+++過食症(嘔吐なし)の保健室パート69+++
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
皆食べすぎで体壊さないようにね。
・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>950が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。
前スレ
+++過食症(嘔吐なし)の保健室パート68+++
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1612776809/ スレ立てありがとう
禁じていたパンを食べてしまいました
体重計にのって一喜一憂 スレ立てありがとう
>>4
禁じると余計執着してしまうし反動がすごい
私もパン好きで過食スイッチになりがちだったけれど今は低糖質パンとブーランジェリーの本当に美味しいパンを毎日食べるようにしている
前は1斤とか一気食いしてたのがおさまってるから欲望の出口を作っておくのは有効みたい 「食欲ブレーキダイエット」って本読んだら
なるほどって頷ける部分が多かったけど、ブレーキはかからないなぁ・・。 あれ、フランスでもブーランジェリーを名乗れるには条件あるって聞いたけど
まあ街のパン屋とは違う満足度の高いもの食べて欲を満たすようにしてるって言いたかっただけです 地元にはブランジェリーアペっていう基本100円のパン屋チェーンがあったな ランジェリーに反応したのかようやっとわかった笑
パン屋さんって意味のフランス語だよお店の中で捏ねて焼いてっていうこだわりの美味しいパン屋さんが多いよね 「職人自らが小麦を選び、生地をこねて、発酵させて、焼いたパンをその場で販売するお店」だけがBoulangerieを名乗る
だそう
アンデルセンとかは店で作ってるけどどうなんだろう
アンデルセンも好きだけど
固めのリュスティックを良く噛んで満足感を得てる
小麦が美味しいから噛むごとに味わいが広がるんだよね 4日も日持ちするハンバーガー一気に3個食べて自己嫌悪
他の買い過ぎた菓子パンはすぐに食べられないように冷凍室へ
菓子パン類食べても満足感ないのに学習しない自分が嫌すぎる 人をダメにするね〜
ドーナツたべたくてケーキドーナツかってきた 半解凍くらいのドーナツが好きだから、凍らせて保存するのにすぐに食べてしまう
今の時期、10〜20分もありゃちょうど良くなる ヤマザキのケーキドーナツは中毒になる。
それにしてもこの時期夏バテにならない自分が憎い。 >>23
分かる
朝イチでは過食する気にならない
朝なら一日活動してカロリー消費するからマシなんだけど
夜過食→夜更かし→朝だるくて食べる気しない
少し落ち着いてたのにまた再発した
再発しても腐らずまた気持ち切り替えていきたい
でも落ち込む >>24
えー、目が覚めたときからお腹すいてる(気が)するよ
夜は病院で出してもらった眠剤で無理やり眠るから食べたいけど電源オフになる感じ
起きてるときは過食ガマンしてるからイライラするし
いつになったら治るんだよ たくさん食べた後に気分悪くなるんじゃなくて、数時間後とか寝る前とかに急に気持ち悪くなるのが謎
夜ご飯として食べたやつが原因だな、吐きそうというか気持ち悪い
何で今?みたいな
これマジでやめてほしい あーお酒飲んだら理性が飛んでやってしまった
ストレス解消にお酒飲んでまったりしたかっただけなのに
ここのところ多少の食べ過ぎはあっても立て直してうまくやってたのになあ
週末のお酒ぐらい楽しみたいから崩れてしまわないよう何とかしたい
そして苦しすぎて後悔すざまじい >>27
偉いよあなたは
今日は仕方ない
また元に戻れるよ >>28
ありがとう
過食時にやってた食べルーティーンを無理にやり通さなかったのは少し進歩かも
前はスイッチ入って食べまくったら締めに必ず菓子パン→カップラーメン→アイスをもう苦しいのに詰め込んでた
今日は最後に軽く甘いのでって凍らせた蒟蒻ゼリーだけで済ませられた
後退はしたけど振り出しにまでは戻ってないのかな >>29
えらい、ものすごくえらい
確実に状況は好転していってるね
あなたの努力だわ 夜が一番強い過食しやすいから同じく朝昼で調節しちゃうな 夜は落ち着くからね
経験上、辞めようと強く思うほどハマって抜け出せなくなるんだよな
今はダダーっと水が流れている状態だったら無理に堰き止めず、流れはそのまま少し向きを変える方がいいかもしれない
明日も好きなだけ食べていいから今日は動けなくなるまでは食べない、とか マックでセット2つに照り焼きバーガーにアイスに、ベビーカステラ500g一気にやりました
しかも昼メシにトマトパスタに肉団子汁とか食べたあと
もう縁切られるわ 依存症施設とか入った人いない?
今、無職だから自由に使えるお金ないから
貴金属を売りに行って二束三文なのにそのお金で過食してしまった
もう何をしてるのか分からない
親に心中しようと言われた 前にかかっていたお医者さんが
“依存症は医者には治せない、現代の科学では特効薬はない”と言っていた
それでも現実に治った(立ち直った)人はいる
なぜか?
医者には治せないということは“自力で”治したからだよ
依存症を治せる(立ち直る)のは自分だけなんだよ
立ち直る方法を知りたいなら教えるけど成功するための条件が一つだけある
【本気で治りたい治したいか】
また食べちゃった、過食欲に負けちゃった‥‥
など少しでも快楽を求めているようでは治らない
もう嫌だ!嫌だ!嫌だ!と100%一点の曇りもなく嫌だ!となった時、その行動は依存する理由がなくなるから続けていられない
すなわち依存から脱出できたことになる
言い換えれば、ここで治らない治らないと言ってる人たちは過食を楽しんでるから本気でやめたいとは思ってないんだよ
本気で治りたい気持ちがあるかどうか?
治癒の鍵はそれだけ YouTubeで「みーちゃんの愚痴吐場」というチャンネルがあるんだけど
過食非嘔吐の120キロの人が症状の愚痴や過食タイムを延々と流したりしてスゴイ 途中送信しちゃった
自分もこのままだとこの姿になってしまう!と半面教師にしたいのに食欲が収まらない
本当に死にたい
このままジリジリ醜く太って糖尿で脚切断とか失明とか恐ろしいことがたくさんあるのに収まらない 依存症
酒、薬、ギャンブルと同じで食物依存症
衝動をコントロール出来るのか >>38
あの、そんなの医者も言ってるんですけど
脳にとって快楽だからなかなか自制が効かないって
だから難しい訳で
なんか禁煙やダイエット成功したら急に上から目線になるうざい奴みたいになってるよ >>38
主治医は「食の依存を他に替えるしかないですね」と
過食を治す薬は無いものね
このままだとブクブク太るだけだし早くもう死にたい
>>37
依存症の施設だと、酒が多いよね
食物ってなかなか聞かないかも
群馬にクレプトマニア用の病院があるのくらいしか知らないや
親御さんにそう言わせてしまうのは悲しいね >>41
ギャンブルや酒と違ってお金や対人関係ヤバくなりづらいからなかなか楔が打ちにくいと思う
ギャンブルとか人生崩壊までいくからね
マラソンの人みたいに万引きで裁判までいったらさすがに何か変わると思うけど とにかく暇を作らないようするのがいいと思う
それでも隙間に過食するんだけど、それはそれでやっちゃったて切り替えて次の予定を淡々とこなすと沼にはまらない気がする
医師が書いた記事で、経営者で実は過食嘔吐持ちの人もいて、もうそういうもんだそういうストレスの解消だと思ってやっちゃったら切り替えていくらしい 食べ物依存も、肥満やそれによるひきこもり、うつ、生活習慣病、物事に集中出来ないなど
色々からまってくると死に至る重篤な病気だと思う 万引きだけはしないようにしてるけど、無職だし金がなくなったらやっちゃうんだろうか http://www.tuber-town.com/video_detail/xKhBIBox1bA.html
みーちゃんの愚痴吐場
「過食と依存」
これを見ると近い未来の自分だと思う
生活習慣病にもなってるそう
120キロ超えの体と部屋の乱れが怖い
これを見て治そうとしたものの変わらずの自分が本当に嫌だ >>37
姉さんは罵られたら何くそ根性で覚醒しそうなタイプね。テキトーに言ってみた >>48
ザーッと見たけど、もうここまで来たら胃のバイパス手術した方がいいと思う
糖尿になっても辞められないなら精神論では持たないよ
私は過食した後、脅迫的に運動するから今のところもろもろ平気だけど内臓のダメージはあるだろうな この風貌で自らみーちゃんと名乗ってるところが怖すぎた でもお孫さんまでいるみたいだし、健康面ではアレだけどもう食べるの大好きな丸々したお婆ちゃんとして過食を楽しんじゃえばいいのにと思った
同じもの食べてて後悔と自己嫌悪するなら明るく過食して残りの人生楽しんだ方がいいと感じたなあ >>49
ID変わってるが私だ
罵られて今日は一日中泣いてたわ 親に罵られたくなければ家出れば?
家に寄生してるんだから仕方なくない? 貴金属を売ってる状態で引越しの初期費用を用意するのも無理なんじゃない? とにかく何か仕事した方がいいよ
私も転職しようと一度辞めた無職期間あったけど過食が悪化した
時間があるし過食することでどんどん落ち込んでそのストレスを解消するためにまた過食と完全に負のループだった
趣味とかやらなくてもいいものだと弱いんだよね
今思い返すとマジで時間の無駄だったわ
せっかくのフリータイム色々やればよかった ほんと風呂にも入らず掃除もせず引き篭もりのくせに食糧買い出しにはせっせと出掛けててスーパーでカゴいっぱい買い込んで吐きそうになるまで詰め込む日々
苦しくなって寝逃げして、でもまた次の日同じことして
せめて有名漫画読み込むとかでもなんかすれば良かったと後悔だわ
今は生活あるからそこまでの過食はないけど、恐ろしいのがふとあの時の一瞬の快感を思い出してしまう >>58
心身ともに痛めてて就労許可下りなくて有名漫画読んでる以外は上の文私だ
医者に毎日5000歩歩けって言われて
最近そこまで行かないけど散歩するようになったので入浴はできてるけど部屋汚い
でも波が来るとずっと寝てるのに過食の買い出しだけ行くっていう生活になる
もう全部終わりにしたい 久々にすごく楽しい食事をした
もういっぱい食べたけど罪悪感もないし心の底から美味しかったって思えた
過食の時の食事ってほんと楽しくないのを実感した >>59
歩くのいいよね
単調刺激でセロトニン出るって聞いて、食べる以外で脳内物質出そうと毎日歩いてたらそれがジョギングになって10キロ以上走れるまでになってたわ
お身体痛めてるようだから無理は禁物だろうけどウォーキングアプリオススメ
毎日記録されるから楽しいし、音楽聴きながら歩くとセロトニン出てるの感じる
ま、それでも過食するんだけどさ
でもあの時の泥どん底ぬっちゃぬちゃみたいにはならない 筋トレとかウォーキングでもやれば過食の罪も食欲も半減するかな >>62
するよ
過食しても筋トレしたからまあいっかって思えるようになった
そして筋トレによって体型に変化が出てくると食べ物に気を使う意識が強まるからブレーキがかかりやすくなる >>63
今の時期暑いけど、何時頃ウォーキングしたらいい? 今ペヤングにお湯入れてしまった
我慢してたのにな…でも一個だけ >>64
ウォーキングはしたことないからわからないなぁ
ランニングはしたことあるけど続かなかったし
ウォーキングやランニングは準備が必要だったり、天気に影響されるから続けにくいんだよね
家で筋トレとカラオケ行って歌いまくるのが自分には合ってた
帰りに過食材を買うことが頭に浮かんでスーパーに行きたくなった時に、カラオケに行くことでスッキリして買い物せず帰れるようになった
自分の場合はカラオケが楽しめるからだろうけど、過食欲が湧いた時に手軽に楽しめる何らかの選択肢があるといいんだよね >>64
私は日焼けしたくないので夕方以降にしてた
朝起きれたら朝もいいかも
最初はただの運動靴でもいいし服もウェアとかに拘らず昼の服のまま、とにかくリズムを意識して歩いてたよ
アプリ入れてはまって来たのでシューズはテンション上がるデザインの買ったけど
筋トレもしてるけど家でやるのに飽きるし外の空気吸って単調運動してる方が自分はセロトニン出る
何が脳に気持ちいいかはひとそれぞれだね 午後軽く過食した胃の自己主張がひどいあと過食した後の空腹感きててムカつく もう食欲との戦いも食費が圧迫してる貧困も嫌になった
死にたい 置き換え過食オススメ!
食べたくなったら良質低カロリーのゆで卵食べたり、バナナ、トマト、スルメではなくあたりめを食べると良いよ!
どうしても甘いの食べたくなったらカカオ86%のチョコ食べる
置き換えるだけでかなり違う。3日で-1.5痩せた >>70
理解力不足でごめん
置き換え過食とは…? >>72 過食ではなく普通に健康的な食事だよねw
ただゆで卵は脂質、バナナトマトは糖質多めだから過食はしない方がいいと思う…適量食べるならヘルシーで素晴らしいけどね お菓子や菓子パン過食よりはバナナトマト過食のほうがマシではあると思う
でも自分は置き換え無理なんだよね
うまくいったときは少量で食欲収まるけど駄目なときは過食するって感じだわ スイッチになる人もいるかもだし、合う合わないは個別に判断って感じだよね 嘔吐無しの場合って、みんな食べたあと運動してるの?
私は食物依存症で食べるだけで運動もせず太っていくよ >>77
私も食べ物依存、中でも糖質依存強めで過食の後沢山の運動してる
昔は下剤も使ってた
こういうの代償行為っていうらしい
今は下剤は止めて筋トレと有酸素
逆に運動しないの気持ち悪くない? >>77
食べる前の場合もあるし食べた後の場合もあるね
食べた後だと体が重くなったり自己嫌悪でやる気なくなりやすいから食べる前にやっておくかって時が多い
逆に食べた後にやれると罪悪感が軽減されてちょっと救われる お菓子とか過食してる最中に気持ち悪くなってきても捨てるという選択肢が以前はなかったんだけど、この前申し訳ないと思いながらも初めて捨てたんだ
それで思ったのは捨てるという経験は結構いいと思う
お店でその捨てた商品を見た時に、過食後の後悔や気持ち悪さをリアルに思い出しやすくなって買う量を減らせるようになった
もちろん始めから買うなよって話なんだけど、買ってしまった以上うんこになるかどうかの違いだし長い目で見れば捨てるのは決して悪いことではないと思った 久しぶりに過食してしている。6月入って初めてかな。
5月は何度も過食ばかりしていたので
体重は3kg増のままだし
リバウンドしてしまったので体重もまったく落ちない。
リバウンド前は筋トレと有酸素運動してたから過食が起きても体重元に戻ってたんだけれども
やらなくなったのでただ太るばかり...。
健康診断あるしどうにか太る前の体重に戻したくて気休め?にポケモンGOしながら歩いてるけど(スマホ歩きはしてない、画面見なくてもGET出来るアイテムを使っている)その程度じゃ、やはり駄目なのか...? アルコールは飲み過ぎた時にトラウマになって一切飲まなくなった
過食だけはどれだけ苦しい思いしても繰り返す 体も顔も固くむくみきってつまむと変なハリがあって痛い
こんな体嫌だ
太った自分の体を受け入れられない
私を一番憎んでいるのは私だ >>85
多分脂肪というより浮腫だから風呂の中で揉みほぐすと3日目くらいから軟らかくなってくるよ
リファカラットみたいなコロコロで身体中コロコロも地味にお薦め
リンパのむくみ取るべし 詰め込んでるとき胸?肺?喉?が苦しくなるの私だけ? >>89
私も苦しくなる
ちゃんと噛んでないからってのもあるかも
食べ物が喉を無理矢理通っていく感覚もある
それでうまく酸素が取り入れられなくなるからなのか、肺も苦しくなる ろくに噛まずに詰めこむから食べるというより
がっつくという感じで汚いと言われる
みんな大食いフードファイターになれる感じ?
私は汚い食べ方だから放送禁止だわ 寝落ちする間にパン食べてた
記憶にない
胸焼けはする
本当に嫌だ パンとかドーナツ食べてる過食してる時絶対詰まる
急いで牛乳で流しこむ
口に入れてから飲み込むまでのスピードが早すぎるから味もも良くわからない 酷い過食でありえないぐらい太ってしまった。すごくつらい。こんな醜い姿見たくない。やめたいけど、全然やめられない。今は食べてないと生きてる気がしません。 twitterの、いちぶたという人が非嘔吐過食のノンフィクション漫画を描いてるんだけど面白いというか興味深い
https://note.com/kerokeronoko/n/n86bfcd3076f0 5月の過食が酷くて1ヶ月で4kg増加。3日に1回のペースだったかな?6月は抑えられているのに痩せるどころか太っていくのは何でや...。リバウンドしたのは分かってるがこんなにも代謝の悪い身体だったとは我ながら情けない。脂肪だらけの身体。顔もブスだからただのデブスに成り下がってしまった...。悲しい。 さっき空腹満たすのにゆで卵一つだけ食べただけで家族に怒られたわ
どんだけデブ認定されてんだよクソが!こうやってイラつかせるからヤケ食い止まらなくなる 食べたいスイッチが入ると頭が変な興奮状態みたいになって
貪ってる時は頭が朦朧としてる >>97
うん一人暮らししなよ
家の食材勝手に使われるの嫌な気持ち分かるし、それが過食してる家族に食べられるって家族でも嫌だと思う
一人暮らしいいよー
気ままに過食できてたし、気ままに運動できてた 実家暮らしなら自分の食費と家賃分入れたら文句言われないんじゃない? >>98
>>100
自分の分の過食は自分のお金で買ってしてるしゆで卵は自分のお金で買ったゆで卵。
しかも家族もそのゆで卵を盗み食いしてたりするカオス >>102
可能なら、自分専用の小さい冷蔵庫買うだけでも違うとおもう。 >>102
心配してるという訳でもないならやっぱりそんな家族と離れて暮らした方がいいんじゃないのかなあ
だってストレス源と一緒にいて過食が治らないんでしょう?
私も親は悪気はないんだけど食事のことで茶々いれられるの嫌で家出た
寂しいけど自由でいいよー 夜ご飯は絶対に白米食べない
過食するとしても米だけは避けろ
って思ってやってきた
最近夜ご飯に白米を食べるようにしたら、以前より過食しなくなった
白米が太るって嘘なんじゃ…?
2キロ太ったけど、500グラムぐらい減り始めた 白米は茶碗に一杯とかを普通に食べてるの?
