鬱でもたまに休みながら会社員やってる人75
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ここは「休んだ報告が禁止」のスレと、「休んだ報告のみ」のスレの中間がコンセプトである、
「ときおり休みながらもなんとか会社員をやっている鬱病者」の雑談的スレです。
愚痴や、休んでしまった自己嫌悪、何でも吐き出してください。
※不当な個人攻撃は控えて下さい。
※休むことは自己責任であり、その「責め」も「リスク」も全て本人が会社生活においてすでに受けています。
｢休んだこと」を、このスレで咎める行為はすべて「荒らし」行為とみなします。
※「休んだ人」を責めている人（荒らし行為です）にレスをしないで下さい。社会人なら荒らしはスルー！
※「休んじゃった」「休みます」の報告を読むことで士気がさがる、という人は別のスレへどうぞ。
※「励まし」については文脈に依存するところもあるため禁止とはしませんが、
書き方によってはプレッシャーを与えるばかりでなく、相手を傷つけることになりかねません。
慎重にレスをしてください。
※次スレは>>980が立ててください。
※前スレ
鬱でもたまに休みながら会社員やってる人74
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1593420102/ 11000110001110110了】人間に感染する新型豚インフルエンザ発見 [536779938] (31)
7:豚インフルエンザ ウクライナで６０人死亡 [487816701] (9)
8:人の細胞に感染する豚のインフルエンザウイルス見つかる 中国 [402859164] (21)
9:中国の豚から新型インフルエンザが発見される パンデミックの可能性 [87889874 640 優しい名無しさん sage 2020/09/21(月) 09:55:10.26 ID:dfuP4BcA
ワイは帰省中や(´・ω・｀)
643 優しい名無しさん sage 2020/09/21(月) 10:24:20.88 ID:dfuP4BcA
逮捕間近で安価もつけれずビビリ浪人持ちミジメwww すいません、鬱で窃盗症クレプトマニアなんですけどどうしたら治りますか？
鬱になる前はちゃんと払うものは払って読んでたんですが盗る楽しみみたいのが出来てしまって、自分でも嫌なんですけど欲しい=盗むになっちゃって。 今日医者に行ったけど怖くて聴けなかった。
とりあえず練炭準備するわ。 もうサラリーマンってのが無理なんだなぁって気が付いた。
で、生きてるこの世界にいることも合わないんだなぁって。
だから独りで逝くことにした、家族には申し訳ないけどね。 先週から在宅勤務は終了し、１時間早出の毎日出勤。
うちの会社の在宅勤務は、４・５月は週３日上限、６月に一旦終了し、７月の連休明けから週２日上限で再開。在宅勤務故に持ち堪えてきた部分もあったのに---- 結局ストレッサーさえ居なければなんとかなるんだよなー >>18
いいなあ
1週間でも休めると確かに良さそう
でも誰も代わりに仕事してくれないから戻ってから地獄かと思うと騙し騙し働いてる方がマシなのかと思ってしまって続けてるけどそろそろ限界かもしれない >>19
>>20
そういう話はよそでやって下さい
スレがあるでしょ 日曜の夜はいつに増して寝れなくて眠剤デパス飲んで早々に布団に入っても眠くならない
最悪だ 眠らなくちゃと思えば思うほど眠れなくなるんよ[´・ω・｀]
別に眠れなかったら明日休めば良いやって思うと良いらしい
なんなら目覚ましを切っておくのも効果的 >>22
手帳持ちの障害者雇用以外の甘えやろうは出てってくれますか？ 先週の魔の金曜日に色々やらかしたから今日は言及される日…
行きたくないけど今日で辞めさせられるかもしれないからいかなきゃ…
死にたい メンタルからくる頭痛で休み連絡入れてしまった
今日はテレワークも無理だ 休めば休むほど周りに迷惑かけて心象悪くなって辛くなる。自分の首絞めてるのに休んでしまう 最近寝付きが悪いし眠りも浅くてしんどい…
帰りたくて仕方ない
薬増やしてもらうか… 急ぎの仕事があったから今日は朝6時半から働いたよ
在宅だからこそ出来るけどほんと勘弁してほしい
午後は休み取ったから寝る >>33
個人事業なら時間を自由にコントロールできると気づいた 土日何しているかとか休みに何しているかとか、
そういうのが性格で分かれるよね。 昔の忠臣蔵の、吉良上野が浅野内匠頭に嫌がらせするみたいなことを平気でやってくる。
わざと日を間違えて教え、業者に連絡させ、実は違うからとシラを切るとか。
なんて職場だ。 昨晩は寝付けず、普通なら起床の時間の近くになってウトウトしてしまい、気が付いたら８時前。
今は早出で８時出勤だし、頭痛がひどくフラつき倒れもしたので、すぐ会社に連絡入れて当欠手続した。
８〜９月は在宅勤務があったおかげで欠勤なしだったが、今は在宅勤務もなく今後は当日欠勤が増えそう。 またしばらくお世話になります
もう、自分がいない方がいいんだと 今日はどうしても出勤しなければいけないのに
体が動かない
どうすればいいんだ >>44
どうしても出勤しなきゃいけない時間だけ出勤するとか 半年働いて半年休む、１年働いて１年休むみたいな生き方を12年続けてる。
休んで１年経つのでそろそろ働かなきゃならんけど、
通勤風景見ると、身がすくむ思いがして胸がキューってなる。
ニュース番組で流れる、東京駅や品川駅から通勤客が流れ出てくる映像は
ホラー以上に恐怖だ。 >>49
だよね
普通は肩身が狭くなって辞めるわ
12年ってすごい
大会社で人員に余裕があるんだろうな
羨ましい すまん。やはり誤解されるよな。
会社員ではなく非正規労働者なんです。
職場はいつも違うところに一から働きなおす感じ。
何やってんだか...社会不適合って思う。 そうか
オレも手帳取って障害者雇用の契約社員
給料安すぎるけど休みやすいから何とかやれてる >>51
そうなんだ
変な言い方だけどそれで生活出来てるなら全然社会不適合者とは思わないけどな
海外放浪するのが好きな人とかそういう感じで働いてるし 勤めはじめて1〜2ヶ月もたった頃は、
おっ！周りの人と同じようにやっていけそうじゃん！と思うし、
たまに欠勤する日がありながらも頑張れるんだけど、
合ってない職場であれば3ヶ月、良い職場でも１年半も経つと、
布団から起き上がれない状態の時期がきて退職...の繰り返しでね。
結局、どこに勤めてもダメじゃん、社会不適合者だなって思う。 >>51
いやいやいや
そういう生き方のためにあえて非正規って
全然ありでしょ
社会不適合とか自分を責める必要1ミリもないよ ウチの係長がこういう症状になりつつある。
1人に役割を4つも5つも押しつけすぎだろ、田舎工場のクセに。 >>53
>>55
ありがとう。少し励まされたよ。 昨日と今日と休んでしまった
心が倒れた感じで体もついていかない
有給ももうあとわずかしかないのに 国内向けの缶入り清酒を新発売 ニシキゴイをデザイン、香りはフルーティー
2020年10月7日 22:34
https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/375357 お盆明けから９月の連休まで在宅勤務があったので、８〜９月は欠勤なしだったが、通常勤務が再開し、今週月曜日は久々に調子が悪くて休んでしまった。
これから休む日が増えそうだなぁ〜 今の職場に就業から半年経って有給が付与されたけど、欠勤が多すぎて通常もらえる日数より3日も少なかった
自分が悪いと分かってはいるけどショックだ 欠勤した分は欠勤した分でお給料引かれたんでしょ？
雇用されて半年経過後で全就業日の8割が有給付与条件だけど
休みが多くても8割以上、働いたなら減らされるのはおかしい気がするね。
8割未満だったのなら...良心的なのか...？どうなんだろ？ 定時ダッシュダダダダーンダダダダーン
帰宅ったー風呂からのビーーール
ちかれたぷーぷーおなら さっそく有給がなくなった。
辞めるわけにもいかないしどうすればいいんだ 身体が重いよ〜…指を動かすのが精いっぱい…。
今日働けば２日休める、って思いと、
今日休めば３連休だ、って思いがせめぎ合っとる…うぅ〜…。 >>64
もちろん欠勤した日はお給料はありません
8割は出勤できていないのかも、月10日しか出勤できなかった時もあったし
発熱が何度かあってコロナ疑いで自主的に欠勤したのも大きかったのかもしれない もう今日は休んでいいかな
どうにも解決しづらいことを押し付けられて逃げ場がない でもいま自分に必要なのは奮い立たせることだ
逃げていても何にも解決しない どうせ明日出勤しないといけないんだ
もう今日は休む
こんなタイミングで休むことの罪悪感とどうにでもなれという気持ちが綯い交ぜになって
布団の中でいつ欠勤メールを出そうかと考えている 自分も1年分を半年前後で消化しちゃったりとかあったので、
有休すぐ消化しちゃうのわかります。
思いきって休職するというのも手ですよ。 今日は自分が本当に迷惑かけるだけの存在なんだなって改めて思い知った 自分は逆にめちゃくちゃ有給残ってるわ
今年で消える分もまだいっぱいある
ほんとにしんどい時にたまに休んでるけど忙しすぎて休んだ次の日が余計地獄
夏休みすらまだ1日残ってる
同じグループの仲良いひとが見切りつけて退職するから、その人の分もたぶん自分に割り当てられる
もう無理、今でも無理なのに
気が狂いそう 落ち込んでいる人も、有休残してがんばっている人も、
本当につらいなら腰を据えて休むことも必要だと思いますよ
つらくなればなるほど視野がせまくなって選択肢が見えなくなってきますから。 >>84
一度休むと休み癖がついて休職になりそして退職になる 会社から帰ってきても、仕事が気になって、動悸がする・・・
何か落ち着く方法はないだろうか。 >>87
お酒とか逃げるものは無いの？
仕事変えるのが一番だろうけどそうは行かないだろうし >>87
病院は行ってないの？抗不安薬処方してもらった方がいいよ >>88
お酒は強くないのです…
>>90
薬はずっと飲んでるんだけど、10月から仕事の内容が少し変わって、それまで割と1日で完結できる仕事だけだったのが、3、4日かかる仕事もやるようになって、1日終わった後のスッキリ感がなくなった。 >>91
なるほど
でも3日かかる仕事なのはあなたのせいじゃないんだし、慣れていけば大丈夫だよ
あまりにも辛いなら抗不安薬の種類とか量を変えてもらってもいいと思う ３日かかる仕事であれば、出来るだけ分解するように心がけてみては？
仕事を、段階とか作業とか、細切れにする。それをポストイットにでも書き留めて、できたところからチェックマーク入れて、その日が終わったら、その日の分は終了したってことで、会社を出る。
出来るだけ仕事は紙に書いたりして、頭から「ダウンロード」しておく。
仕事はとにかく会社だけでやるようにすれば、少しは気持ちが切り替わると思うよ。 金曜休んじゃって土日出勤して挽回してる
頭痛い・・・
行きたくないよ本当は・・・ 日曜出勤でずっと鬱気味でなにも楽しくないし死にたい気持ちに本気になったわ 明日に備えて眠りの体勢に入ってからはや1時間
全く眠れる気がしないが、起きる気力もない 昼休みは会社よりかなり離れた場所に食べに行く
