少しでも役に立てればと思って書く
・診断
ADHDグレーゾーンと言われる。重度ではないと思うんだが、元から一つの事に集中出来ないし複数のタスクが目の前にあるとすぐに目移りして永遠に終わらず1日が終わるような日々。
部屋の片付けは出来ないし昔から日中は異常なくらいの眠気で何も集中出来ない感じ。常に頭にうすい膜が張ってるような状態。

・一回5000円くらいのTMSを10回受けてからの感想
不注意は特に治らず。
一つの事に集中出来ないのは相変わらずだが前より少しだけまともになった気がする
あとまったく予想外な効き目があったんだが、TMS受けると3日程度は眠りの質が異常なまでに良くなる。
以前は10時間寝ようが起きてもだるいしまだ眠いし何もやる気が起きなかったんだが、2時間寝ただけで頭がスッキリするような状態。
困るのは夜22時に寝て深夜1時に目が覚めて体力も頭もスッキリした状態で起きてしまうものだからそれは難点だった。
あとは前より不安的なものは薄れた気がする。

補足なんだが、俺は朝が苦手で午前中TMSを受けるとむしろ逆効果になる場合があった。軽度鬱みたいな。
頭が比較的スッキリしている夕方に受けた時は数日は頭が冴えるような感覚と睡眠の質が上がる事。
先生が言うにはTMS受けた際に脳の稼働状態で効き目が上がる場合があるという報告もあると言っていた。

まだ10回だから何とも言えんが睡眠に関しては初日から体感出来るほど効いた。
30回まで通うつもりではあるけど今のところADHDに関しては劇的な効果は無いと思われる。多少改善くらいに思ってたほうがいいかも。
考え事多くて寝れなかったり不安になったりするのは1回目で改善されたから鬱にはある程度効果ありそうだなってのは感じた。
ただしその効果も3日程度で薄れてくるからずっと効き続けるかは疑問。
TMSやろうか悩んでる人は安めのところで一回だけ受けてみてもいいかもね。人によるかも知れんけど。