きょう、がんばった、えらかったこと
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きょうもがんばって行ってきた、(パート)
もう休みながら過ごしていこう 朝起きれた
洗濯物、布団干した
買い出し
カフェ行ったトイレ掃除
たいへんよくできました😊 >>180
それは本当に偉いよ
働くことは社会に貢献しているから >>180
社会活動してて本当に偉いよ
どうにか自分もそこまで回復したい >>179
調子わるいのに
良く頑張りました
あまり無理せぬ様に 掃除機かけてカーペットを粘着ローラーでコロコロした 今日は低気圧のせいか1日ダルかったけどなんとか過ごした 親に酷いことされてもここまでやってきたわたし、えらい! 仕事をしてきたよ
人に教えるのも大変だけども
よくやった 洗濯した
部屋の片付けした
心療内科いった
少し休んだら買い出し行く 鬱々を晴らすために近くの海に行った
深呼吸したら、少し開けた ほんとにテルネリン様々だよもうこれないと生きていけない 働きました
ご飯食べて茶碗を洗いました
限界だから数時間寝ます 洗濯した
眠れた
運動した
トイレ掃除した
わたし偉い❤ 天気悪かったけどあんまり薬飲まんかった
わたしえらかった 精神ゴリゴリに削られたけど微塵も表に出さずに頑張れた 起きれた
生きれた
洗濯して欲した
散歩した
買い出しした
食器洗い
えらーい❤ おきれたー起きたときは貞子状態だったけどw
洗濯した
トイレ掃除
今日もお疲れ様ですわたし💕よくがんばったね❤ 朝ごはんつくれた
ストレッチ
洗濯
お風呂入れた
夜ご飯←now ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています