>>72
そんなに長い時間も薬の効果があるのか
そりゃ3時に飲んだらダメだよなぁ
でも起きる9時間前となると、まだ活動している時間だし、その時間から寝ると健康にはいいんだろうけど、寝過ぎて逆に怠くなりそう
自分的には6時間睡眠がベストで、7時間とか行くと逆に眠い眠い状態になる
難しいなぁ