【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう30
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HSP/HSSについて語るスレです。体験談や対処法、より良く生きる為の心得など、議論や意見交換をしましょう。
※荒らしを避けるため【sage進行】でお願いします
前スレ
【HSP】敏感すぎてすぐに動揺してしまう29
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1591664471/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured IPあっても個人特定されるわけじゃあるまいしな
保守 【悲報】普通より感情・感受性の働きが強く、他者や周りに深く共感し高い知性や悟性、優れた良心や誠実さをもつ「HSP」過ぎて辛い。 [166864446]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1592813907/ たぶん自分はHSPに分類されるんだろうけど繊細なのでなく感情や感覚を普通より増幅してしまっているだけな気がする
特別に他人に深い共感をしたり物事に深く感じ入るわけではなくてただセンサーがいかれてるだけ 共感の定義が結構難しいなと思っています 同じ意見をもつみたいな感じで使ってる人もいてわたしは気持ちを感じ取ると思っていたのですがいろいろみたいです
ところで前スレとは勢いが全然違いますね 自演しまくってる変な奴が居なくなったしな
このほうが平和でいい カウンセラーの勉強で同調と共感は違うって聞いたわ
気持ちは受け止めるけど相手の感情に飲み込まれない様にしないといけない
でもHSPは仕事と思っても割り切れないことはあるかもね 仕事中に音楽効くのやめて、自然の音でググって出てくる音を一日中聞いてたら
イライラしたり過去の失敗を思い出したりしなくなった
一日1５時間ぐらい毎日音楽聴きすぎて神経過敏になってたんじゃないかとも思った >>12
えー、良いこと聞いたやってみよう
バブの森林の香りが好きでお湯に溶いて置いてるんだけど
ルームフレグランス探して耳から自然の音聞けば擬似体験できるかな、できればいいな ながらとかのマルチタスクは脳や神経にとって良くないし
仕事場だけでなく車の運転中にオーディオ鳴らすのも本当は良くない
あと楽器の音やスケールなどに添った音楽は人工物であり人間的な感情や主張が混ざってるので
知らない内にストレスに感じてる事があるから注意すべきだし、地球に空気がある限りは
本当に無音な場所は無いからスケールやハーモニーの無い自然音で好みの環境を作り出すのは
結構、理にかなってるはず ツイッターでHSP界隈をフォローしていて思ったことがある
同情の気持ちを共感といっているようです
今まで苦しんでる人がいて自分も苦しい気持ちになってしまうことを共感なのだろうな、定義はそのようにあるしなと認識していたのだけれども
自称HSPの方は、同情を共感と表現しているようでした 同情は相手の気持ちの状態を理解しているだけで同じ気持ちにはならない 理解のことを共感と呼んでいるらしく違和感が納得できました 1乙
hspスレはちょっと特殊だからワッチョイありで正解だ思う 1乙ありがとう
「共感」や「空気を読む」のニュアンスは人によって違うね
特に発達系の人
前スレで話題になった肉や魚が可哀想で食べられないはASDが言うのを見聞きしたことがある
彼らはそれが共感であり優しさだと言っていた この前仕事で疲れ切って
頭も痛くて車の光とかもつらかったんだけど
前々から入れてたNightSound っていう
自然の音？を流せるアプリで流してたら
めちゃくちゃ楽になってびっくりした
こういう休み方もあるんだなと思ったし
疲れ切って泣きたい時はこういうのおすすめかも HSPって共感ってそんなにする？と思ったけど、するか・・・ザ・ドキュメンタリーとか苦手だし。共感性羞恥とかひどいし
カウンセラーとか、おくりびとに一番なっちゃいけないんだろうなぁ >>21
カウンセラーは資格を取る分には良いだろうけど実際にカウンセリングするとなると難しいと思う
自分のことのように感じて苦しくなるのは確実 HSPは共感は困るぐらいします
悲しい人のそばにいると悲しくなりますし
人を不満にさせるとこちらが疲れてしまうので人と話すときは気を使います
相手に話を合わせてしまいます
困ったのがカウンセラーや医師が欲しい回答に合わせてしまうので本当の気持ちを
伝えられないことですね
脳の扁桃体が過剰に反応して些細な変化を
捉えているのだなと認識してます
ちょっとでも対応できるために日々ベストコンディションを心がけてます >>21
送り人というか病院や老人ホームでは働けないなと思った
絶えず誰か亡くなっていくし自分にはキツい
保育園は子供が懐く懐かないは多少相性があるけど
他人の子でもすごく可愛いと思えるし
職場環境は良いと言い切れないのは他の仕事と同じかな >>23
医者やカウンセラーにあまり言えないの分かる
態度が高圧的に感じたり言ったことを否定されたら余計に
そのためにも喋らなくても絵を描いたり人形置いたりで
心の状態を知れるという方法もあるから
色んなカウンセリング受けたり勉強してみても良いかも 精神科通ったことがあるけど
先生のお勉強通りのアドバイスに絶望してしまった
わかるよ、がんばったね、もう無理しなくて良いんだよみたいな同情心
あー、はいそうですねって我に返ってバカバカしくなって心そっ閉じ
これはHSPは関係ないか、先生との相性なのかな まぁでも聞いてもらえるだけで多少落ち着くってのはあるかな
けど実際怒られたりする場面になると本当頭がショートした感覚になって恐怖心ばかりに支配されてしまうんだよなこれのせいで本当生きづらくって仕方ない 不眠でしばらく病院通ってた。
自分が悩んでることを定型文で答えられると腹立つんだよな。悩んでるからネットで散々ググって結果として通院してるのに返ってくる答えはネットと同じ内容だとか絶望するわな
それなら薬だけ渡して注意点だけ教えてくれればそれでいい 結局たくさんある情報の中から自分ですくい取るしかないんだと思う
結局自分のことを一番知ってるのは自分なんだし、
他人（医者）は他人なんだよね‥ でも人ってなかなか自分を客観視出来ないからね
いつの間にか認知の歪みが入り込んでて白黒思考になってたり
ものすごく疲弊してるのにそれが標準と思い込んでたり
大丈夫と思ってたら突然限界がやってきたりするから
公正な客観的な意見をくれるカウンセラーがいるといいと思う ネットで言われてることは間違ってても責任とってくれるわけではない
医師の発言だと責任とる義務はあるはず
実際にとってくれるかは別だけど
ネットで言われてることでも医師に
確認の意味で聞くことはある
金をとるし態度の悪い医師もいるんだから
その分もっと医師にはいろいろ
調べて欲しいと思うんだけれども 職場を見てるとみんな幸せには見えない。
先が見えて悲惨だしそれが辛いから距離を置きたくなるわけ。でもこれはHSP関係ないな
人生上手く行ってる人にはみんな近づきたくなる。それは元気をもらえるからだ
つまり人生上手く行ってる人に自分がなれば、周りの人を救えるということでもある 最近気づいたけど、対面したときとか人に対してあーだこーだ考える割にはその人の名前覚えたりするのが凄い苦手。
多分、ADDとか、ADHDとか末っ子気質なだけかも知れないけど、半径5mで刹那的な事しか考えてないんだろうなぁ 名前覚えるのは苦手だけど顔覚えるのは得意だ。買い物中とかに顔見たら別の店行ったりすれ違ったりしたらわかる 宅急便でいつも来てくれる人と出先で会ったときの気まずさよ >>39
顔は覚えてるかも
名前とかと一致しないのよね
>>40
いつもいく店の店員とかね・・・
飲み屋ですれ違って何話せばいいかパニクった 目があったらどうもーで済ませる。
この時テンションとタイミングを間違えないように細心の注意を払ってしまう 馴染みの店があって所謂常連なのだが
いまだに店主と口をきくことが出来ない。 その気まずい空気さえ疲れるから行かないか話しかけるわ HSPで働けない、というか正当な理由で何か指導を受けたりしてもダメージを受ける。
例えば、自転車の方はそちらのスペースに置いてね。と言われてもダメージ大です。
何故か？というと「置いてね」その一言に尽きます。
「ね」がほんのわずかでも「ね！」みたいな言い方をされると
「置いてね、じゃなくてお願いしますだろ、このクソガキャー！」となり、みぞおちがカーッと熱くなり
ツラ覚えてブチ殺してやろうかなどと空想を始め、脳内でそいつをギッタギタに血まみれにする凄惨シーンを思い浮かべニヤニヤしたり冷や汗を浮かべたりして
結局パニック発作のようになってしまい、当分の間眠れない日が続いたりします。
これでは外出もままならず、精神科へ行きHSPで働けませんと相談したところ先生がじゃあ鬱病という事にしとくから年金と生保で生活すれば？と言われて
今精神２級で生保で暮らしてます。毎日ストレスフリーでこうやってネットサーフィンも出来ます。 >>45
流石にそこまではいかないけど、気持ちわかる。
ちょっと強めに言われる感じだとへこむし
自分でも自分めんどくさいやつだよなぁと思って
くよくよして余計めんどくさいな！ってなるw 親しくもないのにタメ口のやつムカつくよな
俺も１週間ぐらい頭の中をループしてる
今や「人間はろくでもない」が口癖 社会不安障害
HPS
発達障害
鬱
疲れやすい
自律神経失調症
電車バスに酔いやすい
子供の頃超偏食
引きこもり
事故のニュースで強い恐怖を感じたり感情移入して涙がとまらない
近所の人に会うのが怖くて外になかなか出られない
人に接するのが怖い
あー！もう安楽死させて😭 書き込みの紹介のみして立ち去りますが、
真面目な話、薬や医療も大事ですが、知識を知るだけでも救われることがあります。
一見、苦しみ多いように思える事もある世界ですが、
少し長い目で見れば、誰の人生にも必ず救いがあります。
たとえば見かけのお金や財産は少なくても、
下記の86を知るだけで、人生の本当の完全な救いと、
我々に本来与えられている永遠の転生や無尽蔵の豊かさ、
そして損・遠回りしない生き方が《客観的な証拠付き》で分かります。
少なくとも、この知識・認識の有る無しで人生（現在・結果）は確実に大きく変わります。
人生の完全救済の証明
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/psy/1517267572/86 その本は知らんけど汎神論は確かにメンタルに優しいな
良い人生を送れる哲学だと思う
しかし高ストレス下におかれた会社員人生を送っているとどんな素晴らしい考えも消え失せる
生きる意味を理解することもなく、生まれた事が罪であるかのように死ぬまで刑務所暮らしの人生だ
仕事がキツイならすぐ辞めるべきだし、ナマポで生きられるんならナマポで生きた方が良い
哲学はその後でも良い 自分はタメ口とかそこまで上下関係は気にしないかな
ただ混んでる場所とかでモタモタしてる人を見るとキレそうになる
だからスーパーに買い物に行くだけでもクタクタ 狭い道をすれ違う
遠くから人がこっちに歩いてくる
それだけで疲れる
地元でも苦しいのに
都会の人混みは本当にストレスがたまる >>52
赤の他人に対してそれだけ緊張するというのは
HSPというよりは対人恐怖症だよ 挨拶やお礼、謝罪をするのが恥ずかしくて出来ない。
こんにちは、ありがとう、ごめんなさいが口から出にくい。恥ずかしい。
周囲からその事について咎められる。そうじゃないんだ、と思う。
そして何もやっていないのに突然、恥ずかしいと思う感情だけが沸き起こって来て
急に大事にしている物を破壊したりしてしまう。
隣の女の子の洋服をハサミで切ってしまったり、でもごめんなさいは言えない。
道を歩いていても平均台の上を歩くように不安定感があるし
生きていても夢と現実の区別がつきにくく、とにかく現実感が無い。ぼんやりした霞に覆われている。 >>48
自分のことかと思った
年齢を重ねていくごとに人との関わりが億劫になってくる
映画を見ても結末次第で数日落ち込む
アニメの時をかける少女は1週間くらい引きずったなー >>55
分かるなあそれ
転職するたびに新しく仲良くなっても辞めたら音信不通
家族は仲良いのは似たような性質だから
元々HSS型HSPなんだろうなっていうのは思うんだけど
社交的に振る舞って仕事やプライベートでもHSEみたいにもなってた
たまーに人恋しくはなるけど一緒にいて楽なのは一握りで1人も好き >>52
逆だ
都会で赤の他人だと楽だけど
知人とか顔見知りとかしんどくて道変える 本当に疲れやすい
一日働いただけでぐったりする
休日は必要な家事以外ほぼ何もせずに体を休めてるから何もできなくて生きてる意味がマジでない
早く死にたい hss型hspで対人恐怖症、元いじめられっ子のコミュ障に救いはないんか >>62
自分にあった職につけば人の何倍も活躍できる 今の仕事は長年続けてて、天職とすら思うけど
文句言えないから、どんどん仕事増やされて負担が大きくなってる
もっとゆったり余裕持って仕事したいんだけどなあ"(-""-)" >>55
>>59
>>60
本当分かる。
赤の他人しかいないカフェとかは疲れないんだけどな
（HSPの本によっちゃカフェも疲れるって書いてあるけど）
知り合いとか顔見知りに会うの何でこんな疲れるんだろ
完璧主義で100%の応対しようって思っちゃうからかな
週5勤務は自分には無理‥ 全てかはわからないけど
HSPから派生する症状ってありそう
それこそ対人恐怖症とか
鬱病とか
必ずなるとかではなくて
なりやすいとかそういう傾向っていうのはありそうだよね 具体抽象の話で、ありそうじゃなく「ある」
HSP自体が、臆病とかビビりとかの特徴の部分を指すわけじゃなく
それらの根源の事でしかなくて、そこからどういう特徴が良し悪し関係無くして現れるかは
人それぞれやら育った環境とかで変わるからね 対人恐怖も入ってると思う
赤の他人でも電車とかカフェ疲れる
誰も見てやしないのに視線が怖かったり @t2PrW6hArJWQR5S
さん
ろうごくみたいですね？
見た目がちょうど、青い鉄格子のように見えますね？
午後11:29 · 2020年6月17日
https://twitter.com/fragrance924/status/1273261511058718721
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 派生しやすいものはいくつかあるね。
鬱とか、パニック障害とか、過換気症候群とか
繋がってる感じあるわ ピアノのコンクールとか発表会で大勢の聴衆の前で演奏する時は
全く何とも無い。
客が何人居ても緊張とか動悸、過呼吸とかありえない。
緊張する場面は本番の時間に遅れないかな、とかそれくらい。
しかし、親がもっと社会性を身につけさせたいと無理やり接客業に就職させられたために
おかしくなってしまった。
接客業の後、病院で勤務。看護婦さんに踵で足をガツンと踏みつけられたり、酒飲んで夜勤する医者とか
公立病院だったので事務課は市役所職員なのですが彼らが勤務中に高校野球賭博とか相撲賭博とか医師とやるのです。
親睦のボーリング大会も賭けボーリング、強制的に賭けさせられる。
また昼時にホルモン屋で食事と酒、もちろん飲酒運転。夜間だと警察官も飲んでたりする。
俺は病人は嫌いだ！と大声を上げる整形外科医、過呼吸になる奴なんて空気の吸いすぎだから首絞めてやればいいんだ！と言う外科医。
そういうのを見て益々おかしくなった。 続き。
医者が「病人は嫌いだ」「過呼吸の奴は首絞めろ」というのは
私が仕事している時に後ろの、少し離れたところで私に聞こえるように言うのです。
賭博、飲酒の市役所職員、医者、警察官、今頃みんな定年退職して退職金数千万もらっている人も
いるはず。 いるいる、そういうやつ
聞こえないと思ってやってるんだと思うよ つまり、まともな立場にいる人がモラルに反することやってるのを見聞きして、
それでおかしくなったってこと？ しかし医者も人間なんだから愚痴も言うだろう
医療従事者みたいな閉鎖的でストレスの塊みたいな職なら尚更 World of Warcraftで土地を探検して征服した日々を懐かしく思う方も多いのではないでしょうか。その経験をもう一度楽しめるとしたらどうだろうか？バブルボブルのようなパズルクエストをXXXの設定でプレイすることを想像できるだろうか？昔の任天堂のゲームで、ピーチ姫の城の中でヤる？スターウォーズのRPG、みんなが裸になっている、あるいはファイナルファンタジーのターン制の日本のロールプレイング戦隊ゲーム（JRPG）？
ホットな裸の女の子とセックスをメインストリームのゲームに組み合わせれば、ゲームは次のレベルに進むかもしれません。そう、きっとあなたはすでに涎を垂らして、パンツの中に硬直していることでしょう！（笑 http://icutdropthumbci.tk 病院の人はストレスがハンパないから愚痴を言うのは仕方ないけど、HSPにとってはたまったもんじゃないよね。
ウチは医療関係者多いから分かるけど、結構大雑把というか、荒い世界だよね。入院を受け付ける病院とかそうだし、個人のところも忙しいところはそうだよね。
コロナ対応してるトコロとかもそうだろうけど忙しいところにHSPって向いてないかも。少し離れて全体を見るような立場だったら違うのかもしれないけど。
話が代わって、見知らぬ他人については人それぞれな気もする。自分も常連なカフェは嫌だし、ご近所付き合いも難しい。まったく見知らぬ人ばかりのトコの方が楽。
でも、周りに誰もいないときに見知らぬ他人の行動には影響を受けるかなぁ。中坊のとき登校中に知らない女子が自分を追い抜くときクスクス笑ってるのが嫌だった。
身だしなみとか結構悪いので変な格好してるのかなとかビクビクしてたなぁ カフェとか入れないので外でお茶か缶コーヒーです。
缶コーヒー飲む場所だっていつも同じ場所と決めている。
自転車で走りに出かけたりするけど、いつも同じ道を走るし見えないレールが敷いてあって
その上を正確にトレースするようにやってる。
少し外れると胸の中が波打って気分が悪くなる。動悸や息切れ、現実感の消失が起こる。
それでも知らない道を探すのは楽しくて、矛盾してると思われるが、
自分の中で今日は知らない道を行こうと思った時はちゃんとやれる。 それってHSPなの?１回病院行ってみたほうがよくないかい? 強迫症状の現れはまだしも、身体に影響が出とるんなら
ハッキリと不安障害って言われると思うよ >>80ですが
不安神経症とか抑うつとか自律神経失調症とかいろいろありますよ。
精神神経科は受診しています。
医師はHSPのある方が精神科の診察室でその症状を語れば、病名が付きますとの事です。
病名をカルテにかかないと診療にならないし、
何を求めてカウンセリングにいくのか、と考えればまっとうな事です。
つまり事実は一つ だが 見る角度によって姿を変える。
「それは円形である」「違う、長方形である」と揉めてみたところ
事実は筒、円柱であった。という話。
真上、真横からしか見ないからそれが常識だと思い込んだ結果、偏見を生んだ。
HSPというのはひとつの見方に過ぎない。
事実はひとつである。
まず常識を疑って、本質が見えてくるのだと言われた。
HSPは特にMUS（medically un- explained symptoms ＝医学的に説明困難な症状≒不定愁訴）の訴えが多いが
認知行動療法が最も効果を示し、投薬についてはSSRIが時に効果を示す。
わが国では総合診療科（General Practitioner、GP）が確立されておらず
総合診療、病気を心身から全体的に診療する事は一部の国でしか行われていない。 >>80
そういうこだわりはHSPというよりアスペルガーに近いんじゃない？
まあ個人的には両方持ってる人がいてもおかしくはないと思うけど 難病の方から見て以下の問題、、
・難病雇用枠がないため、履歴書に難病と書いたら不採用
・身障者は３ヶ月更新なので、解雇を気にしながら就労
・毎年、難病医療券の更新が必要で出費がかさむ
・難病や奇病を生み出す有害物質の根絶をしない
・有害物質は、精子減少や破損を生み少子化の原因
・難病の治療が無償から一部有償、又は、完全有償になっている
・財政負担を言うが海外に巨額がばらまかれている
・各地域で難病見舞金が減額になって来たが、他で無駄を省ける
・シルバー人材に高額な税金が投資されているが、その巨費を年金に上乗せすべき
無視される障害者や難病の問題
真実の政治家（保守派通信）ツイッター
https://twitter.com/seigi_shinjitu
私のユーチューブ
https://www.youtube.com/channel/UCvVG06luCe-Fs8dBWhQdjpw
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) HSPも発達障害も今時は集団生活が苦手な人のトレンドになってるんで。
病気だ、障害だと言うと偏見の目にさらされるし、元々気弱で神経質なんでそういうのは嫌。
自我や欲望を前面に押し出す一般の人がどうにも目に余る、少なくとも自分はそうではない。
だから他人との差別化の為に何か適当な言葉が欲しい。
発達障害というものは判別が難しく、精神科でも受診した患者が自分は発達障害と言えば「発達障害っぽいね」と言わざるを得ない部分があるが
医師自ら発達障害を疑って診察した結果、発達障害であるケースは人生で一度あるか、無いかというレアケースだと言う医師もいる。そのくらい曖昧。
発達障害はその特性を生かして生業とする方もおられるが、世間体は障がい者でまだまだ障がい者は何をしでかすかわからない不気味な存在という認識も多い。
HSPなら病気でも障がいでも無いので無難に他人との差別化が可能では、という事でトレンディとなっている。 しかし、自分の中を探してみても自分など見つからないのである。
自分の持つ様々な性質、特性、技能などの組み合わせによって自己が成り立っているという考えは
いささか乱暴に過ぎるうえ説得力にも欠けるものなのだ。
事実はひとつ。
自分の中に自分は無いという事。