現実逃避 どこかに座りたいがベンチがない
公園に行くにも遠い
結局職場のお手洗いに籠るパターンかな >>103
薬飲んでも、アップダウンがあるんやで。 >>83
うちの会社も有休未消化分の翌年度繰越はなくて----
休んだ次の日が地獄ってよくわかる。自分も同じだ。
夏休み（連続休暇）を取得しておらず、今後も取得予定はなし。うちの会社は、連続休暇は１日単位でもOKなので、調子の悪い日に事後申請で使うつもり。 目覚めてしまって2時間くらいたった
起きれなくなると困るから眠剤追加やめてデパス追加したけど全然だ オーマイガー 実家住みだけど
会社休む時に母親は「ふーん」程度で特に何も言わないけど
父親は「あいつは、また休みか」とか言ってるのが聞こえる
まぁよく休むから言われても仕方ないけど辛い お腹壊した…ちゃんと出社できるはずだったのに…落ち着いたら行かねば…情けない 人間ほっておいてもいつか死ぬ。と言うのならほっておいてほしい メンヘラやニートの会議通話。
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aa 辛いしもう辞めたいけど、辞めたら後がない。
有給も使い切ってしまった。 >>119
俺もだよ
調子悪くて休むと自己嫌悪で落ち込んでるところに追い打ちの様な連絡が来る
自死して詫びるしか道が見えない >>95
これ、すごくいい考え方だと思う。
いいこと聞いた。 >>123
しぬなら厚生年金入ってるときの方が遺族厚生年金を親や配偶者に残せるから、やめてから死ぬのは勿体ないよ >>124
辞める前に医師の診断をしっかり受けておけば大丈夫だと思うよ。 >>125
診断受けとけば労災にもってける可能性があるってこと？ 一旦半休にした
ただ行く気力がない
仕事に光が見えたと思ったらまた潰されて、ここの職場ほんと馬鹿じゃねえのか
行けば状況は少しは良くなるのは分かってるし、そこまで今日は追い込まれていないのだが
不安感や何か分からない感情で気持ちが出社に至らない
半休のうちに出掛ける気力を見つけなければ 月曜日、頑張って出社したら仕事終わった後にご褒美あげると自分に言っていたけどまだ頑張れる明日行ったらご褒美
火曜日、今日こそ頑張って出社したらご褒美行こうと自分に言いつつ、まだまだってご褒美出さなかった
これが原因だろうか？
自分の中の自分が頑張ったって嘘つかれるだけで頑張る甲斐がないと思ってしまったのか
と言っても仕事終わるの深夜だし何にも出来ないよ 半休ダッシュダダダダーンダダダダーン
帰宅ったー風呂からのビーーール
ちかれたぷーぷーおなら 身体が重くて動かない喉も痛い
今日は行かねばならない
眠剤も増やしてる
死が頭をよぎる 僕は部内で忙しい人に声をかけサポートしている。
繁忙期は忙しいけど、閑散期は仕事がなくなる。
でも、今年は採用や退職者の補充がないから人繰りが大変で、復職者の自分も一応戦力っぽくなっている？ 今月退職する人の後任に自分がなった。
英語できねー。頭入らねー。
ストレス半端ねー。 今日はシフト休みの郵便局員だけど地獄の土日出勤が待ってるから憂鬱 鬱に加えて腰痛地獄
休日はただひたすら痛くて寝てるだけ
もう耐えられん 土日もほとんど出かけず、横になってぐったりしている。
日曜もこの時間になると、クリーニング屋に取りに行くのさえいやになる。
朝、あったかいスープ飲んだ時はどこか出かけようかとも思ったのに、そのあと横になっていたら1日終わっちゃうよ。 >>144
自分も土日はほぼ眠ってる
やらなきゃいけないことあるなぁと思っても寝てしまう やばい…今日行けないかもしれない…
土日遊びに引きずり回された彼氏のせいだ… あーあ、ここ3ヶ月休まず働いてたのに、今日休んじゃった。
朝から吐き気が止まらず、むちゃくちゃ気分悪くて、ずっと寝てる。 >>150
自分も先月までは上限付きながら在宅勤務があったおかげで、猛暑でも休まずに済んだ。
通常勤務が再開した今月は通院と検査で１日半休んだほか、調子が悪くて既に２日当欠している。 しんどいときは休もう
自分さえ守ってればなんとかなるよ 昨日風邪で休みますって言ったら今日まで休んでくださいって言われた…
クビになるのかもしれない…死にたい 毎年だが、この時期ダメだ
朝は連絡できなくて今ようやく欠勤連絡した。無断欠勤にカウントだろうけど自分から連絡できたからよしとする
とりあえず寝逃げする 復職して、新しい職場に来て半月
既に休みたい欲求が強い 無断欠勤でもなんとか残れてるんですね！差し支えなければ業種を教えてください
（今後の私の可能性を広げたいからです） 今日は会社行った。
上司が、一応、「体調大丈夫？」と声をかけてくれた以外は「溜まった仕事さっさとやれ」のプレッシャーの1日だった。 昨日休んだけど今日は気力を振り絞って行った これで有給が無くなってしまった
12月まで休まずにいられる自信が無い…もう嫌だ 明日は行かねばならない
胸が苦しいちゃんと眠れるか今から不安 今週こそは！と思っていたのに、今日も休んでしまった。
月曜日に休んだのは３週連続。日曜夜から不安で過呼吸になるほか、一睡もできなくて----
月曜日の朝は頭痛と目眩が激しく家の中で倒れる。出勤・仕事は無理で始業前に会社に電話。
電話を受けた上司ほか同僚も当欠を侮蔑しているんだろうなぁ。明日は肩身狭くして出社だ。 １行目「昨日は」の間違い。昨夜書き込まなかった分が残っていたのにEnter押してしまった。
今日は上司に謝り、シラっとした雰囲気のなか出社・仕事。終業後に内科に寄って診察を受けた。
明日は心療内科。休職前の部署に復帰して半年経った今が復職して最悪の調子だと伝えるつもり。 >>164
自律神経失調症による体調不良で
１週間に1回は休んでるわ
診断書は出してるけど
めまいや頭痛とか様々な不調で辛い >>166
去年休職した際、診断書には「うつ病」のほか「頭痛・目眩等、自律神経症状の悪化」と書かれた。
むしろ、うつ病よりも頭痛・目眩の方が酷かった位。
働きながらだと大変だけど無理しないようにね。 今日は久しぶりに休んでしまった。
コロナでテレワークになってから、それまでやってた月に1回くらいのプチ旅行とか、ちょっとだけ贅沢な食事とか、そういうのが一切なくなって、仕事しているのか家で休んでるのかメリハリのない生活してたら、頭がだらけてしまったみたい。
通勤は、自分の頭を切り替えるいい場面転換だったんだなと実感してる。 いいなぁ、テレワーク。
俺も一応はホワイトカラーの端くれだが、一度はやってみたい。 産業医の指導を受けてるやつは信用できないから在宅勤務は認めない
と宣言がされた(´・ω・｀) うわ！ それってうちの会社と同じだわ。
うつ病の人間は在宅だと働かないからテレワークはダメで、出勤・社内監視が必要だと。
その話を主治医にしたら「在宅勤務が必要」旨の診断書を書こうかと提案されたものの、
会社側の報復（解雇）が怖いから「もう少し様子を見させてほしい」と留保しておいた。 ひたすらダルい
仕事辞めたい。次の仕事探してるんだが低スペックの俺にはなかなか仕事が見つかんない
とにかく人間関係がウザすぎるわ
人間関係が良好な会社に勤めたい
ストレスでぶっ倒れる前になんとかせねば コロナはもうどうでも良いのかい？飽きたのかい？まだなーんにも解決してないでしょうに
なんでテレワークなくなったのウチの会社… 週5日勤務が耐え難い
週5日勤務が4週間続かないように
何かと理由付けて有給噛ませている
といっても毎日6時30分に家を出て21時には帰宅してるので皆さんよりは楽してるかも
営業現場なので日々数字のプレッシャーはかけられるけど恨まれつつ呆れられつつもものらりくらりとかわしてる
だって耐えられないんだもん
まともに相手してたらまた鬱病になるか違法行為犯しちゃう >>182
うちの会社も先月で終了。第３波来たら危ないなぁ。
通常出勤でもこの環境じゃ業績回復は無理なのに•••• 今週は土曜日まで仕事ある。やっぱ週６日はきついわ。今日は休むわ。心身がそうしろと命令してる感じ 仕事行けなくてテレワークにしたけど、結局調子悪くて仕事にならない
素直に休んだ方が良かったかも
自己肯定感がなくなってく >>187
有休使わなくてよかったと自己肯定しよう 中途半端に仕事来ない奴なんてそもそも居なくても良い。
迷惑だからトットとやめてほしい。 今月は今の所休んでない。
でも、金曜日はもう無理やり会社に行ってる感じ。
家に帰って、服も着替えずそのままベッドで倒れるように寝てた・・・
お腹も空かないし、このまま眠剤飲んで本気寝する。 朝、気魄や闘気、覇気でも何でもいいから出る和漢薬がないものか？
処方されている薬では限界だ。
朝で全てが決まってしまう。
たとえ寝床を離れても、職場方向に瘴気でもあるように感じる日が多数。
ヒゲまで剃ったのに、休む日もある。
項羽や呂布、拳王様の爪の垢でも煎じて飲みたい。 >>180
鬱だから仕方ないとはいえ、低スペックとは謙遜が過ぎるのでは？ うつ病は詐病という風潮が日本の会社を支配している[´・ω・｀] >>189
お前、相当うつ病が深刻か、うつの詐病かのどっちかだろ？
いかりや長介さんなら「ダメだ、こりゃぁ〜！」と一刀両断される香具師だなw >>194
うつ病はメジャー化し、昔のような特殊な病気という認識は薄れた反面、軽んじるような雰囲気が出てきた感じがする。詐病という認識・風潮もそのせいかな？ 金曜爆睡。
土曜昼まで寝る。
日曜もっと寝る。
で、日曜の夜、眠れなくなって、月曜が不安。 腰が痛え…
痛えから休日ベッドから動けない
丸2日動けなかったから余計に痛くなる
この悪循環
明日からまた地獄 自分は金・土・日と眠れない。最近２週続けて日曜の夜は一睡もできず、月曜の朝は猛烈な頭痛と目眩見舞われ、月曜日は休んでいる。今日はどうなるか不安---- さて、着替えまでしたけど、どうしたもんか･･･
どうも行く気が乗らない 徹夜してしまった。休めないのに…
上司の顔がフラッシュバックして眠れない 会社を休んでもお前らの代わりはいる
しかしお前ら自身の代わりはいない
無理して仕事して身体、精神を壊す前に休みも必要 会社の近くの公園まで来たのに、引き返そうか迷ってる、今日は嫌な予感がする 休んでしまった 体が痛くて。あまり寝返りうってないらしい ひょんなことから小学生時代に一緒に学校行ってた友達の年収を知ってしまってとても憂鬱になってしまった。
なんでこうも人生が大きく変わったのだろうか… >>207
おまおれ
起きると背中と腰が鉛になったような重い鈍痛が出る お金があっても必ず幸せになるとは限らないけど、お金がないと間違いなく不幸になるよ。 眠剤飲んで早々に布団に入って2時台に起きてしまう
それから2時間は寝付けないのが定着して朝から1日しんどい 仕事前なのに猛烈な眠気が…
ここ最近ずっとだからしんどい 朝になってようやく少し眠れたと思ったら
上司から電話
最悪な一日の始まり 罪悪感が半端ない
ズル休みとはこんなもんか
ちっとも心が晴れない 自己肯定感がなくなるのもうつ病の症状だもの
何かしてもしなくても罪悪感からは逃げられない
薬の力を借りるよ >>219
ズル休みと思わなければいい普通に有給だ
そう思えないなら余計体に悪いだけだから黙って会社行け >>221
