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【GAD】全般性不安障害23
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0002優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/15(水) 16:41:03.94ID:HnJi+Bta
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　　　　　　ぼくたちは、なかよくつかってるよ
0003優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/15(水) 18:41:31.76ID:HnJi+Bta
親父がたまに母による紙パンツの交換を嫌がる
今日も嫌がって怒鳴り散らしてた
説得するのに大変だった、説得出来たらスッと立ち上がってすぐに交換できた
なんであんなに意固地になるんだろう。来週あたりにもまたこういう事がありそう
不安だ
0005優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/15(水) 19:22:02.87ID:lg5ftgaa
>>4
うん
頓服まみれ
仕事でもあれば家から離れたい
働ける病状じゃないけど
0006優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/15(水) 19:32:22.52ID:1x31F/4c
天王寺動物園のキリンの赤ちゃん生まれたばかりなのに死んじゃった( ＞Д＜；)
0008優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/15(水) 19:41:07.65ID:A39Cd8TQ
喉から下腹部の
体の中心部が重くなって苦しい
ヒステリー球もキツイ
0009優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/15(水) 19:44:25.30ID:mxc01YWK
【虚偽報告】札幌ひばりが丘病院と薬剤師ら3人を書類送検

北海道厚生局麻薬取締部は、6月4日、医療用麻薬の管理が不適切で、虚偽の届出などをしたとして、麻薬
取締法違反で札幌市厚別区の病院と当時の薬剤師らを書類送検しました。麻薬取締部によりますと、
当時の管理責任者だった30代の男性薬剤師が電子データで管理していた帳簿を誤って消去してしまい、
実際の在庫量と合わせるため、虚偽の記載を行ったとのことです。

https://youtu.be/u8BN8iOjM1U
0010優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/16(木) 08:20:44.45ID:zMMoTFkU
上の階の人がいつもより音を立ててるんだけど、それは私が今朝早くに窓を開けて換気した後、また閉めた音が響いたからかと焦ってる
ごめんなさい！
今度からとても静かに開け閉めします
0011優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/16(木) 10:18:06.41ID:PoBUEIVh
>>1乙

とにかく落ち着かないし
些細な事でイライラして
切れそうになる
安らぎが欲しい
0015優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/16(木) 16:09:56.56ID:q6iD1H3G
嵐の前では臆病だと笑われるくらい守りに徹した方がいい。
それが本当の勇気だと思う。
孫正義
孫さんが呟いてたけどその通りだと思いたい
僕の場合は小雨でも守ってしまうけれど
0016優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/16(木) 18:13:03.68ID:zMMoTFkU
嫌われてる
すぐそう思うし、そのことが気になって固執してしまう
ドツボにハマっていくのにやめられない
0018優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/16(木) 18:38:48.02ID:zMMoTFkU
>>17
関係念慮初めて聞いて少しだけ調べたら、被害妄想なんだね
これが進むと統合失調症になりそう
起こった悪い事柄に全て自分が関係してると思ってしまう
なんとか挽回しようと悪あがき
切り離すことができない…
アドラー心理学では完全に自分から切り離すべきこととあったけど難しい
0019優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/16(木) 18:53:29.87ID:EVSlhWHN
>>18
妄想って精神が異常に過敏だから出るんだよね
俺は抗精神病薬の頓服飲むと楽になるよ
ただ、一度飲み始めたらやめるのが大変だから、強くは勧めない
0020優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/16(木) 21:30:44.58ID:hJRMWh0p
今のこの時期のみんなで頑張って乗り越えていくのが当たり前みたいな風潮が嫌だ
全てから逃げ出したい
0021優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/16(木) 21:32:06.09ID:EVSlhWHN
>>20
そういう人もいるってこと理解できる
そしてそういう人がいっぱいいるって事忘れないで
0022優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/16(木) 23:41:39.98ID:jdK6EnNs
世間はコロナ、コロナ、だけど
自分の人生が絶望的すぎてコロナとかどうでもいい
独身だし身体悪いし、なんで生きてるのか生かされてるのか全くわからない
0025優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/17(金) 04:03:36.99ID:yqtKEKej
>>19
抗うつ薬と頓服の抗不安薬貰ってます
ここ1ヶ月以上頓服が増えているわ
0026優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/17(金) 05:41:39.02ID:pz59w00Y
他になにを飲めば良いのかしら
躁鬱っぽさ出てきたかも
0027優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/17(金) 15:45:31.09ID:hz4DwuDC
①Pandemic新型コロナ武漢肺炎(SARS-CoV-2／COVID-19)死者1億超
②SARS-CoV-2、無症状でも若者でも、数～10年で免疫中枢壊滅、癌死／敗血症多臓器不全死
③首都圏直下型超巨大地震勃発
④富士山大噴火
⑤東海東南海南海超巨大地震勃発


下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !！超強烈牢死呪死の転帰！!
下記呪文の複数標的に桁違いの超強烈牢死呪死の超強烈呪いをかけた！超強烈呪死怨念怨霊牢死呪死 !！超強烈牢死呪死の転帰！!


怨念怨霊呪死牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死怨念怨霊牢死呪死
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死代呪死昭呪死呪死呪死死死英死島死小死昭死死死崎死死西死死静死呪死呪死呪死死英死死島死小死昭死死死代死崎死西死静死死
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呪死呪死松呪死死死呪死本呪死3213211316023死死死呪死1316023Ablehnung呪死呪死死死英呪死死死昭呪1316023Paradox
呪32132132132116135131602316135盗代死代死死呪静呪死静死死死代腐乱死静死腐乱死英死死英腐乱本死昭腐乱死昭死松死
呪死代呪死呪死代呪死静死呪死3213211316023盗死静死1316023Ablehnung呪死呪死英呪死盗呪死昭死呪死1316023Paradox
怨霊死呪死牢死死腐乱死死死英怨念怨霊呪死怨霊腐乱死呪死昭切断死腐乱死怨念怨霊呪死死死怨念呪死死死怨霊怨霊怨念怨霊牢死
0028優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/17(金) 17:53:16.94ID:BjUyvZaJ
>>18
常に｢自分のせいでは？｣｢いやいや考えすぎ｣の間を行ったり来たりしてる
被害妄想に支配されて結局自分から不幸になりにいってるなと感じて馬鹿らしいのに同じ過ちを繰り返してしまう…
0029優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 08:43:56.80ID:9n4sfd+r
>>28
分かる
しかもわたしは自分のせいだと思ってそれを埋め合わせしようと墓穴を更に掘る
0030優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 09:03:41.10ID:vlXM5wf+
私の場合は心当たりがあるから関連ワードを聞くだけで思い込むんだけど、何も心当たりが無いことを出鱈目に関連付けて自分のせいだ！と思い始めたら病院に助けてもらった方が良いなとは思う
0031優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 09:31:52.20ID:HQBe9H1N
病院が怖くてｶﾞｸﾌﾞﾙ
変に緊張や不安で医者の話もあんまり頭に入ってこない
気付いたらはいはい、と適当に答えてる
0032優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 10:56:25.41ID:KHsmYWBx
コロナ怖くて精神的にきてるがカウンセリングとか三密じゃんと
0034優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 11:43:29.62ID:XBr+v/RH
>>33
ありがと。しょーもない悩みを聞いてほしくてたまらないけど脳内カウンセリングで凌いでる
0035優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 17:32:11.25ID:ywL9ix2B
ソラナックスは眠気が強い
デパスが欲しいけど
医者目の前にして、デパス下さいって言えない
俺「あ、あう、あ、はい、はい」
0037優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/18(土) 21:30:04.23ID:xeyaiXGT
コロナの閉塞感もあって薬が効かず、前にもらった眠くて使えなかったクエチアピンが最近よく効くから主治医に貰えるよういったら
「これ以上薬増やしてどうするの。カウンセリングしてるんでしょ？これじゃカウンセリングの意味ないでしょ？僕は今のままでいいと思うよ」
と言われて薬もらえなかった…
新しい仕事に就いたりコロナの閉塞感で不安が止まらないから頓服で貰いたいだけなのになんなの…
何も診察しないヤブ医者のくせに…
0038芋田治虫
垢版 |
2020/04/19(日) 06:56:47.31ID:DAC3AFh0
ヘレン・ケラーという、アカのイカレタサイコパスマザーファックビッチペテン師は言った。
「世界で最も素晴らしく、最も美しいものは、 目で見たり手で触れたりすることはできません。 それは、心で感じなければならないのです。」 と。
それは違う。
そうではなく「世界で最も恐ろしく、最も危険なものは、 目で見たり手で触れたりすることはできません。 それは直ちには影響を及ぼしませんが、後に取り返しがつかない恐ろしい終末を生みます。」 だろ。
それは何かって？
核兵器と原発から発生する放射能だろうが。
ヒロシマ、ナガサキ、フクシマ、チェルノブイリに行ったことがある奴は、一生覚えとくだけじゃなくて、末代まで伝え続けろ。
ヘレン・ケラーと言うトランプ並みの暴言嬢王は、終戦直後の広島に行ったことがあるのに、そういうことに気付かなかった。
そんでもって「世界で最も素晴らしく、最も美しいものは、 目で見たり手で触れたりすることはできません。」とか言ってんだから、
こいつはどんなに控えめに言っても、偽善者の理屈倒れだ。ということもだ。
こんな奴が、チェルノブイリやフクシマの原発事故があっても、批判されないどころか、評価され続けてるから、 核兵器も原発もなくならないんだ。
こんな奴が、批判されないどころか、評価され続けてるから、 障害者への本当の理解が進まないし、障害者が誤解され、障害者への偏見と差別を生むのだ。
ヘレン・ケラーがたまたま障害者だっただけであり、障害者がヘレン・ケラーなのではない。
知的障碍者や、重度の精神病患者や、重度の自閉症患者が、ヘレン・ケラーを尊敬しているのは、ヘレン・ケラーに騙されているだけ。
そもそも、被爆者と障害者の騙し方はヘレン・ケラーから学べばいいし、ヘレン・ケラーなんて批判されるようになればいい。
ヘレン・ケラーを批判する教育を、福祉系及び医学の大学、福祉系の専門学校、福祉系の高校はもちろん、小中高でやるようにすればいい。
少なくともヘレン・ケラーを称賛する本を、小中学校のの図書館から撤去し、ヘレン・ケラーを批判する本を置け。
そうすれば日本の福祉も、教育も、医療体制も全然今よりまともになる。
0039優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 07:29:14.30ID:AnTeRojE
書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみ多いように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。

たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の69を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。

人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1514042708/69
0041優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 11:43:58.54ID:IjFkrfEs
ただでさえ不安
何もなくとも不安なのに
こんな時期不安が加速するだけ
0042優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 11:56:17.51ID:rznzQy+K
体のどこで不安を感じてるのか
人によって違うのかな？
俺は頭ではなく
喉から下腹部にかけてなんだけど
0043優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 12:02:54.41ID:IjFkrfEs
何処でとか考えたことなかったけど多分頭から胸くらい
0044優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 15:54:34.08ID:0veeUe2T
>>42
喉からちんこね
これがほんとののどちんこだな
おい
ひゃっはー
0045優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 16:15:33.60ID:qOBoqiFR
>>42　私は胸から下腹部

不安だったり緊張だったりするとやっぱり腹部全体がキューっとなったり
ぞわーっとなったりする
0046優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 16:43:52.58ID:15d6e6y7
ゾワゾワするのよく分かる…
お腹～太もも両下肢のかけて脱力感筋肉痛みたいに
0047優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 21:13:24.79ID:Ka8xa4qf
くそーイライラする
お前らはすぐ行動に出るからわかるんだよ
コソコソ話しやがって
あー、もうイライラが止まらん

ところで抑肝散ってどうですか？
いつまでもベンゾ系はダメかなと
思いまして
0048優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 21:47:39.95ID:YmBwPqJE
朝起きて喉が痛くないか確認して体温測って今日も一日生きていることを確認する
毎日怖いよ
0049優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 22:16:52.88ID:AodRd5tM
まあこんなこと言うと変な奴と思われるかもしれんけど聞いてくれ
このコロナは大したことないかもしれない
全世界でも感染者の母数なんて絶対に見えないわけだからね
母数が見えないということは致死率や重症率は報道されてるよりももっと低いと考えられる
下手したら本当にただのインフルエンザレベルかも
そのことを踏まえても、もちろん罹患しないようにうつさないように気をつけるべきだけどね
0050優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 22:47:15.29ID:9bDpfXUr
>>47
俺も同じくイライラする
おかしくさらにド坪にハマる
漢方は個人差は勿論、1～3ヵ月以上飲み続けないと効果が出にくいからそれまでイライラ我慢しないとアカン…
合わなければまた違う漢方で数ヵ月試すの繰り返し…
0051優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/19(日) 23:29:43.51ID:KcuwMyKA
>>49
ただのインフルエンザって、インフルエンザって恐ろしい病気だぞ
毎年日本で3000人くらい亡くなってる
それに比べればコロナなんて大した事ない
つーか国内じゃコロナ対策してたらインフルエンザ死亡者数が激減
0052優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 12:56:15.56ID:4tNm6sad
はあ、呼吸が浅い
5chは世界中の最悪のニュースが集まるから心に悪い
テレビも大恐慌だの言い出した

はあ、頑丈な心と体で生まれて
公務員になりたかった

はあ、
0053優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 13:02:12.07ID:4tNm6sad
ストレスは万病の元らしいけど
不安もそうなのか
0059優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 21:31:22.62ID:Rb4rRpVz
以前よりスゲー沸点が低くなったわヤバイよー
些細な事でも不安に押し潰されイライラしだす
過剰な神経質のせいだな
何もかもクソッタレな自分に腹が立つ
0061優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/20(月) 21:43:09.30ID:Rb4rRpVz
俺は死ぬ事すら出来ないヘタレな上にそれさえ不安材料
考えないようにしていてもやはり不安が邪魔をする
ギァアアア
0063優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 00:02:33.00ID:2JXiAgr0
自分の人生というか将来が絶望すぎて一番不安
0065優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 02:49:10.26ID:ZIrWxU3P
レキソタン 15mg
アルプラゾラム頓服0.8
レクサプロ 20mg
4年飲んでる。耐性ついてるから不安はとり切れないけど減薬する自信がない。減らしたら自殺してしまいそうで怖い。診察も週1回になってしまったし
0067優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 08:36:17.29ID:6XEHciiT
社会復帰しなきゃだけど
その社会復帰が怖い
医者とカウンセラーさんが
親身になって色々と考えてくれてるのだけど
それに応えられない自分に
自己嫌悪の日々
0069優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 09:12:21.23ID:q7lWQDwj
皆さん服薬されてますか
私はレクサプロと頓服ソラナックスを飲んでます
最近ソラナックス毎日飲んでしまってる
0071優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 09:54:55.97ID:To+x+d3I
ソラナックスの4mgを1日１錠で我慢してるけど
しばらく飲んでるから
耐性付きそう
0072優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 09:57:42.99ID:a7Ck68o1
>>70
パキシルどうですか？
減薬きついですよね。

>>71
今朝は不安で震えてきたので、0.4mgを2錠飲みました
レクサプロ1錠も朝服用してるので飲みました
他にもお薬飲みたい、odしたくなっています
飲む薬はないけれど
0073優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 09:59:11.78ID:a7Ck68o1
>>65
レキソタンは抗不安薬なんですね
ソラナックス頓服なのに毎日飲んでるからレキソタンもありなのかもしれない
0076優しい名無しさん
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2020/04/21(火) 13:30:21.77ID:peaZHw6B
仕事が決まって明日から研修だけどブラックな職場だったらどうしようとか不安だけつのる
0077優しい名無しさん
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2020/04/21(火) 15:25:06.28ID:Mn1E4Vr/
ヒステリー球ヤバい
喉から飛び出そう
薬局に半夏厚朴湯買いに行ったら2000円もするのね
ソラナックスの方が安いから引き返してきた
0079優しい名無しさん
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2020/04/21(火) 15:48:50.05ID:2JXiAgr0
うちの近所、今までずーーーーーっと空き家か空地だったところに
どういうわけかバタバタバタっとあっという間に家が3軒も建って
あれよあれよと売れて、1軒はすでに入居（若い夫婦でまだ子供はいない）、
もう1軒はＧＷ前後に引き渡し（買主に）とのこと、最後の1軒は先日売れたと
思ったら今日さっそく買主一家がやってきて少し物を運び込んでる・・・
まさかの小さい子供二人いて、さっそく奇声あげて道路走ってた・・・
なんかもう、憂鬱（悲）

不安症っていうかこういう細かい生活の変化にも弱いというか
非常にストレスを感じて嫌でしょうがない
不安障害というより心が狭いだけだろうか
本気で憂鬱
近所が空き家とか空地ってすごく気楽でよかったのに・・・
0081優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 16:42:43.15ID:6XEHciiT
>>79
わかるよ
生活環境が少しでも変わると
それがすごいストレスになる
心が狭いんじゃないよ
子供の奇声は自分も勘弁して欲しい
0082優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 18:29:21.50ID:2JXiAgr0
>>81 ありがとう

子供の奇声も嫌、ご近所さんが一気に増えて近所付き合いも嫌、
なによりも家を出て一人暮らしできない自分が一番嫌だし情けない
この先どうしたらいいんだろうな
0083優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/21(火) 21:56:10.21ID:TQYKEuhz
子供の奇声ってなんであんなにムカつくんだろな
自分もかつてはそうだったのかもしれんが耳に、脳に突き刺さる感じでほんとに嫌だわ
0084優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 00:27:04.08ID:X4MHHSL9
将来が不安でしょうがない、知的障害と発達障害でこの先というか社会で生きていけるのか、不安だわ母親の入院から将来の不安が出てきたの、コロナも不安だし、辛い
0085優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 00:51:04.72ID:FFz1IYyw
薬物療法以外で完治とは言わないけど少しは回復出来そうなのはあるのだろうか。または今後出る可能性はあるのだろうか
0086優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/22(水) 08:26:18.10ID:0lmrtm49
>>85
薬以外だと
カウンセリングか認知行動療法か
どちらもさほど効果がないとも
言われるけど
0088優しい名無しさん
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2020/04/22(水) 18:47:21.13ID:XeilM3zF
自分も不安とストレスで頭おかしくなりそうだけどそれが正常な反応だから、逆に今精神的になんともない人の方が異常だからここの皆は人間として当たり前の反応をしてるのだからそういう意味では安心しよう
0089優しい名無しさん
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2020/04/22(水) 23:37:29.61ID:oFrfECo/
人生　早期リタイヤしたい
もう無理
0090優しい名無しさん
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2020/04/23(木) 08:19:53.17ID:bmfJiTua
最近1日中強い不安感に苛まれてる
昨夜は薬飲んでもなかなか寝れなかったし
ほんとコロナのバカ！
0094優しい名無しさん
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2020/04/23(木) 12:54:55.92ID:UCZXhzvk
コロナの情報仕入れない方がいいってわかってるのに色々と調べちゃって鬱になるんだよな
0096優しい名無しさん
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2020/04/23(木) 16:36:09.56ID:J5QAPRT4
岡江さん僕の母親と同い年だわ
母親も基礎疾患持ちだし
こどおじだしリモートワークだから買い出しとか自分が行った方がいいのかな
不安が止まらない
0097優しい名無しさん
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2020/04/23(木) 16:43:42.80ID:vsfQ+L2q
一昨日、会社で私の昇進の話があった。
昨日は休みだったけど、不安で冷や汗や動悸が治まらなくて頓服のレボトミン飲んで一日中布団の中で過ごした。
今日出社したら正式に辞令を貰った。
やはり、落ち着かなくて頓服を飲んで何とか一日過ごした。
暫くは強めの頓服を飲み続けることになりそう。
環境に慣れるのが先か、私が壊れるのが先か分からないけどやるだけやってみるよ。
0098優しい名無しさん
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2020/04/23(木) 16:44:43.13ID:Iggf2+oc
私も岡江さんの死にかなりびびってる
親も年だし
元気だった人がこんなにあっという間に連れて行かれちゃって
死後も顔を見ることもできずにお別れなんて・・・
こわすぎるよ　コロナ
0100優しい名無しさん
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2020/04/23(木) 17:02:06.35ID:pkxXuIiE
新型感染症板のコロナ鬱のスレよかったらきてね
0101優しい名無しさん
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2020/04/23(木) 19:47:24.40ID:I+TlB/T9
自分の傷つきやすさとストレス耐性の低さにイライラする
0102優しい名無しさん
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2020/04/23(木) 23:11:43.50ID:EpUS5ZAX
あまり情報入れすぎるのは良くないですね
好きな動画でも見てる方が健全な気がする
Twitterも5chもTVもコロナばっかりだし
エヴァンゲリオンが無料公開されててそれ見てます
0104優しい名無しさん
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2020/04/23(木) 23:32:54.89ID:Iggf2+oc
>>101 それな　　
ほんと自分は病気だなって思う
環境の変化に弱すぎ、ストレス耐性なさすぎ
悪い方に考えすぎ
0106優しい名無しさん
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2020/04/24(金) 11:38:49.70ID:1eCVGiRc
ほとんど寝れてないけど、寝ても覚めても不安感が強すぎてつらい
社会復帰せねばとも思うけど、過去の事が湧いてきて、不安感が加速する
0109優しい名無しさん
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2020/04/24(金) 14:18:20.98ID:KNjYunDh
診察で｢不安増大中｣と伝えたら
｢薬は今より増やせない。何とか耐えて｣
と言われた
短い診察時間でも話は聞いてくれて
簡単ではあるけどアドバイスもくれる
いい先生にあたったと思ってる
0110優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/24(金) 15:33:05.35ID:uXD/shCe
今後自粛がどうなるのか不安
弱まれば怖いし
強まりすぎてもストレスで悪化しそう
0111優しい名無しさん
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2020/04/24(金) 17:09:36.26ID:ooqZHxtw
コロナは太陽光と湿度に弱いとアメリカの研究機関が発表してましたね
日本の梅雨と酷暑のダブルパンチでなんとかならないかな
0114優しい名無しさん
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2020/04/24(金) 17:49:00.55ID:/jdZwbKW
専門家とTV｢息苦しさが特徴です！｣
って見てからずっと普段より息苦しい。症状はそれだけだから多分心因的なものだと信じるしかない
0115優しい名無しさん
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2020/04/25(土) 07:50:05.25ID:egpFVRHc
ジプレキサ飲んでても不安になる。ベンゾでその場凌ぎする日々。脳がこわれている
0116優しい名無しさん
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2020/04/25(土) 08:39:06.20ID:crGwRbSF
不安にはベンゾしか効かなくないか？
SSRIは副作用強いだけで、効いてるとは
思えないんだが
漢方試してみようかな
0117優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/25(土) 12:19:56.89ID:egpFVRHc
ジプレキサは抗精神病薬の中でも不安に効くとされていて、実際量を多めに飲むとぼーっとして楽になるんだが、いつの間にか効かなくなってきた。副作用も強いし
ベンゾで耐えるしかないね
0118優しい名無しさん
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2020/04/25(土) 12:26:35.36ID:FjC+IVpn
ソラナックス飲んで15時間寝てしまった
デパスは不安が消えるけど
ソラナックスは眠くなるだけで
不安がなくなるとは、少し違う
0119優しい名無しさん
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2020/04/25(土) 15:03:16.35ID:crGwRbSF
自分は不安にはワイパックスかな
でも少し副作用が出る
デパスもいいけど
不安が消えるだけでなく躁転してしまう
0120優しい名無しさん
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2020/04/25(土) 15:20:51.60ID:2g7o1vBS
GADが奇跡的に緩和されたとしても次はベンゾ減薬との戦いか。。ベンゾ使ってない人はいいけど自分は12年使ってるから依存症になってるしそれも不安
0121優しい名無しさん
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2020/04/25(土) 18:59:27.41ID:NR7cyaV5
>>116
SSRIはうつの薬だからベンゾの方がいいと思う、
0122優しい名無しさん
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2020/04/25(土) 19:21:40.81ID:crGwRbSF
>>121
医者の話だと
抗うつ薬とは呼ばれてるけど
精神疾患全般に効果のある薬だってよ
0123優しい名無しさん
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2020/04/25(土) 22:29:40.47ID:SpWyh5yr
コロナだけでも高齢の家族を守るためにいつもより心労が重なってるのに知人がご丁寧にメールで地震予知のメールを送ってきた
ほんと地震苦手って知ってるのにこんな情報注意喚起として送ってこないでほしい
0124優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 01:13:13.06ID:DGun2kcB
どんなに不安でも他人にはどうでもよいもんね
理解してもらえないんだなあ
0126優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 08:36:18.34ID:jTEpIlW7
世間はGWだと言うのに心が晴れない
新型コロナの影響もあるけど
24時間、常にモヤモヤ、イライラしてる
昨日は両親に当たってしまった
せっかくお寿司を買ってきてくれたんだけど
なんかイライラして｢そんなもん食えるか！｣
と怒鳴ってしまった
自己嫌悪だわ
朝から日記書いてすいません
0127優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 10:01:03.00ID:6fbd8xoV
両親は自分がGADって事は知ってるんだろ？
知ってるならそこまであまり気にしないでいいんじゃないか
0128優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 10:36:17.74ID:jTEpIlW7
>>127
一度医者に呼ばれて｢不安障害ですよ｣とは
言われてるけど
症状については説明なかったから
ただの基地害に思われてるかもしらん
0129優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 11:05:57.32ID:6fbd8xoV
>>128
一応、症状の事は言っといた方がいいのでは？
知ってもらっていれば少しは楽になるんじゃないかと
ちなみに俺は前もって伝えてるよ
0130優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 11:31:38.29ID:jTEpIlW7
>>129
そうだね
どんな症状が出たりするのかは
言っておいた方がいいね
0131優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 11:35:41.69ID:DGun2kcB
横からですみませんが、私は親に精神科通ってお薬飲んでると言ってますが、親からはどんな病名で通ってるのかなど詳しくは聞いてきませんね。どう扱ったら良いかわからないのかもしれません。
0132優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 12:25:23.65ID:Q0pKZ14u
不安な時落ち着かない時、甘いものを我慢せずに食べると安定してくることがある
太るはずだわ
0133優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/26(日) 16:48:01.71ID:8twE7TGw
親世代にとっては「不安障害」なんて病気はねぇよ、って感じだろうね
病名言ったところでなんじゃそりゃ？だろう
つまり、現代病、なまけ病、とみなされる
0136優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 01:15:10.39ID:N8OyyrQK
不安が強くなって
ソラナックス飲んだら下痢の痛みが消えた
たまたまかもしれないけど
0137優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 13:49:03.19ID:woJ0t1Tg
>>126
GWなのにどこにも行けなくて辛い、
0138優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 14:24:45.23ID:kUnELPFd
>>137
同じく
でも田舎で人なんかいないから
散歩や自転車で外に出るようにはしてる
医者が診察の度に外に出ましょうと言うのは
外出がメンヘラにいい効果をもたらす
からなんだなと痛感してる
0139優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/28(火) 14:49:33.14ID:FwSr1bcJ
河川敷で犬の散歩してたら犬のウンコ踏んでもうた
飼い主は処理しろやって思ったが野良犬かも知れんし他の動物かも知れないから諦めた
0141優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 00:19:26.57ID:gBDk+P7b
ストレスとか不安とかほんと腸にくるよね

