投函すると思うんだが日曜の今まだ来ずでいらついてる
>>991
写真撮らないと後であれ？ってなったときに困るんだよね
そうなんでも撮っておくべきなのに、こういう大事なやつに限って何故か撮るのを忘れてる！あほですわ 人の話ずっと聞いてるのが辛くて、自分の話ばかりしてしまう
自分語りにならないようにぐっと飲み込むけど、なかなかうまくできない 高次脳機能 リハビリ ブログ でググって
―高次脳機能障害―五年間をふり返って、というページを見つけて
タイトルの前についていた言葉から、NHK厚生文化事業団というサイトはすぐ見つかった。
でも、最初のページが第５３回目に応募した受賞者の文章で、
今までの受賞者の文章がどこにあるか、サイトで見つけようとしたけど注意欠陥で見つけられない。
第53回NHK障害福祉賞 優秀作品 でググってやっと、そのサイトの「お知らせ」のところに
そのページが収まってるんだとわかった。さらに色んなクリックをして
５４回目の受賞の文章は見つかった、でもまだ５３回目〜１回目までを見つけられない。
上手な人はもっと早く見つけるのだと思い自分の不注意につらたん >>995
Webページの構成つかみにくいのあるよね、念入りに端から潰せばいいのに勘であちこちクリックしてしまって、未チェックがどこだかわからなくなる
でも↑のやつさ、纏まってる見出し的なの無いかもよ？インフォに他の情報とゴッタ放り込んでそう「第何回」ってつけて、それぞれググるのが良さそうと思った >>785
ノートを取ったことがほとんど無いし、取っても後で読み返したことは一度も無い
授業中はただ聞いてて終わってから教科書読んだり問題集やってインプットしてた
大学入ってからもその調子でノートを数冊しか持ってなかった 強いて言うなら自分の脳がノート >>996
レスありがとです、
その対策もしてみる！
５ちゃんなんかは、すごい見やすいというか
迷路に迷い込むような構造じゃなくて使いやすい・・・ このスレッドは１０００を超えました。
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