生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ37

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1優しい名無しさん2020/10/01(木) 14:56:20.65ID:2NkiLxKe
生きるのがしんどい人が弱音を吐き出し少しでも気持ちが和らげられるためのスレです。

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952優しい名無しさん2020/10/11(日) 17:02:24.53ID:46NcJUyi
お薬のめたね

953優しい名無しさん2020/10/11(日) 17:08:43.21ID:XNc+LLxU
今帰宅。明日は仕事。何もできない。横になるしか。

954優しい名無しさん2020/10/11(日) 17:13:01.18ID:iXog5C/4
どちらかと言うとかかとが痛い

955優しい名無しさん2020/10/11(日) 17:29:32.21ID:gtiw3sjn
紛い物でも何でもいいから孤独感を減らさないとまずい
女性に話しかけて事案になったりレイプしたりするようになったら人間終了

956優しい名無しさん2020/10/11(日) 17:29:37.09ID:zDT9aasC
>>947
お仕事えらいよー応援してる

957優しい名無しさん2020/10/11(日) 17:29:44.81ID:1yzDSuIa
仕事バリバリこなせる人って人柄いい人少ないよね
一見優しそうに見えてもふとした時に冷徹な考え方や無神経な部分を見せつけてくる
逆に温情溢れる人ほど些細なことで打ちのめされやすく仕事における動きも良くない事が多い
もうどうしたらいいんだ

958優しい名無しさん2020/10/11(日) 17:38:27.04ID:XNc+LLxU
>>957
禿同。神経が図太くなきゃ、仕事も進まないってことだろうね。

959優しい名無しさん2020/10/11(日) 17:40:13.36ID:eCV+4xRu
>>957
あまり他人に期待したり、承認要求しないほうが働きやすいね

960優しい名無しさん2020/10/11(日) 17:43:36.76ID:7ON6e02v
>>956
ありがとう

961優しい名無しさん2020/10/11(日) 17:44:33.42ID:7ON6e02v
>>957
確かに、神経図太くないと、今の世の中、上手く行かない気がする…

962優しい名無しさん2020/10/11(日) 17:50:14.78ID:9qVlrilG
>>940
俺かと思った

963優しい名無しさん2020/10/11(日) 17:52:35.55ID:iXog5C/4
確かに

964優しい名無しさん2020/10/11(日) 18:08:37.17ID:O4aBhJWE
ふと、昔の嫌なことが芋づる式に思い出された
虚しくて力はいらない

965優しい名無しさん2020/10/11(日) 18:09:54.27ID:oJ8uLtGQ
わかるわ
辛いよなぁ、そういう時

966優しい名無しさん2020/10/11(日) 18:09:58.52ID:O4aBhJWE
俺の人生ろくなことねーな

967優しい名無しさん2020/10/11(日) 18:11:31.14ID:AQu4Uls9
しにたい
すべてリセットしたい

968優しい名無しさん2020/10/11(日) 18:26:42.01ID:lyqGZNf0
ここんとこずっと調子良かったからちょっと調子に乗って仕事の量増やしたら一気に鬱期だわ
我ながら喉元すぎるとがひどすぎる
ギリギリ生きていけるだけの金で満足しろ
人並みの人生歩めると期待するなと突きつけられたわ

969優しい名無しさん2020/10/11(日) 18:29:18.00ID:eCV+4xRu
>>968
わかります
お互い無理せず休憩も仕事だと思って働きましょう

970優しい名無しさん2020/10/11(日) 18:33:26.69ID:Cc3NMBpy
>>962
やぁ同士よ、休日なのに気が休まらないよな。

971優しい名無しさん2020/10/11(日) 18:39:44.40ID:jwOjQU4n
見くびられたもんだな
そんな事しなくても平気

972優しい名無しさん2020/10/11(日) 18:41:51.01ID:CHIZJs7V
>>964
よくあります分かる

973優しい名無しさん2020/10/11(日) 18:47:46.22ID:Sha+eHDC
γGTP440だった
酒飲みたいなぁ
足痺れて痛いなぁ
もう健康がどこにあるのかわからん

974優しい名無しさん2020/10/11(日) 18:49:53.50ID:eoIHB9ZQ
早く死なせてくれ

975優しい名無しさん2020/10/11(日) 18:56:44.25ID:8Td4Iqjd
頭ずっと痛くて仕事出来なかった
明日は地獄だ
それ以前に頭痛くてしょうがなくて何も出来なかった
パックご飯と豚汁を湯煎して食ったら楽になった
温かいものが良かったのか、白飯で日本人としての本能が出たのか分からん
ひとまず頭痛薬飲んで横になる

976優しい名無しさん2020/10/11(日) 18:57:19.69ID:1yzDSuIa
>>959
調べたが承認欲求って他人から認められようとするだけじゃなく自分で自分を認める事も含まれるらしい
せめてそっちは捨てずにいたいなぁ

977優しい名無しさん2020/10/11(日) 19:04:42.58ID:eCV+4xRu
>>976
自分自身を認めるのは大事だね

嫌われる勇気という本とかアドラー心理学とかYouTubeにも解説あるから見てみるといいよ

978優しい名無しさん2020/10/11(日) 19:26:47.46ID:M8PMj4jU
みな自分と同じように不幸になればいいのに
ついこんなことを考えてしまう