他との繋がりの中に自分を見出す事ができる、それが事実。
他人と自分の境界線を明確にしようと試みれば試みるほど、自他との境界はおぼろげになっていく。
人は人から教わった事より多くは背負いはしないし
人はその仮りものの性質の故にしか愛さない物なのだから。
HPSは本人を語るうえでひとつの断面に過ぎないし、
HSPを日常に馴染めない事への隠れ蓑にしようとするならば
流行に乗っているだけの話である。
目の前の不自由さから逃れた場所に自由など無く、不自由さの向こう側に行く事ができなければ
出口は無い。 人間の中身は空、無なんて東洋哲学辺りでは当然の考え方じゃないか？
それを悪いこととみなしていそうなのがよくわからん 今日みたいに日差しが強い日は眩しくて歩けやしない
白い床は絶対無理だし白線もきつい
一番無理なのは雪の積もった晴れの日 目が開かない
夜は夜で車のライト眩しい 光に敏感すぎてAndroidのスマホ使えなくなったくらい
あの充電時や通信時の強い光なんとかならないものか
昼も夜も構わず刺してくる 痛いし怖い >>92
俺は充電時の光部分にこんなんを貼ってるけど効果あるよ
https://www.a-one.co.jp/product/search/detail.php?id=07069
アマゾンでいろんなサイズや形（丸や四角）が１シートになってるのもあったかな
貼っても少し光が漏れるけど刺さるような痛みは無くなった 俺は蓄光テープ貼ってる
暗闇で光るから夜もどこにあるかすぐわかるし 職場の人みんないい人なんだけど
学生のノリみたいな人が多くて賑やかだから
一日働いただけでものすごくぐったりする HSPの男って思春期に部活とかで人間関係合わなくて辞めがちなのか
喧嘩したとか合わなかったとか先輩でそういう人何人かいたけど
HSPだったのかもしれないと思った。 >>98
喧嘩はしないけど俺は辞め癖がひどい
部活も高校も大学も専門学校も途中で辞めて、職も点々としてる >>101
やめ癖わかる
私はプロジェクト終わったらやめたくなる >>99
喧嘩というか男はHSPのテンプレみたいにわかり易い弱みを見せれないから
失礼に感じたときとか手段が主張しかなく合わず辞めるんだろうと思う。
中学の先輩とかも男だしHSPのテンプレキャラじゃなく隠してやってたんだろうと思う。 >>101
やめ癖わかるわ～
ずっと嫌なことは逃げて生きてきてる
たまに逃げずにできた時に自分を褒めるようにしてるが
バイトもバックれたこともあったが、
せめて「やめます」宣言してから一ヶ月ぐらい最後まで通って、
自分にとっては頑張った‥と褒めたものだ 気が弱いと言うのとは違うんだよね
人の話を右から左に聞き流して我を通すワンマンタイプだとわかっちゃうと思いを飲み込んでコミュニケーションを諦める
そうしてると意思表示できないヘタレと思われてなめられる事が多々 HSSだけどなんかもう疲れてる
へたれというかすぐ疲れちゃうし面倒なんだよね
飛び込めば楽しめるならバンジージャンプも飛んじゃうけど
楽しかったことも面倒くさいってなるとと投げ出しちゃう
でも知識欲は尽きないし何かについて考え込むのは好きなんだけどさ 北の方に住んでいるので大雨とは無関係なんだけど
生配信見てたら配信者さんのスマホから警報が…
その一瞬で自分はパニックになったのかなんか、言葉で言い表せない感じの、どうしようもない感じになってる
もう3時間くらい経つよ～落ち着いて自分～ >>105
わかる
あ、こいつこんなやつか何言っても無駄
ってなって諦める。
そもそも話しが出来ないのだからどうしようもないってなる。 >>101
分かるよ
人間関係で辞めるっていう理由でね
一人の仕事は比較的続けられた気がするんだ
でも短期で契約してる
その方が気持ちが楽 《悲 報》「自称発達障害」ブーム終わる。検査しないとただの甘えた健常者で、未診断はガチ発達障害者から迫害されるため [904158236]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1593963403/ それってHSPじゃなくて自分の性格だと思ってたw
諦めやすくない？？ >>112
自分が身を引いちゃうパターン多い
お願い事に割とすぐ根負けしちゃうから溜まって溜まって仕事辞めちゃうし
恋愛だときっちりシャットアウトするけどね 主導権を渡さないタイプの人間に向かっていける力がない
戦う前に試合放棄しちゃう
変わらなきゃゃいけないのかなと思う事もある 反感買いやすいし誤解も受けやすいし譲ること多い割に印象悪い 言い方が冷たい時と優しい時がある人とか
機嫌が安定してない人にはほとんど話しかけなくなる わかるわ
自分がいろいろ考えて身を引いちゃうし
争いになるくらいなら譲ってしまうので
気がつくとめちゃくちゃ軽く扱われるように 連日の大雨で精神的に滅入ってる
仕事場で飼ってる犬を家に避難させてて、家にいる猫と仲良くなってくれたからそれを見てると癒やされる。
でもテレビつけたら洪水やコロナでもう嫌になる 犬猫飼ってるから大雨洪水怖いよな
10分で首まで浸かるってなったら、浸水始まってから二階に避難するとなったら
緊急事態に慌てる犬猫担いで二階に行くだけで10分経っちまう
ペットシーツ…水…基本食…いやストレスで食べなくなるかな…
うわーんなにも起きないでくれ… あぁ、「本当はHSPじゃない」人を叩く奴がいるからでしょ。
こっちは例えそうじゃなくても似た境遇を共感してくれるからね。 辞めグセはないなぁ。しあわせな人生歩んでこれたからだと思う。上司とか同僚に恵まれてたと思う。
大企業のぬるま湯みたいな部署に偶然入れたからそこでなんとかギリギリ耐えれた(貢献できない自分を自己否定しまくってたけど)。
分からなくても、了解できなくても分かりましたって最善(と自分は思ってる)尽くして大失敗。
ひたすら謝る毎日。
機嫌が悪そうになったら「～って感じですかねぇ」とか言ってとにかく逃げの一手うちまくり。
最近、「普通」の職場に行って、切った貼ったの厳しい環境に曝されてメンタルがガッツンガッツンにやられてる。家族からは死んでも辞めるなと言われてるので詰んでる感あり >>123
なんで辞めないの？
辞め癖は無い方が良いけど自分は他部署の人に「よくあんな人と働けるね」って言われるレベルでも耐えて
それでも限界が来て辞めてたわ毎回 >>123
家庭持ちだとなかなか辞めれないから気持ちはわかる。
でも鬱なったら大変だぞ。従兄弟が鬱だけど10年くらい働けてない。
休暇取れないの?異動とかさ >>125
完全にぬるま湯みたいな環境に置かせてもらえたから。ホントにいい人が多かったんだよね。ヒシヒシと感じる視線はあったけど、悪口は聞いたことなかった。バカキャラだったし。
自分よりお荷物がいたってのもある。
そのお荷物が居なくなってしばらくして適応障害で休職したね。
戻ったら別の部署にいて、病人扱いで切り抜けてた。もう限界かなと思ったら適応障害でまた休職した。
今ココ。
今日も今のプロジェクトで「あ、もうダメかな」って思う出来事あったし、ヤバいかもね。
ただ、家族からはそんなに休ませてもらえる環境なんてない、絶対辞めるなってプレッシャーかけられてる。 >>126
メンタルが豆腐過ぎて適応障害でギブアップしてる。
これまたありがたいことに今の心療内科の先生に頼んだら診断書を書いてくれる。
鬱まで抱え込めないんだよね。自律神経失調症みたいな症状は年中出てるけど(全身のかゆみとか、立ちくらみとか、頭痛とか)、不眠とかまではいかない。
多分、繊細ヤクザなクズなんだと思う。 最近忙しすぎて
LINEとかで他愛もない話がくると
あーーーもう本当いや！！ってなる。
リラックスしてる時とかは普通に返せるけど
余裕ない時は1人になって遠くに行きたくなる。 他愛のない話の方が時間があっても考えすぎて嫌になっちゃったりするね
家族はに既読スルーしても何も問題ないしスタンプで返して終わりにしたりもするけど >>128
自分の場合は働いて疲れてても不眠になるからなあ
不眠になると途端にメンタルやばくなるね >>131
同じく不眠
起きている間に入ってくる情報が処理しきれないから脳が休まらないんだよね
緊張してるというよりそんな感じ
寝付きの悪さと睡眠の浅さ
身体と脳の疲労でダブルパンチ
そりゃ鬱にもなりますわ
HSPは睡眠がしっかり取れないととたんに調子が悪くなるからね >>132
情報が処理しきれないって１日の出来事が頭の中でグルグルするみたいな感覚かな 人間関係不満なくて元気でやってる時は
普通に自分の行動してるだけで魅力的な人間に見えるのに
大体の期間ストレスのせいで元気なく荒んでる。 ずっと生きるのが辛いんだけど
HSPの人は生きてて楽しいですか？ 生きづらいけど今の仕事はじめてから生きづらさは減って楽しい 生きてて楽しくない
毎日無力感と戦っている
趣味ひとつひとつ対人トラブル起こしたり貶されたりしてやらなくなっていくんだけど
そうすると暇な時なにしていいかわからなくなって虚無感との戦いが始まる
それがつらいから仕事ないと薬飲んで無理やり寝る
起きたら仕事
仕事終わったら薬で寝る
生きることからずっと逃げてる >>133省みちゃうんだよね
反省反省っていうかいちいち言われたことやしたことの
そういうストレスに自覚がないままそんなことを続けていると数ヶ月で崩壊するメンタル
不眠もたたって生活が立ち行かない
ストレスがない状態って人生であんまり体験した経験がない 新卒でまだ3ヶ月しか働いてないのに既に軽度うつ病だよ
全くブラックでもないし虐められてるわけでもないけど何故か毎日疲れ切ってる
職場の人ほぼ全員口が悪くて度々イライラギスギスしてるから多分そこからストレス感じてるんだろうけど些細な事でストレス感じすぎて理解されないし誰にも相談できない
生きることに向いてないなって思う >>139
ヨガやるといいよ
ホットヨガじゃなくてヒーリングの方の >>138
前にスレであったけど、仕事に関係ないけど
趣味で持ち歩いてるみたいなのやってみたら？
タイマーとか文庫本とか巻き尺とか
あとホットヨガは最近なんか体調崩すとかの注意喚起が来たから
水分をちゃんととるとか気を付けてね >>143
測る為です、主に目測やら体内時計で予想したのが
どれくらい当たってるかみたいな
つーかこういうの英語で何て言うんだっけ
なんたらcarrierみたいなの、このスレで書いてた人がいましたね どうやったら周りの反応に過敏にビクビクせずにいられるんだろう
攻略法があれば教えてほしい 反応しないのは無理だ
自分に合う環境を探すしかない 目の前のことをすぐする。小さな決断を積み重ねることにしてみた。
何もしない時の周りの反応より、何かしたあとの周りの反応のが気が楽って感じる
とにかく、心配することは目の前のことから遠回りしている
っていうイメージを持つことで少しラクになった
環境によって改善できんとこもあるだろうけどさ もう今世は諦めた
できるだけ刺激から逃げて、できるだけ休んで、生きていくしかないと悟った 反応しないのは無理
反応してないフリしか無理。
会う環境探すしかない ちょっと気遣われたと思うと嬉しくて過剰サービスで合わせて、
ちょっとのきつい物言いで打ちのめされて自分の存在価値ごと揺らいでぐるぐる考えて疲弊する
スキルとして表面的には冷静を装ってるつもりだけど日々勝手にダメージ受けてるから、
生きるのは辛いこと、相手には期待しないことと自分に言い聞かせつつ色々諦めてるかな 傷つきながらでもスキルアップしていって誰にも文句言われないようになるのも1つの手段。HSPの観察力があれば色々役立ちそう 人間関係の愚痴は人に相談しずらい
なぜなら他の人は嫌でも耐えれてるから。 対人や感情に敏感だからって善良な訳でもないのよね
理不尽な人との関わりが避けられないとデスノート欲しくなる
自分に使いたいか相手に使いたいかはその時々のコンディションによるけど 自分がやられたら嫌なことをやらない(仕返しではやるしやっても罪悪感はある)のはHSPの性格らしいが
他人の痛みが分からない人がいるということを理解出来ないのもHSPあるあるらしい
自分が他人の事でもぎゃあぎゃあ怒るのも側から見ると逆に不思議なんだとカウンセラーの人が言ってたわ >>155,156,157
それはHSPというよりはボダだろ 車を運転していて飛び出し注意の看板を見ると想像しちゃってダメだ…
猫を轢いてしまった車に同乗していたことが一回あるから尚更 寝ようと思って飼い犬におやすみーて言いながら頭撫でたらフーーーーって溜息つかれた笑
なに呆れとるねん 犬のため息は色々意味あるけど
寝る前のため息は単に「さて、自分も寝るかー」って意味だと思う 三浦春馬さん亡くなってしまったね…。
ショックすぎて苦しい…
人の死っていくらたっても慣れないし
衝撃すぎていろんなこと考えて泣けてきて
疲れてしまう。
ここの人ならわかるかなと思って書き込んでみた。 三浦さん別にファンだった訳じゃないけど
ショック過ぎて何故か息し辛い感じ
何も死ななくても芸能界辞めるでいいのにとか
頭から離れないなあ
ピンヒールで歌って踊る彼のミュージカルに
気合いと職人気質が垣間見られたので
歳重ねたら草刈正雄の様になると楽しみにしてたのに >>167-168
単なる勘なんだけど、あの人もHSP持ち鬱だったんじゃないかと思う
そういう気質が毒親に搾取される生育環境で培われたものなのか
生まれ持っての体質だったのかはわからないけど
自分がそのてのタイプで、なんか彼には同じ色合いや空気を感じ出た
こんな形で勘が的中してほしくなかった… >>169
なんか結構悩みやすそうな感じだったよね
真面目というか
人のこと気にするかどうかはわからないけど
すごく優しい感じ…。
いい人は早く亡くなっちゃうってよくいうような。
悲しいよね…。 >>169
>>170
なんかめちゃくちゃ同感
そんな彼をJUJU姐さんが受け止めて楽しみ感じの
あの番組は結構好きだったな >>171
> 受け止めて楽しみ感じの
→ 受け止めた感じの >>168
亡くなった理由にいろいろと挙げられてるね
さっき城田優が歌ってた時の自分の感情もヤバかったわ
良い仲間には恵まれてたんだろうけど… >>173
いろいろ見てみたけど過労からの鬱っぽい？
>>169さんも書いてるけど毒親っぽいし
気持ちの逃げ場なかったかな
いずれにせよ真相は闇の中だね… >>174
神経過敏とまでは行かないけど他人の顔色を見て育つ毒親育ちでしょうね
子役からだから親がいろいろ言ってたのを真面目に聞いて監督とか周囲の意図を汲み取って役者やってたタイプ
HSPではなくACだと思った三浦春馬
だけど自殺以外の逃げる方法があったはず
事務所や親の意図を汲み取って限界が来たんだと
若く実力もある容姿端麗
それでも死を選ぶってどんな環境にいたかを考えただけで胸が痛む
ろくでもない輩が普通に生きてるのにね
そう感じてしまうのは正義感の強さのHSSだからかな 正義感の強さｗ 自分で言ってるよ恥ずかしい奴だなあｗ >>176
正義感は強いと思うよ
自分の価値観の中での正義だけどね 自分の嫌だったことを相手に回避させるように動いて、よし！これはいい行動だったぞ！って思っても、後に相手が、自分が嫌だったことを全く気にしてないことに気づいて悲しくなった 生活音の大きい人とかにいちいち物凄いイライラするんだけど
このHSPてやつなのかな >>182
自分が思うほど他人は自分に興味なかったりする
好きでもない相手にも反応してしまうから勘違いされる
自分としては区別があるつもりなんだけどな >>182
HSPが気にしてることは普通の人は何も気にしてないからな
面倒臭いとよく言われる でも５人に１人はこういう性格なのだよ
世界の2割は少なくはない 類は友を呼ぶというがHSPとまでは言わなくても
優しい人多いよ 三浦さんもともと医者にかかってたこともあるらしい
周りを励ますところとか自分を追い込んでしまうところとかやっぱりHSPに近かったのかもしれない…。
生き辛かったんだと思った。 表面的には明るいキャラを演じてるHSPもいるだろうからね 自分も三浦春馬はHSPだと思ってここ見にきた。
ACもあったんだろうね。
美しくて繊細な好青年が亡くなるのは辛いなあ。 >>189
医者ってメンタル系？それとも身体の？
完璧主義な雰囲気はあったよね見てくれがもう繊細で完璧主義
なんでもできるタイプの上に努力と周りの言葉を深刻に受け止めちゃう
でも休養でも引退でも休むことは難しかったのかな
人生そうやって逃げることも必要だと思う
残念だし悲しい特にファンとかではないけど実力があるだけに
何故か顎のほくろが神経質そうに見えてたよ >>194
身を削りながら役作りをすることもあり、スタッフと意見をぶつけ合うなど、情緒不安定になることもあったという。
「繊細で思い詰めてしまうこともたびたびあった。自分でもそんな性格を分かっているようで、お医者さんに相談していた過去を明かしたこともあった」（同）
ヤフーニュースに書いてあった。
舞台関係者の人の話らしい、真実はわからないけど…。
でも本当な感じあるよね思い詰めそうだし
休むという選択肢はしたくても先まで仕事が詰まってて
できなかった可能性があると思う。
芸能界で人気だと2年くらい先まではスケジュール決まっちゃうとかあるみたい
休みたかったんだろうけど言い出せなくて辛かっただろうね… あくまでも私見なんだけど
ACを抱えて苦しんできた人ってHSP傾向が圧倒的に高くなるのでは？と思わされた
自分自身と三浦春馬くんの生育環境や肉親である母
その生活に中途から参入した義父との間にあったいくつかのエピソードでね
何か起きても事を荒立てず出来るかぎり穏やかな｢家族｣という人間を構築していく
そうしなければ、自分がしっかりしなければならない
持続的に続くその状況や環境が、ACを根っこに持ったHSP気質を
どんどん憎悪させていったのではないかなと思う
自分自身がその過程を通過してきているので
世の中に同じような人がいてもなんの不思議もないと思った HSPだから毒親の感情や行動を察してACになり易いのでは
グレたり軽犯罪を犯したり未成年婚やドロップアウトすることなく
自己内省へ潜り込みダメージをひたすら自分に与える >>197
そう考えるともう救いなんかないよね…
どうしようもない毒親の下にHSPの子どもが生まれてくるってこと自体が
巡り合わせが悪いとしか言いようがないけれど
宿命的に決まっていたことだとしたら絶望するね ACなんて程度の差はあれどこの家庭でも当てはまる
やはり持って生まれた繊細さが彼を俳優として大成させたんだと思う 両親安定型で不測の事態も何も起きず、平和な家庭で
本人も根っから安定型なんてひと握りだよね
子どもの持って生まれた資質は大きいよ
些細なことを流せるか流せないか、この部分は流せるけどここは流せないっていうのは子どもの時から大体変わらない
彼は繊細で疲れやすい性格だったんだろうね 絵を描くことが好きで記録用にインスタに絵を載っけてたら
色々な方が話しかけてくれたりしてとても嬉しかったんだけど、コメントくれた方へコメントしに行ったり色々気を使うことが多くて疲れてしまった…
気にしなくていいことまで気にする性格本当嫌だ… 分かっているなら面倒なことをやめよう
その勇気から始まるよ >>201
自分もそうだったよ
前にインスタに飼ってるペットの画像上げてたけどコメントのお返しが苦痛になってしまって投稿しなくなった
無理に返信する必要もないのにね、気楽に考えられないというか使う必要のない気を遣うというか
とにかく自分が面倒くさいw
SNS難しい 自分はインスタ非公開だしTwitterは公開することあるけどフォローされたらブロックしてしまう 新しいツイッターの機能でコメント制限できるの最高なんだわ
好きなだけ猫動画あげるから好きなだけいいねしてくれ～～～
そして話しかけないで 近視なんだけど、コンタクト付けないでぼやけた視界で生活する方がラク
はっきり見えると疲れる むしろ見えないことによって
五感フルで使わないといけないからめっちゃ疲れる
ボヤっとできない >>208
視界がぼやけてると耳とか逆に冴えてくるしそっちの方がむしろ情報量が多いと感じてね よく見えないとそこが気になっちゃう
母親が緑内障の手術したら裸眼視力1.5位になってて
自分がぼんやりしか見えない文字をスラスラ読んでた。 gotoで旅行者が激増してるらしいけどホント怖いからやめてほしい。コンビニスーパー行くだけでも警戒してるのに旅行者は怖くないんだろうか。鈍感過ぎるのか >>211
想像力とか状況判断とか情報収集とか全く出来ない人間は意外にも多いのかと思う
それだけ平和バイアスが盤石なのかも知れないが スーパーやコンビニは最近ずっと深夜にこっそりビビりながら・・・
臆病で自分が嫌になる時多し 他人が怒鳴られてるのを見ると動けなくなる
怖くて机に突っ伏したまま必死に別のことに気を逸らしてる
昔からクラスで先生が説教すると、1人だけ号泣するような子供だった
HSPと言われても情けなさすぎる 過敏性腸症候群になりやすかったりしない？
自分もそう通勤通学で必ずトイレに駆け込んでたわ >>216
わかる
会議とかで喧々轟々の声が聞こえ始めると食堂とかに逃げる
逃げたところですでにダメージ食らってるからなにも出来んが 伊達メガネでふと思ったけど 二十歳の原点の高野悦子も傾向があったのか
そんな昔の人しらねえと思ったらごめんなさい 健常者に生まれたかったって思うことない？
俺はHSPを克服しようと色々頑張って、大手企業で年収700万貰えるところまでなんとか行ったけど、
結局HSPのせいで全部なくなってしまった（今は無職）
自分の性質というか、病気に屈した気分だわ
あーあ、健常者に生まれたかったなぁ
24時間テレビとかで病気で生まれた子供のドラマやってて、かわいそうだなーと思って見てたけど
俺も同じだった 健常者かどうかはともかく、鈍感な性格に生まれれば人生楽しめただろうなとは思う >>223
だよねー、もっと人生素直に楽しみたかった
>>224
いやいや、障害でしょ
HSPの特性のせいで苦労してるし、自分ではどうにもできないし
社会で生きていくにあたりHSPの特性は不利すぎる
一人でマイペースにやらせてもらわないと力を発揮できない、
ちょっとでも怒られたり、あるいは周りが怒られているのを見るだけでやる気をなくす、
プレッシャーをかけられると逆効果でどんどん作業が雑になり遅くなっていく、
