>>396だけど
>>398
1日寝ずに寝るの我慢したら翌日、もう眠くて眠くて
一応ベルソムラ飲んで数分で爆睡した
中途覚醒もなかったよ

夜間頻尿はさふくらはぎの筋肉が落ちるとダメとかで
ふくらはぎ締め付けるタイツ系靴下日中履くと
昼におしっこがよく出るようになり
夜間頻尿が激減するってさ
特に中高年の方は顕著に改善するとのこと

筋肉がポンプの役割をしてるって
女性は浮腫防止に履いてる人が多いって
履くとおしっこよく出て浮腫が減るんだと