やっぱり炭水化物取らないともたないよね…
反動来て過食してしまう 袋麺5袋セット買うと全部一気に食べると分かってるのにやってしまった ボディメイク系のトレーナーさん達が夕食のご飯抜きは過食悪化させるみたいな動画結構出してるよ
夜間低血糖になりやすくて身体が過食モードに入っちゃうって
過食治したいなら夜も炭水化物は適度に取らないと駄目らしい 夜にワインに合う惣菜パン食べまくる日がきますように
今は貧乏だし自分の適量がわからないから勿体ないことになりそうゲロりん みんなと目隠しオフ会したい
自分の好きな食べ物過食食材いってみんなで食べるの
多分普段より食料は減る
目隠しなのは他の人の体型見えたら病むから >>106
昨日は冷凍のオムライスを食べた
いつもなら絶対足りない量なのに、お腹が膨れた
けど気持ちは食べたいが強くて、ポテチとライスバーガーを1つ食べてしまったけどね
以前だったらその倍はいってたからまだマシかなって 生野菜温野菜
汁物
無糖の炭酸水
この後にメインへ。さほど入らないと思う >>113
キャベツ1玉食べた後でも過食するから無駄 >>113
自分の本当に食べたいものを食べない限り収まらないんだよね
その食べたいものが分からなくて色々食べまくってしまうんだ
最近、米だって分かった 睡眠薬で半分寝てる時に過食してしまった
死にたい
本当に死にたい 嫌なことがあると過食しちゃうね
今日は洗濯物がゲリラ豪雨で台無しになったので >>116
眠剤を変えたら無問題よ
何ならてんかん薬を飲めば爆睡して起きられない
無職だから夜7時までに食べて8時に寝れば
次の日の昼までぐったり
あの16時間ダイエットができる
働いてたら無理だけどね >>118
無知ですまん
てんかん薬って医者に処方してもらうの? 買い溜めしていたお菓子全部食べ終わった
今回は長いこと高止まりしてた体重が一ヶ月で3kg以上太ったことによるショックで
食べることが楽しみじゃなくなった
もう菓子パンやお菓子アイスコーナーは見ないようにする
スーパーは最低限必要なものだけ買ってコンビニには行かないように心掛けてみる やった事あるならごめんだけど、家には調理しないと食べられない物以外は買って置いておかない。毎食米を200g食べ、味噌汁必須、おかずは控えめの生活にして暫く過食おきてない。オヤツも食べたいと思わなくなったから暫く食べてない。朝もちゃんと起きられるようになったから夜も眠れる様になって安定してるのかも 酷いと調味料舐めちゃう
焼肉のタレとかマヨネーズとかスプーンに出して >>119
そうだよ、本来ならてんかん発作に使うんだけど
副作用に吐き気や眠気があるからそれを期待して処方されたんだ
自分が芽の出た生のジャガイモやら焼いてない鏡餅やら手当たり次第に詰めこむヤバい状態で神経性無茶食い大食症って診断されたから
入院がどうしてもイヤでね、、
もう3年になるけど薬飲んでても起きてるときは危ないかな >>121
あぁ、私ホントやばいんだな
調理しなくてもそれが食べ物だと思うと何でも詰めこむわ
もう親もクタクタだし救護施設に入れられるわな >>129
一生治らないのに入院費用がもったいない >>121
米を毎食200g食べるのは、体重一時的には増えそうだけど長期的見みたらだんだん痩せていきそう
やってみようかなぁ >>130
一生治らないなら、もう逆に本当に美味しいもの好きなだけだけ食べようって方向にシフトした方が良くない?
生鏡餅食べるなら取り寄せの旨い大福食べるとか
それがモチベーションになって仕事も頑張れそう
同じ食べるでも楽しい方にしていくの >>133
ただでさえ病気が怖いのに制限解除するのとか無理 医者にマジで痩せろと怒られているので、本気でどうにかしなくちゃと思いながら、この時間にバナナマフィン食べたよ(笑)
バナナだから便通に良さそうってことでセーフにしたい。
ずーっと食べ物のこと考えていられるし、食べ物も美味しく食べてもらえるし相思相愛とか思ってる時点でダメよね。
体重と肝臓何も気にせず食べたいだけ食べたいわ。 まずは今以上これ以上増えないよう維持する。慣れたら次へステップアップ すんごい過食したかったんだけど次の日の予定あったから
豆腐そうめんとチーズと納豆で我慢した
翌日の朝すごくすっきりした気持ちで迎えられたし、昨日はなんであんな過食したくなったのかなって思った
過食しない方がストレスにならないのにしたくなっちゃうんだよね テレビのグルメ番組見てからそれが食べたすぎて
今日トンカツだけじゃなく揚げ物いっぱい買ってきてつめ込んだ
最後のほうは吐きそうになったけどつめ込んだ
なんかワケわかんないミッションやってるみたいだった
酷い食べ方したなぁ >>138
ミッションわかる
これ全部食べるまでどんだけ気持ち悪くても辞めないみたいなね お菓子買ったら絶対食べちゃうから買わないようにしてたのに大好きなレモンパックが安くなってて思わず買ってしまった。
案の定1000kcal近く完食した。
どんなに安くなっていても買っちゃダメだ。 >>135
運動するのはどうだろう
私も食べる、お腹いっぱい食べるのが好きで、これがもう辞められないんだよね
だから食べたら消費するようにしてる
細身にはなれないけど、まあ医学的にやばいまではいかない 今日もお財布を開けなかった
記録を伸ばせたらゲーム感覚で楽しいよ 数年前から過食→ダイエット(すぐ失敗)→過食…繰り返してた 勿論体重も増えてゆく
今度こそ!と今月初めから食事制限や運動続けてたけど、一昨日から暗黒期入って爆食いしてる
頑張って痩せたても顔は幼いブスのままだしコミュ力やスキルもないから社会人としても底辺
家庭でのストレスもあって何かもういいやってなってる
もういい大人だし落ち込んでないで努力しろってのは分かってるけど、生きてて辛いし食べるのが一番救われる
昨晩こんな性格やデブ体型が嫌になって首吊ろうとしたけど駄目だった 未遂自体3回目だからまた失敗かと絶望
自殺すらできないんだなとさらにストレスたまって、今日もパンやアイス爆食い
こんな長文もウザイと分かってるけど誰にも相談できなくて、こうやって書き込みしないと耐えられない ほんとごめん オートミール買って食べてる?
あれ少量でめちゃくちゃ腹に溜まるし便秘解消凄いし低カロリーだしお薦め 私のおすすめはお茶漬け
お吸い物の元と卵1個とお湯120mlを混ぜてレンチン2分
これ食べて今日も過食欲落ち着いた
まあやるときは食べても関係なくやるんだけどね 昨日のテレ東の番組見た人いる?
過食症患者が胃の手術して今のところは激やせしてたけど
結局脳の病気だから胃をいじったところで脳が治らなければまたリバウンドするんだろうね 前の月曜から夜更かしに胃半分だか切る手術したけど肥満細胞があるから寿司2皿くらいで腹一杯になるのに順調にリバウンドしてる人が出てた。日本人だよ テレ東の過食症の人は激やせする前は200キロ以上あり身動きも苦労する肥満だったのに食料買い出しに行く時には動けるのが不思議だった
もちろん自力で動けないから車椅子使ってたけど >>150
どっちかというと脳みその手術したいよね >>154
脳をいじるテクノロジーが今の時代にあったら過食症患者は皆治ってると思う >>152
流石に200キロはないけど自分も抑うつで何も出来ないのに過食の買い出しだけはいけるよ
それがまた嫌 >>142
運動、足りないのかイマイチ効果が出ず…。
もう少し増やすかな…。
ご助言ありがとうございます。 摂食障害は双極性二型だとかいう医者がいるね
どうなんだろう? >>144
似てる
私も非定型で吊ったけど死にきれない
それでまた食べてる
最悪だよね ファーストフード食べたくてたまらない
マックのチーズバーガーセット大好き
マック以外のファーストフードほとんど食べたことないくせにマックが一番おいしいと思う ポテトも細くて最高 >>162
本当に
吊りって気軽だけど死ねないよね
162さんが良くも悪くもうまくいくように祈ってるよ
自分は死ぬことしか考えられない たくさん食べてお茶とか受け付けないのに炭酸のジュースは飲めてしまう
あと自分も吊り考えてるけどその前に痩せないと紐を括り付けた部分が折れそうだから
まずはダイエットしなきゃと思ってる
でももし実行しても失敗しそうな気がするし後遺症が残るのも嫌だからする勇気はなかなか出ない 死にたい願望ある人は働けてる?
もし働けてるならすごく頑張ってるよね
尊敬するよ
私は社会復帰出来ないみたい
なんでこうなった、っていう人生だわ 死にたいけど働かないと家賃払えないから働いてる
働いてない期間の方が過食頻度めちゃくちゃ高かったよ
わたしたち、っていったら怒られるかもしれないけど
わたしたちには暇な時間があると過食してしまうおもう 緩めに働いてるよ
暇だとお腹減ってもいないのに食べてしまうよ
ジョギングしたり土日は家事しまくったり過食しないように必死で疲弊する >>167
わかる
働いてる時だけ食欲から解放される
といっても飴舐めまくってるが…… ていうか働かない選択肢がないよ
過食して身体中パンパンで痛いけど会社行かなくちゃ 死にきれず後遺症や障害が残ったら寝たきりで買い出しにも行けず
流動食や点滴になり食べたい物も食べられず
治療に健康保険も効かないよ
生き地獄 もし、3ヶ月後に死ぬ日を決めたら、思いっきり食べたい 我慢してたビュッフェやお菓子、ケーキ、パン、寿司、麺と体型を気にせず食べて約束の日にカッチリ逝きたい あ、それも安楽死に近い方法で、ってこういう所が甘いんだろな
でもこれが理想
このままこの病気を背負って生きていくのは耐えられない 死にたい人は世の中にたくさんいるよ
でも>>171になるのが嫌だから頑張って生きてるんだよ
どうせ皆一人残らずいつか間違いなく死ねるんだから失敗するしないに賭けてまで今実行しなくても良いんでは? 死にたい人は世の中にたくさんいるけど
>>171になりたくないから皆頑張って生きてるんだよ
いつかは皆もれなく死ねるんだから失敗するしないに賭けてまで今死ななくても良いんでは >>172〜175
体型気にせず好きなもの腹いっぱい食べて日にち決めて楽に死にたい?(笑)
ふざけすぎで笑わせるね。死ぬ直前まで食べ物のこと考えてるんだから。
食べることは生きることだよ。
本気で死ぬ気なんかないよね。
未練がましく最後の晩餐?(笑)
好きなもの制限せず食べまくって細い体型保ててお金も使わず何でも思い通りになれば満足し、長生きして人生楽しみたいんだよね?
ワガママの骨頂だね。
何でもかんでも思い通りになってる人なんか誰もいないよ。
なめてんじゃねーよ
生き地獄がお似合いだね。 >>167
死にたいけど家賃払う?
ひどく矛盾してるね
死んだら住むところなんか要らないじゃん
生きたいから家賃払うならわかるけども
結局死ぬ気なんかないよね >>178
167センチ48キロの私スゲーだろ
モデルやってたぜー、お前より絶対美人だわ
でも立派な精神病患者になったわ!!!
クソババァは失せろ
食いまくって死んで何が悪いんじゃー
お前の人生に関係あるかーーい!! 食い過ぎて胃が痛いのにまだ食べ物の事考えてる
死にたい お腹空いてもないし食べたくもないものまた詰め込んじゃった >>186
さあぁぁぁいこうっ!!!
私ミックスナッツ500gいけるよー
さすがに腹具合いヤバいわw 一番スルーできない>>180(笑)
論破?笑わせるね
本当のこと書かれて図星指されて悔しいから黙っていられずに>>180で悪あがきですよね?
誰より口が卑しくて食べ物に執着してるくせに死にたいが口ぐせですか?
死ぬ気もないくせにのうのうと生きて快楽享受してるのは誰ですか?
口いっぱい頬ばって腹いっぱい詰めこんで病気ぶりっ子ですか? 昔から食生活に口出ししてきたうるさい親戚が最近スイーツ寄越してくるのほんと糞
大事な試験受けてきておなかペコペコの日の夕飯で(たまたま一緒に食べた)おかわりしようとしたら炭水化物とりすぎ!!!とか言ってくるような女
そこまでうるさかったくせになんでわざわざスイーツなんて渡してくるかな
私を摂食にさせたいんじゃないかと本気で疑いかけてる
あいつの口に食べ物押し付けてやりたい 私なりに食事制限してるのに邪魔するな
自分の意志が弱くて食べてしまったとき勿論病むけど、人に邪魔された(上司との飲み会や食事とか、いらない食べ物寄越されるとか)ときも結構ストレスたまる そのぶん運動すればいいとは頭で理解しつつも他人に邪魔されたと言うストレスでまた食べたくなるからもう終わってる >>181
死ぬ死ぬ詐欺がここにもいるわ(笑)
わざわざ数字アピールするのはなりたい願望ばればれですよお疲れさん
病んでる人は黙って潔く逝くよ
口ばっかりで死ぬ気もない輩は体型以上に見っともない下品な書き込みさらして笑われてることにも気づかない だいたいさー
死んだら必ず楽になれると思い込んでるのが頭お花畑だよ
あの世がもっと苦しい厳しい世界ならどうなの?
ワガママだから死にたい〜と言ってた口で元の世界に帰りたい〜と言うんだろうね >>189
えっ!!いいなぁーー
どんなの食べてきたか教えてね
私クッキー生地のシュークリーム大好きなんだぁ >>192
いや、うちの父親は病んで死にたい死にたいって
言い続けて自死したわよ
黙って潔くとかイメージでしょ
あなたここに来ては語ってるけど
どんだけ寂しいのかしら
あなたメンヘラ板にわざわざ監視しにくるんだから何のご病気か教えてほしいわ 連投までして相手されなくて悔しがってるガイジおるな 非嘔吐過食と絶食繰り返しつつ5年目
昨日自費カウンセリングのみの心療内科で医者と1時間話してきた
嘔吐と下剤乱用してなければすぐに治す必要はないから、他人と比べて自分を責めなくても大丈夫
過食の量と頻度を減らすことを目標にしましょう
とのこと >>194
ケーキバイキングいってきた
フルーツサンドのクリームがチーズ風味で1番美味しかったよ
でも家で一人で詰める方が気持ち的に楽だし美味しい >>199
フルーツサンド!?
あーあれ断面からしてそそるよねー
はぁぁ良かったね
バイキングなんてパラダイスじゃん!!!
そっか、じゃお外ではお上品にしなきゃなのね
私なんてお外でもヤバい量いくから視線が痛いよー!!w >>198
カウンセリング受けてた頃は似たようなこと言われたな 自分を責めないとか食事量減らすとか、自分でできてたら病気なってないし医者にかかってない 雨だからずっと引きこもってる
やることないから過食してる >>202
罪悪感あるだけしっかり向き合ってるんじゃないかなぁ
私なんて怒られるけど食べたい!!食べなきゃ!!みたいなヘンな使命感に支配されてるわ
満腹感が分からないというか、、
手帳もちになっちゃったわマジ詰んでる トイレ話注意
昨日食べすぎや苦手なコーヒー飲んだこともあってお腹壊して、トイレにいる間痛くて痛くて食生活を後悔した
でも、そのぶん量も出てスッキリしたのとトイレから出た後も痛みが怖いのと格闘して腹が疲れたのとでしばらく食べるのをやめられた
今日も今からコーヒー飲もうか迷ってる
嘔吐が怖くて絶対できないタイプだからたまにこうしてコーヒーに頼るのもアリかもしれない >>210
コーヒーで下痢や便秘解消した話たくさんあるし、お腹に良くも悪くも効きやすい飲み物なんだと思う
自分は強く効きすぎるケースかなと
心配ありがとう、飲まなければ平和だし生活に支障はないからこのまま様子みるよ ドーナツだけでも1,500キロカロリー食べた、でもまだ足りない
チャーハン食べたい
食べても運動して体重キープしてる人ってどんな運動してるの? 肉体労働してたから、平日はたくさん食べても太らなかった
休日はグッタリで寝たきり、食べる元気もなかった
今、とうとう心身の限界が来て、自宅療養してます
それでも食べる量が減らないから、太ってきた
こういうのも過食になるのかな?
ちなみに、以前、スイーツ買う癖が止まらないと
買い物依存症スレに書き込んだら、
過食スレ行けと追い出されたことある 塩辛い物が食べたいのに甘い物しかない
甘いもの食べたけど全然塩辛い物食べたい欲が収まらない 他のもの食べてもごまかしきれないよね
食べたい!という気持ちは止められない… 気持ち悪くて仕方がないのに、何か食べようとしてしまう。
もう内蔵はボロボロなんだろうな。 腹筋背筋スクワットをやると空腹が紛れるね。あとはクラシックを聞く 昨日は過食したくなったけど
塩おにぎり
サンドイッチ
焼き鳥8串で収まった 食事制限すればするほど空腹や食欲が増して辛くなるけど、一度爆発して「もうどうでもいい!!!」って気持ちで爆食い始めようとしたら途中で満足できた 食事後も長い時間食欲がわかずストレスなく過ごせた
やろうと引き締めすぎると反動起きるけどある程度緩めることで良い流れになることもあるんだなと思った
だからといっていつも緩いだけだと甘やかしてるだけになるので、締めることももちろん続けてくが >>216
詰め込んでるなら過食
美味しく食べてるなら大食い >>225
美味しく食べてます。
ただ、ケーキとか菓子パンは、
デパ地下でキラキラ輝いて見えて、
空腹に関係なく買って食べたくて仕方ありません。
(最近はスーパーの菓子パンも輝いて見えます)
で、買い物依存かなと思ってたんですが、
買い物依存スレでは違う、女はファッション関係に金をかけるものだ、
みたいな感じで追い出されました。 女だけどファッションに金使うの嫌だ(笑)
お菓子やマンガに注ぎ込む >>226
ただの食いしん坊
甘いもの別腹は誰でも
あとケーキ買うだけ買って満足して、食べずに捨てていたら買い物依存かも >>229
食べずに捨てるなんて、もったいないこと絶対しません。
すみません、ただの食いしん坊でした。 >>232
大分お疲れのようだね
あったかいもの飲んだり軽いものを食べてみたりして、少しでも落ち着けないかな
衝動来てるときってほんとつらいよね >>233
つらいの分かってくれてありがとう
衝動にいつも負ける自分が嫌で嫌で仕方が無い >>232
トマト食え!身体にいいしカロリーほとんどないし糖尿病食にトマトは付き物なんだぜ?
