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【まったり】うつ病で一人暮らしの人集合【雑談】30
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0029優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 07:20:56.47ID:gT0eEqE9
彼女は一人になりたいんだと思うわ
重い人は家族とも一緒にいるの嫌になるし
0030優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 08:17:40.53ID:x99bgIik
洗濯を終えた
次は10時になったら散髪に行くんだ
それまでヒマだな
0032優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 11:36:54.36
また発達障害が発狂してたのか…スレまた別けて…
あれすぐ妄想で絡んでくるから嫌なんだよなあ発達
0033優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 11:41:07.47ID:i1IZDcKJ
板の一番上の発達障害スレで荒らして暴れてるね
削除されたみたいだけど頼むからよそに出てこないで欲しい


今日も暑くて憂鬱
0034優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 11:54:42.48ID:97O5rXJA
憂鬱すぎて天気予報みてなかったんだけどちらっとだけみたら今週で暑さはピークみたいね
こよみ通りに動いてくれるといいねえ
あとコロナ君ももういいでしょ…ますます動けないよ
0036優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 12:29:59.36ID:97O5rXJA
お疲れ様です
今日ヤバイよね
私も買い出しは日課だしヤバかった
0037優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 13:10:51.05ID:YAgppdMq
アルプラゾラムかトリプタノールならどっちがよいですか？
0040優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 13:40:31.33ID:R7otoAIs
不意に襲ってくる将来絵の不安と孤独感やばい　酒なんか飲んだらドツボになるし　どうしたら？
0041優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 15:18:30.78ID:zmzvMcJB
うつ病で恋愛したらダメなのかな？
凄く孤独を感じるんだけど
0043優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 15:56:11.54ID:osd5HwsK
汚そうだから引っ越してから一回も使ってなかったエアコン、流石に暑いので掃除してスイッチ入れたら黒いホコリがブァーーと元気よく部屋中に飛んで死にたい
住んでわかる色んなポイントに毎回腹が立って毎回鬱になる
0044優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 16:18:44.21ID:zmzvMcJB
>>42
Thanksこ

もう恋愛はしないと思ってたけど、ちょっと気になる人見つけたんだ
上手くいくと良いけどね
0045優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 16:41:10.37ID:fdniaxFH
いいなあ恋がしたい
と言っても恋人いない歴=年齢の自分にはハードル高すぎる
友達すらいない
世間の人はどうやってお相手見つけてるんだろ
0046優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 16:45:15.36ID:3bEuU6tV
いいよねえ
もう若いとはいえないけど諦めたくはないよ
0047優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 16:49:56.60ID:YAgppdMq
石田純一はテレビで恋に年齢は関係ないと言っていた
0048優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 16:50:21.22ID:zmzvMcJB
>>45
出会い系アプリ
先日、向こうからいいねもらえた
自分はモテる時はモテてきたけど、好意に気がつかなかったりしてきたから鈍感なんだろうな
付き合ったりしたことは何度でもある
ただここ10数年は全く音沙汰なかったし、そんな気力も無かったな
0050優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 18:24:31.43ID:n3il2W3D
今日も暑い
0051優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 18:27:27.09ID:TnEVdKNS
2527150827250825コロナに感染するとハゲる [443189683] (969)
2:【ハゲ9706] (13)
3:【緊急】新型コロナ 後遺症でハゲる模様 [721837206] (312
0052優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 18:29:27.36ID:Yu31SzUr
ところで、「チンポがシコシコする」という日本語表現は、文法的に正しいのか？

チンポ「を」シコシコするのではなくて、チンポ「が」シコシコする。この場合、「チンポ」は主語となる。

オブジェクト指向で言う「集約」は２種類あって、全体（俺）と部分（チンポ）が繋がっている場合と、
全体（俺）と部分（チンポ）が別々になっている場合とが考えられる。けれども「チンポ」はそれ自体
が独立した生き物であり、所有者の意思とは無関係に、勃起して「シコシコする」。
例えば寝てる時にエロい夢みて朝起きてみたらチンコが勃起して射精してたとか。

違うか？

「胸がドキドキする」は良いが、「チンポがシコシコする」はダメな理由を、５０字以内で述べろ！
0053優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 18:33:55.84ID:aOuPaoJP
なんでハゲたんだろう
もう少し早く気づいていればという後悔がすごい
そうすればもう少し早く薬飲み始められたのに
ハゲきつい
0054優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 18:35:31.38ID:zmzvMcJB
>>52
そうめんや讃岐うどんがシコシコするってのは良いけど、チンポ(おちんちんでもいい)がシコシコってTVではNGなのが理解できねー
0057優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 18:56:19.86ID:/EPWpcSz
>>56
恋愛を諦めれば禿でもフサフサでも関係ないんやで
わしのアトピーと変わってほしいわ
0058優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 19:29:45.07
現在、約2000名。メンヘラやニートの会議通話。
アクティブメンバー数のみだと、Discord内でトップクラス。
病んでいる人やニートやフリーターな人で、グループ通話やチャットをしています。
【参加条件】
・ニート　or　非正規雇用 or 精神疾患持ちorメンヘラさん

どれか1つを満たしてたらokです。

↓このリンクをコピーしてブラウザにペーストで来てください。
https://discord.gg/qB2ujyA

通話にいきなり入ってきてok。面接無し、性別・年齢の制限もありません。
0059優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 19:34:56.00ID:TnEVdKNS
5434150834540854コロナに感染するとハゲる [443189683] (969)
2:【ハゲ9706] (13)
3:【緊急】新型コロナ 後遺症でハゲる模様 [721837206] (312
0060優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 19:47:44.40ID:+0/Dxzqh
>>57
結婚もあきらめないといけないのか…
アトピーもきちいが…
0062優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 20:03:09.99ID:YArhr1lW
プロペシアは副作用がヤバすぎ
酒飲みは一発で肝機能障害になるな
0063優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 20:09:15.58ID:GTZcL9hx
美容皮膚科に行けば効きそうな何かがあるのでは？

心だけではなく身体の悩みも多い
胸の圧迫感が酷い
0064優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 20:15:11.74ID:R7otoAIs
俺プロペシア1日2回飲んで酒も浴びるほど飲んでたけど検査普通だったよ。酒は禿げるからもうやめたけど。
0065優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 20:48:14.32ID:+0/Dxzqh
プロペシア系の数年飲んでて微妙には生えるけど元通りにはならないね…
M字の再生は難しいんだよ…
だから早期発見が重要…
てっぺんハゲだとプロペシアやミノキシジルタブレットですぐ戻ると思うよ…
0070優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 21:10:41.79ID:fdniaxFH
ハゲは辛いね
自分は白髪が悩みだ
小学生の頃から白髪あって今ではごま塩状態
まだグレイヘアにする勇気がなく白髪染めに3週間に一度美容院通ってる
めんどくさがりなので非常に億劫だ
0073優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 21:22:29.19ID:Zr7GN1aU
どうみても寝苦しい夜
不安感が高まって嫌だ
エアコン付けっぱなしもほんとは嫌なのに
0074優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 21:42:17.79ID:R7otoAIs
隣のおっちゃんがもう2時間大声で電話してる。。。めっちゃ声でかいんよな。。。悪気ないんだろうけど。。。
退職して高いマンションから安アパートに越して再就職用の勉強部屋にしてるから少し気が散る。。。
けど、余りに孤独すぎて少し寂しやが和らいでる自分にも気づいた。。。どんだけ孤独なんだよw
0075優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 22:27:30.46ID:99Tk6T2N
昨夜は草引き頑張ったが、今日は息苦しくて1食しか無理でゴロゴロしているだけ
エンジンが壊れているのか？
新しいのと替えたいなあ
0076優しい名無しさん
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2020/08/15(土) 22:30:23.94ID:RveOD4MV
恋愛も結婚も諦めろとは言わないけど、鬱だけど恋人いまーすって人って元気だなと思う
ほんとに鬱なのか？と
鬱だったら確実にパートナーに迷惑かけてると思うんだけど
0078優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 23:23:49.12ID:97O5rXJA
>>76
いるんじゃない、なぜかよく聞くし
ただただうらやましいなと思うばかり
0079優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 00:40:00.06ID:/YcFp0iH
もう26にもなるのに喪女だよ
どうしても彼氏欲しい
発達で精神疾患持ちの女を好きになってくれる男っている？
友達もいないから寂しい
0080優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 01:21:28.01ID:5EeVMXTr
眠気とお腹のキリキリが同時に来てどうすればいいかわからん
0081優しい名無しさん
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2020/08/16(日) 01:37:37.97ID:S0B2SEJA
仕事＋家事＋育児とか自分には無理ゲーだし
一人でひっそり生きていくつもりだけど、

大学時代の友人とか、会社の同僚とかが
配偶者の愚痴を言いつつも子供が可愛いとか言ってるのを聞くと
どこで道を間違えちゃったかなーとは思う
0084優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 03:56:33.14ID:0ETHCFSX
安定の早朝覚醒
面白そうだから、今日はこのまま起きてみよう
0085優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 04:00:46.44ID:doNe3e6o
>>79
精神病んでても体の健康を維持できてればワンちゃんあるよ
変な意味じゃなく年頃の健康な女の体はそれだけで男を引き寄せる
0087優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 04:02:25.39ID:+tzb2StF
2302160802230823コロナに感染するとハゲる [443189683] (969)
2:【ハゲ9706] (13)
3:【緊急】新型コロナ 後遺症でハゲる模様 [721837206] (312
0088優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 09:12:12.71ID:7X8e/S3F
健康な体になりたいなあ…
まずぶくぶく太ってしまったよ
0089優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 12:36:53.51ID:9V4dFMEt
運動をして糖質を控えタンパク質やビタミンはシッカリとりましょう
そうすれば自己肯定感も高まるのでは
0091優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 13:47:08.04ID:yLEOUlUv
急に友達と会うことになった
話題もないし不安だ…
0092優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 14:00:08.00ID:qQumAh4m
昨日今日とかかってきた宣伝の電話の人と喋っただけ
友達と喋れるなんていいなあ

メンクリに行っても医者のトンチンカンな話に耐えて薬を貰うだけ
他の科の医者とは普通に話せるのに
メンクリって容易に開業できるからかな？
0093優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 14:11:42.88ID:yLEOUlUv
>>92
友達と話せていいなあ、ですか
でもこっちは落ち込んでて話題もネガティブなものしかなく、会ってもどうにもならない気がして…
とにかく会う予定の16時までぼんやり過ごす
0094優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 14:13:52.82ID:yLEOUlUv
正月から禁煙もしてたのに、イライラが募ってタバコ吸ってしまってるし
もう最悪だ俺
0096優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 14:21:24.03ID:ORi75VMW
>>93
友達いるだけでもここでは上級クラス

暑いねとか
コロナいつまで続くんだろうとか
話してみないと分からない
0097優しい名無しさん
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2020/08/16(日) 14:23:14.43ID:yLEOUlUv
>>96
ありがとう
ホント俺みたいなのに構ってくれる友達に感謝だよね
行くだけ行ってくる
0098優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 14:23:52.20ID:OU5hJqVs
担当医が変わってから受診が苦痛になった
病院変えたいけど気力がない
0100優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 15:04:01.00ID:7X8e/S3F
ありがとう
こちらからも願っておきます

友達、みんな自然消滅した、ほんとは大事にしないとね
0101優しい名無しさん
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2020/08/16(日) 15:11:24.32ID:liq9SWiP
運動苦手すぎる
散歩に行く気にもなれず引きこもり
そして無駄に食べてばかりだからだいぶ太った
華奢な人に生まれたかった
0102優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 15:11:50.45ID:yMzg/TVA
自分は親友と呼べる友達が3人いる
恵まれているのかな？
0104優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 17:09:07.41ID:AvIEXb5p
>>101
努力で変われるのにもったいない
心臓病なんか良くなりたくても変われない
0105優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 17:41:30.77ID:yLEOUlUv
友達と会ってきた
みんな前向きな生き方ですごいなって感心したよ
それにひきかえ自分は…
0107優しい名無しさん
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2020/08/16(日) 18:30:45.42ID:7X8e/S3F
>>104
今日は40秒の筋トレできた
しんどい
この程度も変われるなら変わりたい
0110優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 18:53:38.10ID:xcvj9939
でも引っ越した郊外の明日アパート皆んな中年男女ばっかで一人ぼっちばっかり。似た人が集まるかね。。。ペット可だからペット飼ってる人は居るが。
自分は自分さえ飼えてないからむりだけど。いつか、
0111優しい名無しさん
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2020/08/16(日) 18:58:11.03ID:MVsF+SLV
ペット飼ったら病気になった時に治療費が山ほどかかるのがきつい
0112優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 19:19:47.35ID:liq9SWiP
猫飼いたいな癒しがほしい
自分がしっかりしなきゃって気合いも入りそうだがどうだろ
0113優しい名無しさん
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2020/08/16(日) 19:54:18.72ID:7X8e/S3F
世話する負担に耐えられるならありじゃないかな
猫可愛い
でも私はちゃんと世話するの無理な体だ
0114優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 20:02:33.65ID:tCtSKZiy
ハムスターとデグーと暮らしてるけどいいよ
癒やされる
0115優しい名無しさん
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2020/08/16(日) 21:06:12.70ID:4V9IKijv
自分自身のマネジメントができない俺にはペットの世話など無理----
0116優しい名無しさん
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2020/08/16(日) 21:25:16.33ID:inWbL0M9
盆休みは酷い鬱状態でクーラーの部屋で過眠とコンビニ買い出し暗い動画ばかり見てた。流石にやばいと思い小さい音でバラエティつけてる
0119優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 00:21:24.80ID:TCDzaVPM
猫を世話することで生活が矯正されて
うつも良くなったっていう記事を読んだ
0121優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 00:36:57.95ID:Nm8CBGcD
人間は結局自分のためだけでは、かえって生きづらいのかもしれない
0123優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 01:03:07.32ID:kNOnk5kK
盆休み誰とも話すことがありませんでした。
誰かと連絡をとることもありませんでした。
0124優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 01:50:55.73ID:aZ6PjcgJ
>>123
同じです
盆正月関係なし
孤独で寂しくて不安

薬変えてから不安感が強くてアルコール飲んでも抗不安薬飲んでも効かない
やばい
まず息を吐き切ってから深呼吸してみるよ
0125優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 01:59:55.78ID:2SH9paj1
同じだ
カウンセラーにマインドフルネス瞑想ってのすすめられたけどうまくできない
0126優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 02:01:39.14ID:iPzRUr0N
ココリコ遠藤がコロナに感染したけどもう49歳だったんだ
若く見える
0127優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 02:06:06.00ID:sv3SNykf
休職延長の書類出す時ってすごく気まずくなりません？管理の人とかにまだ休むのかよ…って思われそうで渡すのも目を合わせるのも怖い
0133優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 06:08:54.40ID:OoaIRHkt
野良猫スポットがあるから行きたいけど川と森が近くて蚊に刺されるんだよなー
夜は涼しいと思って別のところ散歩したけど歩いてると汗かくね
0135優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 07:59:12.13ID:iJh9NhdI
調子崩れて盆休み前から1週間くらい仕事休んでる
今日こそ行こうと思ったけど無理だ
申し訳なさと罪悪感でどんどん負のスパイラルにはまってく
0136優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 08:17:27.25ID:41HHfy0z
仕事してないし、今日は日課を休む…暑さと途中覚醒で辛い…
仕事ついてたらまた違ったのかなあ
0137優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 09:47:51.56ID:OjgxEUQz
業務時間だけどやる気でなくてサボってる
テレワークになってコミュニケーション手段としてチーム内持ち回りでテーマに沿って自分のことを話さなきゃいけない
それがかなり苦痛
今後のテーマがいくつか提示されてたんだけど旅行の思い出とかおすすめの本とか色々
ぼっちで出不精だし無趣味でその日なんとか生きてるだけの人間からしたら何も話すことなどないよ
なんで赤の他人に内面晒さなきゃいけないのか
クローズで働くの限界近いかも
長文ｽﾏﾇ
0138優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 11:30:32.17ID:o98cqOBC
>>137
youtubeでネコ動画見てるとかは今はコロナで出歩かないのがいい時期だからどうにかなるかも
0140優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 13:40:11.17ID:nUsRxP10
メンクリ行ってきた、少し気持ちを話して楽になった
薬は変わらず、夏バテしないように言われた
帰ってシャワー浴びて横になっている
ひどく疲れる、もう夏バテしてるよ
今日はヘルパーさんが来る日だから買い出しのメモを作らなくては
食べたいものがないから、適当にしておこう
0141優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 13:44:59.47ID:3iRh7bD6
俺たちは何も悪くない…そうだよな？
0142優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 13:48:21.54ID:I90fkR3W
>>140
ヘルパーさん利用しているんだ
すごいな
一ヶ月にいくらぐらいかかるの？
0143優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 13:48:51.15ID:I90fkR3W
>>141
大丈夫だ
善も悪もない
なすがままだ
0144優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 13:57:16.19ID:DoYd1/jT
1557170857150815スラエル大使館「ソニーミュージック様と、ホロコーストの歴史についての対話させて頂きま9;2ch.net [605031433
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0145優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 13:59:20.10ID:41HHfy0z
ヘルパーさんたまに話題になるね
私も興味はあるけと使ってない派
0146優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 14:02:44.85ID:I90fkR3W
>>136
今はゆっくり休んだら？
0147優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 15:52:43.37ID:fAlOFj7t
夜中に全身痒くなり眠れなくて頭痛くて何にもしたくない
ヘルパーさんは手帳何級から？
何してもらえるの？
0148優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 15:53:20.39ID:od1g4faO
こんにちは
　∧＿∧ じぃ〜
　(´・ω・)∫
　//＼￣￣旦＼
-(/押 ＼＿＿＿＼
＼＼ 井 守犬　命
0149優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 15:55:52.64ID:41HHfy0z
>>146
今日は日課を休みました…
家でパソコンでいろいろ作業して
ちょっとたまったタスクが消化できたというか、ゆっくりできるかな？って具合にはなりました

