自律訓練法、第六公式まで暗唱出来るようになった
意外と簡単なんだな
普通の瞑想と違って雑念が殆ど湧いてこないとこが気に入ったわ
天才になれるかとかはイマイチわからんが
あとは特殊練習（アファメーション）をどうするかだな