+++過食症(嘔吐なし)の保健室パート70+++
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
皆食べすぎで体壊さないようにね。
・体重さらしは禁止
・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
・体型晒しもしない
・次スレは>>950が立ててね。立てられない場合はアンカで指定してね。
前スレ
+++過食症(嘔吐なし)の保健室パート69+++
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1623248592/
※過食嘔吐はスレ違いです。関連スレへどうぞ。
【関連スレ】
摂食障害【過食嘔吐、過食】Part 28
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1635344977/
摂食障害克服したい人達のスレ
https://mevius.5ch.n....cgi/utu/1616490421/ BMIなんてアテにならないよ
あれのギリ標準にいるうちの親父すごいデブだもん
大事なのは見た目体重だよ 確か大谷のBMI普通に計算すると30超えなんでしょ？
身長や筋肉によって全然あてにはならんね アスリートの方はbmi高く出ても体脂肪率1桁の人とか居るね~ 医者もBMI圏内ならどうのとか言わないでほしいわ
間違いなく妊婦体型の私を見えてる手足だけで痩せてるだの言うんだもん
このタプタプの腹よ 過食に悩んでBMI24,5だったのが
BMI13,5体脂肪一桁まで落ちて10年以上ずっとキープ
本気出せば絶対に過食辞められるよ
その代わり１日1100kcalに抑えないとダメ
でもたまに1500kcal食べても、翌日から調整すればリバウンドしないよ
あとダイエットサプリ４種類混合して飲んでる
サプリ飲み始めてから、糖質も怖くなくなった 本気出して止められるなら過食ではなくてただの食べ過ぎじゃん >>8
過食と食べない系（炭水化物を食べないなど）のダイエット繰り返してると
筋肉落ちてお腹だけダルダルになるよね
若い頃の自分にお菓子や小麦でできた食品を食べるなら
適度に米とタンパク質は食べなさいと言いたいよ ジプレキサ過食もだけど喉乾かない？飲んですぐ色々と不調になったから他のに変えてもらった記憶 連日過食してて死にたくなる
そろそろさつまいも箱で買おうかな
同じ甘くて炭水化物でも食物繊維のおかげでいくらか快腸になった気がするんだよね
一昨年
後サノレックス頼んでみよう今年は冬の花色がもう始まってる感じがする
春先まで長いな 過食に効く薬ってないのかな、
リスパダール出てるけど過食には気休めにもなってないでも縋るものなくて飲んでしまうけど
ウォーキングとか体動かす方がまだ効果？家から出たくないけど 冬はウォーキングしたほうがいい、ほんの２、３０分程度でも
ここの皆さんは肌トラブルある？
最近、脇下とか腹回りがまだらに黄色っぽくなってきた
ミカン食べすぎだろうか
夏はスイカで腹パンパンにして空腹を抑えたんだけどミカンはだいぶ糖分あるよね カロテン？過剰摂取すると一時的に肌が黄色くなるとは聞いた 急に胃の年齢が現実に追いついちゃって食べたいのに胃が拒否し始めた。
でも食べたいから食べ物の前ウロウロするんだけど、食べると気持ち悪くて数日しんどい。
でも吐けない。
今まで余裕で食べてたのに。1度に食べられる量が急に減った。間隔も必要になった。
脳と胃が喧嘩してる。嫌な喧嘩。
その割に体重は減らないのは詐欺だろ。 黄疸かと思ってネットで調べたら
白目も黄色く見えるらしいよ、知らんけど
カロテンかなー ここの人は1日のどれくらいのカロリー摂ってるのだろう。1500前後でもビビってて、1700いくと怖くなり、今日久々に2000超えしてしまった。
止めたいのに止められない、サノレックスほしい。
口の中に物を入れたい。 カロリーなんて全然計算してない
数値気にしだしたらヤバイかなと思って カロリー計算し出すと強迫的なところに拍車が掛かるよね。経験済み グラノーラ400gとか600g一袋と牛乳1リットルが前菜
前菜だけで4000キロカロリーくらいとってても、サノレックスなんて処方されない
1日の総カロリーなんて怖くて計算できない
ここの人達って、自分みたいな食べ方していると思って見てたからショック
自分バケモノやんw
2000なんて病院食でも出てくるくらいだから、1日量なら過食ではないかも 過食症という病と
大食いでメンタル病んでるのは違うとおも もとから大食いでメンタル病んでる訳ではない
ずっと拒食で、このままだと死ぬと言われ、病院に強制入院させられた
行動制限で体重は戻ったが、過食は止められない
ここのスレってむちゃ食い障害の人が集まってんのかと思ってたけど、違うみたいですね
スレチですいませんでした >>27
計算できるうちは食べても大丈夫な範疇だと思うよ
2500ぐらいまでは食べ過ぎたなぐらいというか普通の人の食事範疇
自分は1食で4000はゆうに超えるし、翌日4-5kg増えてるからな
過食嘔吐しようってつもりないけど寝ゲロして起きるときある
1日2000ぐらいで済んでるなら過食よりメンタルの方心配した方が良い 過食すると自己嫌悪でずっと引きずる。
もう止めようと決心するけどスーパー行くとあれも食べたいこれも食べたいでいろいろ買っちゃう。
車の中で貪るように食べる事もある。
もうやめたい。スーパー行く時はお腹満たしてから行こう。家の中冷蔵庫の中在庫確認してから買い物行こう。
一人で隠れ食いするのはやめよう。
食べる場所を決めよう、
食べる時は家族と一緒にたべよう。
一口30回よく噛んで食べよう。 非嘔吐で1万kcal摂取した人居るかな？自分は最高で8000kcalに届かずだったなぁ >>36
途中から計算出来なくなるけど食べもんによるからな
3000ぐらいまでは計算するけどそこから先はもういいやってならない？
あと自分の場合切れ目がない時もあるから昨日の朝から過食してるのに翌日朝4時からスーパー行っちゃって値引き品やら買い漁って
そのあとコンビニ梯子して止まるたびに2-3品食べては買い込んでいって家帰って家族が起きる前までに食い散らかすから計算する余裕ない 数日我慢できたが、またやらかしてしまった
でもめげずにまた過食しない日を送ろう
○○（栄養素）が不足すると甘いもの/脂っこいもの/チョコが食べたくなるとか言うけど
そういうのって本当なのかな
タンパク質不足を疑ってプロテイン飲んだり卵食べたり肉魚を摂ったり
マルチビタミン（two per day）のサプリメント飲んでるけど
特に効果を感じない
栄養が不足してるなら、不足してるそのものを欲するようにしてほしいよ 昨日病院(勿論精神)だったんだけど
信頼できる先生から
食欲を抑える薬はないからねぇ
と言われて気分が沈んだ
自分でなんとかしなきゃってことか >>38
鉄分とビタミンDとってる？騙されたと思ってとってみて >>27です。
私がスレチの書き込みだったみたいで申し訳ありませんでした。
体重が１ヶ月で３キロ増えてしまい、止まらない食欲をどうにかしたくて書き込んでしまいました。
優しく教えてくださった皆様、ありがとうございます。今もコントロールが効かず不安で仕方ないですが、生きることを頑張ります。 あす〇んにひたすら食事記録してたことが原因で過食癖がついたからアプリやめて体重測定もやめて半月
確実に太った
今は食への執着を減らすために耐えんといけないけど体重計に乗りたくて仕方がない >>41
>>33です
あなたの体重が増える、食欲が止まらない恐怖、すごくわかります。
私も拒食だけだったとき、1500キロカロリーも怖かった。
体重や食べる量は違っても、同じ摂食障害で悩む者同士、スレチなんてないと考え直しました。
ちなみに一番過食が酷かったときBMI35以上でしたがサノレックスは出してもらえませんでした。（数字晒してごめんなさい）
代わり?に、強迫行為（運動強迫）やPMS（月経前症候群）PMDD（月経前不快気分障害）に効くと言われてレクサプロ を飲んでいました。
生きることを”頑張る”のは素晴らしいと思いますが、”頑張っちゃう”からこそ食べることに走ってしまうのではないかと思います。
お互い、不安なら不安、ムカつくならムカつくって言って、頑張らなくても生きられるようになれるといいですね。 >>44
3年間飲んでましたが、あまり効果を感じませんでした。
あと漢方も一緒に飲んでましたが、それもあまり効いた感じがなくやめました。
PMS→加味逍遙散
体脂肪→防風通聖散、大柴胡湯
私は効果を感じなかったけど、効く方もいらっしゃるようなので、一例として聞いてくださると嬉しいです 体重減らないし肌は荒れるし生理も薬でこさせてるし
もう何もかも嫌だよー
嫌だーー 甘いの食べたくて食べたくてこんな夜中なのにコンビニ行こうかと思ってる >>48
衝動がきたら、コントロールできなくなりますよね
行くんだったら、夜だし気をつけてくださいね 今月は浪費し過ぎてお菓子類は買えないわ。けど、お米は有るから炊いたら爆食しちゃってヤバい！お菓子を食べるよりかはマシだと勝手な解釈してるけど米の方が太りそう.. こんな時間に食べ過ぎた死にたい
せめて食べ終わってもこの絶望感がなかったら違うかもしれない
でもそれはただの大食いかもう全てが嫌 非嘔吐で自●決行した人ってどれ位居るんだろうね。自分は15年前決行しようとしたが出来なかった。未だに惰性で食って生きてるw 大人になる前から死ぬ確率高い方法しかやらないと決めてるから、やりそうと感じた事は何度もあったけど、実際にやったことはまだ無いな
私はかなり過食や自傷で小出しにしてきたから未だに自殺できてないのかもしれない 精神科で出してもらった薬の3週間分と、家にあったノーシンピュア一箱（48錠）とその他諸々の薬飲んだけど…
3日間嘔吐し続けただけで終わった
主治医にも「こっちは自殺できないように薬出してるし、あなたは絶対死にそうにない」と鼻で笑われて、死ねなくて惨めだし、ただただ悔しかった
致死量調べてやればよかったと後悔した
失敗するのが怖くて、未だに生かされてる >>56
おいおい大丈夫かよ？？マジで薬では死ねんよ。ODしても吐いちゃう体の構造になってるし。取り敢えず温かい物でも飲んでゆっくりしなよ。 汚い話だけどみんな過食した翌日の便の量はどう？
過食した数分後から大量に出て翌日も5回は出る
でないよりマシだけどビビる 毎日快便だけど月に2回ぐらいドッサリ出るよ。たぶん宿便だろうね？なので無理に出そうと下剤は飲んでないわ >>56は
>>53に対するレスで過去にしでかしたことです
わかりにくくてごめんなさい
>>57さん
ありがとう >>58
過食に一回で7キロほど食べたときは、翌日、便でトイレ詰まらせたったww
家族にも怒られるわで散々だったwww 排便をしてて詰まりそうな予感の時はこまめに流しながらはデフォルトwたまに職場や出掛け先でドッサリ出る時は焦るなあ！ みんな快調な人ばっかりなの？
自分普段から便秘気味でさらに過食続くと明らかに栄養たりてなくてひどい便秘
今も酸化マグネシウムの限界を感じて下剤を買おうか迷ってるよ 他の人がどのくらいの体型なのか気になって
服とかどこで買ってるのかとか、太らないのかとか……
手持ちの服が着れなくなっていて、このまま太り続けたらどうしようと不安で仕方ない >>68
私はかなりデブだよ
でも他の人の体型気にしても意味無いと思う
他人が太ってたら自分も太っていいって話じゃないし
病気にならないように自分の健康体重を考えるしかない 身体的にもキツいけど、最近は食べてる間過去の嫌な事思い出しちゃって辛い
美味しいけど何食べても満足しない
ダイエットも太る事もどうでもいいから、美味しいもの食べて満足できた日々に戻りたい 年で内臓が大人しくなってきたのか過食するとお腹が苦しい >>68
XSから5Lまで、あらゆる服を取りそろえておりますw
太ってるときは、しまむらでしか服買ってなかった
しまむらの大きいサイズでもギリギリで危なかったけど
最近はおデブさん用の通販とかあるから、太ったらそれで買うかな
太ると、デザインが好きとか似合うかじゃなく、入るか入らないかで服を買うことになる
おしゃれを楽しむことできないし…というか服買うことが苦痛になるから、余計食べ物ばっかに行っちゃて悪循環だった 家のお菓子類が切れて1週間。意図してまだ買ってないわ。正直に言うと苦しいけどもう少し頑張ろうと思う。 >68です。
服のこと教えてくださった方々、ありがとうございます。服の収納が増えてしまうけど、このままむちゃ食いが酷くなったらサイズ取り揃えるしかなさそうですね。 >>76
キツくなって入らなくなった服は、よっぽど気にいったやつでなければ処分してみては？
私は痩せた時に「もう太るもんか」と大きい服を全部捨てたけど、再度太って、処分したこと後悔した
逆に痩せてた時の服はとってあったんだけど…
痩せたらなんでも着れる嬉しさから、新しく服を買いがちになったので、過去の服はあまり着なかった 昨日も過食したかったけどおでん3人前食べて我慢
普通の人からしたらこれも過食だろうけどおでんで済ませられた自分を褒めたい 2ヶ月で10キロ太ってた。
一年かけて15キロ落として、それがたったの2ヶ月で……
痩せて褒められてたから、太ったらまた蔑まれるんだと思うと苦しい。苦しみから逃れたくて食べてしまう。負のループ。
安楽死させてほしい。 俺が太ったのは禁煙からの過食だと思う。やめたら13kgほど太ったから。まぁ、自分自身の意思が弱いだけなんですが.. 最近甘いものが食べたくてコンビニ行くけどご飯系とかポテチを買ってる
甘いものも買うけど前みたいに全部甘いものってわけでもない
ご飯系なら家にもあるもので作れそうなのに買いに出かけるのってなんなんだろう
食事系一食500円近くするから地味にお金かかる
体には砂糖たっぷりと塩分たっぷりとどっちがいいのやら ピザーラMサイズを14ピースと
コンビニの洋菓子ミックス一袋一気に食べた
もっと食べたいと思ってたんだけど、さっきクシャミしたら胃の中の物がせり上がってきて吐きそうになったから
もう今日は食べるの我慢しよう
いっぱい食べたあと横になると吐きそうになるんだよね 食べ過ぎで気持ち悪いのにまだ食いたい
もう死にたい 今月お金使い過ぎたから過食できない
ストレスやばい おかしい🤔
10キロ痩せたいと思って我慢しつつ生活してるのに5キロ太ったぞ
なんで我慢して増えるんだ 親戚のお年寄り達が、プリケツ目指してジムに通ったり、寒いけど太って見えるのが嫌だからと、裏起毛のボトムスを履かないようにしている
後期高齢者になっても体型を気にしなくちゃいけないのかと思い、絶望
ある程度の年齢になると体型の許容範囲が緩くなるんだろうと、それを目指してなんとか生きてきたのに… 1週間食事制限頑張って、筋トレとか、運動も頑張っても、
2週間目から過食して、何日も過食して無駄にしてしまう。
それでまた、1週間頑張って、2週間目から何日も過食。
その繰り返し。
賽の河原にいるみたい。 １週間頑張れるのがすごいよ
自分は過食しない時は大体鬱が酷くて何も食べたくない状態
だから余計太りやすい運動して落としてるだけ尊敬 パスタ130gくらい茹でて食べて、お菓子食べてちょっと考えてやっぱり足りなくてもう1回茹でたw
最初から200ｇくらい茹でてればよかったな
多分今日も3000kcalくらいとってる 激太りで着る服がないよ 心理士のアニータ・ジョンストンは
「摂食障害は激流の中で必死につかまっている丸太です。家族は岸辺から『丸太を離してすぐに泳いでおいで』と言いますが、本人は丸太を離せば溺れてしまいます。泳ぎ方を教えてあげるのが治療です。」と言っています
社会という激流を、泳げるようになると丸太（過食）も手放せると思います。
過食や体重にばかり目を向けず、根本のストレスに目を向けるといいかもしれません。
まぁ、頭で理解しててもそこが一番難しいんだが…w >>96
めちゃくちゃ腑に落ちたわ！書いてくれてありがとう
自分は鬱なんだけど、死にたくてしょうがないのに食べてると必死に生きようとしてる感じがして不思議だなと思ってたんだ
でもつまりまずは鬱を治さないとってことだね…太って醜くなるのもまた落ち込むから辞めたいんだがなぁ >>97
こちらこそ、レスありがとうございます。
今日は朝から嫌なことだらけで落ち込んでたけど、あなたのおかげでホッコリしました >>98
私も家族がストレスです。
家族と言っても、自分とは別個人なので、自分の求める言動を期待しない方がいいのはわかっているんですが…なかなか難しいですね
他人は自分に優しくしてくれない分、自分で自分を可愛がってあげたいんですが…
過食で痛めつけちゃうんですよねw
摂食障害て依存症の一種だと思うのですが
依存症て、ひとつのことに一点集中しちゃうからなっちゃうと思って…
いろんなものに分散して依存していけたら、過食も少しはマシになるかとあがいてっけど、やっぱ無理ww
