昼
なし

夕方
納豆
塩パン1個
キムチつまむ程度
からあげ600g
(チリソース・コチュマヨ・マヨネーズ)
たまごサラダ120g
米2合
ビール350×3、チューハイ350×5
→2時間後嘔吐、-100g

最近ここにメモした後にもう1Rやっちゃって、めちゃくちゃ増えまくってるorz
今日こそこれで酒飲んで終わり！！！

>>322
カショオ仲間なんて普通はいないんだろうけど、近くだったら行きたいねーw