自分はもうあんまり順番考えなくなったかも。指吐きの時は気にしてたし米とか麺避けてたけどチューブ以降してからはパンを軽く食べたら普通に米とか麺食べてる
で食事を1R目にして仮吐き後2R目からスナックとデザートにしてるかな