頭で理解できても、実際やるのは難しすぎるwww >>96
私ストレスは特にないんだよね
強いて言えば生きていること、太ってることがストレス
それを無くすって無理じゃね？とこういうの見て毎回思う >>101
ストレスって外部から刺激を受けたときの緊張状態のこと。
そのため、実は、喜ばしい出来事（出産、昇進、新しい家に住むなど）でも変化・刺激だからストレスの原因になります
だからストレスをなくすことはできません
むしろ適度なストレスは行動・認知能力のパフォーマンスを引き上げるのに役立つらしいです
まずは自分のストレスサインを知ることが大切みたいです。
自分のストレスに気づけるようになると、休息を取る、気分転換をするなどのセルフケアを早めにとれるようになって、過食も減ってくれるのではないでしょうか
…と能書きだけを垂れてみるw >>102
過食症治したくて精神科行った時に同じこと言われたの思い出したw
自分のことに関心向けて何がストレスか自覚することうんぬんかんぬん言われたけどマジで何も分からないまま過食も治らず生きてるw >>102
パニックと軽度鬱でクリニック行ってるけど、ここ半年過食が半端ないので伝えたら、そんな事言われたわw
自力でストレスをどうにかできたら、たぶんパニックも鬱ももう少しマシになってる気がするよ…
過食に嘔吐が加わるとか、拒食が入るとそこそこ積極的に治療対象になるけど、過食だけだとなーんも変わらんのよね 食べ過ぎなら致死率は低いからねぇ..ぶっちゃけ非嘔吐は摂食障害の中でもカーストが低い様に思う。ただの食べ過ぎを大袈裟に言うなよみたいに言われるし ↑カースト
拒食症 見るからに痩せていて具合が悪いのがパッと見わかる
過食嘔吐 食べても吐いてしまうって言うのがインパクト強い病的
非嘔吐過食 パッと見ただの食べ過ぎ 本人がだらしないだけに見える
↓カースト
のイメージあるかも >>109
ありがとう。それが言いたかったの。どうしても自分の意志で食べ過ぎで太ってるだけなのに病気は大袈裟！本人がだらし無いせいって風潮有るからね... 昨日､初めて過食が原因（多分）で鼻血が出て、今過食したら水みたいな鼻血が大量に出た
怖すぎるけど過去最大に過食やめられそう 自分はそういう番組見たことないけど
摂食特集でも非嘔吐は触れられないって聞く 見分け付き難いって言うのも有るよね。太ってても明るく生きてる人は沢山居るからね
(心の内は分からないが) 非嘔吐はただの甘え、デブ扱い
実際信頼できる人に話してみたら「食べなかったらいいんじゃない？気持ちの問題だよ」っていわれた
辛いねとか言われたかったわけじゃないけど、人に話すもんじゃないね
心療内科だってこんなかんじ
「三食健康に食べたらいいだけですよ」っていわれた 心療内科医とか精神科医とか、治療するどころか傷つけてくる奴が少なくないのがムカつく
非嘔吐過食は胃が苦しい、気持ち悪い、全身が痛い、最早全然おいしくない、食べるの嫌い、もう食べたくない、って思いながら食べ物詰め込むのやめられなくて苦しんでるのに >>115
ほんとにね
あ〜過食症？よくいますよ〜っていわれて、自分の悩みを軽視されてる感じしたよ
どこの心療内科でもそうかもだけど家族構成や彼氏の有無まで細かく1時間くらい答えさせられて泣きながら帰った
心の傷えぐられただけで３食普通に食べてもちっとも治らないどころか3食目で過食とかあったから余計太った 「食べなきゃいいんだ」って自分に言い聞かせて寝て、夜中に目が覚めて何かを頬張って布団に入る自分て最低だなぁと思う こんな時間に切り餅を13個も食べた
その前にコンビニスイーツを2個とスナック菓子1袋
これは過食ですか？ 空気人形っていう DVD観てたら
途中で過食症の女がでてきてギョッとした
モブなんだけどそのシーン観たとき自分かと思う食べ方してて居た堪れなかった 捕まってもいいからシャブやろうかな
どこで売ってるんだろ 糖尿病には気を付けてって言われたけど、糖尿病になったら食べなくなるのかな
そこに行く前にどうにかしたいから、主治医に話したんだけど 糖尿になっても我慢できずに食べる人は食べる。
んで透析コース
1日4時間×週4回透析に通う、旅行も仕事も満足にできない
近所のおじさんは糖尿からの足切断 >>121
使ったら飯を喰わなくても平気らしいけど炙りじゃなくて腕に打たんとアカンらしいし、もし使ったら過食症と言う病気からは逃れられたとしても薬物依存症になるからやめときなよ。 その上透析やめてもすぐﾀﾋねるわけではなくじわじわ苦しみまくってﾀﾋぬしかない地獄 糖尿の人の食生活見てると精進料理みたいなのを規則正しく食べてて自分には絶対無理だと思ったわ
塩分糖分控えめで野菜たくさん程々に肉や魚みたいなの
透析になったら金も時間もかかるし絶望感凄そう 早く死にたい
まあ自殺する勇気はなくダラダラ生きてるんだけど ヤバ！お昼に食パン6枚とお菓子のシルベーヌ1箱完食したわ！ 拒食から過食の反動って一気にくるもの？ある日突然食べるのが止まらなくなるのかそれとも何ヶ月かでじわじわくる？ 過食のしすぎでお金なくて食べ物買えなくなったら一時的に衝動治まったわw
明後日ボーナスだから反動が心配 一生5キロ増えたり減ったりしてるんだけど
一回10キロ痩せればもう普通の食事で生きていける気がするのに 過食症の人がバランスの良い食事なんて出来ないよな？自分は気付いたらお菓子やジャンクフードばかり食べてるわ.. >>132
私の場合は一気にきました。
拒食の程度によるのではないかと思います
制限していればいるほど、反動がデカいのではないでしょうか 3玉はここではデフォルトならすまない_(._.)_ けっこうな量の具材も入れたからね 昨日の深夜腹立ったからご飯どんぶり2杯、レーズンロール4つ食ったった
逆流性食道炎持ちなのに 美味しいかもしれない糖質制限パンと
糖質制限ラーメン１つ１６０円のを注文してみた
制限パン・麺なら、過食期にいくつも普通のパンを
食べるようにいくつも食べてもある程度、いいかなと思って試してみる
そこまで美味しくはないのかもしれないが・・こんにゃくやら大豆やおからとかでできてるそうだし。どんな味がするんだろう ワイン1本飲んで二日酔いなのに食べたいからと冷凍ちゃんぽん食べたら胃がムカムカして吐いちゃった
でも吐いたらムカつき治まってやったーまた食べられると今度はカップ麺やチャーハン食べ出して終わってる
何より吐いたからちゃんぽんチャラだなと一瞬考えてしまったのがヤバい
吐くのは本当の終わりの始まりだよね >>144
多分同じ考えで糖質オフ商品にしてる、過食するのに美味求めてないからか別に不味いとか思わないのかも >>144
断糖パンがお勧め
糖質が100g中1g以下 糖質オフが本当はオフじゃなかったら、、と
考えてしまう
あの表示は本当なの？！とか >>147>>148
先行くﾅｶﾏ発見
初めて食べて見たらまあまあだった 過食期役に立ちそう
断糖パンの糖質量、すごい少ないんだなあ 食べてみたいな
表示はバリバリ信用はしてないけど
大体の目安でOKとは思ってる カレーライス山盛り食った食った
気づいたら鍋ごといってしまった 低糖質パスタ食べてるよ
たまに小麦粉o食べるととても美味しく感じるけどまぁ食べれる
今日はだらだら食べたいみたいで困る
ずっと食べてる 糖質0麺がこんにゃく感少なくてよくあるこんにゃく麺より圧倒的に美味いんだけど高い これ良さそうかも…
336 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8795-KtwX) 2021/12/14(火) 03:20:59.40 ID:IVpDLIwL0
そういえば昔ダイエット法で
「太ってる自分が食事してるのを写したビデオを見ながらご飯食う」
ってのがあった
太った自分みて「もう太りたくない」って感じて食事の量が減るんだけど
周りの家族もどんどん痩せて理由が「デブがメシ食ってる映像が気持ち悪くて食う気が減る」んだそうで 普通にご飯食べてからバーガーセットとかここでは普通だよね？
普通だと言ってくれ… ありがとうw結局しっかりコンビニスイーツまでたべたよ
昼クレカ紛失に気づいてひさしぶりにやっちまった… マックのグラコロバーガーのセットにポテトとコーラはLサイズにして飲み物のように胃に消えた
３０分もしないうちにイライラソワソワしてアメリカンドック食べた
夜は土鍋のほとんどのトリ鍋をがっつりかき込んだ
私は相撲取りだよ 仕事の制服がキツくなりつつあるから、過食も体重もどうにかしたいんだけど、難消化性デキストリンでお茶を濁せるだろうか
メンタルクリニック行っても、嘔吐もないし拒食もないから、「食べないように頑張って」って励まされて終わったよ
頑張ってどうにかなるなら苦労しないよ… >>164
あれは要は食物繊維だから過度な期待はしないほうがいいよ…
過食嘔吐より結果太りがちなのに軽視されすぎだよね デキストリンで痩せるはないと思うわ、過食するならせめて糖質オフするかむね肉野菜だけとかにしないと難しいんじゃないかな 胸肉とか野菜とか縛りにすると、反動でジャンクに行くから、加減が難しいんだよね…
気休め程度でも、とりあえずデキストリン入れよ
昔はメンタルが凹む事があったら食欲なくなってたのに、今は満腹でも詰め込むようになったんだよなぁ
どうしてこうなった 過食した後反省というか自分を責めるの良くないらしいね
鬱の人が頑張ろうと思うのと一緒らしい 過食のあと自責の念に駆られなかったらそれはただの大食いでは？って思うんだけど
違うんだ？ >>172
なんていうか、、
もう頭イカれたとこまでいくと
とにかく何か詰めることしか考えられない
そのミッションが完了しなければって思って謎の強迫観念に襲われるんだよね
もちろん食べてるとき楽しい！！美味しい！！って思える人はただの大食いだろうね >>172
なんていうか、、
もう頭イカれたとこまでいくと
とにかく何か詰めることしか考えられない
そのミッションが完了しなければって思って謎の強迫観念に襲われるんだよね
もちろん食べてるとき楽しい！！美味しい！！って思える人はただの大食いだろうね 過食するとメンタルも辛いけど体も辛くない？
パンパンにはって痛い感じ 過食するとメンタルどん底になって普段気にしない様にしていることがイライラし出す
母親と一緒に住んでた中学生くらいからこの症状があるんだけど、「もうお菓子食べ過ぎちゃうから食べない」って宣言するとどっさりお菓子買ってきてたわ
母親がそんな嫌がらせするはずないって当時は思い込んでいたけど、今思うと完全に嫌がらせだったな
離れられて良かった 過食したら断食と体重維持していたつもりだけど先日の採血で肝機能上昇指摘された
断食でプラマイゼロかなと調整頑張っていたのに、イライラして炭水化物ばっか食べてしまう 過食にリセットボタンは存在せず、地道にふだんの食事をととのえて食欲を落ち着かせる方向に持っていくしかないと言われた
難しいよね 1度ハマっちゃうと抜けられないよね
デブは甘え、痩せは素晴らしいっていちばん身近な人に言われ続けて
おまけに上手く痩せてた時期にもデブデブいわれて反動で太りまくった
今でもデブは甘えとか見た目のことでとやかく言われる >>177
うちの母親も、私が少しでも痩せ始めるとお菓子大量に買い込んで目につくところに置く人間だったよ。摂食障害者の親ってそんなのが多そう うちの母親もダイエットしてるんだって何度言っても沢山食べ物買ってわざわざ届けにくるわ、悪気ないみたいなのよねー姉も自分の娘にそういうとこあるから性格なのかな 自分は一人暮らしをしてて過食してるから自分で自分を戒めるしかないのにやめられないわ 過食でしか時間を潰せなくなってて眠れない夜とか過食したくなる
もう十分食べたのに とうとうリポドリンに手を出してしまった
エフェドリン抜きのやつ >>186
効果あったか教えて
内臓悪くしないように気をつけてね 心療内科と頭痛外来で薬処方されてるから、リポドリン飲めない
>>186
体に気をつけて 最近拒食上手くいって体重減ってたのに反動でまた毎日馬鹿みたいに過食しまくってて死にたい >>188
個人差があると思うからアレだけど、あくまで私に関して言えば、「食べ出すと止まらない！」みたいなのは減った（ただしまだゼロではない）
体重は初日で特に何もせず数百グラム減ったけど、そこから戻ったり減ったりを繰り返してるので様子を見てるところ
一方副作用はそれなりにあるから量は要調整、何なら飲まない日も作った方がいい
露骨に身体に負担がかかるから、心臓や血管が弱い人とか高血圧の人、お腹弱い人、カフェインに過敏な人は飲めないと思う >>194
羨ましい、血圧と糖尿心配になってきたから試してみようかな 過食で詰め込みすぎて肋も胃も痛いし有り得んほどお腹出てる 自分はいつもそれくらいの時間だよでも昼から続いてる
もう本当死にたい 亜鉛飲んだらちょっと元気が出たかもと
思ったけどいつもより食欲もすごいかも・・
亜鉛をやめてみようと思う・・ 元気になるとさ、もりもり食べたくなる。
食べることは生きることなんだなぁ…って悲しくなる 結婚した時なぜかピタッと止まったけど離婚したらまた再発した ここ1週間、量的に蕎麦2人前で消化不良おこしてそれ以降食べれなくなってイライラして酒の量が増えてる 胃を壊しても食欲落ちないね、胃痙攣やったことあるけどその時でも食欲あったし
いい歳して周りはもう揚げ物とか受け付けないって言ってるけどそうならない 拒食から過食で10kg以上増えて最近毎日過食してて本当死にたい無理すぎる
明日精神科？心療内科？行ってこようと思うけど行ったことある人どうだった？いいことあった？ >>214
摂食障害といえば拒食ばかりが大変と思われがち。
過食症では死なないもの
せいぜいメンタルの薬をもらうくらい 日本の精神科医は薬出すことしかできないから、投薬治療して上手くいったら問題ないけど、上手くいかなかったら他に何もしない(出来ない) 一般的に過食にはトピナという薬を出すことが多いみたいだよ。私は効かなかったけど 拒食だと手厚く診てもらえるけど、過食だと「食欲がないよりいい」「食べすぎないように頑張って」がほぼデフォ
どうにかならんのかなこれ
昔、高血圧はがっちり管理してもらえたけど、低血圧は放置されてたのと似てるなぁ
日常生活に支障が出るのは低血圧だと思うんだけど やっぱそんなもんなのかーまあ行って悪い方向に向かわないのであれば行ってみようかな
ありがとう 精神科で過食について相談したけど3食でちゃんとカロリー取るように頑張ってって言われただけだった意味わからん おカネ捨てに行っただけだったなぁ...過食しといて何を言うかって話しだけどさw >>218
私もだよ、ただ眠気が酷くて寝てるときだけ食べないんだよ
全然吐き気もこなかった、ボヤーとしたヤバい目つきした女になっただけ 豆腐
お茶漬け
コンビニ弁当
納豆ご飯
無我夢中で食べた 皆さんはお正月はおせち料理やお餅とか食べるの？それとも普段どおり？ 精神科や心療内科は合う先生でなければ意味がないと思います。
ゲームのガチャみたいなもんで、リセマラしましょうw
私は、自分に合う先生に出会うまで10人くらい主治医変わりました。
非嘔吐過食でも親身になってくれる先生はいると思います。
>>226
実家住みなので、おせちが出てきます
出されたら、食べない選択肢を持ってないので…食べます！ww 拒食だけなのかな過食嘔吐もかな非嘔吐の過食は取り扱ってくれるのかね 朝:お雑煮
ピノ、オレオ
昼:ペペロンチーノ
今川焼き、いちごのアイスバー、わらび餅、ピノ
夜:すき焼き
(これから多分)パルム
これ過食？普通の人の食べ過ぎ程度？もうどこからが過食なのかわからん、、、結局気の持ちようなのかね >>231
普通の人からしたら食べ過ぎで過食してる人からしたらデフォルトやね。 >>234
「摂食障害」
なぜか食べるのが止まらなくなる！？今回のテーマは食行動に異変が現れる摂食障害。実は、放置すると臓器にもダメージが及ぶなど、命をも脅かしかねない怖い病気だ。体形が変化しても病気だと気づかないケースも多いため、見過ごされている例も多数ある。では、気づくにはどうすればよいのか？どのように治療していくのか？実際の患者さんたちと専門医を取材し、それぞれのケースのベストチョイスをお伝えする。 コレ見て拒食だけじゃないと思ったから書きにきたんだけど ほんとだ過食のこと書いてる
見てみるわ情報ありがとう 昨日は酔っ払って記憶ない
朝起きてゴミにビビる
カップ麺3個
鶏胸肉のチーズ料理
オムライス
フランクフルト
チーズケーキ
食べてた……… 病気になって太ってから周りの目が一層冷たくなった
ガリガリの子が病んでるのは可哀想可愛い悲劇でもデブスだと喜劇にしかならない
食べれなくて死ぬよりマシなんて事ない
泣いてても顔の肉にパーツが埋もれて化け物みたいで気持ち悪い 健常者になりたい 予想はしてたけど、出勤したら制服がジャストフィットから、進んでいた
どうしろってのこれ