あと牛乳もな
質のいい高蛋白はゆで卵一個80kcal
コーンクリームスープは一杯65kcal
低カロリーの物を調べて食べまくって、トランス脂肪酸であるジャンクフードは毒と思うべし! >>232
めっちゃわかるよ
気が済むまでたべて、食べたかったから食べたって思った方がいい
私の場合やっちゃった…って後悔するほど過食頻度上がった >>235
ありがとう
>>236
後悔するほど頻度上がるのわかります
頭の中が過食のことでいっぱいになって胃袋も連動する感じ 私はただの食いしん坊だけど、ジャンクフード食べたい欲は、なくせないと思う。
トランス脂肪酸がうんたらかんたらは、全く的外れのアドバイスだと思うわ。
過食じゃない人は、それでも、たまにジャンクフード食べるくらいですんでるけど、
それですまないから苦しんでるでしょ。 >>239
お前のクソバイスは要らんわ
こっちも苦しんでんだよ!過食やめられるならやめたいんだよ!
過食じゃないお前に何が分かるよ
お前は無意識に人の恨みを買うタイプだぞ気を付けろ ごめんなさい、別のスレで
「食生活を改善したら、特にタンパク質を摂れば病気は治る」と言う人に悩まされ、
つい、ここでも余計なことを書いてしまいました。
買い物スレにも過食スレにもいられないので、一人で菓子パン食べながら消えます。 >>240
自分の書き込みの方が命令口調でよっぽどクソバイスでしょw 過食症でスーパーでバイトってヤバいかな?
ムラムラしてしまうだろうか、、 過食欲と2時間ぐらい戦っていて、甘いもの食べたくて仕方なくパルスイート食べていたら
胸焼けして気持ち悪くなって過食欲おさまった
パルスイートって食べるもんじゃないけど抵抗なければみんなも試してみて >>244
半額になる時間帯で働かない方が私はいいと思うw 普人にはジャンクフード食うなって言っておいて自分は過食症だやめられないって意味わかんないんだけどこれで自演扱いされるの >>241
蛋白質と鉄分サプリで治るってのは見たことある
頭ではわかるけど中々実践できない >>221
コレステロールは大丈夫。
中性脂肪とγ-GTPが高い。
肝臓がなぁ。多分悲鳴上げてる。 >>248
自分は鉄分サプリじゃ足りなくて小松菜を一人で週に1〜2束食べる生活を続けるとだいぶ落ち着く
でも小松菜好きじゃないから正直食べるの辛くてやめてると過食続きになる
ここ4日ぐらい朝から夜までずっと食べてる異常な状態
外食続きになっててタンパク質取りづらかったり
でも炭水化物食べないのも反動くるとかもうわけわからん
食振り回される人生もう嫌
小麦粉と砂糖の相性良すぎ、誰がこんな上手い組み合わせ考えたんだ! >>250
小松菜で摂るのえらいね
自分はサプリかグラノーラで摂ってる
お菓子欲も満たされるし食物繊維摂れるし 最近過食おきてないの鉄分サプリのおかげだったのかな >>250
タンパク質はプロテインがいいのでは
甘くて満足感あるし、ものによっては甘すぎるぐらい
小松菜、ニンニクたっぷりでごま油で炒めると美味しいよ
作り置きしてる 胃が荒れて貧血になってたの治したら過食も少し控えめになってきた 今日も過食したかったけど、本当に今自分が食べたいものは何か?って考えた時
プリンシューと豆乳とじゃがりこが浮かんだ
酒も飲みたかった気もするけど酒飲んだら必ずと言っていいほど過食するのでオロナミンCに変更
あとは適当に食べて終わり じゃがりこおいしいよね
安い店狙って買ってる
子どもの頃からチーズ、たまにサラダ >>246
あー、そうだよね
お見切り品とか安くなってる商品って従業員が買ったり貰えたりするんだよね
爆買いして帰る自分が目に浮かぶわ
アドバイスありがとう 昨日テレビでコーヒーのカフェインで食欲が抑制されるてか言ってたけど
毎食後飲んでも効かないよ
病院の薬が効かないんだからムダかぁ >>259
お腹に効くから明日あたり便通が良くなったりする可能性はあるよ >>259
カフェイン抜いてまた飲み始めたら実感するかもよ 寝てる間に食べてた
もう死にたい
過食って死にたくなる病気だと思う 松嶋と同じ水分ほぼコーヒーだけタバコ1日一箱生活何十年してたけど痩せないし過食おさまったことなかったよ 晴れてる地域は散歩か軽い筋トレでリフレッシュしましょう 割高だけどサラダチキンとか魚肉ソーセージ買ったら?
ゆで卵作るとか
とりあえず薬と思って食べてる
>>264
散歩はしてないけどベランダで太陽の光は浴びた
最近雨続きだったし ポテチ510gとコーラ1リットル。幸せでした... 餃子2人前つけ麺2人前納豆卵かけご飯プリンお菓子じゃがりこ2個にらたま3人前
気持ち悪い もう30代ぐらいで寿命終えたい。
食欲に耐え続けるのも苦しいし、
過食するのも苦しい。
生き地獄すぎて毎日辛い。 コロナワクチンで亡くなってるの女の方が多いね
上手く逝けるかもしれないね
肥満だと基礎疾患なくても、、 なかなか寝つけなかったり、中途覚醒してしまうのが
夜中の食欲の原因だと思うんだ。
最強の睡眠薬、サイレースを処方してもらって、
以前みたいに寝落ちして夜〜朝まで食べてなかった頃に戻りたい。
でも、今通っている医者、良い人なんだけど、
良い医者だからこそだと思うけど、睡眠薬の強いのは出してくれない。
サインバルタ飲んだら、ひどい吐き気で何も食べられなくなるのは分かってるけど、
ほかのことも一切できなくなるから飲めないし。
レクサプロとかSSRIも吐き気ひどくて食べられなくなるという人いるけど、
私はサインバルタからレクサプロにのりかえた翌朝、
朝マック食べに自転車走らせてた。 >>274
私なんて何を処方されても吐き気こないんだよね
てんかん薬もダメだった
サイレースでも眠れなくなって、、何だっけ
すごく長時間眠ってしまう薬飲んだときは眠気で全く動く気にもなれずほぼ絶食に近くなったわ
明日お薬手帳見てみるわ
まー仕事も出来なくなるけどね >>271
苦しいよね
私も死にたい
50才になったけど治まらない
もう死にたい 最近、菓子パンというか、バターロールやレーズンロールみたいなパンを
夜中の空腹時にパクパク何個も食べてた。
今朝、ふと気づいた。
実はあまり好きじゃないけど、パン板とかで「リーンな」と表現されてる、
かったいフランスパン、あれなら、噛むのに時間がかかって、結果的に食べる量減るかも。
実際、フランス人は、噛めば噛むほど味が出るスルメみたいなものとしてパンが好きで、
日本の柔らかいパンを食べたら、気持ち悪いって思うらしいし。 >>276
遅くなってごめんね
ドラール15mgだったわ、これに入眠剤のマイスリー足して眠ってた
もうなーんにもやる気なくなるくらい眠くて食べる気も起きなかった、てか動けなかったw >>274
連投ごめん
もし睡眠が過食の原因だと思うなら
メンタルクリニックより睡眠外来のある病院にかかってみたら?
お互い今よりマシになれたらいいね >>580
ありがとう。
ドラール、調べてみたら、かなり長時間型の薬みたいですね。
明日が診察日なので、睡眠のことで悩んでいること、
眠れなくて暇だからか、もともと食い意地張ってるせいか、
眠れないと食べまくってしまうことを主治医に相談してみます。
ドラールのこともきいてみます。 282はアンカーミスです。
>>280
ありがとう。
今日、主治医に相談しました。
私の場合、原疾患を良くしていけば、睡眠の質もよくなるのでは、
ということで、そちらの薬の増量になり、
サイレースその他の強力な睡眠薬は却下になりました。
今後は、原疾患をコントロールしながら、
柔らかいパンを買うのをやめて、硬いパンを買うようにします。 コロナか風邪か分からないけど味覚と嗅覚かなり無くなってて、私としてはありえないことに食欲がない
匂いも味もほぼしないから食べていて楽しくないし食べなくていいやとなる
過食辞めるのにいいかもなんて思ってしまったわ >>284
お体お大事にね
風邪とか軽いものだとそんなに辛くないわりに食欲は減るから、過食防げるのに役立つのわかるかも
ほんとにひどい風邪や下痢とかだとそんなこと思う余裕もなくとにかく治れってなるけど >>285
ありがとう
味覚嗅覚がなくなってるだけであとはほんの少しダルいだけだから大丈夫
毎日朝起きて何食べようとか今日は過食せずに過ごせるのかなっていうのが先に来てたから、食欲がないってこんな感覚なんだなってどこか心地良さを覚えてる
お腹満たされたからもう食べるのやめよう、って普通なんだろうけどそれができなかったからすごく気持ちいい >>283
そっか、良くなるといいね
原疾患が快方に向かうと眠れるようになるのね
お医者さんとの相性がいいなら安心だよ >>286
どうしよう、、過食症になってからインフルエンザでも食べられるよ
私ヤバいよね やばい、2.5ラウンド目行きそう
食べても食べても満足しない
お風呂沸かしてるからそれで落ち着くといいんだけどもう嫌だこんな辛いの
2、3キロ太って
外で自分を見ると嘲笑ってきた奴らの言葉がフラッシュバックして辛い 普通の食事の量は、よくある定食屋にあるメニューだよ >>290
深夜眠れないと気分沈むし過食スイッチ入りやすいよね
お風呂わかすって書いてるからあったまって落ち着けたかな
だいぶ切羽詰まってそうなレスだから少し心配
普通の量とか調べだすと過度な食事制限の例ばかり目に入って余計病みやすいから、そのとき自分が食べたい量が適量だ!ぐらいのノリでいいと思う
下手に制限しても後に大爆発するっていうのは体験してるだろうし 定食屋は大体多めに作られてない?
ほっともっととかの弁当も並だと多めの印象 野菜が足りないかなと思って、
昨晩は夜中に野菜炒めを大量に作って食べた。
その直後から、なんか変な感じがしてたけど、
今日の午後から下〇です。
自然に体重は減りそうだけど、辛いです。
下〇止め、吐き気止め、下剤、抗生物質、ビオフェルミン、その他、
いろんな種類の薬が手元にあるので、
下〇止めとビオフェルミン飲みました。
(抗うつ剤飲み始めの副作用緩和として、いろんな種類の薬を持っています) 食べ物出てきて多いなって感じたことない
気持ち悪くなるほど食べたら思うけど >>297
今はどんな調子?
何が悪かったのかな、、お大事にね >>298
それそれ!!
テレビでグルメ番組みてから豚カツ定食が頭から離れないわw >>299
下〇のときは下〇止め飲んだらダメと言われてますが、
漢方薬の五苓散という、穏やかな作用の下〇止め飲んだら、治りました。
心配してくれて、ありがとうございます。
原因、なんだろう?
火を通してるけど、殺菌されてないものがあったのか、
普段は野菜あまりとらないのに、急に大量に摂取したので
胃や腸が驚いたのかもしれません。 >>301
体調戻って良かったね
下◯の時って今の時期だとO157とか食中毒の場合があるから下◯止めで無理に止めない方がいいみたいよ
整腸剤とかアドソルビンっていう大腸の水分を吸着する薬なら大丈夫みたい
ゆっくり休んでね、おやすみなさい >>302
寝てしまい、中途覚醒してレス気づきました。
ありがとう。 今日は通院の日で色々辛かった
手帳の申請もしてきた
自分はこれからどうなるんだろう
わからない、焦る、泣く、詰めこむ、、 >>304
手帳取れたら、いろいろな援助が受けられるようになるから、
そんなに泣かないで…… 私は社会福祉協議会の相談員さんが、すごく良い人に当たって、
なんでも相談できるので、すごく頼ってます。
ただ、事務的な冷たい感じの人に当たる場合もあるみたいです。
あと、ハローワークでも障害者枠で登録できて、
そこの職員さんも良い人で、すごく親身に相談に乗ってくれています。
なぜか、うちのハローワークでは無料でカウンセリングもしてくれて、
認知行動療法もしてくれました。
(他スレで、認知行動療法オタクにからまれ苦労してますが
認知行動療法自体は良いものだと思ってます)
手帳はあまり使い道ないと言われてるけど、使い方しだいです。
とりあえず、税金安くなるし、相続税も安くなります。 あと、失業保険金が、普通の人の倍近くもらえます。
これは大きいです。 結婚して毎食自分で料理するようになったら落ち着いた。あと夜中1人で過食してたけど旦那と一緒に寝るようになったら過食できなくなって良かった。でもまだ旦那がない時にスイッチ入ってしまうことはあるけど… >>305
ありがとう、自分を受け入れて頑張るしかないね
なんかダメ人間の烙印押された感じで絶望してたんだ >>308
良かったね!!
私は約束してた人に病気を治す根性が足りないとか言われたり婦人科系の病気もあって子供もてないから、って捨てられちゃったw
あなたは幸せになってね >>312
根性論を持ち出してくる人って、この病気をそもそも理解しようとする気がないよね
辛かっただろうけど、そんな人とは早めにさよならできてよかったんだと思うよ
次はあなたのすべてを受け入れて愛してくれる人と幸せになれますように 一人暮らしでクレカ持ってて出前を覚えるともうダメだね
過食もそうだけど食費がヤバい
ヤバいとはいえ帳尻は取ってるけど、お金のことは心配できるのに自分の身体や将来を粗末にしていることには鈍感だなあと我ながら思う >>314
私は前に、過食後まだまだ足りないと感じてUberEATSでピザ頼んだんだけど過食に夢中でチャイムと連絡に気付かなくて丸ごとお金損したことあるんだけど(全額負担)
それがきっかけでUberEATSのアプリ消したよ
そこから出前は頼んでない
きっかけないと抜け出せないよね Uberとかアプリで選んでる時からもう食欲止まらないからまじでやばい。 私は田舎だからウーバーイーツ自体ないわ
でも無くて良かったのかも すごい些細な嫌なことあるだけで過食しようってなる
みんなもそうですか? 私もそうだなぁ
普段から過食我慢してるから何かあればプチンと切れて過食コース 良かった
ほんとすごく些細なこと、今日イライラしたとかで過食スイッチはいる
辞めたいよ >>312
ありがとう、私は旦那に過食のことは秘密にしてるよ。言ったら絶対引かれただろうし私も結婚もしてもらえなかったと思う。
独身の頃は仕事してて過食するお金もあってコンビニとかで二、三日おきに3000円分くらいかったりしてたけど今は旦那の給料だけで貧乏だからできないw3000円が4日分の食費だから。
結婚すれば幸せって訳でもないけどあなたも過食が少しでも収まって、失恋の傷が癒えて穏やかに過ごせるといいな >>325
過食秘密にして結婚?旦那さんやその家族を騙してるのか…
これから先バレてもお互いつらいだろうから隠し続けるかこっそり治すかだけどどちらも神経使うし自分ならそんな器用なまねできないからすごいわ >>326
上手くいってるならいいじゃない
話したからって理解してもらえるわけじゃないんだし
大きな器の人がまるっと受け入れてくれたらいいんだろうけどね
過食の程度も私のようにメンタルやられて手帳もちになったら捨てられても仕方ないんだ
でも結婚まで出来たならきっと良くなっていくよ 私なんて子どもまでいるのに治らないよ
普段ダメダメでもやる時はやってきたから育児やるなら絶対やめられるはずと思ってた
これで本当に生まれ変わると
でも子どもは可愛いけどやっぱりストレスはあるしで辞められない
頻度は落ちてるけどね
家族でちゃんとした食事しても、寝かしつけて一人になった解放感で詰め込んでしまう
夫は知らないけど、ビュッフェ行くと誰より食べてるから大食いの気はあるとは思ってるみたいだけど 一生治らないんだと実感してる
30年以上治らない
ぶくぶく太っていくだけ
もう死にたいよ
食欲に左右される人生嫌だ >>326
今は過食っていっても菓子パン3、4個とかで収まってるから大丈夫だと思う。それも1カ月に一回あるかないか
精神的に安定すると過食って自然に治るんだと思う。 月イチでパン3,4個は過食に入らないよ
私もそれぐらいになりたいなぁ 全然過食じゃないよね
生理前とかならちょっと食べ過ぎる人ぐらいのもん 吐きそうになるほど食べる
過食が目的になっていて食べたいからじゃなく詰め込みたいから食べる
個人的にはこれすると過食だなあ
食べすぎてる程度だとまあ仕方ないかって思えるけど過食は病的 非嘔吐って傷の舐め合い好きなくせに自分より痩せてそうな人とか食べてないには攻撃的になる性格の人多いね 食事量に関わらず食欲コントロールできなかったり食事で自分を責めたりすれば過食じゃないの? >>330 治ったのになんでこんなスレ覗いて書き込みまでしてるの?
そんな量じゃ全然過食じゃないよ〜幸せそうで羨ましい!って言って欲しいの?
無職だとそんなに暇なの? >>335
その定義だと通常より食べる量が少ない人も過食症にならない? >>330
妊娠したら要注意だよ
私も結婚前と結婚後しばらくは過食治ってた
新生活の刺激と新しい人生始まった感で充足してたんだと思う
妊娠で体重管理しなきゃいけないのがまた過食スイッチ入るきっかけだった
もし妊娠考えてるなら体重管理厳しくない産院を本当にオススメする 自分は治さないとと思いながらオートミールやら野菜やらに置き換えて過食を最小限に抑えて荒療治してる1ヶ月経過
ストレスなのか何なのか生理おかしくなってきた。一キロも痩せないのにね
過食出来なくてイライラしながらこのスレ来てしまっている
あー厄介な病気だ >>335
医者に死ぬよって言われるレベルが過食症だよ
内臓やられたりメンタル崩壊してたり盗みに走ったり
だからここのほとんどの人たちは自分に厳しいんじゃないかな
ストレス発散のためなら大抵の女は過食してるよ >>336
暖かいお茶でも飲もうよ
私は余命宣告されてるわw >>334
吐かないほうが病気としては症状は軽いんだよ
それは自分を誉めていいんじゃないかな
傷の舐め合いでもいいじゃん、不安なんだから 夜中だー!!やっちまうぜー!!!
