ベンゾジアゼピン抗不安薬からの離脱減薬断薬脱薬

[0001 優しい名無しさん 2020/08/17(月) 10:02:18.46 ID:PH3nh6We]

精神安定剤をやめるスレです

[0952 優しい名無しさん 2021/08/08(日) 01:10:26.40 ID:ebFrD3CH]

現実的な対処はないの？
例えば１日１３０錠レンドルミン飲んでた人が漸減は、
まずどうやって再度１３０錠集めるの？
１００錠くらいにして離脱症状強くなったら101錠に戻すにしてもどうやり物理的に手に入れるの？

[0953 優しい名無しさん 2021/08/10(火) 18:13:37.78 ID:DyinPiEG]

ここんところ体調があまりよくなくて。薬飲まなくても昼寝はできるんだけど、眠りが浅くて夢を見るし。寝ないんだけどレンドルミン飲んだら体調よくなってきた。ベンゾ手強い…

[0954 優しい名無しさん 2021/08/11(水) 14:34:55.07 ID:mNCr4wTP]

2ヶ月に40錠のレンドルミンで死にかけている女性をtwitterでみかけた

[0955 優しい名無しさん 2021/08/12(木) 05:55:55.42 ID:5Qt2wpG+]

うつで趣味も特別無く減薬中のベンゾ含め薬の服用時間を待つだけの人生・・
自宅で映画鑑賞やら何らかの楽しみを感じられる人がうらやましい

皆さんは減薬の辛さを含めてどうやって気を紛らわせていますか？

[0956 優しい名無しさん 2021/08/12(木) 15:11:15.68 ID:xQBWtrep]

>>955
ひたすらスマホでオンラインゲーム
ワールドウォーヒーローズ
ライフアフター
が最近マイブーム

[0957 優しい名無しさん 2021/08/12(木) 15:21:19.11 ID:UfCQRdk/]

>>955
食べ物かな、お菓子はよく食う

[0958 優しい名無しさん 2021/08/12(木) 21:43:52.99 ID:5Qt2wpG+]

>>956
レスありがとうございます
何も出来ない時間を埋めるには良いかもしれませんね
スマホゲームはやったことないのですが、相当課金していなかいと事実上、進まないと聞いた事が
ありますがどんな感じですか？

最初にソフト代を払って追加課金が無いゲームは以前のプレステ（？）ですかね？
据え置きのハードでオススメがあったら教えて下さい。

>>957
レスありがとうございます
お菓子は好きではあるんですが、制限しないと太ってしまうので・・・
お菓子と言えるかどうかですが、太りにくいようにスルメとパリパリ昆布、アーモンドを無糖の炭酸水を
お供に食べています。

アーモンドはカロリー自体は高いのですが脂が多いので血糖上昇が遅く、太りにくいと聞きました。

[0959 優しい名無しさん 2021/08/13(金) 01:35:36.32 ID:OFCvkqE7]

内海のTwitterがFacebookに続き凍結されたが、Twitterは凍結されても
ツイログとかで過去ツイート見れるの？

内海は「睡眠薬の眠りはレム睡眠もノンレム睡眠もない」「本来の眠りと違い、疲れは取れない」
と言うが、
クタクタの時に睡眠薬で寝れば明らかに疲れが取れたし、
睡眠薬で寝てもレムノンレムはあるんじゃないの？
自然の睡眠より劣るかもしれないが少なくとも酒で寝るよりは疲れ取れるけど。
あと内海の著書が東京メトロの方針に相反するとかで広告撤去されたが、これはこれで表現の自由の侵害な気がするが、
逆に言えばメトロ以外からは撤去されてないのか？
それとも元々メトロにしか広告出してなかったのか？
広告の宣伝費とか出版社に返却されたのかな

[0960 優しい名無しさん 2021/08/13(金) 06:55:44.80 ID:Wg39VZVC]

>>958
課金しなくても遊べますよ。僕は課金しても月千円くらいです。
据え置きゲーム機は最近やらないです。スマホなら布団のなかて

[0961 優しい名無しさん 2021/08/13(金) 06:56:23.28 ID:Wg39VZVC]

でできて楽なので。

[0962 優しい名無しさん 2021/08/13(金) 19:24:57.40 ID:Wt+gDPxU]