どこかに吐かない拒食症に向き合ってくれる病院ないんだろうか
頑張ろうが気を付けようが無理なんですけど やばいよ3日連続過食だよ冬休み終わったら制服着なきゃじゃん死ぬ 普段から食べてるんだけどこの時期は拍車が掛かるなぁ 年末に血液検査で中性脂肪とコレステロールとんでもなく高い数字出してしまって今度こそ絶対過食やめると思ったのに1週間ももたなかった 仕事のストレスで食べてしまう
買い置きはしないようにしてるけど、
冷蔵庫漁っていつ開けたのかわからん賞味期限とっくに切れてるレーズンを貪り食ってしまった
大して美味しくもないのに胸焼けするまで止まらない
リポドリンじゃないけど食欲抑制のサプリ輸入サイトで発注した早く届いてくれ 蕎麦
どん兵衛
たらこパスタ
昼間ならまだしもなぜ夜中に来るのか？ >>248
効くといいけどね
お仕事を変えるとかは難しそう？ ビタミン剤と鉄とミネラル飲んだら少し食欲おさまったよ
栄養偏ってたのかね 歯磨きして我慢しようとしたのにクリームパン4つと緑のたぬき食べちゃった
自分が嫌になる >>252
試行錯誤してるあなたは偉いよ
そんな日もあるよね…私、毎日だけどw
自分のこと嫌にならずに、労ってあげてほしいです ドーナツ3個
牛丼並盛
レトルトカレー二袋、ご飯2杯
うどん一玉
餃子30←イマココ
よくこんなに入るもんだね
この後ふて寝するよ
明日面接なのに最悪
今日元カレとあってしまい嫌な思いしたからさ
自業自得だけど
二度と会わねー
朝起きたら普通の精神に戻ってますように >>254
ありがとう
体重計のって鬱になるのはわかってるのにね
歯磨きは小さな抵抗として続けてみます 朝から2合強のご飯を食べたのにまだ食べたいけど我慢してる。お昼までは我慢しよう 今年は絶対に過食しないと決めたのにしてしまった
多めの食事で太ってもいいから過食だけはしないと決めたのにしてしまった、一生続くと思う >>259
断酒とかなら一滴も飲まないでやめることができるけど、食べ物は食べないわけにいかないから難しいですよね
「絶対に過食しない」じゃなくて「過食の回数を減らす」とかではダメでしょうか？
過食しちゃった自分を責めちゃうと余計過食に繋がる可能性があるので…ゆるくいくのがいいかと思います 過食がこの歳になっても続くとは思わなかった40代
どれだけ胃腸強いんだよ 今日は調子が悪くカップ麺など食べてしまった
糖質制限パンも食べた
過食は野菜を食べたくなくて肉とジャガイモを煮たものを
どっさり作った 本当はカップ麺をいくつも食べたい
すごく野菜好きな人間だったらなと思う 煮れば野菜の過食にできる時があるから
そういう時は肉と野菜を過食したいと思います
あとやっぱりあんまり自分を責めないようになりたい >>256
優しいレスありがとう
おかげさまで上手くいったよ
口悪く書いてごめん。また頑張るぞ やっちゃった
歯磨き何回したんだろう
なのに次々食べてしまった 毎晩俺なんか眠剤代わりに1缶飲んでるよ。今からカット野菜とツナ缶で済ませようと思ってるけど超特大のおにぎりも追加するわ。間違いなく！ >>255
元カレ原因で過食症に？
私はそんな感じよ、働こうとしてるあなたは偉いよ。
いつまでも燻ってる自分が嫌いだわ 昨日も過食
お酒飲んだら毎回こうだ
自分より醜い体型の人見たことない
デブだ >>269
同じこと私も思ってる
醜いデブ
公害でしかない 我慢できそうにないー
起きた時から、食！食！食！
もう嫌になる 過食して寝て起きると起きてすぐ過食したくてたまらないよね
わかるわ 通ってる鍼で、食欲が適正になるようなツボ？と、メンタルが安定するように重点的にやってもらえた
久し振りに、一人前すらお腹いっぱいで、寝る前のおやつもいらない状態で３日目
効果は1週間くらいって言われたけど、この1週間で食べない癖づけをしたいと思ってる
もういっそのこと拒食でガリガリになりたい… 結局我慢できずに朝から食べ続けてる
体は欲してないのに
あのパン屋の人一人分だなんて思ってないだろうなー 夕飯しっかり食べたのにコンビニのチルドラーメンと海老ピラフとポテトチップス食べてまだ足りなくてパスタ食べて今カップ麺にお湯入れてる……
書き並べると炭水化物ばっかりでヤベー 血液に糖質は5グラムあればいいだけ。
人間が1日に処理できる糖質は18グラムだけ。
タンパク質(魚、肉)、野菜、食物繊維、油と脂肪を食べれば糖質は欲しくならない。
脂肪、油はすぐにエネルギーになるので糖質(砂糖)の代わりになる。
炭水化物(糖質)が日本を滅ぼす。 >>280>>282
ありがとう
入院レベルの人はテレビ出られないだろうし大分マイルドな内容になってそう 知り合いがパン屋の残りもの菓子パンをくれた
ありがたいけどありがたくない
10個全部食べましたよ
止まらなかった パンって空気みたいだから食べだしたら止まらないよね パンは空気名言ｷﾀﾖｺﾚ
飲み物より軽いもんね。これ流行る気がしてきた 今日は食パンを6枚食べたわ。まだ6枚切りを２袋ストックしてるけど わかるwパンは空気
なのにカロリーあるし普通のご飯食べた方がカロリー的にも栄養的にもいいのにね
今も４つほど食べたお腹がいっぱいにならなくて困る
NHKの摂食特集、非嘔吐過食もやったのかな 朝昼は我慢できるのですが、寝る1から2時間までまでだらだら食べてしまいます。
15時に家に帰ってきて暇なのが原因だと思っています。
食べるものは、キャベツやブルーベリー、かぼちゃ、さつまいも、プロテイン、たまご
ジャンボモナカ、糖質制限のおやつなどが多いです。
次の日に支障が出るのでやめたいのですが、何か良い方法はありますでしょうか？
よろしくお願いいたします。 過食が我慢出来る方法知ってる人はこのスレに来ないと思う…
ごめんね、私も知りたいよ ここは非嘔吐で悩んでる人のスレだからね、私も知りたい
暇ならウォーキングとか運動して時間潰すのはどう？ 散歩して時間潰すのはやるけどこの時期雪道散歩は時間稼げなくて無意味 趣味に没頭してる時は過食比較的我慢出来る
あと私の場合過食はくせみたいなものだからかなり難しいけど1週間も耐えたら自然と離れられる
まあまた些細なことがきっかけで復活するから治ってないんだけどね Eテレのやつ見たけど何あれ
そもそもの紹介の仕方が「食べないor食べても吐いてしまう」で非嘔吐のひの字もなかった
んで出てくるのも「30キロ台になっちゃって〜」みたいなのばっかり。非嘔吐の人が見たら摂食障害の仲間にすら入れないんだって傷付く内容
見た結果余計イライラして食ってるしいいこと何もない 非嘔吐はただのデブ扱いされる
心療内科行っても鼻で笑われたよ
そんな人多いですよ〜３食食べたら治りますって >>297
うん。やっぱ私はただの自制心の無い食いしん坊なんだなって。余計に孤独感が増しましたわ 俺は他の精神疾患があっての非嘔吐過食だから主治医もちゃんと聞いてくれるけどな >>298
その医師は他の疾患であっても、その様な態度なんだと思います。
自分はいろんな医師を渡り歩いてきたけど、拒食で痩せすぎて強制入院になっても、そういう医師はそんな態度でした。
非嘔吐だからとか関係ないと思います。 >>299
英語圏では非嘔吐過食も摂食障害と認められてるようだから、それを胸に、時にはこのスレでつらさを吐き出しながら歩んでいこうよ
この国の精神科医療がめちゃくちゃ遅れてるだけさ >>302
はーマジかよ
私なんて生肉でもジャガイモの芽でも食べるからかなり病的だと言われてるわ
もちろん他の精神疾患はあったけど過食症でてから性格悪くなったらしい 非嘔吐の裏に悩みがあるとは思わないあたりがばかな医者たちなんだろうね
明らかに困ってるのに
自分は幸い他の病気があってそれに付随する症状だってわかってくれてる医者だから
解決策はなくても話せるだけ救われてるわ >>297
嘔吐以外にも過食した後数日断食ってサラッと言ってたね 皆は快便なんかな？自分は毎朝出てるけど月に2回ほどまとまった量の便（宿便かな？）が出ますよ。 毎日コーラック
医者には内緒
どうせ怒られてグルテンフリーにしなさいって言われるだけ
さつまいもばっかとかストレス過食起こしたから自分は何やってんだって気がする 双極の薬の副作用で便秘だから酸化マグネシウムのんでる
でも過食内容によって出る時出ない時があるよ
最後の手段はラキソベロン 赤ん坊のときから便秘だったのよ、って言われるくらい酷いけど
最近、納豆食べると必ず出ることに気づいたから
辛くなったら納豆を爆食してる。
いいことなのか悪いことなのかわからない… 上戸彩も納豆6パック食べてたらしいし納豆はいいと思う なんでよるになると過食したくなるんだろう
朝と昼は大丈夫なのに 夜は寝るために副交感神経が優位に立ってリラックスするからだと思う 夜は色々解放された気持ちになるからかな。
今日もキツい仕事に耐えた！食べないと心身共にやってらんない！！って感じで爆食 >>311
いいなぁ
てんかん薬で意識飛ばして無理やり眠る以外は
ずーっと食べたい食べたいでヤバい >>314
いや私と同じでネジがぶっ壊れてるのよ
よろしくねw 半額 コロッケ見た瞬間に壊れた
コロッケ20個食べた
ついでに菓子パンも6個
他のもの買いに行ったのに… 昨日の夜に爆食したせいか今朝は頭痛で吐き気が酷かった どんなに爆食しても吐き気とかこない自分の胃腸が嫌だ >>320
私も私も！！
詰め込みすぎて喉つまらせたことしかないわ こんな時間にトマトソースパスタと坦々麺とお好み焼きと焼きそば食べてしまった
久々にやらかした 朝から大雪の中菓子パン買ってきた
大雪警報＜＜＜過食警報だわ
泣きたい どうやったら過食治るんだろう
ちゃんと過食を治療してる病院てないのかな >>325
ググってみたらカウンセリングとか色々併用で、過食に対応してるっぽい病院見つけたけど、紹介状がないと予約取れない…
今の病院、過食以外はあまり不満がないクリニックだし、転院して間もないし、ググって見つけた病院の方がいいのかは不明だから、主治医に言えない
一応今日も外来だから、また過食の相談というか、報告だけでもしてくるよ
たぶんなんも変わらないんだろうなーと思うけど、パニックと鬱傾向の薬の残りもないから、半分惰性で通院してる >>326
カウンセリングかぁ
効くとのかね
良くなりたいね ゴハン6合食べてしまった
ソッコー家族用のを炊いた
間に合ったー もうずっと体調悪くて寝たきりだけど過食してて体調良くなるわけないんだよなあ 食べてる物によるけど常に倦怠感持つようになるよね過食は 内蔵を働かせてすぎてるからだよ
だから疲れる
前に牡蠣に当たって図らずもほぼ断食みたくなった時はめちゃくちゃ身体軽かった そうそう、体が重くて倦怠感伴うのがデフォルト
もう痩せるとか太るとか関係なく体調の為に粗食にしたいのにそれができない
体調管理よりも痩せたいとか食べたいとかの欲望が勝ってるんだろうな 今、過食衝動と戦ってる
んが！負ける自分が見える
もう戦うの疲れた ラカント飴とかキシリトールガム食え
自分はそれで耐えてる 過食症どうに打ち勝った翌日の朝の気持ちよさは過食の100倍 >>335
どっちもなかった…歯が悪いからガム食べれないし
>>336
私は打ち勝っても朝から衝動が…
終日、食にふりまわされてる 打ち勝ったのに朝も食べたい時はそれはもう体が欲してるんだよ
罪悪感も過食を引き起こすから、そういうときは食べたけど仕方ないって開き直るのも次の過食を短期間で再発させないかも 病院行って「調子はどうですか？」っていつもので、パニックと鬱はまあまあだけど、まだ過食が…って言ってみた
結果は
「過食はこれっていう効果的なのがないので、自分で意識して頑張ってください」
だったよ
うん、そう言われると思ってたよ
歯固めみたいな感じで昆布とかスルメ噛んでみたけど、スルメ一枚なんて余裕で消えるね
あとで胃の中で膨らんで気持ち悪くなっても、次に食べるの探してるね 頑張って、とか
気持ちの問題だよ
とかいう言葉は過食の引き金になるわ〜 散々食べた後でどうせなら納豆ごはんとか食べまくれば良かったといつも後悔する。
でもスイッチ入った時って納豆ごはんとか頭にないんだよな
最近気づいたけど自分は菓子パン食べたくてソワソワしてる時にスイッチ入りやすいみたい
食べてみたいコンビニの低糖質パンがあって、1週間過食してないから1個だけおいしくいただこうと思ってコンビニに行ったのに売ってなくて他のパン買ったらスイッチ入った
ソワソワしてる時に「今甘いものに近づいたらスイッチ入るよ！」って気づけたら良いんだけどな 私の経験則だけど、小麦粉は過食を促進する
パンパスタピザ
どれだけ食べても満たされない
白米もだけどねw >>342
小麦はほんとにヤバすぎる食べ物
麻薬とかコカインみたいな違法薬物が入れられているのを疑うレベルw
どれだけ食べても満たされないのは、心が満たされてないからかもしれませんね そうそうパンは過食誘発するよ！食べても腹にたまんないし！ >>343
ですよね
調べたらマジで麻薬だったwww
＞小麦（グルテン）が過食の原因になっている場合
小麦に含まれるデンプン質である「アミロペクチンA」は、他の食品に含まれるデンプンより効率よく消化されて、急速にグルコースに分解されるため、食後の高血糖を起こしやすくなります。アミロペクチンAは、グルコースだけが連結した構造をしているため、食後の血糖上昇率は砂糖と変わらないか、あるいはそれ以上になることがあります。
また、パンや小麦製品がやめられないグルテンアレルギーの人は、意思の弱さだけが原因ではなく、グルテンが持つ麻薬のような中毒性も原因になっています。小麦ポリペプチドは、血液脳関門というバリアを通過する性質を持ち、脳内に入り込んで、脳のモルヒネ受容体と結び付くといわれています。これは、グルテン由来のモルヒネ様化合物「エクソルフィン」と名付けられています。 うわー、小麦こわいね
グルテンフリーで頑張ったら
小麦への衝動だけでも減るかなー 小麦粉さけるのよさそうだけどお金がかかりそう
過食が治まるなら安いのかな グルテンフリー頑張ってたけど全然ダメ
ストレスすごくて結局違うものを詰め込んでる 甘いもの食べたくて
白砂糖そのままジャリジャリ食べてる
お金かからないけどパンとどっちがマシだろう… >>351
私も牛乳に砂糖タプーリで貧乏過食してる
猛吹雪で食材があとは米しかないが甘いものが食べたい 食パン+マーガリン+砂糖でシュガトとか
業務いけば全部安いよ！ 砂糖依存と過食併発わかる。雑多な食べ物の過食は落ち着く時期があっても、チョコレート過食と甘い飲み物だけはずっとやめられない とろけるチーズ乗せて食パン6枚焼いて食べた後におにぎり食べたった 食パンにチーズはまじで一瞬でなくなるよね
3分くらいで食べ終わるw そわそわして大して調理せずに食べるの過食あるあるだよねw >>353に追加
米5合炊いた
マヨネーズで食べてる
今日はひどい 米炊いたら、硬いうちから食べだして炊き上がる前になくなってることとかよくあったw >>348のサイト読んでいろいろ納得した
菓子パンばかり過食するから今度衝動が来たらとりあえず急激に血糖値を上げないように普通にご飯食べてみよう
それでもおさまらなかったら食べる
空腹に菓子パン詰め込むのやりがちだからしばらくやってみる
失敗して普通の食事＋菓子パンになるかもしれないけど 普通の量で3食食べてる
なのになんで過食してしまうのー？
シフォンケーキホールで3個食べた
満たされない 心の問題もあるだろうけど私の場合手軽に楽しめる快楽ってのが強い 完全にグルテンフリーは難しいけど
小麦粉控えめでやってみようかな。
うどんパスタと洋菓子あたり 全粒粉パスタやパン、グルテンの量がどれだけ変わるのかは調べてないから知らないけど、私はこういう味もいいじゃんと思えて良かったよ
過食がマシになったのかはよくわからないけど、精製された小麦粉よりはミネラルとか摂れていて良いなといった風に、気持ち的にちょっと楽になる ストレスなんだろうなあ
家族がストレスだからほぼ毎日 お雑煮に切り餅を5つ入れて食べたわ。まだ食べたいけど夜に爆食するわw >>369
餅ずっと食べてない
歯がとれるからなー 差し歯とか被せものじゃない？
歯医者さんでよくお餅やガムやキャラメルみたいなくっつきやすいもので取れることがあるから気をつけてねって言われるよ あ、ごめん
>>370は被せ物してるから
歯医者からほぼ禁止扱いされてる 同じく
そして手元に朝過食した残りのカップ焼きそばがあって食べたくて死にそう 覚せい剤に手を出して捕まるのはどうか
拘置所なら過食出来ないだろうし 気持ち悪いんだよね
なのに食べちゃう
フツーの空腹感なんて久しく感じたことがない >>377
裏社会の人間と繋がる必要が有るから犯罪は良くない。だったら何らかの理由で入院生活を送る方が堅実よ。 >>380
うん。気持ちは解るよ。駄目だやめようと思ってても自制心を振り切って食べちゃうから厄介だよね？ すっごい久々に過食してない日が1週間続いた
