0129優しい名無しさん垢版 | 大砲2020/11/30(月) 10:27:52.31ID:TIp5WNE9 自分はどうやら冬期うつに入ったようで眠りも浅くて頭が重い 薬だけじゃなく生活習慣も工夫しないとだめか