>>960
貴重な情報ありがとうございます

[0963 優しい名無しさん 2021/08/15(日) 05:09:16.70 ID:bvj2NL6M]

デパス断薬はかなりきつい
一年ぐらいは地獄だった

[0964 優しい名無しさん 2021/08/15(日) 05:30:06.94 ID:V1bpE0g9]

>>963
ちゃんと漸減した？

[0965 優しい名無しさん 2021/08/15(日) 05:31:41.31 ID:V1bpE0g9]

デパスを睡眠薬として使ってる場合より抗不安薬として使ってる場合のほうがやめにくいてマジかな

[0966 優しい名無しさん 2021/08/15(日) 07:48:14.59 ID:e1moX4GS]

デパスはいきなり断薬してもたいしたことなかった。メイラックスは徐々に減薬しないときつい

[0967 優しい名無しさん 2021/08/16(月) 18:34:19.35 ID:2IzJ8m2q]

先週末からずっと雨で寒暖差もすごいから体調悪くなってる人多そうだけど頑張りましょう！
自分は昼過ぎから眠すぎてコーヒー3杯飲んだら不安感が酷くて1時間くらいソワソワしてまして
ヒーリングミュージック聞きながらアロマオイル嗅いでたら収まった
会議中とかだったら逃げてたかも。。

[0968 優しい名無しさん 2021/08/17(火) 20:01:09.58 ID:Vt8VnH1e]

10数年飲み続けたデパス0.5mgx3/日を一気断薬して10ヶ月経過。
異常な動悸・不安・火照り・パニックはほぼ出なくなった。

ただ、全身の筋肉の硬直と凝りがひどくて、首から上は特にガチガチで、瞼が重く喉が詰まり頭が震えたり傾いたり常に眩暈までするレベル。背中も腰が砕けるような痛みがあるし、仕事が出来なくなって退職勧奨で実質解雇されてしまった。

あまりにも酷くて日常生活すらままならないので、試しにデパスを0.25mgに割って頓服してみたところ、たちどころに楽になって笑う。

10ヶ月経っても緩和どころか悪化の一途ってことは、離脱作用ではなくて原疾患なのかもしれないなあ…

[0969 優しい名無しさん 2021/08/17(火) 20:34:55.24 ID:oDTHS7fg]

典型的な離脱症状だから一気断薬が悪かったのでは
遷延性離脱症状は年単位で緩和せず続く事もザラだし

[0970 優しい名無しさん 2021/08/17(火) 21:35:28.74 ID:Vt8VnH1e]

>>969
筋緊張で頭や指先が震えたりっていうのは、デパス飲み始める前から軽症ながらあったんだよなあ。その頃より酷くなってるのは、ベンゾのせいかもしれないし、原疾患が進行したのかもしれないし、両方かもしれないという微妙な感じ

とりあえず、数日デパス頓服して筋肉の張り凝りがなくなったらまた薬なしでどうなるか経過みて、あっさり元の状態に戻るようなら、ベンゾ以外の手段でどうにかならないか病院で聞いてみるわ…

[0971 優しい名無しさん 2021/08/17(火) 22:30:46.86 ID:eQ//gXWU]

>>968
短期型は一気断薬できるとか言ってる人居るけど稀だよ
長期型より可能性がある程度かと

ベンゾの離脱症状が何故出るかを勉強してからやめた方がいいよ
根性の有無だはなくベンゾのせいなんだから
ほとんどの医者は10ヶ月も離脱症状が続くわけないって言うだろうけどな

[0972 優しい名無しさん 2021/08/17(火) 22:33:52.17 ID:y1MuRJGo]

脳が小さくなろうともう飲み続けるしかないな。

[0973 優しい名無しさん 2021/08/17(火) 23:34:34.64 ID:mVAOR0Eq]

>>970
原疾患は調べるとしても、服用→止めて離脱→服用→止めて離脱を試し繰り返したらキンドリング現象ってのが起きかねないので注意ですね
デパスを離脱出ないところから減薬していくのが一番かと

[0974 優しい名無しさん 2021/08/17(火) 23:51:56.14 ID:iFCcsgfU]

