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生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ55

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1優しい名無しさん
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2021/01/30(土) 06:03:20.87ID:rD9KN+5S
生きるのがしんどい人が弱音を吐き出し少しでも気持ちが和らげられるためのスレです。
次スレは>>970あたりでお願いします。

※前スレ
生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ51
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1610030812/
生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ52
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1610469666/
生きるのがしんどい人が弱音を吐き出していくスレ53
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1610884877/

※前スレ
http://mevius.2ch.net/test/read.cgi/utu/1611377995/
2021/01/31(日) 13:26:49.03ID:Sdd3GaaG
>>198
俺がここに居るだろ
2021/01/31(日) 13:29:41.72ID:bVZRNvnu
朝からイライラしてて、家族に当たってしまった
申し訳ない
2021/01/31(日) 13:34:25.54ID:XO5M046S
昔から生きづらかった
小中高といじめられ大学でもハブられ
自衛のため一人で考え事や妄想の世界に浸ってると
自分の殻に閉じこもる癖があるってよく小学校の担任に言われたな
自閉症的な傾向があるのかも
アスペはグレー入ってる、親がもろアスペで自分は女なのに空気読めないから
加害や搾取する人がいない優しい世界で生きたい
2021/01/31(日) 13:36:00.91ID:61BqTlF9
天気いい日曜日にずっと家にいたら気が滅入る
2021/01/31(日) 13:36:11.03ID:Sdd3GaaG
限りなくブラックに近い、グレーが一番厄介、そして生きにくいのだろう
2021/01/31(日) 13:40:40.05ID:JTTAcjJ5
中学の時死んどきゃ良かった
生きていればいい事あるとか、きっと報われるとか期待を持ってたのかなぁ
現実はどんどん生きづらさ増すし、いい事なんてなかったよ
いじめてきた奴らに罪を背負わせることもできたし、あの頃なら勢いがあったらできたと思うんだ…なぜ生き延びたし
206優しい名無しさん
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2021/01/31(日) 13:42:46.23ID:Uszd7jxE
ゲームでも何でもだけどいつでも仲良く話せる知り合い一人でも作っといた方がいいぞ、いるのといないとではかなり違うからな
2021/01/31(日) 13:44:21.96ID:Tsp0gPOH
仕事してる時以外楽しくない
休日は気力なくてずっと寝てる
貯金もしてない
友達いない
連絡が嫌い
人間が嫌い
結婚は絶対に嫌
仕事も満足にできなくなってきた
仕事までダメになったら死ぬしかないかもしれない
虚しい
2021/01/31(日) 13:46:50.38ID:XO5M046S
友達ってどうやって作るんだろうね
もう今はがんばってないけど
学生時代はがんばって作ろうとして下手に近寄ったら
大抵利用されてバカにされて終わりだった
2021/01/31(日) 13:48:56.03ID:Sdd3GaaG
酔ってきたなあ
2021/01/31(日) 13:49:19.53ID:tSUOlZQh
学生時代はイケてないグループにいれば何人か出来たな
所で大人になったらどうやって友達作るんだ？
2021/01/31(日) 13:57:05.38ID:Ch7RTOUl
仕事のことで頭が一杯
もう無理仕事辞める