もちろん少し食べすぎたりデザートを食べる日もあったけど、頭狂ったのかってくらい食べすぎる日がこんなに空くのは久々
精神が落ち着くな、やっぱ過食しないと
どうせまたいつものパターンで些細なこときっかけに過食しちゃうんだろうけどさ… 体重計にのるとダメ
どーせデブだからと過食する
他にもスイッチはいろいろあるけどね >>386
ありがとう（泣）
週に3-4回過食が当たり前だったから1週間は自分にとっても凄くでかくて
それでもやはり毎晩、今日は過食するかもしたいかもって気持ちは湧いてくるけどどうにか落ち着かせてる
「美味しい」とか「お腹いっぱい」を声に出して言うようにしてる
過食したくなったら1呼吸おいて大きく深呼吸する
これ書いてる今も過食衝動が芽生えそうだけどここで過食したら翌日絶対後悔するから、落ち着かなきゃ とか偉そうに言ってたら、なんとなく不安な気持ちでてきて過食してしまった
なおらないな >>388
いや、今回みたいにしない期間が少しずつ増えていけばいいんじゃないかな
…とほぼ毎日の自分は思う >>389
ありがとう
私もほぼ毎日みたいなもんだから
また振り出しに戻って、体もパンパンで嫌な気持ちだけどがんばるね >>387
私も今年入ってから多少食べ過ぎたかなはあるけど過食はしてない！お互いこれが続くといいよね！ あ、ごめん過食しちゃったの見ないで書いちゃった。大丈夫よそこまで我慢できたなら過食しない日がまた増えるよきっと！ 頑張りすぎない程度に、過食の習慣からぬけださなくちゃね
ありがとう ピザーラのガーリックシュリンプってやつ食べてみたいな >>395
普段から不眠で眠剤飲んでるのにね
寝落ちしたかったよ… すんません誤爆しました
他のスレでも食べ物のこと書いてるorz まだはっきりしてないんだけど、仕事に持って行くお茶をルイボスティーとかルイボスティーベースのブレンドにすると、寝る前に過食してる気がする
ブレンドハーブティーだと、仕事でよほどストレスがかからない限り、そこまでじゃないような
もう少しパターン見てみよ
東洋医学の涼性とかなんか関係してるのかな
むくみを取るって言われてる小豆茶、自分には合わなくて恐ろしいほど沸点下がるし 寝てない
寝不足よくないんだね
眠剤は飲んでるんだけど効かなかったし日中の頓服でも眠気こなかった… 睡眠不足だと食欲増進ホルモンは増えて、食欲抑制ホルモンは減るんだっけ
あと脂質糖質を欲しやすくなるらしい
在宅で仕事している間も他人に見られないのをいい事に暴食が止まらない 眠剤何飲んでるの？ちゃんと寝ないと過食もだけどその他疾患も良くならないよ！眠剤変えてもらって寝れるようになって過食もあれもこれも改善したよ！ >>404
マイスリー10とサイレース2
調子良ければ4時間眠れる
そんなに睡眠と関係あるんだ 軽く摘んだつもりが1000kcal超えとかザラ
世の皆さん方はどうやってカロリー守ってるんだろ... >>406
世の皆さん方はいちいちカロリー計算なんてしてない
お腹がいっぱいになったら食べ終わるらしい
我々が軽く摘んだら、辺り一帯が砂漠化してしまう
満腹感とはなんぞや? そっかーそんなモンだよなぁ。結局朝食のみで2000kcal超えてしまった。本日も3000kcalを超えるだろう...実はそれでもまだマシな方 ここにいる人って過食することが癖ついたりしていない？私がそうなんだけど、昔は適量とかむしろ少なめで食事できてたのに過食が当たり前になってからそれくらい食べないとって言う感じになってしまった 癖なんだろーか
イライラして…気づいたらもう食べ終わりに近かったりする
今も病院の待ちで菓子パン食べてる
止まらない ストレスとか不快感とか感じるのがつらくて食べて誤魔化してる感じだ。食べ終わった後太った後のつらさが加算されるのに
健常者はストレスや不快感にどうやって耐えてんだろう。運動とか紙に気持ちを書き殴るとか絵描くとか色々試したけど、過食や自傷ほど不快感紛らせなかった 過食やめたくてシャブしたところで、永遠にシャブ使い続けることなんて不可能だし、むしろ脳の報酬系イかれて、かえって過食がひどくなるからやめたほうが絶対にいい。 海外だとセラピーとかあるけど、医者じゃなくてカウンセラーに話を聞いてもらったりするのって、保険外だよね？
なんかどうにかならないかなぁ イライラが過食スイッチになるからそれを極力抑える処方になった
効くといいな スイッチ入るとどうせもう食べちゃったんだからとことん行ってまえ！ってなるのどうにかならないのかな
食べ終わった後は気持ち悪いし次の日胃もたれとかで体調も悪いのに、スイッチ入るとそういう考えが頭から消えて同じことの繰り返し
美味しくて幸せなのは最初だけでコンビニにハシゴする頃にはお腹いっぱいなのに 胸より腹が出てる
千と千尋の神隠しのエレベーター一緒に乗る怪物みたいな体型 >>419
おしら様は怪物じゃなくて神様よw
過食が治ったら、みんなでおしら様の舞を踊ろうゼィww >>417
頓服のレボトミンって錠剤？
眠剤としてレボトミンでてるんだけど、効くまで時間かかるので気になった
もともと不眠がひどいから効きにくいだけかもしれないけど >>422
錠剤25ミリだよ
私は希死念慮や過食につながるイライラ時に飲むように言われた
昨日飲んでみておさまった気がした
珍しく過食しなかった >>423
おぉ、リスパダールから乗り替えたいわ
鎮静作用はあるんだけど腹だけでるおかしな体型になるんだよね 私はGLP-1やってみたい
今度主治医に少しきいてみる 朝食に焼きそば2玉と菓子パン1つ食べても満たされないってど〜んだけ〜w >>423
422だけどありがとう
２５mg錠を飲むと気分がマイルドになるのはわかるけど即効性は感じないのは100mg眠剤として出てるからか？
リスパダールの飲む方もあるけど同じく効果感じないし
薬に強いのも考えものだな 計画過食した
アルフレッドフィットチーネがずっと食べたくて作って2人前食べた
カレーも2人前
山崎のミルクパン
シュークリーム
カルボナーラ二人前
今週も頑張った 深夜ケーキドーナツ12個食べた
ヤマザキの4個入りのやつ
ホントはミスド食べたい
いや苦しいから食べたくないんだか分からない あぁぁ、、過食しすぎてお金がない
結局なーんにも解決しない もう既に貧乏
なのに白米とか半額菓子パンとかホットケーキとかで貧乏過食してる
生活費苦しい >>432
衝動で買いに走らない限り食べなくて済むからいいのでは？
普段からスイッチ入らないように買わないようにしてる
しかし米はあるんだよなー バイト先も3月には閉まる
お金ない
生きる糧もない 医者がお腹が空かないようにちょくちょく食えっていうから
オートミールでクッキー作って仕事中お腹空いてなくても食べてるんだけど
だいぶ過食のスイッチタイミングが減った気がする
ただオートミール100%ずっと満腹で常にお腹が苦しい感じがするからメインの3食あんまり美味しく感じない パンより米が良さそうなのが分かってきた
パンだと1斤2斤平気で食べれてしまう もう食べたくないのに食べ物みたら食べてしまう。どうしたらいいの？
何で急に食欲爆発するん？ サイリウム、時間がたつと膨らんで、胃拡張されてる感じする…。過食力が逆に上がっちゃうかもと、危険性を感じてる。 食べたくて眠れない
朝食用に買ったメープルくるみ玄米ブラン食べてしまった >>441
私も同じように感じてる
大食いの大会に出る人が胃を大きくするために水を何リットルも飲んでいる記事を見てそれと同じようなことになってる気がする レモンサワー飲んだら食べるのが止まらなくなった
家にある食料かたっぱしから食べてしまった 今日も寝ないで過食してこんな時間まで来てしまった… 最近はお米止まらんし、甘いもの欲しくてたまらんし、毎日食べることばっか考えとる。家にないもない時はなんなら調味料食ってる。もはや人間じゃない。 深夜どーしても抑えられなくてコンビニ走った
スマホ決済できちゃうから手元に現金なくても大量買い
朝から苦しい >>446
同じ。調味料だのカレールーだの飲んだりかじったりしてる
もう人間の食べ方じゃない、って家族にも叱られた。立ち直れる日なんてこない >>448
何って思ったらごめんね、でもあなたは家族に助けてって無言で言ってる感じしたから 今朝から過食防止&ダイエットの為に頑張って少食にしてるけどメッチャ辛いw >>450
ううん、ありがとう。
そうなのかな？家族には追い出されずこんな自分に食事管理だの通院だの面倒みてもらってるのに
私はバカだから家族のいない隙にやってしまうんだ。正直言って家族の愛よりパートナーほしい！！なんて考えてるからどうしようもない
男に捨てられてから仕事もやめたし空っぽになった感じ >>446
>>448
同じ道辿ってきた者です。
生米とかカレールーそのまま食べたり、ケチャップ飲んだりしてました。
家族にも言われたし、自分も人間じゃないと思ってた。
でも今思い返せば、一番人間らしい行動だったんじゃないかと思ってる
雪山で吹雪に閉ざされたと仮定して…
調味料持ってたら食べると思う
調理なんかしてる余裕ない
生きるために必死になったら人間てそういう行動するのではないでしょうか
平地の安全な場所にいる人間（家族）には、生きるか死ぬかの雪山にいる人間の辛さ苦しさはわからないと思う
私は今も毎日過食しちゃうけど、調味料食べたりはしなくなりました
ちょっとずつだけど立ち直ってきていると、そう思いたいです >>454
そうなんですね。
良くなってきたことに何かきっかけはありましたか？
日にち薬なんでしょうか？
私はもう４年もこんな調子でそろそろ死んだほうが迷惑にならないのでは、って思ったりします ＞＞448
446です。
私も同様の状態で過食が始まって4年目です。時々カレールーかじります。
1人暮らし初めてしばらくは我慢できていたのですが、最近は過食のための買い物を覚えてしまい、経済的にもきついです。
現在病院には通っていないのですが、非嘔吐過食の場合どのくらいが病院に通う目安なのでしょうか？ >>446
>>448
を見て、そういえば自分も調味料食べてたな〜と気づいたぐらいなので、劇的に良くなるきっかけとかはわからないです
役に立てなくてごめんなさい
あなたは自分が苦しんでいるときにも、「迷惑になりたくない」と、人のことを考えられる優しい方ですね
私も「死んだほうが…」とずっと思っていますが、あなたと違って自分が今の苦しみから逃れたいがために思っていました
人に優しいあなたが、その優しさを自分にも向けられたらいいのにと思ってしまいます
本の受け売りなのですが
「あなたの大切な人が同じような状況だったら、あなたはどんな言葉をかけますか？」
そして「その言葉を」自分にかけてあげてほしいです >>456
>>448さんでなくて申し訳ないのですが、コメントさせてください
非嘔吐過食の人は拒食や過食嘔吐の人より、早めに受診する方が多いと思います
非嘔吐過食はどんどん太っていって、とにかくどうにかしたい、藁をもすがる状態だからだと思います
私の場合は病院に通っているからといって劇的に良くなることはなかったです
むしろ合わない先生だと悪化したので、病院に通うということより、自分に合う先生を見つけることが大切だと感じました >>458
アドバイスありがとうございます。
なるほど…早くどうにかしたい、まさにその状態です。
一度行ったことはあるのですが、合わない先生に当たってしまい、嫌になって病院に行かなくなりました。
自分に合う先生、頑張って探したいと思います。 >>459
私も合わない先生ばかりで病院に行かなくなるのを繰り返していました
合う先生に出会うまで、思い出せるだけで8人の先生を渡り歩いてきました やっぱり根源にあるのは抑鬱された気持ちとかストレスとかなんだよね
不安、我慢、焦り、、
ひろゆきの受け売りで申し訳ないけど
好きなことだけどやってください
って言葉で私は楽になれたかな
好きなことだけやって、好きなものだけ食べて
時に調味料食べたりしても
太った自分でも、許せる。
ここに来て書き込んで、同じような仲間がいるの見て救われてる >>461
すごいね
自分を許すなんてできない
太った自分を許せない
拒食との繰り返しでもう疲れた
食べ物ごときなんだけど死にたい
他の病気のせいもあるかもしれないけど 今日の夕飯は食パン1枚とコーンスープで終わり〆節食して2日目だけどマジで辛い。たぶん数日以内に反動からの過食をしてしまうだろうな 白湯ガブ飲みしてごまかしてる
でもこの後食べてしまう自分がみえる >>464
白湯で頑張ってるの？凄い！そのまま延長！頑張れ >>465
ありがとう
白湯でがんばった
一睡も出来なかったけど
あと少しで朝食
ってもミカンとバナナとゆで卵とコーヒーだけなんだけど 白湯だけでってすごい
自分ももっと我慢しようと思った
美味しく朝食取れたかな？ >>467
ゆっくりガブ飲みしまくった
朝食は美味しかったし過食につながることもなかったよ
自分もこんな我慢できたの初めてだ
ただ眠れなかったのはキツかった 昨日今日って過食やばくって調理時間が惜しくて半生で肉食べたからか
すごいお腹下ってて眠いのに眠れない
お尻が拭きすぎて痛い 体重が増えすぎて死にたいよ
１キロ半増えた
どうやって戻すのか分からない
ダイエットの仕方忘れた
とにかく死にたい
死にたい 薬はもらってる？
そういう時は薬飲んで寝逃げしちゃおう
でもマジレスすると1.5で見た目は変わらない
自分では重さとか肉ついて分かるけど。
元気になったら
またゆっくりダイエットすればいいよ
大丈夫 >>472
471だけどありがとう
あなたの言葉に救われました
人って優しいね 過食はイライラからくるから頓服もらったけど効かない
しかも調べたら副作用で太るとか
どうしたらいいの 私は40キロ増えたことある
どうやって戻すのかわかんない〜
死んで火葬して骨になるしか痩せる方法ないと思ってたけど
30キロ減らした
そして今はまた増量中w
極端なことしかできない
本当疲れますわ〜
キープするのが一番難しい 30kg増えて増量中
過食おさまるこがないから当然のこと
どうにかしたいがどうにもならない もういいやって開き直ったほうが過食落ち着くんじゃない？ 開き直ってる自分もいると思う
じゃないとここまで太れない気がする
でも相反する気持ちもやっぱりあって、自分ではどうすることもできない
痩せてても太ってても中身は変わらないと思ってみても、こんだけ増減激しいと、人からはめちゃくちゃ体型について指摘される
肉体も精神もなにもかも消え去りたい 今日は何故か食べても食べてもお腹が満たされない
家にあるもの（自分で作った別に美味しく無い料理）を食べるしか無いが
物理的にも心理的にも満たされない
何を食べればいいんだ
水飲みまくってるけどすぐお腹が空く あすけんで記録し始めたら落ち着いた気がする。
食べすぎないようにしなきゃって、普通に思える >>480
少しでもオーバーしたらもういいや今日は食べまくろうってなる思考の自分には無理だった
人それぞれだね あすけんとかレコーディングダイエット系やると、余計に食べるのが分かったのでやめた 過食が毎日続いていてほんと体重い
今日はひとりカラオケ行ってきます
過食にはカラオケがいいらしい
酒飲みながら歌ってくる したくなるよ！
でも不思議とカラオケ中って過食しようとはならないし、シラフで歌うのは恥ずかしいから飲んじゃう
本で読んだんだけど、過食って口の寂しさを紛らわす行為でもあるからそれをカラオケに置き換えることがいいらしい 自粛で疲れちゃって昨日の夜久しぶりに過食してしまった
最初は買いだめしてるロカボ系のダイエット食材食べたけどそんなんじゃ満たされなくて結局スナック菓子、冷食に走ってしまった
普段過度な食事制限と過度な運動してるからスイッチ入ると反動がすごい
そして反動のお陰で代謝悪いのか日頃どれだけ頑張ってもどんどん太って醜くなる
寝て起きたら口内炎すごいし死ぬまでこんなのが続くなら今すぐいなくなってしまいたい >>487
酒を飲むと酔いのせいで少しなら…と過食が始まってしまうから自分には無理だわ 普通に夕飯食べたあとにチーズ4つと雪見だいふくとキャベツ半玉食べた。下腹部の膨らみ方が異常で餓鬼みたい。何か買うと全部食べ尽くさんばかりの勢いで食べてしまう。いっそ吐けたらって思うけど、吐いたら治り遅くなるの分かっとるし、そもそも嘔吐恐怖あるから吐けない。 過食してしまうって話すと、なにかに依存してないと生きていけないのを察して趣味作れば？って言われたけど、特にしたいことも無いのです…何かおすすめないですか？スレ違いかもです、すみません… >>491
自分はネットやスマホにに逃げてしまう
理由は何も考えなくていいしお金もかからないし楽だから
でも精神衛生上良くない自覚はある
過食もスマホ依存もやめたい
他の板だかスレだかでスマホゲームにハマったら他の依存から抜けたって見かけたことあるけど
長時間ゲームしたり大金を課金するようになるリスクを考えると自分は手を出せない
受け身の趣味じゃなくてスポーツとか芸術系などの趣味があるのがいいんだろうな