楽しいと思えることしか続かない、つまらない作業だと雑になる
…etc
多少の努力や才能があったとしても、HSPの性質のせいで台無しだわ、しかも治らない
これが障害じゃなくてなんだというのか 自分は今までの環境で、自分の良いところを認めてくれる人が数人は絶対いたからなんとかやってこれた。
成功体験を積み重ねてくしかないけど、自信が付くまでに10年は余裕でかかると思う。
まだ若い人なら希望を捨てずに頑張って欲しい。
後は忙しいと心が死んでくから休息はきちんと取って。
今は過労が偉いみたいな風潮がなくなってきてるからまだ良いね。 >>225
障害じゃないから努力すれば変えられるよ
自分は社交的では全くなかったけどずっと営業部にいて
吐く思いをしながら仕事を続けてコミュニケーション能力はついた
学生時代は他人に全く興味なかったのに今は逆にHSEっぽいところもある
仕事には向き不向きがあるし楽しいことが続くならそれを仕事にすればいい
自分も仕事探しには苦労してるけどHSPの特性を活かした仕事をしたいと思ってる >>225
【シンプル】ネガティブ思考の止め方4つ／思考傾向のバランスを整えよう
https://youtu.be/18q52R9QxJw
ちなみにHSPの情報発信してる人はいくらでもいる
共感しやすいから見てみるといいよ >>227-228
いや、そういう動画とか本とか読んで色々見て試したんだよね
実際一時期は調子よかった
でも夜に眠れなくなったり、じわじわと心がやられていって
会社を辞めざるを得なくなった
いくらネガティブ思考を止めようとしても、
実際に大きなダメージを受けたら負のループに突入してしまう…
HSPに関する考え方は色々あるけど、「性質は変えられない、合わない環境に適合するのは無理」
という方に見事に当てはまってしまった
一度頑張っても負けてしまったので、
もう何をするにも気力が起きない… 適応障害とか不安障害とかそのへんもあるんじゃないの？
HSPはただの性格気質だから まぁ直接的に辞めた原因は適応障害なんだけど
なんで適応障害になったかというとHSPが原因だったって話
HSPは適応障害にもの凄くなりやすいじゃん なりやすくても全員がなるわけでもないしイコールではないよ そんなになるまでなんで仕事辞めなかったんだとも思ってしまうけどね >>233
だって転職して半年も経ってなかったし
3ヶ月ぐらいで既に調子おかしかったけど、流石に辞められなかった 自分は嫌なら３ヶ月経たなくても何度も辞めてるよ
世間の常識云々より自分の方が大事
その前に一度辞めないで病んだことあるからだけど自分が欲出したせいだったからさ >>235
次からは俺もそうするつもり
ただ、日本の労働市場（どこでもそうだろうけど）では
短期間で転職すればするほど価値が下がり、
長くいればその分価値が上がる
HSPの特性のせいで、健常者なら耐えられる環境が耐えられず、
頑張っても健常者より収入が低くなってしまうというのが悲しい そうやって変われる変われるって押しつけられるのが苦痛 健常者とひとくちに言ってもね…
メンタル安定してる人が羨ましくて、そういう女の人に出会うたびよく観察してる
で、真似はなかなか出来ないんだけど考え方を自分の中に落とし込んだりしてる
そういうのだけでも楽になったりする
それで思ったのは、女性でメンタルが丈夫で安定してる人は本当に少ない
今までで片手で数えるくらいしか出会ったことがない
みな卑屈さや繊細さを抱えて生きてる
それらが個性であり、そういう人々が成功してないかと言えばそんなことない
私は女だから男性をモデルにはしないけど、同じ感じかもね
まぁ、肩の力抜ける時があるといいね >>236
仕事は会社で雇われるだけじゃないからね
今は普通の正社員でも会社がどこまでもつか分からないし公務員もパワハラ多いというし
何が正解になるかなんて分からないよ
>>237
じゃあそのまま障害者にでもなって弱者として生きていけばいいじゃん >>239
仕事は会社で雇われるだけじゃない…ってフリーランスにでもなるってこと？
HSPはフリーランスになれば良いとか気軽に言う人いるけど、
不安が強いHSPが不安定、自分で案件取ってこないといけないような仕事に向いてるとは思えんのだが
新卒で小さい会社に入って、その後に大企業に転職したけど
やっぱり大企業の安定性（潰れることはまずない）と福利厚生はすごいよ
耐えられずに辞めちゃったのが本当に勿体ない
いわゆる「普通の人」なら、のらりくらりと定年まで勤めて
勝ち組として人生終えることができたんだろうなー
でも自分はできなかった…はぁ… >>238
男の多い職場で働くこと多かったけど男でも生理みたいなホルモン変化があって不安定な人もいるしなあ >>240
部署異動はできなかったの？
自分が最初にいた職場は営業がダメで倉庫に異動してくる人が多かった >>242
前の会社では直属の部長と揉めて、
適応障害になって産業医に相談して部署異動させてもらった
その結果、適応障害は治ったけど、一連の騒動で居づらくなったから結局転職することにした
今の会社では流石に入社したばかりで部署異動の希望は出せなかったので
我慢して耐え続けてメンタルが完全にやられてしまった
今から思えば3ヶ月目ぐらいで既にやられてた、はえーよ HSPも発達も自分か周りが問題にしたら障害、問題にしなかったら性格傾向
見方や物差しや時代やらによって変わるんじゃないかね >>220
隣の部屋から聞こえてきてもしんどいよね
向こうの緊張感が伝わってくる >>218
病名は貰ってないけどお腹は昔から弱かった
受験時は毎回昼飯抜き 俺はHSPでよかったけどな
生きづらさはあるけど配慮力あるから周りに頼ってもらえるし、仕事も観察力と深く考える癖のお陰で分析先読み得意だし
それに繊細な天才キャラみたいでカッコいいなと密かに思ってる ドラマや映画に思い切り感情移入出来るのもHSPの特徴でもあるから
他より楽しめるのもHSPならではともいうしな 社交不安障害の診断されてるけどHSS型HSPがしっくりくる。
臨床心理士にもそれとなく同意されたけど… 病名ついたは二次障害だから間違いじゃない
何度も言うがHSPはただの性格 映画、昔は苦手だったな
感情移入しすぎて疲労感強かった
二十歳超えてやっとまともに見れるようになった ゾンビ映画やアクション映画が好きだな
お約束展開だしそんなにグロくない。
ホラーはグロいしビックリするから苦手だな
感動する映画が胸糞悪いストーリーだったり出来事が起こったりするから苦手かもしれない。ハッピーエンドだとしてもそこまで見るのが辛い 職場の人たち嫌いじゃないんだけどガヤガヤうるさい… >>254
ホラーやアクションは大丈夫だけどＳＡＷみたいな精神的にグロいのはキツいな
悪魔の教室も映画館で一人で見てすごく気持ち悪くなった
ヒメアノールもDVDだけど気持ち悪かった
でもつい手を出してしまったのは刺激を求めるHSSだからなのか SAWは話題になったし見てみたい
でも怖くて見れないって葛藤をずっと繰り返して10年経った ＳＡＷの最初のは途中で断念したんだよ
あとは見たいと思わない
あとバトルロワイヤルも苦手 SAWは初めて見たときしてやられたーって感じで、面白い映画だなとは思ったけど描写が痛くてキツかった
グロや痛いのが苦手な人は多分見るのキツイと思うなぁ
でもラストはやっぱ見てほしいなー
それと自分は1作目だけ見て、SAWのシリーズは見てない。あとは痛いだけだしもう無理w てこでも謝らない人ってなんなんだろ
？
こっちに原因があるのかとへこみそうになるけど謝ったら負けとか自分が格下に思われるとかそんなとこかな～とは思う 自分が特に苦手だったのは、裏切りや虐めの描写
手術だったり人が苦しむ場面
現実感のないグロやホラーより、現実で起こってる理不尽の描写が本当に駄目 >>260
そういう人いると飲み込まれそうになるよね
プライド高いというか、他人に弱み見せるのを極端に嫌がるタイプだと思ってる >>261
わかるわ
高橋優の「明日はきっといい日になる」のMVがキツすぎてカラオケの本人映像で歌えない
自分が深刻なイジメにあったわけじゃないけどさ 一人の時間がないとぐったりするから
職場でみんなが雑談してても一人離れたとこにいたりする
お昼もできる限り一人で食べてる
こういう性質なんだから仕方ないと思うけど
こんな人生ならもう二度と生まれてきたくない HSPで自分のことが嫌いな人いる？
俺は大嫌い、死んで別の人に生まれ変わることができるなら喜んでやるけど、
死んでももう一度自分の人生送ることになるなら絶対嫌だ。
刺激が強すぎるから怒られたりした時のダメージが大きくて、
極度にビクビクしながら生きていかないといけないし、
環境の変化にも弱いからすぐ適応障害になる。
お気楽な人が羨ましい、結局不安になっても何も解決しないし、
不安が強すぎると逆に何もする気が起きなくなってしまう。
一時的にHSPの特性を活かして上手くいっても、障害のせいでいつ転落するかわからないし、
結局お気楽な人が勝つようにできているよね…つらい >>261
わかる
免許の更新で、飲酒運転で死亡事故起こして全員不幸になるドラマ見せられたけど、まじしんどかった >>266
わかる
重くて悲しかった…
お化けより暴力がこわい、血が本当にダメ >>264
私も同じだな
そういう人がポツンと一軒家に住むのかもね >>265
同じだよ、自分が嫌い
自分が嫌いではない人間はいないだろ、と一時期思ってたけど
世の中の人は自分が好きかどうかなんて考えたことないくらいには自分が好きらしくて
それがHSPのせいかどうかはわからないが、神経質すぎだとよく笑われるので、きっとそうなんだろう 1人のほうが楽だけど、さみしがりやだからポツンと一軒家は辛いわ >>266
あれ見てからより安全運転するようになった
HSPには効果ある >>269
非HSPの人たちは生きやすそうでいいよね
その人生だったら体験してみたいわ
生まれ変わってもHSPとか絶対嫌だ >>225
障害っていうカテゴリーが国の法律に添っているものとは違うってことではない？
脳の障害と身体の障害も国の支援が受けられるものは手帳が出る
例えば発達障害でもグレーの人は支援無し年金もない
それと同じだと思う ぐったりして無気力なのはHSPのせいなのか、鬱のせいなのかどっちなんだろう 嫁が映画見てる横でスマホ触ってたら急に嫁「危ない!ああああ!」
俺何か起こったと思って「何何うわああ何何!」
ってなった。恥ずかしいけど爆笑だったよ 最近始めたバイト、入店時から仕事中までひと目が気になるんだけど帰る時にもちょっと緊張する
他の部門の人と話すことがあるんだけど、今の言い方失礼だったかなとか嫌な気持ちにさせてないかなとか色々考えちゃって帰り道に落ち込んだりする
気を遣った言動をすることによって逆に相手に失礼なんじゃないかとか、考えたらきりが無い
なのでなるべく深く考えないように、今はとにかく作業内容覚えようって意識するようにしてる
あんまり切り替えは上手くできないけど、以前に比べるといくらか対人関係でどうしようどうしよう…が減った
職場の人たちの人柄も良さそうだからそういうのもあると思う、親切にしてもらってほんとありがたい 良かったね
対人関係はオバサンオジサンの域に達してくるとさすがに楽になってくるよ
良い人が味方になってくれるように頑張るのですよ 人と話すと、後になってからあんなこと言わなきゃよかったかなって悩むから
そもそも話さない方がいいんじゃないかと思ってきた 相手の顔色とか雰囲気感じとってビクビクしなきゃいけないのは本当辛いなぁっていつも思う
それに誰にも理解してもらえないし終わりのない迷宮みたいで自分で自分が嫌になる HSPがHSPであることで1番困る時は職場でだし職場で1番困るのは業務に関してでなく害人の影響でメンタル落ちることであるしそのことに関しての本は見たことがない。 コロナで完全在宅勤務になって今は週一回だけ出社なんだけど、全部出社の時と疲れ方が全然違うよ
業務量は人が辞めたりした関係でめちゃくちゃ増えて夜中まで働いてたりするんだけど、人がいないから気疲れしない
HSPは在宅勤務できる会社にするのが大事だね 害人て自己愛やボダのこと？
それともただ厳しいひと？
厳しくて出来る人なら軌道修正のうまいHSPは鍛えられる良いチャンス踏ん張りどころ
自己愛やボダに捕まったらHSPじゃなくてもメンタルやられるから人一倍繊細な人は逃げる一択 >>282
わかる
今つらいだけじゃなくて、今後も辛いんだろうなぁと考えて鬱 昨日電車に乗ってたら、前に座ってたガラの悪い男が降り際に大人しそうな男性を急に蹴り出して泣きそうになった。
その後も私の隣に座ってた女の子がピッタリくっついてくるタイプの上に落ち着きがなくて、久々に電車に乗ると本当に疲れた。 ぴったりくっついてくる人と落ち着きがない人苦手っていうのものすごく分かる
あと座席に座る時に勢いよくドンッて座る人も苦手 >>281
それ思ってる
なるべく一人でいようとしてるんだけど距離感梨が粘着してくる
起用梨はだけられるのってHSPだからな気がする 社会人になって給付金に人と話す場面増えたから余計過敏に反応するようになって生きにくくなった
もう30だから克服は難しいけどこんなことなら学生時代にもっと動くべきだったな そもそも克服なんてできるのかな
何か出来事があった時の衝撃が大きすぎるから、
苦手なこと・嫌なことを避ける回避癖が生まれるわけで
回避癖を止めると今度は自分が潰れてしまう
しかし、回避癖のせいで成長ができない
どーしろと 今の派遣先が理不尽なことで怒鳴られる
まだ二ヶ月目で教わってないことで怒られるの一番嫌だし怒鳴られるの本当に怖い
でもこんなの退職理由にしていたらどこでもやっていけないかもと思いもする 克服というより年とると多少鈍感になるからそれを待つしかない
対人関係で疲れやすいのはどうしようもないよ
対人関係は諦めて、実務的な面で成長するために努力するほうがHSP的にはストレス感じにくい >>294
大の大人なのに怒鳴るって普通じゃないよ
冷静に指導出来ないってどうなんですかって派遣営業に文句言えると思う
すみませんって言っちゃうから向こうも調子に乗ってくる 表現が悪いけど、手を出さないから手を出してくる輩がいるから
自衛の為にもある程度は他人に対して睨みは利かしといた方がいいよね そっかー大人しくしてたから格好のサンドバッグと思われたのか
次は｢ンだぁ～？｣とか返してみる
そろそろ私もキレそうだったし辞めてやりたいくらいだから攻勢に転じてみるわ なにも感じずに生きたい
心の静寂が欲しい
誰にも悪感情抱きたくないのにみんな悪意をぶつけたり足を引っ張ったりするのが普通らしい 悪意もなんだけど好意とか善意も落ち着かないときがある
期待に添えなかったらどうしようって不安になるんだよ
自分のめんどくさいが性格すごく嫌… HSPとか言ってる奴、それただの自惚れだから。
自惚れてるから世間で通じないんだよ。
そんな奴、うちに来たら切り刻んでやるわ。 >>302
どこに行けば切り刻んでもらえるのかな？
答えろやチキン野郎 俺は相手から好意を寄せられて断りきれずに付き合った経験しかない 33歳男性 大阪住み
一人暮らしで生活保護受けてます。
元カノと別れて1年が経ちます、寂しくて耐えられなくなったので、投稿しました。
優しさには自信があります。「友達募集」と一言添えてLINE下さい。
24時間いつでもお待ちしています。
LINEID coral91reef >>304続き
でも結局好意がないことがすぐバレて長続きしなくて、今じゃ恋愛に関心すらなくなった >>304
好意を寄せられた時点で気付くでしょ
逆に環境にもよるのかもしれんが優しいだけで好意と勘違いされた場合もある
既婚者に「俺奥さんいるよ」って言われた時に「はぁ？」って思った
親くらいの年齢にも同じように接してたのにな あーわかる
相手がしてほしいことがなんとなくわかるから、そういうの対処してると、ずるずるお付き合いすることになるよね
自分も親くらいの年齢の人と付き合ってたな
浮気してたからこっちから音信不通にしたんだけど、
逆に、ずるずる付き合うことになった人で、浮気してない人はいなかった 自殺に向けて遺書書こうと思ったけど、書き出したら山のようになってまとまら
なで
「人間に向いてませんでした」だけにした。これがすべて 水鳥って冬でも川にいたりするけど脚冷たくないのかな >>314
気持ちはわかる、が
人間に向いてない はおかしい
日本社会に向いてない、あるいは日本会社に向いてない
と書くべき 精神科なんて何年も通ってるが治らねーわクソが
薬飲んで効いたって人、なんの薬飲んでるか教えて >>322
HSPの二次障害のうつの場合は薬あんまり効かないよ
そもそもHSPは副作用にも敏感だから、副作用のせいで余計酷くなるケースもある >>323
とっくに受けてます
多くのHSPを改善させてきたカウンセラーをご存知でしたらぜひ教えてください。 気軽に病院行けば、とかカウンセリング受ければ、とか言う人いるけど
それでも良くならないから疲弊してるんですわ。 >>327
ちゃんと、早寝早起き朝散歩してる？
HSPって良い刺激も悪い刺激も受けやすいから
早寝早起き朝散歩みたいなのでも結構効くよ >>327
まず、朝ちゃんと起きる
30分以内に太陽の光を浴びるために散歩へ行く
散歩は40分以上、太陽の光をしっかり浴びながら歩く
そして早く寝る >>328
そうだね、たしかに夜型傾向にある
散歩は人目が気になってなかなかできないんだけど、早起きは頑張ってみようかな >>330
朝から人少ないから散歩オススメ
まあ、どうしても会いたくないなら夜中散歩でもいいと思うが
起床後30分以内に日光を浴びることも必要だから朝散歩が望ましい
40分以上を週に3日やれば効果あるらしいよ >>330
朝型夜型は体質だから無理してもいいことないよ
自分が一番活動的になれる時間帯を把握するのが大事
夜型に罪悪感を持つことのほうが精神的に良くないと思う 人間に向いてないって言っただけでなんでこんなに叩かれてんの
自分もよく同じこと思うわ この程度で叩かれてると感じるなら人間というか5chに向いてないのでは >>334
叩いてるというよりみんな少し似たようなこと感じたことあるから当事者としての言葉なんだろう デパスとワイパックスの安定剤飲んだら何も気にならなくなった
それ飲んで日向坂のドキュメンタリー映画見に行ったけど何も感情移入できなかった
なんかダメだ >>338
あなた対人恐怖症だよ
抗不安薬は精神的興奮を抑える作用があるから感動しずらくなるよ 自分は何にでも感動しすぎて感情のセーブ効かなくなる時にワイパックス飲んでる
映画によっては演出にビビりすぎて内容入ってこなくなるから映画見る時は飲むけど
そうか、感動できなくなる方に振り切っちゃうこともあるのか
どっちか飲むのやめたら？ みんな痛みには弱い？自分は痛みへの恐怖がすごくて採血すらできないほどだった
睡眠が浅いので睡眠薬を常用したいのだけど、
睡眠薬に慣れると麻酔が効きにくくなると聞いて新たな不安が生まれてしまったよ 被虐児だから痛みには強くなったというか、麻痺できるようになった
HSPは克服できないかもしれないけど、廃人のように麻痺して生きることはできるよ
麻痺は幸せなことではないけど、毎日恐ろしい痛みに耐えるくらいなら麻痺のほうがいい >>341
HSSだからなのもあるけど肉体的な痛みには強いよ
定期的に血液検査するし献血にもよく行く
運動するのは嫌いじゃないしジムも行ってたことあるけど
インストラクターが話しかけてくるのが苦手
家でコツコツやるのも苦手だから今はとても肥えてる >>343
HSSだけど痛みに弱いや自分
運動は嫌いじゃない外出も好き
本来は映画見るよりショッピングとかがしたいタイプ
でも飽きないならばコツコツやれる
おとなしいタイプのHSPとは違うんだけど五感は敏感だしいろんなこと読めてしまうので鈍感な人がうらやましい 赤ちゃんの時から毎月採血してるから痛みには割と強い方 >>341
めちゃくちゃ苦手
今でも注射は大嫌い
歯医者なんて絶対無理だから
毎回全身麻酔でやってもらってる 実際に痛くなる前から痛みを想像してしかめっ面したりするw
痛いの怖いし死ぬ可能性あるし不安だから、と思ってそういうのを避けて生きてきて後悔した事もある
でも自分は昔から注射は嫌いではなかったな、得意でもないけど 醜形恐怖もあるからたまに整形するんだけど、眠る麻酔じゃないと無理
局所のみで手術できる人を尊敬する
将来大病した時は何がなんでも全麻希望する 相手の気を害してないか常に気になる癖に
頭の中のもう一人の自分が
自分ごときのせいで相手がひょっとしたら
傷ついてしまっているかもという考え自体が
おこがましいのかもとか
最近思い出した
そんなに自分は影響力ないはずだと言い聞かせてるけど相手がやっぱり怖い 本当に疲れやすい
休みの日はほとんど家に引きこもって寝てる
本当は出かけたり掃除したり料理したりしたいのに 半沢直樹の役員会のシーンは
人物心理が交差しすぎて見てて
疲れた
そのまま引きずって残ってしまって
一睡もできなかった ドラマもバラエティも久しく見てない
特にバラエティはワイプで出演者の感情がいやでも見えるから疲れる テレビ見るよりゃ、本を読むか創作に勤しむ方が気が楽な事に気がつきました CMの音と光が特に苦手
趣味で創作始めたら調子が良くなってきた
しばらくやらないと体に毒素が溜まってく感じがする 小さい頃から花火の音や運動会のピストルの音、
ワニが噛むオモチャや黒ひげ危機一髪に底知れぬ恐怖を感じていた。
みんながワイワイ遊んでいる中、一人拒否していた
今思えばHSPの前兆か。対人恐怖、醜形恐怖なども併発している。 高性能のPC欲しいけどゲーミングPCはガピガピ光ってすごい
設定で消せるものもあれば内部パーツが既に光っていて消せないものもあるらしくうんざり
スマホのランプすら目に刺さる自分はPC使うなということなのか… >>356
あれやられるとめちゃくちゃ反応してしまう… 発達障害はLEDの青い光を好むっていうニュース見たことある >>361だけどググったけどニュース出てこなかった…記憶違いだったっぽい
ごめんね😟 今普段は静かな近所で、もの凄い破裂音の打ち上げ花火を連続でしている集まりがいて、あまりの音の大きさに動揺している
少し離れているのに音が大き過ぎて、手震えて心臓バクバク
昔から破裂音が凄く苦手だった
花火大会ピストル風船が破裂etc.