こりゃあ引きこもり孤独自決まっしぐらだが
もうとにかく無理
2021/01/31(日) 14:01:45.18ID:v+o+ASua
>>207
仕事が大好きで休日は寝てるだけなのに何で金がなくなるんだよ
2021/01/31(日) 14:03:13.77ID:JTTAcjJ5
家族がヒス起こすのマジで勘弁してほしい
こっちまでメンタルやられて、やる気とか元気奪われる
明らかに問題があるんだけど精神科には行きたがらないしどうしたらいいのか分からなくて詰んだ
2021/01/31(日) 14:17:41.67ID:0kyJkSOl
刺激を誘発する酷い
2021/01/31(日) 14:28:02.31ID:0kyJkSOl
2時間ずっとベンチで手音頭叩いてようかな
気落ちがちょっとヤバいな
216優しい名無しさん
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2021/01/31(日) 14:28:13.36ID:tGYlBMUv
がんばらなかんのになんもやれてない
2021/01/31(日) 14:35:21.05ID:+6hZn+ci
凄くお腹が空いてる。
でもベッドから起きれる気がしない。
安定剤も飲みたいのに…
昨日から病み入ってきた。
段々と死にたくなってきた。
ちょっとしたきっかけで鬱が再発する。
私は役立たず。
疲れた…
2021/01/31(日) 14:42:01.87ID:vJLHngGt
>>187
めちゃくちゃ分かる
2021/01/31(日) 14:46:33.90ID:t6pZWrus
周り見ても家族やらカップルだらけで本当ぼっちなのは俺だけかと思えてしまう
それになにしてても不安になるし嫌だなぁ
2021/01/31(日) 14:47:48.58ID:Sdd3GaaG
四缶目、吾妻ひでお読みふける
2021/01/31(日) 14:49:30.91ID:0kyJkSOl
家族もカップルも静かにしてる分にはあんまだけどほとんどのは家族を謳歌してる
うるさいくてはばかってて
2021/01/31(日) 14:51:10.16ID:Sdd3GaaG
今日だけはスリップ覚悟の上で、のみふけたひ
2021/01/31(日) 15:04:04.84ID:0kyJkSOl
子連れが来ると明確にうるさくて心が休まらん
2021/01/31(日) 15:05:25.42ID:Sdd3GaaG
子供は鬼だよね、本音をズバズバ言う
2021/01/31(日) 15:06:50.10ID:0kyJkSOl
子供だね
結局どれが嫌なのか
2021/01/31(日) 15:16:45.70ID:0kyJkSOl
笑い声とか感情のある発声全部嫌だわ
心を休めに来てるのに
そんなワイワイしたいならこんな過疎公園じゃなくて人のいるとこ行けば
2021/01/31(日) 15:19:20.13ID:Sdd3GaaG
それは逆恨みだよ、気にしすぎ
本当にやりたいならやればいいさ
通報経験あり（笑）
2021/01/31(日) 15:21:08.07ID:0kyJkSOl
声どうしても感情を誘発される
気にしすぎてんのか
2021/01/31(日) 15:23:42.34ID:Sdd3GaaG
でも、仕方ないかもね
精神疾患でも種類が違うし
同じ痛みを分かち合えるのは、同じ痛みを経験した同士ではないと到底無理だから
2021/01/31(日) 15:24:23.69ID:Sdd3GaaG
五缶目、上等の域
2021/01/31(日) 15:27:40.25ID:0kyJkSOl
まあ子連れは精神疾患してないとは思うけど
しょうがないはしょうがないで確かにそうかもだけど
2021/01/31(日) 15:29:26.61ID:Sdd3GaaG
子供は怖いからね、正直だからね
2021/01/31(日) 15:33:51.70ID:0kyJkSOl
かなり距離をとってる
声がストレスだなあ
2021/01/31(日) 15:40:27.69ID:XO5M046S
子供は残酷な発言するよね
力関係も動物の世界そのものって感じだし
235優しい名無しさん
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2021/01/31(日) 15:41:51.32ID:A9TwFo2H
アル中さんはこちらへ
アルコール依存症(疑い含む)スリップ・連続飲酒40
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1611092396/
2021/01/31(日) 15:45:04.02ID:nt4h7U/1
心因性の聴覚過敏に対し気にするなと言い放つ酔っ払いのアホ
2021/01/31(日) 15:46:27.02ID:Sdd3GaaG
アル中と生きるのがしんどい人を区別するのかい？
2021/01/31(日) 16:00:39.11ID:nt4h7U/1
アルコール依存、鬱、妄想癖、共依存、自己愛性人格障害、発達障害、病的偽善、病的承認欲求、DV加害者、DV被害者、マザコン、ファザコン、毒親、ゴミ子供、アダルトチルドレン、望まれず産まれてきた子、性同一障害、憤怒調整障害、荒らし、荒らしストーカー、単なる強欲、単なるヘタレ...何であろうがそいつが生きづらいと思うならスレとマッチするだろ
2021/01/31(日) 16:03:58.37ID:Io6HvjNO
こういう生きにくさを抱えていてもどこにも吐き出す場所がなく潰れていく人がいると思うとまだ通信環境があって書き込み出来てるだけでも恵まれてると思わなきゃいけないんだよな
2021/01/31(日) 17:13:25.00ID:OCcVWD6T
はあ…もう何にもしたくない
早く死んでしまいたい
2021/01/31(日) 17:21:44.08ID:nmh1F66h
覚せい剤とか大麻とか違法だって言われてるけど、自分みたいに人生まっ暗で終わりな人間より一瞬でも幸せになれるヤク中毒者の方がマシな気がしてくる
いや実際は薬なんて怖いしビビリだから出来ないヘタレなんだけどね…でも人生の辛さを忘れさせるクスリがあったら手を出す人の気持ちはわかるなぁ
2021/01/31(日) 17:27:23.54ID:4/PFHoWc
びぼっちだから毎日風呂に入る意味がない
243優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/31(日) 17:30:49.12ID:cItYeL99
休日は身体が動かない。今日もずっと寝てる。仕事しなきゃ明日から追い付かないのに。家族サービスもできていない。みんなに迷惑かけてる。