パソコンで作業してるときは不安と緊張でヘロヘロになってしまいました
今はやっぱり今はまだゆっくりする時期なんですかねぇ私…
0150優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 16:00:02.37ID:od1g4faO
帰って来て猫動画見ています
　∧＿∧ じぃ〜
　(´・ω・)∫
　//＼￣￣旦＼
-(/押 ＼＿＿＿＼
＼＼ 井 守犬　命
0151優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 16:26:14.92ID:BZvnnpj6
主治医が苦手すぎる
0152優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 16:27:17.34ID:I90fkR3W
>>149
少しぐらい負荷かけるならいいかもしれんが
ヘロヘロになるまでやるのはやり過ぎだと思うわ
0153優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 16:27:57.31ID:3iRh7bD6
いやー辛いねーまじで
人間って簡単に死なないことが辛いよね
生きたいと思ってる人はぽろっと死ぬのにさ
0154優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 16:30:24.86ID:DoYd1/jT
2430170830240824ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね
0155優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 16:40:56.18ID:GEwHoHZx
>>151
医者には何を話してるの？
自分は言うこと言うこと全否定される
0156優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 16:55:27.04ID:41HHfy0z
>>152
やっちゃおう！と思うんで一気にやっちゃうんですが精神的にヘロヘロにくるってことが、私はまあちょくちょくあるので…今日はやってみて仕方なかったなあと
簡単なパソコンでの作業なのにやれやれって感じです、なんとか次に活かします！

長文失礼、休みますわ……
0157優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 16:58:32.28ID:BZvnnpj6
>>155
辛さを訴えても軽く流されるだけだからもう聞かれたことにしか答えてない
0158優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 17:02:33.79ID:DoYd1/jT
3302170802330833ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね
0159優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 17:10:24.40ID:qPlfD8eE
>>157
そうだね

医者に傷付けられ嫌な気分になり浄化に時間がかかる
忖度しないといけないのだろうか？
普通は少しでも楽になるために通院しているのだろうに
薬のために行ってると割り切るべきかな？
0161優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 17:16:01.41ID:7wMl7iu6
頑張っても頑張っても終わらない心臓が破裂しそうだ
もう秋まで放っておこうかな

分け入つても分け入つても青い山
0162優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 17:34:11.60ID:Bp2wdpts
>>142
生活保護だから無料だよ
身体的にも障害があるから、週２回来てもらってる
今日は買い物とサラダとかに玉作ってもらった
0163優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 17:38:36.34ID:Bp2wdpts
>>147
手帳は２級だよ
主治医から勧められて、市の福祉課に相談に行って、面接とかして、認可がおりたら、事業所を決めてサービス開始
２ヶ月くらいかかったよ
0164優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 17:42:06.80ID:Bp2wdpts
自分は買い物、調理、掃除、入浴みまもりをしてもらってる
利用区分によって時間も決められるみたいだよ
0165優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 18:19:06.84ID:UupiW1hi
訪問看護も視野に入れたけど、自立支援での医療費から落とせる言われた
一月1000円で何度でも利用可能だけど、1回の訪問で35分間だけって言われた
35分で何ができるんやねん！って思ったから、市役所でヘルパーさんに申し込んだ
そろそろ2カ月経つけど市役所から連絡無い
0166優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 19:00:18.72ID:WUM/EZer
>>165
そりゃ訪問「看護」だからね
医師の診断のもとにケアをして欲しいなら訪問看護
→医療行為であり、病状を鑑みて医師への報告もしてくれる。医師には言いにくい症状や考えについても訪問中の会話で拾ってくれる。
ただ日常生活のサポートをして欲しいのならヘルパーさん
→医療知識はない。洗い物とか料理、買い物が辛いときにはお手伝いしてもらう。医師との繋ぎはない。
0167優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 19:19:22.96ID:7wMl7iu6
老人が介護保険でヘルパー来てもらうけど料理作って掃除機かけて帰るだけ
0168優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 19:22:48.25ID:b0su1bub
動くとするか！
自分を甘やかさない！
100人の大応援団がいるなあ
悪魔が勝つか？
天使が勝つか？

まあ頑張ろう
天使の勝ち
0169優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 19:30:28.08ID:PABlUQdg
１週間ぶりに風呂に入った気持ち良かったコカ・コーラがぶ飲みした
0170優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 19:31:40.02ID:od1g4faO
寝てしまった、今起きた
　∧＿∧ じぃ〜
　(´・ω・)∫
　//＼￣￣旦＼
-(/押 ＼＿＿＿＼
＼＼ 井 守犬　命
0171優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 19:32:18.21ID:UupiW1hi
>>166
レスありがとう
でもヘルパーさんでも申請する時に心療内科から情報貰うって言ってたよ
どういう事かな？
0172優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 20:07:25.81ID:vrhQSSEo
>>166
横からだけど、なるほど
俺もついに地元の保健所に電話してケースワーカーか精神の保健師にヘルプをお願いした
さて、どうなることか
0173優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 20:09:20.90ID:11XHQcHY
ヘルパーって人材が不足しすぎてちゃんとした人間関係作らないとまともに何もしてくれないとか聞いたことある
こちらはサービス受ける側だとか考えて偉そうにしてるとヤバいらしい
0174優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 21:09:51.18ID:dRnwr1wB
テレビ付けてないのにテレビ越しに喋ってるような音が聞こえる
これは幻聴て言うの？
前から聞こえる
0175優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 21:10:46.94ID:DoYd1/jT
4610170810460846ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね
0176優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 22:35:09.16ID:7obF2SJQ
ラジオで孤独感を薄られていたけどもう限界
生きてる実感どんどん薄らいでく、生きてんのかしんでんのかわからないし外コロナ怖すぎて外出するのさえ怖い
0177優しい名無しさん
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2020/08/17(月) 22:37:43.62ID:8Z+VX3M6
みんな給付金申請したか？
締め切り自治体によってまちまちでそろそろだよ
0178優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 23:09:06.71ID:CyyJDGzG
発達から糖質発症あげ荒らしは巣にお帰り
メンヘル板荒らしすぎ
0179優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 23:10:10.97ID:jiJQTICM
出さなきゃと思いつつコピー取り行くのしんどくて伸ばしてる

特に何もない時でも唐突に死にたくなるの意味不明
考えてもしょうがない嫌なことばっかり頭に浮かんでくる
死にたくなっても死ねないんだから死にたくなるなよ脳
何やってんの脳
0180優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/17(月) 23:37:42.95ID:EJSYfKQM
ヘルパーは家政婦では無い
この時期ヘルパーさんも、ものすごく疲れきっているヘトヘトで目眩で倒れそうで自分たちの方がヘルパーに来て欲しいという声声声

本当に困りきっていないのなら受けるのをやめてくれ
0181優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 00:53:23.97ID:I/ZDDS3a
何ヶ月かぶりにシンク洗った
汚すぎた
まだ汚いけど
0183優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 01:50:30.64ID:t3CA7IeR
>>172だけど、また早朝覚醒
ケースワーカーやら保健師と面談して事態が好転するといいなあ
なんだか興奮してきて眠れない
0185優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 02:18:28.22ID:n4H9FFy1
ゴミクズにはなりたくない
ぼちぼちでも前進し寛解したい

体が不自由とか重症の統合失調症でどうにもならない人ならしょうがないけど
生ポや詐病で遊んでいる輩は地獄へ行ってくれと亮吾の兄が言っていた

今日も眠れない
0186優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 03:24:29.73ID:2XBsY6tD
>>183
いつも思ってるんだが早朝覚醒じゃなくて中途覚醒じゃないのか
0188優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 06:10:30.13ID:A6nYBSJg
おはようスパンク
　∧＿∧ じぃ〜
　(´・ω・)∫
　//＼￣￣旦＼
-(/押 ＼＿＿＿＼
＼＼ 井 守犬　命
0190優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 06:20:08.29ID:uDzz+7Oo
おはよう
0191優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 06:33:56.25ID:A6nYBSJg
>>189
>>190
おはよう
　∧＿∧ じぃ〜
　(´・ω・)∫
　//＼￣￣旦＼
-(/押 ＼＿＿＿＼
＼＼ 井 守犬　命
0192優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 06:34:22.02ID:qNqG1vgU
2134180834210821ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね
0194優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 10:02:42.58ID:EbBytdbG
>>117
亀レス失礼
個体差が大きいかな〜
小さい頃にお迎えしてると懐きやすいとは聞くけど
懐いたらかわいいよ〜まあ見てるだけでも癒やされるよ
0195優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 10:58:33.10ID:Rz1vMwsO
>>194
デグーも個体差が有るんですね。とても参考になったよ。ご丁寧にありがとうございます！
0196優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 12:25:42.40ID:L38/Tm8H
ミーティングで今週の予定を全部7月で記載していて恥ずかしかった
ボケが進んでる気がする
0197優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 13:25:41.37ID:1qc5wZf/
今起きた
ヘロヘロすぎる
ほとんど飲めないくせに昨日の夜のお酒のせいだ
ちょっと辞めて飲むとすーぐこれだ
今月はもうお酒のまない！絶対だ！
0198優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 15:28:12.17ID:n4H9FFy1
自分に勝てなくて誰に勝てる！
もう回復期で目の前にチャンスが来ているのに、しんどいしんどいと言って逃げていたら掴めない！
0199優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 17:15:15.36ID:VufF6Q+Z
今日は皮膚科行った帰って来たらビール
飲んじまった駄目だね
0202優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 19:59:12.97ID:1qc5wZf/
みんなやっぱりちょっと飲むよねｗ
ちょっとだけにしたのに丸1日しんどいとか後悔の塊だ、ごめんなさいごめんなさい
0206203
垢版 |
2020/08/18(火) 20:54:32.74ID:yHZ2ySTH
>>204
今日貰ってきました。実は転職したばかりで、履歴書に傷がつく前に辞めようかと。

>>205
ありがとうございます。
こんなに厄介だとは思いませんでした。家族や友人にも相談しました。楽しい感情がポロッと落ちたような感じです。顔の表情が動かなくなってしまった。
0207優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 20:59:20.50ID:guIZgfH8
動けないけど動く
1000人の応援団がいると思って
作業服に着替える
そして淡々と作業をする
いざ進まん
やーっ！
0208優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 21:15:37.43ID:VKchfNEF
薬飲みながら酒飲んでちゃ寛解なんて来ないよ
最終的にナマポ希望なら止めないがな
0209優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 21:38:58.20ID:L38/Tm8H
相談できる相手がいるなんてうらやましいな
生活かかってるからクローズで働いてるけど辛い
周りにコミュ障で様子がおかしいこともうすうす気付かれてそう
でもクビ切られるまで居座るしかない
色々疲れた
0210優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 21:52:42.14ID:17w+ldIp
トリプタノールには頻脈の副作用ってありますか？
これ飲んでた時は特に頻脈が酷く、脈拍150くらいになることがたびたびあった。
体調はそんなに悪くなかったが、冷や汗がすごく、休日ながらもそこらじゅうの医療関係のところにあたって電話したら
「それは発作性上質性頻拍といって精神的な要因で起こるものですが、その脈は早めに止めた方がいいから救急車呼んで病院行って下さい」
と言われた。

動悸も激しくて寝れない日もあった。
後日、主治医に言ったら寝れない時に併用するようにとデパスという薬を出された。

実際、トリプタと頻脈は関係あるのだろうか？
0211優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 22:01:17.96ID:vuS6470X
1601180801160816ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね
0212優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/18(火) 22:06:29.93ID:vuS6470X
2806180806280828ポンペオ国務長官「反シオニズムは反ユダヤ主義！」 [195740AAS
こういうこと言うからユダヤ嫌い
5オニズムに反対しているユダヤ人たちも普通にいるんだけどな
6: (ﾜｯﾁｮ
こいhk3G0(1) AAS
イスラエルなんて今やただの侵略者だよね
AAS
正体表したね
0213優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 00:23:42.22ID:1k+ifi6m
>>202
自分も酒は好きだけど、抗うつ剤服用してる間は飲まないと決めている。
飲みたい気持ちは分かるけど辛抱しようぜ！
0214優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 00:35:11.94ID:9yuqxCK2
安定の早朝覚醒
楽しい長編の夢を見てるんだけどな
続きが見たい
0216優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 00:41:24.72ID:enoocgmF
自分は夢の続きが見れるタイプ
でも夢をコントロールは出来ない
0218優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 01:24:23.28ID:ndB+WcoI
犯人の夢の次の日は浮気されてる夢途中で目が覚めて良かった

どうも今不安感が強くてワインに手が出そうになる
0220優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 02:14:32.63ID:YKSgzTDM
うー眠れない
朝起きれるかなその前に今から眠れるのか
毎晩こんな調子でキツいな
0221優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 03:46:07.70ID:sxakwSok
暑すぎてエアコンの温度を下げたら寒すぎて
ちょうどがないな
今日も徹夜
0226優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 05:43:11.31ID:9yuqxCK2
なんか気力が失せた
まだ間に合うけど、会社休むわ
有給がもうないけど…
0229優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 07:19:56.92ID:9ITIys+M
警察に追われる夢を見た
0230優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 07:29:13.78ID:YKSgzTDM
なんとか3時間眠れた
それにしても疲れるな
毎度のことながらゴミ出しがめんどくさい
0231優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 07:38:00.15ID:d+qjrn4o
ZAVAS30本買ってきたが冷蔵庫に入れるのが大変
これとカロリーメイトを1本ずつ飲むのが習慣化している
徹底的に栄養素を摂取して腕立て伏せ10回約10秒と夜中の散歩

これで寛解しなかったら
また対策を考える
うつと不安よ飛んで行け
残された時間が悲しい
0232優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 07:48:32.84ID:fFNm+DG1
いいねえプロテイン
お手軽に買えないものだろうかねえ…
0233優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 07:50:19.48ID:YKSgzTDM
アレクサいたら楽しそう
ますます独り言増えるかな
本当は猫飼いたいけどお世話する甲斐性がないから無理
一人暮らしでペット飼ってる人すごいな
0234優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 09:35:15.67ID:mcedSMor
やっと続きそうな仕事に就けたけど安月給で車検代とか捻出できないからWワークしようと思う
0235優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 09:37:40.95ID:mcedSMor
>>233
YouTubeでアレクサと漫才繰り広げてる人いるけど面白いよね
自分もペット飼いたいけど今のアパートでは無理だ…
0236優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 10:57:22.60ID:98jG1iFC
おはようスパンク
　∧＿∧ じぃ〜
　(´・ω・)∫
　//＼￣￣旦＼
-(/押 ＼＿＿＿＼
＼＼ 井 守犬　命
0238優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 14:29:01.42ID:d1nENGwc
この時期で有給もうないのってかなりヤバいよね…通院も中断しちゃった
0239優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 15:05:39.62ID:9yuqxCK2
会社員やってるんだけど、会社も休みがちで風呂にも入れないから、保健所の保健師さんにヘルプの電話をして訪問してもらうことになった
さて、何を相談しよう？
0240優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 16:05:52.20ID:fFNm+DG1
言いたいことはメモしておくとやっぱり便利というのは私が長い通院生活で学んだこと
0242優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 17:41:23.59ID:sQ7Xx4S1
>>231
プロテインの中のアミノ酸はビタミンb2b3b6とビタミンCがないとセロトニンドーパミンに変化してくれないからビタミン剤もきちんとら飲んだ方がいいとは思いますせっかくのプロテインですから
0243優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/19(水) 23:31:49.22ID:hG9iS7zs
昼夜逆転生活を普通の生活に戻したいのに戻せない
まともな生活をしたい
0245優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 00:31:13.73ID:JX3hNUef
>>242
ありがとう！
カロリーメイトにそれらのビタミンが全て入っていてさらにビタミン剤も飲んでいるので多分大丈夫だと思います
0246優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 00:35:41.59ID:10vFghD0
>>243
>>244
昼夜逆転は睡眠障害じゃなくて単なる生活習慣だから眠剤不要
朝、起きるべき時間に起きれば良い
昼間は寝ないように我慢する
0247優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 02:07:20.00ID:kwNNvcVw
希死念慮始まった
やばいこれが始まると寝れね〜
0248優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 02:38:20.69ID:gAoNPFlV
勢いで缶コーヒー4杯飲んだら眠れない