耳栓してるけど突き抜けてきてしんどい、いい加減終わってくれ～ 生活音にも敏感で毎日ストレス。でも建物しっかりした物件は家賃高くて難しい、何もかもストレス めちゃわかる
最近の子供の傾向なのか親が悪いのかわからないけど
知らない子供が隣家の駐車場で大きな音の出る風船みたいなので殴り合っててものすごい音立ててた
うちの猫が吠えてたくらいだから猫も不快になるほどの音だったんだろう
きつかった…
今は手元に耳栓あるからいいけど精神的にも悪いよね
どこの子供だったかも不明 ものすごい勢いでキックボードで走ってる子供達が多くて声もうるさいしすごく苦手
キックボード禁止にして欲しい 少し子供と接するだけで声が大きかったり騒がしかったりで苦手だと思ってしまうから
自分子供なんて持てないだろうな… 騒がしい場所にいた10倍くらいの時間一人で静かにしてないと疲れが回復しないんだよなあ HSPって周りからの批判や迫害をどうやって回避して生きてきたのか みんな体力と精神力削りながらよくここまで生きてきたよ
その辛さ知ってるからこれからも頑張ろうなんて口が裂けても言えない HSPという存在を知っただけても良かったよ
ノイローゼかと思ってた 一緒に働く人たちがガツガツセカセカしててこっちまで気持ちが巻き込まれてメンタルやられた…
マイペースにやらないと間違えるしどうしたものか >>378
すごくわかる。周りにのまれてしまいペース乱されるのがこわい。 コントロールして長所を活かす職業に就けばほかの人より出世出来るよ！
って妄想してます >>382
鈍感な世界に生きる敏感な人たち、は読んだけど何も刺さらなかった 毎日人間への恐怖で死にそう
結局自分は生きることが許されないかたわなのにたまたま生きながらえさせられただけで楽になる要素など何もない。
明日はもう仕事だよ。ブルブル震えてる。 生きることが許されないなんていうことはないよ
敢えて〝絶対に〟ないと言いたい
たまたまじゃないよ
震えても怖くてもサバイバルしてきた
すごいことだよ メンタルやられるとぎっくり腰みたいになるわ
打たれ弱すぎる自分が嫌い
強くなれるのかな 自分が思うほどは他人は自分に関心がないんだよ
自分ファーストでいいんだよ 頭では分かってはいても気になって仕方がないんだよな
どうも変なプレッシャーとかを勝手に呪文みたいにかかって悪い方に転がってしまう >>387
そうそれ誰も見てないよそれで好きな服が着られるようになった >>387
あとモノの価値なんて幾らでも偽装できるよね
高級なモノでも中古なら安く入手できるし
ゴールドも金色やらメッキだったら安い やめなよそういうの
どんどん考えてまたがんじがらめになるだけでしょ
私は歩く時右足出すべきか左足出すべきかわからなくなって、歩く速度や呼吸が変じゃないか考え込んで、それで歩けなくなったよ >>392
それ、HSPというよりは強迫症状の不安障害ですね… 服屋さんとかで色々勧められると
店員さんが一生懸命勧めてくれたのに買わないと申し訳ないかなって思って
そんなに欲しくなくても買ってしまうことがある 宅配頼んだとき、宅配員のことを考えてマスクして、涼しいように玄関向きに扇風機を当ててたんだけど、
「コロナが入って来ないようにドア側に向けて扇風機回してる」と思われたかも？と心配になってきた 買ってしまったことを残念に思って辛いなら
メルカリで売るなり誰か喜んでくれそうな人にプレゼントするなり
ちょっと他の候補と考えますねって店を出るとか、スマホに連絡きたふりして外出て行くとか
対処考えないと被害妄想でいっぱいになるだけだよ
自分に折り合いのつく次の手考えよ 服屋の店員はガン無視できるなあ
うるさいなあーが先に来るなからな
無表情で去るわ 敏感、繊細=ネガティブ思考ではないよね
現実の軌道修正は自分次第と思ってる どーしても苦手な人がいる
意地悪されたわけでもないがどーしても苦手で萎縮してしまう
相手にも気がつかれてそう 気分屋が多くて話しかけるタイミングが悪いと理不尽にキレられる
空気は読めるから爆発は回避できるけど読んでビクビクするのが辛いんだよ
何なのこの会社 上司が無表情でキツい言葉で嫌味言ってくるから恐くて耐えられん
仕事を監視されてるように感じるし
声のトーンだけは自動的に分析しちゃうから怒ってるってのはわかるんだけど
こういうタイプとのつきあいかたがわからない…
無感情になりたい… >>387
よく言われる表現だけどね、それは半分は当たっているけど半分は間違っていると思っている。
正確には、
「他人は自分の見られてもいい、見られたい部分について関心がないだけであって、自分の見られたくない部分には強い関心を持っている」
ネット界隈見てもそうでしょう？人の不幸や過ちばかり論って悦に入っているでしょう？
試しに自分のやりたいようにばかり振る舞えばHSPの人は必ず自滅する。 自分は何も悪くないのに、反射的にすいませんって謝るクセを治したい…
向こうからぶつかられたり足踏まれたりしても謝ってしまう、雰囲気からしてなめられてる 新しく入ってきたパートの人もちょっとしたことですぐすみませんって言ってきて自分もなんか悪い気がしてすみませんって言っちゃう
それに年齢が向こうのがちょっと上ってのもあって変に意識するし他の先輩とかの反応も気になるしでやりにくい すいませんが口癖ですぐすいませんっていう人に気を使って
すいませんを譲るようになったわ
いえいえ大丈夫ですお気になさらず
ご遠慮なくどうぞどうぞって言うようにしている
すいませんすいませんって反射みたいに繰り返せるのもある種の自己主張だと気付いてほしい 人付き合いが超苦手
人と話したりすると、自己猛省会が始まり自分が大嫌いになる
だから人付き合い必要のない仕事を選びメールだけで十数年仕事してる
でも子供いるからママ友さんとの付き合いがしんどい
コロナでずーっと子供と一緒だったのも正直しんどい...なんて誰にも言えない 0424190824040804ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね 明日は苦手な人と仕事だ
気にしないようにあまり視界に入れないようにしてもダメージが…
一回だめだと思うとだめなんだけど平気になるように頑張りたい 仕事終わりに美味しい物でも食べて自分へのご褒美だ! 向こうからしたらそんなにキツイ言い方をしているつもりもないんだろうけど怒られてパニックになってる自分からしたらもう怖いって感じてしまう
そのせいか何するにしても顔色ばっか見てぎこちない感じになってしまう hspとして生まれたんだから気にするのはどうしようもない。俺も数年前の小さい出来事未だに気にしてるし
たぶん相手は忘れてるだろうが笑 誰かと会った日は眠る前にずっと一人反省会をして眠れなくなる
誰かと合う前の日もずっとシュミレーションしてる わかりすぎる
職場でもできれば雑談したくない
楽しいこともあるけど悩みが増える >>417
すごいわかる
あと新しい仕事を覚えた後もずっと脳内で復習しちゃう >>418
それもわかる
仲良くなると仕事もしやすくなるけど自由時間も減ってしまうし
職場全員と仲良くしようとしたけど絶対に分かり合えない人もいるし
自分が嫌だなと思った時に距離が取りづらい 挨拶して無視してくる人がいたら次からその人にだけ挨拶やめますか？ >>421
無視なのか気付かなかっただけなのか判断できる状況で無視されたならしないかもね
お互い嫌いでも挨拶くらいするのが社会人だと思うけどね いつも行ってる精神科の受付が
自分が行くと笑いだしたり反応が気になって今日の受診キャンセルした
神経質過ぎるのかな >>421
明らかに無視されたけどこっちからは挨拶し続けた
後々どっちも同じレベルの奴と言われたら嫌だったから
まぁその後に挨拶する隙を与えないようにされたけどね >>423
感じ悪いなら病院変えちゃっていいと思う >>421
>>424
前いた職場にそういう人がいたことあるけど
他部署の人に普通に「あいつ頭おかしいって」言われてたからなｗ 漫画を読んでたんだけどキャラが亡くなる設定で
その漫画がまだ続きものだからメンタルがやられてる…。
連載もストップされてるみたいでさ…
あーきつい現実では何一つ嫌なこと起こってないのに
引っ張られてしまう。
今読むんじゃなかった、、w 職場の人とLINE交換したけど通知音がするたび気が重い、読むのも気重だし返信すんのもホント苦手…
こればっかりは全く慣れないんだ～即読んで即返信できる人すごいわ
一度は飲みに行く事になりそうだし断れないしで仕事内容はそこそこ楽だけど人間関係に神経使う…あと接する人が多くてちょっと疲れる
みんな明るくて嫌な感じの人はいないし、どちらかというと自分を悪く思われたくなくて余計に気を遣って疲れてるんだよなぁ >>428
自分もどうでもいい友達のLINE以外が苦手…。
2日以内には返信返そうとしてたんだけど、それでLINEに関して「お前は私のことを舐めてる」って言われてたらしいから1日以内に返さないと…ってすごい気が重い モニタリングとかスカッとジャパンみたいな番組見てるとめちゃくちゃ恥ずかしくなるから絶対見られない
最近だと浜ちゃんのトリニクのもわざと間違えてて恥ずかしくなる
生放送は何があるか分からないから怖い
海外の衛星中継で時差があって噛み合わないのもムリ 職場の人とLINE交換したらしんどそう
職場での距離感にもよるだろうけど
自分には連絡を頻繁にしてくるような友人はいない（似たもの同士でたまにしか連絡し合わない）から気が楽
というより返信の速さを強要してきた人たちとは縁切ったから今はいないというのが正しいか 中学とか高校が本当に辛かったから
まだ大人になってからの方がマシだな 今更ながら、LINEやってないんですよーとか嘘言っておけば良かったな…
なにバカ正直にLINEなんて教えちまったんだろ
>>429
それは気が重くてさらに嫌な気持ちになるね… 既読無視はしづらいから短文や無難なスタンプを繰り返してフェードアウトを狙う 初めて出来た彼に
俺といると疲れるんでしょ？って距離を置かれてふられてしまった
確かに嫌われたくなくて彼の言うわたしのダメなところをできるだけ直そうとしてたから疲れてたかもしれないんだけどそんな風に言ったことなかったのに
本当に自分が嫌い
なのに自分以外の人ともうまく付き合えない
大人なのに弱すぎる >>435
大人が皆強いとかある訳ないからそこは気にしくてよしだよ～
言ってないのに気づいて気にしてるとか、相手も似たような人だったりしてね 自分自身を愛せないと他人が見えないと思うよ
自意識過剰だとしても自分の良いところを見つけていいとこもだめなとこも少しずつ認められると良くなるかな？ フリーターから正社員へ
転職活動してる…。
新しくどこかに所属するのも、仕事するのも
内定とるまでも全てが不安すぎる…。
今日も2つのエージェントまわってどっと疲れた…。 人間関係作るのが下手(立場を作るのが)
トラブルになっても強い味方がいないため負ける。 新人教育担当した後輩HSPっぽいんだけど
入職当初は萎縮しちゃってて顔も硬ってて大丈夫かなと思ってたけど
今はみんなと仲良くなってて笑顔で喋ってるの見るとものすごく嬉しくなる HSPが口論弱いのはダメージ受けると弱体化することもあるけどそれよりも瞬発力で分が悪いのが一番の理由。
相手のターンばかりになり1返す頃には5ダメージ食らっている。 口論ていうか相手がこっちの話を聞く気無かったら諦めちゃう てか口論の相手の言い分に無意識で同調しちゃうから、自分に味方がいないんだよね
自分すら敵 死ねって言われるとすごくしっくりくるし、匿名とかで口論になった時匿名をいいことに相手側のふりして自分を叩くともやもやが晴れる 笑い声が無理
頭が限界
仕事中爆笑する？！
爆音に聴こえるだけかな
自分以外は仲良しなんだーって
思ってしまうのもあるけど
仕事中ほぼ話も笑いもしない自分には
無理
限界 施設の受け付けとか役所とか、自分と話したすぐあとにスタッフ同士で笑ってると悪口言われた？と感じる
自分だったら、休憩は別として仕事中はよっぽどのことがないと笑い話しないから。
あー自分笑われてんだな、と察してしんどくなる 人間関係の切り抜け方は年々出来るようになったけど
大きな音への嫌悪感が年々増してて将来騒音クレーマーにならないかと心配になってきた hspというより被害妄想っぽい
一回診察してもらったほうがいいよ
早期発見早期治療が大事 そう考えるとクレーマーってHSP多そう
敏感すぎるが故に過剰反応してしまうんだろうな 5400290800540854類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 敏感なきみたちは知らないかもしれないけどクレーマーの大半は自分が感じたこともない不快感を報告してくるんだ
不快感を実際に感じて嫌だと言えるHSPのクレーマーがいたならそれはクレーマーではなくお客様と呼ぶのよ 美人美男でない限りHSPは一般会社では無理ゲーなんだよ
どこに行っても沢山いる攻撃者と常に戦わないといけない
いつどこで自分の尊厳が踏みにじられ屈辱に晒されないかと気に病み続けないけばならない
気の休まる日々が無いんだよ >>456
美人美男子でも人の嫉妬がわかって辛いぞ スレタイに違和感
動揺するかどうかは人それぞれでは HSPは反対にクレームなかなか言えないと思う
周りの目気にしちゃうし
HSPと言っても性格は人それぞれだから
言う人は言うだろうけど
例えば食べ物が間違ってきてしまったとしても
うわぁ、間違ってるなぁ…まぁでもことを荒立てたくないから
嫌いじゃないし食べるか…
タイミングがあって言えそうだったら言おうかなぁ
って感じになる HSPだからクレーム言える言えないではなく可能か不可能かってのは性格の問題で
言える人の中で言うか言わないかは経験値によっての判断かな
明らかな間違えをされてのクレームでもほんと後味悪いよね
買ってないモノをレジで打たれて金取られてたって時とか不良品だったとしてもクレーム後は1週間くらいしんどい HSPの感覚過敏がひどくなると被害妄想からクレーマーになるんじゃないかと思ってる 職場が雰囲気が自分に合わなくて居心地悪くて辛いし疲れるけど辞めない >>462
自分は言いにくいけど年齢的に言うようになったな
レジ袋に入れてた頃に袋が破けててそのままだと物が落ちるなって時に指摘したり
欲しいもののパッケージ違いを買わされそうになって
どうしてもそっち先に売りたいようだったけど
じゃあ要りませんって買わずに帰ったわ ぶつぶつ言って独り言風に不満を匂わしてくるならはっきり注意してくれたほうが気が楽なんだけど多分悪者になりたくなくて言わないんだろうな～
もやもやがループする すみません、ご相談させてもらいたいです。
ネットで見たhspの気質に当てはまる部分が
あると感じるのですが主観なのと誰もが、そうじゃないのだろうか？と判断がつかないのです。
インターネット上で適切な自己診断ページなどありましたら
教えていただきたいです。 甘えなのか不具合なのか気質なのかわからず困ってしまいました。
自分でもよくわからずすみませんが
適切なスレ等ありましたら教えてもらえると助かります ここはどうでしょう？
https://hsptest.jp/
繊細、敏感って他人からするとただのわがままなので
それを周りのせいにして声に出して伝えるか
自分の中に留めて改善する努力をして我慢でストレス溜めるかの違いだと思います >>470
同じく
合わないと断言できる所は絶対に心身症が出てくるし
派遣だから更新期限で辞めれば角が立たないし今のところも冬に辞める
このご時世で後がないのに大丈夫なはずないけどノイローゼになるよりマシ 正社員じゃなきゃって考えがこびりついてる
世間で言う普通の人生が頭をよぎって自分が生きければいいやって割り切れない 電話なんか周りに人がいると中々話せなくなる
大した話ではなくてもなんか聞かれたりするのがこっぱずかしくなるのはなんなんだろう 1303300803130813類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 金よりも精神の安定をファーストにとった方がいいし
自己愛やらサイコパスなど自閉の餌食になる前にさっさと逃げた方がいいよ
お金は結局は後々になんとでもなるし、サイコパスも散々と搾り取られた挙げ句に
その時は謝るけど翌日にはケロっと忘れてる以上は付き合ってて報われる事はないよ 今の派遣先は届いた郵便物を渡し間違えただけでブチ切れて説教してきて
数分間独り言でブツブツ文句を言い続けるオバハンがいるんだよね
気分屋の彼女のせいで室内の空気も重くなるし常に萎縮してしまって疲弊する 会食恐怖ではないのだけど、
人に食事してるところを見られたくない。
特に職場の人。
何食べてるか見てくる人がいるのも嫌なんだけど、そうじゃなくてもなんか嫌。
で、毎日昼抜きにしてる。
親しい人か見知らぬ人は大丈夫なんだよね。
でも顔見知りレベルの人と外食先で会ったら食べられなくなる。 >>469
ありがとうございます
76で中と出ました >>477
めちゃくちゃ分かる
自分は昼休憩は一人で外食してる 気を使いながら食べるくらいなら食事抜くのわかる
そもそも食への関心が薄い気がする 食に興味薄いのわかる
気を遣うことにエネルギー使うし痩せてる人多そう 食に興味うすくはないな
空腹だと激しくイライラしてまわりに気づかれるレベル
ちな睡眠不足でも使い物にならない 私は食べるの大好きだなぁ。でも人がいると緊張と不安で美味しく感じない
ドライブスルーで車内か、自宅で一人で食べるのが一番美味しい >>483
わかる
おいしいものを食べるの幸せだし日常的な食欲も旺盛
だけどカウンターの店とか個人経営の店とかいくらおいしいもの出されても疲れちゃうからチェーン店でいい
チェーン店がいい おなじく食べるの大大大好きだけど外では食べられない… なんで何年も同じ職場の人にもビクビクしちゃうんだろ
いい加減慣れろよって自分でも思う hspは空腹になると顔が濡れたアンパンマン並に駄目になるという特徴がある。 何も悪いことしていなくてもまるでみんな怒ってるんじゃないかと思ってビクビクしてしまう 体調が悪い人を見るとすぐ同調してしまう。
父が転んで頚椎痛めた時は私も首が痛くなって、
従姉妹が胃潰瘍になった時は胃が痛くなった。
親しい相手であればあるほど強く同調してしまう。
これもHSPの特徴なのかなぁ… 食への興味は男女で差が出そう
俺は男だからか食への興味が薄くて、ストレス抱えると食べなくなる
その点、女の人はストレスで過食ってのが多いみたいだし 人間関係はつきものと言うけど限度はあるしHSPには常人よりもキツイのが今の職場
今日は派遣先でオッサン二人が大喧嘩したので空気が最悪で精神的に疲弊した
普段からパワハラ気味の課長に年配の平社員がキレた形
この会社パワハラ気質の人の割合が高すぎる… HSP手当てとかあればいいのにと思うけど虚偽の申請できるから無理だよな
早く死ぬしかない
本当に生まれてきたくなかった
死んだら二度と生まれてきませんように LINEの返事一つに時間取られて嫌だなー
相手は友達だけどやっぱ緊張する フリーランスは人間関係はマシだけど、将来が不安定すぎてどっちにしても病む 空気の流れる音が耳障りすぎて耳栓が欠かせない
広いオフィスとかで働いてる人尊敬する
耳栓したらしたで嫌がらせで大きな声出してくる人いるから同僚と一緒に働くような仕事できない 悩み >>500
仕事中うるさいから耳栓してるけど
嫌がらせはひどいですね