2021/01/31(日) 17:33:35.11ID:LCdHEH1d
抗うつ薬とかも劇薬ってなってるけど麻薬とかとはまた違うのかねぇ
2021/01/31(日) 17:39:36.50ID:LCdHEH1d
朝からお酒飲んで、タイヤの空気圧調整しただけで1日が終わってしまった
だめだこりゃ
2021/01/31(日) 17:41:16.32ID:5IoZrh1R
やたら眠い…
2021/01/31(日) 17:46:25.93ID:LCdHEH1d
>>246
逆らわず寝よう
2021/01/31(日) 17:51:00.86ID:OCcVWD6T
子供の頃に身体的な暴力を受けるよりも言葉の暴力によるストレスの方が脳が変形するらしい
小さい頃に両親が喧嘩ばかりして怒鳴り声に怯えて過ごしてたから絶対脳がおかしくなって生きづらいんだろうな
めっちゃイライラしやすいし、コミュニケーションが上手くできない
2021/01/31(日) 17:51:10.49ID:64/tM+Sv
うつ過ぎてずっと寝ていたい。ツライ。
2021/01/31(日) 17:55:11.78ID:qrWCBRR4
>>239
たしかに　
2021/01/31(日) 18:05:43.84ID:jF7anSRD
>>248
子供に限らず成人でもそうだと思う
「ペンは剣よりも強し」（元の語源とされるらしいものはここでは無視）にも通じる部分がある気がしてるよ
252優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/31(日) 18:06:16.05ID:OLAO4lVq
食欲無くてメシ食うのだりー
2021/01/31(日) 18:06:53.92ID:W5wAq4f5
人や何かのせいにしたいだけだろ
254優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/31(日) 18:19:53.16ID:4xSklGz+
>>248
俺も当てはまるかも、、、
255優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/31(日) 18:33:28.85ID:iIIX0oj8
>>239
どうだろう
孤独が普通だった自分はFacebookが流行って同級生同士の繋がりを見たときに死にたくなったよ
うつ病とかも知らなかったら必死に耐えてたかもしれない
うまく言えないけど先に知ってしまっていたからそっちに引っ張られたところもあるんじゃないかって思ったり…
2021/01/31(日) 18:36:21.26ID:60lZKNHR
家電屋でちょっと聞きたいことがあって店員に声かけるだけなのに
めちゃくちゃ緊張してしどろもどろになって変な目で見られてしまった
30過ぎてこのメンタルの弱さに死にたくなる
10代からずっと格闘してる対人苦手が一向に改善しない
2021/01/31(日) 18:44:34.87ID:Sdd3GaaG
7かんめ
2021/01/31(日) 18:56:35.22ID:3bM5BC87
>>248
小学生と高校生の時に死ねって言われた経験から色々おかしくなってたわ
259優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/31(日) 18:58:24.01ID:G/MqrltA
鬱
260優しい名無しさん
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2021/01/31(日) 18:58:38.99ID:Cz3k6flw
なんで家電屋に行けんだよ…
怖くて誰にも会いたくない
2021/01/31(日) 18:58:47.24ID:3bM5BC87
親からじゃなくて他人から言われたけど今でも思い出すとムカつくわ
2021/01/31(日) 19:00:59.90ID:vf8dx/zl
>>248
うちの親も喧嘩絶えなくて怒鳴り声とかモノが倒れる音とか凄かったな
子は親を選べないので諦めるしかないんだけど。
263優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/31(日) 19:13:13.49ID:G/MqrltA
天国に行きたい
2021/01/31(日) 19:16:51.94ID:Sdd3GaaG
今日は、今日だけは飲むだけ飲みたい
2021/01/31(日) 19:18:53.48ID:Sdd3GaaG
この断酒一週間でかなり堪える出来事があったけど、それも無駄な努力に終わった、今日、それが証明した
2021/01/31(日) 19:22:00.07ID:5YlQmaUc
>>256
人に声かけるの怖いよな
同僚どころかコンビニ店員にホットコーヒー注文するのすら毎回緊張してる
飲食店もコンビニコーヒーも全部声出さずに済むタッチパネル操作にしてほしい
2021/01/31(日) 19:23:57.17ID:cKUfRKdU
大学時代に何故自分が病んだのか全く分からない
こんな自分を雇ってくれるならどこでもいいと拾ってくれた企業に入ったけど合わなさ過ぎて適応障害
今じゃ連絡取ってる友達無し彼女無し、仕事も無し
昔思い描いた自分とは全く違う姿。いや当時から将来像がぼんやりしてたな　これがその結果か
2021/01/31(日) 19:24:55.68ID:7yRYFQRP
直接話すのも怖いけど電話が一番怖い
話すのはド下手くそ
2021/01/31(日) 19:27:43.30ID:3bM5BC87
死ねって何回か言われてこっちは何もしないで逃げてたらその後こっちも他人に同じように暴言吐くようになったんだけど
あいつらのせいもあるからな本当ムカつく
2021/01/31(日) 19:28:58.59ID:61BqTlF9
親もだけど兄貴も頭悪すぎてイライラしてくる
2021/01/31(日) 19:31:12.86ID:3bM5BC87
ムカつく
2021/01/31(日) 19:31:47.42ID:YhHP/oN/
あかん、仕事のこと考えて心臓バクバクしてきた。
2021/01/31(日) 19:32:53.17ID:3bM5BC87
どーしたら怒りがおさまるのかわかんない
274優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/31(日) 19:34:01.03ID:cItYeL99
>>248
同じ。うちの場合は両親離婚してて、母さんと婆さんの喧嘩だったけど。小さい頃は毎朝、二人の怒鳴り声で目を覚ましていた。