先月～今月中旬までいろいろあって本当に病んでたら
ずっと軟便だったよ
で、軟便とか下痢になるとまたそれで気持ちが落ちるから
悪循環
0144優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 11:48:03.83ID:/psc0cOe
イライラが治まらん
薬(レキソタン)を増やすしかないのか
0145優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 12:06:08.92ID:EnN2SKjf
PS3やPS4を買う
ゲームなんてやってる場合じゃないと思って売る
やっぱり欲しくなって買う、また売る
これ繰り返してしまう
20台はやってる
頭おかしい
0147優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 14:13:24.95ID:XNrjx9F+
>>145
中古屋はそういう客がいるから儲かるんでしょ？
本を売る、また読みたくなって買う、を繰り返したり。
でもそれは経済に貢献してるんだよ。
それにゲーム機を売ってからしばらくはゲーム以外の事をしてるなら、目的は果たしてるから悪くないと思う。
ゲーム機売らずにゲームやり続けた場合の無駄な時間をお金で買ってると思えばいいよ。
0148優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 15:58:49.64ID:NOO3DMs/
医者、何度も変えてるけど不安障害って他の精神障害と比べてものすごく軽く見られてる感じがする
ベンゾ処方されてなくなったらまた来てねってのが共通した対応
0149優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 16:01:01.61ID:NOO3DMs/
結果、10年20年それ以上のスパンでひたすらベンゾを飲み続けることになり詰む
0150優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 16:23:56.69ID:/psc0cOe
実際、不安障害では手帳の取得が
難しいのだから
精神疾患の中では軽い部類なのだろう
0151優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 16:33:49.86ID:YWNZbSgB
でも生活に支障が出まくるよ
働いていても常におかしな不安が邪魔してくる
厄介なのが動悸で息苦しくなって仕事中断してしまう事
0152優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 18:45:36.89ID:fDZq5s3h
部屋の空気が重い常に何かと不安コロナでまた更に不安だし生きにくい
とにかく毎日生きにくい
0154優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 19:22:22.08ID:i5sec+Eu
テレビ箱に戻したら
部屋が明るくなった
いい雰囲気だ
もう見ない
0156優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/29(水) 20:10:56.46ID:JxJLqo3p
こっちやってないなぁ
0157優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/30(木) 07:14:28.69ID:P06LF1OF
テレビ片付けてよかった
テレビって電源入れてない状態は
画面真っ暗だから
部屋の雰囲気も暗くなる
付けてもコロナばかりだし
0158優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/30(木) 08:55:06.37ID:xitc6RNO
起き抜けに不安感に襲われたので頓服のリスパダールを飲んだ
効いてくれ
0159優しい名無しさん
垢版 |
2020/04/30(木) 09:10:14.20ID:GWtmwyqa
寝ても覚めても不安
夢の中でも不安な日々を過ごしてたわ
0162優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 00:06:59.47ID:4Ge2Fbm3
コロナも嫌だしコロナのせいで行けないところ多くてストレスたまるけど
コロナなんてなかった去年もおととしもずっとずっとつらかった
きっとコロナ終息してもつらくて生きにくいままだろう
絶望しかない
0163優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 00:12:46.83ID:ZU6KKMiW
>>162
まぁGADになったけど、元の生活に戻れた俺みたいなのもいるから、心の奥底でもいいから希望は捨てないでおくれ
0164優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 00:39:42.57ID:19RzdJ3U
GADはなるものじゃなくて子供の頃からの宿命だと思ってる
0165優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 03:17:58.91ID:C6seZqNF
完治するというよりは、不安を感じてもまあ大丈夫かなって思えるようになるイメージだな
0166優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 10:31:57.30ID:+/wCoVw/
最近鍋やフライパンちゃんと洗えてるのか不安
洗剤が付いてる気がしてしつこくすすいでる
0167優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 12:37:37.22ID:ahEN8zvs
最近些細な事でもイライラしたり
やる気失くすのは
不安障害の症状なのかちょっと疑問
別の疾患なのかな
0169優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 13:43:35.51ID:zzndQEng
統失とこの病気だけど
統失が重くなったので抗精神病薬が増えた
そしたら不安に強くなってきた
毎日飲んでいたメイラックスを断薬
それから一週間くらい、昨日不安に襲われかけた
このままメイラックス復活なしで生きていきたいな
0170優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 15:52:17.64ID:9pap47ac
>>166
それ分かる、お風呂洗っても汚れ落ちてないか不安
0171優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 15:56:15.68ID:zzndQEng
それは強迫性障害じゃないのかな？
どうもこの病気は統失、強迫あたりと似てるとこがある
0172優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 17:15:13.24ID:MYuDzjC1
自分の知り合いは最初の診断がこれでしばらく通院してるうちに統失に変更になった

それといわゆる自律神経失調症の症状は病名と関係なくメンタルに持病ある人にはありがちだと思う
0173優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 19:00:28.51ID:+x8OaYB1
テレビ捨てて気持ちがスッキリした
テレビって付ければ明るいけど
消すと画面真っ暗だよね
あれが怖かったわ
捨てて部屋が明るくなった
0174優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/01(金) 19:04:13.72ID:zzndQEng
>>173
いいと思うよ
テレビの偏ったニュースよりTwitterの方が遥かに正しい情報を知れるし
0178優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 15:33:47.83ID:xHlVOTUG
私も

病気って孤独だよね
0179優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 15:37:07.04ID:QbCsBIEb
5ちゃんねるに人が全然いない
みんなどこ行っちゃったんだ
0180優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 16:06:25.69ID:uJH6NI2w
ちょっと、毛色が違う質問なんですが、皆さん医療保険どうされてます？
40も過ぎて、体も不調が出てて生涯独身も視野に入ってきた。そろそろ、医療保険入ろうと思って申し込んで、電話の問合せに、正直に不安と緊張和らげる薬のんでると答えたら契約できませんでした。5000円くらいまでで考えてます。これなら入れるみたいのあればお願いします。
0184優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 19:26:21.28ID:19b9NkSv
>>171
いやそれは無い、
0185優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 20:39:42.07ID:2Ganv6It
>>180
割高になるよ。3千円くらいの保険に5千円かかるみたいな感じになると思う。
0186優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 21:51:32.10ID:xQlfnUyl
コロナで騒がれ出してから味覚があるのかないのか分からなくなって確認のためにかなり味を濃くして無駄に食べてしまう
0187優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 21:52:20.50ID:xQlfnUyl
それで味付けをかなり濃くし続けて結果的に味覚が麻痺してきて悪循環に陥ってる
0188優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/02(土) 22:09:29.28ID:LB7X8q++
一応魔除けに


このスレで起こっている事情を知らない人へ↓
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1581207486/13-26,630,631

ここは自己愛性人格障害者のよきサンプルである1匹の荒らしの行動、言動を観察し愉しむための隔離スレです

自己愛被害者の方の愚痴、被害相談などはこちらへ
自己愛性パーソナリティ障害者　被害者スレ@119
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1576054179/

https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1581592504/38-39,43-47
↑
このスレ立てた人の本性でーす
こういう口調見かけたら注意、こいつに突っつかれたくなかったら避難所へGO
0189優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 02:38:10.13ID:Z1YKTBBD
不安から執着してしまう傾向にある
コントロールが難しい
0191優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 06:58:01.48ID:bStA9hPw
沖縄育ちの友達がいるんだけど
性格が違いすぎる
同じ人間なのかと
0192優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 10:30:19.43ID:UFXi/xw2
生粋の沖縄人で不安や鬱気質のある人も居るだろうと思うと胸が苦しくなる
0193優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 11:39:38.81ID:L/EaeU0K
イタリアとかスペインとか陽射しが強い国はどうだろう
太陽を浴びてたらなんとなく元気もらえそうな気はするんだが
0194優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 12:27:32.20ID:9tN7ltYO
今日もベランダでキャンプの椅子出して
陽射し浴びながらボーとしてる
0196優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 15:24:38.03ID:3vm/48QT
不安から執着もお父さんは心配症も
ベランダに椅子出してボーッとするのも凄くわかる！
自分も同じ気持ち同じことしてる
0197優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 16:19:04.78ID:9tN7ltYO
第二次世界大戦と同じ緊急事態宣言。
あの時はいつ爆弾が投下されてもおかしくないのに
想像すると自分だったら不安も通り越して気絶してるだろう
0198優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 18:33:51.76ID:uoWA82UH
イライラすること増えた
疑問なんだけど
なんで｢不安障害｣なのに
イライラするんだろう
0200優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 21:04:17.01ID:/KOAasce
5ちゃんはじめてなので勝手がわからなくてごめんなさい
SSRI飲んでるけどここ一ヶ月涙腺崩壊してる
ちょっとした咳や倦怠感があったときに不安になるの、私だけじゃなくてなんか安心しました
0201優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 21:21:17.78ID:m5sFWCC/
メイラックスとセパゾンを飲んでいる。不安（パニック発作）が来る時にいい。
0203優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 21:58:17.18ID:vtOX+Jb7
>>198
不安と怒りは脳内では同系列
>>200
常にコロナ疑う生活は不安にもなる
メンタル弱いから人一倍
0204優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 22:20:02.35ID:ksc5zdwy
きた！うつ病！うつです！うつ！うつ！うつ！
こわいよお！不安だよお！
コロナだもんねー。コwロwナwうwつw
今がチャンス！しじみチャンス！
鬱大流行マジ鬱マジグイグイ鬱タイム
オレもメンタル弱い。うつ(笑)やべえ(笑)
マジだりぃわうつだわ。不安でーーす(笑笑)
0205優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 22:25:12.91ID:/KOAasce
>>202
スタートは不安だったんです、外食電車はいまもつらくて。すぐやめたんですけど、ピル飲んだときから調子狂っちゃいました
0206優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 22:27:44.01ID:/VEJjzAK
>>205
この病気で大した事もないのに泣くってのは聞いた事ないよ
おやすみ
0207優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/03(日) 22:47:20.64ID:/KOAasce
>>206
そっか、お医者さまにはまだまだお世話になりそうだ
おやすみなさい。いい夢を
0208優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/04(月) 00:17:04.82ID:B07k++eA
不安障害ってだけで、全般性って書いてないけど、これのこと？
0209優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/04(月) 12:58:30.23ID:6mdd7TuG
>>208
「不安障害には違いないけど、どの不安障害かは断言できない」って段階なのでは
0211優しい名無しさん
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2020/05/04(月) 15:45:17.35ID:tnAadvh3
>>209 初めの医者に診断されてから、14年くらい経つけど、今の医者は、不安障害についてはあまり追求する気はないみたい。
0213優しい名無しさん
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2020/05/04(月) 15:56:17.65ID:lmEmjN2Y
ラジオはテレビよりかはいいよ
聴いてたら眠くなるから睡眠効果も人によってはありそう
0216優しい名無しさん
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2020/05/04(月) 16:11:11.14ID:dCQS6kL4
心地いいから昼寝したら
起きた瞬間ヒステリー球出てきた
無意思の世界でも不安を感じてるのかも
0217優しい名無しさん
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2020/05/04(月) 16:40:53.61ID:nhoRqMhb
>>214 他にも疾患あって、鬱病とpmdd、PTSDなんだけど、不安と言えば、夜間のパニック(体がかたまる)や見捨てられ不安の方で、日常で困ってること、電車に乗るのが苦手とか…手続きに異常に緊張するとか話したことないかも…鬱の方が酷いから余計に埋もれてる。
0218優しい名無しさん
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2020/05/04(月) 16:49:27.32ID:ZIqTTcle
コロナ不安からの全般ryそして我らが鬱で決まり
こわいよおこわいよおこわいよお！
不安でーーーーすw
0220優しい名無しさん
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2020/05/04(月) 18:27:28.02ID:tAhtWqGE
あーヤバイ、イライラする。
出すもんは出してスッキリしてるんだがやはり不安が強くなりイライラしてくるし動悸や頭痛も襲ってダメだこりゃ～
嘆いても仕方ないから何とか自分なりに肩の力を抜いて深呼吸をして、
｢また糞味噌不安が来たか、まあいいや好きにしてくれ～｣と、
適当に吹っ切れる様にして気持ち楽になる…ぐらい
0221優しい名無しさん
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2020/05/04(月) 19:17:00.39ID:hpPWM2me
やっぱり薬の力は偉大だな
イライラそわそわしないように
あらかじめレキソタン飲んでおいたら
今日一日穏やかに過ごせた
0222優しい名無しさん
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2020/05/04(月) 21:51:10.64ID:bi3cpQFp
>>219 うん。ありがとうね。
0223優しい名無しさん
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2020/05/05(火) 13:21:11.15ID:cJFrtJOV
仕事で恐ろしく悔しい思いをして、抱えたまま帰宅
絡んできた家族に切れて大声をだしてしまった
悪いのは家族の方なので罪悪感もなぃし溜まった苛々が捌け口を通って全部出切ったらしく気持ちが一度に楽になった
関係ない家族を捌け口にしたのは良くないが、因縁に近い内容だったので普通に相手していたらこちらがやり場のないもやもやを抱える事になっていたし一件落着
0226優しい名無しさん
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2020/05/05(火) 17:42:31.10ID:G9obI/Ku
どっちもおかしいと思うけど家族なら似た者同士なんじゃね？
0232優しい名無しさん
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2020/05/05(火) 20:54:13.39ID:gVq034CO
漠然とした将来への不安や焦燥感などよく分からない感情が入り乱れるのですがこれは不安障害ですかね
特に夜に酷くなります
0236優しい名無しさん
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2020/05/06(水) 10:13:58.13ID:DRCQOzGA
若い頃は治ると思ってた
今はもうこのままなんだと分かった
0237優しい名無しさん
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2020/05/06(水) 10:17:17.52ID:FukqCRfd
年を取るほど、きつくなっていくのかな
体も弱るし、社会での活躍も出来なくなる
自殺が多いのも中高年だし
0239優しい名無しさん
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2020/05/06(水) 13:41:51.55ID:oiKj6+BH
生まれつきじゃなければ治る事もあるよ。
またかかるかもしれないけど。
0240優しい名無しさん
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2020/05/06(水) 13:59:08.83ID:InWrtWTP
もし生れつきの場合はどうなるんだろ…
自分は小学1年からだけど未だに治らない
0241優しい名無しさん
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2020/05/07(木) 08:17:19.32ID:5Y3Xucf6
連休明けで社会が動きだすと悪化する
ソワソワが止まらない
0243優しい名無しさん
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2020/05/07(木) 16:27:31.80ID:DxtTeOvo
疑い深い性格というか
考え方を治すにはどうしたらいいのだろ
0244優しい名無しさん
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2020/05/07(木) 20:54:53.16ID:r/kqgGLn
>>234
ありがとうございます
併発ですかね…ある程度コロナが落ち着いたら受診しようと思います
0245優しい名無しさん
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2020/05/07(木) 22:00:29.53ID:v0FRLO/H
しょうもない全般的な不安+仕事での不安が強くてただ生きてるだけですごく疲れる
0246優しい名無しさん
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2020/05/07(木) 23:46:56.90ID:J4MWBDcb
常に最悪のことばかり考えてしまう　病気や事故とか…
いつからか考えてたら新卒2年目の時に発注確定が押せてなくて資材が届かず迷惑をかけた
それ以来ミス防止のために「この仕事で1番してはいけないミスは何か」を常に想像する癖をつけてた気がする
元は変なヘマするタイプだったけどそれは直ったがなんやかんやで精神は病んだ
0247優しい名無しさん
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2020/05/07(木) 23:49:24.20ID:J4MWBDcb
常にこの場面、出来事での最悪はなにかを考える
心気症、強迫性障害もありなんでもかんでも不安
心配事の9割は起こらないという有名な本があるが99%と言ってもいい
0248優しい名無しさん
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2020/05/08(金) 00:14:58.32ID:2lnP7q2B
俺も色んな悪いケースを考えてから、そうならないように手を打って仕事をするタイプで、それが今の仕事にピッタリハマってたから仕事は順調だったんだけど、結局は病んで2年間くらい薬飲んでた。
今は薬も無しで生活出来てるけど、前のような仕事の仕方が怖くて出来ない。
でもそれ以外の方法を知らないから煮詰まってる。
0249優しい名無しさん
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2020/05/08(金) 06:33:20.11ID:4MA3/Cwe
>>247
その思考と心構え自体は悪くないんだよ。先の先やトラブルを想定して行動するのは良いこと
その考えに支配されて心身に悪影響が出てむしろ対策ができないとか自分から悪い想像に突っ走っていくのがこの病の厄介なところ
0250優しい名無しさん
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2020/05/08(金) 06:36:25.87ID:imRC6xyT
いつも最悪のことを考えてしまうから不幸感満載
しかも事実は明後日の方角からやって来る
0251優しい名無しさん
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2020/05/08(金) 12:04:55.10ID:J0Rj9nSI
>>248
似てる
なんか完璧主義すぎるのがいけないのかなあ？
私は今仕事休んでしまってる…
>>249
ありがとう
悪い妄想の連鎖を断ち切ることができたら普通になれるのにな
>>250
事実は明後日から、かぁ…
変な胃痛に悩まされて数日あらゆることが頭をよぎってたんだけど、牛乳の賞味期限がかなり切れてたのに気づいた(アホすぎる例で申し訳ない)
考えて考えて考えて心身が疲れちゃうわ…
0255優しい名無しさん
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2020/05/08(金) 19:55:06.70ID:2lnP7q2B
>>251
完璧主義って言われる事は何度かあったけど、自分では全く逆だと思ってて、押さえるとこだけ押さえてあとは適当な部分も多い。
でもそれをするには状況を全部把握しないといけないら、そういう意味では完璧主義寄りだったのかも。
0256優しい名無しさん
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2020/05/09(土) 02:33:00.89ID:eNdvj26W
努力できないね
努力できてると思ってたけど違うのかも
すぐ疲れるしすぐ無理になる
生きてるのが辛い
0257優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 02:33:45.19ID:eNdvj26W
生きてる価値とかないなあ
人に馬鹿にされて、なんとかしようとしたけど結局ダメだった
0258優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 03:24:27.39ID:9Ebl1dvn
生きる価値はダラダラすることにある
それだけだよ
0259優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 05:54:06.23ID:bKu73hXK
パニックの予期不安じゃないけどまた今日も苦しさに襲われる、明日も明後日も終わりがない
と苦しさについて恐れて不安を持つことでさらに苦しさが増幅される悪循環になってる
0261優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 08:48:12.28ID:uDiKpO6V
今日は未来が暗く見える
絶望ゲージ上がってきた
0262優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 10:52:37.29ID:Nw5FNT35
>>260
前飲んでたけど、効かないからやめた。
0263優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/09(土) 12:42:44.28ID:twMxDV41
>>252
ピクッなんだと！発達からの不安障害だと.....,
むむむ...これは、
発達からの不安障害さらに鬱！！
そして双極もしくは統失へのパターン！！！
ktkr！2きう手帳からの障害者()年金！！！
コロナうつもいっとく？
0264優しい名無しさん
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2020/05/09(土) 23:22:08.70ID:yhKEhVYp
ヒステリー球でも悩んでたんだけど
栄養不足を指摘されて
飯の量増やしてから良くなってきた
0265優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/10(日) 11:32:49.65ID:+ZxlAb0H
とにかく10年前くらいから酷い息苦しさに悩んでます。
医者からはこの病気だと言われてます。
以前まではデパスで楽になってたんですが、今では耐性が付いたのか全く効きません。唯一楽になれるのは眠剤を飲んで寝てる時と、起きたその後数時間です。
またパニックもあり、何年も薬だけ親族に取りに行ってもらい通院できてません。心因性なものなのか。
やはり薬を変えた方がいいですよね。
0266優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/10(日) 12:39:07.61ID:3xXpR58Q
>>265
俺は寝てるとき以外は全部ダメだった。
先生変えたらいいんじゃない？
症状抑えるのは過程で、治す所に近づいてるかを意識した方がいいと思います。
0269優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/11(月) 04:03:54.01ID:uyJTvzlY
ソラナックスって抗不安作用の他に抗うつ作用もあるんだってね
0270優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/11(月) 08:14:41.97ID:UvmoS3lD
「ザ・ノンフィクション」等の
フィクション番組
怖くて見られない
0271優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/12(火) 08:06:42.30ID:R3iEteyD
とにかく不安感が強すぎて
次の一歩が踏み出せない
我ながら情けない
0273優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/12(火) 20:29:22.29ID:7ujshlj7
>>271
やろうとしてもやれないから、やる気を出すほど凹んでいくね。
でもあなたが悪いんじゃなくて、そういう病気だから、病気を治す為に寝てるんだって思った方が気持ちは楽だと思う。
0274優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/12(火) 22:32:16.47ID:Fs5qoMl7
普通に仕事してるだけで毎日クタクタになってしまう