その通りだね、仕事が溜まるリスクを背負ってでも休む選択をしたならばしっかり気分転換できなきゃもったいない 朝起きたら急に死にたいが襲ってきた
昨日こたつで寝たせいだろうか…
出勤までに落ち着いてますように… 月曜しんどかったのに無理して会社行った。案の定､昨日火曜休んじゃったよ。
朝の調子で一日が決まるね >>225
同じく
次の日どんな顔して出勤すればいいのなら >>227
ホントですね
特に私はまだ試用期間中の身ですのでクビにならないか心配 「またアイツ休みか」て
あんたに迷惑かからんし、日給月給だから出勤しなかったら、そのぶん給料少なくなるだけなんやからええやん
てものでもない？ 仕事やりたくない…
今日は新人の研修生に仕事をやりながら教えなきゃいけないかも…社会不安障害だから見られながら仕事するのキツイ… >>230
ああー
私もSADだから痛いほど気持ちがわかるよ
大丈夫だったかな？ 目標管理が書けなくて情けない
地頭が悪いから何も浮かんでこず、ただただ脳みそがオーバーフローするのみ
辛すぎる 久しぶりにぶり返してきた…
部員がたくさん集まっる中で、わざわざ言わなくていいじゃんよ… 爽やか体育会イケメン上司に、毎日退勤時に「明日も頑張ろうなっ！」と言われるのが辛い。 周囲がどうあろうと関係ないよ
みんな必要な存在だよ 年に数回の献血くらいしか、誰かの役に立ってないような気がする
もっと言えば、迷惑にしかなってない 昨日今日休んだ
ミスした訳でもなく急な不安感で涙が出て動けなかった
先週までは寧ろハイテンションだったのに >>232
結局ミスしたよ…
今日も教えなきゃいけないんだけど今日は準備の忙しい所からPC操作もさせなきゃいけないから仕事にならなそう…
見られながら仕事するのはやっぱりキツイね…
朝から死にたい…やばい…
頓服が効きますように… うつになると意欲も自信もなくなるけど寛解時はこう思う。
自分の代わりになる人なんて世の中にフツーにいる。
自分が代わりになれる役割も世の中にはフツーにある。 長く休んだあと出勤したら「待ってたよ〜♪」って言ってくれる神様みたいなおばちゃんパートさんいつもありがとう >>239
抗うつ薬飲んでるから献血すら出来ない
うんこ製造機 >>245
時々信じられないくらい優しくてほがらかなおばちゃんいるよね
自分も少しでもああなれたらいいな 郵便物を配って回ってるメール室のバイトくんが、休んだ翌日に「体調不良で休みって聞きましたよ〜大丈夫ですか〜？」と爽やかに声かけてくれるのが死ぬほど辛い。 そういう人がうちの会社に一人でも居ればなぁ••••
今の自分は社内でまともにコミュニケーションできるのが用務員の方や掃除のオバさん位しかおらんよ (-｡-;) 今日は出勤するって言っちゃったしなぁ…行きたくねぇなぁ 最近元気で妙に得体の知れないハイテンションで昨日の通院でも順調みたいな話をしたばかりなのに起きた瞬間久々に謎に奈落の底みたいな落ちっぷり
反動なのか朝から疲れてるしもうこわい 行きたくない…先週3日休んだけど昨日職場のお局様に「触らないで！」って新人さんの目の前で言われて心が折れた
もう行きたくない… 体調みながら仕事量をなんとかやりくりしてて来週まですでにギチギチなのになお要領悪くて自分で仕事溜めてる人からの依頼を断ったらその後から知覚でおおきな溜息ばかりつかれてしんどい…すでに詰められるだけ詰め切ってるんだよなぁ…圧がすごくてうんざり 復職後の職場に慣れない
休職してた頃に戻りたくなってきた >>258
紙風船のようなものでは。
空気を入れて、うまく手の上に持っていれば、こわれない。
でも、強い力がかかったら潰れるし、急に風が吹いてきたら飛ばされる。
うまい持ち方を見つけるんだよ。 メンタルが豆腐になってるから
いくら職場を変えたって、うつになった時と同じ状況になると容易にぶり返すよ
だから残りの人生はそうならないようにひたすら逃げるしかない
逃げて逃げて逃げ続けて・・逃げきれれば勝ち 欠勤が予想以上になり、転職を促された。
しかし、このご時世ゆえ、自分から辞めることはしない。
やるなら解雇してくれという覚悟。俺よりもっと酷いやつがいたが、その前例はない。 >>261
退職するにも会社都合の方がいいからな
粘れ粘れ 会社は自己都合に持っていきたがるね。陰に陽に…
人事も総務も上司も産業医も。組合もアテにならん。
コロナ＆年齢の影響で転職困難なので僕も粘っている 自己都合退職はしない。
ただ、陰では転職活動を進める。
今の職場には愛想も何も尽き果てた。
土日に採用試験してくれるところを受ける。 10月に一週間明けて、2回も一週間連続欠勤してしまった…。
明日も行きたくない…。どうしよう…。 先週金曜休んだから行きづらいな
でも今日行けば明日休みだからなんとしても行かなければ 遅刻ばかりしている
体調悪くて起きれないほんとダメだな 最近ひどく疲れる。
9時5時のデスクワークで、なんとかやり過ごせていたのに、この１ヶ月くらい家に帰るともう倒れるように寝るしかない。
金曜日は家に帰って横になってたら、晩ご飯も食べないのに、翌朝まで寝てしまうこともある。
睡眠薬でぐっすり眠れていると思うんだけど、疲れが取れてないのでしょうか？ なんとか今日行けた
だけど祝日前と月始めの忙しさで大変だった…
明日ゆっくり休むぞ 今月は絶対休まないぞ！って決意したのに休むのをずっと繰り返してる >>271
同じような状況だよ。仕事終わるとバッテリーが切れたような状態になる。
でも、眠剤を飲んでも睡眠時間は少なく、寝付きもよくない。疲れも取れない。
在宅勤務が９月に終わってしまい、欠勤も増えたし、調子はずっと良くない---- 月曜1日働いただけですごく疲れて、今日はほとんどベッドの上。
昼寝しても、変な汗かいて目が覚めて、結局ダラダラして過ごしてしまった。
中途半端に寝たものだから、今晩なかなか眠れなさそう。
そして明日起きるのが嫌になるはず。 割とずっと調子良かったんだが、
例年のごとく冬めいて来ると途端に調子悪くなる。
この時期月に3回くらい休んじゃうのどうにかしたい。
今日も休んでしまった >>279
>>281
ごめん書く前に投稿してしまった
調子良くない時は月3回くらいは休んでもいいと思うよ 二回の休職を経て、同期より昇格も三年遅れてる。
しんどい。 お前らってなんだかんだデカイ会社にいるんだな
産業医とか組合とかねーよ・・・ 僕も２回休職。うちの会社は精神疾患での長期休職は原則として降格（解雇もあり得る）だから、惨憺たる状況だよ。管理者からヒラ社員。同期との差はおろか後輩やかつての部下が上司になっている。
昇進や地位の事は考えずに仕事しないと持たないよ。 >>282
ありがとう。
分かってはいるんだけど、当日会社に連絡するのが
とんでもなく辛いんだよ。本当に申し訳なくなる。。 自分も２回休職してます。毎日こなすので精一杯で出世とか望むべくもないんだけど、最近めちゃめちゃ調子悪くて医者から３回目の勧めが…。必死に抵抗してるんだけどパフォーマンスはダダ下がり… >>285
あたり前だろ。
メンヘラは簡単に詐病できるから、働くのかったりぃからちょっち怠けたいと思う奴が
メンクリで鬱演技して診断書ゲットするのを見抜かれてんだよ 俺は主に年金関連スレに常駐している不正受給パトロール隊員だ。 >>295
おまえも精神障害年金不正受給してんじゃねーんだろうな！？ 働きたくない、怠けて遊んで暮らしたいから
メンクリ行って医者の前で一芝居打って
盛った診断書書かせて2級ゲトっていう口か？ 10数年鬱で休職と復職を繰り返しているんだけど高卒の手取りより給料安いで。 前の派遣先でうつになって休職した。
その後復職して、他の派遣先になったけど、ルールが違って全然慣れない。
なんかまた病みそうだ。 昨日は一睡もできないまま出勤したが、頭がガンガン響くような感じがして耳鳴りも酷く、午前でアウト。
午後は内科と耳鼻科のある病院に行った。
最近、不眠症が悪化。今夜も眠れずにこんな時間だ。 仕事と言っている奴も実は人間関係
仕事がいくら困難でも周りと上手く行ってれば会話とかでストレス発散とかでき
フォローもしてもらえる
仕事がいくら簡単でほとんどやることなくても、人間関係が悪かったら病む
公務員に休職者が多いのはそのせい 休職から復帰して10年自分のペ−スでできる
雑用的仕事やってきたんで何とかなっていたが
来月から忙しい職場に異動が決まった
鬱だけでなくおっさんで不器用新しい仕事や人間関係
考えたたら落ち込む 人間関係が悪かった
１人は中途採用で入ってきた隠れパワハラ野郎
もう１人はいつもガサガサうるさい気まぐれ圧迫上司
奴らのせいでうつ病発症して4年たってもいまだに寛解しないわ
二人とも単身赴任で簡単には帰れない遠方に飛んで行ったから今は穏やかだ
体調不良で時々休むけど安心して出勤出来る はじめて鬱が原因で休んでしまった。些細な事でも、皆がいる前で叱咤されるのが多く耐えきれなくなった。パワハラ相談するか悩み中。頓服も医師の間違えでなくなったので、取りに行かないといけない。ヘルニアの痛みも酷いしきつい。 はじめて鬱が原因で休んでしまった。些細な事でも、皆がいる前で叱咤されるのが多く耐えきれなくなった。パワハラ相談するか悩み中。頓服も医師の間違えでなくなったので、取りに行かないといけない。ヘルニアの痛みも酷いしきつい。 >>315
一番最初は離婚が原因。今はパワハラ上司のせい。 やってることが単調すぎれてかつ命令される。こんなことやってて何になると考えてしまい鬱 仕事はきつくないんだよ、旗から見たらむしろ楽だし休憩も自由だ。いつタバコ吸いに行ってもいいし、たまに酒何でる。でも鬱になるんだよ 昼寝してたら、こんな時間になった。
週末、ほぼ何もせず終わる。 2ヶ月ぶりに突発休暇午前
午後から無理やりtw許してもらった
まだダメな日あるなぁorz >>310
自分は昇格目指して残業・休出を繰り返していたら過労でダウン。その直前から抑うつ症状や睡眠障害が酷く、休職中に東日本大震災でさらに病状が悪化した。
休職で降格となり、復職後もハラスメント等で再発・再休職。相応の年齢で転職できず改善の見込みなし•••• 仕事のちょっとしたストレスですぐ逃げたくなる
自分のダメっぷりに失望して何もしたくなくなる シャワー浴びようとしたらめまいがして・・・
布団に戻る。
すまん、今日は休む。 今日はむりぽ、最近週1で休む癖がついてきた。ヤバいな 昨日仕事終わってからずっと寝ていたのに疲れがとれず損した気分 >>326
昇格目指して頑張ってたのに、心を病んで、 真逆の結果になるって辛いですね…
自分は休職までは行ってないですが、同じく残業、休出して頑張っても認められずメンタルを病みました。
昇格も遅れ、精神的に益々追い詰められてます。 今日はなんとか出勤
体と心がめちゃ重い
終わったらそっこー帰るというか安ホテル泊で、寝る >>333
やっぱり忙しすぎると病むよね
自分は人が辞めたり休職したりが重なって無理矢理仕事割り振られたのが多忙の原因だけど
忙しいのが続いたせいであまり頭が働かなくなってしまった
何とか休職はしないで余りまくってる有給休暇をたまに消化しながら騙し騙し働いてる 昨日今日休んでしまった。会社に行ってしまえばなんとかなるんだが、そこまでの足がどうしても延びない。行ってもメール開くのが怖い。年休もくなってしまったからここからが正念場だ 先週3日
今週3日やすんでしまった。