ポテチにマロンクリームケーキにサンドウィッチにあんフランスパン、、
甘いと辛いを交互に食べると無限にいけるわ
あははははははは おいしそうなものしかない
夜中に過食するのめちゃくちゃ盛り上がるよね
甘いしょっぱい辛いのを揃えて交互に食べる幸せ… 私も昨日の夜中過食したからめちゃくちゃ気持ちわかる >>340
やけ食いはみんなしてるけど、頻繁に吐くほど詰め込んでるような人は少ないんじゃないかな
やけ酒はみんなするけどアル中になる人は少ないし 初書き込みです
彼氏に浮気されて同棲解消されてから1年半で体重が43キロ増えた
一人暮らしで生活費も圧迫されて辛いのに過食が止められない
医者は下剤と抗うつ剤出すだけだし治療も意味無い
浮気相手はパパ活してる拒食症のガリガリ女 死んでしまいたい 過食じゃダメなんだ 拒食になりたい 全部もう終わらせたい 野菜食べなきゃと思って買うけど全然使わなくて腐ってく
なんとか今回買った分は腐らせない前に食べないとめんどくさいけど
栄養偏っても過食にならない人が羨ましい >>347
何という不条理でしょうか!
かく言う私も、人生で偉い目にあったことは多々あります >>347
そんな男と早く離れた方が良いよ!これ以上傷つく事はない >>349 >>350 さん
ありがとうございます…今はもう連絡取っていません ブロックされました >>351
バカ男はあなたの良さが分からずにバカ女に走ったんだよ
バカ男が戻りたい、なんて言ってきても受け入れたらダメだよ
見返してやればいい
あなたはパパ活なんかしないで生きてる
エラいよ、きっともっといい男に出会うよ >>353
小太り、腹が出ててみっともない体型してて家族にも痩せろ言われる 体重が変わらなくても体脂肪が減ると痩せて見えるらしいよ
野菜に置き換え私も今日やってみる >>347
一年半で40キロ以上?仕事とかは行けてるの?
周りの反応が怖いなあ >>356
鬱になって首になりました 今は風俗で働いてます あー菓子パン食べたい最近過食するまでのハードルが下がってる気がする
我慢が出来ないだけなのか
体重増えてもう食べたくないのにな >>348
過食したい時ってヘルシーなものじゃ違うんだよね…
自分は鬱で何もする気しない食べる気もしない日と両極端なので
野菜や自炊で作ったものが腐ってくの分かる
ずっと残業で仕事しながら何か食べてるだけまから
食べた気しなくて終業後の夜中に食べてしまう >>348
腐らせる前にお野菜を鍋に全部ぶちこんでコンソメスープで味付けしたら食材捨てずに済むし体にいいし旨いしで良いことずくめ
温野菜いいよ >>360
私もだいたいそれ
冷蔵庫にある野菜一気にぶっこんで煮込むだけ
スープの素もたくさん売ってるよ、ミネストローネとか韓国系の辛いスープの素とか
夜は体温まると落ち着くよ >>359
プロザックっていう薬が過食と鬱に効くらしいよ。日本では無認可だから処方してくれる医者がなかなか見つからないらしいけど。風俗ますまます病みそう。お金はいいんだろうけど早く辞めれたらいいね… プロザックはだいぶ前に開発された薬で、
日本でいまさら売ってもジェネリックが出てしまうから、
もうけにならないからって理由で販売されてないらしいね。
他のSSRIより効くという感想をよく見るから、
日本でも正式に販売してほしい。
個人輸入して買うのは、副作用とかで後遺症が残ったときに、
救済措置がないから、危険だからやめたほうがいいと思うよ。 >>365
海外ではジェネリックも出てるよ。
日本では正規品もジェネリックも出てない。
私は双極だけど、アメリカやイギリスでは
プロザックとジプレキサが双極の鬱に効果ありとされてるから、
日本でもプロザック出してほしい。 >>366
えー正規品もジェネリックもないなら
日本で発売してもよくね?
日本では安全性が確認されないのかな
ジプレキサは太るよね? 治験あるなら自分の体を使ってほしいわ
双極も過食症も治したいもん >>367
>>368
その治験にお金がかかるうえに、
やっと治験がうまくいって日本国内販売にこぎつけても、
開発から時間がたってるから、他の会社にジェネリックを販売されてしまう、
だから、全くもうけにならないから日本販売はないらしい。
薬って、もうけだけで販売するものじゃないと思うんだけどな。 オキセチン(プロザック)個人輸入で買えるけど100錠2700円
3ヶ月分と考えたら出せない額ではないかも >>371
普段飲んでる薬との兼ね合いあるから難しいけど
過食が少しでも良くなるなら試そうかなと ニセモノ掴まされたられイヤだな
それにメンタル系の薬はジェネリックにしたくない
日本のでも少し効き方違うんだよね
もし個人輸入で買ったら教えてね スマホ片手にしないとごはん食べれなくなってる(家にいる時かつ1人の時限定 外や人の前では絶対できない)
食べることに集中したほうが食後の満足感も変わるし治すべきとは思うがやめられない
何も見ず一人でもくもくと食べてると嫌なことばかり考えたり思い出したりする
目の前の食べ物に集中して楽しく食べたい >>367
ジプレキサって糖尿病の人、
家族に糖尿病患者がいる人は使うの危険なんだね。
精神系の薬って、太るの多いね。
女性にとっては太ることが鬱の原因になると思うんだけど。
私はバルプロ酸飲み始めたら一時の異様な食欲落ち着いたけど、
バルプロ酸は双極の人しか飲めないから、ここの人には勧められない。残念。 >>374
私は胸と背中に謎のニキビが絶え間なくできる
こんなこと今までなかった
どちらかというと乾燥肌だからニキビと無縁で生きてきたし
皮膚科で軟膏もらったけどずっと治らない あーー吐きそう
なんで適量が分からないの
なんで眠れないの
過去に戻ってもきっと失敗ばかりする
クソみたい 調子悪くなると過食しちゃうんだけど逆流性食道にもなってるから胃が苦しくて仕方ない >>378
同じく出来物がなかなか治らない
わきやお腹、胸元にできる >>381
おかしいよね、皮膚科の先生もストレスじゃない?としか言えないって
睡眠、食事、休息のバランスとか言われても オリンピックつまんない
チーズ牛丼肉がっつり食べてやる >>385
あー、私は詰め込むのがやめられないので
口の中や口角の火傷ばっかりです
そのうち舌ガンになるよって家族に怒られます
がっついてしまいますよね、まるで野獣だわ 口角炎って胃腸が弱ってるときにできるやつじゃなくて?
がっついて食べるのはわかるたまに外で食べざる負えないとき恥ずかしい
早朝から菓子パン過食して気持ち悪い
なのにもうお腹すいてるせめて肉と野菜食べよう >>386
過食の時に落ち着いて咀嚼するとか無理だよねw
>>387
昔から口角炎できやすいんだけどがっついて食べて口の端が汚れたままだから出来てるんだと思ってる >>388
そそw
ゆっくり落ち着いて食べられるなら優雅でいいよね
私とにかく詰めないと気がすまない!!みたいになってるから食べ方汚いと思う 味がついた飲み物好きじゃないのと、せめて飲み物でカロリーとるのはやめたいって考えから、ほとんど買わないけどヤクルトやジョアはたまに家族が買ってきてくれるので飲んでた
味ついてる飲み物だけどお腹弱いからたまにはいいでしょ、量も少しだしって思ってたけど今飲んだヤクルトのカロリーどれくらいか確認してしまった
お腹整えてくれるし健康食品的なものだからノーカンにしたいけど少し気になるな ピルクルもおいしいよね 大きい紙パックの容器で飲むのやってみたいな
炭酸水はお腹膨れるしカロリー無いしでたすかる 最近飲んでなかったからまた買おうかな この暑さじゃ6日間が限界だった〜本日〆て3540kcalまだ可愛い方。空腹感は無かったけど目眩と怠さに耐えられず うち冷房つけてないからこの時期過食すると汗だくになるw
食欲は全く減らないけどあまりに汗かくと過食しにくい >>398
それってさ、太らない?
カロリー0なのに甘いってどういうことだろ
どっちにしろ甘い味を感知するとポテチとか食べたくなるから私はダメだーー
もうコロナになっと味わからなくなったりしたら過食しなくなるかな >>399
コロナかしらないけどこの間1週間嗅覚なくなったときはさすがに過食収まってたよ
何食べても美味しくないから >>399
甘いのは人工甘味料だけど・・・
人工甘味料の方が体に悪い可能性はある >>401
バイト先のオバちゃんが0カロリーコーラやたら差し入れしてくるんだよね
しかもチョコレートまでつけて
もうこれは嫌がらせではないだろうか、とさえ思う
視界に入れたくないんだよね 非嘔吐過食だと思って調べてたんだけど夜間食行動異常症候群ってやつも被ってる気がしてる
躁鬱で睡眠薬飲んでるんだけど大体眠剤飲んだ後にふらふらと過食
過食すると寝落ちできるから
でもこの間血液検査したら肝臓の数値が全部異常だったし中性脂肪も基準の何倍もあったから早々に肝硬変とか肝臓がんになりそう なんか全てどうでもいい投げやりになってるのに食欲だけ減らないの何?
泣きながら全部やだって思いながら食べるのいい歳して本当耐えられない >>405
私は、寝る前にマイスリー飲んでた頃は飲んだ後に夢遊病みたいになってしまって
冷蔵庫のもの食い散らかして寝てた時期があったな
翌朝起きると、テーブルの上に食べた菓子パンの袋とかお皿がこれでもかと散らかってて、
食べた事を覚えてない自分にいい加減うんざりしてマイスリー飲むのやめた
夜間食行動異常とはまた違うかもだけど >>407
マイスリーでも同じような症状が出て眠剤変えてもらったんだけどやっぱり夜食べちゃうんですよね
もう夜過食が習慣化しちゃってるから認知療法で習慣から変えていくことになりました
食べたくなったら病気になること考えて我慢するつもり 俺はマイスリー飲んでもすぐに耐性付いたから、奇行には走らなかったわ
レジレルのほうがヤバかった 思い出した、マイスリーと酒と過食で一回、ぶっ倒れたことあるわ
肝臓のGOT値が300倍になってて、入院奨められたけど金がないから還ったけど今は正常値に戻った
普通の人だったら、死んでもおかしくないと言われた 肝臓だけはムダに強いから、アルコール過食してた時も差ほどたいしたことなかった >>405
脂肪肝なら、全然回復できるので落ち着いて治していこう! >>408
そうなのか
認知療法効くといいね
私もまだ過食治ってないから認知療法調べてみる 今日は一日中食べ物のこと考えてた
先程、納豆豆腐茶碗蒸し
納豆2パックプロセスチーズ食べて落ち着いた
昼は食べすぎたけど結局気持ち悪くなるほど食べなかっただけ合格 また夜中にコンビニに行ってしまった
アイス、菓子パン、お菓子千円分お買い上げ お腹すいてないのに常に食べてしまう
切実にやめたい >>416
コンビニもそうだけど、私のとこは近所に24時間スーパーあるからヤバいわ
夜は値引きシールも貼られるし買い込んでしまう
そして朝までには食べてしまう
普通の生活したい 気候の変動で頭痛が起こって何も出来ないことにイライラして過食してしまう
今年はずっと天候変で体重どんどん増えてってもう本当嫌だ
>>408
過食対策の認知療法ってどんなことしてますか?
自分も余裕がある時してるんだけどほとんど余裕なくて食べてしまう 自分よりも食べる量少なくて細い伯母の口にケーキとか高カロリーなものを沢山詰め込みたくなる
もちろんやらん 過食したあと金無駄だったな…ってなるわ
カロリーも無駄にとったし
1ヶ月のお菓子に使った金額考えるといい値段する
もっと有意義な物に費やせただろうに
砂糖依存症治す記事ばっか見てるのに砂糖断ちに耐える根性がない そないう、わたしも好きです
一番好きなのは海老グラタンパイとココナッツ 確かに私関西w
過食してる時は辛いけど、ここで食べたい食材を共感して貰えると嬉しい 「あなたの過食はパニック発作の症状」みたいなこと言われて、パニックを抑える薬をもらったんだけど、あるとないとでは確かに違う気がする
衝動的にめちゃくちゃ食べようとはするし、実際にめちゃくちゃな量を食べるんだけど、
飲み続けるうちに「満腹だからやめよう」の感覚が少しずつ分かるようになってきた
ただし飲み忘れるとまた過食しちゃう >>419
漢方に抵抗がなければ五苓散かゴシュユトウ(変換できない)試してみて
前者は天気が悪い時の頭痛に、後者は偏頭痛を含めた頭痛の頓服として使える
ただしゴシュユトウはとても苦いから、飲めそうになければオブラート使ってね >>427
私パニック障害持ちだけど、満腹越えると発作くるよ
だから医者に腹八分言われたけど無理だった >>427
私もパニック持ちだけど過食は過食だった 今日、教会のミサに行ったら
(孤独死するのが確定しているので、
永代供養のことを考えてクリスチャンになることを考えてます)
ちょうど「神様がくれるパン」の話で、新米の神父さんが
「心が満たされたら、三食食べるだけで、おやつなどはいらなくなります」
というようなことを言っていて、うーん、それは違うと思ってしまった。
でも、「心が満たされたら」と仮定があるから、
本当に心満たされたら、おやつがいらなくなるは本当かも。 教会が正しいとは思わないけど、縋る気持ちでみんな行ってるのかなあ?
なんか宗教と変わらないね キリストの時代はそうだろうけどさ
娯楽も美味しいものもたくさんあって貧乏人でもそれを楽しめる日本だと通じない話だと思うね ダンベル何キロ持てる?ってアニメ気になって少し観たけど何か過食のトラウマえぐられてダメだった
登場人物が食べるシーンでいちいち「食べ物名 何キロカロリー」って表記出たり、食べるのを我慢したりするのが自分と重なってしまった
アメトークの運動神経苦手芸人を見て「自分も運動苦手だから笑えない…」って感覚と似てるかも
毎回何か食べようとしてこれはだめあれも太るって気にしたり、食事制限で苦しんだりするのを笑いにされるのが何か嫌だと感じた
二次元くらい好きに食べなよどうせ太らないし……そもそも二次元の女の子って時点でスタイルいいし… 言いたい事は分からんでも無いが流石に非現実的な対象と比べるのはちょっと 食欲が増進するメンタルの薬飲んだら夜遅くに白米3合も食べてしまった
おかずが無かったので塩とおかかのみのおにぎりにして
しかも食後3時間置かずに寝てしまったのでものすごい罪悪感…
お菓子とアイスの買い置きがたくさんあるのにそれは食べたくならない不思議 漫画日本昔話で、貧乏な小作人が
「一生に一度でいいから、おなかいっぱい白米を食べてみたい」
と、山奥に秘密の田んぼを作り、収穫した後、本当におなかいっぱい一気食いして死んだ、
でもその死に顔は幸福そうだった、という話を見たことがある。
自分の前世はそんな小作人だったんだろうなというくらい、ごはんが好き。
若い人見てたら、ごはん食べずにおかずばかり食べてるけど、
私はおかずよりごはんが好き。特に詰め込んだときの満腹感が異様に幸福。
そもそも、日本人の大部分にそんな小作人の遺伝子が組み込まれてるんだから、
現代社会では、ごはん食べ過ぎて太ってしまうと思う。 ピザ、ミックスサンド、つけ麺2人前、おにぎり3個、オムライス、バナナオレ、サーターアンダギー食べた 過食症って依存性なんだよね
私は過食がおさまってるとき買い物欲がすごい
依存対象が人それぞれらしいんだけど
ここにセックスとか性的な依存になる人いる? ヤク中と変わんないわ。性は散々貪れば飽きが来るけど食べ物は全く飽きる気配が無い。 ずっと食べてて体も胃も重い。
自己嫌悪もひどい。
つらい。太い。体が重い。鏡を見たくない。
どうして満足できないんだろう。 コロナワクチン接種するのに
基礎疾患なくても肥満だとヤバいんだね
BMI30とかだと、、って冊子に書いてある >>440
私も買い物依存と過食の時期が交互にくる
酷いときは両方依存して出費がやばい
性依存とは皆無
依存的なの治したいわ
もし万が一覚醒剤とかに手を出したらやめられない人間だと思う ここの人は薬飲んでない人が多いのかな?
私は食べ物への依存の傾向と、買い物依存の傾向あるけど、
欲の中でどれか一つだけ選べと言われたら、迷わず薬を選びます。
デパス飲み始めたとき、床に落としてしまったデパスを躊躇なく口の中に入れられる自分に驚いた。
食べ物は、床に落ちたり、少しでも汚れがあったら、気持ち悪くて口に入れられない。 上で書かれてたパニック症状っぽいっていうのと心が満たされていると
っていうのすごい心当たりがあった
自分はどっちも共通してるのが「何もしてないと自分は生きてる意味がない」って考えがちで虚無感を埋めるように過食してるところがあるっぽいので
そこを変えていきたいなと思う
過食は中学からあったけど過食が止まって痩せてた時期を振り返るとやっぱり心はある程度満たされてた
笑う回数が多かった、友達恋愛で悩んでもそれを自分だけで抱えてなかった
今は全部自分で抱えてるところがあるかなと思う
一旦終わりにしてしまった人間関係をまた少しずつ構築していこうと思った
パニックになる前にパニクらないで大丈夫と言い聞かせるとか
難しいだろうけどそういう心に穏やかさを持って過ごしてみる ごめん、長文で変な決意書いちゃった
効果があってから書けよって話だよねすまん >>447
今までの自分と現在の自分、そしてこれからを冷静に見られてるのってとてもすごいことだと思う
効果なくても書いてほしいな
私だけじゃなくて、他にも励まされる人がいっぱいいると思うから
自分だけじゃないんだ、って 実は、俺は現在は過食してないし
5年前は過食でも、過食嘔吐派だったのです
でも、何となく底にある気持ちが分かるというか、スレチだけど書き込んでしまいます 実家だから夜中に買い物に出にくいのが戒めになってるが、こっそり仕事の前とか後に買い込んじゃう。
ダメだってわかってるのに耐えられないんだよね。 眠剤効がなくなってきたからまた過食始まった
しかも酒煽り飲みしてバカバカ食い散らかすから
朝起きて自分にウンザリする
もう2年も働けてない手帳もち
男と別れてから2年ってことになるんだけど
最近ちょくちょく無言電話がある
イヤだイヤだイヤだ!!!
病気になった私を叱責して見下されるなんて
もうイヤすぎる
なんで私ダメなんだろう >>454
一日に5、6回くる、、無言で
あまり遅い時間だと親が出てそしたらしばらく電話こない
どこかでこの惨めな姿見られてるたら >>455
それ、あなたを見下してるんじゃなくて、
未練タラタラじゃないですか。
相手のほうが、みっともないですよ。 >>455
警察呼べば?