自分はきかれたら耳の調子が悪くて
聴力バランスとれないのでって言ってます
実際ストレス性の一過性難聴ですし
大きい声出されるとかえって聞き取りずらいので
わざと聞き取れない振りもアリかもしれません キツい人が苦手すぎる
無視されたり意地悪されてる訳じゃないのに少しでも喋るとダメージでかい
どうやって割りきろうか模索中 hspはもう現代社会じゃ苦しみしかない
あらゆる事に敵が多すぎる
淘汰されるのを毎日必死で耐えなければならず心が休まる時が無い
最早地獄だよ >>502
めっちゃわかる
上司がまさにキツい人なので
毎日ムダに緊張してしんどい 最近は広く知られてきたからhspだと分かるといじめてくる奴もいるんだろうな
一度ストレスの吐口にされたらもう終わりだ
コイツには何してもいいと延々と続く
人間が憎い 一部の心の貧しい輩からターゲットにされると詰むね
あてこすりされてえらいことになる >>481
私も食に興味薄い派
誰かとランチとか、お腹に食べ物を運ぶだけで味なんて
しなくなっちゃうから
（気を使うことにエネルギー使うから）
お茶するだけの方がいいじゃん、食事しなくてもと思う
食べるの遅くならないようにしなきゃとか考えるし、
どう話題に乗るかばかり考えて
「これ食べたいんじゃないの？これ食べたら？」
とか言われても心底どうでもいいわと思う 挨拶返さない人にも挨拶するようにしてるけど心が折れる >>502
圧を感じたことある人に対してはずっと心を開けない >>510
わかる
半年以上無視され続けてたから一時は鬱になった >>510
わかる
相手と同じレベルになりたくないからこっちは毎日笑顔で挨拶したわ
あと、ため息も心折れる >>511
分かる
一度怖いって思ってしまうとずっと怖い なんだかんだで一番親身になってくれてる先輩なのに声が大きかったり最初の印象がずっとついてるからかもう何年も経ってるのに時々ビクビクしてしまう
本心では一番認めてもらいたいし感謝してるけど期待には応えるどころか空回りばっかして辛い >>514
そうなんだよね
苦手だと思うともうだめ普通に喋れないしぎこちなくなるし半端じゃなく緊張して疲れる 0631030931060906類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] ぱっと見の良さなんて外面がいいだけよ
一緒に仕事してみて本当の人柄が見えてくると思う 関西に引っ越して来て思うのは
テレビで紹介されてるような典型的な大阪のおばちゃんみたいな人って付き合いやすい
大きな声にビクっとする事はあるけど、大抵のことは「大丈夫なるとかなるわ！」って笑ってくれるのが嬉しい
私もあんなおばちゃんになりたい もう恐怖で手が震えるレベル
上司の機嫌が悪いとふと感じたら無理
直接的に怒られもしたけど
動揺しすぎて直しを更に間違えて直しの仕事を増やす
バカな自分まじうんざり この敏感に感じとる思考回路をどうにかして治したいな
考えないようにしようしようとするとどうも悪化する >>520
あと普段使う語彙にも結局は現れるし、なんなら言葉とか
声を抜きにした上でどう動いているかを
捉えられるようになると、いい試験紙やら篩になると思うよ サビ残タイム
相変わらず自分以外が談笑してて孤独感きつい
仕事にも集中できないし
イヤフォンつけたい… １週間くらい前にふられたって書きこみした者ですがまさか返信やアドバイスを貰えてるとは思いませんでした
なにかほっとした気持ちになりました
もういらっしゃらないかもしれませんがありがとうございました >>530
恋愛がうまくいくとかいかないとか、思い悩むのは全人類、全生命体に共通する事だから、心をひとりにしないでね
いろんな事を乗り越えた、抱えたあなたがいいと思う人に出会える事を祈ってるよ >>522
関西は笑いが全く違うからなあ
東京来てる関西人でも時たまポカーンとなるよ
>>529
サビ残なんてやってたとこは３ヶ月くらいで辞めちゃったな
最初に辞めた会社でお前の代わりなんていくらでもいるって言われて
職場愛なんてものはそこで消滅したわ >>523
「思ってたより良い人」
なんてなかなかいないよね
まあ初見で心閉ざしちゃうから 実は とかわかりようもないんだけど
（上司とか先生とか基本こっちが逃げられない関係で「ヤバそうだけど、良い人かもしれないし」って思ってもだいたいヤバいってのもある） >>533
そうそう
利害関係のない関係性の人の中には最初の方向こうが心開いてなくて徐々にいいやつじゃんでことはたまにあるけど
客と店員、部下と上司、生徒と教師みたいな最初から向こうが第一印象をよくしようと心がけてる場で見極めちゃった人はほぼ全員アウトだよね
芸能人も いい上司なんていないよ
特に自分みたいな底辺はハラスメントのかっこうのえじき 台風怖い
農業してるから尚更怖い
そういえばhspスレで農業は野蛮じゃないとできないと謂われたことあるけど農業こそhsp向けだ。頑張って美味しい野菜作ってるんだから野蛮とか言わないでくれよ😢 農業まではいかないけど庭いじりとか野菜育てたりとかしてる
時々種撒いても芽が出ない子がいて、赤ちゃん流したみたいで悲しくて悲しくて…
それでも育った野菜食べる時は一際嬉しいな
一番つらいのは間引き 虫平気なら農業はいいかもね
農家に雇われてサラリーマンくらいの年収もらえるみたいな感じにこれからなっていけばありかも
自身でやってて生計を立てるとなると自分には無理だ 起こり得ないことにも不安になっちゃうから確実に精神病むと思う hspは不安を感じやすいからあらゆるコトを想定できてリスク管理は大丈夫。植物の様子も普通の人より理解しやすいし >>534
YouTuber見てて最初この人やばそう、って思っても、動画だけじゃ分かんないよなって絶対自分から言うことはなかったんだけど、見続けてあれ？大丈夫じゃん！って思ってから問題起こす人が多いんだよね…
かといって、また初見でやばそうだなって思っても、確信もってこの人やばいよとかは自信ないから言えないんだけど 農業は憧れるよ
実家が農家の人は兼業農家とかやっててうらやましい
自分は実家も東京だし、会社員以外やったことないからなかなか思い切れない
素人が機具も畑も持ってない状態で突然農家始めても儲けはほぼ出ないから
転職も難しいしな。 昔は農業もいいかなって思ってだけど中々見通しとか大変そうだしゆっくり休んだりとかはまず厳しいだろうし自分には無理かな 農業は作業自体より周辺の農家の人たちとのコミュニケーションや人間関係が気疲れして大変そう それはキツい
住宅街育ちで頻繁に近所の人に会うのすら嫌なのに コミュニケーションは会社員と比べたらまったくない。消防団とかも誘いが来たけど断った。知ってる農家の人とすれ違ったら会釈する程度。
これが山間のガチ田舎だったら違ってくるのかもしれないけど...
スレチっぽいから消えますね 農業ってなんで計画的にうまく育つ前提なんだろうな作物が病気になって全滅したら金が入らないとか心配するのがHSPやと思うんやけどね いや、そんな事いったら何しても一緒だから
何にも出来ないわけじゃない
自分の個性と合う合わないとかもあるし、対象に納得して向き合えるなら試行錯誤して頑張れるし まあ純粋なhspにはきびしいのかな
俺hsphssだし 会社なら嫌だと思ったら辞めればいいけど
農業で他人と合わないと引っ越せないし地獄じゃん 自分が変わっても職場の環境が良くなった試しがない
誰かが犠牲になる流れというか茶番？みたいなのに耐えられない…
自分含め"何しても良い奴"扱いの人が理不尽な事におかしいって言うとエスカレートしていく。しんどい。
主張が激しくて部署内を仕切る人が苦手過ぎる にゃんぱすー！
敏感なのは病気でも何でもないん
誰でも敏感なん
蛭子さんや内山君だって敏感なん
クスリができちゃったからそれを売るために後から作った病気なん
むしろ敏感であることが当たり前だと気づく敏感さが欲しいところなん
今日も善行を施したん！！
感じてんのか？ バイバイなん！！ >>553
職業にできるほどの才能があるなら芸術家とかが向いてるんだろうなぁと思う なんの才能もない繊細で敏感で生きにくいだけのHSPwwwwwwwwwwwwwwwww俺だわ笑い事じゃなかった 動物は大好きなんだけど、動物と関わる仕事って結局接客みたいのが多いんだよね
牧場も自分で営業して売り込まないとだし >>554
自分も周りからよく環境のせいにしないで自分を変えるしかないよとか言われるけど、
どう変わっても結果が同じなんだよね。
目立っても目立たなくても何か言われる。
仕事できてもできなくても何か言われる。 自分を変えられたらいいんだけどきっかけがないし頑張って報われる補償もないからな
寂しい気持ちとか人を気にしてしまう部分が消えないことには無理だ 5人に1人がこれって言われてるけど
軽い人から重い人ひっくるめてその割合だからこのスレ内でも重症すぎるだろって人は200人に1人くらいの割合かな もっとかな
さらに重症すぎる人は学生時代や社会人になってすぐフェードアウトしててそれが要因となってうつ病等併発してそう
自分のパニック障害や迷走神経反射性失神とかも元々の要因はHSPなんだろうな >>561
元々金持ちじゃないなら失敗しないように色んなこと考えて努力するしかない 薬じゃ治らないんでしょ？
みんな何飲んでるの？
デパスしか効いた気がしない >>564
HSPについてもうちょっと調べてから書き込んだら >>565
ごめん
ちょうど薬4シート飲んだ
もう来ないよ 排他的な行動はやめよう
次に排除されるのは自分だよ 少しでも強い人間になろうと一時期メンタルを強くする方法や自己啓発系を読んでたけど
結局金儲けのセミナーやら何かしら金の搾取につながって行く有様を見て余計に心が病んだ
企業に勤めてないのにカウンセラーやアドバイザーを名乗る奴程信用できないものはない
所謂セミナーや何かしらの運営費で飯食ってる輩達 >>568
怪しさに気づけたから危険回避できたんだよ
HSPの用心深さが生きたということで結果オーライ なんかマイナス思考過ぎない?プラス思考のhsp出てこいや! >>573
すごい自分に関しては楽観的だからhspって言っていいのかは微妙なんだけど、人に対する敏感さは強いよ 対人関係についてはめちゃくちゃ考えるし、人間が怖い
でも人間に共感はしないかな、相手の気持ちは大体理解できるけど 3719080919370937類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 病気だからマイナス思考になりがちなんだけど病気なので薬を飲むと一時的にでも治る
元の性格は楽観的なので薬効いてる間はプラス思考 プラス思考のHSP？
気になる気を遣う悩む…けどまあ大丈夫だろ行動しちゃえみたいな？ 敏感な分いい事も嫌なことも人一倍感じるからいい事もあるはずじゃん
俺は仕事でうまくいったとき、いい映画見たときとかめっちゃ感動する
昨日はドキュメンタル見てなぜか感動してしまった >>578
それはわかるけど、プラス思考とは違うかなと
あーいい映画だったー感動したー→生きてるっていいなあ
とはならんだろう 幸福感は美味しいものとか面白いテレビ見たりした時は感じるけどなんかどこかしら虚しさみたいなのがあるんだよな
やっぱり人と趣味が合ったりして盛り上がった時はいつもよりも嬉しい気はする。なんだかんだ疲れるけど人と接するのは大事なんだよな >>573
あんまり前向き感出すと、なんか空気読めない人みたいで悪いかなと思って…
色んな事に気づくから、ただ道歩いてるだけでも楽しい
あの花なんだろきれい！鳥かわいい！雲面白い！犬だ！猫だ！とか…
楽しい気持ちを増幅させられるのも利点じゃないかと思うから、気持ちが元気な時はバランス取るのもありだと思う さっきの空すごく綺麗だったねとか花が綺麗だねとか言ったら「なんかキャラ違くない？w」って言われてからトラウマ
普段は刺激に耐えるために感情殺してるから、仲良くなった人に少しでも素を見せるとキャラ違うとかいつもは冷徹なのにとか言われるからそういうの表に出さなくなったな すごい、とか綺麗、とか言うと「本当はそんなこと思ってないくせにw」とかな、めっちゃわかる うちは根暗メンヘラ無口無表情怖い人キャラでいくしかないな
冗談言ったら変な空気になってスルーされた
普段からビジネス笑顔だと思われてるのかね
傷つくわ 自分も冗談のつもりで言ったのに引かれたことある
普段からユーモアのある性格と思われてないと通じないのかなやっぱり 3530080930350935類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] >>574
自分も共感はあまりしないな
スレタイにもある動揺もあまりしない とにかく他人の本心が読めてしまう
ほんとめんどくさい
表面的にいい人演じてる人が多すぎる まだ嫌な奴でも堂々と感情を出してる人の方が楽 自己肯定感低いから他人の顔色伺って気疲れしてんだろ。童貞しかいないのか？ 共感とか動揺はしないけど本心がわかるってHSPじゃなくて観察力が鋭いだけじゃね？ >>590
俺自己肯定感だけは強いからすごい不思議
もちろん対人関係に自信はないんだけど、なんだかんだ自分さえ変わらなければ生きていけるし、自殺に全く惹かれない。辛いと思ったらほどほどに休むし 0230090930020902類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 他人の本心読めちゃうって言う人総じて読めてない
何をもって本心だと確認してるのか、たまにズバリ当たる事位誰でもあるわ
HSPってめんどくさい人ばっかで接してて疲れる
被害者面半端ないし自分はどこかまともでわかってる人間だと思ってるけど被害妄想強いだけなんだよね 本心が読めるという人の中にはなんというか思い込み激しいタイプの人もいると思う
共感は人の気持ちの理解ではなくて感情の共有だと聞いたことがある
共感性が高いから不幸な人や悲しい人の近くにいたら自分も苦しくなって辛いわ 今日は調子悪そうだなとか機嫌悪そうというのはわかる。いつもと違うからな。
しかし原因まではわからない
なんか話しかけられたくないのかなって思ってたら、逆に髪切ったから誉められ待ちだったり
自分に怒ってるのかなと思ったら体調悪かったり >>592
敏感性、感受性、深い刺激、共感性
の全部を満たさないとHSPじゃないはずだよ
どうもネット上の自称HSPを見てると共感性を誤解してる人が多い気がする >>599
共感はしないけどシナリオのないものなら感情移入はする
ザ ノンフィクションとかは感情移入しない 矛盾点の方が気になっちゃって
かまってちゃんも
何でもかんでもではない 今家の前で救急車止まって動悸がする
街中で見かけても心がざわざわする
隣に住んでる祖母が搬送された時は呼ぶのも知らなくて外出たら隣の叔父叔母と住む祖母の家のドア開いてて迷走神経反射性失神起こした この前祖母を救急車乗せたけどあれは軽くパニックになるね
できるだけ冷静を装ったけど命に関わると思うとやばい 何かやってる時に横からごちゃごちゃ言われるのが本当にいや
良かれと思ってやってくれてるのかもしれないけど >>603
わかる
見られるのでさえストレス
他人に干渉されると普段のパフォーマンスの半分も出せない 4029090929400940類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 小学校の卒業アルバムにHSPの面影のある写真がある
音楽の授業。リコーダーを吹いているクラス全員と先生を横から撮った写真。実際に吹いている場面なので皆は机に置かれた楽譜を見ながら下を向いている。俺だけ先生の方を向いて背筋伸ばしている。空気を読み過ぎて空回りした瞬間である。 HSPの面影…？
しかもそれ空気読めてない瞬間では… >>568
自己啓発って精神パワーの強い人向きでHSPには向いてない気がする
偏見かもしれないけどネットワークビジネスとかあの系統と同じような感じで押せばなんとかなる道は拓けるみたいな匂いがする
セミナーにくる人も自分で頭使わない人のような風に見えて違和感湧く
そんな人と同じになりたいと思わないからセミナー嫌悪してる
普通に軽い仏教の本とか読んでる方が精神的にマシに思った 2141100941210921類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 自己啓発本読んでたことあるけど読み終わったあとはなんかやれる気がするけどその後めちゃくちゃ疲れる。自分を変えよう!とか無理だ。自堕落でもしょーもなくても自分らしく生きてるほうが幸福度高い HSPが問題なのではなく
根幹の本質的な部分に問題があって
HSPという過剰センサーで増強されてるから
HSPでふんわりごまかしてるもっと奥に問題点があるはず 神経質、繊細、感受性豊か、共感性が高い
という元の性格にストレスが乗っかってひどくなった気は確かにする
いまは加えて不安障害と診断出てしまったから病気のせいもあるかもしれないが
職場異動して確実に困り度上がってるわ 物心ついたあたりからずっと生きにくくて、仕舞いに難治性うつとか診断されて今や薬漬けだけど、
最近これ知って診断項目当てはまりまくりで草生えた
でも人格障害じゃなくて生まれつきだと思うだけで、長年の何かから少し解放された気がした HSPってのを知って生まれつきなんだ他にも同じような人は沢山いるんだって救われた気持ちにはなったけど、逆にこのストレスは相手が悪いんじゃなくて自分が敏感だから感じるんだ、だから自分が対策するなり我慢するなりしなきゃいけないんだって思って苦しめられることもある
誰のせいにも出来ないのって辛い 自尊心がほとんどない
生きてて申し訳ない、存在しててごめんなさいと小学生の頃から思ってた 昔からメンタルが弱くて原因もわからなかった
人間として生きるのに向いてないんだと自己嫌悪するしかなかったけど、大人になって自分はHSPなんだと認めたらなんか楽になった >>619
認めて気づいて楽になったならいいね
気づいても認めても楽にならないんだけど私
逆に普通の人々が鈍感に思えてひとりぼっち感強い
他者に共感する割に他者から共感されないから普通の人はやっぱり楽？に生きてるように見えて劣等感強い傾向 自分の機嫌は自分が取るしかないから
他人に期待したり何か求める依存心は自分をイライラさせるから
自分の過敏な部分やこだわりを知って
自分なりの対策ができれば良い
自分は人より過敏で気になることが多くて、気にしてない人たちの中で生きることが辛かったんだ
それを知れただけで幸せなことだよ HSPの共感てメディアの誘導に流されやすいとかも当てはまる？
それはただのバカ？ 俺は疑い深い性格だから誘導されにくいと思う。それは性格によるんじゃない? メディアの誘導はちゃんと考えないでボーッと見てるせいだと思うけど、
人狼とかダンガン派生系の他人を疑うゲームするとストレスで胃が死ぬ >>623
そこは知能や性格次第だろうよ
あとアダルトチルドレン要素の有無なんかもかなり影響してくるはず
HSP＝判断力のない、流されやすいお人好しのバカ、という障害ではないよ？ 
俺ももともとHSPだったんだけど精神科の薬飲みだして数カ月したら鈍感な性格になってきた
鈍感なのは確かに生きやすいけど映画とかドラマみても全く泣けなくなったよ
HSPの人は敏感だからこそつらいこともあると思うけど