そしてそんな俺は、子供たちの前で時折、嫁と喧嘩してしまうし、子供を怒鳴ってしまうことがある。負の連鎖。子供に申し訳ない。
2021/01/31(日) 19:37:54.44ID:RA7Bic8K
不安と焦りでいっぱい
2021/01/31(日) 19:38:00.01ID:DjuRkIEz
明日から新しい会社だけど不安で吐き気する
自分で決めたことだけど転職って大変だわ
行きたくねえ
2021/01/31(日) 19:46:58.51ID:ZTwQl1bx
>>204
グレーはしんどいって言う声が大きいからそう見えるだけ
本物の人々はしんどいって言わないんだよ
言って伝えたい気持ちもないから
278優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/31(日) 19:47:35.76ID:oSxfKo5V
仕事が辛すぎて自然に涙が出てきた…

25にもなって親の前で泣いちまったよ
2021/01/31(日) 19:47:56.76ID:3bM5BC87
どうしたら昔言われて嫌だった事の怒りがなくなるのかな
ずっとこんなイライラする気持ちと付き合っていかなきゃいけないなんて嫌だ
2021/01/31(日) 19:50:33.64ID:J35Gn+YF
>>279
自分を更新させる出来事を作る
2021/01/31(日) 19:50:53.23ID:XO5M046S
>>279
私は気の済むまで呪ってるよ
だいぶ落ち着いたけどまだ気は済んでないから
思い出した時は呪うスレに書き込みにいってる
2021/01/31(日) 19:58:22.75ID:OCcVWD6T
同じ思いをした人が沢山いるんだね
自分はこの動画を見て、実際に「脳が変形する」という事実を知った
https://youtu.be/4TkL1N-EThU
2021/01/31(日) 20:00:28.41ID:cKUfRKdU
>>279
言った奴らのことがどうでもよくなるくらい幸せになるしかねえ
2021/01/31(日) 20:02:49.03ID:3bM5BC87
>>280
レスありがとう
わりと今まで色々自分なりに人生上手く行くように頑張ってきた
そういう努力のこと？更新させる出来事って
>>281
レスありがとう
呪うってのはちょっと性に合わないというか
許せないのには変わりないけどいい加減にこんな気持ちと負の連鎖からは抜け出したいんだ
2021/01/31(日) 20:05:26.55ID:3bM5BC87
>>283
レスありがとう
そうなりたいよー
なれないどころかそいつらとおんなじ事した自分も最低だしもうどうしたらいいかわからなくて辛い
2021/01/31(日) 20:08:00.86ID:XO5M046S
ポジティブに乗り越えようとしてるのえらいね
負の感情は置いといて（これが一番難しいけど）、今できることに注力するとかは？
2021/01/31(日) 20:08:45.80ID:3bM5BC87
連投ごめん
死ねって人に言ってきた奴らって何だったんだろう
連鎖させた自分も悪いけどそういう言葉を使うなよって思うわ
かなり影響ある言葉じゃん
2021/01/31(日) 20:11:56.28ID:g1c3H48t
先日、携帯のプラン変えようと思ったけど
店員に言い包められ、オドオドして何も言えず
「は、はい･･、わ、分かりました」でスゴスゴと退散･･