あなたの気持ちわかるけど、未練あるんだよね 453です。
付き合ってるときからモラハラ体質でやたら別れる別れる詐欺されてたのに縋ってました
それから過食症発症して別れたんだけど、一度復縁したらそんなの根性あれば治るはずだとか散々ディスられて縁切らなきゃって思って私から別れました
多分、私から別れを切り出されことに腹を立ててるだけだと思う
未練というより、依存してくる私みたいな女をストレス発散に使いたいだけかと
警察かぁ、これ以上酷かったら相談します
一度うちの親からむこうの親に苦情入れたんだけどな
見返してやりたいけど本当に自分がダメ人間すぎて立ち直れないや 某新興宗教に勧誘されたとき、
そこの幹部に「心がけが悪いから心の病気になる」って言われたときは本当に腹が立った。
幸い、しつこく勧誘はされなかったけど、しつこかったら警察に相談したと思う。
「心がけ」「根性」と言ってくる人とは縁切ったほうがいいよ。 宗教の人に何と言われたところで悩む必要もなくない? >>460
>「 心がけが悪いから心の病気になる」
なんつーブーメランよw心の病気はオメーらだよって話 まあ宗教なんて人の弱みに付け入る奴らだから、気にしない方がいいよ
土曜の2回目のワクチン摂取で食べやすいもの買い置きしたいとネットスーパー見て
食べやすいもの選んでるけど
副反応でる前に食べ終わってしまいそうなものばかりで怖い
非常食とかも甘いものは食べてしまいがちなので買い置きしないようにしてるのに
本当生活に支障ありすぎ 眠剤入れたあとに、またまたコンビニでお菓子とか千円以上買ってたらしい・・・ いろんな事がうまく行かなくて連日過食
今日だけ!明日からはしないと決めても寝たらリセットされてしまう
喉から食べ物が出てきそうなくらい詰め込んでしまうから消化が遅くて今朝は逆流しそうになって目が覚めた >>466
私過食のし過ぎで逆流性食道炎になった…
あなたも気をつけてね >>465
眠剤飲んだのに出歩いたってこと?過食以前に危ないじゃん
車にひかれたらどうすんの 眠剤飲むと意識がない中過食する人いるよね
すごく辛いと思う 夢うつつの状態で過食しちゃってるってことかな
眠くなる薬飲んでるけど、そういう時の方が食欲抑えられないのでちょっとわかるかも >>468
夢遊病
確かに危ないね
ハルシオンのせいかな 過食止まらなくて4キロ太った
タヒにたい運動より食事を変えてくださいって言われるけどどうすりゃいいんだ 眠剤入れてもわりと普通に行動してるんだよね、あとで記憶がないだけで。 俺はマイスリー、サイレース、デジレル飲んでるけど
特に奇行に走ることはないな
中途覚醒すると、副作用で立てないから這いづってトイレまで行ってる マイスリー飲み始めの頃は、飲んだ後、無性に掃除がしたくなって
サラ洗ったり掃除してから寝てたよ 眠剤飲むと脳の理性を司る部分から先に働きが弱まるからその時に過食しちゃうのは結構よくあるパターンらしい 眠剤効きながら食べると味がよくわからないからもったいない気がしちゃう 眠剤なくても眠れるならいいね
ないと眠れないし途中で何回も起きるし
結局食べちゃうんだよね
そもそも理性ぶっ壊れてるし またやっちゃった
こんな時間に唐揚げ約500グラム一気
いよいよ吐きたくなってきたけどうまく吐けるか不安でパニックになってきたし
万一吐いても先に飲んだ薬まで吐いちゃう
でもこのまま消化されるのも嫌でどんどん苦しくなる
鬱とパニックと自傷したい感じがいっぺんに来て混乱してるような 気になる事があって逃げたくて過食したい
腹いっぱいで苦しいと少し楽になる気がして ルーティンとか丁寧な生活系のYouTuber見るのハマってるけど、料理や食べるシーンばかりの人ちらほらいる
こんなおしゃれな内装や生活してる人でもこんなに食べるんだって少し安心してる >>483
秋元康と結婚した元おにゃんこの高井麻巳子は、
エッセイで、「朝ごはんを食べながら昼は何を食べようか考えてる」、
一日のほとんどを食べ物のこと考えながら過ごしてるとエッセイで書いてた。
あと、秋元康はエッセイで、「朝食は絶対和食。朝食にクロワッサンとコーヒー出すような女性は結婚できない」と書いてた。
さらに「若い男性でとんかつが嫌いな人はいないはず。いたとしたら、胃弱で仕事もできず出世の見込みもないから、とんかつ嫌いの男性とは結婚してはいけない」
と書いてた。
それ、あなたの個人的好みでしょ、とすごく突っ込みたかった。 >>484
>エッセイで、「朝ごはんを食べながら昼は何を食べようか考えてる」、
>一日のほとんどを食べ物のこと考えながら過ごしてるとエッセイで書いてた。
過食症の典型的な症状だね >>482
自分も味覚刺激とか「噛む・飲みこむ」の動きがある間は気になることを忘れられる感覚がある
別の感覚を覆いかぶせてマスキングしてるみたいな感じ 久しぶりにめっちゃイライラして過食がぶり返してしまった
冷蔵庫の奥に置いてたエナドリ見つけてこれ飲めば朝まで起きていられるから寝太りせず消化できるじゃんとかすげーメチャクチャな事考えてる
マジでストレスは非嘔吐過食症の敵 不思議なのは過食した後は激しく後悔するんだけど嘔吐してリセットしようとは思わないんだよね
過食嘔吐がセットの人と非嘔吐過食だけの人は何が違うんだろう(どちらの本質も自傷行為の一種だから貶す意図はないです) 貧乏性だから痩せたいと思うけど吐くのは勿体無いと思ってしまうな〜。後便器に顔突っ込むのが耐えられないな... 吐くのが無理 小さい頃からどんなに気持ち悪くても絶対吐けなかった
なんか吐くことが怖かった 出しちゃえば楽になるよと言われても口閉じて耐えてたレベル
過食するようになってからは食べたもの吐いて今すぐ出してしまいたい!って思うときも多いけどいざ吐こうとするとうまかできなくてあきらめる
インフルとかの検査で喉グリグリも嫌 すごいハマるゲームに出会えて過食する時間がもったいないから抑えられてる
やっぱ食のことを忘れられる時間がいちばんこの病気に効くかも 嘔吐恐怖症の人が多いんだね
以前は、過食嘔吐してたから
今すぐにでも指を使わずに吐けるけど、そんなことはしない
何故なら、嘔吐は嘔吐で、吐いた後が辛い
髪のキューティクルも一発でボロボロになる
吐かなくて正解 またやってしまった
深夜に起きて白米と塩でご飯食べるの…小皿サイズでやめとこうと思うんだけど結局食べちゃうやつ
マイスリー飲んでた頃についた癖なんだけどたまにやってしまう
おやすみ >>494
結局なにかしらの依存だよね、食べ物か食べることか、ゲームか買い物かコロコロ変わってくのかなぁ
ゲームに課金しないで楽しめるといいね! イライラすると衝動的に過食してしまうのが止められない
弁当持参で仕事してるけど、午前中にイラッとすると休憩時間にカップ麺とか弁当とか買いたして食べてる
午後にイライラすると、帰り道で牛丼とかラーメン食べてから近所のスーパーで弁当とかマック買いたして家で食べてる
薬でどうにかなる問題じゃないだろうなとは思うけど、衝動性が強くて他のストレスコーピングができないし分からない >>499
全く一緒。仕事でイライラするとまずはじめに詰め込みたいと思っちゃう >>498
ありがとう
ほんとそうで、昔は酒に依存してた
それが過食へ
過食するとゲーム進められないほどしんどくなるからゲームを優先にして普通に食事できてる
まだ4日目だけどすごく気分いい >>503
依存変換ですか
なかなか誰でも出来ることではありませんよ 俺は過食症、過食嘔吐、アルコール依存症、今は断酒して喫煙に依存してるだけ
ゆくゆくは、禁煙したいけど
今は夢中になれるものがない
最後に過食嘔吐したのは、
酒が飲めない代理で今年の1月、一度きりです
何かあれば、断酒しているから
依存転換で過食嘔吐になる可能性もあるから不安っちゃ、不安 依存転換が、他人や自分にとってプラスになるものを探しているところです 私は喫煙辞めたら過食酷くなったわ...。でも喫煙と過食どっちが身体に悪いかっていったら個人的には喫煙のが悪い気がして(毎日だいたい7本1_だけど吸ってた)ね...。喫煙の頻度に比べたら過食はマチマチだけど月に4回〜6回程度だし、今月に至ってはまだ1回かな。喫煙は今年の5月下旬〜一切吸わなくなった。過食も喫煙も断固とした意思が無いと決して断つ事は出来ないと思ったけど、過食はどうにも辞められないわ...。あのなんとも言えない、身体の内側から沸き起こる過食衝動は何が原因なのか...。 >>507
今の俺と逆ですね
煙草一箱ですよ、毎日
断酒第一だけどせっかくなら止めたいのに止められない
憤怒が頂点に達したときは、過食しますが今のところ過食の毛はセーフです 思い出しました、5月ぐらいに掛かり付け医と喧嘩になって
怒りが収まらなくて弁当二つ、惣菜二種類ドカ食いして落ち着かせた事あったわ 回数少ない人多いね自分はもうダメだ
胃が重いのにまだ食べられる頻度によっては自分のように過食回数多い方が体に悪そう
雨だしコロナだし運動出来ない言い訳揃って最悪 筋トレも運動もどうせ過食するから意味ないやって思ってやらない
もう過食に振り回されるのやだ 食べて少し落ち着いたらまた何か食べたいと考え出す
もうこんなの嫌だよ >>511
ああわかりすぎる
頑張って汗水流しても、どうせ過食で摂取カロリー大幅に上回るよな…意味ない……って思ってしまう
それでも、やらないよりはやり続けたほうが良いし、運動を毎日続けることで痩せやすい体作りにもつながるからとなんとか自分に言い聞かせてる リストカットと薬物過剰摂取のかわりで過食するようになったなぁ この時間に食べてしまった。
気持ち悪くなっても食べるんだもん。
もういい年齢だし、体重も健康診断もよろしくないし、もう少しどうにかしないと。
運動…。せめてスクワットくらいやるかな… 一口食べてしまったら納得するまで食べないとダメなのにいつもこれくらいなら
と思って食べ始めて後悔する せめて健康的な食べ物選んだらいいんだろうけど、過食の時って炭水化物とか辛いものばかり選んでしまう
麺物やご飯を噛まずに飲み込むときと、辛いもので内臓痛めつけられてる感じがクセになってる
過食してると嫌なことやストレスから離れられる気がする
リスカとかしたことないんだけど、自傷行為ってこういう気持ちでやるんだろうか うどん食べた
もっと食べたいと一瞬思ったけど美味しく食べられるのはこれまでと思ってやめられた
過食2週間してない
精神が落ち着いてる >>520
ありがとう
2年くらい週に何度も過食してたしやめられたと思ってもまた振り出しの繰り返しだったからやめられる自信はないけど
このまま終わりたいな シチューご飯食べた山盛り
スーパー行ってたくさん買い込んできた >>521
三週間、一ヶ月、3ヶ月を目標に
挫けても、その次の日から何度でもスタートできますよ 今月お金がやばくてもう過食できないって思ったら
なんだかスイッチ入りそうで怖い 深夜に過食して血糖値が急激に上がったもんだからドキドキして眠れない
クリームばっかり食べちゃって死にたいよ スーパーが家から徒歩5分もないのが完全に仇となった
スナック菓子爆食いが止まらない
食べたくないのに食べずにいられなくてしんどいよ >>528
自分は糖尿病の薬(血糖値下げるやつ)個人輸入してる
まあそもそも糖尿の家系だから予防的に血糖コントロールしましょうって感じなんだけどね
そんで「なんで糖尿の家系なのに過食なんかしてるんだろう」っていう 過食のせいでとうとう食費が40,000円超えてしまった…昔は20,000円に抑えてたのに、もう無理だ辛い ひたすらスイカで腹をふくらませろ!!
ほぼ水分だから 4万って月?安くね?
スーパーとかでまとめ買いして済ませてるの?
俺はまとめ買いしててもコンビニに入って新商品を買い漁ってしまう >>534
女一人暮らし一ヶ月の食費。多いよ。
コンビニ飯が多すぎた… 少食を愉しむって本、おすすめかも
過食症にも触れてる 少食とか俺は絶対むりだな
どうしても美味しそうなものは全部買って
お腹いっぱいで気持ち悪くなりながら勿体無いからって食べ続けちゃう >>533
ひと玉2000円くらいよね?
普通に食事して過食はスイカにしてるよ
ひと玉を3日で食べるけど、、 >>540
多分最近かな?
今日本屋に行ったら前の方に置いてたよ 本に書いてあったことだけど
実験で痩せ型の人を太った人と全く同じ生活にさせると、最初は不調を訴えるけど数日も経つと朝から高カロリーなものを求めるようになったって
過食は思考を停止させるみたいなこと書いてあってまさに自分だと思った 休みの日になると過食頻度が高くなります。
土日とか。同じ方いらっしゃいますか?
その本自分も読んでみたいです...。
結局は過食は依存性ですよね...。
食べてる間だけはドーパミン?幸福(快楽?)ホルモンがめちゃくちゃ出ていて、確かに無我夢中で食べてる間は後の事、何も考えないけれども、目の前にあった食べ物たちを全て平らげた後に我に返った後の後悔が半端ないです。
何故また繰り返してしまったのか、と(´-`)
また一昨日、昨日と連日過食してしまったので
今月はこれで6回目です...(>_<)💦 >>542
じゃ痩せ型の人の生活をデブにさせると
低カロリーで満足できたり運動に励んだりとかあるのかな? >>544
それを試してるダイエット番組がアマプラで見られる
ジムのコーチが1度デブになってから一緒にダイエットしてくれるドキュメンタリー
長いデブ食に慣れてるから失敗続きなうえに、痩せてきても衝動的に高カロリーのものを食べてしまってる人が多いイメージだな >>545
興味ある、なんて番組?ダイエットで検索すれば見つかるかな >>546
Let’s 太って痩せるダイエット
がタイトル だったはず 嘔吐なし過食の翌朝って本当にひどい顔してる
むくみだけじゃなくてなんかもう明らかに老けてる
30代前半だけどゴルゴ線法令線くっきりで目はいつもパンパンで目の下のたるみも3段くらいある
過食しなかった翌朝も、全体的にボーッと浮き上がってるみたいな気味悪い顔になってしまった
どう見ても50代。ほんと醜い すごくわかるよ
過食で若返ることはありえない
本当に老けるよね
メンタルが顔に現れるというか 火傷してかれこれ1時間以上冷やしてるのに頭の中は食べる事でいっぱい。今カレー温めて食べようとしてる。 >>550
火傷おだいじにね
カレーでまた火傷しないように気をつけてね >>551
ありがとう〜2時間以上冷やして今何とか治ったよ!そしてカレーの後素麺を湯切り中にまた火傷しそうになったw注意力散漫でやんなるよ 自分も過食中、オーブントースターでパン焼いてて頻繁に火傷する。早く食べたくてアタフタしてるからそんな自分が笑える 私も昔過食して熱いフライパンを太ももに落として大火傷したな
今思えば異常
でも異常なのが過食症なんだよね スイカ大事に食べようと思ってたけど
1日でひと玉いける スイカはごはんパンドカ食いより罪深くなさそう
夏だし水分補給したと思えば >>557
そそ!!食べた直後はお腹パンパンになるけど
利尿作用で浮腫とれるし翌朝すっきり
ジュースや炭水化物より太らないよ
お腹パンパンにしたい時はところてんにスイカで満たして寝るよ 過食するお金あるならスイカ買えるんじゃ
普段何詰め込んでるんだろ スイカ買えない事も無いんだけど腹持ち悪い気がする。後邪魔wかと言ってカットフルーツは値段の割に腹持ちが..やっぱ米最高 スイカ好きじゃないからなぁ
過食するにはおにぎりが1番なんだよなぁ
これだけは詰め込みながらも幸福感が少し得られるし、ちゃんと美味しいって感じられる >>559
最近はアメリカ産でタネなしのあるよ
しかもカットスイカなら日本よりアメリカのやつのが100円は安い スイカは皮が重いから生ゴミ増えるしベタベタするよね 過食する時はのどごしがいいもの食べるのが好き
うどん、太麺のつけ麺、納豆ご飯大盛り、パスタとか 夜ご飯後過食したくなったけど
ツナ缶と納豆を冷奴の上にかけたもの食べたら落ち着いた >>564
スイカの皮が貫通するまでペラペラ薄くなるまで齧ってるよ
まあマトモな人間の食べ方じゃないわね トウモロコシの芯も輪切りにしてボリボリ食べてしまう。
もう食べ物じゃなくても、食べれればいい…… スイカの皮、緑の部分は捨てるけど白とちょい赤の所を漬物にして食べてる
多分地方特有だと思うけど・・・ この時間にお菓子を爆食いしてしまった。
久々に全く止められなかったなぁ。
明日運動してなかったことにしないと。マジでデブ一直線。また医者に怒られる。 過食に効くと聞いて抗うつ剤をプロザックのジェネリックに変えたらうつに効かなくて過食どころじゃない(泣) >>575
食べない方がいい。
医者が言ってたが、消化されずに小腸に溜まったりするので厄介だとのこと。
クワバタオハラのどちらかが芯食ってて医者に止められてた 過食スイッチ入ってる時ってありえないもの食べちゃう
スイカの皮も味がしないところまで攻めるし
パスタも茹でただけのものを口に入れたり
冷食を解凍する時間が惜しくてそのまま食べたり
美味しい美味しくないは二の次なんだよね >>580
揚げ物する鍋に残ってた油、スプーンで飲んだことあるからわかる。 最近ご飯の代わりに酒を飲んでるんだ
酔ってご飯食べたくなる気持ちを抑えて我慢してるつもりなんだ
我慢してるつもりだけど酒のカロリーすごいから当然太るんだ
何してるんだろう 昨日三週間ぶりに過食してしまった
でも胃が小さくなったのかすぐ気持ち悪くなった
後悔してる
けど、すぐお腹いっぱいって思えて3週間の重みを感じた 酒だけ飲んでた時は痩せてた
過食覚えたあと酒飲んだら激太り
酔うと過食スイッチ入った 酒飲んだら腹が膨れるからちょっと抑えられるけど、酒が好きじゃないし、酒を買う金があるならポテチ買いたいってなる
毎晩酒飲めば痩せれそうって何年も前から思ってるけど、酒のうまさが何年経ってもよく分からん アルコールは脳みそもやられるし肝臓もやられる
食欲失せて飲み続けると突然死もする
ビタミン不足からの脳症に移行すると変な障害残って生き続けることになることもある
すっぱり死ねるわけでもないからおすすめしない
まだ食ってるほうがマシだと思ってる
まあ過食も体壊すけどって分かっていながら止められない カロリーがめちゃくちゃ低くて腹パンパンになる食べ物って何?