その分映画とかの趣味や人生の喜びも人よりも感じやすかったんだと気づいたわ HSP?とよくファンに言われる井上ジョー。最近の調子の悪さ既存のファンでは受け止めきれないようだ >>623
おそらくそれは自我の弱さの問題だと思う
他人に流されやすいのと共感性は微妙に違うと思う 発達障害もおそらく持ってるんだれうけどいつも周りに対して異常なほどビクビクしてる
なんでここまで怖がる必要あるのか自分でも分からないな過去の失敗による被害妄想にでも取り憑かれてるのかな PTSDもACも不安障害も、HSPが絡むことが往々にしてあるからね 輪廻があるなら
次はこれでもなくなんも障害抱えてない完全なる健常者になりたい
すべての身体機能が正常に働いててなんの障害がない人って何%くらいいるんだろう
50くらいかな
その人たちには他人の悩みはほぼ理解できないと思う 一部身体障害抱えててテレビとか出てくるような超前向きな障害者って
その身体障害意外にHSPも発達障害もなく、恵まれた両親のもとで育ち後天性の障害も精神疾患も抱えてないような人ばかりで
だからそういうの見せられると辛くなる >>635
そんな問題なしの人は一％くらいだとおもうぞw
いわゆる生まれつき腕がないとか目が見えないとかの身体障害がなくても
肥満、はげ、ぶす、事故の後遺症、生活習慣病、自律神経失調症、など出てくる >>637
＞肥満、はげ、ぶす、事故の後遺症、生活習慣病、自律神経失調症、など出てくる
自律神経失調症はともかく… >>628
同じだ
でも感情的になることは減ったから、個人的にはデメリットもあるけどメリットの方が大きいな はげもぶすもほとんど障害や
本人は死ぬほど悩んでたりするんだぞ
でぶだって生活習慣病だってなかなかなおらない
自分の不養生のせいでこんな体になったと認める、これもなかなか辛いことなのだ
自分で自分に「能無し」と言わないといけない気持ち、想像してあげて！ デブだけは甘えだと思ってる
ストレスで過食しちゃうならまだしも精神が健康なデブは甘え
食に対して我慢してないんだからせめてデブって言われることは我慢しろや 甘えでもいいと思うけどね
みんな甘えなさ過ぎてギスギスしてる 甘える相手がいないんだろうな
薬に甘えると薬中扱いだし、どうしたもんだか めちゃくちゃ強い時はキメてるみたいに映画や音楽に感動して何もかも反応して楽しいけど疲れる
弱い時はダラダラ出来るし映画とか見ても何も感動しない
コントロールしたい 4547140947450945類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 共感性と自我境界の曖昧さの違いがいまいち分からない >>641
他はただの悩みだろってこと
健常者のハゲとHSPのハゲは全然違う 何しても怒らないからってだんだん雑な扱いされるとある日突然縁を切る >>652
お言葉ですがね、HSPだって単なる性質、しかもおそらくほとんど思い込みなんだから単なる悩みでしかない
デブやハゲやぶすのほうが視覚できる分、よほど生きづらいと思うわ いいゾ 会話が成り立たない、苦手な人はどんどん断絶すべき
そういうの苦手なHSPの子いるでしょ デブは痩せればいいしブスは整形すればいいんだからHSPとかと同じ括りにはならないんじゃ
ハゲはまあ…気の毒 >>653
エビリファイ
医者からは精神病と神経症の境目って言われた >>658
だからさ、そんな簡単に痩せれるならそもそもでぶらない
整形したって元がそれなりじゃないとそれなりの顔面にはならない
みんな自分が一番辛いって思ってるんだよな、要するに 家族相手にもドキドキしちゃう
妹も弟も私よりメンタル強い陽キャだから同じ家にいることすら苦痛
誰に言っても伝わらない、姉だからかな。
年下になめられるって相当だよね 家族相手にもドキドキしちゃう
妹も弟も私よりメンタル強い陽キャだから同じ家にいることすら苦痛
誰に言っても伝わらない、姉だからかな。
年下になめられるって相当だよね 自分が一番不幸なんて思わないけど
いいえじきを見つけたとばかりに
マウント取ってくる凡人はあわれに見えるな >>664
父ちゃんは弟を可愛いがってる
私とは全然しゃべらない >>654さん自身の事でしょうか？
どうやって第三者に怒ってよいかわからなくなってしまってます >>665
ドキドキするかを聞きたかったんよ
父ちゃんもHSPなのかな 遺伝なしの突発的発生とかするのかなこれ >>667
うちは父ちゃんも母ちゃんもメンタル強い
遺伝じゃないと思う >>668
メンタルの問題ではなくない？HSPって SNSとかやっぱりあんまり手を出さない方がいいかもな
いっときバカッターなんて言葉が流行ったけど人の嫌な部分が目について何を信用したらいいか分からなくなる 家族が見たいテレビと合わな過ぎる
バラエティの騒がしさや、民衆コントロールしたいんやない？
みたいに見えてイライラ
nhkやｅテレ、bsが安らぐ >>669
メンタルでしょ
逆にメンタルじゃないなら何 >>671
めちゃくちゃわかるよ、できるならEテレとかつけときたい
朝から芸能ゴシップとか見たくない >>677
メンタルは二次的問題で何事にも敏感てのがHSPでしょ
スレタイの動揺ってのは二次的なもんだと思う 皮膚があるのが健常者で
真皮見えるまで皮膚剥がされてんのがHSPよ HSPにも生活に支障きたすレベルとうまく付き合えるレベルとあるよね
まだ自分はHSPです！とは恥ずかしくて言えなくない？ >>680
その例えだとHSPは肌が弱い程度でしょ
障害とか病気ではないんだし >>680
耳が良すぎるみたいなものやろ
普通の人が聞こえない音も聞こえりゃ疲れるだろ 3212160912320932類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] >>681
恥ずかしくて言えないというより、たぶん説明すればするほど「へえそうなんだ…（面倒くさいな）」となることが予測できるから言わない
でも疲れるね
長く眠らないと回復しない 日本人の5人に1人がこれなんでしょ
新型コロナが他国より広がらなかった要因の一つがこれでもありそう
よく日本人はなんちゃら…とか日本に住む日本人すら批判するけど
そういう奥ゆかしい部分とHSPの部分少し共通点あるよね 強いストレスで禿げるとか胃炎になるとかよく言われるけどそういう経験はない
ストレスの種類なのか感じ方なのか体質なのか 日本人だけでなく全人口の15～20％だから、要因とは関係ないような 交感神経優位で血管収縮薬して毛細血管に栄養が行き届かなくなりハゲ散らかしましたけど 普通に運転する分にはドライバー向いてるんじゃない？
煽られたり横入りされたり、明確な悪意向けられた時は気分が落ち込むから気をつけなきゃいけないのと
これは私の経験談なんだけど車のトラブルには対応できない
謎の車内アラーム鳴り続けるとどこ走ってるんだかわからなくなる
車内アラームも音大きいからね…
車外アラームとかもう死ねる（クラクション音のでかいやつが延々と鳴るよ） >>692
ありますよ
ストレスを感じるとその分体の物質が使われて疲れますから人より栄養が必要な体質です >>693
日本人には五分の一は当てはまらなさそう
満員電車を我慢できる人は鈍感で五人に一人も我慢できないでしょ
繊細で深く考えてるやつは五人に一人もいない反応で生きてる奴らばっかり 3216170916320932類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] >>697
ネタで言ってるのかマジで言ってるのか
HSPだけが深く考えてる訳じゃ無いでしょ
HSPだから特別だもん！って思ってるの？ 車内アラームってシートベルトしてないときのやつかな HSPの偽物探しするのはﾜｯﾁｮｲなしスレのほうだけにしてくれ 5人に1人ならみんな隠すの相当うまいね
私は諦めて貧乏在宅ワーカーになってしまた >>702
自分の場合はサイドブレーキが半分入った状態でアクセル踏んでました それたまにやっちゃいます笑
でも俺の車は古めなんで長いこと気付かず... 姉のスマホがなぜかロック解除出来なくなり不機嫌モードになってしまった
解決方法調べて教えてみたけど無視
こういうときパッと切り替えれるようになりたいんじゃ
自分悪くないのに～～～体が強張って胃が気持ち悪くなってきた なんとか直せたけどまだ不機嫌～お礼いらんから機嫌直してくれや たまにはきつく、私のせいじゃないじゃん！って言ってみたら？すっきりするかもよ
舐められると舐めてもいい相手だと思われてしまうよ >>708
一緒にいると不機嫌の波動？みたいなものが気になってしまうからコンビニでも行ってちょっと距離おくと気が紛れるよ >>709
私が姉のスマホの電源ボタン押した直後になったから自分のせいじゃないって強く言えなかったんよ…直した後も不機嫌なのは普通に言えばよかったわ
>>710
そう、空気がピリついて耐えられんから別の部屋行ったけど物に当たるタイプだから物音が耳に刺さってしんどかった～
今度からは外出てみる >>711
性格が似てないんだね
お姉さんはその後やり過ぎたかもとか、さっきはごめんね。って言ってくるタイプなの？ うちの姉34歳と似ててドキドキするわ
不機嫌の波動で周りを操作できるから癖になるのかね 苦虫かみつぶしたようなクサイ顔とかふてくされた態度とか見せる人って甘えでしょ？
自分の思い通りにしたくて周りへのアピールなんだろなーと 気づくと呼吸止めちゃってるんだけど同じような人いる？寝てるときもたまにそうなるみたいで苦しくて飛び起きることある
過敏性腸症候群も併発してるから小さなことで緊張するたびにお腹も痛くなって毎日何回も下してる 友達の相談に真剣に乗りすぎて時間もメンタルも削られて、いざ本人に会ったらそこまで悩んでなくて本当になんか疲れた
他人の相談はこれから全部軽く流すことにする
見返りを求めてないけどがっかりした わかる
事態を真剣に受け止めてるの自分だけなのかなって思う わかる
その後どうなったかも報告してこない人もやめて欲しい
こっちはずっと引きずって解決策を考えてるのに、本人はさっさと次行ってたりする ネットや参考書読んで何時間も調べて自分の事のように悩んでたのに
自分の中で折り合いつけてたり占いに頼ってたの見て本当になんだか疲れてしまった
本人に悪気がないのは分かってるけど 相談受けてた人がけろっと治ってたらその気持ちが移ってこちらも楽になるけどね 治った人と真剣に悩んでた自分のギャップが天地ほどもあって「徒労」とか「骨折り損」という日本語を思い出す 今日もミスして怒られたけど自分のミスのせいで謝ってる先輩見てさらに辛くなった
本当しょうもないな自分って 自己嫌悪がひどいよね
自分はADHDも少しあるからミスばっかり無駄ばっかりで常に自分を責めてる
言われてないけど、社会ではどんなにがんばろうが能力がたかかろうがミスが多いと使えない奴、酷いと社会生活不適合者って思われるADHD
その中でもあっけらかんとしてる(HSPではない)ADHDが羨ましい
欠点やコンプレックスはどんな人にでもあるけど
それがHSPであることで必要以上に自己否定につながる感じ HSPって感情表現豊かな人と相性最悪じゃないかと感じ出した
相手が楽しんだり怒ったりするとそっちにひっぱられちゃう
いや関わらない方がいいんだろうけど、距離の詰め方が半端じゃなく近いんだよなぁ…… >>724
そもそも明るい人や会話好きだと消耗しないか？
とはいえ魅力や感情無いよりは有る人のがいいけども 2958180958290929類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] >>725
そうかも
いわゆるパリピとか陽キャの類いの人は苦手
向こうからしたらあんまり話さないつまんねーやつだと思われるてるかもしれない 思ったんだけどHSPの人って感染症かかりにくくない？
インフルエンザ多分2回しかかかったことない >>730
かかるととてつもなく辛くてしんどいのがわかっているからコロナ以前から手洗いうがい衣類の調節に気を配って用心してる
人ごみも嫌で避けるのでかかりにくいほうだと思う 女性が連れ去られ惨殺された事件のニュースみてからずっと気分が悪い 734のワード気になってくぐったら○みそどんぶりというのが出てきた
これはさすがにきもちわるい
つらい
想像できすぎて な ぜ グ グ っ た し
つらいニュースに引きずられるの常なので耳栓おすすめ
自分だけならテレビ消せばいいけど家族いるとニュース見たい人もいるからね ワッチョイには抵抗ないけどIP出るのはちょっと不安になる
詳しくないからよくわからんけど >>734
このニュースって最近の？
報道自粛でもされてるのかな ネットニュースはかなりみるけど知らないや
テレビは半年くらい前にリモコンの電池切れてからほとんどつけてない
見たい番組はレコーダーで録画してタブレットで見てる
テレビ見てるといろんな疑問や矛盾点に気付いちゃって実況スレ入り浸っちゃうから見なくなって楽になった どんなに日常的なものであってもストレスは切り捨てたほうが楽になるよな 人が泣いたり怒鳴ったりしてるのが演技でも無理だからドラマがほぼ見れない
だから他の人の話題についていけないのはつらい >>729
自分も。もしどうしても生まれ変わらねばならないのなら
機嫌の安定した人に生まれ変わりたいほどだ。 テレビでHSPが取り上げられたらしくTwitterのトレンドになってた トレンド関連のツイートちょっと見て悲しくなったのでもう見てない
TwitterのHSPはﾜｯﾁｮｲなしスレに近い 何かＨＳＰの人が
松本人志がＨＳＰだった
私言ってた通りで嬉しい
とか騒いでるんだけど
何かテレビで言ってたの？
田村淳が松本人志にＨＳＰの事教えて松本が自分もそうだと言ったとか？
昔の芸風見てたら、とてもＨＳＰなんて思えないんだけどなあ テレビに出てる人がHSPとか信じられないわ
大勢の人に見られながら仕事するとか絶対無理 人とはちょっと違うところにこだわり持ってしまう程度で「実はオレHSPなんですよー ﾆﾔﾆﾔ」
止めて欲しい 5人に1人とか絶対嘘だよな
ごくごく軽ーい敏感な人を含むのかもしれないけど 5人に1人くらいだと思うよ
30人のクラスに6人と考えれば
それくらいの繊細な人はいたと思う 芸能人でもHSPはいると思うけど、松本人志や田村淳がHSPとかないわ
田村淳が自分はHSPって言い出したんだよね Twitterでサイトの自己診断結果載せてる人見てみたらHSP度弱か中の人が多かったし軽い人含めたら5人に1人なんだと思う >>748
同感
田村淳も違和感 HSPが芸能界で長く問題なくやっていけるわけがないし(肌艶良くて病んでもなさそうだよね)
HSPが安室奈美恵を口説けるとは思えない
むしろ亮さんの方がポイ 診断ツールが不完全な気がする
いくつかのパートに分かれて それぞれのパート全て1つ以上当てはまるとか
この項目は必ず当てはまる必要があるとかじゃないと
違う要因でそうな人も当てはまりそう 医者やカウンセラーでさえ
はっきり診断できるもんじゃないし HSP茶話会の類に参加してみると、一見どうみてもこの人は違うだろと思うような人もいるよ。
で、その人の話をよくよく聞いてみるとなるほどと思うことも多い。
田村はHSS型と自分で言ってたし、繊細さと内向外向、コミュニケーション能力の高さは
本来関係ないんだよね。だから５人に１人もいるわけで 芸人目指そうなんて人は非HSPばかりだと思うから、そんな中にHSPがいたら
発想・着眼点などで頭角を現しそうな気がする。松本はその一例かも知れない。
芸能人というかいわゆるアーティストにはHSP多いよね。 前に思ったんだけど、松本は発想がほとんど子供なんだけど、ソコが芸人としてウケたし
コントとしては通用したけど映画やソレに哲学を求める外国人には通用しなかったって感じがしたな >>761
その通りやね
松本は子供の感性で一番受けることをやった本能のままテレビを見てる人たちが子供のままだから受けた
映画は大人の観点で楽しむものだから
本能のままが通じない
ただそれだけ松本はメッキが剥がれた >>755
その通り
田村はあり得ないな
自分が繊細なら他人にドッキリを仕掛けないし
とげとげしい発言はできない
他人には攻撃的で自分は攻撃されたくなくて
自分だけ特別扱いってのが成立したとして
繊細なHSPなら矛盾に耐えられなくて家で反省する
特別扱いを求めるだけで自称HSPのスタンダードな気がする 5323210923530953類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
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9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] コミュニケーション力の高さに関しては、
高いhspの人もいるよね
知り合いですごく気さくで誰とでも打ち解けたり
場を盛り上げたりする人いるけど、
家帰ったらどっと疲れると言ってて
話きいたらhspだと思った むしろ変に特別扱いされたら緊張してしまいそう
一人で対処するから放っておいてくれと 一連の流れ見てたら本当にHSPで悩んでるかもしれないテレビ芸能人さんがかわいそうになってきて泣きそう
不毛だ 芸能人でHSPの人は芸術方面で上手くやってるから心配いらない
そのためにマネージャーとかのサポート体制がある 普段あってもいないのに心配するのは想像しすぎかと
表情から読み取れるとかならわかるけどね 部署異動してから馴染むのに1年半かかったことに気づいて愕然とした
人見知りすぎる 1240210940120912類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] 会社内では足音で誰かわかるから、上司や知らない音の持ち主でもビクッてなる >>768
上手くやれる仕事が見つかれば問題ないよね
ガチそうなのは堂本剛って言われてるけど
パニック障害と過呼吸と突発性難聴と二次障害がいくつも出てるからまあわかる >>765
仕事と割り切れば自分もコミュ力発揮出来るけど
スイッチ切る場面がないとどんどん病むよ 人に気を遣ってばかりで、人前でニコニコしてるから何も悩みがない人だと思われる 敏感すぎて動揺してしまう
まさにスレタイがそのまましっくりくる
本当に色んな刺激に対していちいち敏感で
すぐ動揺してる、それに尽きる 学生時代関西出身の明るい先生がいて話しかけられるたびにビクッとしてたからよく「そんな驚かんでもええやんw」って言われたな
その先生のことは好きだったんだけどフレンドリーな人に話しかけられるとなんか知らんけどビクッとしちゃう
アニメ系の専門学校で生徒も先生も落ち着いた人ばかりだったし
これはHSPあんまり関係ないか hsp茶会みたいなのあってもほとんど会費制なのが気になる
主催者もhspが多いけどhspだったら料金取ることに罪悪感とかありそうだし…
リアルでhspの話なんて出来ないから会話してみたいけど迷う ほんとに悪いことした人に対して上司が大声で怒鳴ってるの聞いちゃったからビクビクしてる
自分に対してされたわけじゃないけどその印象が残ってしまう hspのチェックに全く当てはまらない人は逆に鈍感すぎて人を傷つけていると思う 人を傷つけても平気な人が作る社会だから
傷つけられても運動したり寝たら忘れるとか、嫌な感情を覚えてない人も大半いる
自分はACなのもあって結婚も子供も考えられないけど
LOWな兄弟はがっつり結婚して親と同じような生き方をしてる