疲れやすい
0276優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/12(火) 22:46:17.58ID:P0IraUkq
何もしてない
最低限の家事を家族のためにしてるだけ
雨風しのげてありがたい
しかしほぼ毎日鬱で不安でどっかしら痛い
0277優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/13(水) 03:05:26.30ID:Bn6X7jPD
全般性不安障害でリリカ使ってる人いますか？
リリカ使う場合一日何mg飲むんどすか？
私の母が坐骨神経痛でリリカ飲んでます
0278優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/13(水) 10:56:54.50ID:FLvvhC8l
>>266
その後は治りましたか？どういったお薬を飲んでるのか知りたいです。
0281優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/13(水) 12:05:52.42ID:Epx7V0UC
もう気づいたら47
43くらいから歳の感覚がわからん
でも確実に見た目も中身も老いてる
0282優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/13(水) 12:06:51.77ID:Epx7V0UC
のんびりほんわかおばあちゃんになりたかったなあ
今はないんだろうなと思ってるわ
0283優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/13(水) 12:11:15.01ID:pRPQY0sQ
むしろ症状が悪化してるんだけど
ずっと家にいるのも良くないと思って
病院に支援センター紹介してもらった
社会復帰へのきっかけになればいいな
0284優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/13(水) 18:05:50.62ID:rbkbkMiA
生まれつき不安が強いんだけど年々強くなって拷問じゃないかと思えてきた
ssri減らしてわずかしか飲んでないんだけど、もっと積極的に飲むべきなのかな
0285優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/13(水) 18:06:51.83ID:IZK0qLLu
>>284
メジャートランキライザーって手もあるぞ
鈍感にする薬だから
この病気は統失と近いものがある、っつーか悪化すると統失になるんだろうな
0287優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/13(水) 18:44:21.54ID:Tqav0W8i
神経質→不安→強迫障害→糖質→鬱に進化すると体感している
0289優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/13(水) 20:30:21.93ID:rbkbkMiA
>>285
ありがとう
なるほど
姉が統失だったし自分もその気があるんだろうな
自分の場合何かにハマって夢中になってても次第に辛くなってくる
切羽詰まった気持ちになるっていうか、情報追わなきゃって強迫観念もヤバくなるし生き地獄だ
0290優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/13(水) 21:41:36.23ID:DEdSxv0u
真面目で防衛本能が強いと段々と考えを張り巡らせすぎてそうなるのわかるかも
0291優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/14(木) 10:18:26.44ID:iXXKmVeL
私の場合糖質なんじゃないかと医者に聞いたら違いますと言われてそう思う事自体がこの病気だと言われました。
0292優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/14(木) 13:40:20.23ID:unspHttC
>>291
統失と断言するには陽性症状が統失レベルに達していないといけないと思う
統失の前兆では全般性不安障害に近い状態になるんだと思う
今のうちに抗うつ薬しっかり飲んで根治治療した方がいいだろう
0293優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/14(木) 19:15:25.45ID:tGJkU7pq
精神疾患はいい加減少しでいいからどうしたらいいのか解明してくれよ
0294優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/14(木) 19:17:59.35ID:tGJkU7pq
それとも脳はあまりに複雑すぎて環境と組み合わさるとさらに複雑になるから解明は無理なのかな。20年後も全く進歩してない気がする。治った人はなんで治ったのか分からないからマニュアル化出来ないし
0295優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/14(木) 19:21:27.25ID:v5H1eoCP
例えば10人に1人が精神疾患だったならもっと取り組まれてたかもね
世の中にとって意味のある分野や改善しないといけない分野は伸びる
少数派の上に声を上げないから精神疾患は伸びない
0296優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/14(木) 23:52:47.48ID:iXXKmVeL
最近慢性疲労症候群なんじゃないかと思って不安、症状も似てるし感覚過敏とか
0297優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/15(金) 20:05:59.29ID:mBOpH/RT
腹がそこまで痛くないんだけどなんか固いし少し痛い。気にし始めるとずっときになってストレスがたまると動悸がし始める。多分動かないし、ストレスで腹にガスがたまってるからだろうけど、意識がずっといってしまう。腹に痛みや違和感ある方いますか？
0298優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/15(金) 20:48:32.41ID:Ko7iwQgH
>>295
本当にそうですよね。だから最近は情報収集はkindle洋書かgadの海外論文に頼ってます。本当は日本でもいろいろなメンタルヘルスの研究がされればいいのですが、やはり既存の情報や新たな、仮説と言ってもいいくらいの情報は皆無なのでやはり興味がないのでしょう。悲しいです
0299優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/15(金) 20:51:25.57ID:Ko7iwQgH
>>295
自分はgadの不安で一番きついのが不意に襲ってくる耐え難い異様な孤独感なのでそれについても調べていますがメンタルヘルスとしての孤独に関するとさらに少ない。人生相談や孤独美化、一人時間を楽しもう！！系ばかりでそれも歯痒いところです
0300優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/16(土) 00:27:13.79ID:WgeWPfJv
>>297
心気症スレにいっぱいいるよ…
あまり深刻に考えすぎず、お大事にね
0301優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/16(土) 21:11:45.64ID:xOIoaKFW
みんな、何がどんな感じで不安なの？
とにかく不安だよね。
漠然とした。

一つの不安を考え解決したら、
また別の不安が襲ってくる。

病気かな。
0302優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/16(土) 22:05:01.69ID:qWqnZpFO
>>301
そりゃここにいる時点で本来病気じゃないといけないんだが、
あなたもどう考えても病気に感じるぞ
精神科に行ってないなら絶対行った方がいい。だいぶ楽になるよ
0303優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/16(土) 22:41:12.67ID:xOIoaKFW
>>302
ありがとうございます。
病院に行って、メイラックスもらってます。
お医者さん、病名は言いたがらないんですよね。

予期不安ってのがあるんですよ。
◯◯だったらどうしよう！って。

薬飲んでも治らない。。。
0304優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/16(土) 22:48:05.14ID:qWqnZpFO
>>303
超長期型のメイラックスはいいと思う
後は抗うつ薬か抗精神病薬かだな
0305優しい名無しさん
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2020/05/16(土) 23:01:24.48ID:uRoBibdw
常に漠然とした不安があるから
メイラックスがいいのだろうけど
自分には効きがイマイチだったな
今はレキソタン
0306優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 02:59:43.77ID:cOcRQs1E
メイラックス、自分も使ってる
これ飲むとだいぶ楽になるから自分には合ってるんだろうけど、ベンゾジアゼピン系って依存性あるらしいじゃん？
それがちょっと不安…
みんなは大丈夫そう？
0307優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 08:08:24.84ID:Wn6EbSE+
自分は分子栄養療法の血液検査でかなり不足してると出たビタミンB6を摂り初めから、昼夜問わず湧いてくる不安が止まった。
0308優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 09:47:41.89ID:VI2Nckwj
それは単なる偏食か食わず嫌いですね
大したことないから
次の方どうぞ
0309優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 13:17:26.25ID:VhKLZ2CP
それでもそれで解決したならよかったよ。悩みは少ないに越したことはない
0310優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 13:17:59.28ID:di1VPvoc
>>306
数年1mg飲んでたのを前回の診察の夜から辞めたけど、離脱症状はなかった
依存性も出てこない。この薬はそういうのは起こりにくいらしい
ただ不安には弱くなった
0311優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 15:25:26.63ID:IvpowXd6
ずっと不安感はあるんだけど何かの拍子にネガティブ思考が止まらなくなって怖くなる
今自分が生きてるのは薄氷の上で、いつ崩れ落ちてもおかしくない
0314優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 17:06:10.04ID:di1VPvoc
今不安に襲われてしまった
落ち着く音楽聞いてる
0315優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 17:43:34.25ID:cOcRQs1E
>>310
そうなんだ
依存性はそんなに強くないならしばらく飲んでても大丈夫か…
音楽はどんなの聴くの？
自分はジャンルにこだわらず割といろいろ聴くけど、不安を感じるときはショパン聴くと落ち着く
0319優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 18:30:44.44ID:di1VPvoc
メイラックスやめてから24日経ってるから依存性とか離脱症状とかじゃないと思うんだが、
俺にはメイラックス1mgが必要だったらしい
0320優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 19:39:33.44ID:VI2Nckwj
>>319
メイラックスは超長時間型な分
離脱症状も遅れて出てくるよ
2～3週間は様子みた方がいい
依存はしにくいと言うだけで
しないとは言ってないからね
まあそれだけ飲まずに過ごせたなら
依存は無いでしょうけど
0322優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 20:34:02.84ID:cOcRQs1E
>>316
教えてくれてありがとう！
減薬のことは、お医者さんに相談したほうがよさそうだね
体調お大事に

>>320さんも薬のこと教えてくれてありがとう！
0323優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 21:16:44.07ID:di1VPvoc
>>320
依存はないのなら良かった

>>321
メイラックスは1mgが最低量だから、これ以上減らせないんだ
0324優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/17(日) 21:20:07.24ID:QRMwjba1
>>323
いや自分はメイラックス1mgをやめたこともある
割って0.75mgとかに減らせばいい
1mgと0.75mgを隔日に飲めば0.8mgにすることも出来る
0326優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/18(月) 07:58:38.27ID:1fPeQSPm
疑心暗鬼て被害妄想も酷くていつも不安と怒りに満ちていた
管理人さんに嫌がらせ、周りの保護者や先生に蔑まれて避けられてた
色々失敗もしたし、対人関係うまくいかないなってこともあったけど、独身で若かった時はそれは全て自分の責任において対応すればよかった
結婚すると家族を守らなくてはいけない、家族に迷惑をかけてはいけないと思って、なんだかそこからおかしくなったんだろうか
大学生の時には会わなかったような人たちとうまくやれなくて、処世術やスキルがないんだと後々思い知った
結婚や母として、人間としてこんなに劣ってる人だと思われるとは自分自身想像してなかった
0327優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/18(月) 12:56:26.69ID:HuoQCzum
ssriはパキシルしか飲んだことないけどレクサプロが気になってきた
抗不安作用が強いとかで
0328優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/18(月) 21:49:13.79ID:oY37YP2Q
自分は加味帰脾湯が効いてる。
あとサプリのテアニンも効いてるかも。
不安の種は常に出てくるけど爆発はしない感じ。
0331優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/18(月) 22:09:51.07ID:Oc4FQRh1
>>330
ありがとう
やっぱり3回飲んだ方がいいよね
1回しか飲んでないんだよなぁ
0332優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/18(月) 22:15:41.92ID:Ib5c7zbr
最近不安とイライラが繋がるように
なってきてしまった
0334優しい名無しさん
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2020/05/18(月) 23:20:01.68ID:g/9Wf7NF
ちょっとでも具合悪いと死ぬんじゃないかとパニックになる。しんどい。病院にいって原因わかればホッとするんだろうけど病院にいくってのがしんどい。
0335優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/18(月) 23:21:40.12ID:g/9Wf7NF
今も具合悪くてパニックになって寝れない。明日も仕事なのに。ネットで調べなきゃいいのに調べて不安になってしまう。
0336優しい名無しさん
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2020/05/19(火) 07:30:09.15ID:ys0J5p9X
理由もないのに「怖い」という感情が襲ってくる
ドキドキして、息苦しくて落ち着かない
怖いよ
0338優しい名無しさん
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2020/05/19(火) 19:32:25.46ID:Pb+m6Cly
いつもソラナックスを処方してもらってる
1日3回2週間分
医者になるのがどれだけ大変か
この薬を作るのが
どれだけ難しいのか
よくわからないけど
これでたった1300円て奇跡だろ
0339優しい名無しさん
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2020/05/19(火) 20:24:16.03ID:3SXO1OM0
ソラナックスを常用すると楽になれるよね
でも俺はたまの頓服から常用になってきたらベンゾ依存はマズイとセロクエルに変更されたよ
その薬はメジャーだし苦しくて量は増えてきてるしこれもどうにもならなくなりそう
夜飲む以外は滅多に薬飲む必要なかった半年前までがもう遥か遠い…
0340優しい名無しさん
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2020/05/19(火) 20:54:25.01ID:g0nu4VZJ
>>339
最初は頓服でも
いつの間にか常用になるよね
レキソタン常用のデパス頓服処方だわ
0341優しい名無しさん
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2020/05/20(水) 04:12:11.70ID:Wr4onIj9
もう断薬して数年経って普通の生活に戻ってきたけど、頭の中にモヤがかかったような状態はどうにかならんもんかな？
頭の回転はだいぶ鈍くなったな
0345優しい名無しさん
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2020/05/20(水) 09:44:03.06ID:RkdMcHXv
あーそれ俺もある
人によるけど温かい物を飲むと一時的に緩和した
0347優しい名無しさん
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2020/05/20(水) 13:41:29.88ID:ZYXuvnnr
薬飲んでも効果ないし
何やっても不安で手につかない
気力もなくなってくればストレスも貯まる一方
就活すら不安障害で落とされるし
唯一テトリスだけが心の安らぎ
0349優しい名無しさん
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2020/05/20(水) 16:59:28.97ID:iPiUz+0I
いいね数独
俺は今は立体ピクロス2をやってる
あと時間が空いたらピクロスe7
0350優しい名無しさん
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2020/05/20(水) 18:54:47.77ID:PHIEVuWT
じゃー俺はファミコンミニに入ってるドクターマリオでもするか・・・
0351優しい名無しさん
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2020/05/20(水) 21:00:57.60ID:2MwrcKKR
いつも外の刺激が強すぎて不安になる
他人が怖くなる
0352優しい名無しさん
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2020/05/20(水) 21:27:18.08ID:eKasKqp3
新規だけど
皆働けてる？もう無理だわ…
因みに俺はガンプラちくちく組むのが落ち着く
0354優しい名無しさん
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2020/05/21(木) 02:38:24.86ID:72ZgUGVd
>>333
喉が詰まる時に飲むと落ち着く
0355優しい名無しさん
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2020/05/21(木) 07:13:57.89ID:YjACNIAn
仕事はまじで変な不安で頭おかしくなりそう
プライベートはなにもできない
洗濯と掃除も何週間とやっていていない 辛すぎるわ、この病気
0357優しい名無しさん
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2020/05/21(木) 09:07:26.21ID:V+4INWBL
選択肢も可能性も無限にあるはず
でも弱ってるときは　
視野が狭くなって
可能性を否定してしまう
0358優しい名無しさん
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2020/05/21(木) 09:59:03.13ID:rRC88RB8
若いうちは選択や可能性が
無限にあるけど
歳とったら失くなるからね
視野も狭くならざるを得ない
若くしてこの疾患の人は
早く治すことをオススメします
0359優しい名無しさん
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2020/05/21(木) 10:18:35.81ID:4PlguSU/
歳とったら失くなる
それは違う
成長に年齢は関係ない
0361優しい名無しさん
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2020/05/21(木) 10:30:05.62ID:f4ZP9+gj
一般的、社会的には歳とると可能性や選択肢は減ってくると思う
0363優しい名無しさん
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2020/05/22(金) 08:25:06.10ID:vD01cPFP
不安が出てくると家族の言動全てにイライラする
攻撃的になってしまって、だんだん険悪な感じになってきた
それがまたイライラして悪循環だよ
家族と同居してる方はこういう時どうしてますか？
0365優しい名無しさん
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2020/05/22(金) 10:12:45.55ID:RQULZNFn
イライラは不安からくるストレス
不安のせいでコントロールが効きにくくなる
イライラの薬は市販薬でも幾つかあるね
まずは試すのが吉
0366優しい名無しさん
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2020/05/22(金) 10:35:16.78ID:3SZLLnFN
>>363
イライラの素がそもそも家族にないならそこはなんとか我慢して家族には当たらない
結局家族と喧嘩するとお互いいなや雰囲気になって悪循環と分かってるんですよね
私は家族に怒ったら負けだと自分に言い聞かせてる
ただ不安はそんなわけで自分の中に積もっていきますね
薬と睡眠と好きなことしてなんとかギリギリやり過ごしてます
感情を出すとあとで自己嫌悪しちゃうから
0367優しい名無しさん
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2020/05/22(金) 17:32:01.42ID:vD01cPFP
>>364 >>366
ありがとうございます
薬の方は何回か調整してもらってるんですけど最近は飲んでも飲まなくても変わりがなくてそれにまたイライラしてしまいます
そんな時は布団で丸まって寝てなんとか耐えてます

家族の方は完全に接触を避けていても声が聞こえるだけでイライラするんですよね
家族の言動全てが気にさわるんです
欠点が目につくというか…
病気のせいなんですかね
自分を抑えられる>>366さんはえらいですね
本当に尊敬します
0369優しい名無しさん
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2020/05/22(金) 18:04:00.59ID:ubdc/OA1
イライラが制御出来ないのはカフェインのせいか抗不安薬で狂暴になってる可能性もあるね
0370優しい名無しさん
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2020/05/22(金) 20:57:25.65ID:zTommUmq
イライラきてるよ
コソコソされると
また自分のことで何か話ししてただろうと
被害妄想というのかな
そんな状態になってしまう
0371優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/22(金) 20:59:33.92ID:vD01cPFP
>>369
缶コーヒーやボトルコーヒー、ドリンク剤などでカフェイン結構摂ってました
抗不安薬も合っているのか聞いてみます
ありがとうございました
0372優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/23(土) 09:44:56.30ID:pdIB+9q2
加味帰脾湯、オキシトシン分泌させるって言われてるんだね
しっかり飲むようにしよう
0373優しい名無しさん
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2020/05/23(土) 11:07:31.57ID:FnsV1rb3
人と会わなければならない前は何週間も悩んで、良い印象を与えられるだろうかだけ考えてる
0374優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/23(土) 11:22:36.69ID:TLmsISST
>>373
分かるよ
何週間も前から不安でしかたなくて、終わった後は一生やっちまった感に苛まれる
0375優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/23(土) 12:10:13.20ID:atJQuEMA
あーもう！イライラが止まらん！
散歩していい気持ちで帰ってきたのに
家に入った途端また親がコソコソと
何かやってて一瞬でイライラ爆発よ
これだけイライラするって
不安障害と何か併発してるのかなあ
0376優しい名無しさん
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2020/05/23(土) 13:41:37.45ID:ZJsdrQac
多分、自律神経失調症か被害妄想や神経質が勃発
まだ相手が身内ならいいかも知れないけど関係ない他人に怒りをぶつける人もいる
0377優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/23(土) 13:52:35.94ID:lV2Iaz80
>>373
他人との会話を事前に何度もシミュレーションして疲れちゃう。
0378優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/23(土) 17:07:27.16ID:atJQuEMA
>>376
そうか
自律神経失調症も関連してるのか
レキソタン飲んだけどまだ治まらない
そのうち誰かぶん殴ってしまいそう
0379優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/23(土) 17:27:49.45ID:WLNeV1yG
殴るなら珍走族やらヤンキーとかDQNに反社とかにしてね
0380優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/23(土) 19:08:52.93ID:dyXMQBFm
ひとつ心配ごとがなくなったらすぐ別のことが心配になってしまう(それもどうでもいいこと）
自分から心配ごとを探してどうすると思うのに止められない
0381優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/23(土) 19:24:33.30ID:RfT0bfNU
>>380
俺がメンタルヘルス板のスレをひたすら見続けてしまっているのと似てるね…
アマプラでバラエティ番組でも見て寝ようかと思う
0382優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/24(日) 00:19:38.38ID:sPFo4kbg
自分でもおかしいと思うし、周りも疲弊していくのがわかる
突発的に社会人として誤った事をして勝手に我を取り戻し自責にかられる、自業自得だ
そしてドツボにハマると常に悪い状況を考えて自己否定の言葉ばかり口にしてしまう
逆に悪い状況を考えてないと悪い出来事が起こった時のショックが半端ない
自分ってなんて世間知らずなんだろう、迷惑かけて申し訳ない、何もしない方がいいのではないだろうかと思いまた悪い方に行く
不安で食欲減退と不眠に耐えられなくなって5年に1回心療内科に行く
お前より大変な方は沢山いると言いたそうな先生に
不安を取り除いて眠れるような薬出しておきますねと言われ薬を飲んで眠る
そして日常に戻るの繰り返し、もうそろそろ痛い年齢的になってきた
0384優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/24(日) 09:51:05.07ID:+s4VC/GS
高所や巨大物に対する恐怖症が
不安障害になってから増した
一時は家の階段の登り降りも
怖かったくらい
今でもエスカレーターなんかはダメ
0386優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/24(日) 15:32:48.48ID:0rvywdNR
エレベーターも怖い
昔住んでた経営団地でエレベーターがあったが今でも夢に出てくる
まあ関係ないかも…
0390優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/24(日) 23:04:01.63ID:k0JkRN0R
>>389
まあまあ
でも、あなたはそれをつらいと感じるんでしょ
病名がなんであれ、つらいものはつらいよね
なんていうか、あれこれ悪く考えて身動きが取れなくなってしまう気持ちはよく分かるよ
「それは誰が言ってるの？」って自分に問いかけてみる方法はやってみた？
少し気分が楽になるかもしれないよ
0391優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 07:26:50.31ID:D5CA4E6Q
朝起きた時でも昼寝から覚めた時でも、寝起きの不安が強烈になってしまった
寝起きの不安が怖いなぁって怯えてるからより強化されちゃってるのかもしれないけど
0392優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 08:53:53.19ID:rjwQm2j+
エスカレーター？
どんなふうに苦手なの？
怖いの？
0393優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 09:14:25.10ID:ynNk8Ea5
閉塞感。
不安と恐怖だね。
今は平気になったけど。
0394優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 11:55:44.51ID:5lDsYMAQ
>>392
元々高所恐怖症だったのがさらに悪化した
階段も急な角度や高さのある所はダメ
スロープや坂道なんかは意外と平気
地に足がついてないと怖い
0395優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 11:58:05.70ID:4X+IjohZ
乗ってみてびっくりするほど怖かったものは観覧車です
イヤー軽くパニクった
0396優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 12:47:49.68ID:alaYyZWI
観覧車ってかなり前半で焦り始めるのに、あと7/10くらい残ってると思うと地獄だよねぇ
0397優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 12:55:52.94ID:4X+IjohZ
>>396
そうそう、かなり最初でこれはやばい！ってなる
浮遊感と揺れが怖くて動揺した
0399優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 16:26:19.91ID:dux/r9ya
料理番組を見てると料理の先生が隣のアナにキレて刺してしまわないか、とか？
0400優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 18:50:40.22ID:rjwQm2j+
>>399
手元にあるやつ。
ハサミも。