もうスイカの季節も終わるし、、
今日はグレープフルーツを食べたけど全く食欲抑えられないぞ この1晩で3488kcal摂取した。多分夕方頃また食うよ。 >>588
また激安にしてタバコ文化を戻せば肥満が減るよな 長年タバコ吸ってたけど過食治ったことなかったよ禁煙したけど過食に変化なし >>590
サイリウム入りのおから餅
甘味はラカントで サイリウム餅きな粉とラカントで最高だよね、発酵あんこか低糖質餡かけて更に美味しい >>577
脂肪肝。コレステロールとかは正常なんだけどね。 >>599
あー、今日買ってきたわ
水分多くて甘さもあっさりめの果物いいよね
安かったら最高なんだがなー 雨の中、駅まで15分歩いて電車2駅分乗ってマック行って1,600円のクーポンのやつ買った
バカだよね
そこまでしてジャンクフード食いたいのか
どうせこれだけじゃ済まないんだろうか
バカすぎて悲しいよ
なのにやめられない 食べ物や食べることに対する情熱というか執着は手に追えないよね
誰か脳みそぶち抜いてほしいわ >>601
歩いたから( ・∀・)b
炭水化物食ったら歩け!食いたきゃ歩け! >>606
ウーバーイーツで頼むようになったら終わりだなって思ってる
出来るだけ安くで買いたい気持ちがあるだけまだマシだと思って生きてる
仕事帰りに吉野家買って帰りそうで怖い 3000kcal台ぽっちで気持ち悪くなって翌日の16時位まで引き摺る時の過食と、今日みたく6000kcal以上摂取しても重たくも無く気持ち悪くもならないのは何故だろうか?しかし我ながらバケモノだよ。大体普通の女性の4日分かぁ 暴飲暴食のせいか、松島尚美のマネしてコーヒーたくさん飲む生活したせいか
顔中ニキビだらけになってきた
カサカサなのにこの歳でニキビだらけになるなんて、、
皮膚科行かなきゃヤバいレベルきたわ >>609
皮膚科いったらすぐ治ったよ
ストレスこれ以上溜めないためにも早めに行くのがおすすめ 仕事のストレスが原因なのか3週間くらい食欲なかったのに
8月末から再び過食衝動が戻ってきた
食欲がなかったんじゃなくて
疲労感が強すぎて食事を用意したり買いに行く気力がなかっただけっぽい
今も自炊は面倒くさくてやる気しなくて冷蔵庫の中で食品が傷んでるのに
買いに行く気力は戻ってきたからヤバい そろそろ涼しくなってくるし
食欲の秋だからって栗だとか芋だとか食べるんじゃなくて鍋で腹を膨らましたいね >>610
本当に?ありがとう
このご時世だし後回しにしてたんだけど
行ってくるわ >>609同じ
韓国コスメでもよければグーダル から出てるビタCトナーパッド(黄色)おすすめ
他にもニキビ向けの商品あるみたいだけど金欠だからキューテンのメガ割(明日まで)で安く手に入れて1回目から効果あった
角質取りと化粧保湿できるんだけど、使った翌日ファンケルのクレンジングオイル使ってメイク落としてたらニキビもポロポロ取れて感動したよ 来週過食の相談行く
みんなどんな薬処方されてる?された? まじか、今度食ってみよ
侍マック?の肉のやつ美味しかったなぁ はぁーーー
今日珍しくお腹空いてないのに
出前頼んじゃった
しかも爆食いメニュー多数
お金もないのに情けない
>>617マジか
エビリファイは人によるらしいね
なんか良い薬ないかなぁ >>627
前に出てたリポドリン?
合わない人は徹底的に合わないけど>私 濃厚月見食べた
卵抜いたら最強だと思った
卵いらないよ >>630
卵抜きをレギュラー化して欲しいくらい卵いらない 言えば抜いてくれるんじゃない?料金変わらんだろうが
勝手に一人で抜けようぜーなw 月見バーガーは過去に1度だけ食べた事は有るけど確かに卵が一番美味しそうに見えて一番期待外れだった記憶が有るわw >>628
リポ飲んで10kg以上痩せたことある
でも今は病んでるしそんな感情も気力もないなぁ
まだ家にある リポ飲んでちょっと痩せて、休薬したら反動で過食になった 3日に1度暴飲暴食するぐらいになったけど胃もたれムカつきがハンパないのでついに太田胃酸に手を出してしまった
結果から言うと効果ありまくりでビックリした 健康診断の結果、悪玉コレステロールの数値が正常より少し多かった
毎年セーフだったのに
本当にそろそろ過食、暴飲暴食やめないとって思ってもやめられん >>638
同じだー
20年選手なのでそろそろ体にくるかと思ったらきた
運動したいな >>639
一応B判定で、5くらい数値が高かっただけだった
けど、いま辞めないとマジでやばいことになりそう
コロナで全然運動出来てなかったし、涼しくなってきたし、軽く走りに行こうかなと思ったらPMSで毎晩微熱出しちゃうし、思うようにいかない 夕食は食べたから物理的にお腹は空いてないけど
仕事でイライラして何か食べたくて仕方ない
でも家に食べたいような物がない
豆腐とか野菜が食べたい訳じゃないから
買いに行くのも面倒くさい 一日中食べ物のこと考えてる
晩ご飯食べたのに食べたくてたまらない
何食べたら満足するんだろ >>645
結局カップ麺2個、冷凍庫にあった菓子パン2個、ツナ缶、お汁粉缶を食べてしまった
最近は我慢できてたのに
こんな時間なのにお風呂も入ってない
眠剤飲んで寝るわ >>646
炭水化物とか揚げ物とか体にズッシリくるもの 昨日病院行ってきた
結局出されたのは安定剤と漢方だけよ
一応お酒は控えられたけどたまたまやろなぁ 食べたいでも胃が弱りきってて過食したくない
過食するなら胃に悪いものしか食べたくない 胃の中いっぱいにしないと心が満たされなくて、イライラして荒れちゃう。
見えないところにしてるけど、衝動がおさえられに。
どっちがマシなんだろう。この時間でも食べちゃうのと自分傷つけるの。
ストレスだよなー。わかってる。
月見は1回だけ食べると決めてるので早速食べた。次はグラコロまでお預け。 リスカ?
私は抑えられないときタバコを腕の内側に押しつけて耐えてる
すごく跡が汚いけどしばらく過食やめようと思える >>654
もっと他の方法探したほうがいいよ。跡が消えなくなるよ。 昨日暴飲暴食して後悔
3日連続で過食ストゼロ摂取してるわぁ汗
>>650
柴胡加竜骨牡蛎湯
抑肝散はいらないと言われた 20日振りに過食してしまった…けど今までよく耐えたと思いたいのと痩せるために食事の記録ノートつけ続けてる 23時仕事終わりの、7時起きで8時から仕事なのに酒が止まらんやばい
1時には終わろう
2時には寝よう
はぅーーー寝たくない ありゃあーーお酒スレと間違えましたすんまへ
まあでも自分もお酒からの過食癖あるので少しは繋がるとこはありますな
お酒は罪です!!! 食べてるけど食べ足りないでもお腹いっぱいで気持ち悪い すげーわかる
昨日過食してお腹空いてないのに
今日さっき起きて
ハイボール。。サラダ、鮭おにぎり
今ラーメン
なさけねぇ みんなディスカバリーチャンネルの二人合わせて420キロ姉妹見た? >>656
私も柴胡加竜骨牡蛎湯と、あと何種類か漢方出てる
自覚はないんだけど、医者(漢方内科)曰くすこぶる繊細で神経過敏な体質で、そのせいでパニック発作や過食が起きやすいんだそうで
今まで何とも言えずしんどかったアレやソレがいわゆるパニックってやつだったの?って感じだったけど、まあ飲んでる間は緩めに落ち着く
と言いつつここ何日か飲み忘れちゃって、今お茶をがぶ飲みしてるんだけども 柴胡加竜骨牡蛎湯飲んでどのくらい?
痩せた?
この漢方は真面目な人に効くからね
私も割とすぐ効果あった >>668
まだ一か月しないくらいかな
メンタル的にはすぐに効いたし飲んだら落ち着くんだけど、
今はまだ過食のヤバさ加減や猛烈に食べちゃう頻度が落ちる段階とでもいうのか、過食とはいかなくてもそれなりに食べ過ぎてしまってはいるので、
楽にはなったけどさすがにすぐに痩せたとか体重が落ちたとかはないって感じ
まあ漢方薬だし、少しずつ良くなってる感はあるし、気長に付き合っていきますわ >>669
なるほど、。ありがとう
やっぱり殆どの人にメンタル面は即効性あるんだね
この薬侮れないと思ってしまったよ
私は結局2週間で薬変えられちゃったけど漢方に戻りたいw 辛いものの過食なんてするんじゃなかった
胃腸の負担が並の過食の比じゃない 柴胡加竜骨牡蛎湯気になるけどメンクリではアトピーと冷え性対策の漢方2種類以上出せないって言われてる
内科あたりかかったら出してもらえるものかな
漢方好きだからもう1種類増えてもいい 私も漢方好き
でもなぜか薬変えられたよ(しかも柴胡加竜骨牡蛎湯より効果ない)
先生があんまり漢方好きじゃないのかなぁ
他に2種類処方してほしいのある 漢方でメンタル面に効いたことないな
風邪や婦人科疾患の初期には効いた
今日もこんな時間にやらかしてしまった
風呂入るか迷う
夜に過食→風呂入らないで寝るのパターンがまた増えてきて人として終わってきてる セブンで粉物のおかし買ってセブンで生クリーム系のお菓子買って過食したい 気持ち悪い、でも買ってしまったからには全部食べたいし満足感ない
無理してでもカフェでもいって本読んだり散歩してればよかった >>676
あの薬は下剤でもあるからね
というか元々は代謝を上げて巡りをよくする(その結果便秘を治す)薬
ただ全体的にトイレが近くなったり喉が渇いたり、体温が上がっていつもより汗ばんでる感じもあったから、代謝を上げる効果はちゃんとあったんだろうなとは思う
薬に負けてお腹下しすぎてやめちゃったけど >>678
買ってしまったからには全部食べたいし満足感がないっての、なんかわかる
食事の途中で満腹になっても、一旦残して後で食べようとか冷蔵庫に入れて明日食べようとかできないんだよね
どんなに大量でも目の前にあるものは一度に全部食べなきゃいけないし、そうできないことが気になって仕方ないって感じがする >>678 カフェでの時間や本に集中できる?泣
息抜きやリラックス、気分転換がしたくても
何にも楽しめないし食のことしか考えられない
お金もきつい カフェ行っても売ってるケーキ見て「スーパーで買った方が安いな……行くかスーパー…」みたいにスイッチが入る スーパー行くと変にコンビニやカフェより安いだけにめちゃくちゃ食べ物買っちゃうわ http://imepic.jp/20210927/497070
昨日に引き続き過食中
胃が疲れてるのに食べてしまう
頭おかしい >>684 床置きなのになぜか美味しそうに見える…構図と色合いのせい?w 箱のアイス買うのやめたい、糖分やばいことになってる YouTubeで見れる人間トークもおすすめだよ過食と拒食の食事交換 >>688
治らない、寧ろアルコール依存になってツマミも美味しく食べちゃうよ >>688
私1型糖尿病だけど、インスリン打ちながら毎日過食してるわ >>692
過食したら血糖値どれくらいまであがるの? >>693
600超えてエラーになるからインスリン適当に30単位とか打つよ 思ったんだけど
ここのみんなって精神科も通ってたりするのかな?
>>685わろた
>>686ここのお弁当屋さんめちゃくちゃうまいんよー
下手な中華屋より炒飯うまいし 今月最後も昼間から飲んでる
9.30
12:00手作りカブのトマトスープ ファミマのサンドイッチ322
ファミマのチーズパン328
14:25ハイボール240 あぶり焼きチキン425
14:45こうくんウインナー302
15:19イワシの煮付け377 酒189
ちょっと健康意識した食事w
生理前だし鬱 UFOの濃い濃い海鮮イカとかいうのに追いマヨと自作の炒飯で胃が痛い
いつも胃が不快でも内科いくのもなぁ理由は過食のせいってわかってるし >>695
精神の手帳二級もってる
この病気の他いろいろ精神疾患あるし
まあ摂食障害そのものも精神病なんだけどね 生理もホルモン剤飲まないとこないし
もう普通の女の生活はムリだなぁ、子供なんて作れないし
肌もニキビやら何やらでボロボロになってる
あと数日で24歳だ、、、終わってるw >>699
そっかぁー。
過食に走るってやっぱそれなりの理由があるよね
私も手帳は持ってないけど通院中。
まだ24ならやり直せると思うのは甘いのかしら
私のご近所さん、20代の頃は鬱で病んでて生活保護受けまくりだったみたいだけど(2〜3年前まで超デブだった)無事に鬱治ってダイエットで綺麗に痩せて可愛くなって今メイド喫茶やってるよw
いい薬と医者に出会えたんだろうなぁ
羨ましい
そんな私はこんな時間から米炊いてる、、
情けねぇ 私も精神2級の手帳あり
躁鬱で躁の時にご飯食べなくなって15キロ痩せて反動で鬱の時に過食になって30キロ太った
薬が基本食欲増進なのが辛い
夜中に真っ暗なキッチンでひたすらごそごそ詰め込んでる ドトールの新商品の紅芋モンブランおいしかった、昨日と今日2日続けて食べてる
デブだから食べてる場合じゃないのに >>706
私は親に引きずられて行ったわ
炊飯器のごはん手掴みで詰めたり火を通さずに生肉とか生じゃがいも、、手当たり次第食い散らかしてたし
まあ情緒不安定ではあったけど仕事の人間関係上手くいかない時期に、結婚する予定だった男に捨てられたりとね
そりゃ精神病の女なんかいらんだろう
虚しい、、 >>703
自分3日続けて食べてるし4日目行きそう
久しぶりにコンビニの梯子もしたし昼夜過食したり体重すごい増えてた >>713
支配下に置かれるのも幸せじゃん
私はもう諦めたわ
そんな長く生きたくないしね 薬味沢山入れた納豆にハマってしまい、3パック一気に食べてしまう
納豆の美味しさに目覚めてしまった 納豆ならいいね
私は糖分ばっかりだよ。糖分って手に取りやすい 昨日ヤケ酒して今日めっっっちゃ鬱
デブすぎて病むわ 糖質ばっかりドカ食いしちゃうのはタンパク質不足と聞いてプロテイン飲み始めた
ザバスのビタミンも入ってるホエイ100のやつ
夜飲むと夜中の過食が抑えられてきてる
ちょっとずつだけど体脂肪率が下がり始めた 100g39円の胸肉アホほど買ってきて自家製サラダチキン作ってそれすら過食しちゃって太ったワイの話する? 自分は鉄分たりてないと覿面に過食するな
TLにこの前ラテン語でストレスで食べすぎて太った人って意味の単語が流れてきて
なんとも言えない気持ちになった 6枚切りの食パンを一気に食べるなんてこのスレではデフォルトなのかな? >>722
それドイツ語じゃない?
悲しみのベーコン >>723
2斤いけるよ!!
この夏コーヒーダイエットしたけど吐き気なんて全然こないうえに、ニキビまみれの顔面になってしまった
どちらかというと乾燥肌ですぐ赤くなったり痒みがでる肌なのに、この年でニキビでまくりw
アクアチム軟膏とコレクチム軟膏なるものをもらってきた
乾燥肌にニキビという二重苦で鏡みると落ち込むわ 過食抑える薬を精神科で処方してもらったんだけど、ぼーっとするのと過眠がひどい。
コンサータ増量してもらったけど、これで治るのか、、
クスリ処方してもらってる人はどうやって眠気対策してますか? 昼飯ガッツリ食べたのにイライラしてポテチとか菓子食べてしまった… 大柴胡湯漢方なんか合ってるかもしれない
胃が張ってちょっと気持ち悪いけど 抑うつで食べる気しない日とめっちゃ過食する日の差がひどい 生理2日目で3000カロリーオーバー
これ以上太りたくないのに情けない 何も考えずに食べようと食べたら今日6000kcal近く摂取した。世の普通の人達はよく1500kcalで足りるよなーと感心するわ >>726
過食を抑えるってなんてお薬?
私はてんかん薬(の副作用の吐き気を期待して)処方されてるけど眠くなるだけで起きてるときは食べること頭から離れないわ
眠気はどうにもならないから夜にまとめて一回にしてる >>728
ドラッグストアで売ってるの?
漢方薬って相性あるよね 私もてんかん薬と抗うつ剤もらってるけど、とにかく眠くてだるい。食欲は、普通の人なら食べずにいられるだろうなーくらい。私には無理で、どんどん詰め込んでしまう。 >>733
売ってるよ
コッコアポとかビスラットとかそういう名前だったけど
アマなら漢方名でもあるみたい 皆もそうだろうけどストレス解消に過食してしまうわ。リアルな生活が充実したら治まるかも知れない。充実してた10年前は今ほど食べてなかったからからね >>736
コッコアポやビスラットは種類があって736さんのはコッコアポEXだよ
どれがっていうとステマっぽくなるから言わんけど
サノレックスに手を出そうかと思ったけど、こっちの方が安いから漢方にした
生理止まってて更年期っぽくなってる気もして試してる
プラシーボ効果かもしれないけど気持ちが穏やか >>730こんなこと書いておいて
起きてすでに900カロリーオーバー摂取
食欲以外の感情を失ってる
ちなみに私も最近コッコアポG錠買って飲んでる
太りたくないのになぁーつらい >>738
サノレックス買えるなんてセレブだよねw
ずっと繰り返し飲むことになるし、それなら
脂肪吸引したほうがいいんじゃないかと
あーこの脳みそいつまでバカなんだろ ここ1ヶ月半胃痙攣起こして脂っこいものダメなのに過食してたら昨日また胃痙攣起こした
なのに今日も甘いもの過食したいとかこの体はダメだ ここの皆は血圧は大丈夫?4ヶ月前に初めて健康診断を受けたら高血圧だと言われたわ!塩分や何かを出来るだけ摂らないようにしたら正常値に戻ったけどね >>737
元々は10代後半の容姿コンプレックスや親子関係や色んな劣等感が過食のきっかけだったと思う
でも、いい歳になった今は仕事のストレスがトリガーだ
仕事後の夜にやらかしてしまう
>>743
血圧は正常だけどコレステロールや肝機能が変だった時ある
お酒は全く飲まない
転職直後や転職活動中の検査だったからストレスで過食してた影響だと思う
次の検査の時は基準値に戻ってた
直近の検査の時は前日夜9時ギリギリまで過食してたからなのか
血糖値が基準値上限ギリギリだった
夜9時から検査の翌朝10時過ぎまで絶食してたのに
自分の勤務先はセコイからなのか、健康診断の検査項目少なくて
検査してもあんまりよく分からないけど
詳しく検査したら多分色々ヤバそう 痩せたいよー
運動や筋トレしてるけどバカみたい
ここには太ってない人もいるの?だとしたらすごすぎる 体型は中肉中背かな
過食した次の日に罪悪感からほぼ絶食に8キロ近く走ったりしてるからかも
若い頃の無茶なダイエットから過食が始まって、今はストレス解消になってしまってる
痩せたいし時間も金も無駄だしパンパンになった後死ぬほど後悔するのにまたやってしまう
脳は何が楽しくてこんなこと続けさせるんだろ ダイエットして痩せてる方だと思うけど
元から過食症だったのが余計ひどくなった気がする
ダイエットは難しくないのに過食抑えるのは難しいというよりできないって感じ
普段普通に食べてるのにこれだもん辛い >>746
過食の次の日にほぼ絶食すごい!