みんなで桃源郷作ってケンカしながらでも生活できたらな。
0249優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 03:52:47.34ID:+x3bJaeh
可愛い猫の夢みながら途中覚醒した(-_-)
猫可愛いけど実際買うとなると絶対大変で無理だろうしなあ
もっと夢で癒されたかった
0250優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 04:57:28.86ID:IFNvigho
1カ月ぶりにスーパー行けた
甘いもの飢えてたからお菓子アイス食べ過ぎた
寝る時間がこんなになってしまって
生活リズム戻さないと・・・
0251優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 05:00:18.49ID:IFNvigho
一人暮らしで療養してたけど悪くなる一方でもう限界かな
田舎に帰ろうと思う
ヒソヒソされるの恐れてたが、コロナでこんな状況だし言い訳つくし
何十年もずっと飼いたかった猫
田舎で捨て猫とか買いたいな、子供の頃みたいに
野菜飢えたり、山菜とったり
0253優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 08:04:10.08ID:MGqeoJAg
昼夜逆転を治すなら体内時計を朝日でリセットしないと
朝方に寝るとしても、一度よく光を目に入れてから
0254優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 08:20:21.94ID:aFFWf7F7
早朝覚醒が酷くて2、3時間しか寝られない日が続いてる
エアコンはつけっぱなので熱帯夜は関係ない
昼寝しようとしても寝られない
無職だからいいけど、一日中しんどい
0256優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 08:41:32.62ID:QPQ5YCmk
おはようスパンク
　∧＿∧ じぃ〜
　(´・ω・)∫
　//＼￣￣旦＼
-(/押 ＼＿＿＿＼
＼＼ 井 守犬　命
0257優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 09:08:10.82ID:KHVYhqIC
休職中にパチンコ行ったら怒られるかな…？まあ何の為の休職だって話だよね
0258優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 09:17:27.26ID:Q3GUGtmG
まぁ気晴らしになるなら良いんじゃない？
見られると面倒かもしれんが
0259優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 10:31:15.36ID:s5im4yiq
>>253
逆転してるかどうかって鬱かどうかの良いバロメータになってて便利

調子良いときは昼間活動できるもんなやっぱ
0260優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 10:37:21.21ID:oRvsLcxf
>>255
大丈夫大丈夫
休んだくらいで死なない
世の中には仕事や学校ずる休みして遊ぶ人間もたくさんいるから
0261優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 11:38:27.09ID:dmsZ6w8y
今年の夏はエアコンをフル稼働したから少し電気代が心配。4年ぐらい前の機種やから大丈夫やとは思うけどね。
0263優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 12:19:17.80ID:3gigataM
>>257
別にいいんじゃない？ 気力の回復のさせ方は人それぞれだし。その時の気分でやりたいことやったほうが健康には良さそう。

もし会社の人に見られたら、「行ってましたよ。それが何か？」って、言っちゃえば良いのでは？ 法に触れることをやっているわけじゃないし。
0265優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 15:11:52.24ID:FDTA4+xC
>>257
ギャンブルは良くない
特にパソコンは悪い
この状況で何してるの？
不届き者と言われてもしょうがない
0269優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 16:21:26.08ID:6VLuKBHC
散歩の途中にあるパチ屋で涼みがてら休憩するんだけど
平日午前でも結構客の入りが良いんだね。
0270優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 18:04:55.74ID:+x3bJaeh
コーヒータイムが今終わりました
ちょっと長すぎたかな…
寝るためにどうしようか、準備に入らないと間に合わないかなあ
0271優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 19:59:47.44ID:EvviavXH
今日はリハビリに行ってきたよ
週に２回のおでかけの日
痛かったけど、治すためだから頑張る
鬱もこのくらい頑張れたら良くなるのかな？
0272優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 20:25:25.66ID:7GNurRN8
出社日だったから疲れた
通勤の疲労はハンパないな
今夜は眠剤飲んで寝る
0273優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 22:22:11.79ID:e0Qibqkg
耳鳴りに効く薬教えてください。
0274優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 22:28:20.30ID:SBtF0LfG
1828200828180818対面授業開始でクラスター続出…米大学、１週間でオンラインに方針転換


2020/ロナ
橋本ロライナ州のノースカロライナ大学チャペルヒル７日、新型コロナウイルスのクラ集団）が学内で複数発生しから学部生の全授業をオンライン形式に変更すると発表した。１０日に対面式で新学期が始まったばかりだが、１週間で方針転換を迫られた。
0275優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 22:59:10.61ID:zH0rzHMG
寝る前にトリプタノール、日中のイライラを押さえるためにアルプラゾラム飲んでたけど
今日は全く無気力
アルプラゾラムでも日中のイライラを押さえられなくなってきた
0276優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 23:00:13.67ID:+x3bJaeh
眠剤きいてきてうとうとしてきました…しかしここから眠れるかはまだ未知数なので泣きたい(泣)
今日は調子悪いどうしよう
0279優しい名無しさん
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2020/08/20(木) 23:59:47.73ID:6ZrN/UsG
>>272
うちの会社は今月、週３日上限で在宅勤務や時差出勤を再開させた。かなり助かっている。
今日は自分も出勤日だったが、猛暑での通勤と社内での気遣いや緊張で疲労が半端ないね。
来月も在宅勤務や時差出勤を継続するかは労使協議中で未定。できれば続けてほしいが----
0281優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 00:10:26.34ID:zhUHMlCW
全然眠気が来ないと思ったら
睡眠薬のみわすれてたテラ頭悪い
0282優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 00:17:40.01ID:lfG0aHzv
>>273
俺も耳鳴りで去年半年耳鼻科に通ったけど治らなかった
今年になってからYouTubeで耳鳴りに効く「音」を見つけた
一時的だけど結構効くよ
0283優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 00:44:06.27ID:z4R7fIax
>>279
エリート企業や！
>>276
あなたは泣いてばかりいる子猫ちゃんか？
>>275
芸術は爆発や！
>>273
ありません
そんなの年から年中
悩みのうちに入りません
ここはうつのスレなので場違いです
>>271
偉い！
0286優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 07:28:06.49ID:2IWxMQJ3
今日は珍しく良く寝られた
いつもこのくらい寝られたいいのにな
今日はヘルパーさんと訪問看護さんが来る予定
だらけてないで、ちゃんとしなきゃ
0287優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 08:34:14.48ID:lwYt42sC
まだ寝てたいのに朝だからめが覚めちゃった、いいことなんだけどさ
朝から活動するエネルギーがないよ…
もう少なくなった頓服薬飲みたいなあ……
0288優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 09:49:26.09ID:ArCMzPoh
今日は金曜日だ
テレワークでONとOFFの切り替えできずにだらけてるけど8時間拘束されるのはキツい
早く終わらないかな
0289優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 10:10:35.20ID:J8LuMlSW
最近倦怠感がすごい。17時あたりに眠くなる。寝たらダメだってわかってるのに
0292優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 14:12:36.73ID:ePMfgV2O
やっと分解洗浄したエアコン組み立てた
やっぱりエアコンは(･∀･)ｲｲ!!
もうすぐ秋だけど
0293優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 14:55:35.15ID:5u9RHviO
勤務先が午前中だけ出社して午後からテレワークとかふざけたことを言い出した
このクソ暑い中移動して仕事になるかっての
0294優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 16:16:40.55ID:CVRbXrlW
部屋徹底的に掃除した
少しずつよくなってきてる
0295優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 16:25:30.96ID:XTefMXml
>>294
師匠！
薬は何飲んでますか？
どんな経過で良くなってきましたか？
是非教えてくださいませ

やらなきゃならないことが沢山あるのに動けなくて困っています
0296優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 18:37:00.41ID:lwYt42sC
うらやましい
掃除が…掃除が…

辛い
もう眠剤飲んでしまいたい
0297優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 18:56:42.29ID:2JSezQoP
再発繰り返した結果、3年たっても全然良くならない
0298優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 19:05:13.73ID:/YGgrADZ
掃除も片付けもできなくて床が悲惨なことになってる
どこから手をつけていいやら…
髪の毛とほこりがすごい
引っ越しとかにならないとこのままな気がする
0299優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 19:34:04.23ID:GVmmv7Zh
ダニが来ているのか
身体中痒くて発狂しそう
横になっている床だけアルコールで拭いた
掃除機を引っ張るのができない
0301優しい名無しさん
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2020/08/21(金) 20:33:47.62ID:UBVPz+fr
階段昇降往復3回これで散歩の代わりになるかな

薬のせいか眠くてたまらないので夕食食べて早めに寝る
頭がボーっとして気力なく布団洗いの他は何もできなかった

先延ばしをいつまでやってるのか
罪悪感を感じる今日この頃
0304優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 00:49:19.52ID:QhyRkbWH
毎朝悪夢で目が覚めるって言ったら眠剤の他に新しく漢方薬が追加になった
先生に悪夢やフラッシュバックに効くからって言われて半信半疑だったけど本当に悪夢を見ることが無くなった
薬無しで生活出来るようになるのが1番だけど、薬飲んで平穏なメンタル保てるなら今はそれで十分だと思うことにしたよ
0306優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 03:30:45.31ID:A4flIHgF
抗うつ薬の効果が微妙でエビリファイ追加になったんだけど副作用が強くて鬱
昼間眠くて余計動けない
しんどくてたまんない
眠れない
食事療法で、できれば薬とおさらばしたい

心臓に悪いです血管に血栓ができます等々体めちゃくちゃになるよ
精神薬は一見天使、本来の姿は悪魔だわ
0307優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 03:49:46.75ID:SsA/FcyA
エビリファイだけで抗うつ薬はらいらないって言ってる人がいるが…
0308優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 03:54:18.35ID:Gtz8wRIL
理想ってなんだろう？
どういう生き方がしたいのだろう？
幸福とは何なんだろう？
努力ってやはりいる
習慣化だけで自然には出来ない
短い人生を何とか意義あるものにしたい
0309優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 04:11:40.61ID:uE7p/xAB
ドラッグストアで1980円のスリムなんとかってプロテインなくなってきたから買おうかな
美味しくなかったけど栄養素色々はいってたから
豆乳に1杯だけ入れて飲んでた
ネットだと安いって聞いたけど、みなさんどの飲んでますか？

海外のでもアイハーブとかで買える成分良くて美味しいお勧めがあれば
0312優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 07:10:40.28ID:THTqMtQ6
2時間しか寝れなかった
今日は歯医者に行って実家いかなきゃならないのに…
毎日2〜3時間睡眠でキツい…
0313優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 07:31:44.64ID:sgz7lNqg
朝からもう死にたい
実家とか家族とかあっていいな
普通に生活してきただけなのに30歳前に両親死んでうつになって何の報いだよ
金払ってでも死にたい殺されたい
0314優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 07:56:43.57ID:CbbqovCi
わしは1年ちょっと前に薬（サインバルタ）の副作用で3か月入院した。
解放病棟だったけど、統合失調症が多くて話が通じない事がよくあった。
あとは、定年退職後のアルコール依存症。
薬がジェイゾロフトに変わった。

不思議なのは、寝たきりで時々わけのわからない事を叫ぶ人が4人も居たこと。
あれだと5階の閉鎖病棟に移されるんだけどね。
0315優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 08:09:29.90ID:hTEuOp19
>>210
それは精神的なものより生まれつきの心臓の異常
間違えた電気信号を心臓が送っている
カテーテルアブレーションで治るので早く治すのをおすすめします
0316優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 08:13:20.56ID:zedJ3pp2
一ヶ月ぶりくらいに掃除機かけたら腰が痛い＆滝汗
もう何もしたくない
0317優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 08:22:13.39ID:achThuxq
掃除機長いことかけれてないな
虫出るの嫌だから生ゴミは処理してるけど物多くて汚部屋一直線だ
いつの間にか寝落ちしてて3時間眠れた
でももっとたっぷり眠りたい
0318優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 08:24:21.52ID:ckcQ2+OC
>>317
トリプタノールを飲んだらよい
0319優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 08:32:15.09ID:7J1VVSo1
1332220832130813対面授業開始でクラスター続出…米大学、１週間でオンラインに方針転換

2020/ロナ
橋本ロライナ州のノースカロライナ大学チャペルヒル７日、新型コロナウイルスのクラ集団）が学内で複数発生しから学部生の全授業をオンライン形式に変更すると発表した。１０日に対面式で新学期が始まったばかりだが、１週間で方針転換を迫られた。
0320優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 08:59:28.08ID:TAjuiz6V
ああ…数週間くらい歯みがきが出来てない
たまに歯みがき液でごまかしてる
悪化してるだろうなあ憂鬱
0321優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 09:08:16.81ID:gtL5jMmZ
おととい仕事の面接(クローズ)だったけど、会社側は凄く丁寧に質問応対してくれて、20分くらい外作業での仕事内容の説明してくれて、感触はあったけど自宅帰ったら気持ち悪くなって吐きまくった
まさに熱中症だった
だるいからずっと寝てた
0322優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 09:26:30.79ID:jeWTNP4p
>>321
大変でしたね。
食事は取れましたか？
0323優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 09:36:47.36ID:gtL5jMmZ
>>322
食事は取ってない
だから吐いても水しか出なかった
水はペットボトルに水道水入れて冷やしたの2Lを面接前に二本持っていったんだけど面接前に2L空けて、面接後(45分くらいかな)に残りの2L飲もうとしたけど、温くなってた
多分、それを無理やり飲んだから身体に水分が吸収されずに、胃の中に貯まって出たと思うよ
熱中症は人事じゃないからさ
4日前に友達がソロでバイクツーリング行って、熱中症になって緊急搬送されてた
0324優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 09:42:29.93ID:9I4pdt5Z
水中毒ってのもあるから飲み方は気をつけないと駄目だよ
0328優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 10:22:55.78ID:kQzvThtW
>>325
それ薬の血中濃度も薄まってヤバそう
しかも水中毒って中毒的に飲むことじゃなくて病気の名前だよ
0329優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 10:25:21.53ID:1b/c/U9a
>>295
仕事いけるのでみなさんより症状は軽いのですのでアドバイスにならないかもしれませんが掃除メンタルてきに余裕ができると言われました
自殺未遂したのですが相談することによって改善しましたね今はメンタル強くなったかと
0330優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 11:46:55.66ID:Bw1Cocet
昨日はサイレースソメリンコントミン300飲んで12時間寝れた
0331優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 12:45:16.02ID:achThuxq
朝ごはんも食べてお腹いっぱいで寝落ちしてた
昼夜逆転しちゃってるな
仕事してるけどクローズだからかなりしんどい
コミュ障メンヘラなことは薄々気付かれてるかもしれないな
今度リモート飲み会とか勘弁してほしい
0332優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 12:54:27.57ID:TAjuiz6V
朝ごはんは食べられたけどそれより先が動けない
買い出しくらいはいかなきゃいけないのに
午後に先送りするしかないのか、頑張って買い出しいくか、憂鬱感ヤバいどうする自分
0334優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 13:10:08.33ID:zedJ3pp2
明日雨だってから今日のうちに買い出し済ませた
滝汗
0335優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 13:48:56.75ID:hKuFuZCu
2か月ぶりぐらいに人と話したら大量に助言を押し付けられてどん底な気分になり人と話したくなくなった
全然駄目な自分と滅茶苦茶成功してる相手、話すべきではなかった、、
0337優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 14:51:01.14ID:VqHDnGtf
みなさん初めて病院に行ったときは1人で行きましたか
1人で行く勇気もないけどついてきてくれる人もいない
0339優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 15:08:51.58ID:TAjuiz6V
>>337
完全一人だった
よくできたなと今では思う、そういう前向きなときだけエネルギー出るものなんかな
0340優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 15:12:39.16ID:0UR0wXbB
>>338
退職じゃなくて欠勤なの？
会社が払う社会保険料とかどうなってるんや
0341優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 16:05:34.57ID:achThuxq
>>337一人だった
初診は涙が止まらなくて心理テストとか頭が回らないし時間かかってボロボロだったな
あれから時間が経ったせいか低空飛行ながらだいぶ落ち着いたと思う
0344優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 16:39:54.05ID:badWgnWF
>>329
ありがとうございます！
掃除でメンタルが強くなったのですね
逆を考えていました
メンタルが強くなりやる気が出たら掃除ができると
0345優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 16:44:10.59ID:8W5q0Akl
病院で話をすると落ち込む
でも薬はいるのでしょうがなく行っている
0346優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 16:46:58.37ID:qm+HtSBU
人と話すのは本当に鬱だ
病院代が自分だけ多額に感じる
0347優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 16:54:02.59ID:YmEOcWRp
>>314
サインバルタって三環系四環系抗うつ薬の副作用が最悪なのや
レクサプロやパキシルに比べても副作用が少ない方なのにどんな感じになったの？
0348優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 16:56:37.97ID:6m0wqTSo
プロテインとビタミン剤飲んで元気を出すぞ！
今から飲みます
今日は少し頑張ってみよう
0349優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 17:30:02.52ID:biI9dVCf
>>342
休職と欠勤は別ですよね？
長期に休んでいるならそれは休職では？限界まで休んでるとクビになるんじゃない？
0350優しい名無しさん
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2020/08/22(土) 17:44:14.76ID:R2v/NgBK
帰りました(^.^)
キッチンスポンジ、ふきん、網ネット、詰め替えボトル、ウェットティッシュ買いました
0352優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 18:14:22.93ID:uPq0bSdC
半年ぶりに掃除機かけた
四角いところを丸く掃く程度だけど
0354優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:31:53.00ID:rD0H5tWK
すごいなうつ病って
好きな食べ物すら食べる気しないぞ
デブだったのがどんどん痩せていく
0355優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/22(土) 20:41:07.84ID:maj1NNIT
同じ
肉体労働なのに何も食べたくない
死ににいってるんだろうね
0356優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/23(日) 00:12:03.45ID:NHLdKEWe
食べたくなくても食べろ
もたないぞ
ダメなら点滴打って貰えよ

