生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ37

[0001 優しい名無しさん 2020/10/01(木) 14:56:20.65 ID:2NkiLxKe]

生きるのがしんどい人が弱音を吐き出し少しでも気持ちが和らげられるためのスレです。

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[0952 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 17:02:24.53 ID:46NcJUyi]

お薬のめたね

[0953 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 17:08:43.21 ID:XNc+LLxU]

今帰宅。明日は仕事。何もできない。横になるしか。

[0954 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 17:13:01.18 ID:iXog5C/4]

どちらかと言うとかかとが痛い

[0955 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 17:29:32.21 ID:gtiw3sjn]

紛い物でも何でもいいから孤独感を減らさないとまずい
女性に話しかけて事案になったりレイプしたりするようになったら人間終了

[0956 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 17:29:37.09 ID:zDT9aasC]

>>947
お仕事えらいよー応援してる

[0957 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 17:29:44.81 ID:1yzDSuIa]

仕事バリバリこなせる人って人柄いい人少ないよね
一見優しそうに見えてもふとした時に冷徹な考え方や無神経な部分を見せつけてくる
逆に温情溢れる人ほど些細なことで打ちのめされやすく仕事における動きも良くない事が多い
もうどうしたらいいんだ

[0958 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 17:38:27.04 ID:XNc+LLxU]

>>957
禿同。神経が図太くなきゃ、仕事も進まないってことだろうね。

[0959 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 17:40:13.36 ID:eCV+4xRu]

>>957
あまり他人に期待したり、承認要求しないほうが働きやすいね

[0960 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 17:43:36.76 ID:7ON6e02v]

>>956
ありがとう

[0961 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 17:44:33.42 ID:7ON6e02v]

>>957
確かに、神経図太くないと、今の世の中、上手く行かない気がする…

[0962 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 17:50:14.78 ID:9qVlrilG]

>>940
俺かと思った

[0963 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 17:52:35.55 ID:iXog5C/4]

確かに

[0964 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 18:08:37.17 ID:O4aBhJWE]

ふと、昔の嫌なことが芋づる式に思い出された
虚しくて力はいらない

[0965 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 18:09:54.27 ID:oJ8uLtGQ]

わかるわ
辛いよなぁ、そういう時

[0966 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 18:09:58.52 ID:O4aBhJWE]

俺の人生ろくなことねーな

[0967 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 18:11:31.14 ID:AQu4Uls9]

しにたい
すべてリセットしたい

[0968 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 18:26:42.01 ID:lyqGZNf0]

ここんとこずっと調子良かったからちょっと調子に乗って仕事の量増やしたら一気に鬱期だわ
我ながら喉元すぎるとがひどすぎる
ギリギリ生きていけるだけの金で満足しろ
人並みの人生歩めると期待するなと突きつけられたわ

[0969 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 18:29:18.00 ID:eCV+4xRu]

>>968
わかります
お互い無理せず休憩も仕事だと思って働きましょう

[0970 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 18:33:26.69 ID:Cc3NMBpy]

>>962
やぁ同士よ、休日なのに気が休まらないよな。

[0971 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 18:39:44.40 ID:jwOjQU4n]

見くびられたもんだな
そんな事しなくても平気

[0972 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 18:41:51.01 ID:CHIZJs7V]

>>964
よくあります分かる

[0973 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 18:47:46.22 ID:Sha+eHDC]

γGTP440だった
酒飲みたいなぁ
足痺れて痛いなぁ
もう健康がどこにあるのかわからん

[0974 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 18:49:53.50 ID:eoIHB9ZQ]

早く死なせてくれ

[0975 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 18:56:44.25 ID:8Td4Iqjd]

頭ずっと痛くて仕事出来なかった
明日は地獄だ
それ以前に頭痛くてしょうがなくて何も出来なかった
パックご飯と豚汁を湯煎して食ったら楽になった
温かいものが良かったのか、白飯で日本人としての本能が出たのか分からん
ひとまず頭痛薬飲んで横になる

[0976 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 18:57:19.69 ID:1yzDSuIa]

>>959
調べたが承認欲求って他人から認められようとするだけじゃなく自分で自分を認める事も含まれるらしい
せめてそっちは捨てずにいたいなぁ

[0977 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 19:04:42.58 ID:eCV+4xRu]

>>976
自分自身を認めるのは大事だね

嫌われる勇気という本とかアドラー心理学とかYouTubeにも解説あるから見てみるといいよ

[0978 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 19:26:47.46 ID:M8PMj4jU]