今日も行けそうになかったので、休みの連絡を入れたら、会社から診断書提出を求められた。
医者に行き、診断書を貰った。
うつ病 1カ月の自宅療養を要する
と書かれた診断書を貰った。 >>339
ゆっくり休んで
いい意味でこのスレの住人になるなよ 仕事も人間関係もしんどいから辞めたい...。
けど収入源無くなるから辞められない。 >>339
１ヶ月で復職出来ると思うなよ、自分で考えるより甘くない。 仕事が手につかないし月の半分くらい休んでるし仕事辞めたい
ローンもあるし生活費も無いから失業保険の給付まで持たないだろうし詰んでるな... あーあ、今日休んでしまった。
明日はなんとか行けると思うけど、会社のスマホ開くとメールの新着が50以上あって萎える。
休むからにはしっかり休もうと、1日寝てたから、明日起きられるかどうかもわからん。
ネガティブな思考しか持てん。 2日連続で熱が下がらず仕事を休んでしまい、約立たずのクソ人間… 休みのメールを送ってしまった。。。
知り合いを見ると、早出や残業でバリバリ…。
羨ましいなぁ。もう私には到達できない領域。 人は人、自分は自分
自分なりに頑張ればいい
仕事を休んでしまってもリフレッシュできればそれでいいじゃないか 今週、一度も行けてない。今日も無理かもしれない…。吐き気と動悸がひどい…。 先月中旬から自分には奇跡ってくらい1週間通して行けてたの続いてたのに今日起きた瞬間からダメって悟って起き上がれなくて軽く絶望
それでいいのかってがんぱれよって思うのに心身体力枯渇して動けない >>333
休職されていないようですが大丈夫ですか？
自分は過労で倒れ、心身共にダメージを負いました。
適切な治療はもちろんのこと、できれば休んで療養の時間を確保してほしいと思いますが---- 昨日休んじゃって有給も残りあと２日
こりゃ今年も欠勤になっちゃうかなぁ。。 今日は午前休みでこれから出社。
私傷病欠勤を挟んでこの低空飛行がもう5年目になる。
これから先も同じ状況が続くと思うとしんどいなあ… >>355
大変ですね。でも飛行し続けているのがすごいと思います。私は今、有給休暇など使いながらですが、セーブして働いていますがいつまでこうなのか、回復傾向とは言われていますが、でかいストレスにはまだ立ち向かう自信が湧いてきません。 週頭から休んでしまって今日で三日目
すごく行きづらくて涙が止まらない
先月も同じようなことになったこともあったせいで余計に苦しい 今日も行けそうにない。
会社から電話かかってくるし、なんて言い訳したものかな。
とにかく毎日がつらい。 >>358
俺は先週から飛び石で会社休んじまってる。
一昨日休んで昨日は行けた。今日はまた朝から地獄。どうしちゃったんだ俺の身体。 結局休みの連絡入れてしまった。
もうダメだな。
会社からの電話には正直に伝えよう。
対人恐怖、対人緊張が限界だって。 病気のせいにするな
病気を悪用するな
辞めればいい みんなお疲れ！
土日休みの人はあと一日！
そうじゃない人は無理しないで！ この板の姉妹スレの中では
このスレの人たちはもっと自分を誇っていいと思うよ
毎日ながめてるけどおれより 休んで家にいると、家族にゴミみたいに扱われる。
明日こそ行かないと…。 太ってるのに行動するエネルギーが足りない
今日行けば土日休みだから今日だけは踏ん張る 自分が雇われたことで契約切られるパートがいて
色々考えてしまって仕事の引継ぎもどう聞こうか
どういう態度でいればいいか最適解が見出せん
向こうは辞めたくて辞めるわけじゃなくて更新しないって上が決めたわけだけど
求人に応募した自分がダメだったの？
正解はなんなのかって混乱してる
考えすぎて迷惑かけて私が切られればその人まだ続けられるかなとか考えたり
胃が痛い ダメだ、今日も休む…。
仕切り直して来週から本気だすぞ。 >>377
求人してるってことは
そのパートの人を
最初から切るつもりだったのでは？
あなたのせいじゃない 今日も休んでしまった
３日連続
せっかくの休みなのに何故か心がそわそわする >>378
無理な時は休むに限りますよね〜
我慢して我慢して我慢して
心身壊しても誰も保障してくれないし。 >>383
ありがとう。
もう休んでしまったものは仕方なし、
ゆっくり休養するとしますね〜。 >>384
そういう自分も
実は数日休んでしまいました。
自分のペースでやっていくしかないですね 朝起きれない、やる気も起きず風呂にも入れずで8日間も休んでしまった
コンサータ飲んでも朝起きれない、動けないでつらい だめだ…魔の金曜日は毎週何かしらしでかす…
事務所もそれでシーンとしてしまうから余計にプレッシャーで早くやろうとしちゃうんだよな… 俺たちを鬱にしている奴らは左遷か単身赴任か退職になるように願う
単身赴任で遠方に行かせる願いはかなった
奴らは昇進したと思っているからwinwin 土日人が足りないから出勤しなきゃいけないのに休んでしまった
苦手な人がみんな出勤の日だって気がついた瞬間パニクってだめだった
会社に申し訳ない >>390
嫌いな人と一緒に働くの嫌ですよね
体調大丈夫ですか？ 日曜日だ...。
月曜日、職場、仕事がやってくる...。 月曜日の事考えてしまうから
正直休日も気が休まらない >>392
亀レスでごめん
威圧的な人達だし事務所も狭いから避けるのがどうしても難しくて疲れるんだよね
でもこれ以上休めないし頑張らないと…
レスありがとう >>399
自分も似たような理由で
先週休んでしまい
明日から頑張れるか自信ないです 明日こそ行かなくちゃ...。
でも行きたくないー。 明日、もともと有給を取っているんだけど、今から火曜日のことが頭から離れず眠れない。
最近、仕事とオフの切り替えがうまく行ってない。 月曜が来てしまった。
先週後半３日も休んじゃったから行きづらいな。 >>409
仲間
今日は休めない
仲間がいたら心づよいな。 締め切り物が多いから休めない日が多い
今日もその日。昨晩からの腹痛と吐き気で午前休取ったけど
気合入れて行かないと… 全くやる気がしない
仕事もそれ以外も
何とか仕事してるけどしんどい >>420
こんな時間になっても寝付けないから休むとするか なんとか昨日行けたから今日も行けそう。
でも、仕事中は常に緊張しててやる気も出ないし、
とにかくつらい。 >>423
同じくなんとか昨日行けたから
今日もなんとか行く 遂に休んでしまった
罪悪感半端ない
ずっと仕事やめることばかり考えるわ 母親が38.5度の熱を出したから遅刻でってことで伝えたけど今までかかってピーク過ぎたからいいよって言われた
休みたい気持ちはあったけどこなくていいって言われると首という文字が浮かぶ… >>434
ほとんど残ってる
在宅勤務になってから裁量労働制ってのもあり、打ち合わせ以外はほとんど寝てるわ 有給なんてない仕事…それなのに休んでる…どうしようもない >>440
非正規だからじゃないですか？
ちなみに自分もそうです。汗
非正規でも派遣とかなら有給あるかもですが
請負契約とかそういう感じだと
ないんじゃないかな。 プラウドボーイズの肥満児率！！
非モテだがジャンクフード食って銃で遊んで暴れて発散してたらある意味勝ち組なん
見切り千両！！
キミたちもそろそろ見切ったらどうなん？
今日も善行を施したん！！
アズ！！ バイバイなん！！ >>436
それで仕事出来てるの？
進捗報告とかどうするの？ 自分は残り有給30日
今年は10日消化
3末まで出来れば10日以内、最悪15日以内消化に抑えたい >>448
できれば頑張って仕事に行くべきなのだが心と身体が激しく拒否してる >>434
かなり余裕ある
去年付与された分（今年消える分）だけでもまだ13日あるわ
年末に向けてせっせと消化し始めてやっとこれ 会社にうつ病だと報告してなかったら仮病使うしかないのでは わいはとうに欠勤モードで減給されている。当然賞与に響く。
欠勤だと人事評価は必然的に最低に。
ただ、いきなり馘首はされない。
今の職場は糊口をしのぐだけで、仕事にやる気もない。
気の向いた資格試験、転職試験に向けて勉強し、その日を紛らわしている。
古くなったTOEICのスコアを更新しておかないとな。 眠れない
二日連続で休んだから今日は出ないとまずいのに やっと水曜だ…。
ここから週後半がとにかくきついんだよな。
がんばらないと…。 >>449
昨日はああ言いましたが
自分も今朝は体が動かないです >>459
ありがとうございます
休みにしてしまいました >>363
俺もだんだん会社休む間隔が短くなってきてる
いま４日に一度ってところ。 一度休むと歯止めが効かなくなるよね
最初は月1だったのに2回になりそのうち週1とかになっていく
まぁ自分がそうなんだけど >>445
自分があんまり関係ないけど呼ばれてるような打ち合わせ中に資料は作ってしまう
週1の進捗報告会議では問題ないと言ってる
実際それで回ってる 昨日に続いて今日も休んでしまった
やめる覚悟は決まったけど行ってる心療内科今日休みだしどうしたものか 鬱のピークこえたが心と身体が拒否している…
大事をとって休むか…どうするか… 休んだ
激怒られるかもしれんが、諦める
死にたい気持ちは常にあるが、強要されず自分の意思で死にたいから今は心を守る 休みながらでも職についてるここの人たちはえらいなあ 鬱って治るのかな？治らないor治ったら今までの事で絶望して死にたくなりそう… 今週はずっと休んでる
会社側も呆れているだろう
明日は行けるかな 皆さんの職場の人は
こういう働き方してる事にたいしては
理解ありますか？ 朝起きたら、まず30分くらい、どういう言い訳つけたら休めるか考えるようになった。
結局、会議やなんだかんだでやらなきゃいけない仕事あるから頑張って起きている。
歩くわけでも、体使うわけでもないのに、1日終わったらぐったり。
定時にダッシュで帰り、寝るだけ。 >>478
うちは特例子会社なのでなんとなくは理解されてる。
でも給料は普通に減らされるし、
あまりにも休みが多いと左遷されたり
辞めさせられたりする。 たまに休み休み仕事言ってたけど、就業規則に「心身に故障があり、業務の遂行に支障があり、又これに耐えられない時」ってあって、クビの対象じゃないかと不安が酷い >>481
病気で支障出てるからってそう簡単に解雇できないから心配しない方がいいよ
就業規則の法令に反する部分は無効
あんまり心配なら労基署に相談するのも一つ
名前や会社名を名乗る以前の段階で相談するのもありだよ
自分も以前に就業規則読んで不安になって相談したことある >>487
大丈夫？
有給休暇の範囲内じゃなくて欠勤なのかな >>487
自分も休んだ！
しぬくらいなら、休むくらい
どうってことないですよ
しんだらおわり 僕も休んでしまった、ただ夜勤あるから休みではないんだよね、現実は。 休んでしまったじゃなく
休んでみた。と思うようにしてるわ
人間限界を禁じる時もある
会社を休んでその日にリフレッシュできれば次の日に繋がるじゃないか >>493そのとおりです。
うちは中小なので休職も出来ないし、適当に休まないともたない。 通常勤務が９月中旬から再開されたせいか、先月は４日半も休んでしまった。今月こそ無欠勤と思ったが、昨日は一睡もできなかった影響で頭痛と目眩が酷く、我慢ならず休んでしまった。休みの連絡入れる時と翌日の出勤って、罪悪感と自責の念が半端ない。 休んだ翌日の出勤は行きにくいよな