イキロ
0357優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/23(日) 00:40:32.57ID:dAQ1J5Ge
仕事始めたばかりなのに恋人が毎週会いにきてくれるのは嬉しいんだけど家に居れない人で常に連れ回されて軽い過呼吸起こしてる
やっぱりうつ病持ちはパートナー作らないほうがいいのかな…
一人になりたい…静かにさせてもらえないなら帰ってほしい…
0358優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 00:42:05.33ID:dAQ1J5Ge
>>355
わかる
食べたいんだけど身体が拒否反応示すんだよね
おまけに眠いのに寝れない
死にたい
0360優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 01:24:25.71ID:Ecqpv6PK
友達と繋がってないと寂しいけど1人でいたい時も多くある
1人だけでいいから心から信頼できる友達が欲しいな
0361優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 01:41:21.74ID:v4deA+6R
>>357
わかるわ〜相手が連れ回す系や密着型だと凄く疲れる
どんなに好きでもムリ
あとしょっちゅうラインとか。
なぜかそうゆう人に好かれやすいて上手くいかないな
0363優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 04:14:59.83ID:2yeuHuvR
昨日今日と1〜2時間しか眠れなくて追加で眠剤飲んでみたけど全然寝れない
どっか壊れてるんかコレ…
0365優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/23(日) 04:45:08.93ID:s8XYqHni
テレビとか見ない
深刻な顔してクラスターがどうこう言っててアホみたい
0366優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 04:51:35.83ID:/8ugufDh
小説投稿サイトで書き溜めてた小説一気にうpしたら部門3位獲得して草
小説家になろうかな
0367優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 06:30:36.35ID:WueHGrDF
おはよう
昨日は寝苦しくて何回か起きてしまった
エアコン使ってるんだけどな？
でも安定の６時起床
0368優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 06:34:07.91ID:KqbLhQb0
ビタミン剤飲んでるけどプロテインも飲んでみたいな
なんか効果ありそう
0369優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 07:13:39.59ID:ZZz9vo4y
目覚めた瞬間から死にたい
なんかもうどうしょうもないなこれ
疲れたわ
0370優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 08:22:56.75ID:F1DzhCHF
私は起きて全然辛くて、朝マイスリーしちゃいました…今日は荷物が来るってのに
再びおやすみなさいzzzできれば昼頃まで配達のおっちゃん待っててzzz…
0371優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/23(日) 09:01:58.77ID:xiSp+X4L
寝起きの時がたまらなく辛い。昨日も生きる。死ねもしないから。
0372優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/23(日) 09:42:11.35ID:zhr7xHxO
昨夜は発泡酒と缶チューハイ3本飲んだからかいつもよりは早めに眠れたけどすっきりしない
恋人ほしい
たまに会って慰めてほしい
自分都合でしか考えられないから無理だろうな
でも一人は寂しいよ
0373優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 11:19:18.04ID:WMjCa+At
失恋からうつになった人いる？
まさに俺のことですが...
0375優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 13:10:48.04ID:KqbLhQb0
酒を飲もうにも食欲がまるでない…
買い出しもやめとこうかなしんどいし
でも何かは食わないといけないしなあ
0377優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 16:49:40.81ID:BdYtayIX
>>373
結婚直前だった人との別れと、父親の急死でおかしくなった
Wパンチキツすぎ
0378優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 19:18:21.31ID:OeW0/o7p
しんどい…です。
LINEコミュニティみたいな場所無いかなぁ
0381優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 19:38:17.87ID:KqbLhQb0
うーん恋愛したいもんですなあ…厄介なうつ病だなあこれ本当に…
一人暮らしほんと精一杯だ
0382優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 19:41:17.05ID:3xqPMnH7
>>381
自分のこともままならないのに恋愛したいとはお世話係が欲しいのか
0383優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 19:48:32.62ID:2yeuHuvR
>>368
タンパク質はメンタルにも良いらしいよ
医者からも低糖質、高タンパクの食生活を勧められた
0386優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 21:15:31.39ID:NXlPoLSH
>>368
プロテインはビタミンb6とビタミンcも同時に取らないとビタミン消費されてしまうからなかなか気をつけないといけないみたいやね
0387優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 21:30:07.92ID:tj0ey+xo
やっぱり離別死別はうつになるんだね
大好きな母が死んだら絶対うつ悪化するわ
0389優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 22:21:21.98ID:f0tG935Z
>>344
アドバイスなったのならよかったです
今以上にもっと頑張らないといけないとお持ってる
0391優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 22:23:19.89ID:f0tG935Z
>>388
俺は恵まれてるほうなのかな
無口な親父に相談したら前より話すようになったし感謝しきれない
0392優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 22:29:28.82ID:ZySl62V0
アンカーつけてわざわざマンウント？
人を思いやれないんだな
0393優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 22:31:02.40ID:zhr7xHxO
相談できる相手や家族がいてうらやましい
家族からは自ら距離を置いてる
一生一人で生きていかなくてはいけないと思うと苦しい
消えてなくなりたい
0394優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 22:45:04.96ID:Hri8vK8X
機能不全家庭だと辛いね
何度やっても話が通じなくて心が俺かけてる
信じても辛いだけなのになんでだろうね
0395優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 22:49:53.46ID:MOJH6nJC
家族に精神病をほんとうの意味でわかってもらったことはない
0396優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 23:33:22.96ID:w8tpIBNs
(糖尿や太っりすぎ以外の鬱の方へ)

アイスを1日に沢山食べたくて箱買いしていた時期があった
その理由が何となくわかった


砂糖の甘味がストレスを解消するということは、科学的にもきちんと証明されている事実です。砂糖の甘味を舌が感じると、その情報は脳に伝わり、脳は「エンドルフィン」と「セロトニン」という物質を分泌します。この2つの物質が、ストレスを解消するのに大きな力を発揮してくれるのです。
https://www.nissin-sugar.co.jp/enjoy/research/stress.html
0397優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 23:57:10.25ID:z/CupHRK
>>396
わかる
鬱が酷い時に普段は甘いものあまり食べないのにアンティークのチョコリングばかり食べてた
0398優しい名無しさん
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2020/08/23(日) 23:58:28.62ID:UTXqZjOh
>>396
イライラしてる時に甘いものが食べたくなる原理やね
人工甘味料は取り続けると太りやすくなるし、果物系は夜に取ると太るから気をつけてな
0399優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 00:15:38.67ID:vGjAolyJ
セロトニンに必要な栄養素は3つ
全て含んでいるのがバナナだからバナナ食えばいい
0400優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 00:35:37.46ID:nf30tIj5
寂しいからせめてペットでも飼いたいけど、世話できる自信ないから今日もぬいぐるみ抱いて寝る
おやすみ
0401優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 01:06:48.16ID:Y3buaVxW
>>400
保護猫カフェへ行くのです…お金は活動費になるし、猫ちゃんのトレーニングにもなる。基本的に保護猫ちゃんは、人に慣れ始めた構ってちゃんが多いのです…。穴場だから平日は人も少ない。さあ保護にゃんカフェへ行くのです…(おやすみなさい)
0402優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 01:33:20.94ID:dh24GT78
>>400
本物に凄く近いロボット猫を発売して欲しい
撫でると喉をゴロゴロ鳴らすとか(=^･ｪ･^=)
0403優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 03:28:08.95ID:Goc1PoxI
安定の早朝覚醒
タバコが切れそうだから買ってきます
0404優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 05:20:57.27ID:8O2N9APX
うまく眠れなくて5時起き
夜食のせいかな

精神科以外にも通院が近いせいかいろいろ不安になる
不摂生だから体が悪くなったかと急に気になってくる…怖い…とりあえず歯医者から
0405優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 07:21:39.27ID:ZJqfCg9y
もう眠薬にも耐性ができたようだ
ダラダラと長く眠薬を処方するのは日本くらいなものだって
ほんとかいな
もっといい方法があるのかな？
日常が辛い
何も前向きに進まない
日本の精神医療が間違っているのではないか？
日本は何もかも間違いだらけなのか？
ただ絶望しかないのか？
0406優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 07:55:37.71ID:pYpYgw5L
通院止めちゃったから自力で眠るしかない
2時半頃にようやく瞑想アプリでなんとか眠れたけど月曜は特に憂鬱感が酷い
日に日に働きたくない気持ちが増してる
辞めたら次がないから踏ん張るしかないんだけど辞めたくて仕方がない
生活費のためと割り切るには辛い
0409優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 13:00:13.56ID:M5AmaIqy
自分のやりたいように過ごしたらいい
ぐだぐだゴロゴロしたいならそれもいいし
ちょっと散歩したいなら好きに歩けばいいし
他人からの評価なんぞ気にする必要はない
0414優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 13:52:43.09ID:mfVQlpVh
>>361
そうそれ…振り回す型と密着型なんだ…
結局体調不良が続いて今日会社休んだ…
やっとここなら続けられそうと思ってた所だから休みたくないのに…

>>362
さよならしたほうがいいのかな…
相手も父親に自殺された精神病んでる人なんだ…
何回か別れ話を切り出したら酔ってる時に父親が首吊りした場所になぜか着いたって電話もらって…
とりあえず少し距離は置いたほうがいいのかもしれない…
0415優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 13:58:24.34ID:nwuTEEOn
>>414
ただのめんどくさいかまってちゃんだよそれ
あなたの人生に何もメリットないどころか害になるから早く別れたほうがいいと思う
0416優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 14:05:20.45ID:mfVQlpVh
>>415
優しい人なんだ…父親が自殺してた所を14歳で見つけてしまってそこから大黒柱として学校行きながら家族を養ってきたの
元々が人懐こい人で仲間と一緒にいるのが好きな人だから尚更精神病んで酷くなってるんだと思う

別れたほうがいいのかもしれないけど自分も一番うつが酷いときに彼と出逢って救われたからとりあえず仕事安定するまで距離おくよ
共依存になってるのかな…自分が母親と共依存だったから
0417優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 14:36:53.73ID:4mE2HfCZ
ここはまったりだが、あれだけど、他のスレとか板とかやばい。人間不信になる。心療内科で五ちゃん見るなと言われた。。。
0418優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 14:54:04.08ID:roATZlDq
ここはみんな優しいから助かるよね


みんなはなんの仕事してるんだろ？
すぐ転職しちゃって何したいのかわからん
0420優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 15:17:51.94ID:NVlrS9eO
>>418
自分は転職できずに、２回休職しても同じ会社だよ。
逆に、同じ会社に居続けて何をやりたいのか判然としない。単にお金の為に働いている。情けない限り…
0421優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 15:28:47.81ID:pYpYgw5L
転職する気力がない
若い頃から事務派遣だよ
まともに就活したことない
若い内に頑張るべきだったなと後悔してる
0422優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 15:41:12.10ID:4mE2HfCZ
自分は2回休職退職した会社にまた戻ろうとしているよ。もう他でする気力がない。次戻れたらもう骨埋めるよ。
この前菓子折持って行った。お前次第だと言われた。今度挨拶に行く時戻りたいですというよ。
もう完全奴隷だけど、仕方ないオープンで使ってくれるとこなんかないから。
0423優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 15:45:20.10ID:8O2N9APX
私も昔のところに戻りたいが、今さら戻る方法ないだろうなあ…連絡先も誰かわからないし
一般で再び潜りこむのももっと無理だろうし…
戻れるってのはうらやましいな
0424優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 15:47:21.28ID:Goc1PoxI
>>422
それでいいよ
俺も3回休職した会社に居続けてる
他にまともに雇ってもらえるところなんてない
0425優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 15:49:06.64ID:Goc1PoxI
>>422
よくみたら退職してんのか
いったん退職したら戻れないだろう
戻れるもんなの？
0426優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 16:25:13.55ID:roATZlDq
出戻りってのもあるみたいよ
自分もお願いしたけどダメかもな
転職失敗してうつ病になっちゃった
0428優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 16:59:44.10ID:pYpYgw5L
戻りたい職場ってないな
今の職場も辞めたくて仕方がない
働くのも人間でいるのも向いてない
生活費稼ぐのしんどい
眠ったまま目覚めなければいいのに
0430優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 17:28:50.30ID:Y3buaVxW
>>417
5chに限らず、掲示板って大体バトロワなところあるから…
ストレスになりそうって思い始めた時点で離脱した方がいいよ
0432優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 18:24:42.82ID:9aeRfEcL
何故か全身痒くて眠れなかった
狂おしいくらい痒い時の対処法誰か教えて
シャワー浴びてムヒ塗ったけど飲み薬とかないかな？
0433優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 18:45:57.27ID:P8xe6vUq
父親の家系が全員うつで自分もうつ
父親が自殺念慮が強くてハラハラする
0434優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 18:48:01.23ID:nhcqKQxc
夏バテか鬱か食欲がない
買い物行かないと何も無いんだけど、めんどくさい
0436優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 18:55:07.13ID:8O2N9APX
夕方マイスリーを飲んだ、日没してるだろうか
最近ダメだなあ規則破ってすぐ飲んじゃう
ちょっとは眠れるだろうか

深夜前にはちょっと目が覚める予定で
0437優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 19:35:26.59ID:F0ZXhYQS
うつ病の診断書を会社に提出して辞めようとしたら、
甘えんな
って言われた
0439優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 19:51:32.04ID:Qwj8B8HZ
>>437
まだそんな会社あるんだね…
診断書貰うぐらい、しんどいんだから甘えでは絶対ないよ
診断書提出するのだって勇気いるのにほんとひどい
0441優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 19:55:18.24ID:j20W0Mi0
俺も営業で鬱なったけど、煩わしいの嫌だから退職代行使ったわ
0443優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 20:06:42.63ID:j20W0Mi0
>>442
俺は顧客情報だけ分かりやすいとこに残しといて、会社とは電話も一切しなかったよ
顧客から連絡きたら体壊して辞めたから会社に直接連絡して下さい
0444優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 20:13:56.56ID:sWJM2T+X
身体弱くてちょいちょい休むなら邪魔だからいっそ辞めてくれってさ
0445優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 20:34:06.55ID:4mE2HfCZ
転職のために不動産の資格とってるけど鬱っけがある人間は絶対無理だそうだ。平気で騙せてだし抜けるオラ系じゃないと生き残れないと言われた。
私には無理だ。真面目で穏やかで正直なのが取り柄みたいな人間だ。また選択を間違えた。
元の仕事に戻りたい。何で辞めたんだろう。鬱と発達障害さえなけりゃあな。ぉあ、帰りたい。
時間戻らないかな。次戻れたら死ぬまで働きます。
0446優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 20:36:30.84ID:4mE2HfCZ
仕事辞めてもう2年生き地獄だよ。働いてた方がずっとまし。日に日に生きているのが苦痛になる。全てから置いていかれてる感覚だよ。
寝ている時だけが唯一幸せだ。目が覚めなきゃいいのに。
0448優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 21:29:08.52ID:hY7Suu6K
>>432
鬱になってからストレスや疲労が溜まると蕁麻疹が出るようになったよ
発疹が出るというより全身痒くなって掻いた後がみみず腫れする感じ
様子みて何度もなるようなら皮膚科で抗アレルギー剤処方してもらってみてもいいかも
0449優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 22:35:28.97ID:mfVQlpVh
>>444
結局会社からしたらそうなんだよね…
今の仕事続けたいけど会社の邪魔になるなら辞めて死んだほうがいいのかな…
これ以上社会にも周りにも迷惑かけたくない
0450優しい名無しさん
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2020/08/24(月) 22:39:39.35ID:mfVQlpVh
>>446
それね。仕事には基本行きたくないけど仕事辞めて生活保護受けてまで生き長らえられないな…
ずっと家に籠もってたら一日中死ぬことしか考えないと思う
でもこれは自分が軽いうつだから思うことで、仕事で精神病んで療養中の人には当てはまらないからスルーしてください
0451優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/24(月) 23:36:49.71ID:274DUSCX
>>448
僕は昨年末、顔面（頬や口の上下）に発疹が出て困った。
今年最初の出勤日はマスクで発疹を隠し、夕方の社内の年始会を抜け出して皮膚科へ。
ストレスが原因との診断。確かに、うつ病になって発疹・通院の頻度が高くなったよ。
加えて、掌蹠膿疱症と歯茎にできる水膨れにも悩まされている。
0452優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 00:17:07.15ID:Zh+FpRM5
>>451
メンタルの調子が悪くなると皮膚にも現れるの困るよね…
簡単に治らないから皮膚科もずっと通院してる
心療内科と皮膚科で毎月の医療費どんだけ払ってるんだ自分って虚しくなるよ…
0453優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 01:26:34.70ID:XEu3K9LJ
>>451 鬱とかストレスが原因での肌荒れの診断って皮膚科でわかる？最近肌荒れニキビのようなデキモノできてて辛い
0456優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 02:10:15.36ID:7WwCcpNI
こちらは全く眠れないよ
でもそろそろ無理にでも寝ないと仕事中辛くなる
寝れるかな
0461優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 04:43:04.84ID:dRVH57dT
間違えた>>435ありがとう