みな自分と同じように不幸になればいいのに
ついこんなことを考えてしまう

[0979 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 19:31:35.21 ID:ruOazY7s]

>>977
こういうの見たり読んでも全然身につかない
頭悪いんだろうな

[0980 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 19:53:36.56 ID:0EPmUEMM]

年々落ち込んだ気を紛らわせたり生きる気力をくれるような趣味などへの興味が薄らいでいる
気持ちが落ちた時のリセットが昔より出来なくなった
このまま生のエネルギーが減っていったら本当に別にしんでもいいやとふらっと実行しそうで自分が怖い

[0981 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 19:58:18.92 ID:O4aBhJWE]

>>980
抗精神薬でドーパミンが効かなくなるけど、
歳をとってもドーパミンが効かなくなる
好奇心や興味関心に影響が出る

多少の運動が良いらしいが
栄養とってないとだめだね

[0982 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 19:59:48.53 ID:O4aBhJWE]

「生きる」ことを化学的にいうと、
「ドーパミンを出して効かせること」
だと思うから、

効かなくなってくると
生きてる意味がわからなくなってくるよね

[0983 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 20:08:01.85 ID:YSqxhxwr]

毎日、不安で一杯なのに他人は俺のことを大丈夫そうって言う
当たり障りなく人と接してはいるけど、本当はいつもギリギリなんだよ

[0984 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 20:10:54.63 ID:eCV+4xRu]

>>983
つらいときはつらいって周りに言うようにしたら不安障害が落ち着いてきました

[0985 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 20:29:08.17 ID:YSqxhxwr]

>>984
そういう事をなかなか言う勇気がないんだよね
言ってもウザがられそうでさ

[0986 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 20:38:07.19 ID:j4qJbky8]

好きな人と抱き合うと落ち着く

[0987 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 20:49:04.15 ID:1yzDSuIa]

>>949
実名で投稿したり顔や場所を特定できる写真をネットにバンバン載せてるのははっきり言って異常だ

[0988 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 21:09:47.01 ID:XNc+LLxU]

>>984
多分溜め込んで、どこかのタイミングで一気に噴出したり潰れる方がやばいんだよね。ちょっとずつ出してく方がいいんだろうね。

[0989 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 21:14:27.92 ID:35+CdpO9]

>>987
Facebookとか皆はじめは日記帳感覚で投稿するんだけど、そのうち飽きたり怖くなったりしてやらなくなって頭のおかしい奴だけが延々と投稿するようになるんだよな

[0990 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 21:16:02.65 ID:eCV+4xRu]

私も仕事し過ぎて体調くずしたから仕事量を減らすために
小だしにちょっとずつ
今はちょっとムリです〜とか
思ったより時間かかりそうです〜
とか言うようにしたら
なんかしんどいのがやわらいだよ

[0991 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 21:16:34.83 ID:j4qJbky8]

>>949
もう原点回帰という意味で第一次産業もっと良くすればいいと思うんだけど…
内需を良くしないと

[0992 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 21:17:49.13 ID:j4qJbky8]

>>987
わかるんだけど、だんだん感覚が麻痺してくるんですよねー
危険ですよね

[0993 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 21:20:35.48 ID:dxkfQA4f]

失敗は取り返せない。今日、仕事で失敗したわ。どうしたらいいか分からない。信用を失ったわ。明日また会社だわ。上手くいく希望が見えない。

[0994 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 21:25:35.61 ID:u00Ro2zY]

一度言われたことは次回ちゃんとやってって、それはその通りです
でも今やってる作業と、その「一度言われたこと」が同じことだと気付けないんだ
毎日知恵熱出してる。いい大人なのに

[0995 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 21:51:13.75 ID:lg9/BJJx]

メンタルの調子が悪い理由を考えても出てこない
はぁ

[0996 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 21:52:37.31 ID:0EPmUEMM]

>>981
そっか……栄養と運動もう少し工夫してみる　ありがと

[0997 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 22:11:47.38 ID:LqFfH7yL]

死にたいっていうよりももう生きたくないんですよ
もういろいろやってきたしもうやりたいこともない

[0998 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 22:27:54.22 ID:0EPmUEMM]

しぬのって苦しかったり痛かったりしそうで嫌だなと思うけど
生きてくのが年々めんどくさくもなってる
頻度の低い出来事に遭遇しても顛末が想像できてしまう

[0999 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 22:29:12.09 ID:RpQlCFRM]

体がしんどい
いつも日替わりであちこち不調
もう疲れた楽になりたい

[1000 優しい名無しさん 2020/10/11(日) 22:32:34.40 ID:1yzDSuIa]

俺次スレ立てます