減薬中だけど増やしてしまう時がある・・
・思ったほど眠れなくて起床（中途覚醒）時に頭痛がある時
・イヤな事があって寝逃げしたい時

また減薬量に戻すんだけどたまに上記の状態で増やしてしまう日がある・・
弱いね・・

みんな順調に減らせたの？
服用量で波打ったりしなかった？

[0975 優しい名無しさん 2021/08/18(水) 01:18:55.77 ID:pojzMwC/]

原疾患は精神科限定だろ、内科や整形外科や皮膚科でベンゾ出されてるなら離脱症状以外ない

[0976 優しい名無しさん 2021/08/18(水) 01:55:14.09 ID:dzEOZ3g0]

>>975
どういう根拠？

[0977 優しい名無しさん 2021/08/18(水) 02:48:53.05 ID:OApz3FWm]

離脱で吐き気ってある？
辞めて数ヶ月経つんだけど、昨日いきなり猛烈な吐き気と全身の震えや冷や汗でびっくりした。

[0978 優しい名無しさん 2021/08/18(水) 03:44:46.03 ID:iuRNO/mq]

デパスやめてソラナックスになった、一緒か…

[0979 優しい名無しさん 2021/08/18(水) 05:14:42.84 ID:pojzMwC/]

>>976
え、いや、根拠つーか、
整形外科で痛み止めでデパス出されてるなら、
精神的な疾患はないわけでしょ

[0980 優しい名無しさん 2021/08/18(水) 07:58:00.27 ID:dzEOZ3g0]

>>979
なるほどそういうことか、ありがとう
元からあった症状が断薬で再発したなら、それは何科であろうと原疾患なんじゃないの？と思って

[0981 優しい名無しさん 2021/08/18(水) 11:06:44.07 ID:4Qp+6qZ+]

>>977
あるよ

[0982 優しい名無しさん 2021/08/18(水) 13:42:45.50 ID:O2zqQ5dP]

>>977
吐き気とムカムカと頭痛と全身の凝りが主な離脱症状だと思う
胃のもやもやが原因で不眠になる

[0983 優しい名無しさん 2021/08/18(水) 17:16:23.66 ID:/YB/0vDn]

独りでいるのが寂しい、不安だってすぐ泣いて電話かけまくったり
不安定になるのは離脱症状なんですかね？
普通は息苦しさとか胃の不快感とかだと思うので違う気もしますが…

[0984 優しい名無しさん 2021/08/18(水) 18:58:38.14 ID:qcFHRUwN]

>>983
そういう感情を薬で一時的に抑えつけてた訳だから、飲むのをやめれば噴き出してくるよ
長年飲み続けて気づいたけど、薬に頼りすぎると心の成長が止まるよね

[0985 優しい名無しさん 2021/08/18(水) 19:51:56.49 ID:jy+ZlSoD]

2021年8月中旬
2019年2月中旬に断薬した僕です。

----毎月の記録----
SSRI、レスタス（か他のベンゾ系）、それぞれ最大量を12年服用後、
2018年1月にSSRIを一気に断薬し、レスタスを最大量の半分のみにした。この時に聞くとされている市販の漢方薬をいろいろ試した。胃弱なので飲めるものには制約があったが、効き目を確認して気を紛らわすことはできた。
2019年2月にレスタスも完全断薬した。
2019年2月からベルソムラを飲んで毎日6時間程度寝ていたが、2020年2月中旬に飲み忘れたのをきっかけに飲むのをやめた。
毎日6時間程度は寝れている。最近少し長くなった気がする。
2019年2月から胃痛対策にパリエットを飲んでいたが、2020年2月中旬にやめた。

ベンゾ系を断薬してから30ヶ月になる。

人前に出ることのある仕事で、手や声が震えたり顔が赤くなったりするので、頓服でインデラルとデパスを週に3日程度飲む。
今年度に入って増えた。
ベンゾ系を飲み始めたきっかけが人前での赤面、手の震えだったので、飲むのをやめると元に戻った。薬を飲んでいる方が仕事がはかどるなど、公私ともに調子が良い。

今の症状：
・不安定職のため、不安が大きい。まともな職に就きたい。
・人と話す際に緊張のためか、ぼそぼそと話す、よく噛む。それがいやで積極的に話せない。
・年齢的に更年期障害のようなことも起こっているのか、イライラとしながら過ごす。