突き刺しちゃったら。。。とか。
想像しちゃう。
0402優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 21:50:35.75ID:5lDsYMAQ
○○恐怖症は
不安障害の症状の一つなのか
不安障害とは紙一重なのか
0403優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/25(月) 22:02:09.01ID:rjwQm2j+
若い頃は無かったんだけどな。
30越えたくらいから、精神がおかしくなってきた。
0404優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/26(火) 00:37:43.71ID:bCamiHpa
観覧車は地獄よな
ライブ終わりにテンション上がって
気がついたら一人でお台場の巨大観覧車に乗っていた
長かったわ
0406優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/26(火) 08:33:29.69ID:0zLKjfJj
不安は余計な不安を誘いまたそれより不安になるから達が悪い
0407優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/26(火) 09:14:43.76ID:AIcXjJv0
>>405
俺も脚立ダメになったよ。
自分で情けなくなった。
たった1段上がるの怖いんだもん。
でもGAD治ったら大丈夫になったよ。
0409優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/27(水) 18:26:24.54ID:p/vB4sfk
上の方に書いたかもしれないけど、メイラックス1mg飲んでたのやめてみたらやっぱ無理だった……
0410優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/27(水) 19:01:23.43ID:nO8Ci9eO
つらいなら、今はまだ無理にやめなくてもいいんじゃない？
どうしてやめたいの？
0412優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/27(水) 21:42:29.44ID:nO8Ci9eO
>>411
自分に挑戦して薬を減らすことができたら、ひとつの自信になるということかな
でも、それで無理をして「やっぱり薬がなきゃダメだった」ってなっちゃうと、ますますつらくない？
メイラックス1mg、自分も飲んでるけど割りにくいよね
数日置きに飲むっていうのはどう？
0414優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/27(水) 23:15:01.28ID:ieJiHGZF
俺も薬やめるときは、やめて、戻して、やめて、戻して、を繰り返しながら自分の限界を探る感じ(結構命がけ)でしたよ。
初めて薬やめた時は立っていられないほど平衡感覚無くなって大変でした、、、
0415優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/27(水) 23:16:39.21ID:p/vB4sfk
何のために薬やめるのかなって思い始めて、そしたらやめてるのバカらしくなって
0416優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/27(水) 23:52:58.97ID:UALGqxEl
コロナ禍から些細な現象でも大きな病気なんじゃないかと考えてしまいます。

若干、関節が赤みを帯びてる程度で皮膚筋炎のゴットロン徴候なんじゃないかとか、少し息苦しさを感じるだけで間質性肺炎なんじゃないかとか考えます。

関節が赤みを帯びてるように見えるのは色白で元々だと思うし、息苦しいのもマスクしてて猫背気味だからなのに。
0417優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/28(木) 19:28:36.81ID:y3bOuc86
何かしてて少しでも邪魔が入ると
ブチ切れそうになる
どりあえずは抗不安薬飲むけど
鎮静剤のような薬なんてないのかな
0418優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/28(木) 23:38:26.45ID:KlGFNExN
夜になると不安が一層酷い
ちょっと物音がしたら家族が倒れて死んでるんじゃないかと不安になって見に行かないと気が済まなかったり
急に訳の分からない焦りと絶望みたいな感覚に襲われて消えたくなったりする
0419優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/29(金) 20:17:37.76ID:EENbhGUI
精神科で不安障害と診断されました
ベルソムラとロフラゼプ酸エチル処方されたけど
これって中身メイラックスと同じものですかね？
0421優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/30(土) 09:50:30.47ID:6k1/YUTv
薬飲まなくなって数年経つけど
最近また酷くなってきたみたい
通勤電車の中で涙がボロボロ出る
0424優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/31(日) 18:43:43.73ID:qUyk0f1v
自粛生活のストレスから悪化したっぽい。ソラナックス１日3つじゃ怖くてなにもできないから
前に出されたメイラックスでなんとか正気でいられる。今週の診療でちゃんと処方してもらおう
0425優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/31(日) 21:06:15.36ID:jxNQ1Jjt
ふと過去の物事を思い出して
激しい焦燥感に襲われるのも
不安障害の症状の一つなのかな
この症状が一番辛い
0426優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/31(日) 21:23:37.46ID:FI2Fn0C7
分かんないけど自分は死ぬほど繰り返し思い返してしまう
嫌でも頭に出てくる
0430優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/31(日) 22:12:20.29ID:19lJFvR4
>>425
平たく言うと、それが日常生活に支障をきたしてるなら障害になるんじゃないかな？
0431優しい名無しさん
垢版 |
2020/05/31(日) 22:21:34.64ID:jxNQ1Jjt
>>427
気づいたら眉間に縦シワが2本出来てた
>>430
支障が出てるかな…
とにかく気が狂いそうな気分になったり
泣きたくなる
0432芋田治虫
垢版 |
2020/06/01(月) 00:19:52.47ID:WW788udg
>>40
ぼくちてきしょうがいしゃだからよくわからない（笑）
0433優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/02(火) 21:20:41.15ID:kn7dBPYZ
>>432
一級ですか？私も知的障害です。計算が苦手です。お買い物は少し苦労してます。　人生色々ありますね
0434優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/03(水) 09:48:58.10ID:WbFTLOLB
医者の意見書を書いてもらって
あとは支援センターに電話して
面談の日を決めてもらうだけなんだけど
それが気軽に出来なくなってる
以前ならそんな事は何ともなかったのに
ダメ人間だなあ…　
0435優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/03(水) 09:52:09.02ID:LFfqh6IG
後少しのことや普通の人ならなんてことなくできることが怖くて不安で仕方なくなるよね
調子良い時ってまあないけど、なんとかやらなくちゃいけないことをこなしていかないといけないなとは思ってる
プレッシャーですわ
0436優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/03(水) 11:30:45.33ID:WbFTLOLB
>>435
今すぐやらなくちゃいけない事だと
頭ではわかってるんだけど
不安が勝ってしまい
なかなか取りかかれず
先延ばしにしてしまうんだ
こればかりは薬の力も助けにならない
やってしまえば、なんて事ないんだよ
というのも頭にあるんだけどね　
0437優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/03(水) 11:38:52.52ID:xfTKxQgT
>>436
おまじないというつもりで頓服飲んでからやってる
飲まないとムリ
0438優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/03(水) 12:27:18.00ID:Zt+FwqZG
漠然とした不安が頭を支配している。
転職後4ヶ月目だが、まじで全然ついていけねーしそれに焦ってずさんな行動とってしまって昨日怒られた。
もうわけわからん、どしたんだ自分。
食欲もないし休憩中はずっとトイレに隠れてます。
妻と子がいるので、働かないといけないし。
いつからおかしいのか、もともとおかしいのか、、
病院行ったほうがいいのかな。。
0441優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/03(水) 15:29:08.70ID:X6PUIbrU
メイラックス全然効かなかったけどリボトリール（ランドセン）に変えたら効いたわ
0442優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/03(水) 17:15:28.11ID:WbFTLOLB
メイラックスは
ほんのり効いてる感じだし
半減期長い割には
そんなに長時間は効いてないね
0443優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/03(水) 17:40:54.15ID:Zt+FwqZG
>>439
ありがとう。
結局行っても自分のやるべきことは変わらないし、
ただショックを受けるだけな気がするよ、、
以前の職場ではそんな事なかったので、全般性の不安障害なのかなと思ってる。
転職も何もかも自分の責任なのにね。
0444優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/03(水) 21:58:31.97ID:vZ+hMgik
３７年間生きてきたけど
人生で安心できた瞬間なんて一度もなかったな……
0445優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/03(水) 22:20:36.90ID:ZlC9E76+
流石にあるっしょw
そうじゃなきゃそんなこと書けないさ
0446優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/03(水) 22:30:09.05ID:vZ+hMgik
>>445
あったのかなあ
何でこの脳は嫌なことばっかりを記憶しているんだろう
レスありがとう
0452優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/05(金) 01:35:02.33ID:2X40hStU
>>37
きっと先生はあなたの体の方を心配してくれているんだと思う。
薬に頼って仕事で無理することよりも、認知療法で時間かけて変えていく方が内蔵への負担も軽くなるし薬依存も防げるから。
そんな私は4月から自宅待機でこちらの再発になりうつも慢性化してトイレしか行けなくなったので、近く入院してきます。お大事にね。
0454優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/05(金) 01:51:43.78ID:2X40hStU
>>453
絶え間ないですよね。α派音楽でもYou Tubeで流してゆっくり呼吸して思考と自分をいっとき切り離してみて…頓服飲み忘れてたらそちらも。
0455優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/05(金) 03:16:17.71ID:LobKtuUm
>>454
ありがとう、声かけてくれて嬉しかったです
頓服飲んでしばらくたった今少し落ち着いてきました
おやすみなさい
0456優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/05(金) 09:36:48.79ID:f6PXkj1H
午後から精神的に負担になるような
用事があるんだけど
起きてからえづきは止まらないし
首から上は緊張でガチガチになって
めまいはするし
何でこんな体になってしまったんだか…
0457優しい名無しさん
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2020/06/05(金) 10:33:14.00ID:LobKtuUm
>>456
辛いね
今がたぶんピークかな
頓服あったらあなたも飲んでいってね

昨晩ようやく寝たけど今朝も不安が続いていたわ
0458優しい名無しさん
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2020/06/05(金) 11:19:04.73ID:f6PXkj1H
>>457
デパス飲んだけど
切れてきたのか胃が痛くなってきた
もう嫌だ(´；ω；`)
0459優しい名無しさん
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2020/06/05(金) 15:00:43.05ID:1Z5Wc2o1
パニックの予期不安みたいにまた不安になる苦しくなると恐れて苦しく不安になる悪循環が強まって
自分が何を苦しんてるのかもわからないけど苦しいみたいになってたから安定剤2錠まで毎日飲んで悪循環を断ち切ろうとしてるけど
これ安定剤頼みでさらに泥沼にハマりそう
でも久しぶりに気持ちが外へ広がって楽になれてる時間もときおり作れて絶望的な状態からは抜け出せた
0460優しい名無しさん
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2020/06/05(金) 18:32:14.46ID:JaEFmOa3
>>438
トイレはコロナウイルスがウヨウヨしてるから絶対ダメ！臭いもつくよ
0461優しい名無しさん
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2020/06/05(金) 18:58:54.32ID:KyzaMn7B
神経質過ぎて次から次へとどうでもいい事で不安になるわ。
もう死ぬまで無理なんかなー
0462優しい名無しさん
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2020/06/05(金) 19:14:28.67ID:1Z5Wc2o1
マックの店内飲食が再開してたので人の中にいるのをしばらく経験してなかったから行ってみた
抗不安薬が効いてるはずなのに不安感と地に足のついてないチグハグな感覚でとても怖くなった
薬飲んでマックですらこんなん
でもずっと部屋にいても辛くなる
出口がない
0464優しい名無しさん
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2020/06/05(金) 19:27:29.58ID:/qu1qrz0
>>462
マクドナルド店内飲食解禁したのか
勇気出して行ってみようかな。楽天ポイントも溜まってるし
0465優しい名無しさん
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2020/06/05(金) 19:28:16.57ID:/qu1qrz0
抗不安薬や抗うつ薬でも厳しい人は抗精神病薬もいいって聞くよ
0470優しい名無しさん
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2020/06/06(土) 18:47:17.05ID:D4ZznMNR
努力出来ないし
すぐに逃げるから
沢山のチャンス逃してきた
結婚も就職も出来たのに
0471優しい名無しさん
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2020/06/06(土) 21:02:29.53ID:0bg56+aB
あー糞みたいにイライラする
糞コロナ流行るならもっと流行れよ
腰抜けウイルスめ
0476優しい名無しさん
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2020/06/07(日) 07:05:27.39ID:UshgsUHu
日曜日の朝だというのに
不安感が強くて辛い
薬を抗うつ薬に切り替えて
ネットを遮断するとかしないとダメかな
0477優しい名無しさん
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2020/06/07(日) 08:22:35.13ID:Izmc+j/D
俺も寝起きから不安感が強いよ
以前は朝起きると気分がよかったのに今は朝起きると不安で、昼間に飲みたい安定剤を朝飲むのをどうにかこらえてる
夜も怖くなったしもうなんか全部駄目だ
0479優しい名無しさん
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2020/06/07(日) 08:39:09.09ID:UshgsUHu
>>477
自分も以前は朝は気分良かったよ
夜は夜で淋しさがたまらなく嫌
最近は
うつ病を併発してしまった感じがしてる
0480優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 09:00:59.42ID:Izmc+j/D
>>479
夜も不安定になってしまうようになったのも一緒だ
うつだとまた変わってくるのかな
抗うつ薬は不安感も抑えてくれるから効くといいね
自分は躁転のおそれありと抗うつ薬ほとんど出してもらえなくて前途多難だわ
0481優しい名無しさん
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2020/06/07(日) 10:30:40.64ID:dh8+1kdB
不安が次々と押し寄せてきて、何をするにも恐怖心でいっぱいになる。動悸が激しくて胸が苦しい。
病院は初診は月末しか空いてないらしい。日に日に悪くなってる気がするが、それまで持つだろうか…
0482優しい名無しさん
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2020/06/07(日) 12:32:47.30ID:cxV6gNE5
心気症もあって生活も体のこともそれこそガスや鍵かけも心配
常に不安しかなくて疲れる
この性格のせいでムダに生きづらい
病気で死ぬより性格で死にそう
0483優しい名無しさん
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2020/06/07(日) 21:33:03.67ID:Izmc+j/D
なんでも不安や苦しさに感じてしまうまずい状態なのを変えるために毎日抗不安薬2錠を飲んでいるけれど
飲み始めるとやめられる気がしない
そのうち減らせるどころか増えてくと思う
今がよければいいとは思ってないけど苦しさから逃れる術を手放すのはできるんだろうか
0485優しい名無しさん
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2020/06/07(日) 21:52:51.91ID:Izmc+j/D
>>484
統合失調症というよりはパニック障害の予期不安をいろんな刺激や感覚に感じてしまうかんじなんだよね
少しずつ心が普通の状態に慣れていっていければよいんだけど
0486優しい名無しさん
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2020/06/07(日) 21:56:43.76ID:tFOW7uIg
>>485
抗精神病薬は色んな症状に効く薬だよ
統失だけじゃない
イライラは沈めてくれるし、過敏なのは鈍感にしてくれるし、焦燥感はなくしてくれる
0488優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 22:55:05.21ID:tFOW7uIg
>>487
ベースの病気が統失だから、リスパダール8.5mgとメイラックス1mgだよ
頓服でレキソタン5mg
0490優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 23:17:28.46ID:jTpQh0+G
>>488
ありがとう
バルプロ酸は飲んだことありますか
たびたびすみません
0492優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/07(日) 23:38:03.13ID:jTpQh0+G
>>491
そんな副作用が！
抜け毛は困りますね、ありがとうございました
0495優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/09(火) 11:07:19.92ID:6e3A76tr
就労支援施設に提出する
書類を書いたんだけど
手の震えや久々に字を書いたこともあって
汚い字になってしまった
いい加減な人だと思われないか不安だよ
0496優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/09(火) 15:54:48.15ID:ue93EldL
レクサプロ5日目
午前中の不安感がひどい。レクサプロ飲んでいた人、同じ症状ありましたか？
もうヘトヘトです。
0497優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/09(火) 16:06:08.81ID:9zAMIu7S
寝てるときが唯一不安から解放される
0498優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/09(火) 17:55:27.04ID:nBNiBBHt
私いつも誰とも共感し合えないようなことで不安になるんですけど皆さんもそうですか？
0499優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/09(火) 18:25:16.80ID:4zVMfgzK
何もしてないのに不安だよ
今日の会話で変なこと言ったかなとか考え出すと不安が襲ってくる
0500優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/09(火) 18:49:49.83ID:8na9PCQC
不安症持ちで、腸が弱い人いませんか？
心気症発動で、大腸がんだと思い込み、非常に心配な状況です。検査は明日提出予定です。
0501優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/09(火) 20:25:14.71ID:4yUDir+6
これ不安の回路が出来てしまうと絶望的だね…
一度回路が出来てしまうと直接原因となった出来事以外にも様々なことを不安に感じるスイッチが入ってしまう
扇風機の風や熱い飲み物を飲んだ刺激すら不穏に感じてしまうようになったよ
0504優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/09(火) 21:09:23.80ID:AJVGx2uM
>>499
分かるわ
話聞く側でも、自分が変な反応してないか不安になる
愛想笑いする場面じゃなかったかなとか
0505優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/10(水) 07:28:43.41ID:w4yqMLsU
だんだん悪化してる感じがする
薬の見直しとか必要かもしれない
0507優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/10(水) 17:42:32.00ID:AMX0KimQ
>>504
わかるー

SSRIと学校行き始めたおかげで少しは社交性が身についたけど
家にかえったあとの不安感は変わらないのがなあ
ストレスすごくてアル中になりそう
0508優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/11(木) 06:13:11.16ID:qV1z3anl
すぐ不安になる
朝起きて気分が良くてもふとした時に不安が襲ってくる
疲れたよ
0509優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/11(木) 08:27:36.97ID:Re+/hLqs
何気ないときにふと不安感が来る
　↓
以前考えてた不安Aを思い出す
　↓
さらに不安Bも思い出す
　↓
不安Cも
　↓
以下略

みたいになることがある。ほんとこの記憶のチェーンいらね
0510優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/11(木) 09:50:41.25ID:sPlyIEdE
>>509
あるねー
些細な事でも不安を感じたら
だんだんその不安が大きくなって
以前の負の記憶が甦り
いてもたってもいられなくなる
0511優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/11(木) 14:17:51.26ID:nM5v8sHg
寛解しにくいのかな。
思えば幼少期からコレだったわ。
SSRIが効いている時、これが普通なんだー、、、って悲しくなったよ。
普通の人は幸せだよ。やっぱり。
0512優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/11(木) 14:19:07.55ID:nM5v8sHg
>>500
弱いよー。脳と腸は深い繋がりがあるから、精神疾患の人は乳酸菌とかで腸内環境整えることも大切だと思う。
0515優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/11(木) 19:11:53.54ID:XslUeqzn
>>514
検査結果わかって治療できれば楽になれるようになるかもよ
なんて言っても不安になってしまうのはわかるんだけどもね…
よい方向に進めるといいね
0516優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/11(木) 22:12:05.92ID:O3HroCNU
>>515
優しいお言葉ありがとうございます。
実はお腹がおかしいので、検便検査を受けました。
明日に結果が出るので、はやく病院に行ってきます。
0517優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/12(金) 08:07:37.77ID:IqMeIYT3
新しいこと始めても
裏目に出ることしかないから
そういうのも不安に拍車をかける
0518優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/12(金) 10:04:11.60ID:EAc8nrnF
分かる

予期不安すごい合間に、たまにうまくいくことを妄想したりしてる自分に鬱になる
0519優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/12(金) 17:57:13.27ID:fYicoJMF
待ち合わせ遅れたらどうしよう。
って、毎回1時間前に着いちゃう。
みんなどう？
0520優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/13(土) 15:26:46.83ID:Z5kciWzN
>>519
それ普通だと思うけど、
0521優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/13(土) 16:22:08.32ID:1PD86yBc
>>519
これがあるから遅刻もしないし
早く着いちゃうし
念入りに事前に調べる
さらに早く起きてしまうと
あとちょいが寝れないからそのまま起きてるしかない
0522優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/13(土) 17:48:02.80ID:T/aGOH4h
>>517
わかりすぎる。
でも人ってネガティブなことの方が強く記憶しやすい。
嫌な記憶は何度も反芻してどんどん記憶が強化される。
うまくいった事があっても、うまくいかなかったことを何度も落ち込み考えるから
うまくいかなかったことの方が多く感じてるだけらしい。
たしかに、私もうまくいくことあるけど何度も思い出すのはダメだったことばかり。
ネガティブ思考ってダメだね…。
0523優しい名無しさん
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2020/06/13(土) 19:16:38.78ID:wjclowEH
不安感がよく起こるのが胸や心というより肌がヒリツクような感じなんだけどみんなはどう？
実は精神的なものより肌の異常があるんだろうか…
0524優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/13(土) 20:34:19.47ID:wjclowEH
肌はあんまり強くないのにプールに通ってたし肌荒れなのかとは思っていて暑さ、特に日差しが苦しいのも今年から出てきてる
肌の問題だったのかな、はは…
でもプールは腰痛対策と頭の調子を維持するための方法でやめると別の問題がでる
他にも色々な症状グチャグチャでもうわかんないわ、何が原因でどうすりゃいいのか、もう疲れた
0527優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 23:55:19.19ID:eAVVyNFS
バイオフィードバック法って効くのかな　誰かやってる人いますか？
0530優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/15(月) 12:09:09.22ID:x0bJQbZ9
>>528
通ってるのは室内プールで肌がやられてるかもってのは塩素のことだよ