胃が活発になってるから食欲湧いてしまうよ
仕事から帰ったらお疲れの意味でたくさん食べてしまう
お金もないしデブりたくないのに 昨日夕飯後やらかした
甘栗65g
柿の種小袋
ポテチ小袋
ハム4枚
ソイジョイ2本
3時頃起きて冷凍パスタ
ざっと1000キロカロリー位か
家族に夜中食べてるの見られて(タイミング悪く起きてこないでよ)驚かれ軽く引かれた
他人のせいにしてあれだけど、ファミリーパックの菓子や冷食置かないでほしい
気になって仕方ない
今日は自罰の意味も込めて8キロジョギングしたからマルとしよう
ここで知ったツムラの8番を尼で頼んだ
教えてくれた人ありがとう >>746
過食した次の日に8キロジョギングって同じだ
あぼんされてて気づかなかった
別人です
運動強迫きついよね あんたら8キロ走るとかスゲーわ!!
そんなしんどいこと出来るなんてスゲー ダイエットハイみたいになってる時は運動もして食事もそこそこ制限できるのに、イベントでたくさん食べる機会ができると急に過食スイッチが入る。ここ2週間くらいずっと3000から4000kcalオーバーの食事をしてた。1ヶ月でのんびり2.5kg減らしてたのにこの2週間で3、4kg増えた。こんなことばかり続いてる。胃が痛くなるまで詰め込んでる時は本当辛い。食べたらダメだと言うのに食べ物のことしか頭にない。食べた後も罪悪感半端ない。
みんなは心療内科に行ってるの?自分も受診した方がいいのかなと思うけど、毎日過食してるわけでもないし、意志の弱さが原因かもと思うとなかなか勇気が出ない… 過食単体だと精神科行きにくいかもね
私の場合はまず精神病があって過食するようになったのは最近 >>751
仲間だったのねw
昔はもっと走れててハーフマラソン出られるぐらいだったからたまの過食ならチャラどころかマイナスになってたんだけどね
なんなら過食がカーボローディングみたいになって距離延びてたのかもw
今は8キロ走って絶食やらサラダのみにしてとんとんだわ >>751
長時間の有酸素運動は太りやすい体を作る
人間の体は、有酸素運動をやればやるほど「省エネ型」に変化「代謝が落ちる=痩せにくくなる」
45分以上の有酸素運動を行うとコルチゾール分泌され、食欲が増え、活性酸素が発生し老化を促進する。
だってよ 汚い話なんだけど、みなさん過食した後翌日は便すごく出る?
久々に過食したら夜中に2度便が出て朝起きてから今まで3回も出てる
出ないよりかはマシだけどこんなに出るもんだっけとビビってる モリモリ出る時もあれば何故か便秘気味になる時もあるよ
食べたものによるのかもしれない
炭水化物多めだと便秘気味なる気がする 頑張って1週間で2.8kg落としたよ
でも、昨日また3000カロリー摂取しちゃった
私の場合、過食してもエビオス毎日飲んでると快便
昨日から病院で処方された大柴胡湯飲み始めたからしばらくお休みしてるけどね
はぁー、早く仕事終わってくれーい泣
生きるの辛いなぁ イオンで買った1000ml入ってるアイスクリームを休憩無しで平らげたわ 誕生日だから1人で5号サイズのホールケーキ食べたわ
もう嬉しくない歳なんだけどさw >>764
あ、ありがとうございます!!
涙でちゃったわ 数日ほど忙しくてろくな食事をしてなかったのでランチバイキングに行って来ますよw >>763おめでとう!
前も書いたけど納豆美味しすぎて毎日食べてる
キャベツの上に納豆3パック混ぜたやつ乗せてネギ乗せて食べると本当美味しい >>771
行って来たけど意外と食べれないですねwけど、時間無制限でドリンクバーも付いて¥1300なのでゆっくりは出来たよ。 >>773
どんな内容でした?
過食について何か言ってたのかな >>774
ゆっくりできるのはいいね
時間制限あるともう必死に詰め込んじゃうし 仕事休んだ
昼過ぎに起きてすぐ過食してる
だし巻き卵、小松菜のお浸し、冷凍チャーハン、酒、、余裕で千カロリー超えなう
でもまだまだ満たされない(´・ω・`) あれから寝てまた20時過ぎに起きて味噌ラーメン食べたよ
寒くて切ない(´・ω・`)むなしい… 会社の健康診断で高血圧だと言われた者で正常値になってたのにまた上がってきたわ!今月は2回もバイキングに行ったからかも知れないw 嘔吐の奴は違うのかも知れないけど
過食って金があれば障害じゃなくなるよね
野菜が嫌いなわけじゃ無い
ただ肉+炭水化物が安すぎるのが悪い 食べるの嫌いになりながら胃の痛みを感じながら強迫的に食べるのやめられない自分は、金の有無に限らず病気障害だわ
実際精神科医も自分か周囲の人が困ってたら治療対象と言ってたし >>784
自分も万年胃が痛いのに過食止められなくて病気だと思う もうすぐウェディングドレスを着るから痩せなきゃいけないのに過食がやめられない
こんなに醜い型を写真に残すなんて考えたくもない ぶっちゃけトータルでその倍のカロリー行く日も有る。 >>789
トータルだとわからなくなる
途中で3000
あーこれ5000どころじゃなく1万いってるなと思った時にはもう流し込んでるだけ >>786
おめでとう!結婚したら過食はやめれそう? >>781
昔使ってたよ
いきなり腹痛来たり三日後とかにドバッと出るしトイレの掃除が大変でやめた
引きこもりニートならいいかも
>>782
野菜も取らなきゃあで週イチガパオライスだわ
それでも玄米2合は進む(´・ω・`)
今日も作ったけどこれからは鶏ひき肉400g使おうと思ってる
で、残ったピーマンと赤パプリカと玉ねぎで青椒肉絲 >>788
トリキで腹8分目くらい食べて、帰宅してから健康管理アプリに食べたメニュー入力したら
3500キロカロリーぐらいだった(アルコールは飲んでない)
ここの人の中では全然少食なんだろうけどさ・・・ 肌の調子はどうですか?
こんな乱食してるからボロボロになってる
整理不順だし 日本酒を冷やで三杯とカマンベールチーズに
芋ケンピ、、晩ごはんしっかり食べたけどいくらでもいけるわー
こりゃ死ぬわーはははは ここ見てると、過食するなら嘔吐したほうがまだましだってことがよくわかるわ、 >>798
お前みたいな人間になるなら過食の方がマシ 嘔吐はな〜食費今の倍になるわ、食道癌のリスク有るわ、トイレぶっ壊した人も居るし、吐く時の眼圧?で失明の危機に晒される等怖いエピソードを良く聞くからあんまり... >>800
糖尿病とか脂肪肝からの肝硬変で肝臓がんコースとかかな? >>798
医者がまさか吐いてないよね?!吐いたら治療が難しくなるから、吐かないでね
って言ってたわ
あなたマシじゃなくてメンタル的に重症だよ 過食は過食でリスクあるけどね。内臓に負担かかるし。 >>798
嘔吐したくて嘔吐スレ見たけど、あちらの方が大変だと思ったわ
吐けばチャラと無限に食べてしまう分お金が全部食費にいくのとラウンドと言って何回もやるというか出来ちゃうから時間も全部過食に持ってかれてる
私は過食後下剤と長時間運動しちゃうけど運動すると少なくとも次の日ぐらいは過食しなくてすむ
なんか20分以上の運動はメンタルに効くらしい
結果お金も時間も他のことに向けられて、過食しない期間が長くなることもある >>804
俺は65まで痩せたらちゃっちゃと卒業するから大丈夫。
結果だしたもん勝ちだからね 過食嘔吐のし過ぎで胃下垂になってしまった
以前人間ドック行った時に指摘されたことなかったんだけど、久しぶりに行ったら胃下垂になってた
胃下垂だからといって食べても太らないわけじゃないんだよなぁ なんでだよw
過食嘔吐は、間違えた答えを消しゴムで消すようなもんだろう? なにがデブだよ嫌だろ?
だからしっかり吐いてちゃちゃっと痩せるんだよw
普段は絶食してるからw瑞\し訳ないけど BMI19だけど
どんどん酷くなってく嘔吐まで行かないけど
過食はじまると気を紛らすために外歩きに出ても公園で貪り食ってしまう
嘔吐の代わりに下剤と眠剤と運動でどうにかしようとしてしまう
こんな生活もう嫌なのに止められない 拒食と過食の繰り返しのせいで躁鬱まで発症して人生全部狂った
特に嘔吐なしの過食症は他の精神疾患と違って理解が進んでない分本当に生きるのが辛い
過食症が原因で命を絶った人はどれ位いるんだろう 体も精神も蝕むから辞めたいと本気で思うのに恐らく体が過食する感覚を覚えてしまって辞められないの、薬物中毒みたいだよなって自分でも思う 今日はガム何個も食べてなんとか我慢できてる
明日はどうなるかわからんが >>804
その医者って精神科医?
そんな言い方したら嘔吐してたとしても相談できなくなるじゃん
ひどい医者だなあ >>823
そうだよ、長い付き合いになるわ
すごく信頼してるよ
別に精神疾患あって色々あって後からこの病気が追加されたんだよねw
だから過食だけ、であることは治療できる余地があるから頑張ろうって
少なくともただの食べすぎだろ的な医者ではないから 睡眠薬欲しいけど内科でも出してくれるのかな?
過食止めるの寝るしかない気してきた
過食の時間経ってから起きる吐き気のせいで眠れない不眠症になる→過食→寝れないのループ 私は内科のかかりつけ医でマイスリー出してもらったよ
まず相談してみたら? >>826
ありがとう睡眠障害扱ってる内科かかってみることにした
過食後だいぶ経ってからの吐き気で眠れないの辛い 睡眠導入剤は過食より依存するとやめられない率高いからやめといた方がいい
軽い気持ちでレンドルミン飲み始めて飲まなきゃ一睡もできなくなったし昼寝もできなくなって15年経った
やめたくてもやめられない疲れてるのに薬がなくちゃ眠れないの地獄だよ
過食してなきゃ普通に眠れてるなら安易に飲まない方がいい過食しないために飲む薬じゃない 過食してなくても眠れない
細切れ睡眠になってて2時間ごとに起きちゃう 過食しないと眠れない
過食しないで寝ると夢でも飢えてる 夢の中でもカロリー気にしてて辛。夢なんだから景気良くドカ食いしたい >>829
内科で様子見するの?
過食してなくても眠れないならメンタル系なんじゃ、、 眠剤によっては眠気きて理性が緩くなって我慢してたのが過食しちゃうこともあるよ
そういうこと説明できるメンタル系の方がいいと思う
過食したくなってる、冬になると過食ひどくなるからそれだけで寒いの嫌い マイスリーは小人さんが出没しやすい。朝起きたら記憶はないけどいろいろ食べた後の残骸が残っていて愕然とすること多々あり。 過食と嘔吐を比較する奴って別の病気持ってるでしょ
別物だよ 風邪ひいてるのに食欲すごくて過食してる
自分でも頭おかしいと思う 私なんてコロナワクチン打って発熱してた日も
いつもどおり食べてから潰れてたw
最近は便秘の酸化マグも効かなくてカンチョーしてたけど
慣れたのか詰まってる
腹筋弱いんだろうな、何かよく出る薬知らない? >>838
私は半年ぐらい前浣腸中毒になってた時に、ワカ末漢方便秘薬 1週間ぐらい試してみたらその後から自然なお通じ来るようになったよ >>839
それドラッグストアで買えるやつ?
自然にでることなんて8年くらいないや >>837
体が栄養を蓄えようとしてるんじゃない? >>838
コーラックは効かない?お腹痛くなるけど絶対出る 軽度の人やったら酸化マグネシウムで出ると思うけどね。腹痛が起きにくいから軽度やなくても試してみては? >>843
私は酸化マグネシウムだと下痢する
意外にも朝イチのレモン水が効いた
>>844
それな 精神崩壊してるからここ4日連続くらいで2000〜カロリー食べまくり
しかも炭水化物と揚げ物ばっか
どんどん自分が惨めになっていく ここですすめてた人いたコッコアポg飲みはじめて2週間くらい経ったけどお腹空かなくなって普段の食事大盛りにしただけでもムカムカするようになって過食してない >>750です
大柴胡湯、試してみたけど便秘に多少効いたかな?って感じで(元々便秘)自分には合わなかったみたいで残念
元々服用してた抑肝散に戻りました
ジョギングは夕方明るい季節のみ走るようにしてるよ
これからの季節は暗いし寒いしで思い切って近所のジム入会した
結構楽しいし過食欲落ち着くかも
がんばろ 私も大柴胡湯飲んでる
でもここ数日過剰なくらいカロリーオーバーしてる
ほぼ毎日トンカツ食べたい
昨日も揚げ物だったのに今日もトンカツ食べてしまってまた病んでる
ストゼロも3日連続 >>853
アルコールは耐性がつくから気を付けてね? >>851
えー!!?それどういう状態?
吐き気とか胃もたれ感で食欲なくなるの? >>855
ただ単に具合悪いのかもだけど一昨日あたりから急に食べたくなくなってきた。便秘はしてないから便秘に効くとかはわからない。コッコアポ飲む前は食欲なくても過食できてたけど無理だわ 多分コッコアポ進めたの自分だけど
ホルモンバランス崩してて生理も来ないのでそっちの治療してるんだけど
更年期障害入りかけのイライラストレスなのか、だからか漢方が効いている気がする
便秘には効いてない
食欲は無くなる事はないけど食べなくても平気って状態は保ってて胃が張る感じもある
自分はいい方向に行ってるので継続する コッコアポはお試し5日分とかも有るから気になる人は試してみるのが良いかも
ただなんとなく男性には効かない気がする 過食で月の食費60000円だったのをなんとか治療してやっと3キロ痩せれた…!今月初めて25000円に抑えれた
まだまだデブだけど少しでも減って嬉しいここまでくるのがすごく長かった 私も食費減らしたいよ
今月あと1週間残ってるというのに既に食費10万超えていて絶望してる >>859
人並みやん。よーがんばったな
>>860
第一ステップ10万を切る! 自己肯定感が底をついて
何を言われても責められてる様にしか感じられん
食い物で苦しいって思いながらでも
とりあえず苦しいから何にも浮かばない何食べようで気を紛らわせられるからマシ
吐くのだけは嫌だって言われてるから吐かない様に食ってるだけで
苦しい思いするしかなくてもう死にたい あーもー少食になりたいのに、痩せたいのに
仕事終わりのストレスを、食事でガツーンとぶっ壊さないとスッキリしねえんだよ
これはもう自傷だよ わかる
ストレスを過食でしか解消できない
だけど食った後後悔 昼前に起きてプロテインだけ飲んで仕事行って、ランチパック後で食べて少しお菓子食べて、夜いっっぱい食べる。
最近頑張ってお菓子買わないようにしてるけど、夜中に手元に食べ物がないストレスがやばい。
睡眠薬のせいもあるんだろうけど、食べたくなって、でもなくて、結局眠れなくての負のループ。
ストレスで食べて、食べないこともストレス。
脂肪肝だから医者にマジで食事どうにかして運動して痩せろって言われてる。
偏食大王だから野菜苦手なのよね。生野菜はほぼ嫌い。
肌もボロボロ。
あー、何か食べたい。 昼前に起きてプロテインだけ飲んで仕事行って、ランチパック後で食べて少しお菓子食べて、夜いっっぱい食べる。
最近頑張ってお菓子買わないようにしてるけど、夜中に手元に食べ物がないストレスがやばい。
睡眠薬のせいもあるんだろうけど、食べたくなって、でもなくて、結局眠れなくての負のループ。
ストレスで食べて、食べないこともストレス。
脂肪肝だから医者にマジで食事どうにかして運動して痩せろって言われてる。
偏食大王だから野菜苦手なのよね。生野菜はほぼ嫌い。
肌もボロボロ。
あー、何か食べたい。 昼前に起きてプロテインだけ飲んで仕事行って、ランチパック後で食べて少しお菓子食べて、夜いっっぱい食べる。
最近頑張ってお菓子買わないようにしてるけど、夜中に手元に食べ物がないストレスがやばい。
睡眠薬のせいもあるんだろうけど、食べたくなって、でもなくて、結局眠れなくての負のループ。
ストレスで食べて、食べないこともストレス。
脂肪肝だから医者にマジで食事どうにかして運動して痩せろって言われてる。
偏食大王だから野菜苦手なのよね。生野菜はほぼ嫌い。
肌もボロボロ。
あー、何か食べたい。 生野菜が苦手なら取り敢えずレンジで野菜を蒸して白だし、めんつゆ等で味付けしてみては如何だろうか?生で食べるよりはイケるよ~お通じや肌の調子もヨシ。
まーかく言う私も上記の蒸し野菜だけで済まそうと思ったのに眠れなくて蒸し野菜以外にも色々食べてこの一晩で3000kcal超えちゃったけど...