しかし才能がないので出来ない ゲーム等は飽きた時勿体無いって思ってしまうな過食だって勿体無いのに お酒をやめたらストレスの解消法が食になった
食べるの我慢できなかったら3年後ぐらいから生活習慣病でひどい目にあうって…
お酒とタバコはもうやりたくないし、健全なストレス解消法探したけど
なかなか見つからん
ふっと理整とんで貪ってる時がある カショ我慢するのに喫煙がやめられない
我慢できない時も多いけど >>499
飯が不味くなるだけで抑える作用は無いよ おばあちゃんからの仕送りを過食に費やしてしまった…吐き気するまで詰め込んだの久々で体的にも辛いし、罪悪感とおばあちゃんへの申し訳なさで精神的にも辛い、、、 おばあちゃんへの申し訳なさは感じなくていいのではないでしょうか？
ちゃんと無駄にすることなく食べたんだし…
もしそれが悪いことだったとしても、>>503さんは十分に身体の辛さという代価を払っていると思います
おばあちゃんもあなたのことを大切にを思って仕送りをしてくれたと思うので、あなた自身が元気でいてくれさえすれば嬉しいのではないかな？ 若い頃は容姿コンプレックスやダイエットの反動で過食してた
年を取った今では仕事のストレスで過食してしまう
働いてる限りずっと過食するのか >>508
ところがそうでもないんだな
BBAになったら…って期待してたんだけど 自分もいい歳してんのに脂っこいものガンガン食べてる
胃もたれして残すってことない 親子丼やとんかつが食べたい気分
買いに行くのもダルいな >>508
507だけど三十代前半でまだまだ食べられる
むしろダイエット脳拗らせてた20歳くらいは全然食べなくて大丈夫だった
それはそれで頭おかしかった・病んでたと思うし、その反動の過食ってのも原因にあるだろうが
この年になると過食で太ることだけじゃなくて
血圧・血糖値・血液ドロドロみたいなのが心配 昔は一日一食
しかも納豆豆腐ビールだけの食事
今だと考えられない アラフィフでもストレスあると過食してしまうし治らないから困ってる
胃もたれはするから二十歳くらいの頃よりは過食の量減ったとは思うんだけど、年取ると代謝が下がるから結局太るのには変わりないという切なさよ…… 去年から主治医がサノレックス出してくれて飲み方研究して2年目
今年は夜に過食する人は昼に飲むと治ると読んで試しにそうして見たら
今のところそれなりに効果ある
冬鬱だから朝昼食べるしでも運動出来ないしで痩せたりはしてないけど
体重はそれほど増えてない
ずっと飲み続けたいくらい 書き方変だった
冬鬱で体重増加が嫌で相談して冬場だけサノレックス処方が2年目 今日、やることなくて過食しそうだったので献血に行ってきてみた
400mlの全血は女性にはハードルが高いって言われたけど余裕だったわw
睡眠時間3時間+ご飯抜いて行ったけど、毎日の過食のおかげでなんともなかった
これは非嘔吐過食民を有効活用できる場所なのでは⁉︎ww
ただ、お菓子は貪り食ってしまったけどね…www 献血は私も行ったことある。
なんとなく人の役に立ててる気がして満足感あるというか、自尊心満たされるというか、、
月一くらいで通うのもいいかもね 遂に日課の体重測定拒否ってしまった
腹出すぎて裸を見るのも嫌だ ただネットサーフィンしてるだけなのに、あれ食べたいこれ食べたいばっかり考えちゃう。仕事の制服入らなくなったらどうしよう 食パン6枚全部食べたった。しかも焼くのが面倒なので生でw ハード系パンたべた
顎が痛くなるほど噛んだ
ビックサイズだからなおさら
プラスもちろん2人前のお鍋
でもいつもより満腹感ある 過食防止に粒ガム噛みまくってたら顎痛めた……
顎関節症らしく、歯医者にガムとか固いもの（たくさん噛むもの）は止めろと起こられてしまったよ
イライラしてるときにガム噛むと過食より落ち着くから重宝してたのに…… カレー2人前と袋麺5食
それでもおさまらない自分の頭と胃はおかしい 食べても食べても満足しない
家にあるもので満足できないけど、この時間から買いに出かける気力はなく
もやもやする
何か食べたくて仕方ない >>522
生は何枚でもいける
お金があれば3斤位まとめて食べたい こんな時間なのにコンビニで食料調達してきて食べてる
泣きたい気持ちでつめこむ 皆は自分が過食だと認識したのはいつ？自分は職場に同年代の人が数人居て食生活の話しをしてる時に自分は過食だと気付いたよ。皆の話しを聞いてると少食だったわ！ 過食と食いしん坊は全然違うから気づく気づかないじゃないような
普通の人はコンビニハシゴとかしないだろうし、比べるまでもなく異常な事してる認識は始めからあったよ スーパーやコンビニで血眼になって何を食べたら満たされるのか探してる時
我ながらヤバい奴だと思う
過食するときも、過食後にヤケクソになって絶食してる時も
心が落ち着いてこれからは栄養バランスの良い食事を摂ろうと思ってる時も
結局いつも食べること・食べ物のことが頭から離れない キャベツたっぷりとんぺい焼き
過食欲出てキャベツ焼き
まだ足りないから木綿豆腐キムチ納豆チーズ焼き食べた
お腹いっぱい
止められてよかった >>529
気持ち悪くなるほどパスタ6人前とか食べちゃった時
翌日目覚めて後悔半端なくてこれは過食だって思った >>533
確かに！他人に素麺を4束食べると話したらどん引きしてたから普通の人からしたら異常な食欲なんだろうね？ お腹いっぱいなのになんか食べるもの探して、甘いの食べたらしょっぱいの欲しくなって…でループして、食べすぎてちょっと気持ち悪いーって寝る
何やってるんだろ 親に精神科に連れて行かれて過食症だと知った
それくらい以前の自分と変わってしまった、と思う
でも投薬しても治らない 最近自分でびっくりしたこと
バター生で食ってた
アマノフーズみそ汁、生でボリボリ食べてた。しかもたくさん、アソートで入ってるやつ
もったいないことをしたな。 バター生はまだしたことないけど、味噌汁とか何とかの素(ちらし寿司の素とか)直食いは私もある。正しく調理したら美味しく食べられるってわかってても止められないよね。 私はソーセージを冷たいままで食べてしまう
加熱調理したほうがおいしいのは分かってるのに自分を快適にしてあげたいという気力すら無いんだろうと思う 私は買い物にでて家までガマンできなくて
糸こんにゃくのパック引きちぎって開けて生で水びたしのままつかんで食べてた、出くわした人はホラーだと思う
あと道に落ちてる汚いネギを持って帰ったら家族に泣かれた
鏡もちも生のまま齧って食べた
生ジャガイモも。死ぬよって医者に言われたけどまだ死なないんだよね たまに食べたもの自慢みたいになってる時がある
過食ってより、異食の人が混じってるね 異食症は、食べものではないもの（紙、粘土、泥、毛など）を定期的に食べることを特徴とする摂食障害。
ここに書かれている方は異食症でないのでは？ 同じ過食でも美味しいもの沢山いっぱい食べたいから止まらなくなる=食が好き
なのと
>>540みたいにとにかく口寂しくて胃に何かを詰め込みたいってタイプに分かれるよね
後者の場合は入院が必要な気する もちろん前者も辛いけど、食べちゃいけないものを食べるのは末期だとおもう >>543
思う。異食症入ってる人と食べるの好きな大食いの人が混じってるよね 仮に異食症の人が混じっていて何か問題がありますか？
非嘔吐過食はいろんな程度の人がいると思います
自分の許容範囲内から少しでも出て食べてしまうと、過食だと思う人もいれば、調理することさえままならない過食の人もいることと思います
自分自身が非嘔吐過食で悩んでいると思う方であればこのスレに書き込んでもいいんじゃないでしょうか？ もやし大量に食べた
過食には変わりないけどジャンクなのよりはマシだったかな 親が死んだ過食卒業して拒食のアルコール依存になりそうで怖い。毒親だったのにこのありさま 自分は今日オートミールちょっととタンパク質とスープを大量に食べたわ
同じく前に比べればずいぶん太らない物を食べるようになったと思う >>552
大丈夫？
うちも高齢の毒親と同居中だから明日は我が身だわ カップ麺の3分が待てない
そもそもお湯が沸くのを待てなくてぬるま湯のまま入れちゃう
冷凍食品をレンジで解凍する数分が待てず途中で止める
スレタイあるあるだと思ってる
何か食べたい
禁断症状が出ても断ち切らなきゃいけないと分かってるのに我慢できない ふるさと納税の返礼品で生のエビ（海鮮丼用）500gあったから殻剥きつつ一気に貪り食ってしまった……
甘くて美味しかったけど、お腹いっぱいなのに止められなくて自分ヤバいなと改めて思ったよ
そのあと満腹なのにスイートポテト食べたりおつまみセット（家飲み用に売ってるお惣菜四点盛り）食べたりしてしまったし
まだお腹苦しくて眠れない…… >>550
確かに書き込むなとは書かれていません
ですが、自分がその立場だったら、傷つくだろうなと思うような書き方もあったので、書き込めなくなる人もいるのではないかと思ってしまいました >>557
優しいんだね…その優しさを自分に向けるのって難しいよね >>548
一応は食べ物なのだから異食ではないよ
調理してないだけで お好み焼きって結構いいかも
過食しそうだったけど結構おなかいっぱいになって大きいの2枚で終われた
普通の人が何枚食べるか知らないけど 素麺は3束がデフォルトだわ。4束食べたら動けなくなる >>562
お好み焼きいいかもね
キャベツの量増やせばカロリーも抑えられるし
最近ストレスのせいか、満腹中枢がおかしいみたい
お腹いっぱいなのに食べ物を詰め込むのが止められなくてしんどい…… >>566
さすがに鍋のあとにトンカツは無理だなぁ
パスタや麺類は２人前食べちゃう… 私はパスタや麺類は4人前5人前食べる
それで激太りしたw >>568
私も以前はそれぐらいたべてた。その後にデザートとかw
でも少しづつ頑張って減らして、２４キロのダイエットに成功。
また食べちゃってるけどねw グルテンフリーのパスタに切り替えたら上手くいくかなぁ
と考えつつ、割高なグルテンフリーで過食しちゃったら怖い >>569
素晴らしすぎる
努力の賜物だね…本心から尊敬する もやし大量でも満足できない
炭水化物が欲しいんだよ
もやし後にごはん5 合炊いた >>569
ダイエットしてる時って過食してた？
自分も1度過食して太って20キロ痩せたことあるけど
また20キロ以上太っちゃって過食は止まらなくて痩せられない
年齢もあるんだろうし健康に問題あるだろうから深刻 >>571
でもね、今また過食欲求があってつらい…
>>573
ダイエット中は過食はしてないな。水をたくさん飲んでたかな。
過食で酷い糖尿になってたから頑張って半年で２４キロ痩せた。
ちなみに、５０歳。
年齢的にも難しいかなと思ってたけど、普通の食事してたら痩せたよ。 >>573
何度もごめんね。
私は炭水化物の過食だったから、酷い糖尿になってしまい、痩せた今もインスリン打ってる。
私も元過食で苦しんだから、過食しないでなんて言わないけど、血液検査はしたほうがいいよ。 うちの祖母が糖尿になってからすごーく痩せた
あの薬どうなってるのかしら
少食になって心配するくらいだよ >>577
インスリンて太るホルモンて呼ばれています。
糖尿病になるとそのインスリンが出なくなるので、痩せます。
だから、インスリン注射をすると太る人もいます。
お祖母様は薬のせいで痩せたのではなく、インスリンの出が悪くなったために痩せられたのだと思います。 少食にもなるけど、食品に含まれている水分量すら計算しなきゃ行けないから、糖尿病は本当に大変
近所に透析してる人がいたけど、真夏でも脱水ギリギリの所で水分摂取しないとダメで、かなり辛いって言ってたな >>579
透析になると水分制限はあるけど、糖尿病自体は水分制限はないよ！
むしろ、水分たくさん摂らないとダメなのよ〜 >>425
これでしょ？自由診療解禁になってる
糖尿の薬 >>581
へ〜知らなかった！
教えてくれてありがとう >>574
573です、詳しくありがとう
やっぱりダイエット中に過食あると難しいですよね
血液検査しばらくしてないので主治医に頼んでみます
糖尿も高血圧も怖い キャベツほんといいかも
お好み焼き五日連続、キャベツたっぷりの鍋で久々に一週間以上過食してない >>586
何味でも合うとおもう
私はキムチ鍋と豆乳鍋にキャベツ入れたよ たまねぎならわかるけどキャベツでも臭くなるの？
私もキャベツ好き
便秘体質だけどキャベツたくさん食べたらだいたい出る
お好み焼きとかスープとか美味しいし、菓子パンやインスタントラーメンドカ食いよりはヘルシーだからよく食べてるわ 過食したくなったら今すぐ食べたいから料理するの待てない自分からすると
ちゃんと野菜取るとか考えられる人すごい 待てんからきゃべつ手でちぎって生のままドレッシングかけたりして食べとる。
今は甘い物食べたくて仕方ない。プリンとか、そういう系。 >>591
今いろんなプリンあるけどゆるゆる系？
私かためのにハマって一日で１０個は食べてしまう 朝からとろけるチーズを乗せて6枚切りの食パンを食べたった 昼に21*30センチはあるデカ盛り弁当食べたら未だに胃もたれしてて寝付けない……
年取ると年々過食が厳しくなるな
早く卒業したい！！ 爆食したら少し間を開けないと便が溜まるような気がするわ！なので全てを出し切ってから過食するのが自分の中でのＢＥＳＴです 相談です。
最近過食が止まりません。
特に夜の過食がひどいです。
朝食はほぼなし、昼食はブルーベリーとサラダチキンを食べています。
16時以降になると無性に食べたくなり、ファミレスに行ってピザやパスタを食べてから
帰りにコンビニによりアイスやジュース、パンなどを買って帰ってからも食べてしまいます。
寝る前にウーバーイーツでピザを頼むこともあります。
食費が1日3000円ほどになっており、このままだと破産してしまいます。
前は、野菜をドレッシングをたっぷりかけて食べていたからか、今よりは体調はマシでした。
夜に食べてしまうので、睡眠が浅く寝不足になることも増えました。
タンパク質は体重分は食べるようにしていますが、糖質やジャンクなものを食べないと落ち着きません。
どうしたら普通の食事に戻れるでしょうか。
よろしくお願いいたします。 >>598
朝昼夜の全体で見て総カロリーが足りていないからだと思います。夜中に過食したからカロリーは足りてる→帳尻合わせのために朝昼軽くするってループにハマってると、体が必要な栄養素を求めて食べ物を欲するのに過食では(食べる内容的に)その栄養素が得られず、過食は止まらないとカウンセラーの先生に言われました。
夜のカロリーを考えると怖くなってちゃんと食べられないのが問題なんですけどね😅
でも確かに3食食べられた時は食べない時より過食がマシになりましたよ。
お互い頑張りましょうね。 みなさまありがとうございます。
朝昼は食べないほうが調子がいいので、どうしても夜にカロリー摂取してしまいます。
３食均等に食べるように意識してみます！ 外食して1日3000円なら食べてない方なんじゃない？食べたい節約したいなら自炊するしかないんじゃね >>601
全体で見たらカロリー充分足りているように思えるけど
栄養が不足して体が欲して過食に繋がる？
それならサプリで解決できるんじゃ？
過食に苦しんでいるなら分かると思うけど
栄養や味は二の次だよ甘い辛いを交互に食べて
胃が限界まで膨らんで初めて理性を取り戻す
心理的にトラウマや発達に問題あって過食なら
カウンセリングも効果あるだろうけど
カウンセラーは医者じゃないからね 自炊する元気がなくて、いつも菓子パンドカ食いで泣きたい…。ただ自炊する、たったそれだけの事が出来ない
食べたくないんだ…、でも何か口にしてないとつらい >>603ありがとうございます。
実は冷蔵庫を売却してしまいまして、そこから手軽に食べれるものしか食べなくなりました。
（といっても冷蔵庫があったときもキャベツを切って盛り付ける程度の料理しかしていませんでしたが）
家に冷蔵庫があると買いだめして食べ続けてしまうので、高くてもファミレスに行って気分転換するほうが性にあっている気がします。
ただ健康的ではないので心配です。
小さい冷蔵庫を買うか迷っています。 体型がやばい
胸より腹がでてて前から見てもお腹ぽっこり
終わってる >>606
冷蔵庫無くてもやろうと思えばUber Eatsとか使えちゃうし意味ないような気がする……
いざってときのために冷蔵庫あると便利だよ
氷枕とか一つ常備しとくとか、過食衝動の時にお茶がぶ飲み用に冷やしとくとか出来るし
冷蔵庫あっても自分は過食悪化はしてないけど、水分冷やしておけるのは助かってるかな
身体には悪いんだけど、冷たいお茶いつでも飲めるのは少し過食抑えてくれてる気がしてる >>609そうなんですよね。
UberEstsが便利すぎて使いすぎてしまいます。
冷蔵庫があった時はスーパーに行って健康的なものに目がいったのですが、
なくなるとほとんど目につかず手軽なものにばかり手がいきます。