でももうそういう問題じゃないのかも
部屋にいるのは苦しいし外にいるのも違う苦しさが出る
抗不安薬飲んでも楽になれない
0531優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/15(月) 17:26:40.08ID:dMUkHdFs
イライラする事が増えてきて
イライラの度合いも強くなってきた
こんな症状にはどんな薬がいいですか？
デパスとレキソタン飲んでます
0536優しい名無しさん
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2020/06/16(火) 08:25:16.95ID:3zK6cuTS
535じゃないけどメイラックスよりリボトリール（ランドセン）のが全然効くよ
3年くらいメイラックス飲んでたの無駄だったわ
興奮して寝付けない人、不安でイライラするとか落ち込むとかそういうのに向いてる
0537優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/17(水) 07:28:03.18ID:LTuVym13
起きたら不安
テレビを見ても怖くなるし、誰かと話したいような話したくないような気分で自分でも困る
ただ寝て時間が過ぎればいい
0538優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/17(水) 08:03:13.81ID:HquDvGc8
>>537
死を予告されちゃうと不安持ちはやっかいだから
寝てるときに不意にそのまま本人が死んだかもわからんまま死なないかなとは思う
0539優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/17(水) 08:32:31.45ID:LTuVym13
ピンピンポックリね
んで普段ピンピンでもないっていうw
0541優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 08:16:36.77ID:14giZxNr
朝起きた時から不安なんだがどうしたらいい
落ち着かないよ
0542優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 12:56:09.56ID:ACTdb4EU
>>539
それを言うならピンピンコロリでは
0543優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 12:56:55.86ID:ACTdb4EU
>>541
わかるよ。私も。レクサプロ飲んでて朝の不安感、焦燥感で落ち着かない。
毎日無理やり体動かしてなんとか持ち堪えてる。
0544優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 13:06:42.67ID:14giZxNr
>>543
やはりどっぷりと不安感に浸って体動かないでいると余計ダメよね
なんとか家事したりストレッチしたりしてる
外行ければもっと良いんだけど朝の気分が酷いともう今日は無理って決めてしまう
私もレクサプロ２０ミリ、それと頓服でソラナックス
頓服の減りがはやい
0545優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 13:45:26.33ID:RTqmCFZ+
>>539
それを言うならピンピンコロリでは
0546優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 13:52:19.04ID:jDYorLES
自分も朝から辛いわ
抗不安薬飲んで散歩しに外に出ることで
不安を何とか紛らわしてる
で、抗うつ薬って感情がフラットになる
とか聞くけど、不安は収まらないの？
0548優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 14:07:52.83ID:14giZxNr
>>546
以前よりフラットになった感はあった
最近はちょっと鬱気味だなあ
0549優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 14:13:47.91ID:jDYorLES
>>548
しっかり効くという感じではないのかな
医者は｢不安にもバッチリ効くよ｣なんて
言ってるけど
このスレや他のスレ見てると
抗うつ薬は副作用が強いだけで
あまり効かないという印象を受けてる
0550優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 15:04:07.65ID:RTqmCFZ+
>>547
なんかわろた。ピンピンポックリてw
ピンピンコロリは本人の。
ピンピンポックリは周りの希望。ってかんじ。w
0551優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 16:39:29.22ID:O3BRET/O
解釈がおもしろいなw＞ピンピンポックリ
なんかこういう雰囲気好きだな
リアルでもこういう会話ができたら楽しいだろうな
0552優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/18(木) 21:32:34.49ID:7TM4HNhw
病院行くとディケアを勧められる
作業所送りにしたいやろうか
被害妄想かな
0553優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/19(金) 06:15:37.76ID:Cm9XEHH+
>>552
>>0552デイケアで同じような人と気持ちを分かち合ったり、人に話を聞いてもらったりした方がいいと思って言ってるのかもしれないよ！
0554優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/19(金) 06:17:01.25ID:Cm9XEHH+
>>551
ここはみんな不安を吐き出すけど、楽しい会話もできたらいいね。
みんなが少しでも不安から解放される時間が増えて笑顔で過ごせるように。
0555優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/19(金) 06:20:18.84ID:Cm9XEHH+
>>549
でもたまに、飲んで寛解って人もいるよね。
薬だけじゃなくて、栄養素？とかもあるのかなと思う。
鉄分とか…。私は嫌いなレバーを食べるようになりました。
0556優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/19(金) 06:26:40.24ID:Cm9XEHH+
>>544
レクサプロどのくらいの期間飲まれてますか？
私は3週間目だけど、アカシジアのような症状と午前中の焦燥感、強い不安感で10mgから0.5mgにしたら足のソワソワ感はほぼなくなり、不安感などもだいぶマシになりました。
レクサプロを飲むことで、午前中不安感が増しているのかな？と不安です。
毎日目覚めた瞬間から、不安なこと、ネガティブなこと考えるの辛いですよね。
ストレッチ私もやってみます。
0557優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/19(金) 12:32:19.61ID:H05KSgjM
>>556
レクサプロ飲んで3年くらいです。最初一錠から始めて今は二錠を就寝前に飲んでます。
午前中の不安感はここ最近募ってきていて困ってます。朝起きたらもう鬱っていう…辛いですよね。
レクサプロの適量見極めるのって難しそうですよね。
小康状態続いてたこともあり、医師と話して減薬し始めるとやはり状態が悪くなって戻すという感じです。
0558優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/20(土) 04:51:03.31ID:Wdft26bR
まだ寝れない
次起きるとまたくらい気持ちかもしれないと思うと寝るのが怖い
昼間寝てしまうからこんなことになるんだよね
0560優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/20(土) 09:11:45.38ID:6fvvITOF
ソラナックス2錠とされていたのを3錠飲みだしてしまった
でもそれでも常に不安と苦しさを意識することで自分で強めてしまって苦しくてたまらない
もう飲んでも効いてるのかわからないんだ…
家族に会えて苦しさ話しても楽になれないのに2ちゃんで泣き言いっても解決するわけないのに、それしかない
心身が壊れてしまったよ
もうだめだ
死にたくない
0561優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/20(土) 09:42:10.76ID:Mye+djVZ
>>560
落ち着いてな
ソラナックス等の抗不安薬は
服用が長期に渡ると
かえって不安が増大するからね
もう効かないと感じてるなら
抗うつ薬や他の精神病薬に切り替える
というのもあるよ
0562優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/20(土) 10:29:40.16ID:U1AKm19r
うつ病や不安障害だと普通に食べていても痩せていくことある？
0565優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/20(土) 15:09:28.46ID:6fvvITOF
>>561
頓服で飲んでいたのを毎日服薬しだしてからはまだ一ヶ月なんだ
抗うつ薬は躁転のおそれあるから避けてて抗精神病薬は飲んでる
今日はまだ楽でいられるはずの状況なのに、でも苦しさが、胸が潰されそう
明日からはさらに悪くなるんだ
薬でどうにかするしかアドバイスしようがないだろうにごめんね
0567優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/20(土) 18:00:29.57ID:Mye+djVZ
>>565
外に出る事が出来るなら
少し散歩でもしてみてはどう？
結構気分が紛れるものだよ
0568優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/21(日) 06:36:02.88ID:xWHcdQPg
>>566
抗精神病薬のクエチアピン朝昼晩飲んでるけどそれもあまり効いてる感じしなくてね
薬が効かないよりも苦しさを強く感じ取りすぎてる気がする

>>567
外には出ても、意識が内側に向いてしまって気が紛れなかったり

腰痛が治らなくてずっと寝てるのが諸悪の根源だったけど次第に何してても不安と苦しさに繋がっちゃってね
室温20度より上がると頭がゾワゾワして焦燥感起こるようにもなって入院もまずそうで
どうすればいいか堂々巡りで…
もうここにも何度も書いてる、ごめん
0570優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/21(日) 11:33:21.07ID:A5Lrm1y9
>>568
セロクエルがダメなら、ジプレキサはどうか?
ロナセン、ルーランもある
スイッチングしてみたらどう?
0571優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/21(日) 15:44:26.73ID:hDEHP5E2
>>569
ありがとう
一日のほとんどが苦しいから苦しいたびには書き込んだら迷惑だけどたまに書き込ませてもらうね

>>570
一昨日にADHDの診察受けて軽度のADHDだろうと薬出され始めたのでさらにすぐ薬変えてくのはゴチャゴチャになっちゃうかなと
あと前にリスパダールでアカシジアなのか結局わからなかったけど
焦燥感のひどさで救急車呼ぶ事態になったからってのでアカシジア起こりにくいクエチアピンになったって経緯もあって抗精神病薬選びも難しくてね
でもアルプラゾラム効かなくなってきてるし挙げてくれたの調べてみるね
0573優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/21(日) 22:07:36.42ID:lrlHxJ0s
>>557
やはり減薬が難しいんですね。
朝清々しく起きることがこんなに難しいなんて、思いもしませんでしたよね。

飲む時間を夕方17時頃にして22時前後就寝、6、7時起床になると少し不安感がましになりました。
19時に服薬すると翌日の朝は不安感が強かったです。
もしかすると、飲む時間によって変わるのかもしれません。
0575優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/23(火) 06:51:13.19ID:hr5QNUPe
数カ月前から部屋にいると違和感をおぼえるようになってしまった
不自然な地に足のついてない感覚
違和感だけならいいけど気持ちが不安定になって苦しくなる
部屋にいるだけで辛い、でも外にいてもしっくり落ち着けてる感はないかも
頭がおかしくなりそう
0576優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/23(火) 07:31:03.16ID:mFnHAfLF
>>575
そういう時あるね
そわそわして家にいたくない
で、外出するけど落ち着ける場所はない
ただ気分は良くなる
でも家に戻るとそわそわ、イライラ
0577優しい名無しさん
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2020/06/23(火) 07:48:08.66ID:kINwkc1/
>>576
うん
初めはソワソワくらいだったけど今はかなり強い辛さを感じるようになってしまって…
逃げられない
0578優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/23(火) 11:48:57.41ID:mFnHAfLF
漢方を処方するにあたって
柴胡加竜骨牡蛎湯と抑肝散のどちらかを
選んでと言われて、抑肝散選んだけど
こっちの方が副作用多いみたいで失敗したかも
はぁ…また不安の種が増えた
飲んでる方どうですか？
0579優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/24(水) 02:54:26.67ID:ezRCW6Iz
>>578
抑肝散飲んでますけど副作用出たことないですね、
0580優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/24(水) 02:55:40.60ID:1AXuZX0V
わいもで
0581優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/24(水) 07:19:13.60ID:j/9epkOZ
朝起きるとまた一日を耐えなきゃいけないのかと怖くなって抗不安薬飲みたくなる
用をこなすときに飲まないといけないから抑えてるけどほんとは目覚めたら即飲みたい
0582優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/24(水) 07:58:12.58ID:QSd9p0Ve
>>581
うん、わかる
それで私は飲んでしまっているよ
朝の不安が辛い
0584優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/24(水) 08:39:17.38ID:FQPrqELU
>>582
割り切って飲んじゃったほうがいいのかもね
自分は不安以外にも日中ほとんど苦しいのでいつ効かせるために飲むかいつも悩んでしまう
0588優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/25(木) 18:19:58.28ID:KxBNlQJ8
もう躁転覚悟で抗うつ薬でどうにかしないと無理っぽい
普通の躁転じゃなくて頭の熱っぽさや焦燥感や頭がズキズキしてきたりとかあって躁なのかわかりずらかったけど
苦痛だから抗うつ薬は減薬してきたが外出するにも部屋にいても抗不安薬ないと辛くなってしかも効かなくなってきてるしこのままじゃ死んでしまう
0589優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/26(金) 04:49:36.44ID:ArDbvVeX
こんな時間に
悪夢で目が覚めてしまった
この先ずっと不安と戦っていかないと
ダメなのかな
0591優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/26(金) 05:08:56.44ID:/2T9o1rd
悪夢見て起きてまた寝て別の悪夢見て腹立てて起きた
0592優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/26(金) 05:46:23.29ID:ArDbvVeX
色々な福祉サービスを受けるには
やっぱり手帳があった方がいいと言われた
主治医も必要であれば手帳がもらえるように
診断書を書くと言ってくれてる
0593優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/26(金) 21:30:19.44ID:vVSndB/+
レクサプロがバッチリ今は合ってるみたいで不安が軽減されてる。普通の人ってこんなに不安なく生きてるんだなーってびっくりする。不眠も治ってるし、イライラもだいぶ治ってる。でもネガティブは治ってないから、もっと早く飲めば良かった、たらればで落ち込む。
0594優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/26(金) 21:31:20.45ID:vVSndB/+
自立支援？受けると薬代は安くなるけど…デメリットってなんですか？
0595優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/28(日) 04:35:30.57ID:kLEjcySs
医者に診断書書いてもらうの（たいてい有料）と役所での手続きが面倒ってぐらい？
あと病院と薬局はコロコロ変えられないから複数で使うのは無理
詳細は自治体によっても違うらしいけど


詳しくは専用スレあるよー
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1588610338/
0597優しい名無しさん
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2020/06/28(日) 14:15:02.06ID:Pq+e773d
人間には自然治癒力が備わってて
不安にも慣れてそのうち感じなくなるんだよ
医者がその自然治癒力がない患者を見た事ないて言ってた
0598優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/28(日) 15:31:39.00ID:RNcx0tZg
>>597
医者もおまえも馬鹿だな
まあ洗脳の意味でおまえに言ったならありだわ
おまえが信者になったから成功っちゃ成功
0599優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/28(日) 16:59:10.31ID:dnQ0hQ8y
双極性障害と不安障害併発してる人いますか？
胸ギューっと苦しくて、心臓辺りが苦しく息苦しいです
0600優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/29(月) 02:38:21.34ID:0oATVlD8
不安なことについて質問するとギョッとされませんか？
不安に駆られるのも辛いけど、なんでそんなことで心配になるの？そこまで気にする？そんな質問されたことないから…。神経質なんだな。え、この人大丈夫？
ととられたのが相手の表情、言動からこれまたひしひしと伝わって辛い。
薬飲んだら自分の中でも結構気にしなきゃいけないことでも、まーいっか！と少し楽観的に思えるようになったけど…
そりゃこんな感覚の普通の人から見たら、不安症の人は奇異に見えるよね…と思ったよ。
0601優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/29(月) 02:41:58.88ID:0oATVlD8
>>597
そもそも、不安は必要なものですもんね！
慣れる＝コントロール出来る様になりたいものです。
自然治癒力はあると思います！
でもそれが生かされるかどうかは、環境やその他諸々にもよりますから
発揮できない環境の人が、拗らせるんですよね。
0602優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/29(月) 02:43:12.65ID:0oATVlD8
>>595
ありがとうございます！助かります！
0603優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/29(月) 09:49:24.17ID:McfZ2Eq1
>>600
私は彼氏に、え？また？みたいな反応をされるので出来るだけ明るく話すようにしています。
でもここ最近のストレスや不安事が一気に来て常に震えが止まらない…
0605優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/29(月) 18:02:13.66ID:FQkg9oDE
>>603
「彼氏」の文字は使わない方がいいと思う
精神障害の男は、ほとんどが独り身で寂しい思いをしているから
0606優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/29(月) 19:08:32.30ID:0oATVlD8
>>603
ここで軽くでも不安なことについて吐き出してみるのも良いかも。
私も…ここに来て少し気持ちが楽になってます。
実社会でもそうだけど、やっぱり心配性の人とならわかりあえるとホッとする。
0609優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 08:57:22.65ID:9UrZ5Egr
何するにも不安、というのか意識の焦点が定まってないような心がブルブル震えてるような状態になってしまった
近所への買い物もやればできるんだけど頭が靄がかった不安定さもあって常に不安感がある
もう毎日が怖いよ
0610優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 09:05:40.43ID:GGVCl0Dk
何をやるにしても不安
他人が怖くて不安
息苦しい疲れた
0611優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 11:40:31.18ID:e6eRtMVk
>>610
抗精神病薬の処方を主治医に要求してみたらどう?
最低量のロナセンやルーランなら、それほど重くないと思うから
0612優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 12:27:37.39ID:B9d212kx
>>608
漢方だけ飲んでるの？
0613優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 12:30:13.72ID:B9d212kx
>>610
薬は飲んでますか？
私も同じだったけど薬飲み始めてかなりマシになったよ。ずっと薬が怖くて半夏厚朴湯飲んでたけど、もっと早く飲めばよかった。
とはいえ飲み始めの副作用は本当にキツかったけどね。

あと、他人はそんなに人を見てない。
あなたが気にしてる誰かも今パフェ食ってるかもしれない。
私もあなたも不安なとき、自分のこと、不安なことにばかり気を取られてる。
人はやっぱ基本的に自分の
0614優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 13:08:18.46ID:hr1q2sgW
昼飯で不安だよお！
0615優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 13:18:17.46ID:lHh0FsJR
>>612
デパス0.5mgとレキソタン2mgも飲んでるけど
どちらも1日に各1錠ずつでも済むようになった
0616優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 14:38:22.64ID:sdlS5GlS
>>613
スマホバグって書き込めなくなった。

人はやっぱ基本的に自分のことで精一杯。
思ってるより見られてないし意識もされてないなーって思うよ。
0617優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 14:40:26.06ID:sdlS5GlS
>>615
すごい！うちの主治医の全般性～の患者さんにも、抗うつ剤全部ダメで漢方のみ処方の人がいるけど寛解してるらしい。
漢方プラス新しい打ち込める趣味を見つけてパッーと変わったらしい。
0618優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 14:41:02.04ID:sdlS5GlS
>>614
なんで？昼飯に虫入ってたとか？
0619優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 16:48:08.79ID:KWgEbxd1
わたしなんてどうでもいい地味な存在だしほっといてもらえたらと思うのに、集団の中では浮いて悪目立ちする
それで他人が怖くて仕方ない
0620優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 17:33:20.80ID:Ow8rfn8M
>>619
人間関係もつらいね
わたしは精神病薬の副作用まで含めたありとあらゆる健康不安
だけど食欲がなくなって肥満気味からきた中性脂肪の値が低くなりそうだ
0621優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 18:12:49.50ID:WFWgR11A
漢方薬に関して一番まずいのは、二重盲検をしていないこと
だから、効いたとしても、薬の効果なのか、プラシーボ効果なのか分からない

西洋薬の欠点は、マーケティングで金儲けに走っていること
結果が悪かった試験の論文を公表しないこと、だと思う
0622優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 18:20:22.59ID:/qsRB4n0
頭の調子を整えるため、という医師に話しても首を傾げるだけの目的でプールに通ってるけどプールに入ると不安感が強い
水の冷たさもそうだし水中っていう息ができなくて感覚も陸上とは違うので怖くなるようになってしまったのだけれど
泳がないと頭がひどくなるので抗不安薬飲んで毎日のように泳ぎに行ってる
正直こんな無茶苦茶な生活限界だけど他に解決策が今のところない
0623優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 21:21:04.06ID:nhTQKHpc
今日は交通事故見て、轢かれた人は少し血が出てたんだけどそれ見て不安になった。

近くにいただけで介助もしてないのに血が自分のどこかについてるかも、感染症だったらどうしようとかありもしない不安に駆られてしまった。

それと、轢かれたというより車に徐行で当たられてこけて怪我をされたんだけど
それでもあんなに血が出るほどの出血するんだ…じゃあ時速40kmやそれこそ60kmオーバーだったら…と想像したらゾッとした。
運転気をつけよう。
0624優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 21:24:52.29ID:nhTQKHpc
>>619
わかるよ。私も悪目立ちする。
どちらかといえば地味なのに。
友達には見た目とのギャップが激しいからだって言われた。
この人冷静そう、頭良さそう、常識人そう…に見えるけど、蓋開けるとすぐぱにくる、天然、抜けてるからもっと見た目を奇抜にした方がいいと言われた。

人は勝手に見た目でイメージしてそれと違うと裏切られたような気になるみたい。
もしかしたら、あなたもそうなのかも。
0625優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 22:15:22.33ID:xNIg8EQq
>>623
大丈夫？それは誰でも不安になるし、夜寝る時とか考えちゃうよね…
自分たちも色々気をつけないとね

なんだか最近色々なことが不安だな…
今日は寝れるかな…とか足痛いけど病気かな…とか歯医者怖いな…とか
こんなんで仕事行けるかな…とか
全部が不安だな
0626優しい名無しさん
垢版 |
2020/06/30(火) 23:42:02.30ID:Q5AGIvVG
漢方って魔術的なもんではなく不足栄養素を摂取するもんでそ？
0627優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 02:33:56.19ID:4cDz/vNl
お前ら、ただ薬だけ処方する医者のカモだよ

全般性不安障害っていう病気なんて存在しない。

都合のいい名前の診断名作って、ろくにカウンセリングさえできない心療内科医等のエサになっている
0628優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 06:35:54.20ID:+HxWhN0v
>>627
全般性じゃないなら…
じゃあ私たちは一体何なのかおしえてほしい。
0629優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 08:43:47.06ID:3ulMt9PT
>>627
全般性不安障害と言うのは、今の名前
神経症(ノイローゼ)と言えば通じる?

アメリカ精神医学会が名前を変えたんだよ
0630優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 09:20:04.07ID:2m6AnBFX
今日も全体的に不安でーすwwwww
はいはい不安でーすwwww
怖いよおwwww
0632優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 09:31:14.54ID:O7dE/XNM
その人は病気の人をひたすら煽ってるけど誰にも相手にされなくていろんなスレを転々としてる人なので
スルーしてあげて
0633優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 10:15:01.21ID:FMllTDw+
鬱もあるけど、父親のとや仕事のことで不安と恐怖がすごい。
もともと若いころからヘタレなんで、なにかにつけて怖いし不安で逃げてばかり。
仕事は欲しいけどでも不安でやりたくないし、いろんな責任も怖い。
死ぬのも怖いが早く消えたい。
0634優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 10:22:47.81ID:FMllTDw+
>>101
ほんまそれ
0635優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 11:17:42.37ID:Ekmw8N91
>>627
全般性じゃないなら…
じゃあ私たちは一体何なのかおしえてほしい。
0636優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 11:18:44.51ID:Ekmw8N91
>>632
りょーかいでーす！
0637優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 11:20:38.87ID:Ekmw8N91
全身の筋肉がたまにピクピクするピク民はここにいますか？

ピク民なんだけど、なんとなく精神疾患と繋がってる気がする。
ピク民スレ行くと心気症的な人が多いし不安も多そう。
0638優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 12:08:18.90ID:2m6AnBFX
不安でーす。怖いよお！きゃはっ
0639優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 12:09:07.31ID:2m6AnBFX
すべてがこわーい
0640優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 12:09:35.37ID:2m6AnBFX
やだやだやだやだ怖いよお！不安だよお！
0641優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 12:14:21.46ID:2m6AnBFX
うっひゃー！不安がじわじわくるわーw
楽勝だねこりゃw暗い顔して手帳ゲット！
使わない手はないよね！
不安だよお！怖いよお！
0644優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 23:34:06.73ID:soPrbY4p
>>622
プールに行けるの羨ましい、私パニック障害と全般性不安障害だから行けない
0645優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/01(水) 23:39:23.22ID:wnD4O2He
>>644
調子を整えるために不安で怯えながら泳いでるんだよ…
去年までは泳ぐの怖いなんて思ったことなかったのに駄目になってしまった
0646優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/02(木) 02:11:14.81ID:zSAPcqY0
>>645
分かる。私も昔はランニングとか筋トレしてたけど具合悪くなったらどうしようってそれで出来なくなったよ、
0647優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/02(木) 05:28:39.97ID:T2RiHbXW
不安なのは自分だけじゃないんだね(笑)
あっはっは！でも不安がたまらないっ(笑)
怖いよお！不安だよお！怖いよお！
0648優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/02(木) 08:17:17.56ID:T2RiHbXW
今から電車に乗りまーす
座れなかったらどうしようw
事故あったらどうしようw
なにもかも不安で胸がいっぱいです(笑)
この大病では辛いねぇwwあー怖い怖い
0651優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/02(木) 12:35:11.84ID:UqOeoaqZ
>>647
だれにも相手にされないのに何度も暇さえあれば来て煽りにくるさみしいおまえを哀れに思ってみてた。本気でただただ可哀想におもうわー。もっと自分を客観視できるようになって、もっと楽しいことが多い人生になるといいなー！と心から願ってるで！
ここの人たちとはまた違った課題がおまえにもある！がんばれーーー！

今日は診察日ー！はりきっていってきまーーーす！！！
0652優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/02(木) 13:44:29.22ID:T2RiHbXW
コロナ増えてますねー。不安だよねー()
あー、怖いよお！お外怖いよお！
みんなでこの不安を乗り越えよお！
ほんとこの障害はやっかいだわーw
0653優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/02(木) 13:49:23.77ID:T2RiHbXW
キャー怖いなぁみんなwww
あひゃひゃひゃひゃひゃひゃ
障害者ヅラ楽勝ですw
0654優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/02(木) 17:20:12.19ID:Y/EnUZei
毎朝30分弱ウォーキングするようになって
沈みが浅くなって沈む期間も短くなった
0655優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/02(木) 19:30:54.01ID:T2RiHbXW
今夜は眠れるかなぁ？不安だよお！怖いよお！
睡眠薬は怖いから飲めないし。
不安だよお！怖いよお！きゃはっ！
うわー怖い怖い不安だ不安だわっしょいわっしょいお祭りわっしょい。この障害はやっかいだわー
0657優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/02(木) 20:37:21.73ID:OGs9Bgx5
>>656
ありがとう。
0658優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/03(金) 07:29:18.84ID:4t4GgM3r
>>654
やはり身体動かすの必要よね
暑いの苦手だけど…冬の間に歩いた日は調子良かった
でもコロナでやめちゃった
0659優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/03(金) 18:43:32.69ID:dMAKBzn9
>>658
横からだけど30分の散歩の中に3分間の早歩きを含めると
より不安が治まるよ
0660優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/03(金) 21:13:02.17ID:UyB4CVza
>>659
さらに横からだけど、やってみよっと。