【ストレスと皮膚疾患の関係について】
　慢性的な心理的ストレスは多くの皮膚疾患の発症、増悪に関与しております。
　本日はそれについて総論的なまとめをしたいと思います。（各論はいずれ書きたいと思います。）
　代表的なものだけでも、蕁麻疹、（大人の）にきび、アトピー性皮膚炎、円形脱毛症、尋常性白斑、尋常性乾癬などが挙げられます。
　慢性的な心理的ストレスにより皮膚疾患が発症もしくは増悪するメカニズムは
１．免疫に影響を与える。（ヘルパーT細胞のTh1/Th2バランスを崩してしまうなど）
２．ホルモンに影響を与える。（グルココルチコステロイドの分泌量を増やしてしまうな
３．行動に影響を与える。（掻破行動を助長してしまうなど）
の３つが挙げられます。
　疾患によって、そのいずれか、もしくは複数が影響を与えています。
https://mitakahifu.com/stress-related-skin-disease/
0462優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 07:53:23.92ID:p/0TYxTo
ひさびさにきた。
仕事行く気力無くなった瞬間に一気に落ちてく。
大変なんだろうけど周りがキラキラしてみえて、この置き去りはなんなんだろう…とさらに落ちる。
0463優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 11:43:50.86ID:eJsqaZTL
エアコンが6年前のやつなんだけど壊れないか心配だ お昼頃からかけっぱなし
0465優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 11:55:44.98ID:89WrzHOv
うちのエアコンは18年使ってる
音が変だしあまり冷えないし瀕死状態
0466優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 15:33:19.13ID:uZkxmmeQ
>>463
うん、余裕
実家のはたまに掃除するだけで壊れずに20年も使っている
0468優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 15:54:21.08ID:mNpzM2je
＞砂糖の甘味を舌が感じると、その情報は脳に伝わり、脳は「エンドルフィン」と「セロトニン」という物質を分泌します。この2つの物質が、ストレスを解消するのに大きな力を発揮してくれるのです。

じゃあエンドルフィンて何だろうと思い調べてみた

エンドルフィン（endorphin）は、脳内で機能する神経伝達物質のひとつである。内在性オピオイドであり、モルヒネ同様の作用を示す。特に、脳内の「報酬系」に多く分布する。内在性鎮痛系にかかわり、また多幸感をもたらすと考えられている。そのため脳内麻薬と呼ばれることもある。(Wikipedia)
0469優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 16:58:08.56ID:dmGOFAkM
食欲が無いけど
無理にでも納豆とキャベツ食べたからまあ生きていけるだろう
0470優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 17:01:24.99ID:BGmRFvlU
最近一日一食だわ
朝はもちろん抜くけど、昼メシそれなりに食べると夕飯食欲なくなる
0473優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 17:45:32.51ID:ThNvUHXh
最後はウィダーインゼリーしか胃が受け付けなくてなって仕事辞めたんだが、少しずつ回復して今は逆に食いすぎな気がするw
0474優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 18:01:29.26ID:SVuGRbcd
食欲があっていいですねえ
快方寛解に向かっている感じ
0475優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 18:23:28.55ID:6CGLXmVN
勇気出して久々に外食してきたけど全然食べられずに終わってしまったお金もったいない
0476優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/25(火) 18:25:30.25ID:8PnOAs/d
2825250825280828類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] (36)
10:豚インフルエンザの思い出 [315293707] (19
0477優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 18:32:47.03ID:p764ZM83
メンタル沈んでるのに食欲だけはある
過食したい
0478優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/25(火) 18:44:17.32ID:6CGLXmVN
うつ病的にはちゃんとした食事とったほうがいいんだろうけど袋麺とかパンとかの適当な食事になってしまうよ…
0479優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 18:50:19.47ID:ThNvUHXh
仕事辞める前に心療内科行ったらタンパク質とビタミンが不足すると鬱が悪化するから、ちゃんと食えと長々と話されたよ

食事と睡眠がほとんど取れてない状況と言ってるのに、ちゃんと食えと言われてもな
ダメだこの医者と思ってもうそこは行かなかった
0480優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 18:55:46.17ID:8J0xBB9F
食欲無くてうどんも駄目だった頃、
なぜかカレーだけは食べれた。スパイスはいいぞ
0481優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 18:59:45.49ID:Y4aFAX0p
ビタミンはグラノーラ流し込んで摂ってたけど、タンパク質は摂ってなかったな
週2くらいは頑張って1食はサラダチキンなり食べるか…
0482優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/25(火) 19:01:25.76ID:GKZCcIme
明日からプロテインとマルチビタミン飲んでみるか
0483優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 19:02:43.63ID:7WwCcpNI
昔から過食だ
どんなに暑くても風邪引いても食欲はおさまらない
全く動かないから巨大化がとまらない
外見はとても鬱に見えないと思う
0484優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 19:53:49.01ID:fdc/yjJe
この季節、タンパク質摂取には
冷や奴、枝豆、納豆がオススメ

大豆がセロトニン分泌を助ける効果もあるよ！
0485優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/25(火) 20:03:57.41ID:pgj3RVMF
断酒しているので気を紛らわすためにキュントレしている。うちこの歳で初めて腹筋に縦筋出来てきた！
0486優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 20:09:22.63ID:8J0xBB9F
タンパク質は、ソイジョイ齧ってる

買い物に行けた時は、男前豆腐をスプーンで直接すくって食べてる
0488優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 20:34:27.19ID:GrTFlJ0S
昨日は過食で今日は絶食してる水分補給だけ皆さんどう思いますか？
0490優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 20:58:39.97ID:6Lwx/whb
豆腐を食べてたんだけど、一度開けたら食べ切らないと腐ると思って一気に食べるからあまり食べたくなくなるんだよね
どうしたらいいんだろうかな
0492優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 21:12:21.73ID:aZhQEN92
メンタル死んでるのに過食したいのわかる
職場ではまったく食欲ないのに
0494優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 21:27:33.67ID:6Lwx/whb
>>491
小分けのがスーパーになかった気がしますが詳しく探します
0495優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 21:34:18.28ID:8PnOAs/d
1634250834160816類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748] (36)
10:豚インフルエンザの思い出 [315293707] (19
0496優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 21:36:05.98ID:fSr8/T8V
>>494
3〜4パックを納豆みたいな形で1個にされたのがよく売ってるの見るよ
高くもなく買いやすい値段だと思う
0497優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 22:05:35.07ID:Fxdbc7Qc
>>496
3個パックで98円くらいのやつね
食べ切るにはこのサイズがちょうどいい
今日は豆乳とグリーンスムージーを混ぜて飲んでみた
0502優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 23:17:15.52ID:/tfz8lJq
アルコールは、同じ快感を得るため飲酒量が増え（耐性）、肝機能障害を起こし、最終的医は人間を死に至らしめることもあります。

大脳皮質が正常であれば“体に悪いアルコールは控えめに飲んで楽しもう”と判断するはずです。

しかし、ここで問題があります。アルコールは、大切な大脳皮質の機能を低下させるのです。(引用)
0503優しい名無しさん
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2020/08/25(火) 23:31:02.87ID:t021OyyQ
アメリカ怖いな
何もしない人に至近距離で警察官が発砲、重体
この様子を車の中で被害者の子供が見ていた
心に傷が残りそう
0507優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 01:06:08.63ID:tv1t34GQ
豆腐は大抵1日２丁食べてる
めんつゆあればいいし、オリーブオイルと塩でもいい
0508優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 01:21:40.05ID:WvEGwACY
寝れね〜！睡眠薬変えたら気持ち悪くなってもうた

明日はキャベツの千切りでも食べようかな
0510優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 01:28:27.09ID:p+DhH1Zq
カーイカイカイ カーイカイカイ愉快 痛快 怪物くんは怪物ランドの プリンスだい

痒くて眠れない
0511優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 01:28:48.49ID:sFWgpHE4
プロテイン飲み始めたよ
筋トレ始めたからだけど運動+栄養バランス整えて快方に向かうといいな
0512優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 01:40:06.37ID:gQGqpLok
何時に寝てもこの時間帯に目が覚める
どうにかならんか
0514優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 01:51:27.97ID:mvCJGfe8
眠れないね
あくびは出るのになぜなんだ
エアコンで体が冷えきってるでも消すと暑いし湿気がすごそうだからつけっぱなしにしてる
足元だけ布団かぶってる
0516優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 09:28:30.39ID:loPGzx3w
復職控えてるし、朝早く目覚めたので頑張って電車乗って少し遠出して喫茶店で朝飯食べてる。何か世間は仕事だと思うと罪悪感出てきた
0517優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 09:56:00.55ID:sFWgpHE4
>>515
ジムでマシン使ったり
家じゃ中途半端になるから
ひとりで黙々とやってても終わったら気分が良いからおすすめだよ
0519優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 10:19:27.70ID:XPUpxNUh
>>514
俺は逆だね
クーラーガンガンに効かせて、羽毛布団にくるまって、足と手だけ出して寝る
気持ちいい
0520優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 11:14:06.46ID:OMnUG5ao
>>517
ありがとう寛解してるのでは？
そこまでできる体調ではないので…
0522優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 12:12:35.72ID:PEBBG7F6
瞑想、首ホットタオル、バナナ、トマト、ウォーキング、冷えピタと氷枕、適度に昼寝、米軍式睡眠法

あとなにすればぐるぐるうつなおりますか
0523優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 12:25:45.34ID:XPUpxNUh
>>522
睡眠障害あるならマットレスと枕
うつは心療内科に通って時間をかけて治すしかない
あと周りの人で理解者を得る事
リアルで話し相手を作る事
0524優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 13:09:28.01ID:/jctVhZJ
専業主婦の遺族年金6割減額　国会で成立の見通し
0526優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 14:16:54.53ID:BU5O4oEE
>>524
専業主婦の年金なんて全部減額でもいいわ
金払てないのに貰うっておかしいやろ
0527優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 14:39:29.74ID:Sd5OXlVH
食材がほぼ無くなったから買いに出ないとなのに出来ない〜
0534優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 16:01:10.15ID:wWiV6ojw
友達欲しい
話し相手欲しい．、、、
0536優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 16:09:46.46ID:wWiV6ojw
>>465
不動産やか大家に言って、あたらしいのに取り替えてもらいいなよ
クーラーのたいようねんすうは10年が目安
冷えないのにつけたって、そんなの電気代の無駄すぎだよ
まったくいみがないから
0538優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 16:20:54.33ID:pdMEZiQh
>>521
俺と同じ寝るのどうすればいいんだろうな?
もう諦めて勉強してる
0540優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 16:25:09.93ID:zYnMofmk
>>526
おかしい
国民年金払っているよ
払ってたから見返りに老人になった時年金貰えるんや
でも国民年金は微々たる額
これで生活できない
0542優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 16:37:19.92ID:KByV6uXP
>>524
これ酷いな
自分の死後、遺族年金があるから妻の生活は大丈夫だなって安堵することも出来なくなるのか
0543優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 16:40:00.93ID:zXhe2sb5
>>540
専業主婦は、たぶん旦那と結婚した時点で国民年金は払って無いよ。
旦那が厚生年金だと専業主婦の配偶者は国民年金を払わなくても払った事になる。
0545優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 16:49:18.72ID:RlhGvZKQ
>>536
物件付きのじゃないんだ、うちのエアコン
コロナの給付金出たから、そこからお金出して取り替えたいけど
鬱で他人が部屋に入ってくるの嫌なんよ
エアコン工事が精神的に負担で
あと部屋が狭いから、家具とか動かさないと工事して貰えないのも億劫で
0547優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 16:55:36.32ID:W59xQ2jY
今日も酒を飲んじまった朝からビール
ストロング今飲み終わった
0549優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 17:09:24.93ID:BU5O4oEE
>>548
ナマポなんて廃止して欲しいわ
弱者を切り捨てないと現役世代の負担が大きすぎて倒れるんや
0550優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 17:32:19.80ID:wCrpJ5v6
>>545
もう諦めて恥承知でエアコン取り付けに来て貰え
今体調が悪くて散らかっていてすみませんとか言って
家具動かし手伝ってもらえ

体裁より命の方が大事！
実(じつ)を取れ！
0551優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 17:33:01.45ID:wO8SwCDn
現役世代の弱者が老後にナマポや年金必要になってから潰されるだけだぞ
0552優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 17:38:46.86ID:HNDYUl7y
>>549
本当に困っているのではなく、詐称で生活保護受けてエアコンが着いている部屋に住み遊んで暮らしている輩がかなりいる

それに比べ小額の国民年金で食べるだけで精一杯、エアコンも付けられなくて熱中症で亡くなった老人が何人もいる
0553優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 17:42:19.67ID:zXhe2sb5
>>552
老人はエアコンがあっても何故か使わないで死んでるｗｗｗｗ
0556優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 17:48:30.98ID:3vA/gYGc
>>553
エアコンが壊れていたらしい
付けていなかった老人が多い

結構老後の暮らしは大変
パンと牛乳合わせて100円程の物をスーパーで万引きしたおじいさん、哀れ
財布には20円しかなかったそうだ
0557優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 17:59:37.93ID:Y9HT3EW/
プロテイン、納豆、トマト、ビタミン剤
食欲がないけど流し込んだ
0558優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 18:17:38.20ID:2lehwdad
171 ビタミン774mg sage 2020/07/25(土) 17:24:12.13 ID:???
空腹オーケーなサプリってアミノ酸系かプロテインくらい
0559優しい名無しさん
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2020/08/26(水) 18:29:43.81ID:5asyrdkE
遺族年金削減まで手を出し始めたら障碍年金削減も来るな
0560優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 18:58:10.69ID:Ouif/w1L
上にあったけどみんなリアルで話し相手いる？
自分は家族いないし普段から友達も仕事で疲れてるだろうし特に今はコロナもあるから負担増だろうなと思って連絡も躊躇してしまって話し相手いないわ
0563優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 19:02:37.07ID:0kTPa8HK
たまに自助グループに行ってる
症状が近くて気が合う人もいるけど、基本的にはその場だけの付き合いだけどね
糖質の人が来ちゃうと延々と意味不明な話を聞かされて余計具合が悪くなることもある
0564優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 19:03:48.75ID:WnZJjEnb
眠れなかったので頭が痛い

耳鳴りは常だから気にしないが
0565優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 19:05:47.50ID:ahlilwNU
道歩きながら独り言で怒鳴っている人が怖い
こんな人こそ病院に行って欲しい
0567優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 19:09:35.65ID:mvCJGfe8
同じく話し相手いない
職場でも浮いてるし家族とは長年疎遠
Twitterで呟くこともなく読む専門
いつも週明けとか特に声出ないんじゃないかと思う
0568優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 19:13:42.95ID:PEBBG7F6
>>523
リアルで話し相手が一番難しいな
通話友達でもいいから話し相手ほしいんだけどね
0570優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 19:49:06.85ID:Jt1KsB0S
話題は豊富やで
話し方忘れそうやけど
しょうがないので心の中で誰かと話すとするか…
0571優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 19:57:10.46ID:MtQBzqIk
ここから派生したLINEオープンチャットでもあればいいのにな...
0572優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 20:19:00.83ID:XPUpxNUh
酷いうつ病にかかってだいぶ経つけど、楽になってきたから就職活動してる最中
だからうつ病持ちの気持ちが痛い程分かるからここに書いたまで
本当に酷かった時はいつも死ぬことばかり自殺したいと思ってて、リストカットもしたし、全く眠れないしテレビも音楽も何も見れない聞けない、何も楽しみもない状態だった
30年来の付き合いのある親友何人か居てくれたから、今の自分がある
0573優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 20:26:39.00ID:COI9DKDi
>>572
いい友達が何人かいてくれて救われたね
就活うまく行くといいね
0574優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 20:36:12.21ID:pdMEZiQh
2時間しかねれなかった最近調子よかしったのに今日はやべぇ仕事できるかより人身事故おこしそうでこわいな
ユンケル飲んで様子見る
0576優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 20:56:33.60ID:pdMEZiQh
みんななに栄養ドリンク飲んでる?
きやすめしかならないのはわかってるがいいのあったら教えて下さい
0577優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 21:17:23.62ID:sFWgpHE4
>>520
大うつじゃなくて気分変調症のほうなんだ
だからみんなよりは症状落ち着いてるけど日によって波があるんだ
0581優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 23:32:08.70ID:O6CUr4dv
うつ病にはタンパク質と鉄分が良いみたいね
男の場合は鉄分摂りすぎは良くないけど
0582優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/26(水) 23:49:08.54ID:a1DojMv0
うつ伏せで目を閉じて音楽きいてリラックスしてたら落ち着いてきた
ユンケルきいてきたし仕事いってきます
0583優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 00:15:51.21ID:HFzBmU6Q
>>550
体裁もあるけど、ほんとに全てが面倒で
でもありがとう、買い換えるわ
0585優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 00:33:56.24ID:UyFAl0hN
>>583
業者って色んな家にたくさん出入りしてるから汚部屋とか荷物山積みとか見慣れてるんだよ
ぼろぼろの部屋着姿とかも見慣れてる
だから何も気にしなくて大丈夫
それに何度も会うような人達でもないからね
0587優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 00:48:50.95ID:PXTlryZ+
分かる分かる
そうだよな何事も億劫で面倒なんだよな