子供がかわいそうと思わないのか？自分も嫌な思いしただろう？と聞いたら
自分が嫌な思いしたからって自分が我慢して生きる必要はないし
子供のために生きる気はないと言って絶望を感じた
親のために健気に気を使っている甥を見ると涙が出る >>780
甥っ子さんに自分も子供の頃同じような経験がある
あなたは一人じゃないしもう少し大きくなったら自分で環境を変えることも選べるようになるよと伝えてあげられたらいいな 人の悪口言ってるの聞くと自分も言われてるんだろうなぁって落ち込む
本当に信用できる友達は一人しかいない >>782
わかる
そのせいで終電逃してでも飲み会は最後までいてしまう
途中で帰ったらいなくなった途端話題の的になりそうで
自分なんて他の理由もあるけど友達ゼロになったぜ
リアルでも同じような人に出会えればいいのに
オフ会とか会費制の茶会？とかで出会うのはなんか違う
そこで出会っても知り合いにしかなれない そんな会に参加すること自体想像しただけでしんどい >>777
会費制なのもテレビで紹介されるのも結局はお金になるからなんだよね
自己啓発系にハマりやすい層をHSPとカテゴライズして一儲けしようと企んでる 他人がhspかどうかのジャッジなんて不毛な事はしない
芸能人がカミングアウトしたならそれでいい
本人の事は誰にもわからない 会費制と言っても500円1000円とかだし、会場費とか交通費もあるし準備のための労力だって
発生しているわけだから、自分は気になったことないけどな。
オンライン会なら経費は少なく済むけどゼロでいいとは思わない。
他人のためにお世話することに対して対価が発生するという意味では世の中金だよ。
婚活サイトがあるのもリアルな出会いに限界があるからなわけで。
まぁHSPの本が売れて続々と本書いてる人は儲かっているな、とは思うけど
HSPで有名になったらそれはそれでしんどいことも多いだろうからつぶれないでほしいな。
真贋を見抜く直感に優れている人相手だから、長く残り続ける人は本物だと思う。 そういう会に行ける人はHSPの中でもかなり軽そう
外出するだけでぐったりする
初めて会う人たちと会話するために出かけるとか想像しただけで寝込む 軽い重いで語るもんでもない
個性と性格の組み合わせだから
性格や体質が虚弱、陰鬱としてれば外に出たくなくなるだけ >>789
Aさん これこれこうで困っます
その他 わかるわかる そうそう！
Bさん これこれこういうところが辛いんです
その他 わかるわかる そうそう！
で、メジャーどころ出揃ってだんだん言う事減ってきて辛さ自慢大会になりそう
そんでここと違って違和感あっても口に出せず我慢するようになって
リーダー気質の人が喋りまくってそうですねそうですね…(え？なんか違うけどまあいいか)
結局モヤモヤして帰って行くような 性格が明るかったりコミュニケーションか上手くいけてる人はまだいくらでもうまくいく気はするな
友達とか恋人とか先輩とか助けてくれる人はいくらでもいるだろうしな
自分みたいにちょっとしたことでビクビクして話しかけれなくて暗くなってると本当苦労するし損しかしない 茶会って高額な個人カウンセリングに誘導するのが目的なのではと邪推してしまう ベッキーがHSPとかありえない
不倫して、あんなLINEが流出してよく自分がHSPかもなんて言えたな 最近hspについて知って自分もそうかもと思って少し気持ちが楽になった
ただその中で、他人軸でなく自分軸で生きようって言われてもなかなか難しいです
思い返せば何を決めるにも人の顔色を伺う癖があって、決断力を鍛えてこなかったなと…
その結果、将来を決める時期になっても自分をみつけられていない自分がいるのが情けないです
同じ経験をした方はいらっしゃいますでしょうか…？アドバイスがあれば教えて頂きたいです！ >>794
自分をみつけられないのとHSPは関係ない
HSPは神経過敏なだけです
アクセや時計つけててイライラするとか時計のチクタク音が気になって苛立つとか
作業を見られてると動揺して落ち着かないとか腹減ると何もできなくなるとか、相手が不機嫌そうなのを自分のせいで怒ってるのかなと思ったり
人間の顔色については、大抵思い込みです。他人はあんたのことなんて気にしてないのであんたも気にすんなってことです
神経過敏で疲れたら誰もいない川や山にでもでかけてボケ～っとするといいでしょうね >>794
自分は自分、人は人っていう考え方は本で読んで大事にしてるかも
「他人の価値観に流されて決めてたらそれは自分が他人の枠に合わせてるだけで自分の価値観ではない、それはおかしい」ってなるべく考えるようにして少しずつ自分に自信をつけていくしかない
頑張って やっぱりこのスレは穏やかで落ち着くわ
ワッチョイなしの住人はHSPじゃないよ。
ストレスで過覚醒になるとHSPから共感性を抜いたような状態になるらしい
俺は煽られた人に感情移入して嫌な気持ちなるから煽りや馬鹿にしたりをみたくない 恩を仇で返されてから目が覚めて人助けはしないって決めた 巷やらでHSPやら発達障害を公言したり話題に出した処で
ロクな事にならないってハッキリわかんだね 47532309534709470了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 皆何の仕事してるの？雰囲気良いのかな
職場でここなんか嫌な感じだ…と思うと的中するし、
誰かを小馬鹿にする感じがあると必ず誰かがターゲットになって辞めていく
ブラックばかり渡ってるからこうなのかな
平和な職場ってあるんだろうか >>808
会社の雰囲気が悪くて二回転職した。
今の仕事はきついけどいい人が多いし、上とのつながりもあるから気持ちが楽。 >>809
人が良いと働きやすそうだね
人間関係が複雑だと余計に気になってしまうから、
気にしないでやりたいわ 前の会社は待遇的にはめちゃくちゃホワイトだったけど口悪かったりイライラしやすい人ばかりで病んでやめた >>811
妻がイライラしてたり疲れてるときはさり気なく家事を手伝ったあとにお茶出してマッサージしてる
だいたいそれで機嫌良くなってくれる メルカリの評価に何もコメントないと、何か気に障ることしたかな？と思ってしまう
コメントは任意だから無くてもいいのは理解しているのだけど これって原因もなくなるもんなの?うちはかなりハードな環境だったけど 思い出したけど書痙とかは他のひともあるかもしれないな >>793
不倫は兎も角、LINE流出は本人のせいではないだろ
そういえば流出した原因は有耶無耶のままだったな… アル中の父のせいで母がイライラしている時はつらい
Twitterで「夫の的外れなご機嫌取りが原因で離婚」みたいなの話題になってたけどすごくよくわかる
根本原因を理解してないから酔って半裸で外に出て「ほら、外の空気吸って落ち着こうぜ？」みたいな顔したり
食器洗うとかいいながら洗剤もつけず水で流すだけ、洗い直しで二度手間三度手間にさせたり
子供のころからずっとこういうやりとり見てる
なんていうか、死以外の解決方法が見当たらない
殺すか自殺か心中か事故
どんなルート通っても誰も幸せにならないなら生きること諦めてもいいのかな >>820
HSPよりアダルトチルドレンのほうが問題
アダルトチルドレンスレに書き込んできなよ >>795
思い込みって言うけど職場とかたまに監視してる人いるんだよなあ
仕事の合間に自席で外見てたらサボってるとか
自分が他人より仕事が早かったからなのは引き継ぎで知らしめたけど >>822
いるいる
蛇みたいにこっちの動向見張ってる
ロックオンされやすいんだよなぁ >>819
LINEの情報っていまだにどこかで漏れてる気がする
TikTokはアメリカで問題になったけど
外部のアプリで仕事の機密事項話すの怖くないのかなと思う 蛇のような粘着系のやつってあからさまにタバコ吸いに行ったり
スマホでゲームするような奴はスルーするのに
こっちが手を止めて考え込んだりふと意識が飛んだ瞬間に注意してくるのが不思議
周りからしたらサボりへの牽制のための当て馬にされてると言われるけど
ほんと一瞬の隙を逃さないから、それ以上の何かを感じる HSPって生まれつきそういう特性ってことでしょ？
障害でも病気でもない HSPが原因で病気になったりはするけど
自閉症の一部の特徴ともかぶってるから
これを知るまで自分はそれなのかと思ってた ADHDはおそらく持ち合わせてるんだけど自閉症も入ってるのかなって
感覚過敏とか音とか光とかペースを乱されるとなんちゃらとか
そこだけなんだけどね >>795
神経過敏なだけは鬱病一歩手前の過覚醒という状態。HSPは過覚醒と同じような神経過敏な状態＋共感性だよ 今の仕事を退職するから悲しくて泣きそうになったけどよく考えてみたら職場の人とそれほど接点の無い仕事だった 独親とアダルトチルドレンがこういう風にテレビで取り上げられ始めた時はさんざん叩かれたから
まあHSPなんて格好の叩き餌じゃないですかね 妻にHSPかもしれないと打ち明けたら、すんなり受け入れてくれた。今度病院で検査してみる。 >>833
HSPって病気じゃないという認識なんだけど、病院で検査してもらえるの？ >>834
HSP専門のカウンセラーかな。検査方法までは調べてないけど、質問ベースだと思う。 HSPかもって思った人で
だから病院行って診断してもらおうとする人はHSPではない何かがあると思う
詳しい書籍とかサイト読んでストンと世の理りが理解できないから
何か他の疾患を持ってる予感 自閉症スペクトラムかもね
まずはそっちの診断をして違うと判断されてからだね >>836-838
毎日お疲れ様。
ネットで調べりゃすぐ分かる嘘ついてどうしたいんだよ。
やたらと自閉症スペクトラムと結びつけたがってるけど、全然別物だぞ？ え、でも>>837のは俺もそう思うよ
自閉症スペクトラムはさすがに違うと思うけど 別にＨＳＰなんて
自分で自覚して自分がＨＰＳって分かってればそれでいいじゃん。
わざわざ周りにひけらかすような事でもない。
自分は発達障害だと思っていて
その確信が欲しいから病院でちゃんと診断してもらう
なら分かるけど
ＨＳＰの診断が欲しくて病院で見てもらうって、よく分からないなｗ 俺は家族には言っておきたいけどなぁ
気を使ってくれという意味ではないけど、なんとなく知っていて欲しい。 言えば相手は大なり小なり気を遣うだろうし
気を遣われてることが精神的に辛くなるから言いたくない 俺は逆に家族から言われたw
HSP気質が強すぎて迷惑かけてたしな… なに言われてもすぐ凹むからお前には何も言えないって親に呆れられたな
自分と親とは性格が合わないんだと割りきって距離を置くことにした 職場で人に心を開けない
自分を知られるのが怖い
馬鹿にして来たり、見下したりしてくる人もいるし
誰も信用できない >>839
その反応がすでにHSP逸脱してるよ
自覚ないんでしょうけどね HSP同士だとどうしてもお互いが探り探りになってしまうね
長い友達でも気を使われてることに気を使ってしまう
自分軸が強い人だと腹の底で抱えてるものが無かったり
自分が何かを考えすぎても一喝してくれたりする
逆に一緒になって深みにハマるタイプは自分に無理がかかってキツい 職場で心を開く必要はないよ
世間話できる程度に仲良くなればそれで大丈夫 自分がHSPを知ったのは２年前くらいで、Twitterをしている当事者のツイート経由で診断テストをして中程度と出たのは１年位前
自分の気質の名前がようやくわかったとほっとしたんだけど
…いつの間にかに自称HSPが「傷つきやすいから私のお気持ち察してよ」とアピールするケースが増えてきたの？
ブームにして金になるとけしかけた人たちが、良い加減な情報を巻き散らかしているのか・・・
疲れやすいが生活はできている程度だから良いけど、本当に困っている人たちが誤解されて嫌な気分になった
広瀬香美はテレビで過去話とかを話しているのを聞いたら、本物（？）だなって思えた ちょうどいいから今のうちに無視できるもの全部無視する癖つけといたら？
金目当ての偽HSPにいちいち反応してたら疲れちゃう
っていう書き込みしてる時点で反応してるわけだけど
あーーー明鏡止水明鏡止水 静かな心が欲しい 昨日寝る前に、自分の問題なら気にしないようにしようと気づいたよ
ありがとうございます >>850
中程度なら困らないのか
もしかしたら控えめに回答してるのかなと思ったわ 確かにHSP診断されても薬が出るわけじゃないしな。でも自称HSPと言われるのシャクだな。 HSPって一括りにしてくれたおかげで同じような気質の人の日常での対策とか知れて参考にできるから良かった
でもこれから偽HSPの人が増えそうだしもう簡単には参考に出来ないかもなぁ
ブログとかやってるインフルエンサーの人ってすぐそういうの自称する人多いし検索汚染されそう 49262609264909490了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 YouTubeで「HSPに向いてる職業はコレ！」「HSPのストレスになる場面5選」みたいな動画出るたびに非表示してる 専門家の本は役に立つ。ネットの情報は信じない、たまに傷つくし。 ADHDも国内で大人に使える薬が出てきて診断基準や扱える医師が増えて整ってからやっと正式な市民権得て
それまでは今のHSPみたいな扱われ方だった気がする
ブーム的なのが去って確立されるまでは自分からはこれだと言わない方が無難かも
特に人前で本心出せず無理して振る舞ってる人はかまってちゃんだと思われる率高いから 子供の頃からずっと生きるのが辛いけど
歳を取るほど慣れとか諦めみたいなものを覚えて
少し辛さがマシになってきた気がする 20代の時は周りに歳上しかいなくて、礼儀的にも社会的にも歳上には逆らっちゃいけない顔色窺わなきゃいけないって思ってたけど
30代になったら確かに楽になった
身の回りにいる歳上は常識人がほとんど
ストレスになる人はみんな切り捨てたし
おかげさまで友達いないけど交友関係もストレスになるからなあ
40代になったらまた世界変わるんだろうな >>862
自分の場合、就職氷河期でもワーストクラスの次期に働きに出たから不安とかストレスがマシマシで毎日毎日吐いてた
今は転職して、かなり独りで黙々とやれる時間が増えたから楽にはなっている。
でも、希に確認取りに行ったりするのが... また芸能人亡くなったのか…しばらくTwitterとか見るのやめよ 05382709380509050了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 芸能界もコロナで経済的に厳しいんだろうか
貯金ありそうだけど こうも自殺が続くとコロナ鬱と言われても仕方ないな
貯金はあっても仕事が入ってこない辛さ、わずかな仕事だからこそよりいい人に任せたいとおもうだろうし
東京のほうはコロナの感染者もへらないし芸能人でも感染増えてきてるし、家にこもってたら普通の人は鬱々としちゃうよね
自分はｴｲﾁｴｽﾋﾟｰなので金があって無職で家に混もって好きなことだけするっていうのは幸せなんだけどな 自分の人気が直接収入に影響する芸能人のメンタルすごいなと思ってたけど、自殺してしまう人もいるから本当にわからない 連鎖してしまってるね…
ニュース見るの避けないと気が滅入る 事件や自殺の報道で遺族の気持ちとか本人の生前の辛さとか考えまくっちゃうんだけど
こういうのが心理学とか専門分野的な共感？ こっちの事務室に来ては
後輩の椅子を蹴ったりパーティションを蹴ったりしながら話す謎の人がいるんだけど
蹴られてる方は「こわいこわいｗ」位のリアクションで流して結果仲良くしてるからたちが悪くて
とがめる人もいないし
何より自分が一番怖くていられない
一体なんなの？ >>874
自分は辛くはならないんだよな
考えてる時だけ当事者は辛かったんだろうなって
でももともと患ってる不安神経症とか他の症状は重くなってるから感情としては辛くなってなくても体にきてるかも
さっき特に何もそういう事考えてなかった時に数ヶ月ぶりにパニック発作の前兆起きた 他にも要因重なってたけど
それとも自分はこれじゃないのかな >>876
自分は専門家じゃないから判断はできないけど、例えば職場とかで誰かが上司に怒られてると動揺する？あとは児童虐待とかのニュースも辛くなるし、ドラマと分かっててもいじめのシーンとか辛くなる。あとは人混みとか騒がしいところは苦手。 >>877
イジメのシーンは本当見てて辛いよね
後は仕事系の作品とかでミスとかして怒られてるシーンはまるで自分を見ているようで目を背けたくなるな。
けどドラマとかだと励ましてくれる人いてちょっと羨ましく思えてきたりする そのドラマ見続けられるなら普通の人と変わらないんじゃないの
自分は家族がドラマ見てたら部屋に逃げ込むし耳栓はめるし内容によっては薬飲む
ドラマ嫌い、盛り上げるためなのか暴力振るうし怒鳴り合うし泣き叫ぶし、地獄 >>877
怒鳴られてるのは全然平気
その辺は育ってきた環境もあるのかな
人混み、騒がしいところ無理
虐待も自殺のニュースと同じでその時は平気
最近家族が児童相談所の一時保護所の中で子供と接しない範囲の仕事をすることになって
最初はコロナ怖いなと思って調べて一時保護所のこと調べて可哀想だなと思ったけど自分自身はその時はしんどくならない
けど暗闇で海外ドラマや子どもの頃見てたアニメに没頭する時間が増えた
一日中すごく不調なんだけど、虐待のことを考えたり触れてる瞬間のしんどさはない
騒がしい場所は本当に無理で飲食店なんかは席案内されてから我慢できなくて店を出ることがあったり
出なかった場合パニック障害の良き不安が出てくる >>875
みんな嫌だけど怖いし空気悪くしたくないから仲良い風にしてるんじゃ? >>881
へぇ、だいぶ気持ち悪い人たちと一緒に働いてるんだな
いちいち怯えなきゃならないとかだるいわ… >>880
このレスだけ見てると自分とは違ってHSPではないと思うけど、自分もよく分からない。聴覚が人より敏感なのかも。それかパニック障害出るかもだから少し敏感になってるのかも。 >>887
いやレスくれたからレスで返しただけ
共感できなければスルーして
ごめん 自分が20代のころは叱られてる周りの人に共感しまくって辛かったなあ
いまはおっさんになってしまってるので割となんとかなってるが >>883
つかさ
共感性は必須って書いてる人がいたんだけど
このスレにも貼られたりしてるネットで出てくる診断ではほとんどが当てはまる
我慢強さとか耐性でカバーできてるのかなとも思うんだけど
その瞬間でのしんどさは必ずないといけないのかな そもそもだけど
診断の項目全て当てはまってHSPってわけでなく基準より上ならHSPで、当てはまることが多ければ多いほど重いってことでしょう？
>>469の診断で110点、強だった
あと調べてたら「エンパス」ってのも出てきたよ
共感性が強すぎる人はこれかも 病院行くと周りの辛そうな人と同じ症状まで出てきて病院行けない人もいるんだね
こんな時間なのに考えすぎた
>>469の一問目強烈に当てはまる こんなこと今しなくてもいいのに
いつもこんなことしてる 今考えなくてもいいことを考えまくってる >>801
そのスレが芸スポ+にあったな。
HSPに対して誤解がまだまだ多い。発達障害ではないし、アスペとは真逆だろうよ・・・。
【芸能】#ベッキー 自身が「HSP（Highly Sensitive Person・生まれつき感受性が強く敏感な気質を持つ）だ」と気づく