冷蔵庫買うことを検討してみます。 ファミレスの人もおにぎりの人も全然過食だと思わないそのくらいはちょっと食べちゃう人だわ 4 人分
食べなきゃ
満腹感
なくて
困る 。。。 ( o´ｪ｀o)( o´ｪ｀o)
ニャン吉
躁鬱病
だから
過食症 何だ 。。。 ( o´ｪ｀o) また食べちゃった
急に不安と孤独感がブワッときて 耐えられなかった
また、詰め込んでしまった
食べたあと死にたいぐらい後悔するのわかってるのに
吐けもしないのに いったん過食には目をつぶって、砂糖の入ったものだけは食べない努力を始めた。
でも結局今日も素焼きナッツにはちみつかけたのを食べまくっちゃったからあんまり意味ないかも・・・ >>287
はちみつと練乳とマーガリン（すべてチューブタイプ）を自宅に常備してるから
あとは見切り品の食パン買ってくれば無限過ぎてヤバイ・・・ 妹に私は姉のように豊満じゃないからほっぺぷくぷくなの羨ましいって言われました。消えてしまいたい。 腹部膨満感で気持ち悪い。おまけに明日は食べ放題に行く予定 パスタ2人前におにぎり食べてしまった…。
なんで過食おさまらないんだろ。 去年クリスマス時期にシュトレン３つ喰いしてから甘い物のブレーキが壊れっぱなし >>621 ガチなの？失礼だけど遺伝（ＤＮＡ）とおもうよ
メンタルこわれると、自傷（過食、体をきる、オーバードーズとか）したくなる、というのも
だから、あまり自分を責めないで
おかあさまが食欲あるなら、栄養ゼリー、プリン、おかゆとか差し上げて
あなたも可能なら、バナナ（トリプトファンも豊富）などは食べて
カフェイン酒たばこ はやめるほうがいいよ
あと、舌の位置も大事 低位舌 で検索してみて 私の母も過食で悩んでるのこの間知った
遺伝だなあと思った
過食してる時の自分が嫌いだと言っていて、すごく気持ちわかるけど知らないフリして聞いてた 2ヶ月ぶりに彼氏と会うけど前夜にドカ食いしてしまった。前あった時より体重4キロくらい増えとるし会いたいけど会いたくない。 自分の母はイライラしておやつ食べてるだけでもと欠食児童って笑ってきてたわ
お前もストレスの原因なんだけどなって言い返したいけど
昨日の夜に久しぶりに過食してから過食が止まらない
今はお風呂はいってあったまってスープ飲んでるからなんとか我慢できてるけど
いつまで保つかわからない
眠剤も効かないし >>632
気持ちわかるよ
でも会うことで過食がおさまるかもしれない
会わないことは過食を加速させる可能性大
だから楽しくデートしてきてね 朝からこの時間までで、うどん、ご飯３杯、チョコ食べた。
せっかく過食辞められたと思ったのにスイッチ入ってしまった。 なんか少し前からその人居ついてない？
スルーでいいと思う 19歳で発症、現在52歳
逆流性食道炎を繰り返してバレット食道になったし
もう料理が怖くて炊飯器も捨てた
水酸化ナトリウム飲んで胃炎起こしたり
食欲抑制系のサプリ個人輸入したけど
全く効かなかった
10歳で自傷、25歳で不眠、32歳で鬱
もう死ぬまでメンヘラ決定
私にとっては過食ってその時だけ
嫌な事忘れられる一種の依存症であり
自傷行為
肺ガンで死ねないかなぁって30歳から喫煙
自殺する勇気はないけど早く死ねないかなぁって境地
でもお腹はすくんだよね
私の人生ってなんなんだったんだろ
なんか吐き出したくて
自分語りごめん >>639
過食は一時的なストレス解消でしかないからね？しかも失う物の方が多いし。自分もリアルが充実してないから過食とたまにストゼロ飲んで現実逃避してるので似たようなもんですよ 何か口に入れてないとイライラが止まらない……
とりあえずボトルのガム噛んでるけど、お腹いっぱいなのに何か胃に入れたくて仕方ない……
マジ病気だなー、と我ながら思う 借金してまで食べてしまう
最近新しい趣味が出来てそれにお金かかってるんだけど、
趣味があるからって過食は治まらない
むしろ趣味と食費で出費がえらいことになってる
なのにやめられないよ、太り続けるし、だれか助けてくれー 子供の頃から食事を残す事が許されなくて
無理矢理詰め込んでた
残すと烈火のごとく怒鳴られた
だから太ってた
ダイエットしたいっても食わされた
与えられる服も男物だった
惨め
過食症にはなるべくしてなったんだろうな
もし子供の頃から腹八分目で許されてたら
人生違っただろうな
ちなみに何故か妹が残す事は許されていて
成人してからも細い
妹に会いたくない ネットで買ったプロテインが人工甘味料強すぎて不味い！
でもまずいもの我慢して飲んでたら食欲抑えられるかも？それに勿体ないしな
頑張って1kg消費するか… >>618
わかる。頬の肉を噛んじゃうようになったよ。。 今日は岩盤浴とサウナいってきた
サウナは精神的に落ち着くらしい
たしかに、今日はもう何も食べないでいいかなって思える
久々に行ってきて良かった そういうことは食べずに明日を迎えられてから書いたほうがいいと思うよ 過食ってやっぱり甘いものとか炭水化物取らないと眠くならないのかな
イライラしてたまに野菜でお腹いっぱいになって過食落ち着くことあるけど
その時ってもれなく夜明けまで起きてる 夜食しそうになったら眠剤で落とすしかないかなって思う >>654
眠剤飲むと逆に食べちゃわない？
理性だけ眠って弱まって過食欲求抑えられなくなる 食べ物があると、お腹がいっぱいで吐きそうでも、食べたくなる
だから家にすぐ食べらものはあまり置かないようにしてる
ストレス溜まるとトマトジュース720mlイッキ飲みしてる…
これも体に悪いかな？ >>656
肌がちょっと黄色くなるくらいじゃない？ >>656
身体への負担を考慮したらイッキではない方がいいと思うよ 菓子パンはマジで過食スイッチ入るね……
ファミマのクイニーアマン、糖分と脂分豊富なせいかドカ食いしそうになったよ
三個入りだから一つで我慢してあとは朝食に、と乗り切ったけど誘惑半端なかった
最近はドライフルーツとか乾燥ワカメとか食べて過食しても罪悪感減るようにしてる
徐々に治ればいいなあ 夕方にフルーツグラノーラ過食
眠剤飲んでも眠れない
いいよ、夜更かししてやれ
どうせ一人暮らし引きこもりだから フルグラはなぜか過食してしまう
カロリー高いんだよね、あれ フルグラも開けたら最後までたべちゃうから買わないリストに入ってる >>639
人生に意味なんて無いよ
過食はほんとツラいよね
でも母が肺ガンで亡くなったけど、あれはなりたいとか言えるもんじゃない
ガンで死ぬよりマシと思って生きるのもありなんじゃね >>656
私は元から好きという事もあるけど毎日トマトジュース900gをイッキ飲み。
しかもわざわざ塩入れて。
肌は白くなったけど腹も下すし、カリウムと塩分の摂りすぎでヤバいと思うわ。 最近毎日胃がカンカンで辛い
ちょっとでも胃に隙間が出来たら食べ物詰め込んでる 50の32買ってもあるだけ食べちゃわないの？簡単に食べれる食料は置いておけないわ トマトジュースはケチャップを飲んでる気がして苦手だ
火を通したトマトは好き リコピンリッチみたな濃いジュースの底に残った少量はトロっとしててケチャップみたいだな、俺はあれが好きだけど ★したらば、爆サイの管理人を逮捕★
5900万円脱税の疑いで「AeGate」社長を逮捕 高岡早紀さんの兄
2020/2/20(木) 12:51
女優の高岡早紀さんの兄で大手掲示板サイトの運営などに関わる会社の社長が、法人税など5900万円を脱税したとして東京地検特捜部に逮捕された。
広告会社「AeGate（エーゲート）」社長の高岡賢太郎容疑者（48）は、2018年2月までの2年間に法人税など約5900万円を脱税した疑いが持たれている。
特捜部によると、高岡容疑者は脱税を手助けした疑いで逮捕された田中弘章容疑者（49）の会社などに、架空の業務を委託するなどして脱税していたということだ。
「（高岡容疑者は）沖縄で3億円の家を買ったり会社の経費で家賃が月50〜60万円の新宿の家を持っているなど、かなりいい生活をしているんじゃないか」とAeGateの元関係者。
複数の関係者によると、高岡容疑者は逮捕前に「取引は正しかった」と話していたという。
特捜部と東京国税局は金の流れを詳しく調べる方針だ。 メンタルの不調はもちろんだけど、体調崩しても過食スイッチ入ってしまって辛い
寝ていたいのに「過食したい」で頭がいっぱいになってしまって結局貪るように過食、更に体がきつくなるのループ もう起きなくていいなら幸せかも
テレビで痩せの大食いの人には腸内に痩せ菌がいるって言ってたよ
本当なら痩せ菌を売ってくれ、、 ああ、もう嫌だ。食べる前にカロリー確認しちゃうからドカ食いしちゃった時に余計に罪悪感に襲われる。食べないようにしよう、普通の人の量にしようっていつも思ってるし食費が圧迫されてクレカ使うのもやだし、でも気付くと食べ物が詰まったビニール袋持ってるし。正気に戻るのはいつも食べきっちゃった後。 揺れで起こされてテレビ見てるうちにお腹空いてきて
大盛ペヤング食べちゃったよ・・・ 眠剤増やしてもらってだいぶ眠れるようになったよ
でも眠れない時は逆に過食がひどくなるの困るんだけどね 今まで月3.4回、調子良ければ2週間過食なしとかもあったのに今月すでに6回も過食してる
しかも菓子パン過食にハマって5000kcal超えたりもした
どんどん回数とカロリーと体重が増えそうで怖い 大食いしても痩せてる人の腸内に共通している菌があるってテレビでやってた ぐっとこらえて過食したいやつを買わないでスーパーから
帰ってきたりしてるけど
カップ麺、パスタいっぱい、好きな黒糖パンマーガリン入りとかが
かなり食べたい日がある
ガッツリ肉野菜スープで代替できる時もあるけどなかなか・・・
入院した時に糸寒天？の和風の和え物？が気に入ったので
今度スーパーにあるか探してみる パン祭りあるから菓子パン食パンの誘惑がヤバい
ふらふらとカゴに入れてしまう…… パン祭りやばいよね
あとマック自分も食べたい、胃が弱ってるのに デイリーヤマザキ行ったらスイーツもおにぎりもサンドイッチもパンもシール対象だからアホほど買ってしまった
分割して３日とかで食べれば大丈夫かな…… なんか美味しくないって感じて
菓子パンを避けるようになった
そしたら食べなくてもいいなぁって境地に至った
そんな感じで菓子パン中毒は卒業できたみたいです
参考までに >>690
自分にお皿を貰うって口実をつけてたくさん買っちゃうって事では？？ >>689
えーっ、あなた凄いわ
食べたくて食べたくて狂いそうになるわ 美味しくないけど時々無性に食べたくなるんだよ菓子パン
で、食べて美味しくないからより後悔が酷い
せめて美味しいものを食べての過食なら後悔少なさそうなんだけどなー アルコール飲めないジュースカフェイン飲めない
パチンコやゲームは側通るだけで目がチカチカする
煙草は臭い無理
なんで食べることだけできるんだろ
胃腸が悲鳴あげても
目がチカチカしても止められない >>694
チューイングって満足できる？
どうしても飲み込みたくなる >>696
だよね！！口に入れたらろくに咀嚼もせずに飲んでるような感じ
医者に注意されるわ、腸閉塞になりかけたし 過食で何回歯の被せ物取れてんだよ…
歯は丁寧に磨いてるけど磨き残し、歯石がかなり多い言われるし
量食べてるからですね、すみません 糖尿病でGLP-1使ってるけど、過食衝動には効かない
心療内科の主治医にも効かないと思うと言われました
血糖値は下がったけれど、過食してるから体重は減らない
でも、人によるかも知れないから、参考にならないかも 過食衝動の強烈さは理解されないよね
「甘え」ってこんなに辛いのかって思う 朝まで寝るつもりがこんな時間に起きちゃって過食したくてやばい 食パンにとろけるスライスチーズ乗せて6枚ペロリと食べたわ >>709
はい！味変にマヨネーズとかも追加しますよー 咀嚼すらする余裕ない
おから蒸しパン作ってろくに噛まずに飲み込んでたら詰まって死にかけたわ >>696
正直飲み込んじゃうことはあるw
過食する時に少しでも摂取カロリーを抑えるためにやるって感じ >>713
自分も詰まった事があってます普段はいつ死んでもいいと思ってるけど苦し過ぎて死にたくないと思ったわw 昨日は凄い我慢したけどその反動か今日よく分からない量食べてしまった なんかもうかなり治ったかなとか思ったりするけど年に何回かは盛大にやってしまうな 家族全員しばらく出かけて家に自分だけってなるともうそれがスイッチで食べちゃう
ストレスとか空腹とか関係なく今しとこうみたいになってる >>718
あるある！！やっぱり家族がいると抑止力になるね
一人暮らししたらもう悲惨なことになりそう 焼きそばの麺を4つ使って作ったけど余裕で食べれるわ こんな時間に空腹感でねむれなくてボンゴレスパゲティを2人前作って食べてしまった…
明日からまた気を付けて凄そう 一日1400キロカロリーに抑えて我慢してるんだけど筋トレした日はどうしてもお腹空いて1600ぐらい食べてしまう…基礎代謝1050ぐらいなのにやばい
食べても食べても食欲が消えなくて一日中食べ物のこと考えてしまうのつらい 自分も今食事制限してるよ、ダイエット目的ではなく過食を抑える為だけど
朝は好きな物食べて昼夜は無添加プロテインや味無し豆腐やサラダにしてる（昼以降に味の強い物を食べると過食スイッチが入るので）
まだ1週間目だけど一食だけでも自由に食べられるからか今の所あまりストレス無く続いてる ご飯食べてる途中に甘いもの我慢できなくなってカステラ食べた 最後の一口食べた瞬間お腹空くしバグってる 夕方過食したせいで眠剤が効かない
あと50歳過ぎても過食が治らないんだけど
他にも10歳の時から指の皮むしりがやめられない
軽い自傷っぽい気がするんだよね
爪の脇のささくれをむしっては悪化させるのを
繰り返している
該当スレ知ってる人いますか >>725
スレは知らないけど、それも自傷のひとつだよ
自分は歯の隙間で舌を傷付けて、口内炎をつくってる
主治医が言うにはゆるい自傷行為 白米二合食べてもまだ食べられる…
最初のひとくちは美味しかった
でも途中から味がわからない、満腹感がないからまだまだ余裕で食べられる 朝から昼にかけて食べすぎた
もうお腹すいたけどカロリーがやばい >>728
白米っていくらでも食べられるよね
２合食べても余裕なのわかる マツコは過食症だと思う
1回なんかの番組で米が炊けたら炊飯器ごと無心で食ってる時期があるとか言ってた 過食抑える効果があるらしいサプリ、今日から試してみる…
メンタルクリニック行って訴えてもかれこれ半年、体重増加して洋服のサイズ変わっても、
「頑張って我慢してみてください」
「これといった薬ないんですよ」
で終わり
保険適用の薬は出せないみたいだから、自費でどうにかするしかないじゃん… アメリカから食欲抑制サプリ個人輸入したけど効かなかった
ヤンヒー？だっけかあれも効かなかった
研究室の劇物こっそり服用して(絶対真似しないでください)
胃に激痛が走っても食べてた
主治医からは「食欲抑制の薬はないからねぇ」って言われてるし
その通りだと思う
もはや打つ手なし
ただ最後の足掻きとして抗うつ剤は食欲亢進作用のないものに
してもらってる
三環系はやばかったなぁ
そういやルボックスは痩せるって人いたらしいけど
全然痩せなかった
吐き気もなかったし
長文ごめん 私はリポドリン赤効いたよ
寒気と震えがやばいけど半額商品見てもスルーできてビックリした
ただしあまりにきつい薬すぎて飲みたくないから数回飲んでやめちゃってる
オオサカドウってところで買えたよ >>737
寒気と震えか、大変だったね
身体と言うか脳にすごく効いたんだね
どっちが身体にとってマシなんだろう >>738
ありがとう、でも過食欲が消える感覚の喜びの方がその時は上回ったし数時間耐えたら平気になるから大丈夫だったよ
本当にどうしても辛い時は頼りがいのある薬だと思う
過食は辛いもの 来週、親知らずの生え方が通常に抜くのはムリらしくて
口腔外科で手術になった
さて食欲は落ちるんだろうかw >>740
この前、被せてる歯がぼろっと取れて不便なんだけど、他の場所で噛む事を自然に覚えて、普通に過食してたよ 過食の原因はストレスだしね、不便なことで余計に過食に走るのかも そうそう。ギャンブルも買い物もアルコールも総て依存症。過食はお金は掛かるし身体への負担が半端ないからなあ.. >>745
ギャンブルも買い物もアルコールもお金かかるし身体に悪いよwww ここ何年間か寝る前に過食グセがついてるからその分せめて運動することを先週ようやく決意
たった20分間のランニングだけどデブすぎて毎日膝痛すぎワロタ >>742
わかる。下剤を飲まない限り出ない
全て肉になってるのかな 過食症の県職員が万引きで逮捕されたけど、過食症って精神病？職務を果たせるの？ 過食も身体に悪い、自傷行為でしょ
この時間に鬼のように空気菓子パン食べた
カロリーなんか知るか
味わかんないし、満腹感もまったくない
ただひたすら食べたいし、食べてる 体重計乗って自分の予定より重いと何故か過食スイッチ入るんですが同じ人います?
