アルコールに耐性ないのにアルコールとサイレース併用してたせいでアルコールなしじゃあまり入眠できなくなってしまった
どうしたらいい？やっぱりアルコール断ちが必要だろうけど、それからまた水でサイレース飲んで効果期待できるようになるまでどれくらいかかる？