断薬したと言えないかもしれんがSSRIは飲んでない。
ベンゾ系も頓服で飲んでいる。飲んだ後に効果が薄れていくときに離脱症状のようなものが出る。

[0986 優しい名無しさん 2021/08/18(水) 23:32:21.71 ID:ChO563iF]

ベンゾ系睡眠薬の多剤服用者が居ないな
3剤以上か2剤でも最大服用量を超えてた人の経験談を聞きたい

[0987 優しい名無しさん 2021/08/19(木) 01:24:46.44 ID:9K+rtkQH]

>>984
やっぱり抑えてたのがぶり返したんですね
諦めて一生付き合う覚悟が必要かもですね

[0988 優しい名無しさん 2021/08/19(木) 01:42:44.98 ID:eNaMpSMe]

>>986
無保険医者使い、通常医者と合わせ、
リボトリール
レンドルミン
ハルシオン
エバミール
アモバン
マイスリー
デパス
サイレース
飲んでたよ。
ただ今はアモバン エバミール だけになった、減らすのは簡単だが０にするのは難しいてかんじ

[0989 優しい名無しさん 2021/08/19(木) 02:07:52.40 ID:VGtC1IYN]

>>988
デパスとサイレースの離脱は苦しんだのでは？
どれくらいの期間かけて2剤まで減らせたの？

[0990 優しい名無しさん 2021/08/19(木) 10:19:15.23 ID:eNaMpSMe]

>>989
一気に減らした。離脱症状は出なかった。
多分だがアモバンやエバミールなどベンゾが体内に入るうちは他のベンゾやめても体内にベンゾが入ってるに違いないから離脱症状は出ないんじゃないかな。

[0991 優しい名無しさん 2021/08/19(木) 10:35:01.47 ID:vGI9rtHU]

減薬は簡単だけど断薬は出来ない、よく分かる、その差が凄いんだよな。

[0992 優しい名無しさん 2021/08/19(木) 10:45:38.81 ID:ZsCHMZkD]

何が難しいって、マイクロテーパリングなんて自宅じゃ非現実的だから、ある程度まで割って減らしたらそこからは一気なんだよなあ…

[0993 優しい名無しさん 2021/08/19(木) 21:08:16.65 ID:dOAWj8BJ]

953ですがやっぱり体調よくなくてレンドルミン多めに飲んだらすっと楽になった。
ソラナックス断薬はまだダメだったのかも？
薬なくなってきたので近く病院に行きます。

[0994 優しい名無しさん 2021/08/20(金) 02:39:10.28 ID:LZb5LJGg]

>>991
これだよな。
レンドルミン4分の1錠とか飲んでも飲まなくても一緒のような量で躓く、それまでは順調に減らせていても。

[0995 優しい名無しさん 2021/08/20(金) 03:14:06.97 ID:TazF5AyC]

みんな何歳か分からないけど年齢がそれなり行ったり規制が強化されても処方してもらえるベンゾ1剤〜2まで減薬出来ればいいんじゃないの？
断薬までしてる（した）理由を知りたい

[0996 優しい名無しさん 2021/08/20(金) 08:36:01.21 ID:A3pfycVf]

暇で自分の体調に関心が向かいすぎると離脱症状的なものや不眠が悪化する傾向があるので掃除や草むしりやら雑用をなるべく多くこなすようにしている

[0997 優しい名無しさん 2021/08/20(金) 15:08:19.74 ID:QHZVeS/A]

>>995
正しく、歳がいったり規制が強化された時、飲まずに済むようになってればそれが1番いいなって理由だよ。通院も薬もタダじゃないしなあ

[0998 優しい名無しさん 2021/08/20(金) 20:31:50.32 ID:AvvKTfD/]

>>996
意識をそらすの大事だね。twitterで断薬してる人と絡んでるけどTLみてると吐き気がしてくるからほどほどにしてる

[0999 優しい名無しさん 2021/08/20(金) 21:21:42.72 ID:E41jF2rL]

999ならみんな断薬成功！

[1000 優しい名無しさん 2021/08/20(金) 21:24:15.49 ID:cTGVxcqA]

1000ならみんな快復！
次スレは
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱その113
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1626582659/
でよいのかな？