重いと食べちゃダメなのに逆に過食して、我にかえったときの絶望感…
謎過ぎる 予定より重いこと=ストレスで、ストレスから過食しちゃうんじゃない？ レコーディングダイエットであ◯けんやり始めたら、登録は普通の食事だけで、間食増えてそっちは登録しないってなった
自分は記録系は逆にストレスになるって判明 >>756
なるほど
そこのストレスか!
あのスイッチが1番後から自己嫌悪になってしまう。自分をコントロール出来なくて頭の中のモンスターに支配される >>754
過食も自傷行為なんだろうなぁ…とかボンヤリ考えながらスッポンで30分頑張って疲れてたけどダジャレで癒やされてしまった 拒食と過食を繰り返してるせいで生理が止まってるんだけどちゃんと周期的に生理前の睡眠欲や食欲や体重増加があるのは私だけ？？いま2週間ぐらい過食我慢できてるのに1キロ増えて生理前かなって思いたいけどなんせ血が出ないから判断ができない ずっと我慢できてきたのに4月から新しい環境で気にしすぎる性格のせいでストレスで過食してしまった。明後日健康診断なのに体重激増だし吐きそうなぐらいお腹いっぱいだし死にたい、 >>761
これID同じだから矛盾してるって思われるかもだけど、生理のことと聞きたかったから別々に書き込んじゃった。今日過食したのは本当。あーあ2週間ぐらい我慢できてたのにな 食べる以外に楽しみを見出せない
ショッピングも旅行も遊園地も興味ない 過食とGI値は関係あんのかな？GI値のことぼんやりしか分かってないけど 安い食べ物を買い込む時のみワクワクしてソワソワする。高い頻度に大量購入したら結果は同じなのに買う時がピークで食べ終わったらこんなモンだよな...と大して満足感は来ない。事後いつもｽﾝｯとして後に後悔してる >>764
人間以外の動物は１日の大半を食べ物探しに費やしてる。
だから人間だって食べ物以外に興味を持てなくてもなんの問題もない。
ショッピングや旅行や遊園地がなくても死なないからだ。 >>766
自分もそう
味覚が雑になったような感じがする >>766
わかる
いつもインスタント食品や糖質ばかりだからこないだ果物と肉買ってきて食べたら凄く満足した
必要な栄養取れてないから余計過食してしまったのかなって感じ
一口目がいつもと違ったもんね
体が求めてた！って感じた
いつもの過食は惰性なのより強く実感したわ 普段頑張って頑張って摂生して運動してるのにたまにくる一回の過食で無駄になる
その一回の過食が引き金になってずるずる過食が続くから頑張っても頑張っても太る一方
親がアルコール依存の家庭で育って、アルコール飲んで暴れる親を見るのが恐怖だった
だから子どもには過食を見られないように隠れていつも食べてるけど、それはそれで過食した感が薄くてズルズル続いてしまう
もうこんな親いない方がいい 砂糖の入ったものを我慢して10日になるけど、ラカントやエリスリトール等は大丈夫かなと思ってひと口舐めて暫くしたら甘い系お菓子めっちゃドカ喰いしたくなった
とりあえず冷蔵庫にあったチーズでごまかしたけど、砂糖依存止めるにはもう甘い味を断つしか無いんだね 最近これかもって思えてきた・・
食っても満たされぬの どれだけ食べても、どんだけ肥っても、
最後はみんな死んでしまう死刑囚
最近は地震が多くて、近いうちに南海トラフとか首都直下とか富士山噴火とかあるかもね
世界大戦がまた始まるかもしれないし、
物流がちゃんと機能してスーパーに食品が並ぶ今は奇跡みたいなものかもしれん
生きてるうちに美味しいもの食べて楽しんで、気楽にやろう 焼きそばの麺を4玉使って焼いて全部食べたった！流石に少し気持ち悪いw 美味しそうなパスタソース買ってきたけど家にパスタがなかった… あるもの食いきるまで止まらない人って結構居るんだなぁ ゆで卵が2個あったとして、1個半みたいには食べずに1個か2個食べる
お菓子が一袋あればそれが100gだろうが150gだろうが一袋食べたくなる
ユニットバイアスと言って人は何かをやり終えたがるらしい 自分は買い置きできない
お菓子は手元にあると全て食べてしまう 宅配ピザLサイズ一切れで結構満足してるの筈なのに、何故か一度に全部食べれてしまう
こういうことか お菓子とかの買い置きはしないし、家から出てまで買い込みはしないけど、家にあるものを食べ尽くしてしまう
白米は炊くだけ簡単。自分は米で出来てる…。何なら塩がなくても白米だけでも食べる
あたまおかしくて本当に辛い ホンマでっかで食べちゃう人特集やってたの今見たけど色々勉強になった 空腹で無くなったら食事を止める、さんまの様なそういう食べ方をしたい 細身の人の思考って聞いてたら驚かされる
お腹すいてない時にどんな大好物が目の前にあっても食べない
同じく、お腹いっぱいになったらどんな大好物が目の前にあっても食べない
思考からしてすげーって思ったね >>786
わかる
来たる大震災や富士山噴火に備えて食料の備蓄をしても
深夜に食べてしまうんだよな
実際にそうなって、避難所生活で配給みたいにでもならない限り、治らないんじゃないかと思う なんかさ、この間YouTubeで聞いた言葉なんだけど
必要性を感じないと人は行動しない努力しないって聞いてほんとその通りだと思った
過食症治したいし痩せたいけど必要性に迫られてない
なんならいっそのこと食べ物に困るような環境に放り出されたら治るのにとすら思ってしまう ものすごい頑張って痩せていた時期もあったけど、その時に別に良いこともなかったんだよな
それなら、美味しいもの腹いっぱい食べるという確実な幸福を堪能してしまえという気持ちもある >>792
すまん、太りにくい体質なんだが時々一食で3000kcalほど食べる 意志が弱くて食っちゃうから少量を二回に分けて食事としてる
こうすると結構大丈夫だが結局治ってないのでなんともｗ >>792
めっちゃ太いよ
胸より腹でてるしブラが腹肉できついのなんの 久しぶりに体重計乗ったら10キロ以上大きくなってた お腹パンパンではち切れそうで今にも吐きそうなのに、食べながら家族にアイス買ってきてって頼んで食べててもう嫌だ5000カロリーぐらい食べてる死にたい生理止まってるから生理前とかないのに どーせ食べるなら楽しく映画とかアニメ見ながら食べたいのに食べながら罪悪感が凄すぎて何を見ても頭に入ってこない。私だけかもだけどこんな罪悪感ありながら食べるなら食べるのやめろよって感じだけど ダイエットで夜サラダだけにしてた反動で肉300gドカ食いしてしまった……
タンパク質だからあまりリバウンドしないと思いたい……
ちな、二年で16kg太ったのでめちゃくちゃ焦ってる
着られる服が無くなってしまう…… 職場の同い年の同僚二人と話してたら二人とも少食みたい。自分ではおかしいとは思わないけどその人らの倍以上は食べてるわ！
こないだTVで相葉君が素麺は3束食べると聞いて少し安心したw 昨日過食しまってそのまま寝て明日は過食しないって決めたのに今日も食べまくってて笑うしかないしにたいな 際限なく食べちゃう方だったけど
お皿に移し替えるようにしてから落ち着きました よかった取り敢えず糖尿じゃなかった
でも不安だから強度筋トレ続ける >>808
それは良かったです！自分も他人事ではないのでお互い気をつけましょう 昨日一日の摂取カロリー1300ぽっちだったのに満腹感感じてすごい幸せだった！
いつもは5000〜6000食べてやっと満足するのに過食せずにこんなに満腹になれたの生まれて初めてかもしれない
今も朝起きてまだお腹パンパンでびっくり
昨日初めてオートミールパンを作って食べたんだけどそれから腹持ちが異常によくて家族もみんなそのパンを食べてからお腹いっぱいお腹いっぱいと言ってた
普通の米化オートミールとかリゾット状にしたオートミールだと全然満腹にならないのに何が違うんだろう？ 300g入りのオートミールをパサパサのままで一袋食べるのが好きだった この時間だけど何か食べたい
買いに行くの面倒でダラダラスマホしてこの時間
そもそも何が食べたいのか分からないし食べたい理由も分からない 年末くらいまで今考えると拒食だったんだけど
今は完全に過食症
4ヶ月で6キロも増えたしもうおしまいだ
このまま増え続けて全て水の泡なんだろうな 親とかが食べる事強要したり食べる量少なかったらブツブツ文句言う人ってあれ病気だよね？ 人間は何を食べようか自分で決めることはできても、空腹を感じないでいることはできない。
運動をしようと決めることはできても、肝臓にもっとエネルギーを使わせることはできない。
空腹と代謝こそが体重の増加を招く重要な根本原因だが、それは自分の意思ではどうすることもできない。
だから、肥満は個人の失敗ではない。
意志の力が弱いから肥満になるのではない。
知識がないから肥満になるのだ。
byジェイソン・ファン 過食が続いてたけど太るの覚悟で3色ガッツリ米とおかず食べると翌日不思議と過食欲わかなかった
もちろんガッツリ食べると太るけど、何日も過食するよりかはマシだとおもった 暫く米を我慢してたからか、久々にがっつりチャーハン食べたら急激眠気に襲われて気絶しそうになった 食べた分を出さないと太るのでお通じに良さそうな物も率先して食べるようにしてる。ヨーグルトとか。運動するのが一番なんだろうけど。。 >>823
血糖値スパイクだよw
知ったかダサいwww >>817
毒親なのは間違いないね。毒親や虐待する親って全員病気や障害なのかな？今の医学の研究ではどういう事になってるんだろう >>802
私なんて１ヶ月で８キロ太った時、病院に引きずられて行った
本当に抜け出せないね、この病気 一昨日
朝 ヨーグルト100g/バナナ1本/きなこ3g
昼 食パン半分/ツナ缶/マヨネーズ大さじ1/ナポリタン300g/ミルキー1個
夜 堅揚げポテトブラックペッパー60g
計1325kcal
昨日
朝 トマトサラダ/ミルキー1個
昼 堅揚げポテトうすしお(500g)
夜 鶏胸肉と大根の煮物/オートミール30g/小松菜の味噌汁
計1381kcal
今日
朝 トマトサラダ/ヴェルタースオリジナル1個
昼 醤油ラーメン半分/ゆで卵1個/ヴェルタースオリジナル2個/豆乳きなこ200ml/食パン半分/バター5g/つぶあん20g
夜 鮎の塩焼き/味噌汁/ミニトマト3個
計1428kcal
全然物足りなくて毎日気が狂いそうなぐらい辛い…ずっとお腹すいてて一日中食べ物のこと考えてる
1700あたり超えるともうどうでもよくなって8000、9000とか簡単にいくから1500は超えないように必死に理性で押さえつけてる
みんなどんな食生活なんだろう タンパク質足りてなくない？
お菓子ってお腹膨れないからお菓子食べるくらいならほかのもので補った方が同じカロリーとるにしてもいいよ
全体的にカロリーのわりに満腹感少なそうな食べ物多い感じ アドバイスできる立場ではないけどたんぱく質も足りてなさそうだけど主食も足りてないと思う
堅揚げポテト以外を見ると食事に気を使ってるんだろうなとは思うけど主食半分じゃなく1人前食べても大丈夫
カロリー気にするならお菓子でカロリー取っちゃうより食事で摂った方が空腹感は少ないよ(自分への戒めでもある)
ずっと寝ないで我慢しててもそのうちいつかは寝てしまうのと同じで、食欲を我慢で乗り切ろうとするのは負け戦だと何かで見てからある程度のカロリーオーバーは自分が身体にいいと思ってるものなら気にしないことにしたよ
私もカロリーにとらわれすぎて100kcalでもオーバーしたらドカ食いに走ってその後また必死にカロリー抑えてを繰り返してたけど、結局それじゃ体重キープが精一杯で痩せることはできないと気づいたよ
普段1500以内に抑えてたまに1700超えるくらいなら全然食べ過ぎじゃないと思うから、もうどうにでもなあれって思ってしまうラインを1700じゃなくもっと上にしてみたらどうだろう 毎日数字を考えられず過食している身としては、カロリーなんざ考えられない…
考えて食べられてすごい 買い物するときにカロリー見るのはもう癖になってるね 炊飯器で炊いたご飯全部食べてしまったしパンも1斤いってしまった
過食するごとに胃袋拡張されてそうでもうダイエットの食事量じゃ無理なのかもしれない >>829
おやつにスナック菓子食べるよりゆで卵２つに茹でブロッコリー大皿いっぱい食べたほうが食べた感するよ
黄色のキウイに無糖無脂肪のヨーグルトも満足感あるよ >>835
ま、昨日はひとり焼肉を堪能しましたけどw >>829
明らかに栄養不足
カロリー量でなく色んな必須栄養素が足りてないから体が求めてると思われる
異常食欲なんかじゃない正常な訴えだと思うよ
思いきってプロの栄養指導を受けてみるといい
しっかり食生活改善できたら過食も緩和するだろうよ 友人からもらった高級食パン2斤全部食べてしまった。もっと美味しく食べられたはずなのになぁ。 しっかり食生活改善できたら過食も緩和するだろうよ(ｷﾘｯ 栄養バランスが良く適正カロリーの食事で
過食が治まるようならこのスレに来てないだろうよ だな。そもそも過食は栄誉バランス云々が制御出来ないからな？身体に悪いと解ってても食べてしまうのが過食症。 バランスの良い食事と適度な運動と楽しめる趣味と気の合う素敵な友人と素敵な家族と可愛いワンちゃんとストレスの無い生活を心がければいいだけだな！ >>846
パーフェクト！かなりハードルの高い中身だけどねw 毎月50万くらいの非課税所得が入金されたら、少しはマシになる気がするw >>851
そうだね！！金の心配がなくなればいいよね
働かなくていいもん
親知らず抜いたけど過食しちゃうわ
痛くてもダメだった コンビニはしごし続けてやっと帰ってきたのにまだ満足してないつらい 元々過食嘔吐｡
少食から､普通食(嘔吐無し)
まで持ってきたけど
沢山食べる姿が好きだった｡
周りも沢山食べる子のイメージが抜けなくて
沢山食べるのはまだ怖い｡←現状
まだ治ってないのかって｡落胆してるんだけど｡
これってどうなんだろう｡
適量って何だよって涙目になって飯食うのも
飯が何より好きだったのに楽しくなくて
飯が何より苦痛になっている｡
過食して吐いて良いなら楽なのに｡
身体に悪いって言うけど
キャパオーバー食って
そのままにしている方が身体に悪いわ｡
とも思う｡から治ってないんだろうな｡
何で普通に食べてニコニコしてるのを
喜んでくれないんだよって
わがままも言えずに隠れて泣いてる｡
自分がおかしいのかな｡頭痛い｡
早く死にたい｡世間とのズレも人格否定ももう聞きたくない｡頭痛い｡ 皆は歯は大丈夫か？過食するけど口腔内のケアをしてれば問題ないけど虫歯のリスクも大きいよな？ 通勤時に下痢になって粗相しそうだった
なんとか間に合ったけど酷い胃痛
この前は過食後に胃腸炎にかかり、大量の嘔吐
こんなに辛い思いをしていつも後悔するのになぜ止められないのか
お酒は二日酔いに一度なったのが辛くてそれ以来飲んでいないのに 予定外のものを少しでも食べるとスイッチ入っちゃうのやめたい 何食べたら満足すんだろ
腹が限界になってギブするだけで、毎回満足感がない
食べてる時おいしいと感じるには感じるけど「なんかコレじゃないんだよなぁ」って感覚がずっとある 普段は普通の摂取量だけど一ヶ月に一回ぐらい非嘔吐過食してしまう
大体想定外の外食とかで起こる
まあ今日だけいっかって食べてしまって後で死ぬほど後悔 油と砂糖と小麦粉という内容だと一万kcal程度は普通に食べられてしまう ホイップクリームの菓子パンとかね
食べたくなってきた 子供の頃にお腹いっぱい食べたことがないのが原因だと思った。かと言って過食やめられないけど こんな時間に冷凍にしてあるハンバーグを３個食べた
もう戻れないわ
子供が生まれつき障害もってて普通の人生は望めないし家族もバラバラになった
なんでこうなるんだ、、 私は小さい時少食で食べるの遅くて家でも学校でも怒られて食べ終わるまで解放されなかったわ ゆっくり食べるのは体に良いことなのにね
早食いは過食にも繋がるしそれにオナラも増えるw >>870
私も保育園のおやつの時間とか学校の給食の時間とか「食べたく無いのに何故食べなきゃいけないんだ」と疑問を持って居たのに... >>870
私もだ
食に興味がなくてお腹すいても何か食べたいとか思わなかった
出されたら食べるけどそんなに入らなかったし自分のペースで食べてると遅すぎて叱られた >>859
それ。それなのよそれ。ふと油断すると転げ落ちる。
満腹になるのに満腹感がない。物理的に胃が限界になっても脳みそがもっともっとと果てしなく欲しがる。その癖怖くて吐けない。
精神科で話しても「食べないでくださいねー」でおしまい。ダイエットの相談じゃねえんだよ！何回相談しても同じ。
カウンセラーは心を癒す別の手段を見つけましょうって言うだけで何をすればいいかわからない。自分で見つかるなら毎月お前に会いに行く必要ないんだぜ？
glp-1薬も使ってみた。でもアレって空腹感が薄くなるだけで食べれば普通に食べられるし食への執着は消えないね。普通の人は違うのかな、自分には金ドブだった。
どうしたらいいの。
食べ物のことばっか考える人生もう嫌だ。嫌なのに。