俺の会社なんか俺しか休まないから尚更だわ どうしてみんな会社に行けるんだろう？
朝がツラい、そして夜眠れない。 行けるんだろう？は間違い
行くしかない。それにつきる
仕事行かないとクビになる、生活出来ない
毎朝、毎朝、本当に泣きながら仕事へ向かってるんだよ
毎朝、辞めたい、辞めたい、転職したいとか思う
しかし次の仕事を探しても結局は今となんら変わらず泣きながら仕事行く
死にたくても怖くてできんから泣きながら仕事行くしかないだけ 2日休んでいったらびっくりするくらい調子がいい
毎日これならいいのに絶対明日クソ化するわ なんとか金曜だ。
今日一日、むりやりにでも持ちこたえよう…。
>>499
同意できすぎて泣いた。
現職辞めたい転職したいと思って活動すると、
ゴミみたいな案件しかヒットしなくて余計に凹むっていうね…。 もう無理
7年くらいずっと我慢して
働いたけど体が出られなくなった
先週休んだけど今週もほとんど休んだ
今日も無理だった ここの人それでも
生きているだけでめちゃすごい。
自分はもうなんか無理だ
限界を感じる 3日くらい休んでて今日こそは…と思ったけどダメかもしれない
気持ちだけ焦ってもう何も追いつかない >>507
わかります
頭ではわかっても
体がついていかないんですよね >>508
とにかくベッドから出て着替えれば何とかなるとわかってても起き上がりさえできないんだよね
家を出たらもう行くしかないから勢いで行けるけどそこまでが果てしなく長すぎる なんとか出勤出来たけど、居心地悪い
トイレに籠ってしまう
どこで人生間違えたんだろ みんな鬱じゃなかったら当たり前に毎日出勤できて人とも交流できるまともな人なんだよな
自分もとから社交性ないし学校も休みがち社会不適合者みたいなとこあって人間関係構築できないから症状あって鬱診断されて何年経ってもいまだに怠惰なサボり癖だと思ってる 鬱病だと嘘をついて診断書出したら超大型連休が始まるぞby幸前正美(牡：元日本郵便の休職詐欺師) 職場まできたけど休みたい…
別れ話も切り出したしもうどうでもいい… >>514
自分も社会不適合者な所あるよ
学校も休みがちだったし
病気の症状で辛いのか、自分の性格で辛くしてるのかわからなくなる 自分を責めるのはやめなさい
無理して病気が悪化したり自殺したりするよりは休んでゆっくりしよ
生きててナンボ。悪い時ばかりじゃない、生きてさえいればいい事だってあるだろう
あまり先を見据えず今日頑張ればいい いっそ頭が狂ってしまえば楽になるのにね
考える事を放棄したい 会社の仕事を終えスパ銭へ。今年初。気分よかった。
マスクつけて浴室に入ったら笑われたw
しかし、三連休でGO TOはかなり危険だなぁ〜
３連休明けはまた憂 落ち込むだろう。今から憂鬱。 今のチームに苦手な人がいる。
それだけで毎日行きたくない。
休みも休み明けのことを考えてしまって気が休まらない。 >>523
マスク入浴とか逆に不衛生なのでやめてください
バカじゃねーの？ 明日も祝日で休みだって言うのに、日曜夕方から具合が悪い。
もう身体に染み付いちゃってるんだな...(´・ω・｀) 明日通常出勤。日曜夜は特に寝付けないから早くに眠剤飲んだけど全く寝れる気配訪れない 明日に備えて入眠剤を通常量投下 眠れますように(‐人‐) ものすごく劇鬱きてるわ
なんで奴隷運搬車はこんなに鬱になるのか、でも席につくとなんとかなってしまうんだよな 行きたくない。
けど家にいるのも地獄。
死にたいよ。 家にいるのも職場も地獄なのもわかるし、電車乗れば何とかなるのもわかる
でも最初の一歩踏み出せない 連休明けは起き上がるのキツイし営業車乗るのも本当に気が重いですね。 転職して14日目
ついにストレス決壊して休んだ
辞めると上司に言うつもりだったがその前に身体が動かない
退職届は郵送でよいものか 転職して１年
無理して仕事してきたツケで先週末から急性扁桃炎になった
４日間39.5度の熱にやられて死にそうだった
医者が言うには間違いなくストレスと疲労だから仕事は休めと言われた
やっぱ無理するとダメだな 僕も疲労やストレスが溜まった時や季節の変わり目は急性扁桃腺炎で高熱を出しやすい。扁桃腺が腫れなくても、心因性発熱というのもあるのでご注意を！
このご時世、発熱というと不安になるよなぁ〜 身体動かなくて今日は休んだ
薬飲んでる人間に上場企業で経営企画はきついのよ
頭の働きもプレッシャーも >>549
コロナかと心配した
体が動けないのも辛いけど、熱でガンガンやられるのもしんどいね
ストレスは何にしてもだめだね 会社とかけあって1カ月テレワークにしてもらった
せっかくジェイゾロフト+レキソタン+レンドルミンからサインバルタ+リフレックス+眠剤無しに替えたのに
ジェイゾロフト25mgだけ復活 連休明け2日目でもう会社行きたくない
仕事柄テレワーク無理だし、毎日電車とバスに乗るしかないのが苦痛 朝起きた時の虚脱感というか無気力感がどんどん悪化してる
体に力が入らない コロナのせいで今は簡単に首切られるからなあ
首はまだ繋がっているけれど残業がなくなって借金が雪だるまだし
どの道じわりじわりと首を絞められていく >>567
大企業正社員だったらそう簡単に首を切られないでしょ 残念ながら中小です
てか、来年から年契約になってしまった(;´д｀) 今日こそ行かないといけないって頭でわかってるのに体が追いつかない 家さえ出れば何とかなるし何とかなってきたけど着替えにすらたどり着けないとか情けなさすぎて泣けてくる 会社まで行ったのに休んでしまった。
ストレスの原因はプライベートのことで特定できているのだが、運転中にパニックの発作が出て、渋滞中に自分をボコボコと殴ってしまった。
会社の駐車場に車を停め電話で休む旨を話した後、急に虚しさが襲ってきた。
今から病院に行くが、また運転中に発作が出てスピードが定まらず気づいたら法定速度以下で走っている。コンビニで久しぶりにタバコ買って落ち着きを取り戻そうとしてるけど、何もしてないときは落ち着いているけど、何かしだしたらまた落ち着かず、心が乱れそう。 >>575
乙
発作が出たのはしんどいな、それで出勤してさらにパニックになっても怖いし休んでも仕方ないと思う
めちゃくちゃなスピード出して暴走するより法定速度以下でゆっくり走ったほうが安全だよ
休み休みの運転でもいいから無事病院に行けるといいね 電車降りてから会社までの歩きの時間も苦痛。足が進まんので、歩幅が小さく、ゆっくりになってる。みんな追い越して行く 5年前に鬱と診断され、薬漬けになったというか、どんどん薬が増えていき、会社の産業医から病院変えさせられた。それが2年前で病院変えてから双極と診断された。
薬もちゃんと飲んで、落ち着いてきたけど先週末から不安定になっている自覚はあった。
今、運転しながら信号待ちになって文章作ってたら落ち着く。
財布の中身たら１５００円くらいしかなかったので、家に帰らないといけないかなと思うとこの時間に帰ってくるのをチェックされているようで近所の目が気になるわ。 >>577
ありがとう。双極だから半分すれ違いでごめんね。
でも会社休んで話を聞いてもらえたし文章にまとめることで少しずつ落ち着きました。発作時の心のざわつく感じはとても嫌です。
自分がまとめた文を見返しながら診察受けてきます。 つらいね。そんな状態なのに今日家を出て会社に向かったことを誉めてあげて下さい。情けない、みじめだ、という気持ちに心がうめつくされてしまいそうかもしれないけど、誉めてあげて下さい。そして、無理しないでね。 >>580
レスありがとう
薬飲んで落ち着いてきたところに発作で休んじゃうとガッカリ来るかもしれないけど
ちゃんと休むって判断できてて凄いと思う
家に帰っても案外周りの人って見てないし大丈夫だと思うよ
事故には気をつけて病院行ってきてね
そういう自分も結局休んだけど今月ロクに出勤してないわ
辞めたいけどこのご時世に転職できる気がしない
気持ちだけ追い詰められてしんどい ほんとそれな
辞めたいけど次の仕事が見つかるか分からないし見つかったとしてもどうせまた会社に馴染めず人間関係に苦しむループ 診察してもらいました。
今日は平日ということもあり、先生にも余裕があったような感じでした。
話終わっても、ちょっと考えてアドバイスしてくれたような印象でした。
頓服でロラゼパムを追加でもらいました。
普段も飲んでるけど。
今日はゆっくり休みます。
休む判断の直前は今日一日会社で働き続けられねーなーみたいに思ってました。
いい会社なので私の状態もわかってくれており、とても助けられています。 >>585
今日はゆっくりしてください
ぼちぼちやりましょう 仕事終わった。明日イチニチか、公園でチューハイ飲んでる 今日はなんとか凌いだが明日は行きたくないなんて思ってたらあっという間に朝が来てるんだよなぁ 抑うつ状態と診断されて、パキシルを飲んでるんだけど、月に2、3度下痢で腹痛が酷くなることがあって内科を受診したら、過敏性腸炎かもしれないから、検査に行けと。
平日は病院に行けないから、土曜日かなぁ・・・ リフレックスとサインバルタ飲んでるけど毎朝下痢だよ 先週までなんとか行けてたのになあ…
曇天続きと寒さくらいで落ちるなんて冬季うつに捕まったかなあ
しんどい悲しい悔しい >>591
同じく
休む連絡した時のまたお前かよ…もういいよ…みたいな雰囲気が怖い 休んだ分遅れた仕事の進捗とやるべきアクション明確にし課長と共有したが、何か問題が発生すると、仕事を避けたいという思いからか、手がつかなくなってしまい、そして休んでしまう。その繰り返しで周りの人に申し訳ない 自分が調子良くて他の人が休みがちという職場もあったけど
本人が気にするほど案外周りは気にしてないことの方が多いと思う。
今のご時世メンタル崩す人も多いし
本当に調子わるいんだから
無理に出てこじらすより、しっかり休んだ方が良いと思う。 >>589
薬の飲みあわせがあるから、消化器内科でパキシル服用していることをちゃんと知らせた方がいいよ。 PDCAで年４回ある人事面談が先日行われ、上司から「先月は調子不良による当日欠勤が増えたから、人事面談とは別に、産業医と人事も交えた医学的見地からの専門的な面談を定期的にやる」と言われた。
産業医面談は定期的にあるんだけど、それとも別。産業医・人事・上司のトリプルでいよいよ退職勧奨か？ なんとか出社したけど具合悪くて早退したい…コロナ絡みで早退とかしづらくてめんどくさい… >>610
有給残り3日。春まで持つかな、さもなければ休職になる。 今週一度も会社に行ってなくてクビにならないのかね？
今週はリフレッシュしたと思って来週から頑張ればいいよ
会社に行きにくいと思うけど初日さえ乗り切ればなんとかなる >>614
年間200日も有給がある会社なんてねーだろ 2日休んだ
あんな薄給で残業4時間とかやってられない…緊張の糸がほどけた… >>616
今週4日使ってあと残り３日ですが…
有給年間200日？ちょっと何言ってるかわからない
シャブ食ってんの？？ >>619
そんなこともわからねーの？
バカなの？w やっとなんとか乗り切った...。精も根も尽き果てたさ...。 姉が母親とケンカして黙って出ていったみたいで、母が半狂乱
「私がそんなに嫌いかね？」とか「親子ってこんなものかね？」とか
姉は電話してもとらないし...