YouTubeで樺沢紫苑みてると
運動、睡眠、朝散歩って口酸っぱく言ってるもんね。

レクサプロ飲み出して夜中まで起きることがほぼなくなって規則正しい生活に自然となった。
朝起きて日光浴びて活動するからトレーニングなんかはしてなくても運動量も自ずと増えたし、肌もきれいになったし、だるさもあんまりないし
やっぱり基本的な、運動、睡眠、朝散歩、って大事なんだなーってすごく感じる。

なかなか朝に散歩行くのはできないけど。
0661優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/04(土) 06:49:09.47ID:ziUYHjXL
不安でいつもあれこれ悪い方へと考えてしまうジレンマ
0662優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/04(土) 10:07:03.00ID:7ZeDnnlI
怖いよお！きゃはっ！(*≧∀≦*)
不安だにゃー！(*≧∀≦*)きゃはっ！
0663優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/04(土) 18:15:34.22ID:VW5X6l3W
>>662画面見て笑いながら文章を打ち込んでるのを想像したよ、
0664優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/04(土) 18:16:23.78ID:VW5X6l3W
>>662
寂しい人ですね
0665優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/04(土) 21:46:28.90ID:2D/5X9CK
もう入院するしかなさそうだけど病室で自由が効かないのが怖すぎる
今はもう何をするのも不安や違和感や怖さとかで気持ちが不安定で、
病室の狭い空間ですることもなくひたすら時間が経つのを待つのに発狂しそう
0666優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/04(土) 23:48:29.34ID:/PAwUQ9Q
にゃんぱすー！


まあまず不安の原因をカットすることなん


問題はカットするのが難しいときなん


例えば銃殺刑に処せられた捕虜が縛られてる状態から脱出するのは自力では至難なん！！


まあうちも軍人だから常にこの状況への漠たる不安を抱えてるん


で問題はこのような自力では避けがたいことへの不安感なんな


仕方ないのん


心配しとけ！！


今日も善行を施したん！！


高木ブー！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！！
0667優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/05(日) 09:02:48.42ID:qRi4uBh/
不安をぶっ消す方法ないのか
他にいろんな症状が出て自分が嫌になる
0668優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/05(日) 10:06:21.42ID:Ub7Y+DOK
みんなおはよう！
全体的に不安で胸が苦しくてなにもかも億劫でちゅーー。(*≧∀≦*)きゃはっ！
やっかいな障害だよね！(*≧∀≦*)きゃはっ

不安だゾ　
0669優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/05(日) 10:18:55.84ID:nPge7xCg
>>667
フェイストゥフェイスで信用できる人と話すと、軽くなる、安心感を持てると思うけど
そういう人は少ないんだよな
主治医、保険センター、デイケア、作業所、居場所のようなたまり場、どこかないかね
0672優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/05(日) 21:16:47.58ID:BFUOmZq4
>>666
そうなん？
うんこがでーへんの？
それは困ったな。
とりあえずR-1はうんこでる。あと温州ミカンの100%ジュース美味しくてがぶ飲みしたら下痢した。やってみて。おすすめ。
0673優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/06(月) 06:14:29.93ID:HIC3dqP6
朝イチで不安がいっぱい来たゾ！
不安だー不安だー不安だー
お外怖いよお！お外怖いよお！お外怖いよお！
ふあああふあああふあああふああああ
0675優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/06(月) 11:02:48.39ID:HIC3dqP6
お手軽障害者ばんざーい🎵
0677優しい名無しさん
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2020/07/06(月) 14:28:03.88ID:FQErY9Dl
レクサプロ処方されたけど、副作用が怖くて不安だ(´・ω・`)
0678優しい名無しさん
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2020/07/06(月) 14:32:21.57ID:gIrETqhP
>>677
アカシジアみたいな副作用出て1.2週間午前中はさらに不安が強くなって焦燥感とアカシジアみたいなソワソワ感にやられて、数日で体重マイナス3キロ以上、アカシジアで自殺する人がいるのも納得…ってとこまでいった。
1mgのところ勝手に半錠の0.5mgにしたらスパッと効いた。飲み始めて3週間目には薬飲んで副作用耐えて本当に良かった！と思うほど心が落ち着きだしたよ。
0679優しい名無しさん
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2020/07/07(火) 22:29:21.76ID:vw+Cmc13
>>675
実はうちは梅マニアなん


今日もスーパーで南高梅2?買ったん


そして今も梅シロップの水割り飲んでてちょっと噎せて咳してたん


この梅シロップはちょっと辛めのできだったけどオツなん


まあうちは酒は飲まないけどしいて言うならコニャックとかカミュ感覚で飲んでるん


作ってるときは杜氏気分と言うよりはマッドプラザー的大麻栽培気分なん


ちなみにガンは人生がよほどハードモードで過酷な仕事してる人とかじゃないとめったなコトではならないって安保徹さんが言ってるん


まあガンの心配とか自惚れも大概にすることなん！！


今日も善行を施したん！！


レッツ美ケツ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コマネチ！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バイバイなん！！　この書き込み覚えてますか？
0680優しい名無しさん
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2020/07/08(水) 07:10:11.34ID:6oYNga5c
なんでもアリ。サボりに最適！
上手に使って障害者ヅラしよう！
怖いよお！不安だよお！
0681優しい名無しさん
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2020/07/08(水) 10:40:17.67ID:e8YEB6dp
風の音が強いと不安になる
今日はひどい風だね
落ち着かないしとても落ち込んでる
0682優しい名無しさん
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2020/07/09(木) 15:24:17.27ID:xewo+LC0
電話出れば良かったのかな
怖くて出れなかった、しょぼい
しかもかけ直すこともできない
次かかってきたら出る
0683優しい名無しさん
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2020/07/09(木) 17:48:22.56ID:cqaSskec
アルプラゾム(ソラナックス)が良く効く
しかし依存しすぎて将来耐性がつくんじゃないか予期不安を産む
卵が先なのかニワトリなのかこれは
0684優しい名無しさん
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2020/07/09(木) 20:47:53.65ID:A9Zbcdl3
>>670
わかる気がする
神さま仏様を信じて楽になるなら信じたい
宗教にすがれば気が楽になるかな
0685優しい名無しさん
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2020/07/10(金) 01:59:57.88ID:PiUQQyIw
風邪ひくと血痰でやすいんだけど
出るとやっぱり不安になるし落ち込む。かといって、胸部CT去年撮ってるしもし撮るとなると次は被爆が怖くなる。レントゲンでは安心できない。
0688優しい名無しさん
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2020/07/10(金) 10:24:20.66ID:cs8gECPO
みんな不安を抱えている。
0689優しい名無しさん
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2020/07/10(金) 22:17:37.18ID:PiUQQyIw
>>686
粘膜弱い人や咳込みで血痰でるよ。
喉が切れたり、鼻からの出血。
0690優しい名無しさん
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2020/07/12(日) 12:40:41.06ID:hRjmW1D1
唾液が自然に飲み込めなくなっている者です。もう、３年くらいになります。どうしても、唾液が気になり、毎回ゴクゴク意識して飲み込んでます。辛いです。どうしたら、治るでしょうか？
0691優しい名無しさん
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2020/07/12(日) 13:31:32.09ID:tdzLM/H5
>>690
それ私もたまになります。
喉の力が弱っているのではなくて、精神的なものですよね？

ご飯飲み込むときは怖くないですか？
私はお肉とかパンとか大きめの薬とかを飲み込むときに不安でそうなるときもあります。

カウンセリング、かな？
0692優しい名無しさん
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2020/07/12(日) 14:10:22.86ID:i5sZpwYP
>>690
呑気症とかいうらしいですが、それかな？
精神的な問題らしいから、メンタルクリニックで治療してもらうのが早そう。
自分も会社の研修の時、緊張から飲み込まないでいられない症状になるから
辛いのわかる、研修終われば症状なくなるからやっぱりストレスが原因だろうね
0693優しい名無しさん
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2020/07/12(日) 17:24:34.14ID:j/lrvExX
何かあると必ず最悪のケースを想像して
独りで気が狂いそうな不安に苛まれる
これは生まれつきの気質で治しようは
ないのかな
0695優しい名無しさん
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2020/07/12(日) 19:51:06.35ID:tdzLM/H5
>>693
私も同じ。
今日は買った布団の中に有害物質が入ってたらどうしよう。もしこの布に有害物質がついてたらどうしようってなってた。
0696優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/12(日) 20:00:13.33ID:gGz2KJv5
完治することは無理なのかな
0697優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/12(日) 20:04:41.26ID:/dr6GSMP
他の人は知らないけど自分の場合は、遺伝的先天的要因が大きいと思うから治るとは思ってない
一生付き合っていくつもり
0698優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/12(日) 20:07:02.20ID:hRjmW1D1
690です。みなさん、ご回答ありがとうございます。心療内科には既にずっとかかってます。それでも、治らないんです。
0699優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/12(日) 20:18:16.40ID:hRjmW1D1
>>691
>>692
690です。さらに言いますと、イベントなど特定の場面でなるわけではありません。常にです。食事の時は逆に気になりません。
0700優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/12(日) 23:22:13.59ID:4FV1BvcI
>>699
常時ストレスがかかってるんだと思う、その不快感を意識することで負のスパイラルから
抜け出せない状態・・・・早めに心療内科に行ったほうがいいと思う。
0701優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/13(月) 10:00:29.41ID:kSUKK1eW
ヒステリー球もあるんかな？漢方の半夏厚朴湯がいいよ。
0703優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/13(月) 10:33:59.77ID:82a0nZTS
>>699
少し強迫観念になっているように見える
なぜ、唾液にこだわる様になったのか、憶えはある?

とりあえず、「半分気にして、半分気にしない」と言う方法論はどうか? これを自分に言い聞かせる

その心療内科は主治医を変える事は出来ないの?

俺は大学病院で10年間お世話になった主治医を、数ヶ月前に変更したら、いろいろなことが、少しずつ変わってきている
0704優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/13(月) 11:34:05.18ID:oOO2h8oH
>>701
ヒステリー球はありません。半夏厚朴湯も試したけど、ダメでした。
0705優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/13(月) 11:40:26.79ID:oOO2h8oH
>>703
アドレスありがとうございます。あなたが言うように、確かにこれになる前は、強迫性障害を患っていました。
気になりだしたきっかけは、歯医者で雑な治療を受ける→口の中が気になる→唾液が気になる→歯の治療は別の病院で綺麗に治してもらう→唾液が気になることだけが残ってしまった。っていう感じです。
確かに主治医を変えることも考えないといけないですね。
0706優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/13(月) 13:04:42.36ID:oOO2h8oH
アドレス×
アドバイス○
0709優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/13(月) 14:19:02.60ID:SaDt4lYp
セパゾン効かなくなってレキソタン出された
メイラックスも飲んでる
ベンゾ依存やめられない…
0710優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/13(月) 14:36:57.55ID:SaDt4lYp
そもそもベンゾが効かない時みんなどうしてる？
抗うつ剤とか気分安定薬を継続して飲んだ方がいいのかな…
0711優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/13(月) 20:23:07.66ID:roArG6kT
>>707
やっぱりデパスだね
次いでレキソタン、ワイパックス
メイラックスはうっすら効いてる感じだった
0712優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/14(火) 08:59:28.76ID:fZgoYEJ0
>>711
メイラックスは半減期が長いせいか、効いているのかどうか分からないな
0714優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/14(火) 14:08:22.37ID:LM9pfTT0
メイラックスは効いてるなというのが
なんとなくわかる程度
依存離脱になりにくいから
最近処方する医者が多いみたいだけど
あれなら飲む意味が
あまり無いような気がする
0715優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/14(火) 17:46:23.57ID:9q7ZzKXa
〇リボトリール、ソラナックス、レキソタン
✖セパゾン、メイラックス、リーゼ
0716優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/14(火) 18:59:58.32ID:mrZD5Q2a
医者に生活習慣正すように言われて努力すればするほどふらつきと食後絶対たんが絡むみたいな身体症状が出てきてここ半年ノイローゼ気味だったけど睡眠時間が徐々にずれていくのを強制的に直すのやめたらふらつきが少なくなって食後の痰はピタリと止んだ
でも次回受診時言おうか迷う睡眠導入剤まで出されてるのに好きな時間に寝起きしたら体調良くなってきましたっていったら気分損ねそう
0717優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/14(火) 19:17:54.42ID:mp8wVaiZ
なんか毎日どうでもいい事で不安が付きまといウジウジ長く考えて疲れたわ
抑肝散でも試してみようかと考えてたらまた薬が怖くなって不安がああああああ
常時ストレスもあるし頭が逝かれたああああああああ
0719優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/15(水) 11:57:35.78ID:eLwyQWNn
体を動かすといいというけど不安がホントに強いときは腹の奥が重くてとても動けない
0721優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/15(水) 13:47:06.45ID:vA/iMPME
一番の薬は寝る事で特に夜が大事
その他、仮眠は寝過ぎに注意で15分がベスト
0722優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/15(水) 14:11:25.61ID:n2RGpW8I
>>721
15分なら夜の睡眠には影響しない理屈はあってんだが
能書き理論の医者と変わらんな15分もだし
どこでもホイホイ寝れないぜこの病気は
╮( •́ω•̀ )╭ﾔﾚﾔﾚ
馬鹿が
0724優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/15(水) 14:31:34.45ID:trAi0o2c
あー、オレなんて仮眠は30分ぐらい寝てた事あるわー
夜は寝れない時は眠剤使ったり使わなかったりで寝れても中途覚醒たまにする
0725優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/15(水) 14:39:15.37ID:LkZMXSH6
散歩がいいと言われて、毎日散歩してるけど
散歩中も不安な事が頭から離れない
気分良くなることも多いけどね
0726優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/15(水) 17:57:54.38ID:qXSraIPm
3年ぐらい飲んでいたメイラックスを、効いてる気がしないといったら、デパスになった
1mgは多いと思うけどな...
0727優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/15(水) 18:17:09.23ID:up9RBgIR
不安に陥ってる時は脚がガクガクだけど
それに抗って散歩したり腿上げ足踏み運動してたら
5日目くらいからスムーズに歩けて動けて不安も弱くなってくる
0728優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/15(水) 21:39:30.69ID:LkZMXSH6
大きな不安を抱えてる時に
また新たな不安が発生する
これは不安障害というより
不運、運がないんだろうな
0730優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/16(木) 00:37:21.02ID:SVcVKKLg
散歩に出かけて不安になった。
工事恐怖症なのに、あちこちで工事しててもううんざりだよ。
0732優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/16(木) 12:10:42.11ID:mvwedzcT
>>731
工事の粉塵や解体工事や水道管やガス管工事ならアスベストが怖いと異常に思ってしまうんです。
解体工事だと、届出せずにアスベストの検査もせず…というひどい解体業者もいるので…。
いまは作業員の方を見ただけでちょっと不安になってしまいます。
0733優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/17(金) 10:33:12.28ID:f3eaT0hv
夢の中でツライ事があったのか寝ながら泣いていた
内容は覚えていない
0734優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/17(金) 13:08:39.39ID:NTXSk5c4
ベンゾの離脱・耐性さえなければ一生そこそこやれそうなのに
0738優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/17(金) 19:49:13.16ID:z2Pdh72u
>>732
粉塵やアスベストが怖いと思ったきっかけって、何かあるの?
そういうのが降りかかると汚染されたように感じるのかな

答えなくていいけどさ
0739優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/17(金) 20:03:41.11ID:NTXSk5c4
起床時の理由のない不安感がすごく怖い
あれは一体なんなんだろう
0740優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/17(金) 20:28:19.66ID:Id95mjdR
>>738
ここの人にも多いと思いますが気になると調べずにはいられなくて、知らなくても良いことまで知ってしまうんです。
工事以外でもいくつも恐怖症はあるんですが、実際に1%でも実害のある恐怖症に関しては毎回これです。
でも、アスベスト解体のお仕事で毎日のように高濃度なものに暴露していても病気になってない人もいる。というのももちろん分かってるんですけどね。

ひどいときは近所で工事してると換気できないし、工事の事前告知がされてなかったり少し離れていたとしても近隣の空気が汚染されている気がして外に出るのも辛かったです。
0741優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/17(金) 20:47:16.70ID:Dx0cpLZ+
>>734
本当それは思う
なんで、ベンゾって効きづらくなってくるんだって、嘆いてる
0742優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/18(土) 09:53:43.63ID:L9/sCE7d
>>740
俺は昔、不潔症(あれもこれも汚い)と診断された事があって、最低量の抗精神病薬で寛解した(ボーッとして過敏さが薄れるからね)
だいたい5、6年かかったかな
ただ、この薬、キツイのとマイルドなのがあるから、そこは注意

で、いまは別の出来事があって不安神経症と診断されている
0743優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/20(月) 14:44:18.62ID:vaMVvsye
>>742
そうなんですね。
抗精神病薬は大変なイメージで不安症だけに飲むのは不安です。
不潔症は強迫性障害なのかな？と思っていましたがまた別の治療法なのですね。
辛いですよね、あれもこれもと不安になって汚染されてる気がしてしまいます。
0744優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/20(月) 15:48:34.28ID:D+dyLlrC
一つ不安を見つけると凄い勢いで大きくなってそのこと以外は考えられなくなる
焦ってパニクってしまう
それは性格悪いと人に言われて驚いた
人から見るとしつこくてオーバーでそうみえるんだと
0745優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/20(月) 17:17:44.16ID:mTa1TySE
>>744
同じく
他の事は頭に入らなくなる
他人から見るとウザいんだろうな
というのはうすうす感じてた
0746優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/21(火) 06:19:42.27ID:D45O/wbr
>>745
そうなんだよね
自分はそのことでこんなな不安なのにってなってて、側からどう見えるか考えてない
こんなことでいちいち不安がって他のことが考られない、できないなんて大人としておかしいと思われるんだよね
そして自分のこと性格悪いって思ってなかったら、ああ！これって性格悪い言動なんだと驚いたよ
人に性格悪いっていう人の方が性格悪いって思って生きていたからね
0748優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/21(火) 20:57:07.49ID:tuQAwP14
>>746
同じく、すごくわかる。
でも、客観的にその話聞いて性格悪いっていった人は自分のペース乱されるからそう捉えてるんだと思う。
うざい、めんどくさいと思われるのは理解できるけど性格が悪い。って相手が都合悪いからそう言ったんじゃない？と思うけどなー。
どっちが性格悪い？となると、その相手の方が悪いねーって思った。
0749優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/22(水) 00:48:18.13ID:y2LTUtq+
>>744
わかる
しつこい気持ち悪い異常だって言われて
悲しくなる
どこでどの部分で安心するって事がわからなくなってるからさ…
0750優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/22(水) 09:13:55.57ID:h+llk19k
>>748
たしかに、うざい、めんどくさいなら自分もそうだよねと理解するんだけど、うざい、めんどくさいだと相手の感情が入ってるようだから、多分相手は無自覚に性格悪いと断言してみたんだと思う
0751優しい名無しさん
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2020/07/22(水) 09:15:01.59ID:h+llk19k
>>749
しつこいと言われても、止まらない自分の不安発作悲しくなる
不幸に向かって進んでる感じ
0752優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/22(水) 12:11:44.13ID:D5mZBR3r
根本的に治したいなら
うつの薬を飲むしかないと言われたけど
どうなのかなあ…
0754優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/22(水) 20:31:48.69ID:yuTMx5aI
人から言われた部分は、あまり気にしないで、不安発作(パニック)を落ち着けるような方向に持っていかないと
なぜ、不安が急に大きくなるのか
なぜ、焦ってしまうのか
この辺りの心理と行動を修正していく必要があるね
急ぐことはないよ