案件をたくさん抱えて潰れそう
0588優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 01:00:43.71ID:CNpPTyWv
眠れないなあ
0589優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 01:06:32.00ID:UCoIHkla
マイスリー貰ったから今夜はきっと眠れるぞ
オー！
0591優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 06:53:14.06ID:Ax+IjxMy
ダメだ 起きた瞬間から死にたい
なんで生きてるんだろう
誰かに気に掛けてもらうとかもなく
家で死んでたら何日も見つからないような孤独死だ
孤独死がフィニッシュならそこに向けて生きているのか？
惨めな死の為に生きてるのか？
0592優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 08:44:28.79ID:yLPNszht
朝から暑いね
テレワークだから冷房つけるか悩む
0593優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 09:16:10.36ID:TYHxxtEg
レクサプロ飲んでなかったら転職で本命落ちてどん底の時耐えることも今の会社に滑り込むこともできなかっただろうなあ…
一生飲み続けても構わないくらい
0594優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 09:53:58.06ID:G/3cZ2Hu
薬にそれだけ効果感じるっていいなあ
大量に処方されてたけどどれも効果よくわからなかったよ
今日は朝から落ち込みが酷いかもため息ばかりついてる
0595優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 11:12:57.07ID:G4WUVBPB
私もこれ効いた！ってお薬いまだに見つからないんだよなあ
そろそろ試せるものないんじゃなかろうか心配…
0596優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 11:40:30.97ID:z1BEPFlJ
眠剤だけは効く…マイスリーは効く
昼マイスリーしようかしら、まだ午前中だけどちょっと気分が辛い
0597優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 11:47:12.22ID:0wK1uie7
漢方が効いているのか5時間ぐらい寝れるようになった
0602優しい名無しさん
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2020/08/27(木) 15:12:20.61ID:hOLNmhMj
使っているエアコンは0.5℃間隔で設定できるがそれでも調整は上手くいかない
メーカーや機種による

張り出しが突出しているタイプは下にいる時頭上に落ちてこないか心配

電気代は高省エネ機種ならかなり安くなるが価格が高い傾向
0604優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 15:49:58.94ID:Y8YmVIEe
エアコンを消した時に今日の電気代を喋る
1日120円くらい暖房時の方が高め

今日の電気代は昨日の電気代に近づきましたとか、超えましたとか、外の温度の方が設定温度より高いですと急にエアコンが喋るのでびっくりする
0605優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 17:06:04.81ID:7c4km0Xf
何か喉に異物感が続くなと感じたら鬱が原因みたい
咽喉頭異常感症て言うんだって
ここ数週間呼吸がし辛くて困ってる
0606優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 17:13:50.34ID:vrvSqfrW
>>605
疲労やストレスは、「気」のめぐりを邪魔してしまうと考えられています。とくに、のどの部分の「気」のめぐりが滞ると、のどに何かつまった感じがしたり、異物感を覚えたりするようになります。体を動かす機会が少ないと、この症状はますます悪化してしまいます。

「半夏厚朴湯」は、「気」のめぐりを良くして、のどのつかえ感や異物感を改善する処方です。(引用)
0607優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 18:17:19.35ID:KAk/uRgQ
来週月曜の午前が締切の仕事を片付け、午後４時位になったら急激に眠気が襲ってきた。
新薬のデエビゴに変えたが、最近、早朝覚醒が多くて
0609優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 19:19:48.21ID:4UxYNEQr
ドイツはベーシックインカム
フィンランドは1日6時間労働、週休3日制に取り掛かってる
我がポンニチはコロナノーガードで一億火の玉作戦
ポンコツ参謀は仮病で同情集め
もう無理だ元気なら移住したい
0612優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 21:05:01.38ID:G/3cZ2Hu
週休3日いいな
仕事暇でも木曜日って疲れはててしまう
フルタイムで働くのしんどい
0613優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 21:45:24.02ID:G4WUVBPB
カフェインやめられないなあ…
過剰摂取にはなってないと思うが1杯飲んだだけで効果がどかーんとやって来てそのあとつらい
0614優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 22:40:10.29ID:K+q+TWdJ
いつも2時間睡眠から3時間睡眠とれた夜勤はなんとかなりそうや
0616優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 23:24:54.54ID:HVPj54B8
とにかく気力が湧かない
頑張ってデスク前に座って作業しようとしても眠気が凄いし
このままじゃダメだとわかっていても布団で寝転がるだけで日が暮れる
罪悪感でさらに鬱がひどくなる
ゴミすぎて嫌になるわ
0617優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 23:29:43.65ID:ahqVkEyE
俺が三浦春馬だったら死なないのになあ
やっぱり幸せは相対的なもんなんだよな
0618優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 23:38:16.86ID:CNpPTyWv
単発バイト応募してみたけど不安だな怖い
0620優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 23:48:35.91ID:6YvlLxSC
見ちゃいけないアプリみて、すごい叩かれてた
健常者ってのはとてつもない悪口を平気で言いながら世の中渡っているんだな。。
人の不幸の上に幸せ築く精神ってやっぱり人間不信になるわ。
0621優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 00:11:35.16ID:BwQHxLkd
爆砕か?ストレスになるものはみないようにするべきだな世の中人間そんなもんよ
この病気になってよかったことは少しは優しくなれたことぐらいかな
0622優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 00:41:57.34ID:V8MeMut7
>>621
620だけど確かに得たものは優しさ。
ただ病のせいなのか、弱っているからか言葉に敏感になりやすい。
反省として見ないようにして生活の充実を優先させたい。
0624優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 00:50:47.36ID:ngirKV+c
>>622
生活の充実
自分もそれ目指したい

いつになれば自分の課題を克服できるか？
焦ってはいる
0625優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 01:04:49.69ID:ohOlzBg7
眠れていい時間に起きれると良いパフォーマンスができる
昨日だ
0626優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 01:35:09.78ID:DOabqDrH
不安障害/抑うつの関与
堀井新 - Equilibrium research, 2008 - jstage.jst.go.jp
…めまいに悪影響を及ぼしており，SSRI による精神 疾患の治療によりめまいの自覚症状が改善できる ことを証明するものである。
心因性めまい（広義）の治療 以上の結果から，純粋なうつや不安障害 などの … 安心する事
３．過敏になった脳を安定させるのに抗不安薬 が良い事
４．抗うつ薬や抗不安薬 …
0627優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 01:59:46.36ID:hFidqnxN
眠れなくてYouTubeでお文具さんてアニメを延々と見てた
ものすごく癒される
癒されるけど疲れが取れるわけじゃないから寝なきゃ
でも眠気がこないしんどい
0633優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 07:39:24.77ID:V8MeMut7
>>624
おはよー
些細なことでいいんじゃないかな
療養中なら5分外出るとか、掃除少しするとか
仕事行けてるなら続けるとか、それぞれによって異なるけど
寛解って言っても小さな積み重ねだからね〜
0637優しい名無しさん
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2020/08/28(金) 10:17:30.79ID:A3XMwwN4
>>635
いってら
私もハロワいって何か探さないとなあ…どんどん動けない
0638優しい名無しさん
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2020/08/28(金) 11:09:21.70ID:qAxou8/X
家族から
仕事ができないのも気が弱くて鬱になるのも全部我儘だって言われた
皆なんとかしてるんだからお前もなんとかできるはずだって
こんなに生き辛いのになんとかしなきゃいけないのか
どうすればいいのかわからない苦しい
0639優しい名無しさん
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2020/08/28(金) 11:36:49.58ID:6gxHXyUC
わたしのうつ病の原因になった人がどんどん出世している
つらい
0641優しい名無しさん
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2020/08/28(金) 12:00:37.43ID:DReqNVdo
>>637
Thanksこ
ハロワ、買い物から帰宅
先週から今週は就活結構ラッシュだったから疲れたよ
本気で仕事探したいなら、県や市に社会福祉法人があるだろうから相談した方がいい
面接でのサポート、ハロワまで同伴してくれて精神的負担が楽になる
0642優しい名無しさん
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2020/08/28(金) 12:24:13.93ID:iaiUftOQ
>>638
ひっでぇや鬱の本一つでも読ませてやれ失礼だが無知なだけ
アパートの廊下で3時間寝れたまだ眠気があるてことが嬉しくて涙でてた
洗濯もお風呂も食事もおきてからていいや
0643優しい名無しさん
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2020/08/28(金) 12:24:59.46ID:XMsZMDgL
悪い人ほど上にいくのよね(^.^)
ばあやは最底辺です
いい人だから(^.^)
0644優しい名無しさん
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2020/08/28(金) 12:30:24.72ID:hFidqnxN
働くのしんどい
働かずに生活できたらいいのに
その前に存在ごと消えてなくなりたい
0645優しい名無しさん
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2020/08/28(金) 12:40:48.75ID:V1a1g/vR
まだ結婚してないけど子供ができたらすべてうまくいくからと思って不妊症で初めてがん検診やったら精密検査必要と言われた
まあうつ持ってるし、母親も肺がんの疑いがあるけど母親も精密検査やってくれずそのまま朽ち果てていくのを見ていたからがんだったら正直もう頑張らないで済むと思って複雑だけどほっとしてる
ずっと死ぬことを考えてきたからやっと死ねると思うと嬉しい
0646優しい名無しさん
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2020/08/28(金) 12:56:34.17ID:iaiUftOQ
躁鬱てもゎがあるのか鬱の診断されなときめちゃくちゃ体調よいときに診察だったからいまのんでるレキサルティがきくから薬増やされなかった
0648優しい名無しさん
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2020/08/28(金) 14:14:16.83ID:OcttgYgv
>>638
仕事が出来なくてもいいじゃない
気が弱くてもいいじゃない
鬱でもいいじゃない
我儘でもいいじゃない
人間なんだから千差万別色々あるのが自然なことなのよ
何とか出来てない人もたくさんいる現実を見ようともしない根性論者の話なんて
世間知らずなのね〜と思って受け流していいのよ
0649優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 15:27:36.70ID:wuv74ajb
精神病には陰に陽に徹底して冷たいのに
権力者の病気（仮）にはすごい同情が集まるポンニチ
0652優しい名無しさん
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2020/08/28(金) 16:25:51.33ID:pCawyO0N
いい意味での鈍感力が欲しい

片想いに嫌われてめっちゃ落ちた…そんな悪いこと言ってないのにな。。
0653優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 16:58:19.02ID:8OU8F1Ne
散々な政治で支持率急降下、 非難轟々だったのに街の声が急にもっと続けて欲しかったとか同情的w
0654優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 17:27:26.90ID:NjNhah4g
副作用や離脱症状に大して作用が貧弱すぎる抗うつ薬くん
うつ病の根本的な原因は分かっていないのに恐らく〜でとりあえず処方される抗うつ薬くん
役に立った試しがない
0656優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 18:06:14.60ID:Ln5bPEfS
働くのしんどいけどまずは一歩、働いてみたいなあ…退職してから時間が経ちすぎた
社会復帰もしないとなかなか良くならない気がしてる

しんどいだろうけど職がある人は羨ましくみえるときがある
0657優しい名無しさん
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2020/08/28(金) 18:17:59.14ID:D+/QCdoi
>>656
医者はそれが正解だと言っている
ある程度休んだら職についた方が良いと
それが寛解への道
0658優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 18:32:08.35ID:38wf0DOi
アルコールで気を紛らわしてやる気を出そうとしたらフラフラで動けなくなった
0659優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 18:37:08.38ID:hFidqnxN
休職できるならしたい非正規だから無理だけど
貯蓄もないから働くしかないのが辛い
安倍さん辞めたらどんな影響出てくるんだろか
週3日パートとかで緩く暮らせたら理想
0661優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 19:30:02.77ID:3Y5uzlQV
希死念慮がで出てきた
こんなこと書いたことなかったのに

終わっている
0662優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 19:34:19.90ID:OhRnzGoX
前に作りおきの話をここで見て今日自分も勢いで4品作ってみた
数日楽が出来そう
0666優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 20:49:32.95ID:gWbPGuf4
>>642
失礼ついでに
理解と納得は別もんだから、口では知ってる知識を言ってても平気で追い詰めてくるで…
鬱は心の風邪なんかじゃないって、言う口で甘えすぎじゃないの？って言葉を吐かれる
理解よりもやり過ごし方とか、離れ方を考えてもいいと思う
0667優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 20:52:44.59ID:ESl3HPTj
4152280852410841類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0668優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 20:57:57.18ID:ESl3HPTj
5357280857530853類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0669優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 21:58:10.78ID:Ln5bPEfS
テレビ辛くて見れない
くそぉ、面白そうな映画やってるのに
レコーダー壊れて久しいし…

私にできるのはしずかなラジオ聞いて横になることだけだった
ラジオ聞いてるんだからテレビ見れるまであと一歩だと思うんだがなぁ…
0670優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 22:21:16.22ID:kPMLr2Xm
自分は３年前に身内にTV譲ってしまい、自宅ではTVを全然視ないよ。
代りにYouTubeチャンネルとかネットで動画ばかり。ニュースはネットとラジオ。
僕もTV視るのがすごく苦痛だ。面白味も感じないし。うつ病なんだと実感した。
0671優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 22:22:13.16ID:68zmWIOG
>>666
いままで実際俺も甘えだと思ってた
家族には理解されてるのが救い
0672優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 22:29:18.76ID:4rY9N7Li
買い物に行ってきたら夜道で大声で怒鳴ってる人がいた
会社の上司と外国人の部下らしい
外国人にパワハラとか野蛮過ぎる
こっちまで気分悪くなった。警察でも呼べばよかったかな
海外じゃ叱責するような上司は感情がコントロールできない下等な動物として
処分の対象になるのにポンニチなんとかしてほしい
0673優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 22:32:17.87ID:058dFSSM
>>653
代りに首相が務まる人がいないって面もあると思う。
与党も野党も人材が…。安倍さん、もっと早く決断していれば高評価だったのに。あの奥さんで大丈夫か？
0674優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 22:51:44.69ID:hFidqnxN
YouTubeは時間泥棒だな
夕方から今まで延々と見続けてしまった
フライドポテト食べたくなった
今から揚げるか悩むな
0678優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 23:22:11.24ID:3YNE8LA1
YouTubeを見ても面白いと思うものがない
俺はおっさんだが、Amazonプライムでアニメのポケモンの見逃し配信見てピカチュウに癒されてる
ピカチュウグッズ買い漁って散財してしまった・・・
0682優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 02:08:35.89ID:jiZ1mRVb
安倍さん、お疲れ様！
思想は違うけど、同じ日本人として労う言葉があっても良い。
立憲の某議員のように、病んでる人を愚弄するような人間にだけはなりたくない。
0683優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 02:26:30.52ID:gmv9WKoa
言い訳しながら謝罪してたね
元アナウンサーなのに言葉が不自由w
枝野も大変だな
0684優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 05:44:35.51ID:2voKV1Re
こんな時間なのに眠れない悪魔の囁きにグラっ
飲んじゃうよ
0686優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 08:42:04.50ID:l1LncNAr
>>682
周りにも某議員さんみたいな考えがそれなりにいて、なんとも言えない気持ちになったわ
自分もそう思われてんだろうな
0687優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 08:48:39.02ID:TVyK7J16
3848290848380838類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0688優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 08:49:52.56ID:rYE95wsf
YouTubeの癒し系アニメとやらみてみた
なかなかよかった
1日くらいは潰せそう
0692優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 12:06:34.92ID:dHLe6aaO
>>689
むしろ複雑な思考ってしんどくならない？
シンプルの方がやること明瞭で楽
0693優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 12:07:06.00ID:Oip+6idv
精神科以外の病院を巡り中…
通院って憂鬱すぎてまともに考えが動かない

次の予約日時聞かれて言われるままにオーケーしちゃった、そんな適当で体は動けるのか大丈夫だろうかめっちゃ憂鬱
0695優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 12:53:37.50ID:ejgbyHGV
むしろ安倍は自慰しかしてないよ
自分可愛いだけ
0696優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 13:45:31.26ID:ejgbyHGV
買い出しに外でたら暑くて焦げるかと思ったわ
入道雲も出てるしまだ夏さん本気らしい
0697優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 15:16:55.10ID:w3UaF0Jl
>>695
腐れ特権階級の世襲総理大臣とかがまともに国民目線で考えられるはずが無い
0700優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 18:02:49.66ID:146DUd3d
>>699
人によるかもしれないけど、自分は面白いと思ってる
間違いなく面白いのはSTEINS;GATE
0701優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 21:25:46.02ID:xoxD7MYg
今さらながらLINEインストールしてみた
やり取りする相手いないけど
個人情報が気になるな
0702優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 23:34:00.60ID:rYE95wsf
今日は通院しまくったりなんだりちょっと大変な1日だった
夜はそろそろ眠れるといいなあ
0703優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 00:03:08.61ID:fkiqoYv8
>>669
自分もテレビは見れないよ
ずっとラジオ聴いてる
たまにラジオも聴けなくなる時あるけど
0706優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 01:08:14.00ID:owFwBivv
>>701
相手が居なくても企業のが勝手に入ってくるよ
だから寂しくない
0707優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 01:20:42.49ID:n6Q3iWYT
どうも調子が悪い
この憂鬱感はどこから来るのか？
体が熱い黒鉛で埋め尽くされているような苦しさ
0708優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 02:58:36.72ID:Re8wER2I
ロナセン２mg飲んでるが１時間で目が覚めてしまう