自分のことで一杯一杯なのに、とても対処できない... >>620
アタマ沸きすぎ
脳やられちゃってるってか きっとみんなそれぞれにつらいんだな。
頑張らなくていいけど負けないで行きたいね...。 有休とは別に、夏休みのような連続休暇制度があり、１日単位でも取れるけど今年度はまだ使っていない。
有休を使い果たした時に連続休暇を１日単位で取る つもり。朝の調子が悪く当欠が増えているので---- 月始めの週で勢いを付けたい。
サプリやビタミン剤、処方薬も飲んだし、さっさと寝ないと。 あーキツいなー
俺も睡眠薬とビタミン剤飲んだから寝ないと 本当にこの時間はキツイなぁ〜
日曜の夜って眠剤が効かずに眠れないことが多くて困る。 >>636
入院してcrp検査と胃カメラしてもらい 今日は無理。
昨日は無理して行った。だから昨日は無理 朝起きた瞬間からもう体が重くてしんどい
前はこんなんじゃなかったのにな 今日は色々と提出物が有るから、無理やり通勤してる
だけどもう帰りたい
仕事の進捗も良くないし、何か言われるだろうな 休みたい人、早退したい人は躊躇わずに休んだり早退しましょうよ
本当に身体が壊れたら何にもならないからね 今日は忙しいから来てくれって昨日言われてたのにも関わらず休んでしまった…
現場の仕事すべて任されるようになってから残業が毎日深夜にまで及ぶようになってこのまま働き続けるのは無理って思ってしまった… 無理やり来たけど、やっぱりパフォーマンス悪い
でも仕事できてない手前、残業せざるを得ない
負のループだ 寛解に近くなっていた糖尿病が少し悪くなった。
職場のストレスで鬱と糖尿病となり、さらに具合が山や谷のように上がり下がりするとは…。
2型糖尿病の人を暴飲暴食の自業自得と馬鹿にしていたが、なってみて分かる職場ストレスの厳しさ。酒、タバコはやらなくても、なる時はなるんだな。
せめて、年末休みまでは休まずに出勤したいが、先が長い。 同僚にあからさまな嫌がらせをされてから、なんかイヤな気分になって行きたくない…。 昨日休んだから今日は行かねば。
ロラゼパム大量摂取
今日も皆さん共々平穏無事でいられますよーに🙏ﾅﾑﾅﾑ… 勝算の薄い商談のクロージングで土曜日出勤決定
で、数字未達なら自分のせいだどうすんだおらという流れ
クリスマスがクルシミマスになるまでほぼほぼ確定
職位も降格し年収ベースで３割下がってんだから同じこと求められても無理 年齢のせいか、疲れがとれない。
まだ水曜日だというのに、仕事が終わるとぐったりする。
家の最寄りの駅で降りて、ベンチで少し休まないと家までたどり着けない。
11時に寝て、7時まで薬で寝るのに、朝全然起きられない。
今年後半はほとんど休まずきたけど、ちょっとまずいかも。
独り言すまん。 自分の仕事に口だけ出してくるやつうざい
イライラするわ
あー疲れたもう辞めたい >>649
いやー、朝にそれを飲むと、眠気と疲労感に耐えられなくなる。 メンタル系の病院通ってるってだけ知ってる同僚に元気な時に雑談の中で○○さんて絶対自殺しないタイプよねって言われてなぜかすごくもやもやしてどう受け止めていいかわからん
理想の鬱像とかこんな風なら認めてあげるってイメージがあるみたいで
いや認められたいっわけじゃないと思うけど一気に暗くなった
何言ってるかわからんね きょうは頑張って会社に来た
今日イチにち平穏無事でありますよーに🙏ﾅﾑﾅﾑ… >>655
俺自身、うつ病ひいては自殺とは全くの無縁と思っていたが、実際に発症してどうしようもないくらいの希死念慮に見舞われ、立て続けに未遂を起こした。
今は未遂の経験がある分怖くて自殺できないが、当時は衝動的でどうしようもなかったのだと思っている。 明日1日出たら、今週の出勤が終わる。
何とか持ちこたえてくれ。 今日は朝8時から自分が進行の会議で疲れた
朝苦手なのに誰だよ8時から設定したやつ
1日眠くていつもよりさらに落ち込んだわ 今日イチにち平穏無事でありますよーに🙏ﾅﾑﾅﾑ…
今日イチにち嫌な事が起きませんように🙏ﾅﾑﾅﾑ… 1日務めて退勤した。
なんとか1週間無事だった。
来週、薬をもらわないと。 >>663
そういうときは会社のビルを一周りしてコンビニでストゼロを引っ掛ける >>666
無事に行けたか？
辛かったら早退してもいいんだよ シフト制なんだ
みんなありがとうあと5時間頑張れそう 今月は1回も休まないぞって決意したのに今日休んだ
意思が弱すぎてもう笑うしかない >>670
>>671
一睡もできず頭痛や目眩に苦しむ時は休んでしまう。
そんな時はとても出勤・仕事できる状態ではない。
在宅勤務が終わった10月は４日半も休んでしまった。
先月は１日も休むまいと思ったが１日休み罪悪感大！ 明後日まで勤め上げたら、月またぎだが1ヶ月無休。
何とか達成したい。 今月はってより今週は休まないって思う日常
先週は休まず行けたからよかった 仕事してるけど毎日は風呂に入れない
一日置きに入ってるけどしんどい…
休みが続くとその間は入れない
鬱と診断されたわけじゃないけどそうじゃないかと思ってる
前に精神科行った時の医者が嫌な感じでそれから行ってないけどまた行かないとだめかもしれない
風呂入るのってめちゃくちゃエネルギー使うよね >>676
お風呂つらいよねー。
自分も全然入れてない。
一応ボディシートとかで拭いてはいるけど限界がある。 りんごや柚子、塩湯、いろんなバスソルトをいれてみて、気分を変え、軽く浸かるだけでもやってみては？
浴槽の中で歯を磨き、ついでに湯を被って頭を洗う。
少しの疲労感が良い眠りを誘い、明日につながる。
個人的には、並塩を多めに入れた塩湯がもたらす温かさ、疲れが心地よく、その後に服薬して体調を保っている。 7日間行けてない
今日こそはと思ったけど心がざわついて、さらにここまで休んでしまった問い正しに耐えられる気がしない…
唯一続いてた所だけど辞めざるを得ないのか… >>680
そこまで行けてないなら診断書出して休職しては？ 月曜の朝が来てしまった！
今日イチニチ平穏無事でいられますよーに🙏ﾅﾑﾅﾑ…
今日イチニチ何も嫌な事が起きませんように🙏ﾅﾑﾅﾑ…
今週土曜まであるんだよな。週皆勤なんて無理だわ >>676
風呂なんか週休２日しか入ってないよ俺は シフト勤務だから今日行けば明日休みなのに動けない
職場へ行く道のり考えただけでしんどいけど行かなきゃいけない 風呂もわかるけど自分は最低限の自炊出来なくなった
もともと料理苦手だったぶんなんもやる気がおきない >>680
私は８日休んで一応復帰した。
でもその後も月に１日は休んでしまっている。 休んだものはしょうがない
気持ちを切り替えて明日から頑張ればよき みんな有給あと何日残ってる？おれはあと3日半。これで春まで凌がないと即休職になる。辛い、、 残り13日
でも半年休職してたから、来年有給貰えないかも
新しい派遣先もツラいし、転職時かな ６月付与で残り０日。
緊急事態宣言がないとテレワークにならないので、
毎日緊急事態宣言を祈ってます。 残り18日
テレワークのおかげで寝てても何も言われないからありがたい
会議垂れ流しで横たわってて、何か言われたら発言ちょっとだけしてる
もうダメだな俺は >>685
自炊なんかしなきゃよい。
シンガポールみたく、外で食べるか、出来合いの物を買えばよい。 今日だめだ
電話するのがいつもしんどい仕事より嫌だ >>698
それでよくちゃんとした意見言えるし仕事回ってるの？ 今日は出社できたけど精神的にとてもつらい仕事辞めたい >>702
意見は言えるよ
寝転がってるけど思考はしてるから
仕事は個人完結型なので回ってる
そうなるように調整してる
評価低くても納得の最低限しかやってないけど 一週間以上休んでしまった…
今日から復帰だけど周りの人達のはんのうが恐い… 今日イチにち平穏無事でいられますよーに🙏ﾅﾑﾅﾑ…
今日イチにち何も嫌な事が起きませんように🙏ﾅﾑﾅﾑ… 職場に向かおうとすると腹痛が起きて休んでしまった… 午前半休
午後から行きたいとは思ってる
多分周りの評価下がったけれど 自分は今年までの有給消化で最近は結構休んでるけど前もって予定してるから何も言われてない
全部消化するなよと思われてるかもしれないけど 昨日休んでしまった昨日は忙しかったらしい。
周りの目が冷たい 午後から行けなかった
在宅に変えて貰おう
妥協に妥協を重ねた生き方になってる 昨晩は一睡もできず、今朝は頭痛と目眩が酷かったので、上司に連絡し休みを入れた。当欠は今月２日目。
会社休むのは大体このパターン。眠剤（デエビゴ）は効く時と効かない時の差が結構激しくて困惑する。 一週間以上休んだから次はフォローできないよと言われた
無遅刻無欠勤が最低条件だって…
はあ…気が重い…けど頑張る 今日は大事な会議目白押しであんま寝れないからしんどい
空き時間はベッドに横たわってるわ
Teamsの呼び出しが心臓に悪い… 正社員の皆さんがうらやましいよ…はー契約終了だなぁ…休みたくて休んでるわけじゃないんだよ
体も心もボロボロで動かないんだよ… ボーナスでた。
天引きと、積立等々引いて50万ちょい。
欠勤の影響はでかい。 今日休んだ
明日も行きたくない
腰がやばい
もう死にたい >>734
それは早退案件な気が。
無理しないでね 子供がいる人に「子供が生きる理由になるよね」って言ったら凄い勢いで「やめて下さいよ！！」って言われた
普通に子供残して死ぬのはつらいよねって意味で言っただけなんだけど
子供がいない自分は生きる理由がない＝自殺すると思われたっぽい
そんなに思い詰めた感じで言わなかったんだけど危ないと思われてるのか 最近仕事に対しての意欲の低下が激しい
日々のノルマが達成出来ない
もう休職した方が良いのかな？ >>741
自分も同じだ
どうしたらいいのか考えてもわからないや
やる気が全く出ない >>742
レスありがとう
自分はとりあえず今週末、かかりつけの心療内科で相談してみる予定
もう頑張れない気がする >>743
そうだね
お互い無理しないようにしようね >>745
そちらも何か頼れるものが有れば、頼ってみて下さい
お互い折れないようにしましょう なんかもう、宗教に頼ったほうが良いのかな？
今週2度目の欠勤だ 意欲の低下ってめっちゃわかるわ
いてもいなくても良いならもう休んだ方が会社のためなんじゃないかって思えてきてダメだ さっき紐で自分で自分の首絞めた。あたまに血が溜まって顔が真っ赤ッカ、こわくなってやめた。次は意識がなくなるまでやってみよう 今週、出勤3日、在宅2日の予定だった
だけど結果は当日休1日、在宅4日になってしまった
会社に申し訳ない
けれど意欲の低下状態で生きるには、これしか方法がなかった 意欲の低下状態で騙し騙し働いてるけど良くなる兆しもない
今月は今年までの有給消化の理由があるから休み取りまくってるけど来月からはそうもいかないし 業績悪化で賞与は半減。でも去年は休職し、冬の賞与は雀の涙だったから、それに比べればまだマシか？
とはいえ、住宅ローンの支払はあるし大変だよ•••• 自分もボーナス120万だった
ほとんど仕事してなかったから仕方無い とうとう次休んだらクビ宣告きた
休みすぎたから周りの視線が痛くて休んでしまった… >>758
大丈夫？
有休使い切って欠勤してるってことかな？
あまり気に病まずにね 自分も早晩に有給使い切って、休むとしたら欠勤しかないんだけど、
給料減るから無理にでも出勤せざるを得ない。
死にたいよ。 ボーナス100万も出る人がいれば
年末に首になる人もいる せやな
ボーナスどころかコロナの影響で仕事を失った人なんてかなりいるだろうしな
仕事があるだけましか >>760
ありがとう
今日も休みなのにずっと床に臥せってる
実家に行かなきゃいけないのに…
何もかも憂鬱…母親とも話したくない 年下の上司にあなたは何が出来るの？って聴かれた。
私の仕事は誰でも出来る仕事ですから...