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1600790635/
119 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2020/09/23(水) 01:21:25.27 ID:Pxz0XUi+0
>>105
知れば知るほど普通に発達障害なんだよなぁ
ただ空気が読めないわけではないだけ
122 名前：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2020/09/23(水) 01:22:08.13 ID:QBCCzStV0
HSPとアスペってすごく似てるんだよね
根本的な部分は全然違うんだけどこういうチェックテストやると本当に似てる
138 名前：名無しさん＠恐縮です[] 投稿日：2020/09/23(水) 01:23:41.00 ID:KRD6Jw2i0
>>122
感覚過敏とか発達障害の特徴が強いからね
ただ自閉症と違って人一倍空気は読めるからそれにも過敏になってしまうって話で ﾜｯﾁｮｲ下部をNGに登録しといたらいいんじゃない ドラッグストアで、コンテナみたいなのを畳むみたいで
それがバン！！バン！！て異常なでかい音がする
行きたくない うちのバスルームの扉も立て付け悪いみたいで強い力で押してバンってやらないと閉まらないから毎回苦痛だから私が入るときはちょっとだけ開けっぱにしてるw
どんなに小さい音にしようと思っても大きい音出るし
赤ちゃんの泣き声とかもそうだけど仕方ない事に対してストレス感じると本当にどうしようもなくて嫌になる 会社に移動販売の手作りパン屋さんが来るようになったんだ。
お品書き見てもかなり価格が高めで、会社から歩いて70mでコンビニだから売れ行きは、まあお察し。
いつも売れず、それでも何度も来るおねぇさん見てたら、なんとも言えない気持ちでいたたまれなくなり、おこづかい少ないのに買ってしまう。
偽善者の自分が嫌いだ >>892
俺も本来は真逆だと思うんだけどネット上の自称HSP見てると発達障害を自分で誤診してるんじゃね？って思う人が多い
ベッキーと敦はどっちかよくわからないけど 田村淳は山本が復帰した時に、めちゃイケで
顔グシャグシャにしてボロ泣きしてたな
演技ではあれは無理だろうし、あれが本来の田村淳なんだろうな 強がりとか弱みを見せない人でHSPとわかりにくいけど実はそうってあるのかな
高齢父のことなんだけど、これから児童相談所の一時保護所の調理場で働くんだけど
もしこれだったら精神バランス崩すよね？
具体例
自分がHSP(のはず) 遺伝てあるのかな？
震災が起きた時本気でテレビを見たがらない
虐待のニュースとか特にテレビで流れるとすぐチャンネルを変える
(特に子供好きとかではない)
飲食店とかで子供が大声出してたりすると我慢できない
HSPじゃなかったとしても子供の奇声苦手&虐待のニュースに耐えられないとかやめさせた方がいいよね？
自分からここへ応募したわけじゃなく
今まで働いてたところが営業時間短縮で契約切られて同じ母体が運営してるところで働いてくれと頼まれての事
今までは通勤徒歩5分 児童相談所は車で45分くらい
心配で仕方ない
半分スレチだけどアドバイスください 多分リアルの知り合いや他のところで相談したら考えすぎだよ～ で終わる
今までもいろんなこと友達に相談しても考えすぎだよ～で終わってた
だからここに書きこんだ次第です 或いは「おまえ、病気！マジで医者に行ってこい！」ね 仕事なら我慢するのかもしれないし、
調理場が子供と距離近いかどうかにもよるのでは
まずはお父さんに大丈夫そうか聞いてみればいいと思うけど >>906
HSPかは分からないけど、向いてなさそう。そもそも職場のハードル高くてできる人の方が少なそう。自分なら辞めるように説得します。 酷くなるようなら隣人と距離ができるように参拝に行こうかな >>909
本人は頼まれると断れないタイプで大丈夫だとも言ってて
週３日以内１日6時間以内って伝えてるのに明日の初日は8時間勤務だし、雇用契約書も8時間ぽく書かれてて(その他シフトもありとは書かれてるけど)
交通費出すって言われてるって言うけど雇用契約書には記載ないし…
最初に近くのところで働き出す時も伝えたのに8時間の契約社員で雇用されそうになったんだよね
不信感しかない
＞910
だよね
しかも72歳だよ… 仮に仕事内容や勤務形態が楽でも往復2時間近い車の運転は心配すぎて…
心配すぎて既に私がしんどくなってる…
社会との接点を断たず、生きるためにする仕事でストレスや過労で命縮めるなんて選択する価値のない仕事だよね >>906父がHSPかどうかはわからないけど、72歳にもなったら本人が無理せずやりたい仕事やった方が健康のためなんじゃないかと思う
契約内容に不信感があるっていうのが引っ掛かる、そのあたりはっきりさせたいよね 今朝姉と母が喧嘩してる最中に起きたけど顔合わせるの嫌だったから寝たふりしてそのまま二度寝したw
仕事から帰って来た時不機嫌引きずってたらと思うと緊張して落ち着かなかったけど機嫌直っててよかったー >>913
それはわかる
仕事する事には異論はなくて
でも近所にもいくらでも仕事はあるのに約往復2時間の車通勤、8時間フルタイム勤務の可能性がある(※)かつ父が苦手とする子供や虐待に関する仕事
これが引っかかる
決して健康なアクティブシニアではなく肺機能低下してる高血圧持ち
あと母が高齢手前だけど老後のために週6働いてる状態で病気で急逝したんだよね
※明日から勤務だけど明日サインした雇用契約書を勤務前に渡すけど今後の出勤頻度や時間を明かされていない >>903
確かにそれは同意。自称してる人達ってそうかもしれない・・・。
ガチなら自称したがらないだろうし。
流石にベッキー達はアレだけどｗ ちょっとうまく事が運ぶと
次にとてつもなく悪い事が起こる気がして
びくびくしてしまうの疲れる 一日中終始周りだの色んな物音に過敏になり過ぎるがあまりもう何もかもが怖くなってしまう
いつになれば不安もなく平和な日常が遅れるんだろう 歯磨き粉のにおいが本当に無理で嗅ぐと頭痛と吐き気がしてくる程なんだけど姉が洗面所で歯磨きせずにわざわざ居間とかに来てするから本当に嫌だ
歯磨き中に唾とか飛んでるんだろうなって思うと余計気持ち悪い
何回言ってもやめないし最悪 >>903
これでしょうね
発達障害をHSPに誤認してる人がかなりいる
発達障害なら薬もあるからそれはそれでいいと思うんですけど
選民思想があるからかっこいいほうがいいんでしょう >>921
HSS型HSPとADHDで分かりにくいところあると思うけど
私の場合は仕事の資料とか決まってるもの整理できるし塾や図書館では集中出来るし
衝動という件ではどちらも言われてるから多分HSPで合ってると思う >>906だけど
やはり頼まれると断れなくて明日もこの先も8時間勤務らしい
住んでるとこ県庁所在地だし政令指定都市で今は働くところはいくらでもあるから
遅くても11月には辞めてもらおうと思う
どうせ人が見つかったら72歳なんてバッサリ切られるんだし
一時保護されてる子供達はおかわりする子も多いらしく、食事の時以外は食堂に入ってくることもなく虐待児との関係性や奇声とかの問題は今のところ平気そう >>906
うちの父親もそういうとこあるけど弱みは見せまくりだよｗ
嫌なら辞めるだろうしボケてるわけじゃないなら本人の意思を尊重したらどう？ >>924
本人の意思は
近場で週3日程度短時間なんだよ
どうしてもって頼まれてこうなってて…本当断れないみたいで郵便局とか携帯のキャリアショップで頼まれると断れなくて契約しちゃう 連休明けで外に出るといろんな匂いとか音がいつも以上に不快で気持ち悪い ファンタジーだと思ってパンズラピリンスって映画見たらやばかった 職場で色々話すと家に帰ってからあんなこと言わなきゃよかったかなって思い悩むから
もう必要最低限のことしか喋らない方がいい気がしてきた
ぐったりする >>433
遅レスだけど、ガラケーいいぞーw
断る口実にもってこい ガラケーでもLINEできるよ
送れるスタンプに制限あるし表示されなかったりするけど 吐き出させてください本当にすみませんorz
買い物してたら、見るからにDQN夫婦の女児が買い物に夢中な母親に近寄ってったと思ったら謝って足を踏んでしまって、
痛って言った瞬間に父親が音が周囲に響くくらい思い切り頭をひっぱたいて、
子供が泣きそうになったらまた始まったって置いて行ってしまった
女児は終始必死で鳴き声を噛み締めながらその後を追いかけていった…という出来事を目撃して、
車に戻って来てもまだ動悸がおさまらない
本当に怖かった…女の子を思うと息が苦しい >>931
人が怒られてるのを見ると自分も辛いですよね
何もそこまでしなくても…と思ってしまいます >>879
思えば、HSPにとって子供の頃から家のリビングにテレビあって強制的に見たくないものを見せられる状態は、ある意味精神的虐待だよね。
リビングにテレビがあるのが普通みたいな世の中じゃなくなればいいのに。 幼稚園とか小学生の時に行きたくないと泣いてたのはHSPも関係してたのかな 思えば子供の頃怖かったなあ
積み木やら本やらを叩きつけて大きな音出すのが当たり前、
白人の子供は親がゴリラなのか道具を使って暴力振るうのが当たり前、
恐ろしくて泣きそうになったけど泣くと怒られるのはこっちなので出来るだけ離れる
それで行きたくないといえばどうして仲良くできないのと叱られる >>931
しんどいなそれ、親が子供を叩いた所見たのも、叩かれた女の子の気持ち考えるのも 人は見かけによらないっていうからな
テレビで見せてる姿と実際は別人かもしれないし みんな聴覚過敏対策はなにしてる？
うちは住宅密集エリアで隣のバカ騒音家族がすさまじくうるさいんだが、耳栓ずっとしてたら耳がおかしくなってしまった 防音遮光カーテンにしてる
気休め程度かもしれないけど 耳栓してる
この前耳栓洗ったらスポンジみたいに水吸って膨らんで
は？？そんなんなる？？？ってびっくりしたけど一周回って笑いが込み上げてきた
きめ細かいスポンジみたいな仕組みしてるタイプの耳栓だった >>931
こういうの見てしんどくなる人もいるから
吐き出すのはいいけど詳細はぼかした方がいいかも
ここまでのだとHSPじゃない人でも辛く感じるかも
助けてやれないもどかしさもあるし
悪意のない事故的な出来事で理不尽に体罰って自分も受けてたけどあり得ないわ >>934
自分は同年代の子供が怖くてたまらなかった。
おもちゃの取り合いとか、大声出す子がいたり、たまに手が出る子がいたり…。
先日実家の片付けをしてたら保育園の時の連絡帳が出てきて、先生からのメッセージで「みんなに馴染めなくて心配です」「来週は毎日来てくれるかしら」と書いてあったw SNSやってるような交流厨でHSP名乗る奴は信用できない SNSやり続けてるのに他人の何かがセンシティブで関係破綻し続けて定期的に垢消しする奴は逆にHSPだと思う
お前だよ お前 子供の頃から周りに馴染めなくて今も馴染めてない
昔よりは雑談とかできるようになったけど 人と会ってないけどSNS見てたらどっと疲れた
コメントとかいいねするのって疲れるね 同じく今でも同年代が怖い
小3頃から急に人の目やどう思われてるかが気になるようになって、
どんどん内気になっていってクラスメイトにつまらない奴的な感じでぼっちになっていった
そこに給食席自由とか好きなやつと2人組とかドラフト班決めとかが追い打ちをかけて、
今じゃ対人恐怖と慢性鬱、精神薬がないとまともに生活も出来ない人間になってしまった
学校っていう集団生活環境での決め事が、
どうか繊細な子もはみ出さないようなしくみになって欲しいと心から心から思う 光の刺激は普通なんだけど、
音とか匂いには敏感、だと当てはまるのかな？
全部に敏感じゃないと該当しないの？ 普通の基準がわからないから判断難しくない？
特に痛みに弱いとか他の人の痛みの感じ方がわからん
光は弱いや
LED照明が苦手なのもこれを知ってから納得した 乱視だからかと思ってた
あと昔からパソコン画面が苦手でオフィス系の仕事に就くことを諦めた
スマホは常に黄ばんだ画面に設定してる
普通の人は標準の青白い画面で照度もかなり高めにしてるらしい 女房が扇風機の風をダイレクトに受けたいタイプ
なんやけど、私はとても不快に感じる >>952
多分人によると思います。自分は自称HSPですが、光には敏感で音や匂いにはあまり反応しません。 音がうるさい！お喋りがうるさい！
散々孤立させておいて黙々と残業すれば
今度はババアどもの雑談パーティー
仕事せんなら帰れや！
残業なら黙れや！
腹立つより涙が出てくる 家の中で、部屋の入り口に背を向けて台所にいる時
誰もいない時に家族が現れて急に声かけられると本気の悲鳴あげたり飛び上がったりするほどびっくりしちゃう
同じ角度と同じくらいの距離から伸びる凶器で通り魔にあったことがあってそれのせいかと思ってたから
HSPのせいっぽいとわかってホッとした
今思うと昔からびっくりしやすいタイプだった 今日視界の外とはいえ身体のすぐそばで重い器が床に落ちて悲鳴上げてしまった
割れなかったからよかったけど
母のいるところで悲鳴上げたくないというか、上げてはいけないというか
ACでHSPだと生きにくいなあ 映画で水中もぐって出口なかなか見つからない！みたいなやつ、
こっちまで酸欠になりそう >>953
数年前に手術したんだけど
同じ手術した人たちに鎮痛剤の量や痛みの程度を
聞いてみたんだけど、明らかに自分は他の赤の人たちより
「痛がっていた」←これは主観もある。
客観的な面でいえば、若い時に「いつもどこか痛いっていってるな」と
いわれた記憶を思い出したよ。
でも、その「反面」も思い出したからわからなくなってきたな、
光は全く同じ。
IT系の需要があってもできないから辛かった。
夏の日差しは平気なんだけど、冬の日差しは苦手だな。
質問しに来たはずなんだけど、スレ読んでたら
忘れたからまたくるわ。 >>959
そういうパニック系絶対見れないからめちゃくちゃわかる、映画のCMでも無理 >>953
自分もLEDは苦手だが、それ以上に水銀灯(特にバラストレスのRa70あるかも怪しいクソ)がほんとダメ。
頭痛くなるし、緑だしそもそもうるせぇ。
LEDでも、うちのLDKの片側に採用している東芝のマルチカラー、キレイ色Proモードは痛くない。
ドピンクにしてラブホみたくしたり、赤くしてサスペンスごっこもできる。
他は、元がパルックボールやCCFL電球だったのを全部白熱電球やハロゲンエナジーセーバーに置き換えて昇エネ化してる 見るのも嫌な言葉がある。
それがでかい字で強調されて、さらに「！」が多くついてるのなんか見ちゃうと恐怖でヒッ･･･となる･･･
特定の視覚系恐怖、わかる人いるかなぁ･･･ 質問なんだけど、ここで筋トレとか激しいスポーツを
習慣的にやってる人いる？ 筋トレは余裕あるときにしてる
別にメンタル面に変化は起きない ダイエットしてるから筋トレは毎日してる
同じくメンタル面に効果はないけど
ストイックに筋肉鍛えるのは面白い 年々、悪化してる神経過敏みたいなのを緩和させてたくて
悩んで自分なりに考えてる。
反面教師的に繊細とは真逆な人達から学んでみようと観察してみた。
「大きな物音を立てる」「声がでかい」「寒さに強い」
「睡眠時間が少なめで平気、6時間寝れば余裕らしい」
「仕事が無駄に早い」「割と攻撃的」
こういった人たちはみんなガタイがよくたとえて言うならドワーフみたいな
体格ばかりだったから、逆説的に体格だけでも真似てみたら
どうだろうかって考えてる。
でも、自分は筋トレ自体が強度を追い込むと、めまいや動悸がするから
またやろうかどうか迷ってる。 子供の頃からずっと罪の意識に苛まれてる
存在してることが申し訳ない あぁ、そういえば昔から筋トレしたら精神変わるかなと思ってたが変わらないのか
じゃあ無理にやる必要はないな まじでメンタル面効果ないから無理しなくていいよ
追い込むとつらい人にはプランクおすすめ
ダイエット仲間にはねじりプランクをおすすめ 友達にヨガや筋トレをやたら勧められたけど意味ないのか
関係ないけどいわゆる鈍感力の強い友達との会話はラクだし楽しい
ちょっとキツく言った言葉も言い回しが下手だった会話も何も気にならないみたいだし古い会話を覚えていてびっくりされる
よくわかってないみたいだけど頭がいいね！って褒めてくれるから自己肯定感が少し上がる まずHSPってメンタル鍛えてどうにかなる物じゃないし
与えられるストレスをどうやって最小限にするか、溜まったストレスをどうやって発散するかを考えないとって思うから
「メンタル強くするならこれ！」みたいなのは参考にしないようにした
HSPはメンタル云々よりストレス対策重視
素人考えだからこれも個人差だと思うけどねw >>976
そこまで振り切った友達いると楽そうだな
多様性とかにも寛容で障害や病気やHSPみたいなものにもそれぞれの詳細知らなくても、人それぞれでしょって感じの大らかな人 (表面的にではなく)
さらに常識あってモラルも持ち合わせてたら最高
でも今からそんな友達を作るのは無理そうだ 意外とじゃないよ、人間みんなどこかおかしいよ
人格者なんて数えられる程度 >>979
人口が増えるたびに前世が人間じゃない人が増えてくるとか揶揄されてたなｗ 変なこと言ったかなとか、
ライン返って来ないと毎回思ってしまう
実際にはラインすぐ返ってくる時だって
安心はできないんだけど
考えないよーにしたい 世の中バカばっかり
世の中モラルない人ばっかり
世の中無神経な人ばっかり
世の中自分中心の人ばっかり
世の中偽善者ばっかり
って思うようにしてから楽になった
そうじゃない人もたくさんいるんだけどそう思うことで傷ついたり怒りが湧いたりすることが減るだけでなく
人の温かさを感じやすくなった 例えば真剣に働いてるバイトの店員に遭遇しただけで気分良くなるように 次スレってどうするの？同じスレタイだとワッチョイなしの同じ名前、同じパートのスレあるけど。ワッチョイありっていれる？ しにたくなってきてしまったー（ ; ; ）
そんな勇気ないけども、本当生きづらい…
転職も億劫で、今やってるアルバイトでワンオペ
家に帰っても自分の部屋で1人こもってて
友達とラインするくらいで
でも友達ばっかにラインしてもこんな何回も送ってくるの
めんどくさいよなって思ってすごい孤独を感じる…
仕事でも家でも1人、ラインが来なかったら
自分ってそのくらいの人間なんだなって思う時間がきてしまう（ ; ; ）
趣味やってても悲しくなってくる～ スーパーのお菓子売り場で越後製菓の映像を流していて
俳優が「越後製菓ァ！！」ってデカイ声で叫ぶのがすごく怖い 相手に気を遣うあまり仕事なのに電話できない…
産後まもない人に気軽に電話していいのか？ >>988
自分も電話苦手だったけど仕事だと割り切れるようになった
ダメだったらごめんなさいで良いんじゃないかな
>>984
入るなら入れた方が良いかもね LINE使ってないや
早く廃れて欲しい
たぶんさ、LINEやってないんですって言っても今の時代信じてもらえてない気がする
拒否られたと思われてそう 上に立つのは向いてないね
人に注意したり叱ったりするのが苦手だ >>993
部下に判定つけるのやだよね。それを伝えるのも地獄。 >>998
帰るまでの間に何故か割れていた、ぺこちゃんのポップキャンディ このスレッドは１０００を超えました。
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