今、さつまいもを炊飯器で蒸してる途中だけど多分蒸しあがったら食べるわ..もう満腹中枢は満たされてるのにさつまいもまで食べたら気持ち悪くなるの分かっているのに何やってんだか お好み焼きみたいに粉や肉と合わせて食べるときに調味料で味誤魔化すのは?
自分は野菜切るのが面倒、でもカット野菜はおいしくない、でこれで野菜をとることにしてる 3連投してた。はずかしい。
p872さん、873さん、874さん
アドバイスありがとうございます。
親に無理矢理茹でたブロッコリー毎日食べさせられてます。
マヨネーズで誤魔化してます(笑)
蒸し野菜もお好み焼きもスープも是非試してみたいと思います。
お芋は蒸したらお腹に溜まって良さそうですし、スープは暖まりますし、お好み焼きならお肉を付けられる!
ちょっとずつ過食の内容で過食しても自己嫌悪でうだうだしないように頑張ります。 食べても満足感ないし美味しく無いのに食べてしまった 昔このスレよく見てた元過食症
みんな頑張っててえらいわ
どうか食べた後に自分を責めないで
1回1回の食事を楽しんでほしい、難しいと思うけど
寒くなってきてますます食事が美味しくなって困っちゃうわ >>878
レスありがとうございます、過去過食で悩んでいたことが思い出されてつい書き込んでしまいました。
こんなこと言うのもなんなのですが、個人的には誰にでも効く特効薬みたいなものはないのかなと思います。
「克服」というより自然に治った感じです。
私の経験で良ければ書かせてください。自分語りすみません。。
以下が過食症の改善に効いたと思います。
・ストレスの根源を排除する
私の場合は自己嫌悪でした。自己嫌悪になるときは他人と自分を比較しているときでした。
自分で勝手に自己嫌悪になることは意識して回避しました。ただ、母親が私の体型について不満を持っていて小言をよく言われたので、母親を避けるようにしました。
・人と一緒に食事をする
リラックスできる人と一緒に食事をしてください。
私は太っていて醜形恐怖気味でもありましたが、幸いそんな私を受け入れてくれる友人や姉妹がいたので助かりました。
食事は楽しいという体験をたくさんしてほしいです。食事に恐怖を抱かないために。
もちろん、そのあと1人で過食してもいいんです。
とにかく、楽しい食事の時間を体験してください。
・運動する
私は運動音痴ですが、幸い体を動かすのは好きでした。
長い時間やらなくていいですし、内容はなんでもいいです。できるだけ毎日やるといいです。
一日15分ウォーキングとかで良いです。
私はジムでエアロバイクをこぐのが好きでした。
家でできるゲームで運動するのも好きです。
痩せることを目的とせず、健康になることを目的としたほうがいいです。体重は気にしないでください。 つづき
・十分な睡眠
眠れないから食べるくらいであれば、精神科で睡眠薬を処方してもらうことをおすすめします。
市販の睡眠導入剤は耐性ができやすいと聞くので、病院で処方してもらったほうがよいかも。
・食事の内容を気にしない
食べたいと思った時に食べたいものを食べたいだけ食べるのが良かったです。
無理して好きでもない野菜を食べるくらいならラーメンとハンバーガーとかを食べて満足した方がいい気がします。
適当に買い込まないで、本当に心から食べたいものを選ぶのがコツです。(結果として大量になるのはok)
実家だと難しいかもしれません。。
長文レスすみませんでした。。少しでも皆様のお役に立てたら嬉しいです。 ↑じゃ太る一方だと不安に思う方もいると思いますが、
食事に対する精神的な満足度を上げることで、自然と量が減っていきました。
また、内容についても自然と健康的なものも食べたいと思うようになりました。(もちろん今でもジャンクフードも食べますし好きです) >>880
参考になります、ありがとうございます
気になるのが、何かを胃に詰め込みたい過食衝動の時ってどうしてました?
今ちょっと過食したくてでも漠然と炭水化物とか脂っこいものとしか思い浮かばなくて
満足出来るものがわかりません
これは私が自分の気持ちを疎かにして、気づきにくいからかもしれませんが >>883
> 今ちょっと過食したくてでも漠然と炭水化物とか脂っこいものとしか思い浮かばなくて
>満足出来るものがわかりません
これすごく共感する
何か食べたいけど何が食べたいか分からなくて
血眼になってスーパーやコンビニを歩き回ってる時
自分でもヤバい奴だと思う 過食に加え買い物依存もあるかもしれない
「これを買ったら(食べたら)私は幸せになれる…」とか思ってカゴに入れてる
大切に味わう事もしない、一瞬で飲み込むのに何が幸福か。バチあたりめ
しかも買ってみたものがマズかったら不機嫌になってあっさり捨ててしまう、1か100かしかない
少ない給料も消えて、身体もボロボロにして精神も病むだけ
つらいつらいつらい 皆虐待とかされた?私は虐待で壊れて自傷→過食になった よく分かんないなぁ。父からしばかれたりしたら巨体を生かしてタックルとかしてた。MAX体重を記録した高校生になってからは叩かれたりはされなくなった。 そっか。攻撃された時反撃出来るかで関係性も大分変わってくるよね 虐待されてたよ
殴る蹴るお金を取り上げられるなんて日常茶飯事だしご飯も一人だけ床で食べてた
親の機嫌が悪いとご飯抜きにされて弟と妹の残飯を食べる時もあった。そのせいで食への執着は強いのかもしれない 自分はネグレクト受けてた
自分の気持ちは誰にも受け入れてもらえないと思って溜め込む癖がついた
それに加えて中学の時にいじめにあって過食が始まった
今でも人の顔色伺う癖抜けないし信用できなくて食べることでしかストレス発散できない
ストレスに虚しさ、寂しさ、痛みが混ざると過食がひどくなるみたい
わかってるけど治せない 俺も虐待されてた
兄は甘やかされてた
産まなきゃよかったとか言われたし土下座させられたりとかしたわ
主治医もカウンセラーも引くレベル
過食症は二次でそもそもボーダー
終わってる
ずっと抑圧されてたから我慢する癖と急にキレる性格になった 私は親子関係ではないかな
もともと学生のころイジメにあってから自分に自信なくして
依存してた彼氏に酷い捨てられ方して病んで仕事まで失って過食症発症
もう治らないよ 家庭環境もあんまりだけどどっちかと言うと外の世界のストレスで過食になったなぁ 886書いた者なんだけど不幸自慢って受け取り方するのが謎。同じ病気抱えてそうなった経緯共有するのべつに普通じゃない?5chだし
現実で中々言えないから皆ネットでつらい思い吐き出してるのがメンヘル板じゃん。この板でまで人の口封じないで 虐待だの生い立ちだの不幸自慢だけ書くなら他行けば?
ここ過食嘔吐のスレなんでしょ 自分の場合はだけど、たぶんストレスで腹が減って仕方ないんだと思う。寝起きに二合のご飯を食べたのに今から昼食を食べるわw >>882 >>883
レスありがとうございます。
衝動的に詰め込みたくなるときもありますよね。
難しい話で申し訳ないのですが、衝動的にたくさん買い込んだあと、食べる時に一つ一つ味わうことを意識すると良いのかと思いました。
そうすることで自分の食の好みが分かってきて、食事を楽しめるようになるのかなと思います。
好きな味だけでなく、こんな味はあんまり好きじゃないかも?というのも良い体験かと思います。
私自身は元々食の好みがはっきりしている方なので、参考にし切れないところもあるかもですが…
もし↑が上手くいかなくて無心に過食してしまっても、ご自身を責めないでくださいね。
食を楽しむことと、日常生活での不安やストレスの根本から逃げることが大切です。
頑張っているから食に逃げたくなるんですよね。
私は不真面目な人間ですが、それでも昔は頑張ろうとしていましたので少しわかる気がします。
もっと不真面目に生きていいと思います。
私は今日は朝からバーガーキングでナゲットを買って食べてます(笑)
体重も正直過食症のときからあんまり減ってないですし容姿も良くないですが、諦めてますね…
私の場合は逆に皆さんのように努力が必要かもしれないです(笑) 不幸自慢されてイライラするとかやばすぎて草
ほら早くメシ食えよ >>895
此処はメンヘル板であなたの仰る通りです
批判レスにはスルーで 自分はこのスレの存在を知らなくて嘔吐スレで聞いたらここに誘導されたよ。 >>901-902
多分ID:bl9kSmO9はID:EbYIL41mと同一か同じ類の人間なんでしょうね >>903
一意見だけど
↓みたいな注意書きと、関連スレはこの2つでいいんじゃないかなと思う。吐きやすい物とかチューブは嘔吐含むスレ移動してから探してもらえばいいんじゃないかな
※過食嘔吐はスレ違いです
摂食障害【過食嘔吐、過食】Part 28
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1635344977/
摂食障害克服したい人達のスレ
https://mevius.5ch.n....cgi/utu/1616490421/ 血糖値が上がりやすい自覚のある人いる?
高糖質の物食べて血糖値が上がると一気に過食衝動が起こる
食後数時間後はめまいでふらふら
自分で血糖値測定器買ったら、パスタ食べたら食後200だった
病院行っても、普段の血糖値と何かの数値は良いから糖尿病ではないと言われた
低糖質の食生活してると落ち着くけど、たまには甘いものだってジャンクフードだって食べたいじゃん
少しでも食べれば一気に過食
美味しい物全部駄目
ついでにカフェイン酒も体が拒否する
なんで世の中のものが殆ど食べられないこんな体質なんだろう
アレルギーよりましなんだろうけど・・・ >>897
あんたが他逝きなよ、ここの人は嘔吐しないよ 嘔吐なしの過食症はガラスを割ったとして片付けもしないぐらいやばいぞ。
間違った答えを書いたら消す。
そうだろう? 人によるだろうけど私は嘔吐したら人生破綻すると思ってる
吐けない分どうにかして調整してるから健康には害もないし
嘔吐できたら「吐けばいいや」と本当に時間も金も食に支配される人生になるのが目に見えてる はいはいそれくらいにしようね
嘔吐をディスるスレじゃないから なんか最近殺伐としてて、保健室っていうより生徒指導室みたいw ここは元々隙あらば説教という名の荒らしみたいなのが良く湧いてるから... >>908
自分も似てる気がする。最近血糖値測定器を買った、
今度針なども買って測ってみます
時々の通院で、食べてない時は血糖値は正常で
食べててもいいと言われた時測ったのを見ると、自分の血糖あがりやすいなと思います
たまには甘いものも食べたいし、
血糖値上がりやすいのは大変ですね… 血糖値計ってみたいけど、測ったらよりいっそうストレスになったり、計らないと落ち着かなくなったりしそうでリブレに手を出せない 献血出来る人なら器具買わず献血の時だけ測ってみるとかは?
一石二鳥 生理前の過食には命の母とか加味逍遙散とか飲んだら楽になるよって聞いて飲んでたけど治んなくて、医者にかかってきちんと漢方出されたはいいけど、
毎日朝と夜(あと昼間にしんどくなったら)甘麦大棗湯、黄連解毒湯、柴胡加竜骨牡蛎湯を飲み、
寝る前にはこの3つに追加で桃核承気湯とメンタル系の錠剤を飲むようにと言われて、
まあ慣れたら大したことはないんだけど、正直薬飲むだけでそれなりにしんどい
とりあえず黄連解毒湯が苦すぎるんじゃ >>924
私最近漢方デビューして1個だけでもきついのに…(ちなみに胃の漢方)
お湯に溶かして飲んでるの?顆粒飲みにくいよね
それだけ飲んでたら効果出てくれないと泣くよね、お疲れさま >>925
ありがとう
飲むと飲まないとでは多少は違う感じはあるよ
元々漢方は飲み慣れてる(顆粒で飲んでる)んだけど、流石にこれだけ量があると飲む時ちょっと気合いがいるわ 医者の処方っていっても、複数の漢方薦める医者がいるのか? 精神科医って馬鹿なのか知らんが、ベンゾを始めとした西洋薬多剤処方が問題視されるようになってからは、西洋薬濫発は控えるようになったが
漢方は患者側が危機感抱くほど気軽に足して足してしてくる奴いるぞ。甘草の重複チェックすらしてないんじゃ?と思うことある >>929
いるにはいる
というか症状にもよるから2つくらいなら普通に処方されるよ
変な喩えだけど、喉風邪ひいた時に咳止めの薬と喉の炎症の薬が両方出るようなもん
ただ、漢方に詳しい医者が出すならともかく、西洋医学バリバリの精神科医がどっさり処方してくるのはちょっと怖いものがあるわな
まあ精神科医なんて薬を出すだけというか、薬でゴリ押しするしかないんだろうけど そんな何種類も漢方一気に飲んだら何か効いてて何が効いてないかわかんないじゃん。。 たしかにちょっと心配だよ
セカンドオピニオンとか、漢方屋さんみたいなところで話聞いてみたらどう? こんな病気にならなきゃ
薬代で美容にお金かけられるのになぁ 鬱で実家に帰ってきてるけど食料がありすぎて過食してしまう。
一人暮らしのときはあえてストック無いから食べるものなくて我慢できてたけど
こまったなあ。
過食で鬱ひどくなってまうわ。 7000kcal近く食べても結局満足出来ないんだからやめたいのに空腹感の奴隷みたいに食べてしまう。本当は途中でとっくに満腹中枢が満たされたの分かるのに止まらない。味も碌に分からない >>936
読むだけでツラいの伝わってくる
大丈夫? >>937
ありがとう。案の定胃もたれで気持ち悪い朝だ。
今日はお水のみで過ごすよ >>938
たくさん食べると味わからなくなって、最終的に水が一番美味ぇてなるよね
無理しないでね >>940
それがそうでもないんだよなぁ
冬季うつなんだけど血糖値爆上げしてドーパミンどばどばしたいのか本能的に糖質過食しまくる
鬱じゃない時の方が理性的に食事できる >>940
鬱になったらその治療薬で食欲爆上がりだよ
メンタルの薬は大抵は太るし 鬱ひどいとセロトニン出すのに過食しがちって前に言われたような。性行動に走る人も過食に走る人もそれぞれだろうけど 鬱どん底の時食欲なくなったけど、少し治ってきた今反動で爆食してる
だれかすてけてーーー
拒食→過食のメカニズムがよくわかるわ 昨日から急激にメンタル落ちたのと頭がすごく痛くて
一日中ほぼ何もせず椅子に座ってぼーっとしてるか突っ伏して寝てるかだった
朝昼は食欲なかった(軽くは食べたが)
夕方、体も頭もぼーっとしてろくに動かない状態で脳裏にチラッと浮かんだのが
「過食したいかも…?」だった
頭おかしい
出かけるのもだるいからしてないけど
本当に鬱っぽくて食欲ない時もあるけど
何かストレス源に触れた時に過食に走る傾向にある
分かってるのに対処法が分からない
寝るくらいか? 午前中に起きて日光に20分くらい当たってウォーキングや踏み台昇降などのリズム運動
胃腸が強いタイプの人なら朝ごはんにプロテインなどのタンパク質を加える ちょっとのストレスで過食してしまう
早く病院で診てもらいたいけどだいぶ先だわ >>947
朝は必ずカーテンを開けて日を浴びるようにして
(不眠もあるので)
毎日1-2回プロテインも飲んでるんだ
運動不足かな
どうしてもウォーキングサボるか夜になりがちだから 芋ケンピが止まらないよー!!
もうこうなったら親知らず抜いて食欲失せるようにしなきゃ治らない気がする >>950じゃないけどテンプレのことがあるからスレ立ててくるわ >>949
家の中で足踏みしたりスロージョギング的なの食後に10分やるでも良いと思うよ!外に出ての運動はイヤになるし天候で左右されがち 糖尿病の人が食後にウォーキング推奨されてるらしい
血糖値の上昇を穏やかに下げるとかなんとか
でも食べた後動くのなんて無理、特に私は胃弱だから吐いちゃう >>957
食後30分から1時間後に10分間足踏みでも血糖や血圧には良いみたいよはじめて1週間高血圧だったのが正常値になった 好きな人が知らない間に結婚して子供作ってた
過食治まりかけてたのに今とにかく胃に詰め込んでる
どうせ私なんてこの世に必要ない >>962
お気持ち心底お察しします...私は去年同じ悲しさを味わいました。そしてまた奥様はスリムで可愛くてお店も経営されてて繁盛してて何から何まで私とは正反対で辛かった。せめて痩せようと思いダイエットを始めたのですが案の定過食で無駄にしてしまうの繰り返し。情け無いったら無いわ 詰めちゃったら悪いこと言わないから吐いとけよ。
デブのメンヘラより痩せのメンヘラの方がマシだからな。 みんなもそれぞれ辛いのにやさしいね
みんな幸せになりますよう 間違えた答えを書いたら消す
ガラスを割ったら片付ける
それと同じこと。 それだけ人生になるから嫌だっつーの
金も時間もできるだけ有意義に使いたい 明日健康診断なのになぜ今日やらかしてしまったんだ自分よ…
見たくなくても勝手に記録されるんだぞ >>972
体重や血液検査の結果なんて、人に見せないし大丈夫!
健康診断がストレスでやらかしちゃったのかも…
いつもはもっと良い数値だから大丈夫
むしろ来年の健康診断は今年よりも良いはずだから、気楽に受けれて良かったと思いこもう!w また出たのか
私はデブです、申し訳ありません。って言えよ 私がアゲたせいで、不快な思いをした方がいたら申し訳ございません。 >>953
立て乙です
また食べても食べても満足できない時期がやってきた
食べる以外は無気力で何もしてない やらかしたら吐け吐け
ハケハケハケハケ
ハケハケヤセロヤセロ へえええええええええええええええええええええええええ >>978
あのさー、吐いた分でていくだけで
別に痩せてないんだよ、それ 168センチ51キロやで
数字晒しはあかんやろうけどここまできたぜ!!
だが過食はとまらんわ
腹肉どうにかならんのか、脂肪吸引しかねーわ 夜中ずっと食べてるストレスになること昨日あったから余計にいつもよりひどい
もう食べるものなくてタイ料理用のジャスミンライス食べようかと思ってる
どうにか止めたい >>987
痩せてるやん!体重的にはあと10kg.増えたらおデブかな?170cmで激ヤセの頃は48kgで今は67kgw 一人数字晒すと続くバカが出てくる
だから嫌なんだようぜえ 数字晒しする人ってbmiにすると20にも満たないのが謎に多いよなーま、どうせ◯スなんでしょ このスレに書き込んだ全ての人の過食が治って、幸せになれるように呪いかけてやったったww
みんなザマァwww >>989
あなた激痩せどうやって達成したの?
菜々緒じゃん >>994
可愛いわよ、いや黙ってると美人かもしれないw このスレッドは1000を超えました。
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