979優しい名無しさん2020/10/11(日) 19:31:35.21ID:ruOazY7s
>>977
こういうの見たり読んでも全然身につかない
頭悪いんだろうな

980優しい名無しさん2020/10/11(日) 19:53:36.56ID:0EPmUEMM
年々落ち込んだ気を紛らわせたり生きる気力をくれるような趣味などへの興味が薄らいでいる
気持ちが落ちた時のリセットが昔より出来なくなった
このまま生のエネルギーが減っていったら本当に別にしんでもいいやとふらっと実行しそうで自分が怖い

981優しい名無しさん2020/10/11(日) 19:58:18.92ID:O4aBhJWE
>>980
抗精神薬でドーパミンが効かなくなるけど、
歳をとってもドーパミンが効かなくなる
好奇心や興味関心に影響が出る

多少の運動が良いらしいが
栄養とってないとだめだね

982優しい名無しさん2020/10/11(日) 19:59:48.53ID:O4aBhJWE
「生きる」ことを化学的にいうと、
「ドーパミンを出して効かせること」
だと思うから、

効かなくなってくると
生きてる意味がわからなくなってくるよね

983優しい名無しさん2020/10/11(日) 20:08:01.85ID:YSqxhxwr
毎日、不安で一杯なのに他人は俺のことを大丈夫そうって言う
当たり障りなく人と接してはいるけど、本当はいつもギリギリなんだよ

984優しい名無しさん2020/10/11(日) 20:10:54.63ID:eCV+4xRu
>>983
つらいときはつらいって周りに言うようにしたら不安障害が落ち着いてきました

985優しい名無しさん2020/10/11(日) 20:29:08.17ID:YSqxhxwr
>>984
そういう事をなかなか言う勇気がないんだよね
言ってもウザがられそうでさ

986優しい名無しさん2020/10/11(日) 20:38:07.19ID:j4qJbky8
好きな人と抱き合うと落ち着く

987優しい名無しさん2020/10/11(日) 20:49:04.15ID:1yzDSuIa
>>949
実名で投稿したり顔や場所を特定できる写真をネットにバンバン載せてるのははっきり言って異常だ

988優しい名無しさん2020/10/11(日) 21:09:47.01ID:XNc+LLxU
>>984
多分溜め込んで、どこかのタイミングで一気に噴出したり潰れる方がやばいんだよね。ちょっとずつ出してく方がいいんだろうね。

989優しい名無しさん2020/10/11(日) 21:14:27.92ID:35+CdpO9
>>987
Facebookとか皆はじめは日記帳感覚で投稿するんだけど、そのうち飽きたり怖くなったりしてやらなくなって頭のおかしい奴だけが延々と投稿するようになるんだよな

990優しい名無しさん2020/10/11(日) 21:16:02.65ID:eCV+4xRu
私も仕事し過ぎて体調くずしたから仕事量を減らすために
小だしにちょっとずつ
今はちょっとムリです〜とか
思ったより時間かかりそうです〜
とか言うようにしたら
なんかしんどいのがやわらいだよ

991優しい名無しさん2020/10/11(日) 21:16:34.83ID:j4qJbky8
>>949
もう原点回帰という意味で第一次産業もっと良くすればいいと思うんだけど…
内需を良くしないと

992優しい名無しさん2020/10/11(日) 21:17:49.13ID:j4qJbky8
>>987
わかるんだけど、だんだん感覚が麻痺してくるんですよねー
危険ですよね

993優しい名無しさん2020/10/11(日) 21:20:35.48ID:dxkfQA4f
失敗は取り返せない。今日、仕事で失敗したわ。どうしたらいいか分からない。信用を失ったわ。明日また会社だわ。上手くいく希望が見えない。

994優しい名無しさん2020/10/11(日) 21:25:35.61ID:u00Ro2zY
一度言われたことは次回ちゃんとやってって、それはその通りです
でも今やってる作業と、その「一度言われたこと」が同じことだと気付けないんだ
毎日知恵熱出してる。いい大人なのに

995優しい名無しさん2020/10/11(日) 21:51:13.75ID:lg9/BJJx
メンタルの調子が悪い理由を考えても出てこない
はぁ

996優しい名無しさん2020/10/11(日) 21:52:37.31ID:0EPmUEMM
>>981
そっか……栄養と運動もう少し工夫してみる ありがと

997優しい名無しさん2020/10/11(日) 22:11:47.38ID:LqFfH7yL
死にたいっていうよりももう生きたくないんですよ
もういろいろやってきたしもうやりたいこともない

998優しい名無しさん2020/10/11(日) 22:27:54.22ID:0EPmUEMM
しぬのって苦しかったり痛かったりしそうで嫌だなと思うけど
生きてくのが年々めんどくさくもなってる
頻度の低い出来事に遭遇しても顛末が想像できてしまう

999優しい名無しさん2020/10/11(日) 22:29:12.09ID:RpQlCFRM
体がしんどい
いつも日替わりであちこち不調
もう疲れた楽になりたい

1000優しい名無しさん2020/10/11(日) 22:32:34.40ID:1yzDSuIa
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