個人的には、抗うつ薬が効くとは思えないけれど、何も飲まないよりはマシかもしれない
二重盲検はクリアしているのだから

MANGA study と言う研究報告
https://i.imgur.com/vzGK93p.jpg
忍容性ってのは副作用の少なさ、大きいほど少ない
0756優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/22(水) 23:59:20.49ID:FJGjPRWF
親も自分も年取るし仕事も悪い情報しか入ってこない
自分だけじゃない仕方ないのは分かってても苦しい
0759優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/26(日) 16:12:36.71ID:Kb5lvT5r
何かを始めるにしても不安だわ、医者は色々チャレンジしてみればと言うけれど、具合悪くなったらどうしようとか思ったり将来も心配だし、はあ　辛い
0761優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/28(火) 18:19:11.99ID:sDRpJQ9B
ああもう、イライラする！
何で不安でイライラを感じるのか
神経過敏になってるのか
0762優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/28(火) 19:14:53.28ID:pAqb4BvW
>>761
わかる。私も第一感情の不安から第二感情の怒りやイライラになるタイプ。
しんどいよね。
0764優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/29(水) 05:46:42.24ID:Q6dyLsyV
不安は病気からきてるから抑えられないけどイライラは自分でコントロール出来る範囲
0766優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/29(水) 10:51:50.06ID:/BM/INeY
不安がまた来ると思うと予期不安も出てくる
精神的に疲れてしまい、苛つきやすくなる
0767優しい名無しさん
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2020/07/29(水) 11:07:33.77ID:OrgMtYd/
>>764
素晴らしいな。それが出来なくて悩んでる。
0768優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/29(水) 11:30:14.54ID:TPEUYNCY
イライラが急にくるから
コントロールのしようがない
薬で抑えるくらいか
0769優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/29(水) 11:36:56.32ID:/BM/INeY
電話でお話ししたが、今日はどうもテンションが低くて素っ気なくなったんじゃないかと直後から不安になってる
どうしてちゃんと自信持てるような言動をしないんだろう
どんなことしても不安なのかもしれないけれどね
0770優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/29(水) 12:10:50.76ID:4x2F5wmh
コロナ前によく行ってた図書館が通常時間に戻ったから行きたいんだけど、そこでコロナに掛かってしまったらとか、既に自分がコロナに掛かっててばらまいてしまうんじゃないかと思うと怖くて行けなくなった
0771優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/29(水) 12:21:41.98ID:oAXVYsE+
この連休が地獄だった。
気圧とかも関係あるのかな、何がスイッチになるかわからんかったのでスマホも見られんテレビも見られん、時間が全然進まないからひたすらクルマ一人で乗ってた。
0772優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/30(木) 01:00:00.37ID:9FVU0XBI
イライラも不安から連動してくるならコントロール不可の場合があるかもね。
もしそうならなんとかしようとするだけ無駄無駄無駄ァ
0773優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/30(木) 01:20:30.12ID:9FVU0XBI
あ、でも俺は薬やめて4年くらいだけど、内側から溢れ続けてた不安は今は全く無いよ。
逆に何かが壊れて不安に疎くなった感じがする。
この先はどうなるか知らんけど。
0774優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/30(木) 18:54:32.13ID:vOPLrud4
子離れが必要なのはわかってる
離れて暮らしてるし、実際どんな生活送っているのか分からない
でも心配してしまう
連絡しても返事が全然なかったり、明らかに適当～な返事だったりすると、たまにイラついてしまう
返事きてよかった、生きてた！と思うんだけどね
こんなことリアルで言うと、バカ親毒親ってなるのわかるから心の中で悶々としてる
0775優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/30(木) 19:53:55.90ID:mVqNsx1u
>>774
子育て初心者の私からすればお子さんが無事成長されて独立されただけでも立派なお母さんだなと思います。
子育てって本当に常に不安が付き纏いますね。
独身の頃から自分かペットのことで心気症気味でしたが、今は子供のことでさらにエスカレートしてます。
0776優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/30(木) 19:55:01.38ID:mVqNsx1u
>>772
抗うつ薬でおだやかになってるところを見ると、やっぱり不安からくる怒りはコントロールしにくいんだなと実感。
0777優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/30(木) 20:34:13.24ID:XIjjWTj3
暇だ
0779優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/31(金) 06:17:46.86ID:FNauKV79
>>774
自分が親から連絡来た時は返事しなかったり適当に返事した事無かったの？
0780優しい名無しさん
垢版 |
2020/07/31(金) 18:28:30.94ID:4v6Dsky5
イライラが度を越して
親の作った晩ご飯全部流しにぶちまけた
勿体ない事をした…
今は自己嫌悪に苛まれてる
夕方に抑肝散飲んだのに全然効きやしない
俺はもうダメだな
0781優しい名無しさん
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2020/07/31(金) 21:21:42.16ID:ubITGTAn
>>780
後悔しているだけ、まだマシ
ただ、親の方も傷ついている、というのを頭の片隅に置いておくといいと思う
あとは、薬の効きが悪いのと、イライラしやすい状況があれば、それを主治医に話すこと
0782優しい名無しさん
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2020/07/31(金) 23:21:49.85ID:4v6Dsky5
>>781
最近イライラする事が増えたとは
医者に伝えてあるんだ
それで抑肝散を処方されたのだけどね
このイライラ感には自分もうんざりですよ
0783優しい名無しさん
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2020/08/01(土) 00:15:42.01ID:PlvfrZtI
梅雨が長かったせいか
運動してないとダメになるわやっぱり
薬買うよりエアロバイクでも買ってやろうかな
0784優しい名無しさん
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2020/08/01(土) 00:51:28.21ID:3gFGRm63
>>780
私が親だったら陰で泣く
と同時にそんなふうになった息子に申し訳ないと思う
0786優しい名無しさん
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2020/08/01(土) 02:17:46.05ID:r4eFjISK
このイライラは病気のせいで本心では無い事は伝えておいた方がいいかもね。
たまに本心が混ざったとしてもね(汗
俺の場合は毒を吐き続けた方が回復が早かったよ。
人間関係は色々壊れたけども、、、
0787優しい名無しさん
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2020/08/01(土) 06:23:45.65ID:7K9Uz7/y
不安、不安でたまらないあと、ある時イライラが急に沸点超えてくるみたいのはある
不安すぎからの逆ギレみたいな
0788優しい名無しさん
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2020/08/01(土) 08:07:36.68ID:MgF6DSJI
>>785
医者からは何度か勧められたけど
飲んでないです
あれ好くも悪くも感情がフラットになると
聞いたけど、そんな副作用あるんだ
0789優しい名無しさん
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2020/08/01(土) 09:15:14.90ID:UGJtbFjR
SSRI合うか合わないか人によるから飲んでみてもいいかとは思いますけどね
抗不安薬でも
家の中では家族と平和に暮らしたいじゃない
0790優しい名無しさん
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2020/08/01(土) 09:23:38.85ID:Xhl66FUJ
>>785
GABAを増やさないからね
逆に抗てんかん薬とかの方が合ってるよ僕は
0791優しい名無しさん
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2020/08/01(土) 10:14:48.88ID:MgF6DSJI
>>789
デパスとレキソタンを飲んでます
レキソタンが切れてくると
イライラする事があるので
それが一因かもしれません
0792優しい名無しさん
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2020/08/01(土) 20:29:04.80ID:3gFGRm63
イライラが症状の病気もあるからね
甲状腺機能亢進症とか男性更年期とか
0793優しい名無しさん
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2020/08/01(土) 20:35:07.43ID:ME7842Z2
>>791
デパスとレキソタンというのは、安定剤(抗不安薬)の中でも最強の2組だから、それが効かないのは厳しいね
ただ、レキソタンは飲んで1時間で血中濃度が最大になって、半減期は20時間だから、レキソタン切れじゃないと思う
デパスが確か6時間だから、切れてるとしたらそれ
いつ飲んでいるのか分からないから、それ以上は何とも言えないけど

例えばだけど、暴力衝動が強いのだったら、抗精神病薬をすすめる
ボーッとするから、キレたりしなくなる
怒りという感情がなくなる
ジプレキサみたいにキツイのから、ロナセンやルーランのようにマイルドなのがあるから
0794優しい名無しさん
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2020/08/01(土) 21:16:44.39ID:MgF6DSJI
>>793
アドバイスありがとうございます
普段は抗不安薬は効いてますよ
ただ突発的なイライラ、怒りは
抑えられないようです
薬の量は増やしたくないですしね
あまりにイライラが続くようなら
医者と話し合ってみます
0795優しい名無しさん
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2020/08/01(土) 23:40:08.14ID:Ij61KVJk
>>780
ご飯って作るの結構大変なんだよ。
大袈裟だけど心身削って作ってる。あなたのために。
メモとかでもいいから、ごめんね。だけ伝えて差し上げてください。
私も同じこと昔にしたことあります。その後自分も母親になって子供にご飯を作るようになって思い出して私も母に謝りました！
0797優しい名無しさん
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2020/08/02(日) 02:45:37.60ID:1zXBRPYC
息子は夕飯を放置して翌朝私が捨てるってこともあったな
性格や精神障害になりやすいかどうかとかはある程度生まれ持ってのものだから仕方ない、本人のせいじゃないと思ってる
0800優しい名無しさん
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2020/08/02(日) 21:16:59.12ID:DrjGdPVt
>>798
EUの話だね、GADに対する承認は
メインの機能は神経障害だから、GADに対する作用機序が分からない(海外の論文でも調べない限り)
飲むとしたらギャンブルだね
0802優しい名無しさん
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2020/08/02(日) 23:00:08.32ID:pI4arqPJ
>>798
私飲んでましたけど、効かなかったのでやめました。もともと坐骨神経痛のお薬だし、精神に効くとは思えない離脱症状もあるし
0803優しい名無しさん
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2020/08/04(火) 09:57:18.00ID:MX3Qwzio
不安だから寝たい
なにも考えたくない
0804優しい名無しさん
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2020/08/04(火) 21:48:50.52ID:uPdbqLe3
突発性難聴になってもともと設備も頼りない年寄り医者だったし心配だから大きな病院に変わりたいと申し出たらキレられて
待合室まで筒抜けの病院なのに「不安神経症ってこんなになっちゃうの！？」「なんでそんな風になっちゃったの！？」とか言われて
明日新しい病院行くのも不安で仕方なくなった
同じように罵られたらどうしよう、もう放置したい
0805優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/04(火) 23:16:36.84ID:MX3Qwzio
>>804
その年寄医師の方がおかしい
嫌なこと言われてショックだったと思うけれど明日はまた気楽な気持ちで行ってみてね
0807優しい名無しさん
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2020/08/05(水) 03:04:34.86ID:kQSwmpWs
>>805
ありがとう
悪夢を見てうなされて目覚めたよ
レキソタン足しちゃおうかな…

不安って周りから見たら滑稽なんだよね
それをわかってても不安から色々と行動しすぎてしまうのを止められないのがつらい
0808優しい名無しさん
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2020/08/08(土) 16:33:22.88ID:IKIbh2sO
不安が止まらない
みんな薬何飲んでる？
自分は寝る前にメイラックス2錠と眠剤
0812優しい名無しさん
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2020/08/09(日) 10:35:07.84ID:Rkh8GPfe
漢方は高い割に体に馴染んで効果が分かるまで時間が掛かりすぎるのがね…
個人差により大体2～4ヵ月ぐらいかな
それでも効果の実感が無ければまた違う漢方を数ヵ月試さないといけない
不安は天敵だな
0813優しい名無しさん
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2020/08/09(日) 17:19:34.84ID:+0dhiZZi
メイラックスベースに頓服でレキソタンあたりが良いんじゃないかな

https://i.imgur.com/rZ8ijqK.jpg
0815優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/09(日) 21:42:33.46ID:00dXfKC8
みんな酒辞めてる？俺は悪いと思いつつ辞められない
0818優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/10(月) 01:36:37.24ID:z0IQYIfb
酒は翌朝の気持ち悪さが凄いので飲めなくなった、好きだったのに。
0819優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/10(月) 13:24:28.36ID:/4eLTxst
毎晩の寝酒を楽しみにしてたのに
デパスだレキソタン服用してると
呑めないもんね
0820優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/11(火) 01:06:19.84ID:7Nk/e+iy
違うスレで危険を犯して酒と一緒に飲んでる奴がいたと聞いたけど本当かどうかは不明だからノリでの嘘ですな
用法用量を守りましょう
0821優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/11(火) 01:41:39.46ID:ZUe7l7Nn
レキソと酒ってやっぱ危ないのかね
数十%とかのを大量に飲むのは駄目だろうって感じするけど数%とかのチューハイ1缶とかとだ大丈夫だろってたまーに飲むなぁ
0822優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/11(火) 07:51:28.35ID:E2Q0wrSP
眠剤のロヒプノールと酒飲んで全裸で奇声を発しながら街を走り回ったやつを知ってるから薬と酒の組み合わせはヤバイ
0823優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/11(火) 08:02:04.20ID:oWVt22ue
精神薬だけでなく漢方も含めて
薬とアルコールはタブーと言われたな
0824優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/11(火) 08:14:55.81ID:BkXJ/0bK
漢方薬も酒ダメなのか…
週に２回程度までに減らしたけど確かに飲んだ次の朝はなんか不調なんだよな。
0825優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/11(火) 10:23:11.15ID:OI+I6su6
不安過ぎて動悸が半端なく胸の心拍数が上がる緊張して胸がドキドキする似た感じ
0826優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/12(水) 18:19:12.57ID:2DoeY7U1
若い時に酒飲むと不安が取れる事知り
以後20年間アルコール依存なり、しまいには幻聴幻視まで発症し
ただちに断酒して2年目で再び不安発作が発症したけど
今度は精神薬をしっかり飲んでたら2か月で治った。
0827優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/13(木) 20:00:46.03ID:X1Q19Go+
しばらく落ち着いてたのに吐き気が復活してつらい
体調不良が不安の原因になって余計体調崩すマイナスの連鎖どうにかしたいね
0828優しい名無しさん
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2020/08/14(金) 08:34:10.89ID:tyfUuPKC
隣人トラブルがきっかけで隣人というものに対するありとあらゆる不安が出てくるようになってしまった
家に押入られるんじゃないかとか危害加えられるんじゃないかとか
丁度更新もあったから奮発してトラブルも少なそうなとこに引越すことにしたが次のところも怪しい隣人だったらって不安も出始めて毎日キツい
0829優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/14(金) 08:37:21.72ID:anhFVqkw
近所でなんか盗まれたって聞くと
少しでも見たことない人がいたり車が通ると過剰に不安になる
あるある
0831優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/14(金) 17:08:06.38ID:QiZVuMR4
主婦です。18位の頃に「～になったらどうしよう」という不安が離れなくなり、その頃はまだ精神科に掛かるという事が当たり前ではなかったので、ただひたすら恐怖と戦って来ました。そのうち、人の目が見られなくなりました。それから多々の症状が出て誰にも打ち明けず、やっと心療内科へ行きました。そこが、カウンセリングが別の枠にある所で、保健外なのですが、2000円程で30分程話を聴いて頂ける所でした。私にはすごく合っていたのですが、結婚を機に病院を変わり以降30年程精神科難民です。カウンセリングが別枠である病院が見つからなかったのです。最近、家事が出来なくなりました。料理が作れません。お風呂入りたくありません。歯磨きすらしんどい時があります。
0832優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/14(金) 17:15:23.42ID:1f8dMxZz
2215140815220822創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [4799
1(5院神奈川3区から立候補している幸福実現党公認のいき愛子陣営の運動員を棒でたた選挙法違反(自由妨害)の容疑で現行隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所属名乗り、犯行に及した。

亀岡者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と叫び者は「俺は学会の者だ」「学会をなめるな!」ない時、創価学会男子ことを示す「創価班」のワッペ
0833優しい名無しさん
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2020/08/14(金) 17:16:48.24ID:QiZVuMR4
続きます。長文エラーと出る時がありますので分けてみました。今行っている病院の一つ前の病院では「うつ病」との診断でした。今行っている病院では「誰かと話して笑う事はありますか？」と先生に聞かれ、家族といると楽しいこともありますし、笑います。と答えると「では、貴方はうつ病でらないです。全般性不安障害です」と言われました。以降通院3年位です。今年になり椎間板ヘルニアになりほぼ歩けない状態になりましたが、休み休み家事もしていました。我慢に我慢の上、「手術で痛みは取れる」との事で手術可能な病院で手術を受けました。
0834優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/14(金) 17:39:50.25ID:QiZVuMR4
すみません。続きます。それが2月の末だったのですが、今現在痛みが取れている箇所もあるのですが、取れずに酷く痛み立っていられません。主治医は年齢の為、治りにくいですが綺麗にヘルニアは取れているので、後は日にち薬といわれています。しかし、一向に痛みが取れずだんだんと気持ちの塞ぎが酷くなり、今は1日横になっています。精神科に車で夫に連れて行って貰っており、先生に今の状態を話しましたが「あなたには入院は向いていないから、自宅療養して下さい」との事を5分程度話され終わりました。このままずっと寝ているだけ、薬をのんでいるだけでは治らないと思うのです。またこの何もしたくないのも、怠けかとも思いますが5分の診察ではそこまで話せませんでした。いつも混んでいるし、先生には時間がありません。そこでやっとの質問なのですが、大阪北摂で、カウンセリングも別枠でしてくれる精神科はご存知ないでしょうか？または、カウンセリング専門の所に行かれた方、いらっしゃいましたらご意見を聞かせて頂きたいです。どうか宜しくお願いします。
0835優しい名無しさん
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2020/08/14(金) 19:02:30.62ID:bQhC1Gka
不安でたまらない　１人でいると落ち着かない　つらい
0836優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/14(金) 19:13:48.80ID:Fq/NVk2a
そんな時は軽い筋トレだ
腕立て伏せと腹筋をゆっくり10～30回するだけ
その場凌ぎだが筋トレ中は頭を空っぽに出来る
0837優しい名無しさん
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2020/08/14(金) 19:44:56.37ID:NsUphEJ2
不安障害だけじゃなく聴覚過敏症持ちでスーパーやドラッグストアにいくとストレスがあっという間にたまり不安がよりデカくなる
ここの住人もそういうひと多いんじゃないかなと思うんだけど…どう？
0838優しい名無しさん
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2020/08/14(金) 20:56:48.12ID:c2cQ2wqu
>>834
まずは検索すること
“大阪北摂 精神科 カウンセリング” とかで

それと「現在の」あなたの主訴が分かりづらいです
18歳頃の不安が今も続いていて苦しいのか、ヘルニアの痛みが減っていかなくて塞ぎこむ(憂鬱)なのか

薬メインより、カウンセリングの方がいいんですよね?

それと、家事(炊事、掃除、洗濯)は夫にも手伝ってもらうこと
令和にもなって家事の出来ない(やろうとしない)男に価値はありません

「苦しい時はお互い様」だから、こういう時こそ、その人の真価が分かると思う
0839優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/14(金) 22:36:27.34ID:QiZVuMR4
＞838さん、お返事本当にありがとうございます。

まず、検索ですが　大阪府精神科　カウンセリング　等で検索しましたが別のカウンセリングルームを紹介等でした。今はお盆休みですし詳しい事も分からず、今の脚の状態では２つの機関に自力で行く事は不可能と考えました。ですので一旦それはについて今調べる事は余計に不安感を煽ってしまうので、やめました。
次に私の主訴ですが、「人殺しになったらどうしよう」「気が狂って母を刺したらどうしよう」「頭が狂っているのではないか」等は、以前の臨床心理カウンセラーの方との会話である程度解決しています。しかし対人恐怖（特に少し親しくなった感じの良い方）が強くあり、戦慄や書經などがあります。また長年の友人にも素面では会えず、お酒を飲む所にしか行けませんし、買い物の際も自然に姿を見て、目を見て感想を言うという事が出来ません。そのような状態でもなんとかやってきましたが、椎間板ヘルニアから全て崩れてしまいました。夫は、理解が難しくやっと今日豚の生姜焼きを作ってくれました。会社が始まるまでに、宅配の惣菜など考えています。掃除についてはわかりません。どの道を行けば良いのか選択が難しく涙がこぼれます。
0840優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/14(金) 22:58:02.15ID:QiZVuMR4
動けなくて、役に立たなくて、息をして、息をはいて、食べて、排泄するだけになってしまいました。
0841優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/14(金) 23:29:56.60ID:3LlpxJnA
>>839
精神科ではなく心療内科で女性の先生がいるクリニックをオススメ
0842優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 00:58:30.93ID:bSdg9iNT
＞841さん、お返事ありがとうございます。そうですか？そんな感じがされますか？
ではそれも検討してみます。ありがとうございます。
0844優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 11:17:18.00ID:eQt63ksF
>>839
俺は全般性不安障害でしたけどほぼ同じような感じです。何々になったらどうしよう、という不安が内側から溢れて止まらない。今までできてたようなことが何もできなくなって、ただの肉の塊だと思うようになってしまいました。寝て起きたときにしんでいたら楽なのに、と毎日思っていました。

俺は心療内科に通っていました。
薬をもらって約2年ぐらい飲んでましたが、今は薬なしで普通に生活できるように戻りました。
ここのスレを見ていると人によっていろんな薬を飲んでいますが、俺は運良く自分に効き目がある薬に最初に当たったので良くなっていくのを実感しながら飲み続けることができました。
あと俺の場合はカウンセリングで治るとは到底思えませんでした。薬がなかったら絶対治らなかったと思っています。自分でどうにかできる範囲をはるかに超えていましたから。

ヘルニアは先生の言ってる事と自分の実感が違っているのであれば、別な病院でも調べてもらった方がいいと思います。1人の医者の言うことを100%信じることを俺はしないけど、でも手術してくれた人の話だったらその人しか知らないことがあるだろうから信じるしかない部分も当然あるだろうと思いますが、信じ続けて数年経って「まだいてーよ！」みたいな事になるのは嫌ですし。
0845優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 11:18:26.66ID:eQt63ksF
>>839
全般性不安障害ですが、なったことがない人に理解を求めても理解は得られないと思いますし、得られませんでした。家族や友達や同僚など関係ないです。俺もですが、この病気になる前はこんなひどい病気があるとは思ってもみなかったですし。
なので、旦那さんに全般性不安障害の理解を求めても難しいと思います。
しかし、病院に連れて行ったりしてくれているのであればそれは感謝すべきだと思います。旦那さんがもし仕事をしていてあなたの面倒も見てくれているのであれば、そこに家の家事まで全部求めるのは多分酷だと思います。求めるのは自由ですが、それで旦那が離れていったら生きていけますか？と言う話です。
それと旦那さんがあなたのことを理解しようとすればするほど旦那さんも病んでしまう可能性があると思います。俺の場合はそうでした。嫁がもともとメンタルを病んでいて、俺がそれを理解しようとしたりサポートしていた結果俺の方も病んでしまいました。

方向性はシンプルに考えればヘルニアと全般性不安障害を治すことだと思います。
ヘルニアは本当にこのまま自然に痛みも取れていくのかを確認すること。
全般性不安障害は心療内科に通って薬をもらって治すこと(先生や薬の当たり外れはもちろんあります)。
俺よりもだいぶ長い間闘病していたようですし、治るのにも、時間がかかるものだとは理解されていると思いますが、昨日より良くなったかどうか、1週間前より良くなったかどうか、1ヵ月前より良くなったかどうか、日記は書いた方が良いです。スマホにメモでもいいですし。俺はマイナス傾向からプラス傾向に変わればいつか治ると言う考えで薬を飲み続けました。マイナス傾向のままだったら薬は変えたほうがいいんだと思います。

最後ですが、心療内科で喋りたい事は時系列で全部書いて印刷して持っていった方がいいです。
その場でうまく喋るのは難しいですし先生も覚えきれません。
俺は喋り終わった後に紙を渡しました。

長くなりましたが、そんな感じです。
0846優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 13:02:16.23ID:E+NZVwLg
俺は軽い方なのか市販の漢方薬でどうにかなってる状況でそれでも体調が悪くなるのと昨今のコロナの懸念で酷く不安になる事がある、
頓服でレキソタンは持ち歩いてるけど持ってたら安心してるのか服用までには至らない、
パートナーもこれが全く気も回らない上に俺がどうなってもあまり気を利かすことが無いのだか却ってそれが助けになってる、
一緒に悩んで気に病まれたらそれこそ共倒れだと、そんな感じなのであまりアテにはならん話だが確かに投薬は大事だし治療によって良い方向に向いていくのも必要だけど自分の気の持ちようも変えていく必要はあると思う、
ガッツリのめり込むまでしなくても森田療法とかポールデイヴィッドの著書なんかは読んでみたら良いんじゃないかな、俺はちょっとその辺で救われたんで、
治そう、取り除こうとするとホント辛いから、でもそれをやってしまうのもこの病気だから楽になれる日が来たら良いなと思います。
0847優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 20:39:37.95ID:+T7czq04
>>840
急いで、“大阪北摂 心療内科 カウンセリング” でDuckDuckGoで検索したので、あまりあてにはしないで下さい

https://hereandnow.info/faq/
https://watanabe-cor.com/
https://sugiura-kokoro.com/

行けそうな所はありますか?