いつでも店員の顔色を伺う、この気弱さ
289優しい名無しさん
垢版 |
2021/01/31(日) 20:17:55.26ID:N6Z6ffb3
>>149
自己中のクズばかりが何も悩まず幸せに行きて
心優しいスレ民が吐きそうな思いで自殺する!!

そんな世の中くそったれ! レイプされとけ！！
2021/01/31(日) 20:20:42.95ID:3bM5BC87
>>286
ありがとう
今まで貰ったレスまとめて読んで少し冷静になるわ
出来ることやりながら気が済むまで心の中で怒ったり泣いたりする
今まで我慢し過ぎた
2021/01/31(日) 20:35:24.70ID:cKUfRKdU
優しい人控えめな人は無意識に自分の感情を抑えつけたり、表に出さないまま過ごすことが多い
でも誰も感情を出すことは禁止してない
嬉しいことがあったら大いに喜び、悲しいこと辛いことがあれば素直に悲しんだり泣いたりすればいい
2021/01/31(日) 20:51:22.99ID:1bKMaml9
親友に鬱になってもう二年も経つんだしいい加減非正規から抜け出したらと言われたけど
鬱を発症した時に比べてだいぶマシになったけど今でも転換性障害の脱力や鬱で動けない日が月に何度かある 今日もそう
そういうところを見せずに会うと元気に見えるんだろうな…
確かにこのままじゃいけないとも思ってるけど
2021/01/31(日) 20:57:40.36ID:ED7JJnP6
>>277
こういう話をしたらたいてい否定されることが多かったな
ネットで声が大きいのもたいていはグレーか軽度の人なんだよね

症状が重くなるとそんな余力も無くなるものだし、
ただでさえ精神疾患持ちというだけで攻撃性をむけられがちなのにそれに対応する余力も無いから
余計に人と関わるのが難しくなってしまう
2021/01/31(日) 21:14:06.71ID:rcN0AmXW
自分を含めた人間が嫌い
世界が嫌い
でも死ぬのも痛いのも苦しいのも嫌
どっちを向いても嫌なことばかり
いっそ生まれないほうがよかった…と何度思ったことか
2021/01/31(日) 21:25:25.99ID:MarVYTme
クソみたいな母親みたいな事してる自分が嫌だ
結局血は争えないんだ…大切な人を大切に出来ない
病気だと思う
生きていくだけで周りを不幸にしてる
2021/01/31(日) 21:43:29.26ID:Sm2aP7w7
3月末に退職する意思を固めたが、いつ言おうか考えると心臓がバクバクする
やると決めたのに、なんて弱いんだ
2021/01/31(日) 21:45:17.53ID:jF7anSRD
いろいろ悲しくなってきた
凹んでいるのもよくないから5chや他で明るい話題に触れて、
そこでは楽しそうに書いてるけど気持ちがそこに無くただ虚しいだけ。

たぶんこういうときはネット越しでなくリアルで話した方が良いんだろうけど
リアルでまともに話ができる相手なんて誰もいない。

そして何かを話そうにも、精神病んでる人は避けられる傾向がある上に
今はほとんどの物事に興味を持てないから話せる話題も限られてくるし。
そこがまた辛い。
2021/01/31(日) 21:47:07.81ID:jF7anSRD
一昔前ならネットを見てるうちにどこからかしょーもないバカ話みたいなものを見つけてきて
無理にでも笑ってるうちになんとかなってたんだけどな
最近はそういう話もあまり見なくなってしまった
2021/01/31(日) 21:49:33.70ID:9P1kovk4
自信が無くて無能でコミュ障だから舐められ弄られまくりの人生だった
2021/01/31(日) 21:52:45.26ID:7yRYFQRP
>>299
なんで世の人間はあんなに自信アリ気なんだろうね
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