せめて３時間は寝たい

今度医者にデエビゴ出せるか聞いてみよう
0709優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 03:03:41.37ID:1DvLxPSf
夕方に少し寝たとは言えこの時間に眠れないのきついな
最近体のあちこちが妙に痒くてかきむしってしまう
ゾワゾワして気持ち悪いのなんだろ
0711優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 03:38:17.11ID:IFgqm+Ze
ストレスが原因で皮膚炎になることもある。
コロナ対策のアルコール消毒で皮膚が荒れたり、暑さで菌やヘルペスが繁殖した可能性も考えられる。
市販の薬でダメなら皮膚科に行った方がいい。
自分は最近、腰痛が酷い。これもストレスの影響？
0713優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 06:01:56.93ID:p5eyQrKs
おはようスパンク
統合失調症で自閉症、パニック障害のSNS上げました
　∧＿∧ じぃ〜
　(´・ω・)∫
　//＼￣￣旦＼
-(/押 ＼＿＿＿＼
＼＼ 井 守犬　命
0715優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 08:00:10.04ID:M2G5cuIY
おはざます
寝起きに体が重い、睡眠薬あまり効いてないのかなあ
0716優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 08:10:21.68ID:EQgh5Mzi
ずぅ〜と希死念慮で寝れなくて部屋の中うろうろしたり車の多い大通り出てみたりしててやっと少し落ち着いてきた
こりゃいっそ死んだ方が楽だな
とりま眠剤がぶ飲みで寝る
0717優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 10:39:47.41ID:1DvLxPSf
朝ごはんにヨーグルト一パック400g食べた
途中目が覚めるも無理矢理寝続けて4時間ほど寝れた
瞑想アプリが睡眠に誘導してくれるから助かってる
0718優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 12:41:11.27ID:5SY+Cqg0
寝付くまでに何も食べまいと思ってたのに、我慢できなくてツナマヨご飯食べてしまった
今日の、ツナマヨチーズナンを作るために残しておいたのに
でも、満足したのかすぐ寝られた
0719優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 13:04:51.62ID:AJrwMFjl
自律神経やられてるのか
自転車で10分くらい買い物に出かけたら滝汗
汗が止まらん
0720優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 13:06:36.61ID:AJrwMFjl
ついでにレジ待ちしてたら急に便意がきてウンコ漏らした
もう死にたい
0721優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 13:57:53.47ID:5SY+Cqg0
お疲れさまでした
帰ってさっぱりしてください
漏らすの恥ずかしいですよね
0722優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 14:51:03.23ID:uYyCcPTE
>>720
ウンコマニアの人は歓迎してるから気にするな！ｷﾆｽﾙﾅ(^^)v
0724優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 15:23:04.28ID:M2G5cuIY
お昼御飯を過食してしまった
また太る
摂生できないせいだから鬱だ
0725優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 16:00:31.62ID:mkV6CATV
>>724
現在のところ、過食症の治療というのは確立されていませんが、基本的には過食をひきおこしているものが何か、自分を振り返っていくことにあります。

食べ物への依存が中心の過食症の治療では、その過食が何によって引き起こされているかを振り返ってみる心理的なアプローチが中心になります
(引用)
0726優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 17:41:40.52ID:isJH02TW
私も過食しちゃう
食に逃げるしかない
0727優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 17:42:16.40ID:HZjAlfyy
>>720
大丈夫。家康公だってやってること。
つまり、実質家康公。
0728優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 17:48:25.90ID:DU80BQqL
みんな、体重どれくらい？
自分は身長171センチで74キロ
0730優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 18:21:19.21ID:HZjAlfyy
>>728
160↓で、鬱になる前は42〜3キロ
一番ひどい時で36キロ。1〜2週間食事が取れなかった
今は40キロまで戻ってきた
0731優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 18:26:36.16ID:gEMcqMGZ
3526300826350835類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0732優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 18:27:25.57ID:DU80BQqL
追記･自分はうつ病になった直後から3年間くらいは体重52キロまでいきました
0734優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 18:51:57.12ID:isJH02TW
単発バイト決まった！
レジ打ちも接客もしたことないけどがんばる
0735優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 18:52:18.40ID:q6+a/37n
>>720
動いた時ポコンと丸い塊が出ることがある
生理用の夜用羽付きナプキンが便利
0738優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 18:58:32.99ID:q6+a/37n
抗うつ薬飲み出してから便秘になりすんなり出にくい

快食・快便・快眠が大切なんだろうな
0741優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 19:22:10.79ID:mSI1Bi2G
>>720
色々お疲れ
男性だったら不安な時高齢者が使うパッドもオススメ
0742優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 21:11:48.17ID:u/tT0dTF
今日もベッドの上にいるだけだったなあ
0743優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 21:36:04.70ID:CUjpSFEf
>>734
おめでとう!単発だと一日だけ?
自分も登録したんだけど仕事に応募できずにいる
0745優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 22:41:42.83ID:CoSZPZBD
>>719
異常発汗だと熱中症になりやすいから要注意。俺は去年、それで倒れた。
今年は去年以上に暑いしコロナの危険もあるから、昼間は外出しない。
だけど最近、風呂入った後によくクラクラっとする。よくないなぁ〜
0746優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 23:10:04.57ID:Q+guf36a
昨日徹夜してしまったのでそのまま夜まで起きて寝た
朝6時に空腹で起きたが炭水化物とったら眠くなり
18時まで寝てしまってた
起きてチャーハン食べてシャワーして今から寝る
0749優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 23:48:29.02ID:ICNt6FPC
最近あんまりうんこもらさなくなった。けどギリギリトイレ行けてるだけなんだよなぁ。
0750優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 00:52:36.00ID:yWd1ORzk
>>747
水を飲み過ぎると血液の希釈化で頭痛・嘔吐・痙攣、最悪の場合には命にも関わる事態に陥るらしい。
ナトリウム欠乏は危険。だから塩分（NaCl）も必要。
ミネラルも大切。鉄分の不足も血液が薄くなるし。
0752優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 01:29:12.46ID:sS9yUteA
水中毒なんて30分で10リットルとか飲んだときの話やで
0753優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 04:04:55.76ID:AhaQDtos
猛烈な暑さでエアコン24℃にした
トイレがまた暑い
チクチクして眠れない
0755優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 08:51:44.63ID:x7Y7HuV7
こんなんじゃいけないってわかってても
やるべきタスクが処理できない
ずっと落ちてる…泣きそう
0756優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 09:07:08.15ID:6LI8pMv9
障害年金の申請、自力でやってたら疲れ果てた…
0757優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 09:56:08.85ID:GzmBBTlI
【話題】『うつ病患者の人が一番もらって嬉しかったものは…』
https://sn-jp.com/archives/10115
0758優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 10:59:13.32ID:bXDU4l7U
うつ病が良くなるのは1億円あげた場合とのこと
治るのに一億円かかるんだからとてつもない難病だよ
0759優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 11:15:06.63ID:IG73AJGv
最近うつ病になったけどこんな辛いと思わなかった
寝れないし動けないし食欲ないし
0761優しい名無しさん
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2020/08/31(月) 13:17:33.38ID:MD8pLrG/
暑すぎて疲れた
梅雨から猛暑休まる期間がないクソだわ…
0762優しい名無しさん
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2020/08/31(月) 14:17:24.02ID:U4kmtB/s
今日で8月も終わりか
何もかも疲れたよ
このまま今年も終わるのかな
一番の苦痛は働くことだ
全てから解放されたい
0766優しい名無しさん
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2020/08/31(月) 18:09:33.68ID:wqPN/ZrA
ぼんやり眺めてられる、おすすめの動画ってあるかな？
0767優しい名無しさん
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2020/08/31(月) 18:11:59.44ID:wqPN/ZrA
>>758
1億あれば働かなくとも慎ましやかな生活ができるもんね
ストレスにさらされることも、肩身狭い思いをすることもないわ
0769優しい名無しさん
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2020/08/31(月) 19:01:55.90ID:GeHak7HP
>>766
海外の電車の車窓動画
0770優しい名無しさん
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2020/08/31(月) 19:05:57.42ID:q9/RYbcz
5605310805560856類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0771優しい名無しさん
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2020/08/31(月) 19:31:50.06ID:9F82VNr9
寝てばかりいたけど何もなくなり1カ月ぶりくらいにスーパー行った
買うもの多くて重かったけどスーパー行っただけでフラフラでしんどい
運動不足すぎてやばい
0772優しい名無しさん
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2020/08/31(月) 19:35:55.59ID:WsIlB54q
はぁぁ仕事疲れたぁ即ベッド洗濯も風呂も食事もきつい
資格勉強がまったく進まない毎日やってるのに
0773優しい名無しさん
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2020/08/31(月) 19:37:23.36ID:WsIlB54q
最近まっすぐあるけない睡眠導入剤の副作用ならいいが悪化してるのか?
0774優しい名無しさん
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2020/08/31(月) 22:22:05.13ID:U4kmtB/s
ハラミちゃんてYouTuberの動画ずっと見てた
あちこちのストリートピアノで演奏してるんだけどあれだけピアノ弾けて上手かったら人生楽しそうだな
ノリノリでうらやましくなった
0775優しい名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 22:29:37.09ID:rOGVBqBR
にゃんぱすー！
0776優しい名無しさん
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2020/08/31(月) 22:33:53.00ID:rOGVBqBR
寛解してるのに抑うつ気分のふりをするのがしんどいなん
0777優しい名無しさん
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2020/08/31(月) 23:22:16.95ID:wJu/IvHL
強迫性障害にうつに自己視線恐怖に抜毛症にアトピー
なんでこんな欠陥人間なんだろう
悲しい。消えたい
0778優しい名無しさん
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2020/08/31(月) 23:53:57.20ID:BMACzd+9
死ぬことに決めた
こんな世の中仕事もまともに出来なきゃ生きていけない
0779優しい名無しさん
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2020/09/01(火) 00:46:51.78ID:oJOvHWtg
>>777
うつ病で強迫性障害やパニック障害、自律神経失調症を併発している人って多いのでは？　自分がそう。
うつ病発症前はいずれの病気・症状もなかったのに。
加えて、メニエール病や内臓疾患にもなっているよ…
0780優しい名無しさん
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2020/09/01(火) 01:02:28.51ID:CkN9iz4h
病院行かなくちゃだけどバスに乗るのが怖くて辛い
0784優しい名無しさん
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2020/09/01(火) 01:15:02.04ID:EE/h6yvO
>>777はラッキーセブンや
肝臓・子宮・心臓あとは神経障害がゾロゾロ
でも生きている
0787優しい名無しさん
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2020/09/01(火) 01:28:52.64ID:HaVqx+lo
自分は色々と諦めて家族も友達も仕事も捨てた
生保に頼って細々と生きてる
意地になって色々頑張って生きてた時よりは呼吸が楽になった
病院でその病状で働くなんてとんでもないって言われて治療に専念してる状態
ずっとまともに生きたいと思ってたのが自分を追い詰めてた
今は必死に反れないように頑張ってた道を外れても意外と何とかなるもんなんだなと思ってる
0789優しい名無しさん
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2020/09/01(火) 01:43:33.21ID:2tM0wRV3
家族を捨てたと言っても生保申請すると連絡がいくよね
それが困るので踏ん張ってる
クローズで働いてるけど色々限界
毎日嫌だ疲れた消えたいと思いながら耐えてるよ
しばらく休みたい
0792優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 09:32:03.29ID:SgASNuVP
>>782
おれ酷いときに頭痛がひどくフラフラで地中に引きずり込まれるような感覚もあったんで絶対に脳腫瘍とか血管詰まりがあるに違いないと思ってたんどけどMRIでいやーキレイな脳してますね〜wとか満面の笑みを浮かべて医師に言われてしまった
0793優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 10:11:27.00ID:peErPk6r
>>777
わかる
0794優しい名無しさん
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2020/09/01(火) 10:12:44.92ID:GnKsBvID
>>777
抜け毛アトピーって、それ脂漏性皮膚炎じゃね？
頭皮にカサブタみたいなのできる？
0795優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 11:12:14.26ID:Fpqf4Sne
うつ病療養中の人ってメンタル以外は健康な人の割合多くない…？気のせいかな
私は全身ボロボロだがな！
0797優しい名無しさん
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2020/09/01(火) 11:41:30.12ID:EESQI+V7
汚い人間ほど社会でやっていけるみたいなとこあるんだね
みんながみんなそうじゃないけど
0798優しい名無しさん
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2020/09/01(火) 12:15:43.75ID:Zo1DG/Ze
自分の持病は鬱病、強迫性障害、逆流性食道炎…唯一完治したのは痔瘻w
0799優しい名無しさん
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2020/09/01(火) 12:30:31.15ID:oJOvHWtg
>>785
他にも眼科や皮膚科に通っており治療費がかかる。
去年の内臓疾患の入院日も負担が結構大きかった。
コロナの影響もあり、楽しいことなんてないね…
飲んだり食べたりするのがささやかな楽しみかな？
0800優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 13:16:13.35ID:2tM0wRV3
楽しいことなんて何もないな
死ねないからただ生きてるだけ
病院は通うの止めた
0801優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 13:29:53.23ID:SSPEM4Oj
なにも楽しくなくなっちゃったよね
以前はそうでもなかったのに
0802優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 13:44:53.75ID:cU4FOdKr
エアコンが６年目なんだけど壊れないか心配だ皆さんどう思いますか？
0805優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 14:36:20.18ID:rjEVWRCW
>>789
なぜ困るのか分からないな
捨てれば連絡行こうが別にどうでもよくなるから
意地張るのも気にするのも結局は自身のプライドなだけで捨ててしまえば楽になれる
0806優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 14:54:35.56ID:sdqdJai6
五体不満足の乙武さんなんてあの体で前向きに生きているのだからすごいよね
0808優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 14:57:35.12ID:y/Nnilpi
健康保険料払えてなかったから差し押さえお手紙頂いたわ
ネオリベの市長になってからありとあらゆることが容赦なくなった
0809優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 15:18:10.30ID:T7jNk4TC
>>808
俺も差し押さえされたことあるけどカウンターでナマポ申請してトータルで得したわ
0811優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 16:04:04.24ID:EESQI+V7
微熱が下がらない症状が辛い
こうやって時間が過ぎてくことに情けなさと自信は失わていく
0813優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 16:16:31.37ID:e5XaNG1z
>>812
自分は一日三食食べるようになったけど、総摂取カロリーがヤバい
一日で270kcal…
0814優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 16:51:36.97ID:J9OAjFCn
>>809
裏山
自分は親が死んだ時に田舎の屋敷半分を相続してしまったから無理
0815優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 16:55:29.90ID:DKUK/M0K
>>813
それ間違いでは？
活動量の少ない成人女性の場合は、1400〜2000kcal、男性は2200±200kcal程度が目安です。
0816優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 17:00:14.63ID:RtNGPYni
>>814
同意
自分も少しあるけど、それがアダになり、なけなしの金で固定資産払い、うつで動けず有効活用できない、草ぼうぼう
0817優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 17:04:26.55ID:e5XaNG1z
>>815
よく文書読んで
総摂取カロリーの明記してある
基礎代謝カロリーじゃない
0818優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 17:10:48.36ID:JizlJ9KN
不本意ながら残念な人生だった
大事な節目節目での選択が全て凶
努力したがいつも大病で終わった
人に優しく、雨の日も風の日も頑張ってきた

あげく弟に財産を奪われその子供は医者と弁護士

自分は終わった
もう焼かれて死ぬだけ
泣いてくれる人もいない
墓もない
0819優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 18:14:15.91ID:EESQI+V7
悲しくて泣いた
まだどこかで充実した人生送りたいって気持ちある
発病した頃も幸せになりたいって思いながらベッドで泣いてた
0820優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 18:20:38.58ID:g974FWnb
いつもその最低な言葉上司ありがとう
今怒りが活力だからな
0821優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 19:15:54.99ID:izqWFP7O
自己の酷い人生に涙が出る泣くことはいいんだ
それにしても幼少時から今まで苦労の連続だった
よくやった自分
頑張った自分
偉いな自分