辞めて欲しいんだろうなぁ 昨日は会社でしなくちゃいけないことだけして、午後から休んだ。
今日も鬱々で食欲ない。お腹はすいてるけど食べる気力がない。
今日一日、なにもしなかった。 まだ年間5日の有給休暇を消化していない人はいますか？ >>772
11月に入っても1日しか取れてなかったから会社から取れと言われて11月中に取り終わった
今年消える分(去年付与分)をそのまま取りまくってるから今月休みまくり >>773
てことは、テレワーク主体だったんですかね？
ま、無理に取らなくても労基の指導は恐らく来ませんがね。 賞与３桁なんて、うつ病での休職を繰り返した自分にはまず考えられない。健常者の同期との差もつき、かつての部下にも抜かれた。次に休職となればクビだと宣告されている。今は調子がかなり悪いが休めない。 最低評価で100万ちょい。
賞与テーブルで決まってる。
欠勤したら控除されるのは当然だが、それがなければ
過去に休職何回しても最低100万。
前は普通に評価されて150万だった。
同世代なら150万は当たり前。 うちも年功序列だから賞与は過去に関わらず自分の年齢では平社員でも最低120万円貰える
>>778
自分より低いね 120万かー、うちの32-33歳の最低額だな
20代だと100万だわ >>780
最低120万円はうちだと30歳
32〜33だと最低150万位
お宅低いね 32-33歳の平で最低150万ね
はいはいよかったねーwww 32-33歳で最低評価で年収900万か
50×18として
こどおじかな？ >>783
まあそれくらいになりますね…
大企業で大卒院卒なら当たり前かと
例でいえば東電東ガスとか 東電東ガスなんかで32-33歳の賞与最低額として年収900万はあり得ない。
しかも年功序列とか。
そうとうバカだな。 ここ最近調子良かったが、今日は不安感が強い…
酒でも飲んで寝よう >>790
東電東ガスは独占企業
東京に電気を供給できるのは東電のみ、ガスは東ガスだけ >>797
電力を楽天やNTTが供給するというのかw 同等の経歴の人には敵わんからわざわざここに来とるんや
もう許してやれ おまえら鬱のくせに元気だな
偽鬱だろ？出ていってくれ 腹痛い…夜中から下って何度もトイレとベッド往復で
力尽きた
今日は休む ボーナスや年収の話は荒れるから禁止な[´・ω・｀] >>769
そうです。まだ5ヶ月目だから有給も出てないのに休んでしまった…
今日こそ意地でも行かないと… 久々に出勤するから緊張してお腹痛くなってきた…
心臓バクバクする…頑張らないと… 腹の具合が最悪で医者行ったら感染性疾患と診断された
これで３日は休める…
ありがとうバイキンマン あー、欠勤の一日が終わるー。
明日は行かなきゃな...。
しんどい。 虚無ってたら上司からお叱りの連絡来て心折れた。何にも理解してくれない。考えてくれない。涙出る >>816
虚無なら折れるはずもなし。
我が心すでに空なり 空なるが故に無 >>816
上司なんて所詮は他人
他人に期待するな 皆さん、お疲れ様です。
障害者雇用で入社してもうすぐ３年目。今年の夏に初めて１ヵ月休職、そして心も身体もボロボロになってまた休職。
今回も予定は１ヵ月だけど、なんか不安だな。皆さんは休職は何か月したことありますか？ 休職は長くて二週間とった
仕事復帰する１日目が緊張と不安で酷かった
休職してても不安、毎日仕事行くのも不安
心が休まる時がないわ あー、仕事に行きたくない。
通勤途中だけど帰りたいよ。 >>820
そうなんですね。
分かります。関わった色んな支援事業所から電話来たり、復帰初日思い出して不安です。そもそも復職出きるのか・・・ 最近、ストレスで胃がやられて食べられないし朝から吐くから困ってる 出勤したけど身体が辛い…事務所に入るのが怖い…
事務所にいる時は極力ヨガをやってる時の呼吸法でいよう 会社にいると冷や汗が出る
目が病んでると言われた
帰宅時刻までなんとかやり過ごしたい…
頑張るぞ うだうだ言ってないでさっさと辞めろ
それか首つって死ねよ 診断書を大げさに書いて不正受給してる奴ばかり
犯罪者共はやく逮捕してほしい 今日はなんとか行けた。
行けたら行けたでなんとかなるんだけどね。
うつの朝には気力が出ない。 >>829
ありがとう。少し持ち直してきた
涙目だけど
もう少し頑張る 寒い時期、特に朝方はいつも以上にやる気でなくてだめだめなんだ
みんな冬のしのぎ方どうしてるんだ… >>820
その長さだと、休職ではなく病気休暇では？ そうだよな
障害年金で投資したりやりたいホーダイ
不正受給で全員逮捕しろあ！ おまえら！
詐病で盛った診断書書かせてバレた実例の書き込みがあったぞ！
ふんぞり返って鼻くそほじってるそこの君！！
よ〜く嫁！ 昨日、今日とすごく忙しかったのに、仕事は全然終わらず、デスクワークだから気が張るだけで、体が疲れないから全然眠れない。
最近は眠剤休止してたんだけどなぁ。 休職イコール給料カットだけど今日は駄目だ、自己嫌悪。 幻視もそう。
どいつもこいつも詐病で楽しようとしやがって！
もっと働け！ >>844
こういうスレでもいいけど
精神障害年金スレでもっと吠えてきてください 今のガキ
ちょっとでも気にくわねぇことがあると
すぐメンヘラのせいにして病気に逃げ込みバックレる
おかげでメンクリはワガママな働かない元気な若造で溢れかえっている 仕事やらかして無能を晒した
薬飲み過ぎて頭おかしくなったのかもしれない
薬飲まないと真人間に振る舞えない半端者は社会人向いていない
もう逃げ出したい 部長とずっと一緒に回ってストレス過多でめっちゃしんどい
やっと解放された 明日は行かなきゃ…
苦しい眠い
だが寝るとすぐに明日になってしまうし
早朝覚醒後から起床までのカウントダウンが死ぬほど恐怖 >>849
自分が思うほど周りは気にしてないよ
ヘーキヘーキ 4月に転職して、ずっと5月病だわ。
いい条件で、いい雰囲気だと思ってたのは最初だけで、人間関係がギスギスしていて、足の引っ張り合いや、不明瞭な指揮系統、コロコロ変わる上の方針で、毎日疲れる。
6月に1日ばたりと休んでしまって、それ以降、時々会社行けなくなってる。 今日は無理だわ
今週こそ皆勤を目指してたのに、、、 >>864
(⌒＼. ／⌒ヽ
＼ ヽヽ（ ^�^�j
(mJ ⌒＼
ﾉ ________/ ／
（ | (^o^)ﾉ | ＜ おやすみー
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（ ^�^�j＜ おやすみー �@¨�｡
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(___へ＿ノ.＼|⌒⌒⌒⌒| ■ ▪
■ ▪ >>869
インキンではないけど、水虫の薬に睡眠導入剤の成分が混入し、薬を使った方が死亡したというニュースがあった（眠剤の成分と脂肪の因果関係は不明)。
水虫じゃないが、眠剤常用者からすれば怖い話だ。 もう、今日の朝だが、多分除雪早出。
面倒くさい。止めてくれ。
除雪機は毎年故障するし。 金曜日は仕事量が倍増するから行きたくない…
行きたくない行きたくない行きたくない行きたくない オナニーできるのか
性欲あるんならADHDではありません
不正受給で逮捕する 春と夏は当日欠勤がなかったのに、９月に１日、10月は３日、先月は２日、そして今月は既に２日休んだ。
今月の２日目の当欠って昨日のことなんだけどね。
会社で在宅勤務が終了した９月から当欠が増えた。 書き込みしなかったけど４月に復職。復職から半年で疲れが出た上、コロナのストレス、気温の急激な変化も加わり、在宅勤務終了で当欠が増えたのかと思う。
一昨日休んだから、明日は何としてでも出勤せねば！
それにしても、日曜のこの時間は憂鬱極まりない。 リーゼ飲んでるんだけど、最近腹を下しがち。
週に3、4日は下痢気味になる。
リーゼって胃腸の働きを整える機能もあるのにどうしてだろう・・・ 生活リズム崩れたから、月曜日仕事行けるかわからない
駄目人間だ あと、この週の5日、翌週28日を頑張れば、今月は皆勤だ。 だみだ、たまにある朝から動かん日、休んだ。
休暇残2.5… 行きたくないけど今週と来週月曜日行けば休みだ
来週月曜日も休みだったらよかったのに
今回の年末年始の休み短すぎ >>889
私は欠勤に突入・・・思ったより有休使い切るまで早かった・、 >>892
しかし、馘首される訳でもなかろう。
割り切ってやろう。服薬ペースを崩さないように。 自分は去年付与分の有給消化(今年で消滅する分)で今月休みまくり
今まで休まず朝から晩まで働きすぎてここに来て全くやる気が出ない
来年になってやる気が戻るとも思えないし休職が見えてきた感じ 自分は秋から調子不良による当日欠勤が増えてきた。
有休はまだ残っているからペナルティこそ課されていないものの、人事や上司からは嫌味を言われている。
４月に復職したけど、会社側は復職＝寛解という認識で業績考課は厳しい。降格・減給になるかも---- 月曜1日会社行っただけなのに、寝てもものすごく疲れが残ってる。
起きたくない。 在宅勤務で仕事してるけど仕事が怖くて仕方がない
緊張で手の汗が止まらない >>903
家にいるのに気が休まらないのは大変だ
せめて終業後はリラックスしてね >>904
ありがとう
今日は会議続きで疲れたけど何とか乗り切ったよ >>903
在宅勤務といえども、うちの職場では体温・体調や業務の内容と進捗状況の報告を要し、人事や上司から連絡が都度入るから緊張する。コロナ対策名目の、昼食をどこで何を食べたかの報告も何だかなぁ…と思う。 >>906
それは大変だね
そんなことされたら余計追い詰められるわ
監視されてるみたいで息苦しくなりそう 休みたい…今度休んだら後はないよと言われてるけど休みたい…
もうだめだ…自分… 自分を騙しながら午後出社
しんどい