それと、夫の理解がとぼしいのであれば、車での送迎ぐらいしか期待できないかもしれませんね
せめて、一番楽な洗濯ぐらいはやって欲しいものですが

個人的な意見ですが、人が苦しんているときに、理解しようともせず、サポートも(最低限しか)しないようなパートナーなら、いてもいなくても(たとえ離れていっても)同じだと思います、苦しみは変わらないと
0848優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 21:19:26.75ID:X6LFvibY
>>829
めっちゃわかるわ。
ナンバー控えるもん。
0849優しい名無しさん
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2020/08/16(日) 21:23:09.33ID:6TRoSk+V
0723160823070807ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね
0851優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 12:26:50.57ID:DWfjOPOI
不安でストレスになり鬱そして神経がおかしくなってくる
0853優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 13:20:23.29ID:HoQN7ADs
ニュースとか見てたら自分もいつかこうなるんじゃないか…とか不安でたまらなくなる
早く収まれと思うほどそのことしか考えられなくなる
人に相談してもそんなこと起きないよと言われても１００％じゃないんだと思うと怖くて泣きそうになる
0854優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 13:54:12.10ID:Q7e0n9zX
今は熱中症に対する不安が強くて
外出するのが恐い
実際、めまい起きたり気持ち悪くなったり
してるから
早く涼しくなって欲しい
0855優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 16:17:48.87ID:80kHm6lQ
>>854
わかるわ、熱中症怖くて辛い保冷剤当てたりしてる
0856優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 20:17:05.21ID:Ilg1ZAag
コロナかなぁ、自分が罹って行動制限されるんじゃ無いかってのと色んなニュースを見るにもう前みたいに行動出来無いんだと思うと不安になる、テレビ見るのが最近はなんか辛い、情報がなんか多くて。
0857優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 22:02:37.55ID:YCbUqLhy
いつも誰かに狙われている見られているかもと不安
0860優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 14:38:08.29ID:YL2u84Uw
じゃ、周りが自分の事見下してるって思ってしまうのは？
0861優しい名無しさん
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2020/08/18(火) 23:23:07.95ID:KhnTqZ7a
>>857
いつも、とか相手が定まらない誰かではないけど警戒心強すぎてたまにあるよ。
0862優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 23:24:20.59ID:KhnTqZ7a
>>860
自分に自信がないんじゃないかな。
劣等感が強いとそういう感じになるよね。
知り合いは成功者なのにいつもそんな感じで疑心暗鬼で馬鹿にされてると思ってよく部下や店員さんとかにキレてたよ。
0863優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 23:27:31.60ID:KhnTqZ7a
>>850
うちの駐車場前でその車何度も前で止まってておかしかったの。普通なら気にしないから2回目では気づかないだろうけど私すごく警戒心強くて。昔から変質者にすぐ気付いたり変に勘が鋭いところがある。
駐車場前に関しては警察なのかなんなのか張り込み(これは旦那も確認済み)もあって余計。
0864860
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2020/08/19(水) 05:11:17.20ID:x9XXfpCB
>>862
そっかー。俺自分に自信ないわ。自己肯定感が低い。
0865優しい名無しさん
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2020/08/19(水) 06:35:39.69ID:yi/IGChQ
俺も自分に自信が無いわ。ずっとそんな人生だからもう「自信ってなんだろう」なくらい。
0866優しい名無しさん
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2020/08/19(水) 14:55:30.76ID:/QutFzFM
スマホとか使ってても変なアプリやウイルスで自分が追跡されてたらどうしようとか常に不安なんだけど
サイトに登録するためにメールアドレスを入力するだけでで緊張して疲れるし
これって糖質になってるのかな…？
0867優しい名無しさん
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2020/08/19(水) 15:50:12.63ID:Fyso+dTt
831～840まで、度々長文で書き込んだ者です。
＞844、845さん、お返事頂いていたのを知らずここを見るのもやめていました。
もう誰にもお返事頂けないと思っていたのと、考える事が辛過ぎてただ横になっていました。このように親身になってお返事頂いて本当にありがとうございます。涙があふれました。仰って頂いたように、脚の痛みが治らないことには今の私の状態からは抜け出せないと思っています。ですので、手術後半年しても、痛みが酷く殆ど歩けない事を最初の紹介元の整形外科に相談してみようと思います。それから、今の精神科医師に「辛いので」と、予約を入れて貰い今日行ってきました。「もう辛くて動けない。何の気力もない。脚が痛くて何も出来ない」と話し、私の今の気持ちの沈みは脚の痛みが無くならないと、もっと悪くなると思うと訴えました。
0868優しい名無しさん
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2020/08/19(水) 16:02:52.33ID:Fyso+dTt
867です。＞844さん宛になります。続きます。もう精神科医師も長年投薬ばかりで、サジを投げている感じでしたので自分から「ですから、精神科と整形外科のある病院に入院したいです」と申し出ました。医師からは時々「精神科に入院しますか。怖い思いをするから、あなたには合ってないと思うけど」とも言われていました。案の定、整形外科？と私の脚の痛みを再三言っているのに忘れていたようで「‥ああ、手術したんですよね。でヘルニアは取れているんですよね？なら総合病院には入院出来ないと思いますよ」と言われましたが、何とかお願いして総合病院宛に紹介状を書いて貰いました。「無理だと思うけどね」と言われました。金曜に手術前の紹介元の整形外科に夫が連れて行ってくれます。
0869優しい名無しさん
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2020/08/19(水) 16:14:58.94ID:Fyso+dTt
続きです。ここまでが、今朝お返事を見て私が取った行動になります。どこにこんなに行動する力と、言葉があったのかと自分でも思います。
＞834さんのおかげです。834さんの辛かった時の感じと表現の仕方、そして私の症状を理解して心療内科と整形外科の並行治療をお勧めいただいたこと（ニュアンスが少し違うかも知れませんが）が、今日の私の行動を生んでくれました。苦しいけれど、やっぱり生きたいんだなと痛感しました。夫に電話をしたら「午前中休んで整形外科に連れて行く」と言ってくれました。これからどのような流れになるかは分かりませんが、ただ寝て食べて排泄しているだけの自分から脱出したいと思います。本当にありがとうございます。心から感謝しています。
0870優しい名無しさん
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2020/08/19(水) 16:25:14.06ID:Fyso+dTt
＞847さんも、本当にありがとうございます。急いで調べて頂いた事、優しいお気持ち本当にありがとうございます。
とても嬉しいです。もし、今取ろうとしている行動がダメな場合、仰って頂いた所の３番目を検討しようと思います。今の医師とは相性が合わなかったのかとも思います。病院選び難しいです。
お二方の優しい言葉と提案、本当にありがとうございました。とにかく、少しでも前に進みたいと思います。
0871優しい名無しさん
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2020/08/19(水) 16:28:56.12ID:Fyso+dTt
すみません。870で、834さんと書きましたが＞844さんに宛てて書いています。宛先間違えです。ごめんなさい。
0872優しい名無しさん
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2020/08/19(水) 16:30:25.72ID:Fyso+dTt
またすみません。870と書きましたが869です。混乱していましてすみません。
0873優しい名無しさん
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2020/08/19(水) 16:31:08.11ID:01t82GQM
0731190831070807ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね
0874優しい名無しさん
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2020/08/19(水) 20:38:35.05ID:g0DI9mQv
>>872
夫(さん)が仕事を休んで整形に連れて行ってくれる、のは良い点ですね
整形では、日にち薬なのか、なぜ痛みが続くのか、「ちゃんと確認」したほうがいいと思います

私事ですが、私は今の大学病院に通って10年になります
それを機に主治医を変えました
大昔(小学生時代の自殺未遂と入院)の経緯を40年ぶりぐらいに他者に話せる様になり、薬も少し変わりました

医師の現状に不満を持ち続けていたので、こうした変化でもプラスに感じる、こういう事があります
0875優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 16:55:30.86ID:qdrlitQ6
とにかく美容室に行けなくて困ってる
もう1年以上行ってない
ここにいる人って美容室行けてる？
0876優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 17:04:55.42ID:8eiXTOnN
前回会話でトラウマ持って以来行けてないよ
2年くらいは経ったかな
前髪はセルフカットして後ろは伸ばしっぱなし
0877優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 17:06:00.32ID:SBtF0LfG
5805200805580858対面授業開始でクラスター続出…米大学、１週間でオンラインに方針転換


2020/ロナ
橋本ロライナ州のノースカロライナ大学チャペルヒル７日、新型コロナウイルスのクラ集団）が学内で複数発生しから学部生の全授業をオンライン形式に変更すると発表した。１０日に対面式で新学期が始まったばかりだが、１週間で方針転換を迫られた。
0878優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 20:51:57.84ID:VbeD7lGg
＞874さん、お返事をありがとうございます。
明日、紹介元の整形外科に夫が連れてってくれます。何故痛いのか、いつかは消えるものなのか夫も交えきいてきます。
874さんの大学病院への通院は、心とは別の身体の病で10年通っていらっしゃるという事ですか？そしてメンタル面でも別の病院に行き、昔の事を話されたと。身体の面では10年はとても長くお辛い思いをされたと思います。気持ちの面では、良い医師に診て頂けて良かったです。私も生まれてからの、ずっと辛かった気持ちや体験を語る事が出来る医師に出会いたいです。この度は本当にありがとうございます。
アドバイス頂いた皆さんに心から感謝しています。少しでも楽な気持ちと身体になれたらと思っています。本当にありがとうございます。
0879優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 20:59:12.91ID:SBtF0LfG
1159200859110811対面授業開始でクラスター続出…米大学、１週間でオンラインに方針転換


2020/ロナ
橋本ロライナ州のノースカロライナ大学チャペルヒル７日、新型コロナウイルスのクラ集団）が学内で複数発生しから学部生の全授業をオンライン形式に変更すると発表した。１０日に対面式で新学期が始まったばかりだが、１週間で方針転換を迫られた。
0880優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 21:00:54.78ID:VbeD7lGg
皆さんのおかげで、少し、少し光が差した気がします。すごく拙い表現ですが、光が差し込むとはこんな事なのかとしみじみおもっています。心より感謝申し上げます。
0882優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 21:25:36.40ID:DyRk86mV
イライラがMAX
レキソタン+抑肝散投入したけど
大して効かない
0883優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 22:01:05.98ID:lDl/3zm3
>>880
844です。少しでも何かお役に立てたのであれば良かったです。
かなり勇気とパワーを振り絞って行動されたようで、その分休息も多めに取って下さいね。
少しでも回復される事を祈っています。
0884優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 23:07:33.39ID:YJesHZon
にゃんぱすちゃん待機あげ
0885優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 23:10:19.13ID:vsnQZLKT
にゃんぱすー！
0886優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 23:11:23.66ID:vsnQZLKT
ゾロ目レスの阻止を狙ってる碍児はなんなん！
0887優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 23:16:16.12ID:ovOpFPsa
1416220816140814人類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] (36)
10:豚インフルエンザの思い出 [315293707] (19
0890優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 00:42:17.93ID:rCDE1DM5
家にいても家族に声聞かれたくない、音聞かれたくないとか隣の家に音聞こえるの過剰に気になってようつべの音いつもとても低くして聞いてる。糖質の予備軍ですかね
0891優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 00:44:53.21ID:rCDE1DM5
後外では常に人に見られてるか気になって周りいつも確認する相手の視線とあったら喧嘩売られるんじゃないかとかビクビクしてるだから誰か来たら下向いて歩く
0892優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 07:38:31.89ID:xeqn2RDI
自分は、被害妄想みたいなのもあるんで
正直、糖質の気があると思ってる
しかし、朝から強い不安に苛まれてる
0893優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 07:51:06.54ID:p/HMLfCm
>>891
夏目漱石もいつも自分は誰かにつけられていると妄想していた
心配するな
0894優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 14:32:11.96ID:xeqn2RDI
やらなきゃいけない
次のステップに進まなければならない
…わかってるんだよ、それが出来ないんだよ…
0895優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/25(火) 04:40:43.00ID:13HI5H8i
グーグルの口コミ

613 名前：卵の名無しさん[] 投稿日：2020/08/24(月) 23:24:11.99 ID:RQHNJzIT
>>611
＞ナマポの患者に糞味噌のGoogle口コミ書かれたよ。
＞無敵の人には為す術も無いのかね。
＞Google広告には年間ウン百万払っているんだがなぁ。

バカだなあ。そんな金出すくらいなら、大学生バイトに小遣いやって星5つの口コミ書いてもらうんだよ。
0896優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/25(火) 07:04:33.71ID:8feHgg/f
夜になると異常に不安が強くなる
なんかいい治療法ないんかな
0902優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/25(火) 18:49:23.56ID:w+l1L7Ev
そういうときは諦めて起きて
録りためておいたバラエティ番組を見てる
0903優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 20:07:33.94ID:VZagY4O7
中途覚醒が酷すぎる
それも精神的な不安からくるものだと起きた瞬間に分かるあの感覚がすごい嫌だ
これで仕事行かなきゃならないとか良くなるわけないわな
0904優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 19:56:08.55ID:D/tD9Prn
俺は不安にはリリカが割りと効いたけどなぁ
パキシルとかより「い・い・感・じ」
0905優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 23:11:17.27ID:G3jIjRgn
>>904
個人差あるけどリリカ効いて羨ましいです。
0909優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 23:24:16.17ID:hRTfPy3K
ワインでもどうぞ🍷

っていうかいよいよ自分はアルコール頼みになってきた
0911優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 17:25:05.31ID:2k9glHvh
少なめに適量で
医者にはアルコールOKと言われたよ
0912優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 22:57:24.70ID:qb7i89iw
｢たまにはお酒でも呑んでパーッと
やっちゃおう！｣
なんて医者は言ってたけど
あんた、前の診察で
｢薬飲んでる間はお酒は呑まないでね｣
と言ってたじゃんw
0913優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 04:15:54.64ID:AhaQDtos
>>912
医者なんて一人ひとりのことをいちいち覚えていないよ
いつもトンチンカンな事言ってる
最初はそうではなくてとか説明していたけどもうめんどくさくなった
0915優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 10:42:12.84ID:WMMw7Tln
イライラが止まらない
黄連解毒湯が証も症状もぴったりで
実際効いたんだけど、副作用が出てきて中止
柴胡加竜なんたらも証は合うけど
黄連解毒湯と同じ生薬が含まれてるから
止めた方がいいと
抑肝散は自分のイライラにはあまり効かない
デパスやレキソタンは増量したくない
なんかいい薬はないものですかね
0916優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 11:06:53.45ID:pP1qjFoH
ドラッグストアで売ってそうな抑肝散加芍薬黄連錠ってGADに効くでしょうか？
女性ホルモンのバランス崩れによるって書いてあるんだけど自分は男なんで・・・
0917優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 13:06:23.05ID:ljeZcbQ3
男でも女性ホルモンは関係ある
でも効くかはわからないし高くつくと思う
自分は漢方を全く信用できないんで病院行ってレキソ貰ってる
やっぱ副作用とか依存とか保険入れなかったりでリスクはあるけど薬が一番いいよね
0918優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 16:00:12.99ID:V6POGKyy
>>915
ツムラ柴胡加竜骨牡蛎湯エキス→分心気飲オーダーメイド煎じ薬に変えたけどすこぶる調子良くなりました、近くに漢方医が居れば相談するのも悪くないかもです。
0919優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 19:48:36.53ID:+2IyGjyn
漢方を信用しないとまでは言わないけど、二重検盲を通ってないからなぁ
0920優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 19:57:47.52ID:WMMw7Tln
>>918
レスどうもです
漢方薬局はあるけど高いからね…
漢方はおだやかに効いて副作用も少ないと
聞くけれども
効き目はともかく、副作用は西洋薬より
キツい気がする
0923優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 08:26:57.79ID:p1xY4TgM
漢方も心療内科などで処方してもらうと、保険聞いて安くなる。
0924優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 11:54:59.14ID:tDY2lihm
メンヘラで処方される漢方薬は
即効性を期待したらダメ？
やっぱりゆっくり効いてくる感じ？
0927優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 20:59:02.17ID:tDY2lihm
>>926
薬によっては即効性あるんだ
じっくり治していくというイメージがある
0930優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 01:47:56.53ID:UlLQ3SES
中途覚醒が良くならない
ベンザリンもソメリンも駄目
0932優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 07:54:25.45ID:6+6UuvgY
>>931
なんで馬鹿なのに断言するの
俺はベルソムラ効かなかった
個人差はあるんだから断言するの止めたら
少なくとも俺には当てはまらないわけだし
馬鹿だからわからんか
0934優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 08:10:21.48ID:Xlme9FxE
不安で感情がコントロール不能になるのはよくあるそうだ
0935優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 08:47:15.49ID:Z2S0LDH9
一応だけど、ベルソムラが効かないって人はそれがどういう薬か理解して飲んだ方がいいぞ。
正しい用法を守っても効かないならしゃーないけどな。
飲んでも眠気こねー！この薬全然効かねー！みたいに騒いでるだけのバカもたまに見かけるからなぁ。
ちなみに俺はメッチャ効いてる。昨晩も朝まで1回も起きなかった。
ベルソムラ飲む前は夜中起きまくりだったのに。
0936優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 09:39:11.19ID:6+6UuvgY
>>935
うるせえよ馬鹿
悪夢でやめたんだよ
バカのくせに逆らうなよ
馬鹿らしくしてろ
0938優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 12:06:07.94ID:Z2S0LDH9
>>937
良かったな、そんな元気あるならお前GADじゃないわw
なんでこのスレにいるの？
0939優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/06(日) 12:38:41.22ID:+BJb/Ry6
ここしばらくイライラが止まらない
抗不安薬と抑肝散から
抗不安薬と黄連解毒湯に薬が変わったけど
効かないばかりか、余計にイライラ感が
増したような感じがする
助けてー
0940優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/07(月) 21:58:22.39ID:9ZfDWJZL
>>939
黄連って苦くない？　昔飲んでたけど苦くて無理だったからやめた。合わないなら変えてもらうのも、大事ですよ、漢方は効くのに時間かかるから
0941優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 08:02:19.65ID:6v2uZ5dF
恐怖、怯え、動悸、冷汗、吐気・・・
思考回路もマヒ
0942優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 09:49:19.95ID:rkZ/lNZZ
>>940
苦いけど、良薬は口に苦しと言うので
そこは我慢です
まだ飲み始めたばかりなんで
しばらく飲んでみますよ
0943優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/08(火) 14:22:39.41ID:+IdnMr8I
「やすらぎの人生相談室」は、専門家の居ない、自助グループです。
プロの存在しない集まりなので、相談も無料です。
全員が悩みを抱える当事者の集団ですが、メンバー、それぞれの得意な分野がありますので、互いに知恵を出し合って、さまざまな問題解決に向けて取り組んでいます。
要望があれば、個別相談にも対応しています。
http://kuwatayoshio.web.fc2.com
0945優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 08:13:09.34ID:PjwUnz2o
元々、双極性障害だったが
最近、職場で不安障害になった
0946優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 15:07:32.31ID:6CcabFii
適応障害だったけど
検査、テストをした結果
不安障害と発達障害が判明した
0947優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/09(水) 19:38:07.13ID:FBKDmQId
>>946
そんなテストしなかったな当てずっぽで不安障害ですと言われて薬飲んでいる
0948優しい名無しさん
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2020/09/09(水) 19:51:40.06ID:6CcabFii
>>947
適応障害にしては症状の持続が長いのと
診察でのやり取りや適応障害発症の経緯から
医者は不安障害と発達障害を疑っていて
一度しっかり調べようということで
検査とテストをした
医者が思ってたより
障害の程度は強いらしい
0950優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/11(金) 17:26:28.58ID:UOHa4Qnv
１日1〜2回、1分間くらい、デジャブ感じて動悸がして何もできなくなる現象が発生するんだけど、これ何ていう病気？
0951優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 12:12:48.34ID:Bm0jO9ad
不安障害って完治不可じゃないですか？
元の自分に戻れるかもと思って断薬してたけど
結局デパスなしじゃソワソワ、脈拍倍増、脂汗で鬱病患者のように寝ることしかできなかったよ
また断薬しても離脱症状で我慢すれば消えるのか症状がそもそも悪化してて薬なしじゃ生きれない状態なのかの見極めも難しくないです？
0952優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/12(土) 19:44:52.40ID:1yAvv74F
スレを読み返してみると
イライラしてる人、結構いるんだな
俺も春くらいからイライラする事が増えた
抗不安薬以外に定番の抑肝散、黄連解毒湯
を処方されたけど、あまり効かない
後はSSRIか柴胡加竜骨牡蛎湯くらいしかないよ
と病院で言われてる
穏やかな心を取り戻したいから試すけど
正直、もう疲れたよ
0956優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 15:45:35.25ID:/6ofCy+G
市販でいい薬ないの？
ちょっとの事でドキドキするしストレスたまる
0957優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 16:08:32.39ID:aN7kkMVq
市販は殆んど漢方系が多く高いモノから安いモノまで幅広い
安いモノから順に試してみるが吉
尚、効いた薬は未だ無い
0960優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/13(日) 16:45:47.15ID:4Px6oheH
でも、結局は抗不安薬か抗うつ薬
またはその他の精神薬になるんでしょ？
0964優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 14:29:18.82ID:hJyf/X/a
漢方の黄連解毒湯が効いてきたのか
四六時中イライラして、落ち着かなかったのが
治まって、穏やかな気持ちになってきた
でも不安感は消えない
0965優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/14(月) 22:38:18.98ID:OpgknUha
薬は対症療法だから根治するには不安を感じ切ること
頭の中の思考はそのまま置いておいて、胸とお腹の中にある感覚に集中する
その中の空っぽさに気づければ、不安もなくなってることに気づくだろう
0969優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 11:21:45.77ID:0BgvmlOR
あくまで俺にとってはだけど
処方されてるリリカが効きすぎて昼間眠くてたまらん（抗不安作用もあるが）
サイレースが効かないくらい
0970優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/17(木) 19:41:48.30ID:vuRDl0IM
不安の上にさらに不安が重なる悪循環
不安のない生活をおくってみたい
0972優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 09:46:56.93ID:10bxUS9+
イライラがおさまったら
また不安が増大してきた
治らんのか、この神経症は
0973優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/18(金) 14:30:07.86ID:YvLMQlTN
大麻が効くかも
死ぬ前に一度ぐらいやってみたい
0974優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/19(土) 00:50:59.56ID:V3aEVWnc
不安障害と診断されているが抑うつ感がとても強く生きづらい
そこでアルコールをと試したが余計に動けなくなった
0980優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/25(金) 16:49:09.51ID:w1PqCJZr
朝からデパス×2と黄連解毒湯×2と
レキソタンを飲んでイライラ治まりつつ
あるけど、まだくすぶってる
寝るまでにもう一回レキソタンと黄連解毒湯を
飲むけど、一発で効くような薬にした方が
いいのかな
0981優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/26(土) 21:25:20.35ID:xtmSenpJ
体動かせば気分が上がるって言うけど
気持ちが落ち込みすぎで体が動かなくなってつらい
0982優しい名無しさん
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2020/09/26(土) 21:41:21.16ID:N818OqZ5
体動かしてもその時だけ少し楽になるけど、
体を動かすのに馴れたら何故か動かしてる最中に次から次へと不安が来るから気休め程度だね
0984優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/27(日) 01:36:56.34ID:xIuJHqWP
5536270936550955af0
中尾断二さん（おじいちゃん）
中尾京子さん（おばあちゃん＝株式会社ゼロ役員）
中尾嘉宏さん（株式会社ゼロ社長＝ちきちーた＝FOX＝夜勤＝せしりあ等）
中尾八千代さん（奥さん）
中尾吏美佳（娘）
中尾優美子さん（前の奥さん＝株式会社ゼロ役員）
中尾祐太さん（息子）
札幌市厚別区も、みじ台南、七丁目5番10号
自宅電話番号 011-897-7012
0988優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 10:15:44.26ID:jxV2e2XD
最近ずっと憂鬱で死にたくなる
コロナより自殺のニュースの方がくる
0989優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 15:58:30.33ID:3QuQE5P+
不安でいつも悪い方へと考えてしまう
おまけに昔から神経質だし息苦しい
0990優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 17:04:18.32ID:y7sEdgie
夏以降は夕方がすごく辛い
鬱というか切羽詰まった気持ちになる
夜になっちゃえば大丈夫なんだけど
0991優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/28(月) 18:23:27.10ID:QnzN+zQr
起きたら苦痛で苦痛で生きるにはもうアルコールが欠かせない
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