まだ生きているだけで盛大な拍手
0822優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 19:21:22.55ID:EYsi1hmv
今ガラケーをコンクリートの上に落としてしまったその後通話したら普通にしゃべれた大丈夫だろうか？
0828優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 20:06:33.37ID:EESQI+V7
頑張ったって褒めてあげるのも大切だね。
あまり食欲ないけど少しずつ…回復させたいな。
0830優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 23:17:48.84ID:g974FWnb
>>827
大丈夫じゃないな明後日病院だからなんとか仕事もちこたえる
元気になったり鬱の症状酷くなったりなんかよくわからん診察で話してみる
0832優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 23:31:52.84ID:g974FWnb
明日から毎日ボイスレコーダーもっていくうつの原因の動物訴えたるからな金原って相談したし
0833優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 23:40:44.09ID:PPAs9XnH
>>831
YouTube観ながら夜ご飯を食べてます
プロテインと野菜中心です
ヨーグルトは毎朝食べています
0834優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 23:45:24.23ID:0gWvrVoB
今日も頑張って生きて買い物ができたご褒美にワインを少し飲んでる
医者がアルコールを飲んでいいって言ったので
0835優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 23:46:38.59ID:Fpqf4Sne
今日は何もできなかった
イライラ感が強い…SNSやるのもうやめるべきなのかしら
鎮静したい…
0839優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 00:28:40.71ID:KYWOyvlZ
黄色信号で進んだら信号無視になるのかな教えて下さい
0840優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 00:29:05.90ID:iucCCEbm
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい
0841優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 00:39:58.49ID:QtN+Y4qq
>>837
やっぱりそうですかねぇ…
でも5ちゃんねるともさようならできるかなあ今の自分に
ふー、ネットがしんどい
0842優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 00:54:08.84ID:8T5CF93P
黄色信号で進んだら信号無視になるのかな教えて下さい
0843優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 00:55:17.47ID:xD6tJNv5
ネガティブな事を言う人には3倍ポジティブな事を言えばいいとか
言わば3倍返し
0845優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 01:36:59.42ID:NSx2XGT1
まだ起きてるよ
そろそろ寝たい
5ちゃん断ちは厳しいな5ちゃん見ることで寂しさ紛らせてる
ますます病む気もするけど
0846優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 01:42:24.70ID:tb3ldLyc
>>845
話す人がいない人は5chで話すのもいいと医者が言ってたよ

Twitterはやめた方がいいけどね
0847優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 06:21:23.56ID:ez7m5H3q
あーあまだ眠れない
どうしたら眠れるの
眠りたいのに全く眠れない
つらいよ~
0848優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 08:41:59.97ID:yk8wec0u
ここはいい人多いんじゃないかな
うつで辛さわかっている分
半匿名が最も危険なSNSね。ドロドロしてた。
0849優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 09:21:37.26ID:NSx2XGT1
Twitterは鍵かけて情報収集にのみ使ってるな
基本的に公式か好きな芸能人しかフォローしてないから流れてくるツイートも平和だ
鍵かけてるし愚痴でもこぼせればいいんだろうけど言語化するのがすごく苦手
モヤモヤしたまま溜め込んじゃう
0850優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 09:25:50.28ID:yk8wec0u
twitterなら愚痴用アカウント作成もいいかもね。
言葉が汚い世界にいるより
読書で綺麗な文字見ている方が落ち着く。
寂しいからどうしても…ってなるけど。
0851優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 09:26:42.32ID:eXMdhWpJ
>>849
自分もその使い方が一番気が楽で気に入ってるよ
好きなものだけ見てる時間は至福
0852優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 09:52:24.31ID:DjRNHrmo
ツイッターのミニバージョンみたいなアプリ見て病んだな

悪口が自分に言われてるのか？
と不信になるから距離置いた
0853優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 12:30:51.65ID:mB6Q3XRx
昼間からビール飲んじまった駄目だね
今日は終わりだよ
0855優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 13:02:07.98ID:ZJ2zByiL
在宅勤務しんどい
テンキーがないノーパソで数字打つの超面倒
0857優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 14:57:57.88ID:NSx2XGT1
全然やる気出なくて今日のタスクがこなせない
ただ簡単な作業マニュアル作るだけなのに頭が回らない
テレワークをいいことにぼーっとしすぎて仕事モードに切り替えられないのまずいな
0861優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 15:56:48.55ID:znstgA5z
>>858
すごいなあ
それやろうと思ってもなかなかやれない
きっかけとかやる気とかどうやったら出るの？
0863優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 16:44:58.10ID:kP6xo2sF
みんな三食はちゃんと食べてる派かな？
一人暮らしだと雑になったり抜いてしまう
0866優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 18:32:31.58ID:8sP8J5Bs
昨日は１食しか食べなかった
お腹空かないけど、２食はキープしたいところ
0867優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 18:43:08.41ID:atg9ADGA
>>858
俺もやったけどだいぶ違うよな
折りたたみベッド組み立てたけどかなり快適
>>863
食わないと悪化するから三食食べてる
仕事の昼休憩はクッキーと栄養ゼリーとキットカットだな
0868優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 18:49:40.59ID:QtN+Y4qq
調子悪いときって1日1回服用のお薬先に飲んでもいいんですかね？
0869優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 19:04:27.72ID:8XhE9Roz
>>868
自分は飲んでる
苦しくてたまらない時
詳しくは医師と相談してね
0871優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 21:55:30.22ID:GYUP7DmK
10キロ太った
0872優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 22:05:11.17ID:wHD9kfFr
明らかに輪をかけて部屋が荒れている
片付けを考えるだけで脳みそを捻られるような苦痛を感じる
もう何もしたくない
0873優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/02(水) 23:50:16.36ID:K0pygi96
始めたばかりの仕事でミス連発してあれだけ毎日怒鳴っていた上司が怒鳴らなくなった
どうやら見捨てられたみたいだ…
試用期間で切られるのこれで二回目になるかも
自殺したほうがいいのかもしれない
0875優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 01:48:17.42ID:iYCWYF2j
>>865
自分は小食と過食を繰り返す。体重の変動が激しい。
最近は猛暑でバテて食欲なし。秋はその反動で過食。
0876優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 02:00:56.07ID:0JZ7tGYZ
無理にでも夕食は摂るようにしている
あとはオヤツ程度
0877優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 02:25:17.73ID:AJml5Hnv
職種か上司と相性が悪かっただけや
変に凹まず次行こう
0878優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 02:32:36.59ID:SQLUAB7A
>>863
一日一食しか食べないよ。酒1リットルに弁当と惣菜とスナック菓子。
0879優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 02:42:42.10ID:H84XkvCS
4042030942400940類終了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0880優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 02:49:37.27ID:7BK/ywEO
明日も仕事だし寝ようと思って薬たくさん飲んだのに全然眠くならない
終わりだな
0886優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 08:12:30.41ID:qgm1Tit6
今日は一駅いって買い出しに行かなきゃ行けなかったのに、気力わかずにサボってしまいました
ごめんなさいごめんなさい許してください…
0888優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 08:45:09.96ID:w0Sbbxu1
失業給付貰いながら就労移行通ってる
0889優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 08:48:46.29ID:EzbFRwFK
4448030948440944了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [878898748]
0892優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 10:29:22.06ID:bM0w2eKU
会社、昨日今日と連続で休んだ。したがって明日も行きづらい。負の連鎖の始まりかな。
0893優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 10:55:36.52ID:UG6GY9V2
社内ニートと言っていいくらいやることがない
来週の予定ほぼなし
これをチーム内で毎週報告しなくちゃいけなくて困る
どうしよう、報告当日休もうかな
0894優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 11:15:16.57ID:VS4kXtgd
病気の人間が働くんじゃねぇよ
生活保護受けてでもしばらく休んだほうがええ
0898優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 13:44:06.91ID:AJml5Hnv
再発するんだよ
だからごまかしながら付き合っていくしかない
0902優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 15:04:52.62ID:F4zxmLRw
1人で寝てると
人生のおかしくてマヌケなエピソードばかり思い出して辛いよ
もともと知障入ってるんだろうな
0908優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 15:13:28.02ID:+/iWegFu
>>894
この世には精神以外でも病気でも働かざるを得ない人は沢山いる
0911優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/03(木) 15:16:33.53ID:HrNtMt47
>>900
調子のいい時はごはん作って食べてます
そうでない時は寝てます
0913優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 15:19:44.91ID:t0Hhyx8U
痒くて痒くて眠れなかった
もう病院へ行けそうもない
0914優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 15:36:21.60ID:f8phtEyo
できなかったことを数えるのではなくできたことを数える
とテレビで言っていた
0915優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 15:53:46.38ID:NO4HYnRC
うつ病は寛解するだけで50%だからね
難病ですよ
0916優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 15:56:33.26ID:yy+pujPO
3156030956310931創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と
0917優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 16:01:49.76ID:yy+pujPO
4701030901470947創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と
0918優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 16:08:54.76ID:TKyBkYrY
人生は紙飛行機
願い乗せて飛んで行くよ
風の中を力の限りただ進むだけ

その距離を競うより
どう飛んだかどこを飛んだのか
それが一番大切なんだ
さあ心のままに365日


台風10号がかなり猛烈らしい
0924優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 17:17:27.08ID:/VU3q5QX
友達だった奴らはNPO法人や起業してみんな眩し過ぎる
誰か名乗らないで電話かけたらその時点で上から目線
おずおず
0925優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 17:21:18.59ID:+aAciWSe
自分の能力以上の事で求められ、激務だと心やられるけど、
自分の能力で出来る内容で、大して忙しく無い仕事なら鬱にならないと思う
自分の身の丈に合った仕事を探すのが1番いいのかな
0927優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 17:47:13.94ID:x8bc9uFA
>>925
いつも自分の能力で出来る内容で大して忙しく無いなら問題ないけど、
会社は能力向上のために能力以上の仕事求めてくるからな
0928優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 17:58:44.99ID:dgXMui4z
食欲ないねー
今日の昼食は、ミニ羊羹1本とビタミン剤
0929優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 18:17:20.09ID:3Bc03SXv
たまに食欲出ると野菜とかアイスとか冷たいものばかり食べてお腹壊す
0931優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 19:09:30.07ID:DzWx/s7r
久しぶりにご飯たいた
風呂も久しぶりに入る予定
0935優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 19:14:50.37ID:zg1E49Kf
内職で封筒貼りくらいなら
10枚くらいは出来そう
100枚ならどうかな？
1000枚ならどうかな？
0936優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 19:16:51.99ID:Lx9CShQG
食欲あるけど作るのも外出るのも面倒で、すぐに食べられる炭水化物に頼ってしまってぶくぶくデブってるわ

お茶を自分で作って常備できるようになったのは偉いと思う
ご飯も炊ける
元気な方だな
0937優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 19:30:30.44ID:cJlS/cgy
無気力状態が激しくて仕事が全然出来ない…
自分だけ進捗が遅れているのが周りにもわかるからそのうち怒られそう
会社には鬱で治療中って伝えてないからサボってるとか思われるんだろうな…
0939優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 19:49:42.22ID:iwlMvID2
>>937
それは辛いな…自分を思い出すわ
ホエイプロテインとビタミン剤BとE飲んだらなんとかなったわホエイプロテインだけ飲んだらより悪くなってビタミン剤飲んだらどうにかなった
0940優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 20:07:59.45ID:UG6GY9V2
炊飯器は後片付けが面道
あと定位置がなくて普段シンク下にしまいこんでるのも要因かな
ご飯おいしいんだけどね
ネットスーパーで買い物したのが明日届くから久しぶりに料理しようかなと思ってる
業務用の冷凍食品とか買い込んでしまった
0941優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 20:33:44.73ID:czH/ocrQ
炊飯はしたの２年ぐらい前が最後だわ
ほとんどいつも蕎麦かうどん食べてる
生麺の３パック百円
レンチンで冷水に晒せばいいから簡単だし
0942優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 20:44:55.09ID:5NeJK36M
今日もコンビニでコーヒーとブリトー買って夕飯終わり！作る気力湧かないな
0943優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 21:37:40.80ID:C/Vzb7tS
一人暮らし療養を親に資金援助してもらってるんだけど、資金援助苦しいって言われた、節約してくれって…
確かに生活乱れすぎてたかもしれない、ショックだったし早くなんとかしないと…(泣)
ごめんなさいごめんなさい
0945優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 21:58:38.75ID:qgm1Tit6
>>943
私も親のすねかじりだからわかりますよ…たまに注意されますねえ
同じく無職ですかね？早く収入も安定させたいですよね当てがないけども…
0946優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 22:28:34.35ID:rU3EGUqu
単発バイト大変だったけど頑張れた
また採用されたし頑張るよ
0947優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 22:30:49.97ID:yy+pujPO
4730030930470947創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と
0948優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 22:41:51.52ID:d2MFaYLM
>>943
頼れる親が居るだけマシだな。

おれなんて、両親を見送って
独り者だから、自分の面倒はすべて自分でやらないと
何も変わらない。
0949優しい名無しさん
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2020/09/03(木) 23:38:29.53ID:teItRyNU
調子の良い日にお米炊いて冷凍
炊き立てをラップに包んでから冷ますとチンしてもカピカピになりにくい
お椀にラップを敷いて包んでいくと楽だよ
0953優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 00:29:42.28ID:OoGZfY6q
>>934
調子のいい時に冷凍できるおにぎりやお惣菜をたくさん買ってきて冷凍してそれを少しずつ食べています
0954優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 00:35:53.49ID:OoGZfY6q
スレ立てるだけで緊張しちゃいましたﾄﾞｷﾄﾞｷ
ノミのメンタルですわ
0956優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 01:50:58.73ID:qAqviTxg
>>948
私も一緒ですわ。
誰かに頼りたい時もあるけど、1人で生けて行くしかない。
0957優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 02:19:44.10ID:BHf7qT7B
何時に寝てもこの時間帯に目が覚めちまう
何とかならんか
0958優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 03:01:29.18ID:+LKfnJGn
>>948
>>956
自分もです
今年は特にコロナで心細いしこの時期は台風でオロオロしてします
0960優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 04:29:31.36ID:Z6ZDgVqY
握りこぶしで両手を上にあげると自己肯定感が高まるそうです
0961優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 04:33:44.92ID:k2goCZT3
状況が変わっても意見を変えない人は自信家で意見を変える人は頭が良い人に見える
0963優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 04:38:09.49ID:GKIzO2Gt
運動をしないと頭が停滞する、座っていたり寝転んでいる時間が多いと鬱になる
0965優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/04(金) 04:45:59.72ID:YVG8NDM3
去年元気だった父親が死亡し続いてゴルフしていておじが死亡した
目眩で死にそうになりながら葬儀に出た
焼ける間、唸りが止まらず骨拾いが辛くてたまらなかった

人の一生ははかない
0966優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 04:48:22.01ID:BwhnLlEp
避難所では水と毛布の確保がが大変だったそうだ
台風が怖い
0967優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 04:51:20.87ID:rzG5W+p2
来世に期待する
と言っても来世はないだろう
この世で悔いなく生きるしかないけど
悔いしかない
0971優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 04:56:44.31ID:kztlKLtA
年寄りは初めから年寄りであった訳では無い
みんな年寄りになる
0976優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 09:27:53.05ID:QW6gEgap
涼しくならないですねえ…動きたくなくて憂鬱
朝のうちにコンビニにでも買い出しにいくべきかな
1日分くらいなら引きこもれるから今日は完全引きこもりにしてしまうか悩む
0977優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/04(金) 09:39:49.47ID:GbVPVS1T
この暑い中実習行ってくる…
0978優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/04(金) 09:48:39.83ID:UfE5sD6q
3748040948370937創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と
0979優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/04(金) 09:59:13.80ID:UfE5sD6q
1159040959110911創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」 と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954ﾒﾆｭｰ
1(5): (ﾜｯﾁｮｲW 530b-8奈川3区から立候補している幸福実現党して、
公職選挙法違反隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と
0980優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 10:01:46.17ID:ZazRZiuJ
スレ立て乙です
今日も今日とてやる気が出ない
金曜が過ぎればつかの間の週末だ
ネットスーパーでたくさん買い込んだのが届くから頑張って料理しよう
ゴーヤの黄金焼きおつまみに良さそう
0984優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/04(金) 13:07:30.25ID:wmkmGYmv
傷病手当の申請書の承認貰うために病院の先生に渡したんだけど受付の人にお渡しできるのは3週間後とか言われたけどそんなもん？何にそんなかかるんだろう…
0985優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 14:44:11.23ID:oiOtIeGX
外にある物干し竿は屋内に入れて、懐中電灯、充電池を用意して、加熱しないで食べられる食糧を用意して、冷蔵庫は強にしておきましょう(ゴゴスマ)
0986優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 16:15:26.92ID:Che4zz/6
>>953
そういう手もあるんやね
一日一食しか食べないから豆腐とキムチを食べてるあとはソイプロテインとチョコラbbで生きてる
0989優しい名無しさん
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2020/09/04(金) 19:34:08.73ID:sYsuNepN
寝起きがつらすぎ
寝起きの鬱から抜け出すのに半日かかる
0992優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/04(金) 23:41:09.59ID:OoGZfY6q
書けるね

クリニックに行ってきたけど心を傷つけられ、血を流しながら足引きずり帰ってきた
0993優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 02:08:25.64ID:xYlAT1Xs
みんなにエール

星の見えない日々で　迷うたびに
誰か照らすその意味を　知るのでしょう
愛する人よ　親愛なる友よ
あなたこそが　エール
0996優しい名無しさん
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2020/09/05(土) 02:20:48.69ID:jBMcGVVE
次のゴミの日に2回分まとめて出そうと思ったが台風になりそうだ
ゴミ袋が舞い上がるかも
0997優しい名無しさん
垢版 |
2020/09/05(土) 02:25:48.18ID:akdtaRi6
飛ばねえゴミはただのゴミだ
10011001
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新しいスレッドを立ててください。
life time: 20日 20時間 29分 18秒
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