あと数日だけど行ききれる気がしない 休みの電話入れたけど現場で代わりになる人がケガしたから遅刻してもいいから出てきてくれと言われた…
でも行きたくない…調子よく行けてたのに職場でよく挨拶する外国人に襲われた
それから行けなくなった 今日、休んでしまった。
月曜、火曜と2日会社行っただけですごく疲れて、火曜日帰る途中で、駅で座り込んで…
薬で無理やり眠ったけど、朝も全然気分が良くなく、頭がぼんやりして、会社に連絡だけ入れて寝てた。
明日は行かなければ。 >>912
無理すんなよ、突然死したらどうする。今週は休もう。 明日と明後日、それぞれどうにか1.5H残業すれば、今月欠勤0に持ち込めるところまで回復してきた
ここは絶体に死守したい 生きるためにこんなにしんどい思いをしなきゃいけないなら、むしろ早く死にたい。
でもそんな勇気も実行力もない。 昨日休んだから今日は行かねば･･･明日は会社の大掃除だ、嫌な上司に指示されながらの大掃除、メンタル削られそうなのは目に見えてる とりあえず今年は今日までだ
なんとか踏んばって行こう 今年の出勤もあと3日だ。
といっても、来年からもまた地獄は続くわけだが。 今日は出社日
28日は休み取ってるから今日が最終日だ 自分も申し訳ないけど、今日が最終日
だけど体調悪くて在宅にしてしまった 今日終わったら17連休
有休使わずにこんなに休めるのはコロナのお陰 羨ましい…
有給もう使い切ったから火曜まで出勤せなあかん 今日が終われば休みに入る…それだけが心の支えだとりあえずゆっくり休む…強制有休にするくらいなら最初から社休日にしてくれよ…貴重な有休が… 仕事でミスをしてしまった。
在宅だと、一人で悶々として辛い。
早く寝て気分転換できればいいんだけど、まだ月曜、火曜と仕事が残っていて今から憂鬱。
つまらないミスなのに、こういうの引きずっちゃうんだよな・・・ ウヒャー
今年も今日で終わったから明日から9連休だわ
28 29と有休とったどー >>928
その方向で考えてみるよ。
お前にそう言われたから、って遺書に明記しとくね。 >>943
会社公認の公休です
ホワイト企業なら当然です 会社で外国人に襲われてから連絡しないでしばらく休んでたら今日連絡きて今こっぴどく説教されてる
襲われたのは私が悪かったのかなぁ…ずっと責め立てられてるようで薬が止まらない きっちり定時週５がきつい。一回スイッチ入ると徹夜早朝と働いて、結果でたら、しばらくのんびりがいいわ。デカイ受注決めたあとに、しばらく寝坊したり仕事しなくなるから、営業成績１位だったのにクビになった >>954躁鬱の症状にはあまり詳しくはないんだけど、そうかもしれない。仕事以外だと退職してから貯金使い果たすまで遊びつくして、今実家でヤル気もなく昔の付き合いあった会社でアルバイトみたいな仕事してて、ここ最近またヤル気でてきて大手に戻ろうとしてる。
これってうつ病が回復したんじゃなくて躁鬱なのかな >>954症状についてってここで話すのよくないと思うんだけど、すまん。今思ったら、今の会社（正社員）って零細なんだけど、入社して業界最大手から受注もらったんだよ、そのときはしにものぐりいで提案書作ったり社内外調整したり。そして無事決まってから、燃え尽きたようにやる気がなくなった。 うん、双極性障害みたいだね
貯金使い果たすまで遊びつくしたとか
一回スイッチ入ると徹夜早朝と働いたエピソードを主治医に話すといいよ あまりに疲れていて金曜日に休んでしまった。
今日も1日横になってて終わり。
まだ月曜から仕事あるのに、全然立ち直れない。
「朝起きたら日の光をたっぷり浴びましょう」と良くいうけど、普通に通勤するために起きるとまだ暗いんだよな… 仕事で人と会ってもストレスだし家にいても孤独でストレスだしどうすりゃいいんだ あと、12月28日の出勤で、今月は皆勤。
しかも、その日はうちの部署は俺を除いて休みか、半休取って午前で帰っていく。
きちんと服薬して、28日は邪魔されず、じっくり次年度予算精査用の資料を作るつもり。 >>955
大仕事を成し遂げた途端に疲弊しダウンするのはバーンアウトかもしれない。燃え尽き症候群。これを機にうつ病や双極になっていく人もいる。自分は大仕事の過労から、うつ病を発症した。その結果、昇格の内示が出ていたのに休職し、逆に降格・減給となった。 >>961
休職で降格、減給ってあるかなあ？
法律的に許されるのか。 >>962
うちの会社の就業規則に精神疾患に関する項があり、業務に堪えない場合は最悪だと解雇、長期休職後は降格もあると規定されている。自分の場合は役員会で解雇の意見も出されたと聞いた。嫌われていたし••••
あの時、解雇で裁判をおこしたり職を変えていたら今頃どうなっていたか、と思うこともしばしばある。 >>962
普通にあったけど
年収ベースで200~300万減った >>965
やはりそうですか。自分は役職を解かれてラインを外れ、月収で15万、賞与を含めて約300万減った計算。今年度はコロナに伴う業績悪化で賞与はボロボロ。
それでいて住宅ローンは残っているのでキツいですわ >>963
多分、「精神疾患による休職」のみを理由とする降格・降給の規定が就業規則にあっても、規定そのものが違法性の高いものと判断される場合があるかも知れん。
一般的には、業務の責任が精神疾患発症の原因であることが、多々あるので。
精神疾患が全くの私傷病扱いなんて、余り聞かない。
ま、ケースバイケースなので、一概に言えないが、限りなく黒に近いグレー。
実際に争いになれば、事業主が負ける可能性はあると思う。
また、心身の故障により、業務に耐えない者を本人の意に反して降任させる又は解雇規定はよくあるが、それもかなり厳格に人事考査を進め、かかりつけ医や産業医、事業主指定医の意見を参酌しないと非常に剣呑。
事業主に大ダメージが返ってくることも。 >>967
全くもって、ご指摘の通りだと思います。
働く側としては、解雇を散らつかされれば反論など容易にできる状況ではありませんでした。コロナで転職はほぼ無理ですし。相手の弱みにつけこむ形。限りなく黒に近いグレーであることは間違いありませんね… >>968
まあ、もう寝てください。
こちらはマイスリーを飲みました。
私は>>967ですが、自分自身も休職経験あり。
今年は、もはや治らない鬱やその他の病気、所用で有給休暇を使い果たし、酷い目に遭いました。降格や解雇はされませんでしたが。
地方在住、年齢も年齢なんで、転職も難しいです。
私の場合、年明けでリセット、20日間の有給休暇が付与されると信じています。
自分自身を守るための資格試験前泊や同じく転職試験以外には何とか使わずに、貯められるだけ貯めるつもりでいます。 今年はコロナで破産した人が多かったそうな
家持ちとなると個人再生しかないね
一家心中か離散かってところまで追い詰められてる人が多いよ あと一日がしんどい
なんで今日は休みじゃないんだ… あー仕事行きたくないよ…なんでこの一日休みじゃないんだ… 大丈夫…私は元旦以外休みないから
みんな今日だけ頑張って… 早上がりしたから一杯引っ掛けて帰るー
皆さん無理せず休みやりましょうー >>939
仕事のミスや失敗は、オレも後に残ってしまう。
つまらないことに気を取られなきゃいいのに、そこから視点をずらすことができなくなる。
いい気分転換方法が見つかればいいが。 >>973
お疲れさま…元旦しか休みないのはキツイね…
どこかで絶対息抜きしてね 管理職なら休職になった時点で降格させられるのは当然だと思うわ
むしろ一般社員になれて良かったじゃん
責任軽くなるし自分の事だけやってりゃ良いし 管理職にはなりたくないなー。
なんと言われようと、万年平社員が1番気楽。 >>981
釣りじゃなくて真面目にそう思ってるよ
管理職がメンタルで休むんなら向いてないから他の人にその席を譲るべきだと思ってるわ
会社だって管理職になれば会社側の人間としての働きを期待するでしょ
それができないなら降格も当然だと思うけど 問題のある人事異動をわざと仕掛けて人を潰す方法があるんだよ
うちの会社ではしばしばやる
人事部は何考えているんだか 今時そんなことやる会社あるのか
大手はコンプライアンスうるさいから出来ない >>977
ありがとう、ほどほどに頑張るよ
あなたもゆっくり休んでください やっと束の間の休息
正月明けから全速力で走って
必ず数字残せ結果を出せと
超絶圧力かけられながら
そろそろあぼーんしそう... 休職が明らかに必要な状態ながら、降格・減給を避けようと休まずに働く人がうちの会社に何人かいる。
うちの会社は精神科や心療内科に行くようになったら会社への告知が義務化されており、詰問される。
そんなことのない会社で働きたい！と思う今日この頃 正月明ける前から、休み後の出勤を考えて憂鬱に...(´・ω・｀) 同じく自分も。やっと御用納めだと思ったら、もう大晦日で焦る。感染者数が減らない。政府や自治体はお願いばかり。密が怖くて買い物など外に出られない。
不安、焦燥感、絶望感、孤独感が漂う年末年始だよ•••• ここの皆さんのおすすめの気分転換の方法ってありますか？
休職から復帰して、昨年は月１回くらいの休みでなんとか乗り切りましたが、在宅勤務で仕事とそうじゃない時の切り分けが自分の中でうまくできず、正月休みも悶々と
しています。
何かいい方法があれば、教えてください。 休みが終わっていく。
あとはいつもと変わらない土日だけで終わる。
つらい。 自分も昨年、復職を果たしたけど、コロナの影響で外出も控えたし、家でネット視てばかり。
入浴剤を複数用意して、毎回違うのを使っている。
ストレス解消とはいかない迄も気分転換にはなるね。 このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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