ごめん、書いたら少し落ち着いた。 まさに今日精神科で相談してきたけど「買い物しないようにしてください」ってしか言われなかったわ
ここ最近ずっと過食してない日がない、4000kcal越えるの当たり前で明らかに異常なのに >>872
もう掃除が始まってるのに居残りで食べさせられてたタイプ？ >>876
掃除が始まるから急いで食べようとしたら吐いた。んで誰にも気付かれず自分でゲ◯の処理をした小1の頃の思い出が有るw >>875
それも言われる、すぐに食べられるものを身の回りに置かないようにって。
いやいや、仮に食べ物を部屋に置かずとも限界まで我慢して、我慢して、我慢して、頭おかしくなって買いに行ってしまうのがもう壊れてるとしか思えないんです。
伝わりませんかねぇ、これはダイエット相談ではないということが医者には。
脂肪吸引したから食っても中太りで済んでる。言うほど太って見えないから舐められてんのかな。
そもそもこんな食生活してたら体がどこまで膨らむか不安しかなくて吸引したんだけどさ。 ふと、振り返ったけど個人的には腹鳴恐怖が過食のキッカケだったかな。授業中お腹の音が鳴るの恥ずかしくて腹鳴対策として朝から無理矢理丼飯食べてたら食べ癖が付いた。その内気付けばストレスでも詰め込む様になってた お金なくなれば買わなくなるからって考えなのかねぇお医者さんは。
買う金なくなったら金を手に入れるのになんかしだすから困ってるのにね ちょっとよそのスレで今日7000kcal食べたって話をしたら
嘘乙
話盛りすぎて恥ずかしい
そんな人間いないでしょ…
みたいなこと散々言われてすごい傷ついた
やっぱ健常者いる場で食べ物の話しないほうがいいね >>875
2ヶ月で洋服サイズがワンサイズ上がって、サイズ上げてもキツくて体重も軽く5kgは増えたって言っても、
「なるべく食べないように意識して」「なにかストレス解消に違うことを見つけて」「糖尿病にならないように気をつけて」
できないから訴えてますが。って怒鳴りそうになった
同じ過食でも、嘔吐が入ると治療できるってどういう事？
吐かないけど、吐いたって言えばいいんか？って聞きたかったわ 現状この国の精神科医は医者とは呼べない代物だよ。薬取っ替え引っ替えするしかできないから >>881
私は8000kcal近く食べた日有るから信じるよ。しんどいよね 薬物依存、アルコール依存と同じだよね
ほぼもう治らない >>886
アルコールや薬は摂取しなくても死なないから
人間は食べなきゃ死ぬから過食症は治り難い
見た目やばいとか糖尿病までいかないと入院も厳しそうだし 昨日から今日に掛けてめっちゃチョコレートを過食したわ。普通の人だと1ヶ月はもつ量なのに.. 過食って一時的に治まっても引き金となるストレスが出来ると突然ぶり返すなぁ
肌は荒れるし足は痛みと痺れでヤバいわ ふと思ったが3000年代になっても過食で悩む人って居るのかなぁ。後978年か~美意識とかどうなってんだろう？その前に人類はどうなってるのか あと1000年も続くビジョンが見えない・・ｗ
純粋な日本人はほぼ居なくなってるだろうし 下手したら核戦争で年内に日本終了してるかもしれないしね ツイッターとかで
これから食糧難来るようだから今のうちに好きなもの食べておいた方がいいかもしれませんねとか言ってる人いて
なんかなーなんとも言えない気持ちに たくさん入ってる袋のカントリーマアム一気に2袋たべた。お腹苦しい。 家族に誘われて食べちゃう
それを相手のせいにしちゃったりして自己嫌悪 キットカットとかマアムとかちっさいから買わなくなっちゃった
その代わりに柿ピーが捗るが・・糖質とカロリーやばいｗ 自分の場合、過食する時ってなぜかチャレンジしないんだけどなんでだろ
食べたことのない物がたくさんあるのに、食べたことのある物ばかり買ってしまう
そしてあまり美味しくなかったなと感じて終わるのである >>903
マアムちっさいよね・・・
チョコパイも昔あんなに大きかったのになあ >>903
食べ物がもっともっと値上げすれば過食できなくなるかもね >>907
過食症の人はお金が間に合わなくなると万引きしてでも食べて捕まる人も少なくないらしいよ 運動しても過食とまらんし
とまらんから体重減らないし疲れる >>907
食べ物なんかよりもっと金額の張る違法薬物の依存症は
薬物が高いからといって摂取しなくなるわけでもない
ギャンブル依存症だって相当お金には困る状態になるわけだがやめられない
食べ物の値上げごときで過食が収まるわけない 過食頑張ってやめててダイエットしてるのに3キロ落ちたけどほぼ食べてなくても今度は毎日微妙に体重増えてきててストレスで大過食しそう ダイエットするとまず水分から落ちるからね
その3kgはすぐ取り戻せちゃう3kgなのである
3週間くらいは続けないと脂肪はなかなか減ってかない 前に一気に食べてしまうとレスしたチョコレート。274g入ってる。今回はゆっくり食べるけど
https://i.imgur.com/zKvemy6.jpg 過食防ぐにはファミリーパックやお徳用を買わないのが有効なのに… 信じられないと思うんだけど、漢方で過食が治まりつつある。
中性脂肪と悪玉コレステロールが上がってきちゃって大柴胡湯っていう漢方を飲み出したら、飲んで2ヶ月目頃にそういえば食べてないなと気づいたのよ。
食べたら今まで通りいくらでも食べられる反面、食べなくてもいいかと思うようになったり、もういいやって食べるの終わりにしたり、爆食が減った。
肝臓の脂質代謝を上げる効果を期待して飲んでたんだけど、薬剤師に効いたら食欲を抑える効果もあるそうで。
漢方程度でそう簡単に…と試しに1ヶ月飲まなかったらまた食べたい食べたいになったので、関係あるかと。
大事なことなのでもう一度書くと、食べれば食べられるの今までの量を。
ただ、食べることを忘れてる時間が増えて、食べないと頭がおかしくなりそうな苦しみが少し減った。
もしかして西洋医学より東洋医学が相性いいのかな。 5月1日 夕食を食べたのを最後に、休み中 断食してたんだけど…
先程、断食明けの食事で過食をしてしまった
苦しすぎて、早くどうにかなってほしい
は〜毎回こんな苦しい思いしているのにどうして、学習しないんだろ
おからクッキーとか海苔とかもいっぱい食べちゃって、これからさらに苦しさを増しそう
断食したら胃が小さくなって、あんまり食べられないって聞いたけど…
自分には当てはまらなかった 自分は冬場とくに過食がひどくなる時期に3ヶ月サノレックス飲んで
去年と飲む時間帯変えたら効果あった
おやつをたくさんかっても一気に食べずに残して置けるようになった自分にびっくり >>913
血糖値上昇すると脂肪になりやすいから
デブりやすいうちらは食う量は人並み以下で考えないとあかんかも 海鮮丼と唐揚げ丼一気に食べてしまった……
海鮮丼で止めておけば良かったのに、揚げたての唐揚げに抗えなかった
当然気持ち悪い
テイクアウト出来る美味しい料理屋が近くにあるのも良し悪しだよなー
自炊ほぼしてないからお野菜のお惣菜とかめちゃくちゃ助かるんだけども 胃腸がおかしくなって全然治らない
便秘下痢吐き気の繰り返し
しんどい マックのバリュセットを１日６セット飲み込んでしまった。末期の病気かしら。 ソーセージ450gとか買っても瞬殺だからなぁ・・
その上何か他に食うし パスタ一人前食べても満足出来なくてUber Eatsでカツ丼頼んでしまった……
今月また食費上がる
あんまりUber Eats頼まないようにしないとな……
昔は買い物行かないと食べ物無かったのに今はスマホで頼めてしまうから危険過ぎる UberEATSあったらお金無くなるまで頼んじゃいそう いつの間にか甘いものしか過食しなくなってた
菓子パンと甘い菓子ばかり
ご飯系も混じってたときのほうが体調も良かった
脳がいかに血糖値を早く大きく上げるかって方向に全力を出してるっぽくて怖い
死にに行ってるのかな 毎回一口食べると、自分でも引くくらい食べてしまう
重量で言うと一回に7〜8kgくらい
その後、罪悪感で断食すると…
家族にめちゃくちゃ心配されて、食べ物を買い込まれ、結局また過食してしまう
過食するのは心配されず、無反応なのに
食べないとなると、心配されて口出しされる
自分的には過食の方が身体も心にも悪いと思うが、なぜなのか？
アルコール依存症の人にアルコールを買い与える人はいないのに
過食症のデブには平気で食べ物をプレゼントしてくる
なぜなのか？ 質問させて下さい
治療方法がなくて困ってます
心療内科ではうつ診断されてます。
そこでも過食のこと相談しましたが安定剤と漢方を処方されただけで改善できてません。
専門医とか調べても心療内科や精神科になるようで。
カウンセリングも受けましたがだめでした。
症状は、お腹空いてないのに食べてしまいます。
満腹感はありません。
嘔吐はしません。
過食すると気分が悪くなりとまります。
生理前に過食がひどくなります。
治療方法を調べると認知行動や薬物療法がありました。
過食やめれた方はどうして治りましたか？
アドバイス頂けないでしょうか？ >>933
精神科で摂食は難しいと言われました。
入院が1番みたいですが入院は嫌なので
朝から晩まで精神の限界まで働いて
食べる時間を作らないようにしました。
5ヶ月まであと1日の日に精神の限界から
鬱で全機能が停止して入院になりました。
退院して2年経ちますが社会復帰は出来ません。
過食は無くなりましたが、やる気という物が
未だに湧いて来ず、食に関しても食べる行為が
なかなか出来ません。 親知らず２本抜いたというのに、ガツガツ食べてるわ
当然、口の中は痛いから痛み止め飲むけど過食は全く治らない
やっぱり頭壊れてるんだなー
親知らずの手術で口腔外科に行けって言われたときは、これでしばらく食べなくなれると期待したのに わかるー自分も体調悪くても普通に食べれてしまう
過去インフルにかかって死にそうな時ですらバクバク食べてた
今は体調悪いからいいや…みたいな食欲がなかった試しが一度もないんだよね
親が亡くなった時ですら普通に食べてたし自分でもイカれてると思う コロナになって10日間水と豆腐しか食べられなくて5キロ痩せたって人のコメント見て、いいなあとおもってしまった
お腹すいてないし体調悪くても暇だから食べてしまう >>933
私も非嘔吐過食です
対人関係療法が効きました。強い過食衝動はなくなりましたが、弱い過食はまだ続いています。
自費なのが痛かったけど、とにかく過食を治したかったので… 一ヶ月くらい落ち着いてたのに、数日前から再発
太る恐怖
でも食べたい衝動性に勝てないバク食いしてしまう 非嘔吐過食は英語でovereating without vomitingって言うらしい 2日連続で過食したり、短いスパン(隔日とか)で過食すると、脇腹や太ももの裏から尻にかけてが痛くなるんだけど同じような人いる？
筋肉痛まではいかないけどひどい浮腫 途中で送信してしまった
筋肉痛まではいかないけど超絶浮腫んでるような感じでつかむと痛い
普段マッサージしない部分をマッサージした時に感じる痛みにも似てる >>942
もしかしたら肉割れの痛みかも…
私は急激に太ったときに、皮膚が伸びるのが間に合わず裂けて痛かった
今も体中に肉割れの痕が残ってます >>934
>>938
お返事ありがとうございます。
とても参考になりました_(._.)_
対人治療で治すこと考えてます
しかし、過食の治療って専門のかた、ほとんどいませんよね。
精神科の先生でも理解してなくて、食べなければいいとアドバイスする人がいるくらいだし 食べたくなくても詰め込むんだよ、って言いたい
もう頭が制御不能になってるんだから
医者もバカなのいるね 『科学者たちが語る食欲』
デイヴィッド・ローベンハイマー
スティーブン・J・シンプソン
この本、みんなにぜひ読んでもらいたい
過食がおさまるヒントになりそう 過食し過ぎて胃がやられて口角炎までできて
それでも食べることをやめられない 寿司三人前食べてしまってこの時間でも気持ち悪くて動けない……
お風呂入らないとなのに
過食し過ぎで適切な分量分からなくなってて、結果的に過食が治らないような気がしてる
寿司何貫が一人前なんだっけなぁ…… オートミール食べてみた
結構いい感じかも
ドリアにして食べたら米感あった 精神病院行ってきたわ
摂食障害ってのは必ず過食と拒食を繰り返すと言われた
あなたが摂食障害なら電気療法で改善すると言われたけど
私には過食しかない 頭に電極つけて電気ショック与えるんだよ電気痙攣法とも言う
戦前かよなぁ ええ…電気ショックで治るなら全世界の摂食患者が電気ショックしてるわw
なんか理解なさそうだし怖いね、治療へのストレスで余計に悪化しそう 電気痙攣療法って鬱には抜群に効果あるんだよね
摂食障害って鬱を伴うことも多いから、
そういうタイプならなんとかなるかもしれないけど
急にやってくる過食欲求にはどうかなって思う 過食症って衝動的な行動なわけじゃん？
むしろ躁状態なんじゃ、、 健康診断の結果ボロボロだった
なんとかしないと命が危ない >>957
特に何の数値が駄目でした？自分は来月なんですけどね 週3～5で過食してたけど、今落ち着いてる
精神的に安定する >>943
急激に痩せて皮が余るのはよく聞くけど、それは初めて聞いたわ。そんなことあるんだね。 こんな時間に焼き鳥とエビマヨ食べてしまった……
白米抜きにしたのが抵抗なんだけど、カロリー考えると怖い >>959
肝臓の数値が悪かった
多分脂肪肝だろうな… >>964
ありがとうございます。自分も来月の検診は覚悟してるし悪い結果が出たところで過食がやめれるかな？？って思うのが本音 >>961
自分は成長期に1年で縦にも横にも成長したら膝裏と腰回りに肉割れできたよ～
中学生の頃なのに今でも残ってる コンビニ行こうかどうしようかここ何日か延々考えてる
不毛 俺は中性脂肪がやばい300超えてる
肝臓はまだ普通かな 過食に入ってからめっちゃ太ったんだけど体重はかるのが怖くて測れない… +++過食症(嘔吐なし)の保健室パート71+++
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/utu/1653366557/
950でも970でもないけど
関連スレのリンク修正して立てました >>974
スレ立てありがとう！
たった今過食したくてコンビニ駆け込んじゃった
4千円分もパンやホットスナック買って駐車場でかき込んでる
何やってるんだろうと言う恥ずかしさやお金の無駄だと思う気持ちがあるのに我慢できない ４キロ太ったと体重計のって落ち込むのに、食べるのやめられないバカ >>976
落ち込みやイライラや痩せないことのストレスや太ったことの嫌悪感は全て過食衝動につながるわ スレ立て乙です
自分の場合痩せてたら今のキレイな体型を維持しようって思えて食欲も比較的簡単に我慢できたりするんだけど
少しでも太ってるとこんなに食べるのを我慢してるのに現状は太ってるっていう事実にバカバカしい！ってなって食べてしまう
性格的に完璧主義なのも関係してる気がする >>975
そういう時はせめて日持ちするものを買いこむようにすれば
かき込み中に「ここでやめとこう」って思いとどまる可能性がわずかにある 昨夜カロリーが少ないと思って少し大きめのキムチ1パック食べたら朝から体臭がすごくて少し気持ち悪いw >>981
それあるある、カロリー気にするけど量食べたら
意味ないんだよね
そして臭いというw
海外だと胃を小さくする手術あるけど、
あれやっても私は過食しそう 去年の12月から一日1400kcal制限しててお腹空いてもなんとか守ってきて目標まで痩せれて嬉しい
でも常に食欲は消えなくて発狂寸前
今は天国だけど一歩踏み外せばまた非嘔吐でデブる地獄の日々に簡単に戻るってわかってるから怖い >>983
それ、そろそろ爆発するよ。長くはもたない。 >>983
1200カロリーやってる！時期も同じ位から！長く続くといいよね頑張ろー 目標まで痩せたならあとは無理なく維持できて飢餓感を覚えない程度の制限にした方がいいと思うよ
痩せるための目標カロリーと維持のための目標カロリーは違う >>983
その治療方法は長く続かないよ
我慢とストレスたまるからね
ちゃんと医師みつけて治療してね モデルの子が食べてもおなかいっぱいにならない理由5つをYouTubeのショートで話してたけど参考になった
水を飲んでないから
よく噛んでないから
ながら食事してるから
タンパク質不足
睡眠不足
過食衝動が少しでも収まるといいな
https://youtube.com/shorts/BI6zojZGQfg?feature=share すぐ食べれるものはおいとかない
食う分しか作らないのがやっぱ一番だわ 妊娠中なんだけどつわりもないし体調も悪くないしラッキーだなって思ってた
職場に発達障害かなにかギリ健みたいなおばさんが来てからストレスで一気に白髪が出てきてお菓子や炭水化物ばかりの過食になった
子供のためにも自分のためにもあと1か月だけがんばって早めの産休に入る
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